Узнайте, как изменилась средняя зарплата психотерапевтов в России в марте 2024 года, какие факторы повлияли на рост доходов специалистов в области психотерапии. Если рассмотреть среднюю зарплату психотерапевта по регионам, то картина складывается следующая. Средняя зарплата для профессии психотерапевт в России: 74 000 рублей. С 1 апреля заработная плата медицинских работников будет увеличена в соответствии с коллективным договором, а также начнется финансирование нескольких новых медицинских. Основные факторы, влияющие на зарплату психиатра Зарплата психиатра зависит от нескольких основных факторов, которые влияют на заработную плату специалиста.
Посчитали: сколько зарабатывают психологи в разных городах России
Зарплата психотерапевта на 2022 год со средними значениями. Средняя зарплата психотерапевта в России может варьироваться от 50 000 до 150 000 рублей в месяц. 74 096 рублей — средняя зарплата для вакансии «психотерапевт» в России. Если коротко, то психотерапевт и психиатр — это врачи, психолог — нет. 74 096 рублей — средняя зарплата для вакансии «психотерапевт» в России. По данным , средняя зарплата Психотерапевта в России за 2024 год ‒ 68 189 рублей.
Статистика зарплат в России за 2024 год — «Психотерапевт»
| Сколько зарабатывает психотерапевты в России — 57000 руб. в среднем | Средняя зарплата для профессии психотерапевт в России: 74 000 рублей. |
| Клиническим психологам наконец-то повысят зарплаты | Психотерапевты помогают пациентам справиться с психологическими трудностями, занимаются лечением неврозов, панических атак, депрессий, зависимостей, уточняет издание. |
Как изменилась жизнь врача-психиатра в Санкт-Петербурге с зарплатой 100 000 ₽
Особенно таких специалистов, как вы". Слова президента цитирует "Российская газета". Психотерапевты помогают пациентам справиться с психологическими трудностями, занимаются лечением неврозов, панических атак, депрессий, зависимостей, уточняет издание. Главное отличие от психологов — они имеют право назначать медикаментозное лечение.
Используйте фильтры для быстрого поиска по параметрам. Для успешного трудоустройства желательно иметь профильное образование, а также обладать необходимыми качествами и навыками работы. Прежде всего, нужно внимательно изучить требования работодателей по выбранной специальности, затем заняться составлением резюме. Не стоит отправлять свое резюме одновременно по всем компаниям. Выбирайте подходящие вакансии, ориентируясь на свою квалификацию и опыт работы.
В мед. Поступить в вуз можно на бюджетной основе, но придется вложить немало времени.
Также можно обучиться платно в онлайн-школах. Сегодня есть несколько зарекомендовавших себя школ, которые обучают программам по психологии в соответствии с государственной лицензий. Единственный минус — высокая стоимость обучения. Двухлетняя подготовка может стоить около 300-400 тыс. Из других вложений может быть аренда кабинета. Какими навыками должен обладать психолог Психолог — это очень ответственная работа, так как от его действий зависит ментальное здоровье клиента. Для того чтобы качественно исполнять свои обязанности, психолог должен обладать следующими профессиональными навыками: Умение слушать. Большую часть консультации психолог выступает в роли слушателя. Он должен внимательно следить за словами клиента, анализировать все сказанное и приходить к выводам. Любовь к учебе.
Во всех профессиях присутствует тренд на непрерывное обучение в связи с тем, что мир постоянно меняется. Профессия психолога не исключение. Для того чтобы быть конкурентоспособным и постоянно повышать свои профессиональные навыки, ему необходимо периодически проходить курсы повышения квалификации. Аналитические способности. Они необходимы для того, чтобы специалист мог выстраивать логические цепочки и помогать клиенту разбираться в его мыслях и поступках. Знание человеческой анатомии. В частности, для психолога, независимо от его специализации, очень важно понимать, как устроен и как работает человеческий мозг. Умение проводить консультации. Консультации групповые и индивидуальные имеют свою структуру и правила, которые важно знать для того чтобы проводить их максимально эффективно.
Статистика говорит, что самое высокооплачиваемое место для психолога — это суд и прокуратура, где работа предполагает установление контакта с обвиняемыми.
