Команда специалистов курорта превентивной медицины «Первая Линия» разработала эффективную альтернативу детоксу.
Санаторий Первая линия Зеленогорск
В этом году курорт «Первая Линия» на берегу Финского залива отметил 4 день рождения, как и подобает wellness-инфлюенсеру, запустил два новых проекта, которые должны помочь нам стать еще здоровее и счастливее. Курорт «Первая линия» получил свое название не просто так: он находится прямо на берегу Финского залива. Курорт «Первая Линия» Санкт-Петербург по лучшим ценам на 2024 год. Инновационный курорт «Первая Линия» на берегу Финского залива предлагает новую концепцию оздоровления, основанную на принципах персонализированной превентивной медицины | myDecor.
5 причин выбрать оздоровительный отдых на курорте «Первая линия» под Петербургом
| Wellness-неделя на курорте «Первая Линия. Health Care Resort» | В санатории можно пройти лечение опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, центральной и периферической нервной системы, органов дыхания, органов пищеварения, а также пройти психотерапевтическую реабилитацию. |
| Санаторий Первая линия (Зеленогорск) | За пять лет «Первая Линия» помогла более 10 тысячам пациентов обрести баланс здоровья, молодости и красоты. |
| Современный российский курорт «Первая Линия» | Инновационный prevent age курорт «Первая Линия», расположенный в 30 минутах езды от Санкт-Петербурга, запустил 3-х дневную программу быстрого восстановления для принятия верных решений и входа в ресурсное состояние «Ментальный велнес». |
Отдых с пользой для здоровья: санаторий «Первая линия» Health Care Resort💫
Это те самые первопроходцы, которые формируют общественное мнение, которые являются лидерами в своих компаниях, прививая культуру здорового образа жизни. Корпоративная культура «Первой Линии» основана на принципах, которые разделяют все члены команды: инновационность, познание, созидание, изменения. И три наших ключевых ценности заложены в названии компании health care resort — забота, здоровье, отдых. Меня часто спрашивают: «Как вам удалось в России собрать такую сервисную команду? И правда, сформировать единое видение курорта и командный дух у 215 сотрудников, среди которых и врачи, и средний медперсонал, и специалисты из сферы гостиничного бизнеса, — один из самых больших моих челленджей. Важно, чтобы все они находились в едином ключе, единой методологии, чтобы члены команды помогали, а не противостояли друг другу. Проводили обучение, привлекали лучших специалистов из гостиничных сетей для того, чтобы сформировать стандарты операционной деятельности, на которые мы сегодня опираемся. В результате — каждый сотрудник стал проводником для наших гостей в мир познания себя, сознательного отношения к своему здоровью, формированию новых ценностей и нового качества жизни. С утра — встречи и рабочие группы, на которых мы обсуждаем текущие вопросы.
Два раза в неделю мы проводим общую встречу с топ-командой курорта, чтобы поставить цели и зафиксировать достигнутые результаты. Не люблю слово «совещание» — это нечто весьма размытое. А встреча — это чёткая повестка, понимание: чего мы хотим достичь и какие цели перед собой ставим. Обязательной частью работы, также является еженедельное встреча всех департаментов по отзывам гостей. Сервис — один из важнейших приоритетов компании. Главным вектором развития руководителя считаю уход от погружения в операционную деятельность и смещение фокуса на решение стратегических вопросов. Минимум час в день уделяю вопросам стратегии, не тактике, не операционным задачам и той суете, в которую погружаешься и не можешь выбраться. А осознанию вектора развития курорта, изучению профессиональной литературы и пониманию того, чего я хочу для компании в будущем.
Большое влияние на мой подход к мышлению и восприятию бизнеса в частности оказало прохождение программ в «Сколково»: «Развитие лидерского потенциала», «Управление в здравоохранении» — которое стало новым направлением работы самой бизнес-школы. На моё мировоззрение влияет работа в качестве lifestyle коуча я сертифицированный коуч, проходила обучение в «Global Coaching Institute» , а также прохождение курса методологии мышления в «Академии смысла», где я была ментором одной из групп. Креативность, способность генерировать идеи, гибкость и умение адаптироваться под меняющиеся обстоятельства, вместо жесткого руководства умение вести за собой на пути к инновациям и при этом вдохновлять — те качества, которые будут востребованы в новой реальности.
