Катерина Шпица: рост и вес в идеальном балансе с обаянием. Екатерина (Катерина) Шпица родилась в Перми в семье юриста Галины Федоровны и шахтера Анатолия Васильевича. Екатерина Шпица раскрыла правду о разводе Вышла замуж за фитнес тренера и нашла свое женское счастье.
Екатерина Шпица
Екатерина Шпица в юности Екатерина Шпица в юности. Будучи ученицей 10-го класса, Катя победила в конкурсе красоты, судьями которого были музыканты группы «Scorpions». Екатерина Шпица раскрыла правду о разводе Вышла замуж за фитнес тренера и нашла свое женское счастье. Катерина Шпица играет в спектакле в 14 лет. Екатерина Шпица раскрыла правду о разводе Вышла замуж за фитнес тренера и нашла свое женское счастье. Катерина Шпица: рост, вес и параметры фигуры знаменитой модели Фигура на Екатерина Шпица сегодня, новости Звезда сцены и кино продолжает много работать.
Катерина Шпица: как есть всё и не поправляться?
Актрису с необычной внешностью Катерину Шпицу зрители знают в основном по фильмам «Катя», «Поддубный», «Полярный». Екатерина Шпица рассталась с режиссёром Марюсом Вайсбергом (неопр.). Екатерина шпица — все новости по теме на сайте издания Пермская актриса Катерина Шпица спела песню королевы рок-н-ролла.
Интрижка с Паниным, роман Вайсбергом и брак с фитнес-тренером: бурная личная жизнь Катерины Шпицы
Фигура у Екатерины тоже отличная — женственные формы прекрасно гармонируют с рельефным животиком и тренированными ногами. Российская актриса театра, кино и дубляжа Екатерина Шпица При росте 160 см вес актрисы всего 45 килограммов. В чем же секрет ее привлекательности и стройности? Оказывается, у Шпицы свои способы, чтобы оставаться в отличной форме.
Сидит ли на диетах Екатерина Шпица Российская актриса театра, кино и дубляжа Екатерина Шпица Шпица признается, что ей несказанно повезло с метаболизмом и она может позволить себе есть все, что хочет, но всегда знает меру. Не отказывается она от мяса, каш, сыров. Даже сладкое на столе периодически присутствует.
Но по большей части рацион все же сбалансирован. В меню актрисы есть все, что нужно организму: фрукты, ягоды, овощи, рыба и морепродукты, постные сорта мяса, орехи, бобовые и другие полезные продукты. Екатерина растит сына и старается подавать мальчику хороший пример.
У Тиграна Кеосаяна Катя сыграла главную роль в детективном сериале «Актриса». В фильме герой Владимира Капустина расследует убийство кинозвезды, которая когда-то была его женой, а потом бросила семью и уехала в Москву. Персонаж Шпицы появляется на экране в своеобразных флешбэках, за что артистка сравнила эту работу с «Твин Пиксом» Дэвида Линча. Фильм рассказывает об издательнице, планирующей убийство писателя с целью присвоения его произведения. В криминальном боевике «Желтый глаз тигра» в центре повествования — четверо друзей, мечтающих разбогатеть на добыче янтаря. Сергей Пускепалис и Агния Кузнецова сыграли соответственно отца и жену главного героя. Шпице отведена роль дочери городского чиновника, андеграундной художницы. Исполнительницы примерили образы сотрудниц туристического агентства, переживающего нелегкие времена. Кинокартина так и не была завершена.
