ваш персональный помощник и гид в мир красоты! Существует несколько основных принципов лунного календаря стрижек, которые следует запомнить, если вы не хотите нанести своей прическе непоправимый урон. Главная» Новости» Лунный календарь январь 2024 стрижки мир космоса. Стрижка волос по Лунному календарю. Лунный календарь поможет выбрать благоприятные дни для стрижки в мае 2024 года.
Лунный календарь стрижек. Когда лучше стричься в августе
Заходите в лунный календарь стрижек, прежде чем записаться к парикмахеру, и посмотрите благоприятные дни. Создайте индивидуальный план ухода за вашими волосами и следуйте ему с помощью нашего уникального Лунного календаря стрижек.
Это связано с тем, что наш организм как биологическая структура сильно зависит от природных ритмов. Период полнолуния — это момент, когда все наполнено энергией Луны. Во время полнолуния эта энергия исключается из нашего тела, в противном случае, если мы не помогаем этому процессу, она застаивается. Поэтому рекомендуется очистить свою энергию, отрезая волосы достаточно подровнять кончики. Однако вы не должны забывать следовать вашим личным ритмам и заботиться о своем здоровье. Для некоторых людей время полнолуния может быть критическим, поэтому лучше выбрать другой день для стрижки.
Идеальное время для стрижки — это полнолуние во Льве или в Деве. Основные лунные календари.
Календарь маникюр. Окрашивание волос по лунному календарю в сентябре 2021. Стрижка ногтей по лунному календарю. Массаж по лунному календарю. Йога по лунном календарю. Удалить зуб по лунному календарю.
Лунный календарь массажа. Благоприятные дни для чистки лица. Календарь благоприятных и неблагоприятных дней. Неблагоприятные дни. Лунный календарь стрижек. Календарь стрижек на июнь 2021. Лунный календарь красоты. Календарь красоты и здоровья. Мир космоса лунный календарь.
Стрижка волос по лунному календарю. Лунный календарь на март 2020. Лунный календарь на декабрь. Благоприятные дни для гаданий. Лунный календарь. Стрижка Луна. Мир космоса лунный календарь стрижек. Календарь стрижек. Лунный календарь 2022 для стрижки волос.
Лунный гороскоп стрижек. Лунный календарь причесок. Благополучные дни для стрижки. Фазы Луны. Фазы Луны 2022. Календарь фаз Луны на 2022 год по месяцам. Благоприятные дни для стрижки волос 2021. Лнный Алендарь стрижек. Фаза Луны прическа.
Лунный календарь садовода на май 2022. Лунный календарь на май 2022 года. Лунный посевной календарь на май 2022. Лунный календарь на май 2022 года садовода и огородника. Лунный календарь стрижки волос. Лунный календарь для волос. Календарь стрижек на апрель. Знак растущей Луны. Растущая Луна обозначение.
Стрижка на сегодняшний день. Стрижка на растущую луну. Лунный день сегодня стрижка.
После 21:20 уже можно строить новые планы и начинать сбор полезной информации. Влияние стрижки на волосы: нет особых влияний. Что может навредить волосам: любые необдуманные сложные процедуры, особенно выполненные на импульсе и по минутной прихоти. Гармоничная Луна: с 22:20. Также в это время будут получаться наиболее удачные стрижки, но по возможности не применяйте очень горячие приборы для укладки. Если без фена не обойтись, то лучше выбрать щадящий режим и обязательно обработать волосы средствами термозащиты до этого.
Влияние стрижки на волосы: быстрый рост; до 14:25 — нет влияний; после 14:25 — улучшение внешнего вида и здоровья волос; польза для поврежденных волос, волосы будут расти более крепкими, будут меньше выпадать и сечься. Что может навредить волосам: горячие температуры. Гармоничная Луна: до 05:35; с 17:40. Но помните, что сейчас Луна растет, а значит, волосы после стрижки будут расти быстрее. Сегодня можно состригать кончики длинных волос, чтобы они выглядели аккуратнее. Скорость роста несколько прибавится, но все же какие-то заметные эффекты могут быть заметны после многократного следования этому правилу 6-12 месяцев. Влияние стрижки на волосы: быстрый рост; улучшение внешнего вида и здоровья волос; польза для поврежденных волос, волосы будут расти более крепкими, будут меньше выпадать и сечься. Гармоничная Луна: до 22:20. Вторая половина дня менее удачна, но также может быть использована для стрижки беспроблемных волос.
