теория и упражнения, которые вы сможете использовать, чтобы научиться получать настоящее удовольствие. Другие ощущают оргазмическую пульсацию во влагалище, часто путая такой оргазм с вагинальным.
Готова к бою: как получить вагинальный оргазм
| Женский оргазм в разном возрасте: как он меняется | Мы расскажем о разнице между женским и мужским оргазмом, вагинальном и клиторальном оргазме, а также зачем женщинам нужен оргазм. |
| Не могу получить оргазм: причины и способы решения проблемы. | Ответы психологов на вопрос, как женщине или девушке достичь вагинального оргазма. |
Как устроен оргазм женщины?
Множественные оргазмы — это испытание оргазма более одного раза подряд. Объясняется это тем, что мужчине нужно время по физиологическим причинам , чтобы восстановиться после коитуса. Когда как возбуждение женщины сохраняется дольше и ее можно или она может довести до оргазма множество раз. Короче говоря, женщине легче кончить несколько раз подряд, потому что у нее не затрачивается сил на обновление новой порции семенной жидкости. Оргазм представляет из себя импульс в головном мозге, в результате которого активно вырабатывается дофамин ощущение удовольствия и наслаждения. Испытание оргазма помогает ощутить близость и привязанность к партнеру, с которым вы это пережили. Женский оргазм может быть множественным, а если учитывать, что он более неуловим и загадочен, чем мужской, то это превращается в «поиски утраченного оргазма». Как показывают исследования, женщины начинают чаще испытывать оргазм уже к зрелости, когда накапливается сексуальный и тактильный опыт. Главное, что к этому времени у нее налаживается гармоничная связь с телом. Необходимо напомнить, что секс — это сфера бессознательного, где вы скорее представители стихии, а не полноценные личности.
Страхи, размышления и напряжение здесь вовсе ни к чему и могут даже навредить. Виды женского оргазма Смотреть подробнее Сексологи, да и все кому не лень, часто делят оргазмы на виды: клиторальный, вагинальный и даже маточный оргазм. Зигмунд Фрейд многое нам поведал и его очень зря ругают, но он считал, что клиторальный оргазм — признак инфантилизма. Заявлял, что нужно кончать глубже и по-зрелому, то есть вагинальным способом. Также не доказано существует ли на самом деле заветная точка G, при стимуляции которой женщина получает ключи от врат рая, как сообщают сексологи. Также разделяют миотонический оргазм, который достигается сильным сжатием мыщц бёдер. Достижение миотонического оргазма происходит достаточно быстро, по сравнению с обычным партнерским сексом, где нет возможности сжать или держать бедра в напряжении. Некоторые сексологи, особенно XX века, считали, что вагинального оргазма не существует. Аргументируя это тем, что клитор — это не только головка, а две его крупные ножки и пещеристое тело, которые охватывают внутреннее строение влагалище.
То есть стимуляции во время вагинального секса подвергается не только клитор, а значит оргазм всегда клиторальный, а не вагинальный. Некоторые исследования показывают, что получение оргазма при клиторальной и вагинальной стимуляции все же имеют различия, потому что задействованы разные участки половых женских органов. Нужно понять, что это довольно субъективные вещи , которые сложно измерить и доказать. Клиторальный Самый простой и быстрый тип оргазма. О существовании «волшебной кнопочки» знает каждая женщина, которая хоть раз занималась мастурбацией. То есть, фрикций члена они не ощущают — им нужна прямая стимуляция клитора. Этот оргазм кратковременный: всего несколько секунд. Легкие сокращения, за которыми следует прилив тепла по всему телу и полное расслабление. Не зря именно клиторальную мастурбацию называют отличным способом снять стресс.
Клиторально-вагинальный В игру вступает так называемая «точка G», расположенная на передней стенке влагалища. Чтобы женщина испытала вагинальный оргазм, нужна длительная и интенсивная стимуляция. Длится клиторально-вагинальный оргазм 15-20 секунд. Его часто сравнивают с катанием на американских горках: удовольствие то нарастает, то снова затихает. С точки зрения физиологии вагинальный оргазм проявляется сокращениями мышц малого таза, но куда важнее настроиться психологически: полностью довериться партнеру и научиться отключаться от всех раздражителей. А то лежит женщина и думает, что ноги не побрила или ужин не приготовила — какой уж тут оргазм? Кстати, длина члена для вагинального оргазма не важна. Тут и правда нужно умение мужчины им пользоваться. Важный момент: вагинального оргазма сложно достичь, если у женщины плохо развита интимная мускулатура.
Клиторально-цервикальный Это маточный или глубинный оргазм. Он возможен благодаря стимуляции чувствительной шейки матки и стенки влагалища. Здесь есть важный момент: поначалу ощущения могут быть странными, даже в какой-то степени неприятными. Направляйте движения партнера. Слишком глубокая и интенсивная стимуляция «противопоказана». Самая простая позиция, в которой можно достичь маточного оргазма — женщина лежит на животе, подтянув ноги к груди. Так влагалище укорачивается и пенис попадает по самым чувствительным точкам. Средняя длительность такого оргазма — 10-12 секунд. Происходит интенсивное сокращение мышц матки и влагалища, с одновременной клиторальной стимуляцией кульминация будет более сильной 4.
Клиторально-маммилярный Ученые доказали, что при стимуляции сосков активизируются те же зоны мозга, что и при воздействии на клитор. Да, ощущения будут менее интенсивными, но представьте, какой оргазм вас ждет при одновременной ласке обеих зон! Женщины с чувствительными сосками — настоящие счастливицы. Если же прикосновения к груди вам удовольствия не доставляют — не спешите обвинять себя во фригидности. Чувствительность можно развивать! Неспешные ласки, массажи, стимуляция одновременно с клитором. Попросите партнера быть нежным. Вы будете приятно удивлены.. Клиторально-перианальный Это промежностный оргазм, который встречается довольно редко.
Когда перианальная зона приходит в состояние вибрации — активизируются глубинные нервные окончания. В привычной многим миссионерской позе эти точки вообще не затрагиваются. То есть, в организме каждой женщины есть резервы удовольствия, о которых она даже не подозревает! Перианального оргазма женщина может достичь только в позах с неглубоким проникновением, когда головка полового члена стимулирует нижнюю часть задней стенки влагалища. Если партнер еще и продолжит творить волшебство над клитором — удовольствие будет незабываемым 6. Клиторально-анальный Анальный секс для многих женщин — табу. На самом деле, ничего грязного и постыдного в этом нет. Но важно согласие обоих партнеров. Предварительные ласки, массаж, подготовка анального отверстия обязательны!