Сделано с любовью! Бандит сталкивается с местной «братвой» и показывает провинциалам, как работают настоящие «крутые парни». В 2021 году состоялся показ фантастического триллера «Звездный разум» «Проект Gemini» о поиске места жительства для человечества за пределами Земли. В кресло режиссера картины сел Вячеслав Лисневский, который до этого был только оператором, хотя и достаточно известных фильмов: «Грач», «Неуловимые», «За гранью реальности» с Антонио Бандерасом. Екатерина Шпица сыграла члена космической экспедиции, занятой доставкой оборудования по генерированию кислорода на далекую звезду. View this post on Instagram A post shared by Катерина Шпица katerinashpitsa on Nov 6, 2020 at 12:05am PST Актриса Екатерина Шпица 2019 год подарил актрисе возможность попробовать свои силы в жанре триллер. Она сыграла главную героиню семейной драмы « Detki» о жизни современных подростков. Среди других работ исполнительницы — роль следователя Веры в детективе «Старая гвардия». Сниматься в следующих частях сериала артистка продолжила и в 2021 году.
Актриса не любит, когда ее сравнивают с коллегами: она считает, что помимо внешности важна и уникальность человека, его личности. Но поклонники продолжают находить сходство Екатерины с другими актрисами например, с Александрой Бортич и даже актерами. Особо внимательные называют Шпицу «женской версией Брэда Питта». Актриса не только известна своими исполнительскими достижениями. Она участвовала в проекте «Вместе», а также появляется на общественно значимых мероприятиях. Так, в декабре 2021 года она посетила Женеву, где выступила на конвенции ООН. Расцвет карьеры Образ фигуристки Екатерина воплотила в комедийном киноальманахе «Ёлки 1914», в котором она снималась в компании Ивана Урганта, Анны Хилькевич и Сергея Светлакова. Телезрителям эта новогодняя весёлая история, одним из режиссёров которой был Тимур Бекмамбетов, пришлась по вкусу, они отметили фирменный юмор от телеканала ТНТ и отличную игру актёров. В этом фильме Екатерина Шпица показала комедийную грань своего таланта, что не могли не признать её поклонники.
Речь идет о сериале «Молодая гвардия». Критики назвали игру Катерины главным разочарованием года: «Шпица лишает сериал главного — молодости». Кадр из сериала «Молодая гвардия» В 2015 году с участием Екатерины вышли мелодраматическая комедия «Ставка на любовь», в которой актриса блистала в компании Андрея Бурковского, Андрея Смолякова и Ованеса Азояна, и комедийная драма «Завтрак у папы», где она сыграла роль молодой мамы. Год 2021 подарил поклонникам Екатерины несколько картин, в каждой из которых актриса показывала мастерство и уникальный дар перевоплощения. В картине режиссёра Николая Лебедева, описывающей подвиг лётчика гражданской авиации и его экипажа, которую сравнивали со знаменитой лентой советского периода «Экипаж», актриса сыграла роль бригадира команды бортпроводников, а её партнёрами были Данила Козловский, Сергей Газаров и Владимир Машков. Несмотря на то, что многие зрители не удержались от сравнения двух «Экипажей» 1979 и 2021 года , а некоторые критики отметили наличие голливудских штампов, картина была принята тепло благодаря эмоциональной отдаче актёров. Кадр из фильма «Экипаж» Запомнили зрители Екатерину и в комедийной ленте 2021 года «Пятница», где она вновь встретилась с Данилой Козловским, представшим на этот раз в образе бонвивана. А в фантастическом детективном триллере латвийских кинематографистов «То, что никто не видит» Екатерина сыграла роль медсестры и сотрудничала с Евгением Ткачуком и Арнисом Лицитисом. Екатерина Шпица в комедии «Пятница» В следующем году состоялись премьеры картин «Ковчег» и «Графомафия», а в детективном телефильме Тиграна Кеосаяна «Актриса» Екатерина сыграла роль знаменитой артистки, чьё убийство расследует герой Владимира Капустина.
Шоу и телепроекты Популярную актрису стали часто приглашать на телевидение. В 2013 году Шпица вела спортивное шоу «Вышка», в котором знаменитости пробовали силы в сложных прыжках в воду. В этом же году Екатерина уже сама приняла участие в другой спортивной передаче — стала партнершей фигуриста Максима Ставиского в шоу «Ледниковый период». Тренировки оказались тяжелыми для актрисы, во время очередной репетиции она упала с поддержки на лед. Из-за падения девушка потеряла сознание, ее увезли на скорой. Позже оказалось, что черепно-мозговой травмы у актрисы нет, и Шпица в тот же день вернулась на площадку в вечернем выпуске передачи. Выступления пары были довольно удачными, и в конце 9-го этапа Екатерина и Максим получили приз зрительских симпатий.