Влияние стрижки на волосы: быстрый рост; до 13:05 - улучшение внешнего вида и здоровья волос; польза для поврежденных волос, волосы будут расти более крепкими, будут меньше выпадать и сечься; с 13:05 до 16:00 — нет влияний; после 16:00 — волосы могут начать виться, станут менее послушными. Гармоничная Луна: с 02:30 до 13:05; с 16:00. Допустим привычный уход, водные процедуры. Постарайтесь сегодня не воздействовать на волосы с помощью горячего воздуха. Например, укладку можно сделать с помощью бигуди. Если у вас тонкие и редкие волосы, можно выполнить специальные маски и обертывания, а также воспользоваться феном на минимальном режиме, но перед этим нанесите на волосы термозащитное средство. Влияние стрижки на волосы: быстрый рост; волосы могут начать виться, станут менее послушными. Гармоничная Луна: до 06:45; с 21:25. Можно воспользоваться горячими приборами для укладки, включая фены, плойки, утюжки, особенно если у вас достаточно тонкие и редкие волосы.
Также можно сделать укладку с помощью бигуди в домашних условиях. Влияние стрижки на волосы: быстрый рост; до 17:15 - волосы могут начать виться, станут менее послушными; после 17:15 — нет влияний. Что может навредить волосам: химические вещества в косметических продуктах. Гармоничная Луна: до 09:35. Знак Луны: РАК Этот день стоит использовать для удаления нежелательных волос, лучше воздержаться от посещения парикмахерских. Но лучше все процедуры планировать после 19:00, так как практически весь день будет действовать напряженный аспект Венеры и Луны, что может негативно сказаться на результатах.
Когда лучше стричься в мае 2024 года по лунному календарю
Самый лучший выбор — удобная и лёгкая стрижка, подходящая типу лица, а также отвечающая его персональным представлениям о красоте и удобствах. Средняя длина волос. Лучше всего в это время будут выглядеть волосы средней длины — это актуально как для мужчин, так и для женщин. Такие волосы не привлекают лишнего внимания, что весьма комфортно и соответствует энергии Стрельца, предпочитающего классические решения. Соответствие характеру. Если человек общителен, ему следует открыть лицо, позаботиться о том, чтобы его внешний вид нравился людям. Более закрытые и ориентированные на себя личности могут выбирать стрижки с длинной чёлкой, боковыми прядями — они создают впечатление защиты личного пространства, не создают неудобств. Консультации и рекомендации. При выборе стрижки важно прислушиваться к советам стилиста.
На самом деле стрижек гораздо больше, чем человек может представить, и некоторые варианты, о которых вам ничего не известно, вполне могут стать разумными решениями. Физические особенности. Также выбранные стрижки должны соответствовать вашим физическим параметрам. Это касается как визуальных особенностей телосложения, так и здоровья — при некоторых заболеваниях кожи и слизистых оболочек бывает непросто ухаживать за длинными волосами. Стрижка и общение. Важно понимать, что люди чаще всего обращают внимание на стрижку и укладку, когда пытаются запомнить внешность человека. Поэтому при выборе стрижки важно понимать, что именно она произведёт первое и самое яркое впечатление на собеседника или нового знакомого. Воскресенье Воскресенье — проходит под покровительством Солнца, он наполнен энергией, креативностью, прекрасными идеями и воодушевлением.
В этот день каждый человек приходит к высшей точке позитивного состояния, ощущает в себе силы для больших перемен и серьёзных свершений. Солнце — планета-покровитель воскресенья в лунной астрологии. Энергия Солнца распространяется на все сферы жизни и делает их проще, интереснее и ярче. Стрижка, сделанная в воскресенье, может улучшить имидж человека и войти в комплекс факторов, меняющих жизнь, образ мыслей и поведения. В этом смысле внешние перемены влияют на внутреннее состояние. Стрижка и окрашивание. В некоторых случаях стрижку разумно совместить с окрашиванием — так она будет выглядеть интереснее, сразу же запомнится окружающим. Для нового оттенка волос можно подобрать светлый, насыщенный и приятный тон, освежающий и выделяющий созданный образ.
