Сколько получает косметолог в Москве и других местах за услуги. В частности, средняя зарплата косметолога в Москве составляет 66 тысяч рублей. Работа: врач-косметолог, мой стаж — 18 лет.
Немного о профессии
- Косметология в России 2024: аппаратные процедуры и уколы для мужчин — Московские новости
- Зарплаты по отраслям
- Сколько зарабатывает косметолог за месяц в столице России и маленьком городе
- День первый, понедельник
Сколько зарабатывает косметолог
С одной стороны этот вариант удобен тем, что не надо искать поставщиков, следить за товаром и т. С другой стороны, косметолог может не закупить расходники и косметику вовремя. Кроме того, для проверяющих органов необходимо предоставить сертификаты, которых может не быть, что грозит штрафами. На самом деле на практике такого процента практически не встречается.
Опросили всех: от работников клиники и до CEO онлайн-курсов по уходу за собой. Сначала работала в двух салонах одновременно, затем ушла в третий — премиального класса, в самом центре города. Несмотря на внушительный прайс процедур, зарплата сотрудников оставляла желать лучшего.
Подруга предложила начать раскручивать блоги в соцсетях и искать клиентов самостоятельно. Я сняла небольшой кабинет и принимала там клиентов. Впервые вышла на 250 тыс. Сейчас я живу в Краснодаре и работаю в салоне, зарабатываю столько же. Карина Капитанкина, beauty. Начинала, как и многие, с работы в студии.
Быстро поняла, что это не мое, начала принимать клиентов в арендованном кабинете. Расходы в косметологии — космические. Большая часть заработка тратится на препараты, оборудование и прочие нужды.
Чтобы стать эстетистом, достаточно окончить курсы или пройти обучение в школе красоты.
Также можно получить среднее образование, окончив колледж по направлению "Прикладная эстетика" или "Технология эстетических услуг". В среднем обучение на специальность длится от 2 до 6 месяцев на курсах или 3-4 года в колледже. Для получения специальности врача нужно окончить вуз по направлению "Педиатрия" или "Лечебное дело", после чего пройти обучение в ординатуре по профилю "Дерматовенерология" или "Пластическая хирургия". В среднем обучение на специальность длится около 8 лет.
Необходимые навыки Любая специальность в сфере косметологии подразумевает постоянную работу с клиентами, а значит, от косметолога требуется проявлять коммуникабельность, дружелюбие, высокий уровень эмпатии. Важным навыком станет аккуратность и развитая мелкая моторика рук. Кроме того, человек, который выбирает профессию косметолога, должен уметь тщательно следить за собой: собственная внешность - это визитная карточка специалиста. Заработная плата косметолога Как и во многих специальностях, доход косметологов связан с рядом факторов таких, как опыт работы и профессиональные умения, образование, место работы, регион проживания.
Зарплата будет выше у того специалиста, который умеет находить общий язык с клиентами, рекламировать свои услуги, набирать клиентскую базу. Средняя заработная плата в Москве составляет 70 тыс. Если брать среднюю заработную плату по регионам, то самую большую сумму предлагают в Камчатском регионе - 115 тыс.
Например, представьте себе установку стенда в центре мероприятий. Косметолог и комиссия Большинство косметологов, работающих в частных салонах, салонах красоты и т. Сколько вы заработаете, напрямую зависит от нескольких факторов, в том числе от вашего опыта, коэффициента комиссионных, многолетнего опыта, компании и местоположения.
Например, кто-то, кто только начинает карьеру косметолога, может получить комиссионную базу 70:30. Когда вы начинаете работать новым косметологом, вы можете не зарабатывать до 94,422 XNUMX долларов в год, но вы можете увеличить свой заработок, увеличив количество клиентов. Сколько денег зарабатывает косметолог в Канаде в год? Сколько денег зарабатывает косметолог в Канаде? В Канаде средняя зарплата косметолога составляет 42,247 21. Стоит ли быть косметологом?
Вы можете гордиться тем, что вы делаете как косметолог. Вознаграждение: специалисты в области косметологии могут получить возможность взаимодействовать с самыми разными людьми. Со своими клиентами и коллегами многие косметологи развивают прочные социальные связи. Вдохновляет: Косметология — это не только искусство, но и ремесло. Какая самая низкая зарплата у косметолога? Какую зарплату получает косметолог?
В США косметологи обычно зарабатывают 37,122 17. Сложно ли изучать косметологию? Много работы уходит в школу красоты. В дополнение к подготовке к экзаменам и викторинам и многократному повторению причесок, студенты также должны читать свои учебники. Когда вы действительно увлечены своей карьерой, все ранние утра и поздние вечера того стоят. Сколько лет в колледже нужно, чтобы стать косметологом?
Хотя существуют региональные различия, обычно требуется от четырех до пяти лет, не считая средней школы, чтобы закончить обучение косметологии и получить лицензию. Это может занять больше времени, если вы посещаете вечерние занятия. Вы потратите следующий период времени: два года на получение степени младшего специалиста. Работа косметологом — это стресс? Большую часть времени косметологи работают в состоянии стресса. Дни длинные, и встречи могут запутаться из-за раздражительных клиентов.
Ежедневные попытки оставаться в «творческой зоне» могут быть трудными.