Если этого нет, возникает нарушение гормонального фона. При оргазме происходит резкое сокращение матки. После этого она возвращается в нормальное состояние. Таким образом малый таз освобождается от сосудистого застоя.
Следует отличать аноргазмию от фригидности: Фригидность — это отсутствие или снижение полового влечения, при котором у женщины не возникает интерес к сексу половой акт безразличен и не приносит удовольствия, а эрогенные зоны нечувствительны. При аноргазмии женщина не способна испытать оргазм, хотя половой акт может приносить ей определённое удовольствие, то есть сохраняется способность к возбуждению, но отсутствует завершающая фаза соития. При аноргазмии женщина испытывает удовольствие от секса, но не достигает оргазма Истинная распространённость аноргазмии неизвестна. У мужчин аноргазмия встречается крайне редко и является наименее изученной патологией [15]. Поэтому речь в статье пойдёт об аноргазмии у женщин. Причинами аноргазмии могут быть: I. Некоторые патологии неврологической, психиатрической или гормональной сфер. К ним относятся заболевания щитовидной железы, ожирение , сахарный диабет, биполярное , тревожное расстройство , шизофрения и прочее. Различные гинекологические патологии: Опухоли органов малого таза. С одной стороны, они могут препятствовать необходимому кровенаполнению половых органов при возбуждении, с другой — анатомически мешать полноценному половому акту. Перенесённые гинекологические операции — удаление матки или яичников, операции по поводу кист или опухолей, операции на влагалище. В результате этих манипуляций возможно повреждение нервов, нарушение или уменьшение кровоснабжения внутренних половых органов. Беременность или недавние роды. При этих состояниях в организме происходят гормональные перестройки, связанные с естественными процессами. В этих случаях аноргазмия является временным явлением. Другие патологии, вызывающие болезненность во время секса: очаги эндометриоза на шейке матки; деформирование матки, её загибы и перегибы по отношению к шейке; спаечная болезнь органов малого таза — соединительнотканные тяжи, которые образуются между органами после перенесённых операций например удаления аппендицита или после выраженного воспаления внутренних половых органов. Эти тяжи менее эластичны, чем нормальная ткань, поэтому они тянут и деформируют здоровые ткани брюшной полости и влагалища, вызывая боль; проблемы с поясничными позвонками, защемление нервов, травмы копчика — могут вызывать напряжение тканей, спазмирование мышц, болезненность при движениях; воспаление половых органов верхнего этажа эндометрит , аднексит или нижнего этажа вульвит, кольпит — боль возникает при соприкосновении пениса с раздражённой слизистой вульвы и влагалища ; несоответствие размеров половых органов партнёров. Приём некоторых лекарственных средств: препараты, снижающие артериальное давление некоторые бета-адреноблокаторы, такие как тимолол , пропранолол, окспренолол ; антигистаминные препараты прометазин, мебгидролин, дифенгидрамин ; антипсихотические средства; некоторые антидепрессанты: СИОЗС группы бутирофенона, фенотиазина, тиоксантена ; нейролептики амисульприд, рисперидон [4]. Приём алкоголя, табакокурение и наркомания способны ограничить приток крови к внешним и внутренним половым органам. Это влияет на яркость ощущений и способность переживать оргазм. Возраст — с годами происходят естественные изменения в гормональном фоне, анатомии, неврологии и кровообращении, что влияет на сексуальность. Например, понижение эстрогена в менопаузе приводит к аноргазмии у женщин. В условиях дефицита эстрогена слизистая влагалища становится сухой, истончается, из-за чего возникает болезненность при половом акте. Кроме того, эстроген напрямую влияет на либидо. Психологические проблемы: Затяжной стресс или депрессия. Дисморфофобия — неприятие собственного тела. Вагинизм — непроизвольное и неконтролируемое сокращение мышц стенки влагалища и мышц тазового дна, вызванное страхом или некой психологической травмой: психологические комплексы, связанные с предрассудками или верованиями; сексуальное или эмоциональное насилие, пережитое в прошлом; межличностные сложности в отношениях с партнёром — нерешённые вопросы, обиды, игнорирование сексуальных предпочтений и потребностей [5]. Для мужчин специфической причиной аноргазмии является удаление простаты, но это чаще приводит к эректильной дисфункции [16]. При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для вашего здоровья! Симптомы аноргазмии Основным симптомом данного состояния является неспособность к получению оргазма во время секса или продолжительные задержки в его достижении 40 мин и более. Другие проявления аноргазмии, как правило, зависят от длительности и степени выраженности расстройства, а также сохранности или выпадения других компонентов полового акта, таких как влечение и возбудимость. Иногда аноргазмия сопровождается отсутствием влечения только к половому акту, при этом платоническое или эротическое влечение сохраняется. Также она может сопровождаться нарушением направленности влечения: перверсией — противоестественными формами полового влечения; парафилией — сексуальным возбуждением от нетипичных предметов, объектов или ситуаций. При длительном течении аноргазмии половое влечение часто угасает. В некоторых случаях это вызывает тягостное чувство, связанное с нереализованным половым возбуждением, может возникать ощущение кровенаполнения половых органов, эмоциональные нарушения, расстройства сна, иногда даже боль. В других — не влечёт ни психического, ни физического дискомфорта [8].