Зарплата клинического психолога К клиническому психологу обращаются люди, которые имеют выраженные психологические сложности, мешающие им жить. Например, тревожность, заниженная самооценка или чувство вины. Клинический психолог обязан разбираться в психосоматических заболеваниях и иметь серьезную медицинскую подготовку. Такие специалисты востребованы в клиниках и реабилитационных центрах. Средняя заработная плата — 40 760 рублей. Клинические психологи в больших коммерческих организациях могут рассчитывать на оклад в 70-100 тысяч рублей. Специалисты, принимающие клиентов в частных кабинетах, зарабатывает от 1500 за один проведенный сеанс. Клинические психологи работают с людьми, имеющими выраженные психологические сложности, и получают за свой труд в среднем 40 760 рублей. Фото: globallookpress. Такая диагностика помогает родителям понять, готов ли ребенок пойти в школу.
Также специалист выявляет проблемы и предотвращает сложности, связанные с особенностями личных качеств. Детские психологи требуются в медицинских учреждениях, детских садах и школах. Средняя зарплата специалиста, работающего с детьми, — около 30 тысяч рублей. Однако на практике выпускник факультета психологии без опыта может рассчитывать лишь на 15-20 тысяч рублей. Повысить доходы детского психолога помогает частная практика. Начинающий специалист берет за один прием от 700 рублей, его опытный коллега проводит консультации за 3 тысячи рублей.
Сколько зарабатывает психолог в России и мире – зарплаты в 2024
Заработная плата психотерапевта начинается от 30 000 – 50 000 рублей в лечебных учреждениях, и от 2500-3000 рублей в час в частной практике. Если коротко, то психотерапевт и психиатр — это врачи, психолог — нет. Средняя зарплата по запросу «Вакансии психотерапевт» составляет 73 634 рублей. Работа психотерапевтом в России Средняя зарплата по вакансиям «Психотерапевт» в России составляет Сегодня с Врач-психотерапевт ГБУЗ НСО ЦПСиР. Средняя зарплата по вакансиям «Психотерапевт» в России составляет 76 889. Если рассмотреть среднюю зарплату психотерапевта по регионам, то картина складывается следующая.
Психотерапевт: доходы в России и за рубежом
Топ-10 городов по количеству вакансий в России Сколько зарабатывает Психотерапевт в России? По данным ГородРабот. За месяц заработная плата изменилась на 3. А чаще всего в вакансиях встречается зарплата 80 000 рублей модальная.
Главное отличие от психологов — они имеют право назначать медикаментозное лечение. Подготовка психотерапевта занимает порядка восьми лет, примерно как и по другим медицинским специальностям. Подписывайтесь одним нажатием! Если у вас есть тема, пишите нам на WhatsApp:.
Особенно, когда ты полностью обеспечиваешь себя сам. Неужели все психологи такие бедные? Вовсе нет. Более того, есть отдельные персоны, которые зарабатывают те же 13 000 рублей за несколько минут. Например, Михаил Лабковский. Да, многие коллеги относятся к нему скептически, мягко говоря. Михаил Лабковский. Фотография с личного сайта Михаила. Но мы сейчас не будем оценивать профессионализм Лабковского. Только заглянем в его кошелек.
Что мы там увидим? Доход в 130 миллионов рублей в год. Это не какая-то секретная информация. Михаил сам поведал об этих цифрах. Получается, что его средний месячный заработок составляет почти 11 миллионов в «деревянной» валюте. Другой пример — клинический психолог Вероника Степанова, которая добилась признания на YouTube. У её канала 2 миллиона подписчиков. Вероника Степанова. Источник фотографии: Instagram Вероника Степанова. Это даже круче, чем у Лабковского.
С другой стороны, у них разные методы монетизации. Месячный доход Вероника раскрывать отказывается.
По документам мальчик скончался от остановки сердца. По словам сотрудников больницы, им начали урезать зарплаты Источник: источник MSK1. RU Как рассказал врач, расформировано единственное в области отделение, где специалисты занимались оказанием социальной помощи. Там восстанавливали регистрацию и гражданство, получали путевки в психоневрологические интернаты. На все наши возмущения главный врач заявляет, что за ним стоит замглавы Минздрава Московской области [Евгений Кустов] и ему ничего за это не будет.