Екатерина Шпица в социальных сетях Актриса с юридическим образованием: все что нужно знать о Екатерине Шпице Екатерина Шпица родилась в Перми, а детство провела в городе Инта. С юных лет она играла в театре и участвовала в школьных постановках. Однако после школы решила поступить на юридический факультет.
Актерскую карьеру начала после переезда в Москву. Она сыграла различные драматические и комедийные роли. Для этого она после многочисленных проб приходила домой и засыпала с мыслью о роли. Кроме того, под подушку она складывала волшебные записки с жизнеутверждающими формулировками, а также визуализировала цель и медитировала с мыслями о роли. После выхода сериала она поняла, что старания не были напрасными. Ей стали поступать предложения о работе. До последнего скрывала беременность на съемках: В ленте «Метро» 2012 актриса должна была играть роль Алисы — девушки, страдающей астмой и оказавшейся в самом центре катастрофы. Катерина Шпица вспоминала, что забеременела в начале съемок, но никого не поставила в известность, чтобы не привлекать к себе излишнего внимания. Ей пришлось признаться, когда встал вопрос о пересмотре графика работы над картиной. Тогда оказалось, что она не единственная беременная на съемочной площадке.
Актриса Елена Панова также была в положении. По словам Екатерины, ей повезло, что живот появился только когда самые сложные в техническом плане съемки, были уже позади. Кормила ребенка на съемочной площадке: Герман — сын Екатерины родился 25 февраля 2012 года, а уже 13 марта Шпица отправилась на пробы фильма «Поддубный» 2014. Чтобы не пропускать кормления с ней поехали муж и ребенок. Константин — муж Екатерины Шпицы, фото которого тех времен можно найти в Сети, присматривал за ребенком в гримерке, пока актриса была на пробах. Как рассказала Екатерина, она согласилась сниматься при условии, что у нее будет возможность кормить ребенка не по расписанию, а когда он просит. По словам Екатерины, группе пришлось лишь один раз ожидать 40 минут, пока она кормила Германа. Главной проблемой для нее было снять корсет. Екатерине каждый раз требовалась помощь двух костюмеров. Для нее ребенок является главным приоритетом в жизни: Актриса рассказала в интервью, что после появления ребенка она научилась расставлять приоритеты и ценить время.
Катя Шпица между дополнительным доходом и временем с сыном всегда выбирает последнее. По ее словам, если проект интересен, она старается выстроить работу так, чтобы была возможность как минимум один день в неделю субботу или воскресенье провести время с ребенком. Книги по психологии помогают ей найти общий язык с мамой: После рождения внука Галина Федоровна — мать Екатерины уволилась с должности начальника отдела кадров в арбитражном апелляционном суде, чтобы проводить с ним больше времени. Она переехала в Москву к Екатерине. По словам актрисы, им было непросто найти общий язык после многих лет раздельного проживания, поэтому она дает маме читать книги по психологии. После них матери и дочери проще найти взаимопонимание. Ограничивает сына в гаджетах: Екатерина Шпица, дети для которой являются одним из жизненных приоритетов, рассказала, что жестко контролирует использование сыном гаджетов. По ее словам, у него кнопочный телефон. На день рождения Герман получил планшет, на котором установлены обучающие программы. Играть он может только во время путешествий.