Комплекс процедур создан специально для жителей мегаполисов и включает приятные физические нагрузки, бальнео- и SPA-процедуры, массажи. В результате терапии ксеноном и плацентарными препаратами, дыхательной гимнастики восстанавливаются резервы устойчивости к стрессу, повышается мотивация, улучшается самочувствие, снижается тяга к вредным привычкам. Бальнеологический SPA-центр Бальнеологический SPA-комплекс предлагает разнообразие ощущений в бассейне с гидромассажем и полиборбатажем. Кристальная чистота воды в бассейне обеспечивается современными фильтрами, ультрафиолетовым облучением и насыщением ионами серебра.
В бальнеологическом центре расположены кабинеты для проведения SPA-процедур и эстетического пилинга, а также массажный кабинет. Первая Линия Health Care Resort — новейший для России проект, в котором широко используется природное богатство побережья Финского залива в сочетании с передовыми достижениями медицины. Экскурсионные возможности Зеленогорский парк культуры и отдыха имеет долгую историю. В живописном окружении зеленых холмов, аллеи парка ведут прямо к Финскому заливу. Здесь великолепные фонтаны и мосты соседствуют с памятниками скульптуры и архитектуры, в театрах и музеях оживает прошлое.
Территория курорта площадью 4,5 гектар окружена хвойным лесом с уникальным микроклиматом заповедной зоны «Комаровский берег».
Концепция «Первой Линии» в области оздоровления заключается в балансе 7 составляющих стратегии здоровья: питания, физической активности, окружающей среды, ментального благополучия, исследований и терапии включающей в себя водолечение, прием нутриентов, восстановительные процедуры , а также эстетика, социум и культура. Сформированная на курорте wellness среда — синергия доказательной и превентивной медицины, науки и искусства, трендов и инноваций в области Well-Being. На базе курорта открыта полноценная академия биохакинга реализующая программы по оптимизации работы организма, состояния здоровья и самочувствия с помощью науки, технологий и глубоких знаний о физиологии человека. Каждому гостю курорта доступен уникальный тест Phenoage, который позволяет с высокой точностью определить биологический возраст и управлять им, замедляя процессы возрастных изменений и предупреждать их преждевременный запуск. За 5 лет «Первая Линия» помогла более 10 000 людей обрести баланс здоровья, молодости и красоты.
Наверное, впервые многие из нас смогли переосмыслить свое отношение к здоровью — как физическому, так и эмоциональному. Появилось желание уделять этому вопросу гораздо больше внимания, понимая, что результат должен быть комплексным. Приезжая на программы оздоровления prevent age курорта «Первая Линия», вместо одного компонента отдыха гости получают синергию методик и подходов, что позволяет достигнуть принципиально другого результата — обновление происходит на клеточном уровне, меняется тело и самочувствие, происходит прилив сил и энергии.
Wellness курорт "Первая линия"
Инновационный профилактический возрастной курорт «Первая линия. Санаторий», расположенный на побережье Финского залива, во вторник, 23 мая, отметил свое пятилетие. Мы создали курорт, где каждый сможет обрести баланс здоровья, молодости и красоты. Новые технологии, новое качество жизни и новый взгляд на преобразование се. Постоянные гости санатория знают, что даже несколько дней в Санатории «Знание» можно приравнять к настоящему отпуску, проведённому с пользой для души и тела.
Что такое ментальный велнес, или Где восстановить тело и душевное равновесие
Здесь в формате бесконтактной терапии с помощью мультимедийных технологий и искусства происходит мультисенсорное воздействие на органы чувств, включая зрение, слух, тактильные ощущения и обоняние. Такой подход позволяет сформировать новые нейронные связи и запустить креативные процессы. Для этого была разработана практика ведения эмоционального дневника. Это помогает лучше разобраться в себе, нащупать свой творческий потенциал, сформировать цели и мотивацию на будущее. Мария Грудина, основатель и идеолог курорта «Первая Линия.
Куимов, который отметил важное значение Ассоциации как общественного органа, имеющего большой потенциал развития, консолидирующего и координирующего деятельность учреждений-флагманов курортной отрасли Северо-Западного региона в целом и Курортного района в частности. Также, в качестве напутствия новому составу Правления Ассоциации, Алексей Васильевич Куимов порекомендовал усилить фокус работы Ассоциации на решении практических задач ее членов и продвижении общих отраслевых интересов в составе единого медицинского, оздоровительного и туристического кластера Курортного района. Геннадий Пономаренко от имени Национальной Курортной Ассоциации наградил генерального директора санатория «Сестрорецкий курорт» Михаила Горба памятной медалью за заслуги в развитии курортного дела и поздравил с новой должностью — директор санатория «Сестрорецкий курорт» Михаил Горба сменил на посту Председателя Правления Ассоциации курортов Северо-Запада главного врача санатория «Белые ночи» Александра Бойкова.