Почему женщина не получает оргазм? Причин, из-за которых женщина испытывает сложности с получением оргазма на самом деле масса. Они могут иметь как психологический, так и физиологический характер: Патологии, связанные с нарушением работы гормональной, неврологической, психиатрической системы организма. Например, это может быть гормональный эндокринный сбой, высокая степень ожирения, болезни надпочечников, щитовидной железы. Решение проблемы с отсутствием оргазма — это обращение ко компетентному специалисту, полное обследование и дальнейшее назначение адекватного лечения; Патологии разнообразного гинекологического характера. В частности, это опухолевые образования, которые нарушают систему кровообращения органов репродуктивной системы организма. В этом случае заболевание напрямую мешает совершению нормального полноценного полового акта; Перенесенные пациентом хирургические операции. Это могут быть хирургические вмешательства, связанные с удалением матки, кист, миом, новообразований на яичниках; Тяжелая беременность, которая протекала с достаточно травмирующими родами. Важно отметить то, что в ходе беременности происходит определенная гормональная перестройка в самом организме. У женщин, перенесших роды может снижаться сексуальное либидо; Воспалительные патологии репродуктивной системы организма. В частности, это может быть эндометриоз, загиб матки, воспалительные процессы разной этиологии; Прием некоторых видов лекарственных средств. Это могут быть препараты, которые регулируют уровень давление, психотропные вещества, антидепрессанты, бета-адреноблокаторы; Употребление алкоголя, курение табака. Вредные привычки в этом случае просто негативно влияют на местное кровообращение в органах малого таза. То есть они существенно ограничивают приток крови к половым органом и поэтому женщинам бывает сложно достичь в дальнейшем оргазма; Проблемы психологического характера. Тут речь может идти о депрессивных состояниях, затяжном стрессе, психотравмирующих ситуациях, которые могли негативным образом повлиять на состояние женщины. В этом случае может вместе с аноргазмией наступает также полная или частичная фригидность, то есть отсутствие нормального полового влечения к мужчине. Симптомы аноргазмии Основной симптом аноргазмии — это невозможность достичь оргазма даже при его стимуляции. При этом может отмечаться и задержка оргазма на сорок и более минут. Все это может доставлять серьезный психологический и физиологический дискомфорт для женщины. Иные проявления агоргазмии завимят от того, в какой степени было выражено сексуальное расстройство. Сексуальное влечение может также иметь искаженный посыл при этом состоянии. В частности, это может заключаться в следующем: Перверсия. Она выражается в том, что женщина испытывает так называемые противоестественные формы полового влечения. Например, это может быть даже влечение к противоположному полу или же желание принять участие в нетипичных для социума формах сексуальных отношений; Парафилия. В этом случае женщина начинает испытывать возбуждение от нетипичных предметов, ситуаций, каких-то объектов. Аноргазмия достаточно опасное состояние как в физиологическом плане, так и в психологическом. Если долгое время женщина не испытывает оргазмы, то тогда ее сексуальное либидо начинает падать. Наступает период сложных психологических проблем. У женщины может возникать ощущение, что она испытывает проблемы в интимной жизни. Диагностика аноргазмии Постановка диагноза аноргазмии не вызывает сомнений у медицинского специалиста, так как симптоматика сексуального расстройства имеет достаточно яркий характер. Но важно уточнить причины, по которым у женщины может отмечаться аноргазмия. Поэтому проводятся следующие виды обследований: Гинекологическое обследование организма. Оно помогает выяснить наличие воспалительных, хронических, венерических патологий. Также в ходе гинекологического исследования изучается состояние органов малого таза. Делается осмотр пациентки в кресле, УЗИ внутренних органов, проводится забор лабораторных анализов, мазков; Обследование эндокринологического характера. Оно помогает выявить связь аноргазмии и возможных эндокринных патологий, таких как нарушение менструального цикла, гирсутизм, низкий уровень эстрогена, нарушение работы органов внутренней секреции; Психологическое либо психиатрическое обследование. Не секрет, что часто отсутствие оргазма связано со стрессом, нестабильным состоянием психики, разными психотравмирующими ситуациями. Также могут проводиться дополнительные виды исследований, которые помогут установить более точную и конкретную причину аноргазмии у женщины. Лечение аноргазмии Тактику лечения пациентки выбирает врач исходя из собранного анамнеза. Возможно проведение психологического лечения, которое может сочетаться вместе с медикаментозной терапией. Одна из самых эффективных методик устранения патологии — это лазерное омоложение интимной зоны. После мощного, но безопасного воздействия лазера уменьшается объем влагалища, усиливается половое влечение, улучшается либидо и естественное желание.
Как достичь вагинального оргазма и испытать максимальное наслаждение
К чему приводит имитация оргазма? Это не очень полезная привычка, которая, как минимум лишает женщину удовольствия. Как максимум это может косвенно сказываться на состоянии женского здоровья и даже ухудшать отношения в паре. Да, женский оргазм не так прост, как мужской, но это не повод имитировать его постоянно, чтобы угодить партнёру.
Начать можно с самого простого: изучить своё тело, чтобы понять, как и где нравится Вам, и откровенно поговорить с партнёром. А ещё очень важно научиться «выключать» голову во время секса и полностью отдаваться процессу, потому как мысли о годовом отчёте или завтрашнем ужине не слишком способствуют сексуальной разрядке. А теперь не очень приятная новость для мужчин — по громкости стонов, выражению лица и даже сокращению тех самых мышц влагалища догадаться о том, получила она оргазм или нет, невозможно.
Точно установить факт женского оргазма, могут лишь два высокотехнологичных способа: - позитронно-эмиссионная томография причём здесь достаточно отсканировать только голову женщины ; - чувствительная к давлению анальная пробка, которая способна измерить сокращения мышц тазового дна. Впрочем, можно просто спросить, если уверены в честности партнёрши. Если это читают девушки, мы советуем всё же не скрывать от своего партнёра факт отсутствия оргазма.
Неловкий и не всегда простой, но откровенный разговор может существенно улучшить и вашу интимную жизнь, и отношения в целом. Существует ли точка G? Ещё одна довольно спорная составляющая женской анатомии.
Точка G была открыта немецким гинекологом Эрнстом Грэфенбергом, поэтому и получила такое название от первой буквы его фамилии. По мнению учёного, точка располагается на передней стенке влагалища и является аналогом предстательной железы у мужчин. Современная наука ставит под вопрос существования этой особенной точки.
В первую очередь по причине того, что во влагалище женщины нет нервных окончаний это предусмотрено, поскольку влагалище — часть родовых путей. Степень чувствительности влагалища не слишком высока иначе роды были бы просто невозможны , поэтому говорить о существовании точки, которая дарит невероятные ощущения, как минимум странно. Хотя существует и мнение, что именно через точку G можно стимулировать клитор и достигать оргазма.