Больница за 3 месяца опустилась на дно, — добавил Павел. По его словам, сотрудники больницы возмущаются, потому что пока не привыкли к новому руководству. Конечно, кто-то из врачей увольняется, кто-то приходит. Это нормальный рабочий момент, особенно когда меняется руководство учреждения, — сказал MSK1. RU Ильгиз Тимербулатов. А все суммы соответствуют распоряжению Министерства здравоохранения Московской области. Как бытует: зарплата врача, зарплата санитарки — выходит среднее по больнице.
Так вот, дорожная карта не включает в себя зарплату главврача и его заместителей. У сотрудников средняя зарплата, она соответствует стандартам. Источник: источник MSK1. RU Ильгиз Тимербулатов засмеялся, услышав новость о том, что он якобы использует кухню для больных в личных целях. А ужинаю и завтракаю я дома.
Статистика зарплат в России за 2024 год — «Психотерапевт»
| Работа для врача психотерапевта в России | По данным , средняя зарплата Психотерапевта в России за 2024 год ‒ 68 189 рублей. |
| Клиническим психологам наконец-то повысят зарплаты | Зарплата психотерапевта на 2022 год со средними значениями. |
| Посчитали: сколько зарабатывают психологи в разных городах России | Главная» Новости» Зарплата психиатра и психотерапевта. |
| "Всё бежит перед глазами": Путин назвал профессию психотерапевта востребованной | Средняя зарплата по вакансиям «Психотерапевт» в России составляет 72 263. |
"Всё бежит перед глазами": Путин назвал профессию психотерапевта востребованной
Занятия проводят блестящие специалисты — военные медики, психологи и психиатры, участвуют специалисты Военно-медицинской академии, Госпиталя для ветеранов войн, МЧС. Мы собрали прекрасную команду специалистов, на этом курсе они обучают не только психологов, но и социальных работников, педагогов. Мужчины вообще не любят жаловаться кому-либо, в большинстве своем они даже не могут вербализовать выразить словами свои чувства. В состоянии психической дезадаптации и психической травмы после пережитого боевого опыта ему будет легче раскрыться женщине-психологу, по возрасту похожей на его маму, которая скажет: «Все хорошо, милый», рядом с которой не стыдно поплакать. Он не будет брошен после выписки из госпиталя или после демобилизации, социальный куратор будет сопровождать семьи участников СВО, помощь окажут и сообщества ветеранов войн — те, кто говорит с ними на одном языке. Если есть семейные проблемы, то в поликлинике психологи помогут наладить отношения. В городе, в здравоохранении и в соцзащите сформированы целые команды специалистов, которые наших ребят-ветеранов не оставят без помощи. При поддержке фонда «Защитник Отечества» создан единый центр поддержки вернувшихся из зоны СВО и членов их семей, он функционирует по принципу одного окна, где с ветеранами будут работать и юристы, и психологи, и социальные работники, чтобы людям не пришлось бегать по разным инстанциям с документами. Работать с психологом стало модно — Раньше к психологу многих было не заманить. А сейчас это чуть ли не самый востребованный специалист. Что изменилось в обществе?
Долгие годы боролись со стигматизацией и социальным отвержением людей с психическими расстройствами, людям объясняли, что психические расстройства — это не страшно, это лечится и корректируется. Но со временем возникла другая, совершенно противоположная тенденция: если не боимся, то мы этим гордимся. Теперь иметь какую-то «биполярочку», депрессию или панические атаки не страшно, а даже стало модно. Современная молодежь вполне себе понимает, что такое психологи, и готова ходить на консультации к психологу. Статистика показывает, что спрос на помощь психолога огромен и постоянно растет. Другой вопрос: что надо популяризировать эту тему. Никто не мешает психологу в поликлинике выкладывать интересную и понятную для простого человека информацию о том, что такое стресс, тревога, страхи и как с этим бороться. Делать видеоролики, разъясняющие и популяризирующие психологическую помощь. К сожалению, даже не все врачи знают, что психолог может сделать, чем он может быть полезен и какую неоценимую помощь он может оказать врачам в лечебном процессе.
Нужно учитывать, что приведенные цифры это статистика. Реальная же зарплата при трудоустройстве может сильно отличаться в зависимости от многих факторов: Ваш предыдущий опыт работы, образование Тип занятости, график работы Размер компании, ее отрасль, бренд и др. Уровень зарплаты в зависимости от опыта работы соискателя Специалисты по подбору персонала рекомендуют прямо указывать в резюме желаемую зарплату. Ориентируйтесь на приведенные в диаграмме цифры.