Поэтому, приходя в парикмахерскую, выбирайте энергичного и жизнерадостного мастера, тогда и ваша жизнь после стрижки изменится к лучшему. Чем старше парикмахер, тем сильнее его влияние на вашу жизнь. Если вы человек самостоятельный, привыкли решать свои проблемы сами и не любите, когда вам что-то мешает их осуществить, выбирайте мастера или одного с вами возраста, или моложе вас. Когда вам хронически не везет по непонятной причине, имеет смысл выбрать очень старого и известного мастера, пусть даже прическа, им сделанная обойдется вам очень дорого. Зато после посещения парикмахерской ваша жизнь резко изменится.
Правильно рассчитаете момент посещения, то жизнь ваша не просто изменится, а кардинально улучшится. Лунный день не совпадает с земным днем, и наступает в определенное время часы,мин земного дня. На календаре так же указывается время вхождения Луны в то или иное Зодиакальное созвездие. Вызовет болезни горла и заболевания полости рта. Существует угроза конфликта с любимым человеком.
Сжигающий день по тибетскому календарю, день, когда стрижка волос серьезно ухудшит состояние вашего здоровья. Ради своего же благополучия хотя бы по волосам. Если не хотите угодить на больничную койку, держитесь подальше от парикмахерской. Негативные привычки и пороки проявятся в полной мере, тяга к алкоголю возрастет, а возможность контролировать страсти уменьшится.
Включены и рекомендации для тех, кто ухаживает за волосами дома, делает питательные и укрепляющие маски. Благоприятные и неблагоприятные дни для ухода за волосами в каждом месяце.
Неблагоприятные дни в лунном календаре стрижки и окраски волос: 1, 3, 4, 7, 9, 10, 15, 16, 19, 20, 23, 25, 26, 28, 30 лунные сутки; новолуние и полнолуние; Луна в Овне, Раке, Стрельце и Рыбах; воскресенье.
Календарь стрижек на Апрель 2024
В этот период внимание стоит уделить питательным маскам для волос и кожи головы. При окрашивании желательно использовать натуральные краски — хну или басму. Синтетические красители могут принести вред, потому что волосы в этот период максимально восприимчивы к любым воздействиям. Луна в Близнецах Удачный день.
Сегодня хороший день для стрижки. Но волосы станут легкими, воздушными и непослушными — решайте, нужно вам это или нет. Кстати, отрастать она будет быстрее обычного.
В этот период разрешается окрашивать и тонировать волосы. Сегодня можно стричься, особенно, если хотите добавить объема прическе. Но есть риск, что форма получится слишком своевольной, нечеткой.
День подходит для окрашивания волос. Желательно воздержаться от использования ненатуральных красителей. Окрашивание природными красками сохранит структуру волос и благоприятно повлияет на отношения с окружающими.
Луна в Раке Неудачный день. Стричь волосы сегодня не рекомендуется: помимо ухудшения состояния волос она может привести и к кризису в ваших близких отношениях, так что лучше не рисковать. Стричь волосы нужно только тем, кто хочет снизить над собой опеку родственников.
Рекомендуется позаботиться о здоровье волос и нанести питательную маску. Стрижка сегодня может помочь вам избавиться от иллюзий в области отношений, а что касается качества волос — оно может ухудшиться. В этот период тяжело уложить волосы в замысловатую прическу.
Они рассыпаются, несмотря на все усилия. Поэтому лучше сделать максимально простой вариант — хвост или оставить волосы распущенными. Луна во Льве Удачный день.
Крайне удачный день для манипуляций с волосами: помимо отличной формы вы получите увеличение жизненных сил и повышение самооценки. Но от окрашивания стоит воздержаться. Изменение цвета может повлечь ссору с кем-то из близкого окружения.
Стрижка сегодня сделает ваши волосы более крепкими и блестящими, так что не упускайте шанс! Даже состригание кончиков принесет положительную энергию. Это благоприятный период для окрашивания волос.
Разрешается экспериментировать с прической. Завивку лучше отложить, так как в эти дни волосы становятся кудрявыми. Короткие стрижки сегодня лучше не делать, так как волосы быстро отрастут, зато обладательницы длинных волос не имеют запретов.
Необычные окрашивания сегодня очень показаны! Можно сделать обесцвечивание или тонирование. Луна в Деве Удачный день.