Дома Герман может играть на приставке только по понедельникам и пятницам, но не более 30—40 минут. На компьютере стоит «родительский контроль», поэтому ребенок не может самостоятельно серфить в Интернете. Мультики Герман смотрит только по выходным на экране телевизора или с проектора, чтобы не испортить зрение. Победила болезнь: Не так давно фанаты узнали, сколько лет Екатерине Шпице пришлось бороться с недугом. В социальных сетях актриса рассказала, что в двухмесячном возрасте ей поставили диагноз атопический дерматит. По словам Екатерины, в детстве она невольно расчесывала кожу до крови. После долгих лет строгой диеты и приема лекарств болезнь отступила. С 18 лет наступила ремиссия. Отдыхает в метро: Актриса призналась, что с удовольствием пользуется метрополитеном, чтобы передвигаться по городу и избегать пробок. По ее словам, в подземке люди так заняты собой, сидя в гаджетах или читая, что на нее никто не обращает внимания.
Тем не менее Роман этот инструмент ей подарил. Общих детей у пары пока нет. Екатерина Шпица сегодня, новости Звезда сцены и кино продолжает много работать. В 2021 снялась в комедии на злободневную тему «День города». Поклонникам сообщила, что давно мечтала о комедийной роли. Тогда же участвовала в телешоу «Танцы со звездами». Екатерина — прекрасная мама. В феврале 2022 ее сыну исполнилось 10 лет.
Она его нежно поздравила с этой датой. Певец Хабиб — биография и личная жизнь Наследник радует звездную маму своими талантами. В своем блоге актриса иногда выкладывает ролики, где ее сын демонстрирует способности кулинара и интеллектуала. В этом же месяце знаменитость тепло поздравила супруга с годовщиной свадьбы. Она разместила трогательное фото, где влюбленные выглядят необычайно счастливыми. Интересные факты: Звезда имеет сводную по матери старшую разница 13 лет сестру, которая живет в Санкт-Петербурге. Екатерина в 7 лет стала победительницей конкурса красоты «Золушка-92». Кареглазую красавицу до восемнадцатилетнего возраста изматывало хроническое заболевание.
Она периодически с детства испытывала жжение по коже и страшный зуд. Чтобы облегчить болезненное состояние, тело ее на ночь приходилось мазать специальными мазями и обматывать бинтами. После 18-го дня рождения болезнь полностью ушла. Шпица любит изучать иностранные языки. Сейчас она знает украинский, английский, немецкий, французский. При небольшом росте менее 160 см вес Катерины составляет 45 кг. Раздельное питание позволяет фигуре актрисы оставаться миниатюрной.
«Ради роли занималась с цирковым тренером»
- Екатерина Шпица рост и вес, параметры фигуры, пластика, секреты красоты, как худеет, диета + фото
- Екатерина Шпица: горячие фото талантливой российской актрисы
- Катерина Шпица биография, фото, рост и вес, личная жизнь и муж 2018
- Биография и личная жизнь Екатерины Шпицы
Нет, не овсянка: Шпица рассекретила завтрак, возвращающий стройность
Обе пары — Катерина Шпица с Михаилом Щепкиным и Сергей Лазарев с Екатериной Осиповой — остаются в лидерах проекта после третьего конкурсного дня. При росте 160 см и весе 50 кг Катерина Шпица имеет следующие параметры фигуры. Екатерина Шпица раскрыла правду о разводе Вышла замуж за фитнес тренера и нашла свое женское счастье. При небольшом росте менее 160 см вес Катерины составляет 45 кг. Попробовала себя Шпица и в модельном бизнесе, правда, из-за невысокого роста — всего 160 см при весе 49 кг — не смогла дефилировать по подиуму.
Заперта в четырех стенах: Шпица рассказала о серьезной болезни
Екатерина унаследовала от нее точно такие же черты. У мамы хороший голос, она любит искусство, и это тоже передалось дочери. В 1998 году семья будущей актрисы переехала из Инты в Пермь. Девочка стала учиться в специализированной школе с углубленным изучением французского языка. В то же время у нее обнаружились актерские способности. В школе, где училась Катя, открылся франкофонный театр. Спектакли здесь играли на французском языке, девочка стала участницей постановок. Через некоторое время она поняла, что ей очень нравится выходить на сцену. Уже в средних классах общеобразовательной школы она мечтала о сцене.