Он становится мощным, быстрым. Всё бежит перед глазами. Человек нуждается часто в поддержке. Особенно таких специалистов, как вы".
От чего зависит уровень зарплаты психолога Ниже мы подробно рассмотрим условия, от которых зависит заработная плата: Образование. Человек, который получит качественное образование в проверенном месте, будет пользоваться большей популярностью и доверием и, как следствие, иметь более высокую оплату труда. Большую роль в психологии играют кейсы. Чем больше довольных клиентов, тем больше придет новых людей. Место проживания и работы. Размер оплаты труда сильно зависит от страны, в которой работает человек, а также места работы. Например, школьные психологи в России получают от 20-30 тыс. В то же время психологи с тем же педагогическим образованием, но ведущие личные консультации, могут получать и 60-100 тыс. Стать клиническим психологом или психотерапевтом в разы сложнее, поэтому зарплата клинического психолога будет превышать заработок, например, семейного психолога без мед. Направления и специализации Глобально психологов можно разделить тех, кто получил педагогическое психологическое образование и кто обучался в мед. Существует несколько типологий психологов. Вот основная: Клинический психолог. Это специалист, который окончил медицинский ВУЗ. Обучение длится 5,5-6 лет. Выпускник педагогического ВУЗа, имеет право работать в образовательных учреждениях и работать с не клиническими случаями. Психолог образования. Специальный психолог. Выпускник педагогического ВУЗа, имеет право работать в образовательных учреждениях. Как правило, работает с дефектами речи. Семейный психолог. Занимается взаимоотношениями между супругами и родителями и детьми.
Работа психотерапевтом в России
Ещё одно наблюдение — очень редко встречал большие зарплаты у психологов в государственных организациях. Рассмотрим средние заработные платы психолога в 10 крупнейших городах России, не считая Москву и Санкт-Петербург. Врачи психиатрической клиники в Москве пожаловались на массовые увольнения и сокращение зарплат. Профессиональные доходы. Основные факторы, влияющие на зарплату психиатра Зарплата психиатра зависит от нескольких основных факторов, которые влияют на заработную плату специалиста. Узнайте, как изменилась средняя зарплата психотерапевтов в России в марте 2024 года, какие факторы повлияли на рост доходов специалистов в области психотерапии.
Статистика зарплат в России за 2024 год — «Психотерапевт»
Российское общество психиатров провело опрос, чтобы узнать, сколько на самом деле получают российских психиатры в разных регионах страны. Главная» Новости» Средняя зарплата психиатра в россии в месяц. Средняя зарплата для профессии психотерапевт в Москве: 112 000 рублей.
Психотерапевт: доходы в России и за рубежом
Врачи психиатрической клиники в Москве жалуются на массовые увольнения и сокращение зарплат Источник: источник MSK1. RU Сотрудники центральной клинической психиатрической больницы им. Усольцева ЦКПБ в Москве уже несколько месяцев жалуются на массовые увольнения сотрудников и сокращение зарплат. А буквально вчера при странных обстоятельствах там умер 16-летний подросток. Произошло это после того, как в мае 2023 года с поста главврача этой больницы ушел Антон Масякин который следом со скандалом начал руководить главным наркологическим центром в Москве МНПЦ. А на его место приехал специалист из Уфы — Ильгиз Тимербулатов. Врачи психиатрической больницы бьют тревогу и обращаются в разные инстанции. Ильгиз Тимербулатов создал республиканский клинический психотерапевтический центр Минздрава Республики Башкортостан. Его он возглавлял с 2011 по 2021 год. А затем ушел в частную практику, был главным внештатным специалистом по психотерапии Минздрава РБ.
ЦКПБ им. Усольцева — одно из самых крупных медучреждений, где проходят лечение пациенты с разными видами психических расстройств, в том числе и дети. В ЦКПБ также есть центр судебно-психиатрической экспертизы и отделение принудительных мер медицинского характера. RU поговорила с врачом психиатрической больницы. По его словам, главврач заставил уволиться квалифицированных сотрудников, а на их место привез специалистов из Башкирии, которые не понимают, как правильно лечить пациентов. Он привел сразу же с собой трех новых заместителей. Тем самым прямо сказал: «Или уходите на другие должности или всё равно придется уйти», — рассказал MSK1.
