"Узнайте о забегах в Никола-Ленивце в феврале 2023 года на нашем календаре.
The North Face Trail Run: отзывы участников
Было несколько промежуточных стартов и среди них — 100-километровый трейл в Никола-Ленивце, где я тоже занял первое место. ШКОЛА НИКОЛА-ЛЕНИВЕЦ старт 9 и 15 апреля 2024 публичные программы о предпринимательстве в области культурных и социальных проектов для начинающих и профессионалов. Sport-Marafon Fest это праздник спорта для всех! Даже если летом +5 градусов, даже если ливень Окружение которое с тобой на одной волне делают эти дни незаб. На этот раз забег пройдёт 18 февраля в парке «Никола-Ленивец».
В калужском парке Никола-Ленивец пройдет зимний забег по «Дикому маршруту»
Засиделись на удалёнке, захотелось проветриться. Говорят, забег по живописным местам помогает привести мысли в порядок. Ни лужи на старте, ни протяжённость дистанции не останавливают участников.
Фото: vk. Для тех, кто хочет побольше узнать о «Никола-Ленивце», организуют экскурсии по парку и его основным арт-объектам. А по вечерам гостей ждут уютные посиделки с песнями у костра. Конечно же, не обойдется без музыки. Два дня для гостей будут выступать музыканты разных стилей и жанров: панк-рок, нуар-шансон, инди, блюз, хип-хоп, электроника и авторская музыка.
Хедлайнером фестиваля в 2024 году стала группа The Hatters.
А по вечерам гостей ждут уютные посиделки с песнями у костра. Конечно же, не обойдется без музыки. Два дня для гостей будут выступать музыканты разных стилей и жанров: панк-рок, нуар-шансон, инди, блюз, хип-хоп, электроника и авторская музыка. Хедлайнером фестиваля в 2024 году стала группа The Hatters. Полный список исполнителей станет известен позднее. Фото: sportmarafonfest.
Сначала я списываю это на росу на высокой траве. Но выбежав с поля на грунтовку я понимаю, что спина стала ещё мокрее. Останавливаюсь, снимаю рюкзак. Оказывается, лопнул гидратор. Ну что же. Я остался без воды. Гели без возможности запить лучше не есть, так что тактика питания на дистанции теперь будет иной, не по часам, а на пунктах питания, чтобы сразу запивать их водой или тоником. Неприятно, и стоит нескольких минут на финише. Но не более того. Продолжаю гонку. Дистанция дальше идет по тропам вдоль берега Угры. Прекрасная река, прекрасный летний лес. Окружающий пейзаж ассоциируется то ли с русскими сказками и былинами, то ли с картинами Левитана. На двадцать пятом километре, когда появляется первая усталость тропа резко уходит с берега и уходит очень круто наверх. Дальше снова берег Угры, но вот тропа поворачивает, и километре на тридцатом уходит в лес. Ловлю то ощущение, ради которого я и бегаю трейлы. Нет ничего и никого, лишь я, лес и дорога... Мысленно сливаюсь с окружающим, становлюсь частью пейзажа и наслаждаюсь движением. После сорок второго километра дорога становится хуже а силы начинают заканчиваться. Съедаю кофеиновый гель.
Главные новости Калужской области
| TOPLIST/RUN — рейтинг, календарь, результаты | Забеги в Никола-Ленивце в феврале 2023 года. В Никола-Ленивце пройдет Международный фестиваль "Архстояние". Другие новости Калуги. |
| TOPLIST/RUN — рейтинг, календарь, результаты | бег по пересеченной местности с элементами кросса и дистанциями на любой вкус. Mad Fox Ultra, Crazy Owl 50, Vottovaara Mountain Race. |
Ошибка в тексте
- Забег в Николе-Ленивце 27.02.22 глазами участника.
- The North Face Trail Run: отзывы участников
- Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2024 - MyRace
- Nikola-Lenivets Winter Wild Trail
- Смотрите также
- Тысяча человек пробежали марафон по снегу в Никола-Ленивце
Подписывайтесь на нас
- The North Face Trail Run: отзывы участников
- Считанные дни до Sport-Marafon Fest, крупнейшего аутдор-события года
- Смотрите также
- Аткарский атлет выиграл 100-километровый забег в Никола-Ленивце
- Nikola-Lenivets Winter Wild Trail
- В калужском арт-парке «Никола-Ленивец» пройдёт забег в купальниках
Зимний забег мимо арт-объектов устроят в Никола-Ленивце
В Никола-Ленивце пройдёт забег Sport-Marafon Trail. Изображение номер 2. В Никола-Ленивце пройдёт забег Sport-Marafon Trail. Изображение номер 2. Николо-Ленивец стал местом притяжения любителей «кардио».
