Между тем, известный уфимский врач и блогер Регина Ахуньянова утверждает, что в этом продукте, кроме пользы, есть также и скрытая опасность. Популярный врач Регина Ахуньянова, известная своим подписчикам в Инстаграме как Регина Доктор, рассказала о вреде меда. Ахуньянова Регина Раулевна. Врач терапевт, нефролог, диетолог, основатель школы здоровья «Regina Doctor». Есть ли муж и дети у Регины Доктор, биография и личная жизнь Ахуньяновой.
Нефролог предупредила: пропуск завтрака может привести к проблемам с желчным пузырем
Есть ли муж и дети у Регины Доктор, биография и личная жизнь Ахуньяновой. Регина Ахуньянова также рассказала, можно ли сбросить лишний вес тем, кому за 50 и более, и как не набрать его снова после прохождения диетного курса. На волне успеха Ахуньянова основала «Международную школу здоровья». Врач-нефролог, диетолог и эксперт телеканала «Доктор» Регина Ахуньянова предупредила о возможных проблемах со здоровьем, которые может вызвать. Ахуньянова порекомендовала включить в ежедневный рацион два-три фрукта, 300 граммов овощей. Регина Ахуньянова является не только диетологом, но и врачом-терапевтом, нефрологом и автором книги о здоровом питании взрослых и детей.
Ещё по этой же теме
- У башкирских школьников могут появиться уроки здоровья
- Ахуньянова Регина Раулевна (Регина Доктор)
- «Не более чем вредная традиция»: Регина Доктор — о том, почему сладкий подарок на Новый год — зло
- У 350-килограммового жителя Башкирии начали отказывать ноги
- Врач предупредила об опасности интервального голодания - Семикаракорские Вести
Регина Доктор: «Хорошая пища даёт огромное количество энергии»
Интервальное голодание способно привести к отложению желчных камней Интервальное голодание способно привести к отложению желчных камней 19:49, 26 октября 2023 Врач-нефролог, диетолог и эксперт телеканала «Доктор» Регина Ахуньянова предупредила о возможных проблемах со здоровьем, которые может вызвать интервальное голодание. Объясняя эту опасность, врач отметила, что при интервальном голодании, когда человек ест только два раза в день, желчный пузырь не функционирует должным образом из-за больших промежутков между приемами пищи. Это приводит к неправильному сокращению желудка и проблемам с его работой.
Семейное положение Регина Доктор — известный специалист в сфере здорового питания.
Женщина является практикующим врачом-терапевтом, нефрологом и диетологом. За годы своей работы ей удалось помочь десяткам тысяч пациентов. Основой лечения, которое проводит врач, является употребление здоровых продуктов, а не лекарств.
При этом многих людей интересует, кто является мужем Регины Доктор, настоящая фамилия которой — Ахуньянова. Детство и юность Регина Раулевна Ахуньянова появилась на свет 14 июля 1987 года в Башкортостане. Информация о семье и детстве диетолога отсутствует.
Известно, что родители девушки были врачами. С детских лет Регина хотела продолжить семейную династию. Потому после окончания школы девушка подала документы в мединститут.
В 2010 году она с отличием окончила вуз по специальности «Лечебное дело».
Особое внимание было уделено вопросу соблюдения питьевого режима — качество воды, ее норма в день и доступность в образовательных учреждениях. Также Регина Ахуньянова представила предложения по организации питании по методике «Супергерои», когда дети сами выбирают рацион питания, игру «Сумасшедшая корона» - дети пробуют новые вкусы, тем самым проводится профилактика неофобии, трекеры привычек ребенок отмечает у себя правильные привычки на протяжении некоторого времени и «Доска мотивации». На встрече также обозначили необходимость формирования культуры правильного питания не только в школах, но и внутри семьи. Практика показывает, что, когда приглашаешь родителей попробовать блюда школьной столовой, и параллельно рассказываешь им о том, почему меню такое, из чего складывается рацион и другие моменты, то многие вопросы закрываются уже в ходе диалога, — рассказал министр торговли и услуг РБ Алексей Гусев.
Скончалась самая тяжелая женщина России, героиня «Пусть говорят», весившая 280кг See more Как перестать есть сладкое. Упражнение контроля зависимости See more Вес растет просто так, что делать?
Диетолог Ахуньянова призвала россиян контролировать пищевую зависимость
Врач-диетолог Регина Ахуньянова поделилась с россиянами главным секретом молодости после 30 лет. Похудение можно расценивать как главный секрет сохранения молодости, считает диетолог Регина Ахуньянова. Премьер-министр правительства Башкирии Андрей Назаров встретился с популярным в республике и за ее пределами врачом-терапевтом Региной Ахуньяновой, известной. Эксперт телеканала «Доктор» Регина Ахуньянова предупредила о возможной опасности пропуска завтрака при интервальном голодании. Ахуньянова порекомендовала включить в ежедневный рацион два-три фрукта, 300 граммов овощей.