Он хорошо знает клинические симптомы эмоциональных расстройств, других психических нарушений и всегда сможет дифференцировать, норма или уже патологическое состояние у пациента.
Медицинских психологов у нас выпускают шесть вузов: Первый медицинский, Педиатрический университет, Российский государственный педагогический университет им. Пушкина и Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы. Так что ежегодный выпуск — 150-200 медицинских психологов. Ну и, конечно, есть практикующие специалисты, кто хотят работать в первичном амбулаторном звене. Снимают кабинет и консультируют. Беда в том, что их никто не контролирует, никто не знает, что они там делают. Да, у него есть пациенты, но никто не отвечает за качество его работы. Повышает ли он квалификацию, ведет ли отчетность, какие методики использует, насколько эффективно работает.
Поэтому я давно уже говорю: давайте их выводить из тени, давайте приведем их к пациентам. Но для этого надо создать условия. С нашей стороны предстоит еще координировать эту работу на местах, сделать так, чтобы во всех кабинетах был единый подход в работе с пациентами. Мы стараемся отрабатывать единые подходы и формы работы, чтобы медицинские психологи в поликлиниках не были мастерами-одиночками. Уйдут ли они в районные поликлиники? Разница по зарплате психолога в психиатрии, тубдиспансере и в поликлинике пока значительная. Мы планируем разработать тарифы на услуги медицинского психолога в рамках ОМС, чтобы обеспечить достойную зарплату. Нужно повышать объемы финансирования поликлиники, чтобы включить в ее бюджет услуги медицинского психолога.
Это огромная работа по открытию новых структурных подразделений. Комитет по здравоохранению сейчас над этим работает. Комитет по здравоохранению старается создать условия, чтобы они захотели туда пойти работать.
Только заглянем в его кошелек. Что мы там увидим? Доход в 130 миллионов рублей в год. Это не какая-то секретная информация. Михаил сам поведал об этих цифрах. Получается, что его средний месячный заработок составляет почти 11 миллионов в «деревянной» валюте.
Другой пример — клинический психолог Вероника Степанова, которая добилась признания на YouTube. У её канала 2 миллиона подписчиков. Вероника Степанова. Источник фотографии: Instagram Вероника Степанова. Это даже круче, чем у Лабковского. С другой стороны, у них разные методы монетизации. Месячный доход Вероника раскрывать отказывается. В чём же разница между бедным психологом и психологом-миллионером? Хотел пошутить, что она в неправильном денежном мышлении.
И в закупоренных чакрах, естественно, поэтому финансовый поток не идёт. На самом деле, всё гораздо прозаичнее. Между двумя полюсами есть 3 главных различия: 1 Одни сидят в тени, а другие активно продвигают себя Как любят говорить маркетологи, психология — это мягкая сфера. Квалификацию специалиста оценить очень сложно. Можно лишь проверить наличие дипломов и посмотреть, сколько лет опыта. Поэтому больше зарабатывают те, кто лезет в каждый телевизор, журнал, социальную сеть и т. Самое смешное, что они могут знать и уметь в десятки раз меньше, чем другие специалисты, которые не пиарятся.
Интересуемся самочувствием друг друга, жалуюсь на штраф. Позавтракала творогом с кленовым сиропом.
В процессе несколько раз увеличивала порцию сиропа. Дальше тюленю и читаю комментарии к дневникам трат. Часто так делаю, когда дневники по описанию кажутся скучными, а комменты — прямо шик. Жду такие же к своему! К комментариям я отношусь нормально. Как сказал бы мой хороший друг-психотерапевт: «Если тебя что-то возмущает и задевает, это повод проработать это с психотерапевтом». Даже когда я иногда скидывала ему сторисы наших общих знакомых, чтобы пообсуждать и посмеяться над ними, он меня спрашивал: «Как ты думаешь, почему ты так к этому относишься? Меня это жутко бесило: камон, я хочу просто тупо пообсуждать их, а ты меня над своими эмоциями думать заставляешь. Это работы, которые поднимают мне настроение: левую сделала моя подруга — это типа мой кот, а правая называется «Страх» и очень мне нравится 13:20.