Это — вагинальный и клиторальный типы оргазма, о которых и ведутся многочисленные споры. Что такое вагинальный оргазм? Потому имеет смысл разобраться, что же подразумевается под термином «вагинальный оргазм», и как разграничивать понятия разных типов женской разрядки. Словарь дает нам такое определение: оргазм — это завершающий этап полового акта при этом не важно, каким будет этот половой акт — традиционным сексом, мастурбацией или чем-то еще , который сопровождается получением наслаждения. Это — мышечные сокращения с последующим их расслаблением спазмы мускулов , которые и приводят к приятным ощущениям. В том, что мы испытываем оргазм, участвуют еще и нервные окончания и импульсы, которые следуют в наш мозг, а оттуда — обратно к нервным точкам. А вот где будут находиться эти точки, будет зависеть от физиологии каждой отдельно взятой женщины. Подавляющее большинство представительниц прекрасного пола способно испытывать клиторальный оргазм — благодаря тому, что эта зона действительно невероятно чувствительна.
Катерина Бибишева представляет 2 теории возникновения вагинального оргазма! К тому же, многие сексологи действительно разграничивают понятия сугубо вагинального и вагинально-клиторального оргазма.
Наш эксперт уверен, что женщины в 30 и 40 лет нередко сексуально активнее, чем в 20. Гинеколог: «Сорокалетние к тому же испытывают более мощное наслаждение, и у них больше шансов получить множественный оргазм. Зрелость дарит прекрасные возможности для расцвета сексуального наслаждения». Перестройка организма после 35 лет После 35 лет в организме женщины начинает снижаться запас ооцитов в яичниках, фертильность постепенно снижается, однако женщина может этого не замечать, так как примерно до 45 лет этот процесс проходит бессимптомно. Сексуальная активность важна для более ярких оргазмов «Продолжительные перерывы в интимной жизни до климактерия ускоряют его наступление. Яичники начинают вырабатывать меньше половых гормонов, а это ведет к полному прекращению их гормональной функции», — поясняет специалист.
На фоне сниженного уровня гормонов либидо понижается. Повысить сексуальное влечение женщине будет непросто.
Влияет ли гистерэктомия на возможность получать оргазм? Наличие матки или ее отсутствие не влияет на возможность испытывать оргазм. Как говорят сексологи, «оргазм в голове». Женщина во время секса может быть отвлечена мыслями, например, о том, что не успела родить и теперь не сможет выносить ребенка. Часть женщин в принципе не обсуждают состояние своего здоровья с партнерами. Иногда даже просят выписать две справки — одну правдивую, а другую для мужа. Необходимость постоянно скрывать правду от близкого человека так же может влиять на сексуальное удовольствие и оргазм. Через сколько времени после операции можно заниматься пенетративным сексом?
Через четыре-шесть недель уже можно пробовать. Многое зависит от того, через какой доступ была сделана операция и были ли осложнения во время нее. Доступа может быть три: через влагалище, лапароскопически в животе делают небольшие отверстия или лапаротомически разрез в области живота. При влагалищном доступе кровянистые выделения могут сохраняться чуть дольше. Тогда может потребоваться половой покой до шести недель. В остальных случаях четырех недель должно быть достаточно.
Вагинальный оргазм: его отличия, как научиться его получать.
Sex experts define the vaginal orgasm, give tips on how to have a vaginal orgasm, and explain the difference between clitoral and vaginal orgasms. Перианального оргазма женщина может достичь только в позах с неглубоким проникновением, когда головка полового члена стимулирует нижнюю часть задней стенки влагалища. Сквирт, или струйный оргазм, — это непроизвольное выделение бесцветной жидкости у женщины до, во время или после оргазма.
Как помочь женщине достичь оргазма
Таким образом, изучение физиологии позволяет понять, как именно формируется вагинальный оргазм, и объяснить, почему некоторые женщины неспособны его испытывать. Причиной так называемой «ложной аноргазмии» у женщин часто является устойчивая привычка к достижению оргазма исключительно путём прямой стимуляции клитора при мастурбации. Женщины, сталкивающиеся в жизни с проблемой отсутствия оргазма при вагинальном сексе в то время как при мастурбации оргазм есть , могут преодолеть затруднения, последовательно осваивая способ непрямой стимуляции клитора. То есть постепенно вырабатывая эрогенную отзывчивость именно на косвенные непрямые стимулы и воздействия. Если женщине удаётся научиться воздействовать на клитор не напрямую, а опосредованно например, стимулируя половые губы , то диапазон эрогенной отзывчивости расширяется и в итоге возможно полное устранение «ложной аноргазмии». Особенности физиологии мужского оргазма[ править править код ] У мужчины, не применяющего специальных методик см. Управление оргазмом , оргазм непосредственно связан с эякуляцией, хотя это и различные механизмы. Скорость достижения эякуляции следовательно, и оргазма зависит от длительности предшествовавшего периода полового воздержания: чем дольше период сексуальной бездеятельности, тем быстрее происходит эякуляция.
При недостаточном периоде воздержания достижение оргазма у некоторых мужчин может быть затруднено. У мужчин также может возникать множественный оргазм. Также оргазм у мужчин возможен и без стимуляции эректильного органа. К примеру оргазм может возникнуть от стимуляции простаты или даже сосков. Данные оргазмы возникают реже генитальных, но всё же они возможны. Субъективное восприятие[ править править код ] Оргазм у мужчин обычно пикообразный. Длительность и качество оргазма может варьироваться в зависимости от массы факторов какие эрогенные зоны были стимулированы, эмоциональное состояние, физиологическое состояние, воздержание и т.
Данный период может длиться от нескольких секунд до нескольких минут и длительность зависит от возраста. В редких, но задокументированных случаях, у ряда мужчин, рефрактерный период отсутствовал и данные мужчины могли испытывать серию оргазмов, которые шли друг за другом [8] [9]. У многих женщин, как и у мужчин, оргазм является кратковременным и имеет пикообразную форму. Длительность оргазма, как и у мужчин, может варьироваться от массы факторов гормональное состояние, эмоциональное состояние, воздержание, какие эрогенные зоны стимулировались и т. Рефрактерный период у женщин так же может возникнуть. К примеру, после оргазма стимуляция клитора становится настолько болезненной, что женщина входит в состояние невозбудимости. Это состояние так же может длиться минуты и даже часы [9].