Трейлраннинг. Забег в Никола-Ленивце. Спорт-марафон трейл
В этом году объемы были стабильно 120-140 км, за месяц до суточных соревнований набегал 230 км в неделю. За две недели до Mad Fox получилось 160 км, а затем были лёгкие семь дней. Mad Fox Ultra и стала вишенкой на торте под конец сезона. Я собирался бежать её ещё с 2020 года, но понимал, что тогда был не готов.
Хотелось показать достойный результат, а череда побед подтолкнула меня решиться на сложную Valhalla Race. Не могу сказать, можно ли подготовиться к бегу именно в таких условиях, как были в этом году. Да, были тренировки по снегу, но это абсолютно отличалось от того, с чем мы столкнулись на трассе.
В первую очередь, нужно было быть готовым морально, а с этим у меня проблем никогда не было. Стала ли погода неожиданностью для вас? Был ли у вас опыт бега по сугробам раньше?
Не сказал бы, что погода была для меня чем-то удивительным. Всё-таки живем в России, зима снежная. Конечно, была надежда, что снега будет поменьше.
Но когда за неделю до старта объявили про циклон Ваня, я понял, что будет тяжеловато. За месяц я начал готовить экипировку — это главный момент в таких гонках. Много консультировался, и здесь мне помогла Анастасия Шарипова — чемпионка страны по суточному бегу.
Она рассказала, что есть много нюансов. Опыта бега по сугробам у меня не было. Большую часть тренировок я делаю на улице, но столько снега у нас не встречалось Пётр живет в Удмуртии — прим.
Сантиметров 10 — это, конечно, совсем другое. Расскажите, как проходила гонка именно для вас. Первые километров 50 было сложно назвать забегом.
Мы шли вереницей друг за другом. Много усилий уходило на то, чтобы просто идти по снегу. У нас с тренером была тактика: возможно, отсидеться где-то в середине.
Но когда за три часа мы прошли 10 км, я понял, как тяжело лидерам. Решил, что не могу такое себе позволить — сидеть у кого-то за спиной, поэтому вышел вперед и стал помогать ребятам. Мы менялись, шли очень дружно до 48 километра.
Двигались плотно — расстояние от лидера до замыкающего было примерно 500 метров. Дальше были беговые участки, где удавалось выйти вперед. А затем случилось так, что многих участников сняли из-за лимитов времени.
Организаторы рассчитывают на 5000 человек. Тогда же помимо бега проведут и велосипедный забег.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии. Сетевое издание «МК в Серпухове» serp. Серпухов, ул.
Выползаю из палатки, умываюсь, съедаю пару батончиков и иду на старт. На дистанцию у меня были приготовлены десять питательных гелей, и три кофеиновых. Я планировал есть по гелю каждые пол-часа бега.
В рюкзаке была питьевая система с полутора литрами воды, а в кармане пять солевых таблеток. С этими ресурсами, я планировал обойтись лишь одним пунктом питания на середине дистанции, чтобы наполнить гидратор водой, а на остальных пунктах не тратить время. На проверке снаряжения оказывается, что я не взял с собой обязательный эластичный бинт, но рулон тейпа в рюкзаке убедил волонтера и меня пропускают в стартовый коридор.
Алиса на прощание машет рукой, и мы побежали. По началу дистанция идет по хорошей, укатанной грунтовке через лес, бегу, любуюсь окрестностями, не тороплюсь, держу темп в районе 5 минут на километр. И вот первый пункт питания на одинадцатом километре.
Пробегаю его, трасса сворачивает на тропинку через поле. Неожиданно я чувствую, что у меня мокрая вся спина. Сначала я списываю это на росу на высокой траве.
Но выбежав с поля на грунтовку я понимаю, что спина стала ещё мокрее. Останавливаюсь, снимаю рюкзак. Оказывается, лопнул гидратор.
Ну что же. Я остался без воды. Гели без возможности запить лучше не есть, так что тактика питания на дистанции теперь будет иной, не по часам, а на пунктах питания, чтобы сразу запивать их водой или тоником.