Лучший период для стрижки, окрашивания, питания. Кроме того, все манипуляции с волосами сегодня положительно влияют на умственные способности.
Поэтому советуем сделать стрижку и все, что ты хочешь, заранее читай: в апреле.
А в мае пробовать новые укладки и экспериментировать с аксессуарами. Лунный календарь на июнь 2024 Шестой лунный день обещает быть худшим для похода в салон. А вот восьмой и девятый, наоборот, могут стать настолько удачными для новой стрижки, что твои волосы будут благодарить тебя потом еще долго.
Лунный календарь на июль 2024 Во второй половине июля луна будет находиться в фазе «лучше меня не злить», поэтому твоим лучшим решением будет воздержание от похода в салон в конце месяца. А вот в первой половине стоит избегать только трех дней, отмеченных красным. Лунный календарь на август 2024 Первая половина августа будет довольно противоречивой.
Не запутайся в лунных сутках, чтобы ненароком не ухудшить состояние своих волос. Они и так вряд ли в хорошей форме после трех месяцев нескончаемого солнечного излучения. Лунный календарь на сентябрь 2024 Сентябрь — отличное время, чтобы отрезать сухие и поврежденные волосы и почувствовать себя новым человеком.
Причем делать это лучше в первой половине месяца. Лунный календарь на октябрь 2024 В октябре наблюдается больше неблагоприятных дней для похода в парикмахерскую, чем обычно. Но если в детстве ты хорошо играл в «Сапера», победа над луной уже у тебя в руках.
Лунный календарь на ноябрь 2024 Последний месяц осени пережить довольно сложно, но новая прическа или цвет волос способны сделать ноябрь немного радостнее. Поэтому краситься и стричься в этом месяц показано.
Чтобы освежить образ, используйте тонирующий шампунь и лаконичную прическу. Весенний коридор затмений завершится солнечным затмением 8 апреля. Это будет понедельник 28—29, 1 лунный день , новолуние в Овне. Общее состояние волос стабильно, но стрижка в новолуние негативно отразится на здоровье и самочувствии. Окрашивание спровоцирует проблемы в коммуникации и сложности с финансами. По мнению астрологического издания Astrologyk , Луна в Раке окажет негативное влияние на волосы. Планировать стрижки и сложные прически не стоит. Укладка будет выглядеть неопрятно и быстро потеряет форму.
Для окрашивания используйте растительные красители. Для сухих и поврежденных волос проведите оздоровительные и питательные процедуры. Не стригитесь, чтобы не испортить отношения с партнером. Стрижка негативно отразится на здоровье внутренних органов и систем организма. Вместо нее сделайте маски, обертывание, массаж головы. В четверг 17—18 лунный день убывающая Луна все еще в Скорпионе. Не стригитесь и не делайте завивку, результат будет неудачным. Для повышения авторитета используйте хну, чтобы сменить цвет волос на яркий рыжий. В пятницу 18—19 лунный день убывающая Луна переместится из Скорпиона в Стрельца. Не стригитесь.
Стрижка быстро потеряет форму, локоны станут непослушными. Завивка и укладка продержатся недолго. Акцент на челке укрепит связь с силами природы.
Здоровые волосы связывают нас с неведомыми Высшими силами, энергией из космоса, Богом и Высшим неопознанным сознанием. Подключившись через волосы к Космосу, мы можем наполнить себя энергиями изобилия и здоровья. Благоприятные дни для окрашивания волос в августе 2023 года по лунному календарю С волосами было связано множество примет; некоторые из которых актуальны и в наше время. К примеру: ни при каких обстоятельствах не стригитесь самостоятельно. Потому что в этом случае может произойти деформация вашего индивидуального энергетического поля. Это приводит к проблемам со здоровьем и потере энергии.
Также запрещено стричься в дни лунных или солнечных затмений. Волосы тогда могут существенно пострадать, ослабнуть, они потеряют блеск и объем. Как понимать выражение «стрижки изобилия»? Издревле известно, что бывают календарные дни, когда особенно благоприятно стричь волосы. Среди этих дней присутствуют также дни «Стрижек изобилия». Стрижка изобилия — это важный ритуал для привлечения многочисленных потоков изобилия и благоденствия в вашу жизнь.