Если описывать субъективное восприятие оргазма, то по многим опросам, целью которых было сравнить ответы мужчин и женщин, эксперты не смогли при анонимной выборке ответов определить пол человека, который описывал свои ощущения в момент оргазма. Поэтому часть учёных, сексологов и психологов сходятся во мнении, что субъективные ощущения оргазма у мужчин и женщин крайне схожи и зависят от массы параметров [4] [10] [11]. Одним из таких параметров является эмоциональный настрой, а другим немаловажным фактором является стимуляция определённых эрогенных зон. В зависимости от того, какие зоны будут стимулироваться в момент полового акта, оттенки ощущений при оргазме, как и его длительность, могут меняться [4]. Если кратко описывать ощущения оргазма, то что мужчины, что женщины склонны его описывать так: «Это нарастающее чувство тепла и напряжения, которое фокусируется в области половых органов, и потом растекающееся по всему паху и телу». У мужчин, в некоторых случаях, оргазм описывается как «Взрыв фейерверка», непродолжительное, но крайне интенсивное чувство блаженства. В исследованиях при использовании анальных и вагинальных зондов давления, измеряли интенсивность и длительность сокращений паховых мышц вагинальных в том числе и ануса.
По итогам двух исследований, которые проводились на мужской и женской группе раздельно, различий между мужскими и женским видами сокращений практически не было [11] [12] [13].
Если ты думаешь, что это звучит слишком просто для такого сложного феномена, как множественный оргазм у многих женщин возникают проблемы и с одним оргазмом за один половой акт , то на деле все так и есть. Наше собственное отношение к своему телу и сексу в целом имеет очень сильное влияние на ощущения во время секса. Женщины, которые больше знают о своем теле, изучают чувствительные зоны, знают, как доставить себе удовольствие и с помощью каких действий достичь оргазма, не стесняются открыто говорить о сексе с партнером и совершенствуют свои сексуальные навыки, в целом более оргазмичны, чем женщины, которые воспринимают секс с наименьшим воодушевлением.
Как достичь множественного оргазма Несмотря на то что мультиоргазмы действительно не для всех, любая женщина может попытаться достичь их. Главное в этом деле — не бояться признать, что момент окончательно упущен и стимуляцию пора прервать, но и не опускать руки, если сначала не будет получаться. Существует несколько важных моментов, соблюдение которых поможет тебе испытать множественный оргазм: 1 Ты должна быть очень возбуждена Для того чтобы испытать несколько оргазмов за один половой акт или сеанс мастурбации, возбуждение должно быть достаточно сильным. Очень важно сосредоточиться на самом процессе и отключиться от остального мира, иначе все закончится еще с наступлением первого оргазма.
Сильное возбуждение, во-первых, обеспечит достаточный приток крови к половым органам, а во-вторых, ускорит наступление оргазма при необходимой тебе стимуляции.
А лучше вообще отключите голову и наслаждайтесь процессом. Каждая уважающая себя китайская наложница должна была владеть этой техникой, чтобы доставить своему господину. Имбилдинг представляет собой технику, с помощью которой женщина может обхватить член мышцами влагалища и таким образом довести мужчину до оргазма. Никаких телодвижений даже делать не приходится — одна работа влагалищных мышц. Чтобы узнать, насколько хорошо натренированы ваши мышцы, смажьте руки лубрикантом, введите во влагалище два пальца и разведите их в стороны. Потом попытайтесь свести пальцы усилием влагалищных мышц.
Поздравляем, у вас хорошо натренированы мышцы. Если нет, стоит задуматься и заняться собой. Многие мужчины задают себе вопрос — «Как довести женщину до вагинального оргазма? Самое главное быть чутким, заботливым и проявлять уважение к девушке во время секса. Короткие набеги не подойдут.
Их использование поможет решить проблемы половой сферы и даже получить удовольствие. Мифы о вагинальном оргазме Вагинального оргазма не существует. Есть мнение, что влагалище не имеет нервных рецепторов, а значит и не обладает особой чувствительностью. Это подтверждают различные операций на этом органе, не вызывающие болевых ощущений, так же, как и тампоны не вызывают дискомфорта. Однако учёные утверждают, что клитор — это закамуфлированный пенис, головка которого представлена клитором, а основное тело погружено внутрь половых органов женщины и расположены в первой трети влагалища. Из этого можно сделать вывод, что вагинального оргазма можно достичь, воздействуя на зону клитора и первой трети влагалища. В эту же зону попадает точка G и анус. Клиторальный оргазм — неполноценный Оргазм — это единое состояние организма. Просто каждый следующий непохож на предыдущий по силе воздействию, глубине и яркости. Не все женщины способны на вагинальный оргазм. Чувствительность влагалища заложена природой у кого-то она низкая, а у других высокая. Отсутствие вагинального оргазм, а может быть связано с тем, что женщина приучила свой мозг обрабатывать только клиторальные сигналы, поэтому он и не воспринимает сигналы вагины. Исправить ситуацию можно, если проводить мастурбацию по-разному, вовлекая в процесс разные эротические зоны и секс-игрушки. Лучшим стимулятором влагалища признан…вибратор. Это самый простой способ разработать влагалище, обеспечить его кровенаполнение и потренировать мышцы. Немного тренировок и вагина будет стрелять оргазмами как пушка ядрами. После вибратора к мужчинам не тянет. Использование вибраторов необходимо, чтобы сделать мышцы более тренированными и повысить чувствительность влагалища, а не понизить её. Поэтому после его использования половой акт с партнёром должен приносить ещё больше удовольствия. Если же женщина начинает предпочитать живому мужчине игрушку на батарейках, то это указывает на проблемы психического характера. Польза для организма Особенность оргазма в том, что он не имеет никаких вредных или неприятных последствий, в вот пользы оргазма для женщин столько же сколько от ежедневно употребляемого яблока, то есть, «каждый день по оргазму, и никакие заболевания не страшны». Оргазм способствует насыщению организма окситоцином. Этот гормон благоприятно влияет на нервную систему, устраняя тревожность и погружая человека в состояние удовлетворения и спокойствия. Благодаря окситоцину между партнёрами устанавливается чувство привязанности. В крови появляется серотонин, который называется гормон радости. Поэтому после оргазма у женщины всегда хорошее настроение. Во время оргазма выделяется дофамин и эндорфины-гормоны наслаждения и блаженства. Именно он погружает человека в эйфорию, которую провоцируют не медикаменты, а естественные реакции организма. Таким образом, этот гормон является натуральным антидепрессантом. Подобно компьютерному вирусу оргазм стирает всю программу отрицательных эмоций, которая скапливалась долгое время. Если женщина способна как дарить, так и получать удовольствие, то это повышает её самооценку, помогает раскрепоститься и избавиться от комплексов. Оргазм—дело хорошее. Но в погоне за удовольствием не стоит переусердствовать, иначе можно только ухудшить проблему. Нужно учиться расслаблять и любить своё тело и своего мужчину, и тогда оргазм себя ждать не заставит. Физиология вагинального оргазма Большинство сексопатологов сегодня выделяют несколько форм женского оргазма. По локализации: клиторальную, вагинальную, маточную и промежностную и несколько патологических — оральную, анальную, сосковую. Оргазм — сложный психофизиологический процесс, берущий начало в церебральных структурах — зонах удовольствия.