Общее собрание Ассоциации курортов Северо-Запада поручило новому составу руководящих и исполнительных органов Ассоциации в числе прочих задач: 1. Продолжить взаимодействие с государственными органами исполнительной и законодательной власти, Общественной Палатой Санкт-Петербурга в вопросах развития курортного дела и увеличения доступности санаторно-курортной помощи населению. С учетом принятия Федерального закона от 23 апреля 2018 г. II Налогового Кодекса РФ», позволяющего относить расходы на оплату услуг санаторно-курортного лечения и отдыха к расходам на оплату труда, разработать совместно с МО «Федерация профессиональных союзов Санкт-Петербурга и Ленинградской области», Союзом промышленников и предпринимателей Санкт-Петербурга меры по формированию консолидированного заказа на санаторно-курортное лечение со стороны руководителей.
Старение начинается с нарушения обмена веществ и энергии, и имеет свои биохимические этапы, которые хорошо прослеживаются в показателях анализов. Ранняя диагностика позволяет своевременно скорректировать выявленные нарушения путем разработки индивидуальной программы оздоровления для сохранения молодости и активного долголетия. Медицина будущего имеет инструменты для диагностики заболеваний на клеточном уровне. По длине теломер можно определить биологический возраст, а также спрогнозировать продолжительность жизни — и это уже реальность на курорте «Первая Линия».
Но важно не только понять, что происходит с вами в данном моменте времени, но и иметь возможность влиять на работу этих показателей, собственную активность и продление молодости. К этому мы приступаем на третьем этапе модуля. Третья ступень — терапевтическая. Гостю назначается курс экспрессии генов, активизирующие их работу. Специалисты курорта разработали различные программы инфузионной терапии, которые позволяют запустить механизмы клеточного обновления, оптимизировать метаболизм, замедлить программы старения. Проводя курс экспрессии генов, мы снижаем вредное влияние факторов старения организма, закладываем предпосылки для активной продолжительной жизни в будущем. Результат: узнать свой биологический возраст и потенциал к продолжительности жизни; замедлить программы старения, предупредить их преждевременный запуск; улучшить общее самочувствие; снизить вредное влияние внешних факторов на организм; заложить основу для активной физической, сексуальной, творческой и умственной жизни; продлить молодость и улучшить качество жизни. Комплекс помогает выявить возможные заболевания и построить индивидуальный план процедур для подготовки к зачатию здорового ребенка или для восстановления после беременности.
Детальная диагностика поможет выявить зоны риска в будущем, а в настоящем — проработать мужские функции на уникальных аппаратах, укрепляющих мужскую силу. Врач составит персональный план физической нагрузки, питания, а также восстановительных процедур, включающих водолечение, спа, массажи для достижения баланса вашего потенциала. Результат: новый уровень качества сексуальной жизни; увеличение мужской активности; повышение уверенности в своих внутренних резервах и возможностях; подготовка к зачатию здорового ребенка ИМПУЛЬС КРАСОТЫ - 3 и 5 дней Специалисты отделения косметологии работают в тесной связи с другими специалистами и лабораториями в том числе генетической и клеточной Процедуры подбираются комплексно и решают не только задачу улучшения внешних данных, а, в первую очередь, коррекции процессов в организме, влияющих на эстетику и улучшение состояния всего организма.