Но Катя хотела быть не актрисой, а певицей, ей нравилась эстрада. Однако Алла Пугачева , руководившая кастингом, не испытала восторга от вокального таланта Екатерины и отказала девушке. Шпица очень благодарна Примадонне за ее прямоту и искренность. Если бы на месте Пугачевой был кто-нибудь другой, Екатерина оказалась бы на подпевках у звездных исполнителей и не смогла бы сделать карьеры в кинематографе. Екатерина Шпица в юности Оправившись от неудачи, девушка решила развиваться в другом направлении, серьезно осваивать актерское мастерство. Она записалась в театральную студию «КОД». Через два года перспективную актрису перевели в старший состав театра «Новая драма». Екатерина считает это время лучшим периодом своей жизни.
В таком юном возрасте она уже училась актерскому мастерству, приобретала необходимый опыт. Театр часто выезжал на гастроли, Кате часто доверяли играть главные роли, она с удовольствием занималась любимым делом. Окончив школу, девушка стала студенткой Пермского института культуры. Она училась на актерском отделении факультета искусств. Одновременно Шпица получала второе образование, была студенткой юрфака Пермского государственного университета. Кинематограф Шпица называет себя очень счастливым человеком. Часто в ее жизни случайные события фантастическим образом превращаются в некую закономерность, приводящую к большим удачам. Когда Катя училась в 10 классе, она стала победительницей конкурса красоты.
Членами жюри этого конкурса были представители музыкального коллектива «Scorpions». В названии их группы Катя увидела добрый знак, ведь она и сама родилась под знаком Скорпиона, и вдохновленная этим, сумела обойти своих соперниц по подиуму. Активная девушка еще в школе сделала попытку стать моделью. Несмотря на свой рост в 160 см, она не теряла надежды попасть на подиум. Но фотограф, проводивший кастинг, отбирал только высоких девушек. Зато на выпускном вечере на миниатюрную красавицу обратил внимание шоумен, ответственный за проведение праздника. Он оказал протекцию Екатерине , когда она стала совершеннолетней. Девушку взяли работать танцовщицей в один из пермских клубов.
В 2005 году Екатерина была в Москве, где ей предложили стать участницей кастинга модельных агентств. Здесь девушку ждала удача, она успешно прошла отбор. Вернувшись в Пермь, Екатерина перевелась на заочное отделение в обоих ВУЗах, после этого переехала в столицу. Некоторое время она работала в агентстве в должности модели-танцовщицы. Затем девушку пригласил на работу в свою компанию продюсер Юрий Чернавский. Она стала хореографом-репетитором, певицей, преподавателем английского языка. Екатерина Шпица в фильме «Адам и превращение Евы» Знакомство с менеджером студии позволило девушке получить свою первую роль в музыкальном фильме «Адам и превращение Евы». Екатерина создала убедительный образ провинциалки Евы, приехавшей в столицу, чтобы найти свое место под солнцем.
Намного важнее быть счастливой, чувствуя надежную опору и защиту любимого человека. Шпица увлекается дизайном интерьеров, любит создавать домашний уют. Однажды она попросила будущего супруга подарить ей на день рождения лазерный уровень, чем его очень удивила. Тем не менее Роман этот инструмент ей подарил. Общих детей у пары пока нет. Екатерина Шпица сегодня, новости Звезда сцены и кино продолжает много работать. В 2021 снялась в комедии на злободневную тему «День города».
Поклонникам сообщила, что давно мечтала о комедийной роли. Тогда же участвовала в телешоу «Танцы со звездами». Екатерина — прекрасная мама. В феврале 2022 ее сыну исполнилось 10 лет. Она его нежно поздравила с этой датой. Певец Хабиб — биография и личная жизнь Наследник радует звездную маму своими талантами. В своем блоге актриса иногда выкладывает ролики, где ее сын демонстрирует способности кулинара и интеллектуала.