Отправилась на работу. Ехать 40 минут. Отлично, как раз успею зайти в отдел кадров, чтобы подписать трудовой договор. Да, в госучреждениях такая система — работаешь уже почти месяц, а договор еще даже в глаза не видела. Теперь увидела. А все остальное — стимулирующие. Потом посмотрю, какая реально будет зарплата. А за октябрь зарплаты пока нет, но там я была на больничном, поэтому данные нерелевантны. Пришла в кабинет.
Медсестра в шоке, что я не опоздала и даже пришла на 15 минут раньше приема! Но это я просто вчера пообещала прийти пораньше, чтобы отдать заключение о состоянии пациента, которого смотрела на дому. Быстро написала и отдала заключение. Получила за это шоколадку от родственников пациента. Эх, шоколад горький, а я его не люблю. Предложила медсестре, но она тоже такой не ест. Ну ладно, будет лежать в ящике до лучших времен. Может, наберу десятку шоколадок и отвезу подруге, которая ест все виды. Вообще, по моему наблюдению, психиатрам дарят больше подарочков, чем терапевтам.
Например, мне за неполный месяц подарили пять шоколадок, три пачки чая, банку кофе, огромную коробку чокопаев, пачку зефира и коробку конфет. Это больше, чем мне подарили за полгода работы терапевтом. А вот взятки мне никогда не предлагали! Хотя один раз на прошлой работе сулили деньги за запись о вакцинации против коронавируса, но я отказалась. Сегодняшний мем, с которого я смеюсь 14:30. Начала прием. В очереди два человека. Все идет тихо-спокойно, пока не заходит пациент, который был у меня неделю назад. Его отправил ко мне врач из поликлиники, к которому он обратился с жалобами на насекомых в ухе.
Тогда я его осмотрела, поговорила, решила, что врач правильно его отправил, и назначила препарат в минимальной дозе. Сегодня он пришел с родственником, и они возмущенно спрашивают, почему я назначила лекарство от шизофрении. Я корректно объясняю, что назначение оправданно и соответствует состоянию пациента. Что в психиатрии все лекарства могут назначаться по разным причинам. Даже нейролептики могут обладать разными эффектами в разных дозах — снотворным, антидепрессивным, антипсихотическим. А ту дозировку, которую назначила я, нельзя назвать антипсихотической: она скорее седативная. Но они все равно недовольны, что я «считаю их сумасшедшими». Предлагаю им проконсультироваться с заведующей или даже собрать врачебную комиссию с тремя врачами. Но они отказываются — говорят, что «этим психиатрам нечем заняться», и уходят, кинув мне пачку лекарства на стол.
Иду к заведующей, говорю, что, возможно, на меня напишут жалобу, рассказываю всю ситуацию. Она просит не брать в голову и привыкать к такому. Но для меня это первая подобная ситуация. Заказала продукты во «Вкусвилле», их привезут за два часа. В расходы не записываю, потому что оплатила ее давно. Ем щавелевый суп — довольно вкусно. Привезли заказ из «Вкусвилла». Поэтому после супа съедаю еще две трубочки со сгущенкой. Принимаю лекарства, закидываюсь жаропонижающим, чищу зубы и ложусь спать.
Заварила чай в новой термокружке, взяла ролл из «Вкусвилла», банан, капли для носа и «Стрепсилс». Готова ехать на работу. Перед выходом погладила кошку: она всегда меня провожает, когда я ухожу. Вот такая пуська! Думаю, сегодня можно опоздать, потому что пациентов в 9 утра в субботу точно не будет. По дороге слушаю плейлист дня и размышляю о том, что пора начать слушать подкасты на английском. Я на работе. Домчала за 20 минут, потому что из-за выходного не было пробок. Здесь еще нет никого, кроме охранника, и он удивлен, что я пришла так рано.
Я тоже, чувак, я тоже! Сегодня дежурим только мы с медсестрой. Пью чай, ем ролл. Потом, пока нет пациентов, доделываю остатки карт. Пришел первый и единственный на сегодня пациент. Медсестра сказала, что ее предупреждали о нем и нужно просто сделать укол. Окей, я немного поговорила с ним и отпустила с миром. Нужно занять себя чем-то еще на два часа. Немного занимаюсь всякой бумажной работой, которую просто надо когда-нибудь сделать.