Уже четыре года мы говорим с гостями о здоровье на языке искусства. Корпоративная коллекция курорта состоит из более 50 работ — от скульптуры «Геном человека» Дениса Александрова до «Зеркала» Полины Осиповой — и помогает заглянуть внутрь себя, увидеть то, что важно. В 2022 году мы активно развиваем новое направление в работе — оздоровление через искусство. Как именно искусство может помочь в оздоровлении? Сейчас готовим к запуску комнату ментального благополучия, созданную на стыке искусства, технологий и терапии. Это пространство, наполненное цифровым искусством и инновационным медицинским оборудованием, взаимодействие с которым имеет терапевтический эффект и способствует обретению ментального баланса. Если говорить более глобально, то на «Первой Линии» мы формируем развивающую среду, в которой проявляется творческий потенциал человека. Среду, в которой он способен вдохновиться на следование своему пути и проявление своих талантов. Ведь ощущение благополучия человека зависит не только от его физического и даже эмоционального самочувствия, но и от самореализации, самоактуализации. Во всем этом помогает искусство. Поиску личных смыслов посвящен наш проект Humanistika — это онлайн-пространство для созидания и самопознания. В его рамках мы создали фильм-коллаборацию «Human-being» с режиссером Юлдус Бахтиозиной. Развивая проект в сфере персонализированной и предиктивной медицины, я знаю, что не всегда возможно только с помощью слов донести человеку, зачем ему заботиться о здоровье превентивно. И тут подключается искусство: он смотрит «Human-being», в котором на языке художественной метафоры говорится о важности заботы о себе и своем здоровье, и изнутри формирует собственную мотивацию. Для того чтобы мотивировать гостей к заботе о себе, вы также запустили проект «Врачи как менторы». Что это? Это авторская программа «Первой Линии», созданная по международным принципам коучинга и мотивационного консультирования. Наши врачи общаются с человеком не директивно, а партнерски, вовлекают его в осознанную заботу о своем здоровье.
Инновационный курорт Первая Линия
| Идеолог курорта «Первая Линия» — о пользе велнеса и искусства | РБК Стиль | Приложение «Первая Линия» станет Вашим проводником в мир prevent age, велнес и здорового образа жизни. |
| Современный российский курорт «Первая Линия» | Надежная защита сердца и мозга | "Первая Линия" занимает 4,5 гектара окруженной хвойным лесом территории с уникальным микроклиматом. |
Отдых с пользой для здоровья: санаторий «Первая линия» Health Care Resort💫
Постоянные гости санатория знают, что даже несколько дней в Санатории «Знание» можно приравнять к настоящему отпуску, проведённому с пользой для души и тела. Медицинский и обслуживающий персонал сделает все, чтобы Ваш отдых был беззаботным, приятным, и Вам непременно захочется вернуться к нам снова.
Такой подход позволяет сформировать новые нейронные связи и запустить креативные процессы. Для этого была разработана практика ведения эмоционального дневника. Это помогает лучше разобраться в себе, нащупать свой творческий потенциал, сформировать цели и мотивацию на будущее. Мария Грудина, основатель и идеолог курорта «Первая Линия.
Health Care Resort» «Мы создали мир будущего, где наша миссия — изменить отношение человека к себе и своему здоровью, создавая инструменты для цельной, долгой и энергичной жизни.
ВЕЛНЕС - 2, 3, 5, 7, 10, 14 дней Цель этой программы - качественный восстанавливающий отдых и расслабление всего организма. Программа разработана для жителей мегаполисов, позволяет за короткий срок ощутить мощный прилив сил после ежедневных массажей, приятной физической нагрузки, бальнеологических и спа-процедур, а авторское диетическое питание станет прекрасным стартом для модификации образа жизни в стремлении к здоровью.
Результат: повышение жизненного тонуса; снижение уровня стресса и усталости и улучшение внешнего вида, состояния кожи; разработка стратегии здорового образа жизни. Высоко интенсивная и очень насыщенная 3 или 5 дневная программа станет мощным импульсом к перезагрузке организма, а результаты-снижение веса и омоложение будут лишь нарастать на протяжении минимум месяца после прохождения программы. Программа поможет сбросить лишний вес и очистить организм на клеточном уровне, при этом она лишена каких-либо неприятных процедур, в программу включено воздействие через лимфоочищение, солевые обертывания и массажи, водолечение, активация иммунной системы посредством озонотерапии, очищения печени.
Этот модуль включает в себя оценку гормонального фона, онкомаркеров, уровня энергетического обмена в клетках, диагностику состояния основных органов детоксикации-печени и почек, позволяет оценить наличие и степень выраженности дефицита в организме важнейших витаминов и микроэлементов, выявить нарушения белкового, жирового и углеводного обмена на начальной стадии. Ключевой момент диагностики — это определение пусковых факторов старения. Старение начинается с нарушения обмена веществ и энергии, и имеет свои биохимические этапы, которые хорошо прослеживаются в показателях анализов.