В этом же месяце знаменитость тепло поздравила супруга с годовщиной свадьбы. Она разместила трогательное фото, где влюбленные выглядят необычайно счастливыми. Интересные факты: Звезда имеет сводную по матери старшую разница 13 лет сестру, которая живет в Санкт-Петербурге. Екатерина в 7 лет стала победительницей конкурса красоты «Золушка-92». Кареглазую красавицу до восемнадцатилетнего возраста изматывало хроническое заболевание. Она периодически с детства испытывала жжение по коже и страшный зуд. Чтобы облегчить болезненное состояние, тело ее на ночь приходилось мазать специальными мазями и обматывать бинтами.
После 18-го дня рождения болезнь полностью ушла. Шпица любит изучать иностранные языки.
Кадр из сериала «Молодая гвардия» В 2015 году с участием Екатерины вышли мелодраматическая комедия «Ставка на любовь», в которой актриса блистала в компании Андрея Бурковского, Андрея Смолякова и Ованеса Азояна, и комедийная драма «Завтрак у папы», где она сыграла роль молодой мамы. Год 2021 подарил поклонникам Екатерины несколько картин, в каждой из которых актриса показывала мастерство и уникальный дар перевоплощения.
В картине режиссёра Николая Лебедева, описывающей подвиг лётчика гражданской авиации и его экипажа, которую сравнивали со знаменитой лентой советского периода «Экипаж», актриса сыграла роль бригадира команды бортпроводников, а её партнёрами были Данила Козловский, Сергей Газаров и Владимир Машков. Несмотря на то, что многие зрители не удержались от сравнения двух «Экипажей» 1979 и 2021 года , а некоторые критики отметили наличие голливудских штампов, картина была принята тепло благодаря эмоциональной отдаче актёров. Кадр из фильма «Экипаж» Запомнили зрители Екатерину и в комедийной ленте 2021 года «Пятница», где она вновь встретилась с Данилой Козловским, представшим на этот раз в образе бонвивана. А в фантастическом детективном триллере латвийских кинематографистов «То, что никто не видит» Екатерина сыграла роль медсестры и сотрудничала с Евгением Ткачуком и Арнисом Лицитисом.
Екатерина Шпица в комедии «Пятница» В следующем году состоялись премьеры картин «Ковчег» и «Графомафия», а в детективном телефильме Тиграна Кеосаяна «Актриса» Екатерина сыграла роль знаменитой артистки, чьё убийство расследует герой Владимира Капустина. Первая настоящая любовь В 2010 году девушка снималась в известном всем кинофильме, по сюжету которого ее должен был избивать муж. Актера должен был подготовить к сцене с дракой знаменитый каскадер Константин Адаев. Перед актерами и специалистом стояла довольно сложная профессиональная задача.
Сцена должна была выглядеть настолько натуралистичной, чтобы телезрители на секунду задумались о том, что эта драка на экране реальная. Но главная задача состояла в том, чтобы выглядело все натурально, а миниатюрная актриса не получила травм. Каскадер спустя время неоднократно признавался, что влюбился в Екатерину с первых же минут знакомства. Он с не наигранной болью и страхом переживал за девушку в тот момент, когда ее «избивали».
Причем он переживал за Катю на протяжении всего съемочного процесса. Даже был случай, когда он выходил побеседовать с партнером актрисы и посоветовал быть более мягким. В процессе молодой человек стал ухаживать за молодой актрисой. Она также обратила внимание на парня.
Артистка сразу сумела отметить, что Адаев талантливый, добрый и интеллигентный мужчина. Причем именно в нем она сумела увидеть каменную стену, за которой она могла бы спрятаться от любых невзгод. Спустя год молодые люди поженились. В тот период жизни карьера актрисы была на пике.
Она снималась в кинокартине под названием «Метро», которая очень скоро сделала ее знаменитой. Чуть позже ее стали звать в новые телевизионные проекты, телешоу и сериалы. Но самое радостное событие для всей семьи — рождение ребенка. Девушка подарила возлюбленному сына, которого назвали Герман.