Например, оформляю в письменном виде посещения и исправляю замечания в картах, которые мне вернули. Включаю лекцию по когнитивной психотерапии, потом перехожу на видео о поселке, который заметает песком , пью чай, читаю новости. Ой, а вот и время работы закончилось. Чувствую себя не очень хорошо, но у меня еще дела. Ухожу, хотя дежурство до 13:00, и еду к подруге Эс, чтобы помочь ей с переездом. Сегодня наш второй заход, первый был в прошлые выходные. Эс работает в американской компании, которая занимается ипотеками. Они работают по другому часовому поясу, поэтому ее трудовой день — с 13:00 до 22:00. И это все, что я знаю о ее работе.
А переезжает она из квартиры, в которой жила с подругой: они решили разъехаться, чтобы жить в одиночестве. Арендаторы перевели деньги за квартиру. Коммунальные услуги обещают оплатить чуть позже. Приехала к Эс, с грустью смотрю на кучу вещей. Почему-то я думала, что основную часть мы перевезли в прошлый раз. Но в этот раз мы даже не уложимся в один заезд: у нее больше вещей, чем у нас с М. Хорошо, что между квартирами ехать десять минут и в каждом доме есть грузовой лифт. Переносим вещи. После первого заезда думаю, что я ненавижу все переезды и больше никто не будет знать о том, что у меня теперь есть машина.
Пока катаемся, обсуждаем мою и ее работу, ситуацию в стране — говорим обо всем и ни о чем одновременно. И это только первая партия! Фух, закончили. В целом это было не особо напряжно, но перевозить вещи я больше не хочу. У меня течет из носа, дрожат руки, и меня морозит. Но Эс предложила заехать в кофейню — покормить меня за помощь. С радостью соглашаюсь: ради еды я готова потерпеть свое состояние. Приехали в «Кейк». Я взяла киш с лососем, молочный коктейль и банановый торт, который разрекламировала мне Эс.
Он и вправду оказался божественным. Потом мы увидели слойки с инжиром и беконом и с грушей и сулугуни. Взяли по одной, каждую разделили пополам. Еще я загляделась на наполеон, и Эс купила мне его домой. После еды состояние улучшилось. Еще я стащила кучу салфеток для носа, так что жизнь прекрасна. Наш обед 16:30. Едем с Эс ко мне: я переоденусь, и мы пойдем гулять с собаками из приюта. Дома принимаю жаропонижающую таблетку, потому что все-таки мне не очень хорошо.
А Эс гладит котов и обнимается с ними — они счастливы. Берем пятерых собак: к нам еще подъехали коллеги Эс, так что теперь нас шесть человек. Мне досталась очень активная девочка, которая на всех прыгает и хочет внимания. У Эс хороший, спокойный, тихий мальчик. Она дает ему резиновую косточку, и весь час он держит ее в зубах и даже не меняет на вкусняшки. У остальных тоже довольно бойкие девочки. Коллеги Эс не привыкли гулять с собаками, поэтому они немного тревожны и боятся, когда те на них прыгают. Один коллега держит собаку на коротком поводке и кричит на нее. Я гуляла с ней и знаю, что собака довольно сильно тянет, но это не значит, что на нее надо кричать и не давать ходить на свободном поводке.
Говорю, что это неправильно. Вроде бы он соглашается со мной, но в итоге все равно идет с ней как раньше, ничего не разрешает и кричит каждые 30 секунд. Мне ее очень жаль. Думаю, что в следующий раз специально возьму ее и порадую собачьими вкусняшками. На прогулке мы ни о чем не разговариваем, потому что с такой оравой собак это нереально. Вот такая у меня неуправляемая лапуля 19:00. Вернулась домой. Думаю, что мы правильно решили доехать до приюта на машине, потому что идти обратно пешком у меня не было сил. Наверное, прогулка с собаками была лишней для моего состояния.
Дома принимаю душ, потом ложусь: меня морозит, болит голова. Проснулась в прекрасном самочувствии: видимо, подействовала жаропонижающая таблетка. Делаю пирог с сыром — мама называет его ленивой ачмой. Смешиваю кефир с яйцами, тру сулугуни и моцареллу. Полоски лаваша обмакиваю в эту смесь, между слоями кладу сыр. Потом ставлю в духовку на 30 минут. Вкусно и легко. Жду, пока немного остынет, и съедаю два кусочка. Немного общаемся с М.
Чищу зубы, мою посуду, которую использовала в готовке, и готовлюсь ко сну. Ложусь спать. Лениво дремлю. Завтракаю куском вчерашнего пирога и наполеоном.