Что такое аноргазмия?
- 4 мифа об оргазме
- Готова к бою: как получить вагинальный оргазм, TOP BEAUTY
- Будет больно? А что с оргазмом? Гинеколог отвечает на вопросы о сексе после удаления матки
- Чем отличается вагинальный оргазм от клиторального?
- ? Что происходит в организме женщины во время оргазма?
Мифы и правда о женском оргазме: как получать максимальное удовольствие, 74.RU рассказал сексолог
Женщины при наступлении оргазма испытывают спазмические сокращения паховых мышц, мышц влагалища и ануса. Во время оргазма мышцы влагалища пульсируют, и это дарит приятные ощущения. От 30 до 40 процентов представительниц слабого пола говорят, что они ни разу не испытывали оргазм от проникновения во влагалище, хотя у многих получается его достичь путем. Если девушка знает, что для оргазма ей нужен, например, как минимум час оральных ласк, и говорит вам об этом прямо, для вас это прекрасные новости.
Как устроен оргазм женщины?
Для получения вагинального оргазма большую роль играет чувствительность влагалища. Записаться на очный или онлайн прием Моя книга «Сексуальный фастфуд». Все о психологии женской сексуальности:https. Результаты анализа показали, что вагинальный оргазм зависит от длины пениса – если член длиннее обычного, то вероятность оргазма выше.
Антропологи объявили женский оргазм атавизмом, изучив эволюцию половых органов
| Женский оргазм: миф или реальность? | Партнеру придется заниматься сексом полчаса или больше, применяя различные стимуляции и специальные ласки влагалища, чтобы женщина получила струйный оргазм. |
| Почему вагинальный оргазм - это про здоровье и как его достичь | На самом деле вагина (влагалище) не является высокочувствительным органом и не предназначена для получения оргазма. |
| Слабый оргазм. Причины слабого оргазма | Нервные стимулы во влагалище приводят и к стимуляции клитора, затем возникает оргазм. |
Тайны женского оргазма
Владимир Богданов Сексолог И тогда хочется задать один простой вопрос: почему одни женщины испытывают сквирт, а другие — нет? Этим объясняется и то, почему одни женщины хорошо реагируют на определённую технику или позицию, а другие — нет", — отвечает на вопрос сексолог Богданов. Также эксперт говорит, что та самая точка G — это вовсе не точка, а целая зона. И найти её каждая женщина должна самостоятельно. Или, например, с партнёром, если тот упорно не попадает в приятное местечко. Большое значение имеют правильная подготовка и правильная стимуляция. Подготовка должна быть психологической и телесной. Психологически важно избавиться от "страха описаться", понять, что сквирт — нормальное проявление женской сексуальности. Владимир Богданов Сексолог Что такое сквирт и как помочь женщине испытать лучший оргазм в жизни.
Нужно научиться не сдерживать себя, избавиться от психологических зажимов и комплексов, помогать партнёру и взаимодействовать с ним во время секса. Перед половым актом важно расслабиться и снять напряжение. Сосредоточиться на ощущениях в теле помогает ровное глубокое дыхание.
Наяву не могу,не получается.. Anonymous 20. Все начинает сокращаться одновременна, все очень чувствительно и увеличивает удовольсвие в 2-3 раза!!! Вот это удовольствие!!! Когда именно бурный всплеск внутри, когда тело просто тает от блаженства и голова совершенно не соображает, что происходит вокруг..
Знаю 26.
Вы можете найти как описание 11 разных типов женского оргазма, включая клиторальный, вагинальный, маточный, анальный, оральный и даже такие, о которых некоторые женщины и не подозревали , так и доказательства того, что единственный орган, отвечающий за оргазм у женщины — это ее клитор. Истина где-то посередине. Мастера секса: как различаются мужской и женский оргазмы Центр женского удовольствия Клитор действительно является основным органом, отвечающим за ощущение удовольствия во время секса или мастурбации у женщин.
Нужно иметь в виду, что маленькая головка над половыми губами — это только верхушка айсберга, а сам орган в основном находится внутри. Таким образом, стимуляция как головки клитора, так и стенок влагалища и даже матки связаны с одним и тем же органом, хотя приводят к разным ощущениям. Нельзя забывать и о том, что женское тело не ограничивается половыми органами, и оргазм может наступить от самых разных стимулов, начиная с эрогенных и чувствительных зон и заканчивая поцелуями и приятными словами. Праздник без салюта В фильмах, книгах, музыке, сериалах и в особенности в порнографии описывается только один возможный вид женского оргазма — стоны, тяжелое дыхание, дрожь в теле.
Ярко и громко — как фейерверк. Но не забывайте, что в культуре, особенно в порнографии, оргазм — это нечто показательное. Результатом всего этого является стереотип о том, как выглядит женский оргазм — и, с одной стороны, недоверие мужчин к тому, как он выглядит в действительности, а с другой — сознательное, или не осознаваемое, а «искусственное» усиление внешних реакций женщинами, вплоть до имитации оргазма. В действительности связь между стонами, криками, вздохами и прочими внешними проявлениями женской страсти и оргазмом довольно условная.