Ранняя диагностика позволяет своевременно скорректировать выявленные нарушения путем разработки индивидуальной программы оздоровления для сохранения молодости и активного долголетия. Медицина будущего имеет инструменты для диагностики заболеваний на клеточном уровне. По длине теломер можно определить биологический возраст, а также спрогнозировать продолжительность жизни — и это уже реальность на курорте «Первая Линия».
Но важно не только понять, что происходит с вами в данном моменте времени, но и иметь возможность влиять на работу этих показателей, собственную активность и продление молодости. К этому мы приступаем на третьем этапе модуля. Третья ступень — терапевтическая.
Гостю назначается курс экспрессии генов, активизирующие их работу.
В комнате происходит мультисенсорное воздействие на все органы чувств — взаимодействие со зрением, слухом, тактильными ощущениями, обонянием. Но в рамках программы на первом месте все же дыхание — ингаляция атомарным водородом замедляет самопроизвольное старение клеток, стимулирует энергетический обмен и служит важным физиологическим регулирующим фактором для клеток и органов в отношении антиоксидантного, противовоспалительного и других защитных эффектов, противодействующих старению и снижению биологического возраста.
Вы уютно располагаетесь в кресле с видом на лес, надеваете специальную маску, а дальше испытываете такие ощущения, как если бы вы поднимались в горы — все выше и выше. Но делаете это, не вставая с кресла. Всего 40 минут, но за это время улучшаются жировой обмен и метаболизм, увеличивается физическая выносливость, снижается уровень стресса и, как главный результат, осуществляется биологическое омоложение.
Помимо индивидуальных процедур для повышения уровня физических возможностей в программу включены групповые занятия по йоге, осанке и мобильности, скандинавская ходьба с инструктором и дыхательная практика по методике Стрельниковой. Особенно приятно, что большая часть тренировок проходит на свежем воздухе. Пугаться — и запасаться продуктами — не стоит.
Ресторан авторской кухни — это место для обновления гастрономических привычек. Шеф-повар Игорь Сверлов небанально обыгрывает самые простые продукты и предлагает новые интересные сочетания. И все это — из полезных и сбалансированных ингредиентов с деликатной обработкой, сохраняющей вкусовые качества и полезные свойства.
При этом шеф делает акцент на овощах, сохраняя их природный яркий цвет и подчеркивая естественный вкус. Мятый баклажан с тофу и зеленью, салат с креветками, брокколи и авокадо, кальмар в морковном соусе с цукини на гриле и карпаччо из спелых томатов с крабом — звучит как меню ресторана высокой кухни. На десерт — свежие ягоды или конфеты без сахара.
В результате можно избавиться от пары килограммов всего за пару дней. Ведение эмоционального дневника — одна из самых необычных, но действенных методик. Согласитесь, что в потоке будничных дел мы редко успеваем уделить должное внимание своим чувствам, мыслям, проживанию эмоций.
Эксперты курорта «Первая Линия» разработали альтернативу детоксу
Команда специалистов курорта превентивной медицины «Первая Линия» разработала эффективную альтернативу детоксу. Идеолог и основатель пятизвёздочного курорта «Первая линия» Мария Грудина о новинках превентивной медицины, высоких технологиях и силе искусства. «Первая Линия» – загородный курорт премиум класса, который должен предоставлять своим посетителям оздоровительные услуги и сервис гостеприимства самого высокого уровня. На курорте Первая Линия разработаны высокоинтенсивные программы оздоровления специально для тех, чей самый ценный ресурс — время. Разработаны врачами курорта «Первая линия» для достижения максимального оздоровительного результата.
«Первая Линия»: мое путешествие за здоровьем и красотой на побережье Финского залива
Мария Грудина, основатель и идеолог курорта «Первая Линия. За пять лет «Первая Линия» помогла более 10 тысячам пациентов обрести баланс здоровья, молодости и красоты. Только вернулась с курорта «Первая линия», где проходила восстановление по программам «Абсолютный детокс» и «Ментальное здоровье», 10 дней. Инновационный prevent age курорт «Первая Линия. Health Care Resort», расположенный на побережье Финского залива, отметил свое пятилетие во вторник, 23 мая.
Центр обработки данных для оздоровительного курорта "Первая линия"
| Курорт «Первая Линия» — цены 2024 год с лечением | Мария Грудина, основатель и идеолог курорта «Первая Линия. |
| Курорт «Первая Линия» | «Первая линия» расположена всего в 40 км от Санкт-Петербурга – одного из интереснейших мегаполисов, увидеть который приезжают путешественники из самых разных уголков планеты. |