Нефролог предупредила: пропуск завтрака приводит к застою желчи
| Нефролог Ахуньянова: Интервальное голодание провоцирует риск холестаза - | Уфимский доктор Регина Ахуньянова в программе «Говорит и показывает Уфа!» расскажет, как реабилитировать своего ребенка после перенесенного заболевания. |
| «Как дела?» у Ирины Ибрагимовой, Виталия Барановского и Регины Ахуньяновой. | | Врач-диетолог и автор книг о здоровом питании Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, поделилась в своем Telegram-канале тем, как сделать это правильно. |
| Telegram: Contact @doctv_official | Премьер-министр правительства Башкирии Андрей Назаров встретился с популярным в республике и за ее пределами врачом-терапевтом Региной Ахуньяновой, известной. |
| Врач-диетолог Ахуньянова назвала похудение главным секретом молодости после 30 лет | Регина Ахуньянова также рассказала, можно ли сбросить лишний вес тем, кому за 50 и более, и как не набрать его снова после прохождения диетного курса. |
Библиография
- Обращение доктора Регины Ахуньяновой, проект Фитсистема
- Как прекратить заедать стресс: Диетолог дала простые советы
- Мы слишком на него надеялись: терапевт рассказала, почему не работает витамин D | DOCTORPITER
- Как пить витамин D
- Лучшие новости рунета
- «Как дела?» у Ирины Ибрагимовой, Виталия Барановского и Регины Ахуньяновой.
Врач-диетолог Ахуньянова назвала похудение главным секретом молодости после 30 лет
| Мы слишком на него надеялись: терапевт рассказала, почему не работает витамин D | Регина Ахуньянова Загружено: 17 ноября 2022 года Автор: Доктор Все видео канала Доктор. |
| Нефролог Регина Ахуньянова: «Бөерләр ялкынсынган вакытта аны җылытырга, күп итеп су эчәргә ярамый» | Родилась Регина Ахуньянова 14 июля 1987 года в Белорецке, на территории Башкирской АССР. |
| «Получайте радость от жизни, а не от еды». Регина Доктор о здоровом питании | Уфимский доктор Регина Ахуньянова в программе «Говорит и показывает Уфа!» расскажет, как реабилитировать своего ребенка после перенесенного заболевания. |
| Врач и блогер из Башкирии рассказала об опасных свойствах меда | Регина Раулевна Ахуньянова родилась 14 июля 1987 года. |
| «Не более чем вредная традиция»: Регина Доктор — о том, почему сладкий подарок на Новый год — зло | Регина Ахуньянова, больше известная как Регина Доктор, стала одним из спикеров студенческого форума #ДОМА. |
Врач-диетолог Регина Ахуньянова назвала похудение главным секретом молодости после 30 лет
Директор — Мустакимова Алина Фаритовна. Учредитель — Ахуньянова Регина Раулевна. На 29 апреля 2024 года юридическое лицо является действующим.
Завтрак — это первый прием пищи, который необходим для адекватного и физиологического сокращения желчного пузыря. Не сразу, это накопительный эффект. Так застои желчи в течении 6 месяцев обретают хроническую форму, повышают риск цирроза и фиброза печени", - объяснила Регина Ахуньянова. Также полезно выпивать стакан магниевой воды за 30 минут до завтрака и выполнять физические упражнения: «велосипед», массаж малого таза и подъём таза за счёт сокращения ягодичной мышцы и мышц брюшной стенки.
Ахуньянова пояснила, что зависимость отличается от простой любви к сладкому или другой вредной пище. При зависимости человек понимает, что количество съеденного ему вредит, но все равно продолжает есть. А при сокращении объемов испытывает «ломку» и впадает в депрессию. Каждая жировая клетка выделяет воспалительные вещества. Они влияют на обонятельный центр, заставляя нас отдавать предпочтение более насыщенным, ярким вкусам — сладкому, жирному, фастфуду», — рассказала диетолог.
Акриламид содержится в хлебе, тостах, выпечке, котлетах в панировке, картофеле. Способ приготовления пищи меняет многое. Например, отварная курица для организма — диетическое блюдо, а жареная или маринованная — как торт. Жарка пищи меняет её структуру.
Это поможет сохранить молодость после 30 лет: совет диетолога
Родилась Регина Ахуньянова 14 июля 1987 года в Белорецке, на территории Башкирской АССР. Регина Ахуньянова, врач-терапевт, диетолог: Иреку нужно начать не с диеты, а с диетотерапии и сбалансированного питания под контролем эндокринолога. Известный нефролог и диетолог Регина Ахуньянова поделилась важной информацией о вреде пропуска завтрака. Уфимский врач Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, чем опасен мёд.
Карьера блогера
- Говорит и показывает Уфа!
- Врач-диетолог Регина Ахуньянова назвала похудение главным секретом молодости после 30 лет
- Биография Регина Доктор — статьи и новости на
- Интервальное голодание способно привести к отложению желчных камней