Пока оргазм не закончится, женщина никогда не разрывает контакт эрогенной зоны с раздражителем. Только после окончания оргазма некоторые женщины убирают руку партнера с клитора, если продолжение стимуляции становится болезненным. А при половом сношении обычно женщина не спешит освободиться от пениса сразу же после оргазма, так как ей приятно ощущать в себе частичку человека, который дал ей наслаждение. Движения женщины навстречу пенису, пальцу или языку партнера, когда она сильно возбуждена и предчувствует оргазм, — тоже отличаются. До этого женщина во время полового акта может совершать ритмичные движения тазом, синхронные с движениями партнера, а при куннилингусе она застывает или тоже совершает движения именно в том ритме, который наиболее предпочтителен, но при приближении оргазма ритм движений ускоряется, женщина судорожно прижимает к себе партнера, все мышцы напряжены, — опытный мужчина всегда отличит это непроизвольное изменение ритма движений партнерши от отработанного тренировкой. Кожа, особенно на лице и груди краснеет. Лицо женщины, испытывающей оргазм, искажается непроизвольной гримасой. Это не говорит о её неудовольствии, просто она не может управлять своими лицевыми мышцами. Благодарная улыбка и выражение удовольствия появятся на лице женщины потом, когда она придет в себя и расслабится, а во время оргазма сохранять на лице выражение блаженства невозможно.
Половые органы возбужденной женщины увлажняются смазкой и влагалищным секретом, а после оргазма некоторое количество жидкости может вытечь из влагалища.
Женский оргазм: как это происходит
Точка кипения: как устроен женский оргазм. Рыцари и разбойницы, леди и пастухи, наложницы и султаны — все к середине книги сливались в едином экстазе. И женщины обязательно оказывались либо на «вершине блаженства», либо на «пике удовольствия». Однако в жизни совсем не так. Эмили Нагоски в книге «Как хочет женщина» пишет, что менее трети женщин способны испытать оргазм в результате вагинальной пенетрации, а оставшиеся две трети испытывают оргазм в результате проникающего секса иногда, редко или вообще никогда. Давайте разберемся, стоит ли ждать разрядки «как в романе» или дорога к женскому оргазму ведет совсем в другом направлении? Анатомия пестиков и тычинок Мы с ясельных горшков осознаем свое отличие от противоположного пола. Но у женских и мужских гениталий есть и кое-что общее. В первые недели развития в материнской утробе у будущего ребенка еще нет половых органов — только «универсальная конструкция» гениталий, которая в дальнейшем развивается по мужскому или женскому типу.
И у будущего мальчика, и у будущей девочки появятся чувствительные органы с закругленным концом, — половой член и клитор. Эти органы формируются из эректильной ткани и в них сосредоточена масса нервных окончаний.
Проблема в том, что, в отличие от двух вышеупомянутых видов оргазма, более-менее изученных исследователями, информация о маточном оргазме в основном поступает из «рассказов очевидцев». Это еще не означает, что его не существует, но к информации на эту тему стоит относиться критически впрочем, это полезно в отношении любой информации. Имеет ли смысл искать точку G? Попробуйте, но имейте в виду, что ученые ее пока не нашли. Кроме того, они даже не сходятся во мнениях относительно того, существует ли она в природе. В 1980-х годах немецкий гинеколог Эрнст Грефенберг написал о связи женских эрогенных зон с расположением парауретральных желез. Предполагалось, что искомая точка находится на глубине 5—8 см на передней стенке влагалища.
В целом стимулировать разные участки на этой стенке и прислушиваться к ощущениям действительно полезно — многие женщины получают от этого удовольствие. Проблемы начинаются при попытке нарисовать точную карту — в ходе разных эмпирических исследований точка появлялась и исчезала, возникала в разных местах, оказывалась не точкой, а довольно крупным участком, или выяснялось, что таких точек несколько. Кроме того, не факт, что она вообще заслуживает отдельного названия — как мы уже говорили, своей счастливой сексуальной жизнью женщины в основном обязаны клитору или, как сейчас любят обобщать некоторые ученые, «клитороуретровагинальному комплексу» , каким бы образом они ни получали удовольствие. Так что не стоит относиться к точке G как к заветному Граалю — процесс поиска тут явно важнее результата. Так кончила она или нет?! Ни громкость стонов, ни выражение лица, ни ощутимое сокращение или отсутствие такового мышц влагалища не являются точными показателями. На сегодняшний день у вас есть только два способа ответить на этот вопрос с научной достоверностью. Первый — это позитронно-эмиссионный томограф: он устроен таким образом, что может сканировать лишь голову женщины, пока вы делаете что-то интересное с другими частями ее тела, и при этом давать достаточно четкие снимки хорошо бы, чтобы женщина при этом не очень дергалась. Второй вариант — чувствительная к давлению анальная пробка, замеряющая сокращения мышц тазового дна.
Вы можете написать в Гронингенский Нидерланды или в Миннесотский университет, спросить, где они берут такие пробки, и прикупить себе парочку. Любопытно, использовали ли ученые-мужчины эти приборы в личных интересах? Что такое аноргазмия и как она лечится? Аноргазмию могут вызывать разные причины: проблемы психологического и медицинского характера, прием антидепрессантов, героиновая зависимость, гормональный дисбаланс и многое другое. Кроме того, встречается так называемая ситуационная аноргазмия — когда человек может получить разрядку только при определенном и очень узком наборе условий. Но сейчас такой вариант не считается сексуальным расстройством — это просто одно из проявлений многообразия человеческих реакций. При постановке дифференциального диагноза первым делом проверяется наличие у пациента намного чаще у пациентки психологических проблем. Следом за работу берется терапевт и назначает разные анализы общий анализ крови, проверка функций печени, анализы на гормоны и т. И уже со всем этим надо отправляться к сексологу, который интерпретирует результаты и, если понадобится, проведет еще какие-то эмпирические исследования.
Среди возможных фармацевтических решений — психоактивные препараты, агонисты дофаминовых рецепторов. Зато исследования показали, что люди в целом демонстрируют два типа оргазма — в зависимости от частоты и продолжительности сокращений мышц тазового дна. Поэтому оргазм, который женщина испытывает при пенетрации, — тоже скорее клиторальный.
У клитора ножки есть.
Вот и вся разгадка. Дорогая Милана 06. У всех женщин разное строение половых органов, у одних счастливиц клитор расположен близко к влагалищу, поэтому при половом акте он максимально задействован типа, трется за компанию и можно легко получить несколько оргазмом за раз без всяких усилий. Тем, у которых это расстояние больше, сложнее.