Дни лунного календаря благоприятные для стрижки, окраски и причёски волос
Лунный календарь стрижки на 2024 год позволит Вам почти всегда быть в курсе того, когда можно стричь волосы или красить их. Стрижка по лунному календарю стрижек январь 2024 мир космоса в этот день может принести новые знакомства и друзей. В этом разделе вы найдёте лунный календарь стрижек на сегодня и каждый день с указанием благоприятных и неблагоприятных дней. На сайте составлен удобный лунный календарь стрижек на январь 2024 года, который поможет подобрать наиболее подходящий день для обрезания волос.
Стрижка сегодня
- Лунный календарь на февраль 2024 года просто
- Лунный календарь стрижки и окрашивания волос на 2023 год
- Как выбираются благоприятные дни?
- Как выбираются благоприятные дни?
- Лунный календарь на февраль 2024 года просто
- Лунный календарь стрижки волос на Апрель 2024 года
Дни лунного календаря благоприятные для стрижки, окраски и причёски волос
Лунный календарь стрижек на сегодняшний день. Лунный календарь поможет выбрать благоприятные дни для стрижки в мае 2024 года. Лунный календарь стрижек 2024 с указанием благоприятных дней для стрижки и окрашивания волос.
Стрижка волос по лунному календарю на 2024 г.
Включены и рекомендации для тех, кто ухаживает за волосами дома, делает питательные и укрепляющие маски. Благоприятные и неблагоприятные дни для ухода за волосами в каждом месяце.
Благоприятные и неблагоприятные дни для ухода за волосами в каждом месяце.
То есть в эти дни ходить в салон можно, но никакого вау-эффекта ждать не стоит. В декабре хорошие дни для стрижки можно пересчитать по пальцам одной руки.
А зная ажиотаж у мастеров в преддверии праздников, советуем занять свободные «окошки» уже сейчас. Лунный календарь на январь 2024 Стричь волосы в новом году можно только в первой половине января. Но если ты считаешь, что твои пряди слабо подвержены лунному воздействию, можешь записываться на любой день. Лунный календарь на февраль 2024 В февраля наблюдается особенно мало благоприятных дней для любых стрижек и окрашивания волос. Поэтому в особенно хорошие дни советуем просто подумать о том, какую прическу ты хотела бы видеть на себе.
А радикальное укорачивание длины волос подождет до следующего или нет месяца. Лунный календарь на март 2024 Уже предчувствуем, как с наступлением весны парикмахерские будут ломиться от клиентов. Правда, март станет не лучшим месяцем для окрашивания и стрижки волос. Его лучше посвятить восстановлению прядей после долгих зимних месяцев. Лунный календарь на апрель 2024 Особенно благоприятными для новой весенней стрижки станут 10 и 11 лунные дни.
Среду и четверг можно выделить для сложного окрашивания или, если ты давно хотела примерить на себя кудри, для биозавивки. Лунный календарь на май 2024 В мае нужно гулять и наслаждаться жизнью, а не сидеть в парикмахерской до вечера. Поэтому советуем сделать стрижку и все, что ты хочешь, заранее читай: в апреле.
Однако опрометчиво поддаваться навязчивому чувству не стоит, ведь виной тому будет солнечное затмение, которое наступит 8 числа. Перед походом в салон красоты важно основательно взвесить все «за» и «против», чтобы новая стрижка не стала огромным разочарованием.
Велика вероятность, что прическа будет сделана из-за некого эмоционального порыва, поэтому она быстро надоест. Самые благоприятные дни для стрижки в апреле 2024 В апреле 2024 будет множество дней, идеально подходящих для проведения бьюти-процедур. Гарантом неотразимого образа традиционно станет стрижка, сделанная в период, когда Луна зайдет в гости к Венере, издавна считающейся символом женственности, нежности и любви. Энергии планеты будет достаточно для создания обворожительной прически. Важно быть начеку и не упустить такие подарки от Вселенной, ведь согласно лунному календарю, они будут посланы в определенное время.
Читайте также Пять знаков окутает магия романтики: любовный гороскоп на весну 2024 «Это 9, 10 и 11 апреля до 15. Любителям небрежных, но при этом стильных причесок, стоит проводить манипуляции с волосами в период, когда Луна встретится с Близнецами и Водолеем. Энергия воздушной стихии поможет добиться желаемой легкой и привлекательной стрижки, которая словно омолодит своего обладателя.