Неприятно, и стоит нескольких минут на финише. Но не более того.
Continue Reading
- SPORT MARAFON FEST 2024 г. - три дня спортивного праздника!
- Зимний забег мимо арт-объектов устроят в Никола-Ленивце
- Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы быть в курсе всех последних обновлений
- Sport-Marafon Trail: результаты забега – Портал для любителей бега «ПроБЕГ»
- Дата проведения
- ЯП файлы - В парке Никола-Ленивец прошел забег в купальниках
В арт-парке "Никола-Ленивец" прошел зимний забег от команды Wild Trail
| Тинькофф SPORT-MARAFON: TRAIL | Зимний трейл Nikola-Lenivets Winter Wild Trail пройдет по 5 дистанциям, разработанным как для самых выносливых (50 км), так и для самых веселых (забег в купальниках). |
| Трейлраннинг. Забег в Никола-Ленивце. Спорт-марафон трейл | 19 февраля 2023 года в арт-парке «Никола-Ленивец» деревни Звизжи Калужской области пройдут забеги на четырёх дистанциях. |
| В арт-парке Никола-Ленивец пройдет зимний трейл с забегами в купальниках | Зимний ультрамарафон Nikola-Lenivets Winter Wild Trail проходит в самом большом в Европе арт-парке «Никола-Ленивец». |
| Считанные дни до Sport-Marafon Fest, крупнейшего аутдор-события года | бег по пересеченной местности с элементами кросса и дистанциями на любой вкус. Mad Fox Ultra, Crazy Owl 50, Vottovaara Mountain Race. |
В калужском арт-парке «Никола-Ленивец» пройдёт забег в купальниках
На этот раз забег пройдёт 18 февраля в парке «Никола-Ленивец». В Калужской области прошел забег в купальниках. В арт-парке "Никола-Ленивец" десятки людей решили надеть свои купальные костюмы и пробежать 900 метров. Забег в купальниках, 50 км. "Узнайте о забегах в Никола-Ленивце в феврале 2023 года на нашем календаре. Забег в купальниках и марафон на 50 км по лесу пройдут 19 февраля в калужском Никола-Ленивце – сообщает «Интерфакс».
39 забегов в сезоне-2024: календарь главных стартов России
| Тинькофф SPORT-MARAFON: TRAIL | Полумарафон "Лужники", как и ранее его старшие забеги-"собратья", в очередной раз побил рекорд по количеству участников, и это несмотря на жаркую погоду. |
| Результаты Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2023 | Крупнейший арт-парк Европы Никола-Ленивец, расположенный в Дзержинском районе Калужской области, приглашает на sport marafon fest. |
В арт-парке Никола-Ленивец пройдет зимний трейл с забегами в купальниках
Первые несколько сотен метров они бежали через коридор из ста костров, а уже потом исчезали в ночи. Победителем на этой дистанции среди мужчин стал легкоатлет из Аткарска Петр Жариков 8:34:02.
Игнат впервые опробовал беговой жилет, в котором у спортсмена находится все необходимое: вода, гели для еды, аптечка, фонарь и свисток. По словам нашего марафонца дистанция была очень сложная — по пояс и по колено в снегу. Бежать можно было только по тропинке, обгонять по сугробам. Но зато те, кто добежал или дошел до финала, получили бесценный опыт и сполна насладились красотами зимнего леса и удивительными, почти инопланетными ландшафтными инсталляциями парка. Для меня это был первый опыт трейла, так как до этого я бегал только по шоссе. Хотел попробовать, испытать себя и экипировку.
Telegram канал mountainrace - новости трейлраннинга и скайраннинга, обзоры, интервью, блоги. За день до гонки прошёл очень сильный снегопад с сильным ветром, что, конечно, добавило забот организаторам и сложности участникам. Трассы прокатали снегоходами вечером и утром до старта, но на дистанциях пришлось попотеть. Забег проходит ежегодно на территории национального парка «Угра».
В арт-парке Никола-Ленивец 27 февраля прошёл первый в этом году забег от команды Nikola-Lenivets Winter Wild Trail - 2022 02 марта 2022 года, 12:03 214 Поделиться Более 1000 участников преодолели интересные дистанции по заснеженным лесам Калужской области. На финише их ждали подарки и награды, шоу-программа и угощение блинами. На территории арт-парка проходит 2 официальных забега.