Здесь помогут определенные позы, но в таких случаях проще стимулировать клитор специально. Так что слушайте дядю сексолога-профессионала. Такое ощущение,кто тут пишет,что клитор непричём,то они вообще не кончали. Я,когда просто возбуждаюсь,то у меня свербит именно в клиторе,а потом распространяется дальше.
Вообще все эти попытки убедить себя и всех вокруг в своей темпераментности очень напоминает сюжет сказки Про голого короля, когда все типа видели невидимое платье и восхищались - вот также бабы про вагинальный оргазм Я вот тоже не понимаю,зачем врать? Не проще найти мужика,который тебя вылижет,или ручкой тебе в процессе поможет,если нравится,а не лечь бревном и орать. Ты,д у р е нь заведи бабу,дай ей кончить ,как она любит,она на тебе и вертеться и крутиться будет. А то залезут по сухому и трут мозоли,а баба орёт как резаная корова.
Даже тогда когда вагженщина не теребит свой клитор,не трет его,она думает что кончает влагалищем,так как там потом все сжимаеться и типо от матки приятные идут!! Но ннервных окончаний клиторальный!
Матка, йони, вульва перестают быть неизведанной территорией. Становится понятно, что ей приятно, что нет.
Какой темп, интенсивность, порядок действий наиболее приятен для нее. И очень круто, что, получив опыт на сеансах, женщина может продолжить свое исследование самостоятельно. А потом и с помощью партнера. Ирен Шафрыгинателесный практик, мастер эко-спа-салона «Синари» «Голос становится глубже, а движения плавнее» Йони-стим — практика, которую среди звезд, а заодно и простых смертных популяризовала актриса Гвинет Пэлтроу.
Во время этой процедуры женщина в течение 20-25 минут сидит над горячей ванночкой с травами, обладающими успокоительным и противовоспалительным эффектом. Целительницы считают, что проникновение пара через поры усиливает кровоток, повышает фертильность и улучшает самочувствие. Я обучалась в «Академии Йони-Спа», где в такую церемонию входит йони-стим и другие практики. Мне понравилось, что курс читали гинеколог, психолог и сексолог.
То есть использование йони-стима получало научные обоснования. Я вообще люблю, когда наука пересекается с древними традициями. Йони-стим я иногда включаю в сеансы, если вижу в этом необходимость или у женщины есть запрос. Это может быть хорошей подготовкой, так как глубоко расслабляет зону таза и воздействует на парасимпатическую нервную систему, что очень важно для женщин.
Считаю, что это эффективная практика, главное — знать показания и противопоказания. Как и во всем. Лена Моремастер и преподаватель йони-хилинга Само по себе прогревание способствует снятию мышечных зажимов, улучшению кровообращения, увлажнению и питанию тканей. А отвары трав работают точечно, в зависимости от их свойств.
Самый мой любимый момент — наблюдать, как загорается огонек в глазах женщины, как после сеанса йони-стима ее голос становится глубже и мягче, а движения плавнее. Врачи к этим методам работы с телом и собой относятся осторожно. Они говорят, что к йони-мастерам стоит обращаться только при условии отсутствия некоторых заболеваний и беременности. Указывают акушеры и на особенные болезни, которые могут передаваться во время таких практик.
В одном они уверены: доказательной базы у йони-хилинга нет. А сексологи и мастера добавляют: стоит еще раз взвесить свое желание отправиться на сеанс, если у женщины есть психические травмы. Теоретически полезными можно назвать эти процедуры только благодаря стимуляции кровообращения половых органов и стимуляции мышц влагалища. По сути, это импровизация на тему упражнений Кегеля.
Но отсюда же и риск, и противопоказания, связанные с нагревом парами и массажем: данные процедуры категорически противопоказаны при наличии воспалительных, пролиферативных заболеваний, при беременности, онкологии, маточных кровотечениях. Одна из опасностей, в частности — это риск развития бактериального вагиноза и неспецифических вагинитов при использовании техники йони-хилинга, поскольку в техниках описаны восьмиобразные движения из области ануса к влагалищу и обратно, что способствует механическому перемещению микроорганизмов из прямой кишки во влагалище. Есть улучшение состояния мышц тазового дна на фоне массажа, особенно если есть спазм. Йони-стим способен улучшать, уменьшать болезненность менструации, снимать спазм и протекание симптомов ПМС.
Но это, опять же, не изучено.
Мифы и правда о женском оргазме: как получать максимальное удовольствие, 74.RU рассказал сексолог
Несколько способов, как женщине научиться испытывать оргазм при сексе. Истинный оргазм сопровождается увеличением в объёме и затвердеванием сосков. Краткий справочник блаженства: девять наивных вопросов про оргазм. Оргазм точки G. Эта точка располагается внутри влагалища глубиной 3-5 см, на передней его стенке. Струйный оргазм — это оргазм, при котором владелица влагалища эякулирует жидкость определённого типа, которая, как было обнаружено, имеет химические свойства. Главные причины отсутствия оргазма у женщин кроются на нескольких уровнях.
Полный цикл
- Вагинальный оргазм, развенчиваем миф. - 49 ответов - Форум Леди
- Существует как минимум 24 типа оргазма
- Почему вагинальный оргазм - это про здоровье и как его достичь
- Слабый оргазм
Слабый оргазм
Настоящий сквирт может происходить вообще без оргазма или при оргазме клиторальном с одновременной стимуляцией передней стенки влагалища. Отсутствие вагинального оргазм, а может быть связано с тем, что женщина приучила свой мозг обрабатывать только клиторальные сигналы, поэтому он и не воспринимает сигналы вагины. Поговорим о тренировке мышц влагалища для усиления приятных ощущений во время секса. Increasing evidence suggests that vaginal stimulation leads to a separate type of orgasm than clitoral stimulation, but not everyone is convinced.
Виды женского оргазма
- Как достичь оргазма женщине, девушке быстро? Лечение аноргазмии
- Женский оргазм: миф или реальность?
- Женский оргазм и точка G
- Еженедельная рассылка Купрума: только важное, одним письмом
- ? Что происходит в организме женщины во время оргазма?
- Что такое женский оргазм?