Календарь стрижек на Апрель 2024
Лунный календарь стрижек 2024 с указанием благоприятных дней для стрижки и окрашивания волос. Лунный Календарь» Лунный календарь» Мир космоса лунный календарь стрижек на июнь 2024. Стрижка по лунному календарю стрижек январь 2024 мир космоса в этот день может принести новые знакомства и друзей.
Когда лучше стричься в мае 2024 года по лунному календарю
Удачное время для завивки, в том числе и химической, окрашивания и тонирования волос. Нанесенная краска не продержится слишком долго, поэтому смело можете экспериментировать с цветом.
Или другая ситуация — применяете одно и то же проверенное средство, но дает в разные дни месяца оно дает разный эффект. Причины каждый раз вроде бы находились, но предугадать итог точно вы никогда не могли. Ситуация кардинально изменится, если у вас под руками будет лунный календарь стрижек. С его помощью можно спрогнозировать исход действий, намеченных на определенную дату: с какой интенсивностью будут расти остриженные волосы; как скажется окрашивание, завивка и укладка на состоянии волос, как долго продержится их эффект; пойдут ли на пользу питательные, укрепляющие и увлажняющие маски; будет ли удачной кардинальная смена имиджа; повлечет ли за собой поход в парикмахерскую успех, прилив сил и улучшение настроения, либо напротив, станут причиной недомогания и неудач.
А еще лунный календарь стрижек подскажет, какую прическу стоит выбрать в этот день — строгую, классическую, или смелую, экстравагантную. Здесь же вы найдете рекомендации, на какую длину стоит постричь волосы в благоприятные дни, чтобы они росли густыми и крепкими — ограничиться кончиками или обрезать побольше. И наконец, только в лунном календаре стрижек есть данные о неблагоприятных периодах месяца, когда любые манипуляции на голове будут грозить появлением перхоти, выпадением или потускнением волос. Как пользоваться лунным календарем стрижек Получить нужную информацию из лунного календаря достаточно просто.
Ситуация кардинально изменится, если у вас под руками будет лунный календарь стрижек. С его помощью можно спрогнозировать исход действий, намеченных на определенную дату: с какой интенсивностью будут расти остриженные волосы; как скажется окрашивание, завивка и укладка на состоянии волос, как долго продержится их эффект; пойдут ли на пользу питательные, укрепляющие и увлажняющие маски; будет ли удачной кардинальная смена имиджа; повлечет ли за собой поход в парикмахерскую успех, прилив сил и улучшение настроения, либо напротив, станут причиной недомогания и неудач.
А еще лунный календарь стрижек подскажет, какую прическу стоит выбрать в этот день — строгую, классическую, или смелую, экстравагантную. Здесь же вы найдете рекомендации, на какую длину стоит постричь волосы в благоприятные дни, чтобы они росли густыми и крепкими — ограничиться кончиками или обрезать побольше. И наконец, только в лунном календаре стрижек есть данные о неблагоприятных периодах месяца, когда любые манипуляции на голове будут грозить появлением перхоти, выпадением или потускнением волос. Как пользоваться лунным календарем стрижек Получить нужную информацию из лунного календаря достаточно просто. В первую очередь нужно выбрать месяц, а затем — день, на который вы планируете записаться к мастеру или «поколдовать» над волосами дома. Один клик — и вам откроются «тайные знаки», которые помогут сохранить и преумножить вашу красоту.
Этот день хорош для экспериментов и кардинальной смены образа. Кроме того, манипуляции с волосами в полнолуние помогут стать им более густыми и послушными. Не самым подходящим временем для стрижки считается новолуние. По поверью, это укорачивает жизнь человека. В этот день лучше уделить внимание оздоровлению волос с помощью масок и других процедур.
Категорически не рекомендуется делать стрижку в дни лунного затмения. С древности считается, что из-за этого можно заболеть, «состричь» память и ум. Кстати, такие же предостережения относятся и к солнечному затмению. Когда лучше стричься в мае 2024 года для красоты и денег При вычислении благоприятных для похода к парикмахеру дней учитывают не только фазы Луны, но и какие по счету это будут лунные сутки, и под влияние какого знака Зодиака попадет естественный спутник Земли. Так, самыми удачными днями для стрижки волос станут 7, 15, 16, 29 мая.