Буквально через месяц после родов Екатерине пришлось выйти из декрета и вернуться к работе. Она должна была продолжать съемки. Актриса признается, что ей безумно повезло со свекровью, ведь именно она помогала родителям следить за ребенком, пока те работали без устали. С мамой мужа артистка разделила все радости и ложности взросления малыша.
Постоянное отсутствие дома обоих родителей привело вскоре к проблемам в отношениях. Супруги из уважения друг к другу решили расстаться, чтобы не мучиться. При этом смогли без труда сохранить теплые дружеские отношения. Муж Екатерины Шпицы, по ее собственному мнению, замечательный и доброжелательный человек.
Родители любят своего ребенка и стараются сделать его жизнь счастливой. Самое приятное, что Катерина также сумела сохранить хорошие отношения с бывшей свекровью. Она часто проводит время с внуком и по-прежнему положительно относится к актрисе. Не часто встретишь настолько добрых и положительных женщин.
О разводе супругов общественность узнала благодаря социальным сетям Екатерины. Она попросту сменила статус с «замужем» на «не замужем». Личная жизнь Екатерины Шпицы О подробностях личной жизни Екатерины до того, как она стала актрисой, в открытых источниках нет почти никакой информации. В одном из интервью актриса упомянула, что испытала первое чувство влюблённости во время учёбы в старших классах, но юноша, который так понравился Кате, даже не заметил её смущённых взглядов.
Екатерина Шпица выглядит моложе своих лет В 2011 году, уже будучи известной актрисой, она жила в гражданском браке с каскадёром Константином Адаевым, переехавшего в Москву из Казани,. Спустя ровно год после свадьбы Екатерина стала мамой сынишки Германа. Екатерина Шпица и Константин Адаев Упорный характер и яростное желание добиться высот в актёрском мастерстве заставили Екатерину вернуться к работе спустя всего месяц после родов, но, к сожалению, это разрушило её брак. Сына Екатерины Шпицы зовут Герман Чтобы помочь актрисе в воспитании сына, из Перми в Москву переехали её родители, с удовольствием нянчившиеся с малышом, пока его мама была занята на съемках.
Маленький Герман занимается плаванием, а дедушка учит его играть на бильярде. Актриса никогда не зайдёт в комнату Германа без стука и учит его с уважением и пониманием относиться к её работе. Актриса надеется, что сын сможет понять решение родителей и не будет на них в обиде. Следующим избранником Екатерины стал известный столичный предприниматель Руслан Панов, генеральный директор сети фитнес-клубов «Столешников».
Возлюбленный сделал ей предложение, и, хотя она ответила согласием, дату свадьбы влюблённые ещё не назначили. Екатерина Шпица и Руслан Панов О Руслане известно, что он по специальности преподаватель английского языка.
В чем же секрет ее привлекательности и стройности? Оказывается, у Шпицы свои способы, чтобы оставаться в отличной форме. Сидит ли на диетах Екатерина Шпица Российская актриса театра, кино и дубляжа Екатерина Шпица Шпица признается, что ей несказанно повезло с метаболизмом и она может позволить себе есть все, что хочет, но всегда знает меру. Не отказывается она от мяса, каш, сыров. Даже сладкое на столе периодически присутствует.
Но по большей части рацион все же сбалансирован. В меню актрисы есть все, что нужно организму: фрукты, ягоды, овощи, рыба и морепродукты, постные сорта мяса, орехи, бобовые и другие полезные продукты. Екатерина растит сына и старается подавать мальчику хороший пример. Если вся семья питается здоровой пищей, подрастающему поколению проще привить правильные привычки, считает Шпица. Примерный рацион на день Завтрак: порция фруктового йогурта или творожка, чашка чая Перекус: яблоко или банан Обед: кусочек куриной грудки с гречневой кашей и свежими овощами Второй перекус: фруктовый салат Ужин: порция тушеных овощей Второй ужин: стакан обезжиренного кефира.