Сколько зарабатывают врачи-косметологи
| Сколько может зарабатывать, начинающий косметолог, работая на себя? - Блог "Косметолог с Нуля" | Сколько денег получает косметолог со средним образованием. |
| Сколько зарабатывает косметолог в России и мире – зарплаты в 2024 | Выручка с услуги рассчитывается исходя от количества потраченной на 1 процедуру расходников и закупочной цены поставщика. |
| Как живет врач-косметолог в Уфе с доходом 185 000 ₽ | Сколько получает в Москве и СПб? Фото 3 Зарплата напрямую зависит от квалификации косметолога и места его работы. |
| Сколько зарабатывает косметолог в России – средняя зарплата в Москве и регионах на 2024 год | Начинающего косметолог в регионе получает от 20 тыс. рублей, в Москве и Московской области — от 50 тыс. |
Сколько зарабатывает косметолог
Зарплата во многом зависит от того, сколько дней и часов косметолог работает, поскольку у всех врачей доход зависит от количества проведенных процедур. Как правильно подобрать косметику и не причинить себе вред?Как найти полезные процедуры и выявить плацебо? РОЗЫГРЫШ Про мифы и реальность косметологии р. Самый дорогой косметолог России Абдуллина обвинила работницу в краже почти миллиона рублей.
Обязанности и место работы
- Как живет врач-косметолог в Уфе с доходом 185 000 ₽
- ᐅ Сколько зарабатывает косметолог? | Сколько получают косметологи в Москве? Сколько им платят?
- Сколько зарабатывает косметолог в Москве, России и за рубежом?
- Зарплата Косметолога в России за 2024 год, средняя зарплата в России | ГородРабот.ру
250 тысяч в месяц — легко! Сколько зарабатывают косметологи в разных городах России
Косметические процедуры для мужчин, стоимость косметологических услуг, косметологи на дому, аппаратная косметология, инъекции ботокса. Рассказываем, сколько зарабатывают косметологи в Москве и регионах, от чего зависит уровень дохода специалистов. При этом наибольшее количество значений выручки находится в диапазоне от 300 тыс. до 500 тыс. руб. в месяц. Зная средний диапазон процентной ставки – от 25% до 35%, можно рассчитать предполагаемый уровень зарплаты врачей-косметологов. В косметологии есть два основных направления, и сколько зарабатывает косметолог в России в 2022 году, зависит от его специализации, образования, основного вида деятельности. Особенности профессии косметолог: обязанности, сколько зарабатывает самозанятый мастер и наёмный сотрудник в месяц. Зарплата в регионах РФ и заграницей. Сколько зарабатывает косметолог зависит от его опыта, профессионализма и региона оказания услуг, не считая количества активных клиентов. Зарплата косметолога может начинаться от 10 тысяч рублей в глубинке и достигать сотен тысяч в столице.
Сколько зарабатывают косметологи в 2024 году
Что нужно знать о профессии косметолога? Эти специалисты работают как в салонах красоты, так и в частных косметологических кабинетах, государственных клиниках и даже в элитных клиниках эстетической медицины. Они лечат угревую болезнь, помогают избавиться от целлюлита, грибковых заболеваний, дерматитов различного происхождения. А еще они удаляют бородавки, папилломы, мозоли, помогают справиться с такими неприятными косметическими дефектами как рубцы, в том числе и от акне. Грамотные косметологи убирают и «сосудистые звездочки», и пигментные пятна, проводят омолаживающие процедуры и т. Преимущества профессии косметолога очевидны: Даже без высшего медицинского образования можно легко найти работу, Эта профессия стабильно хорошо оплачивается, для амбициозных есть перспективы роста — хорошие косметологи в чем-то сродни дизайнерам домов моды, их знают поименно, Можно увеличить свой заработок, выезжая на дом к клиенту, В перспективе культ молодости и красоты сделает профессию еще более востребованной. Сейчас, например, к косметологам обращаются не только женщины, но и мужчины, Косметологу не грозит рутина, каждый день он сталкивается с интересными задачами, может осваивать что-то новое, Собрав определенную сумму, можно открыть собственный кабинет, Обладая опытом и знаниями, можно подобрать для себя такой уход, чтобы всегда выглядеть идеально, тем более что есть возможность покупать все необходимое со скидкой. Есть у этой профессии и свои недостатки Во-первых, так же, как и у врачей, у косметологов высокий уровень ответственности.
Тем более что неправильно подобранная косметика буквально молниеносно дает негативные результаты. Кроме того, порог индивидуальной чувствительности к любому косметическому ингредиенту может быть очень разным — иногда аллергическая реакция возникает непредсказуемо. Во-вторых, работать приходится с разными людьми, в том числе и с очень капризными клиентами, так что спокойной эту работу точно не назовешь. В-третьих, представители данной профессии много времени проводят внутри помещения, где дышат различными химическими средствами, что тоже может провоцировать аллергические реакции и заболевания органов дыхательной системы. Размеры зарплат Уровень зарплат по регионам Специализация косметологов Следует отметить, что косметологи могут выбирать разную специализацию. Требуемый уровень образования и должностные обязанности напрямую зависят именно от этого фактора. На рынке труда выделяют такие специализации: 1.
Для таких косметологов достаточно среднего медицинского образования и курсов. Эти специалисты выполняют относительно простые манипуляции — делают клиентам массаж кожи разных видов, подбирают маски, обертывания, индивидуальные программы ухода, осуществляют коррекцию бровей, занимаются различными восстановительными процедурами не только для кожи, но и для волос и ногтей. Кроме того, делают депиляцию и пилинг, в том числе и химический. Для таких целей используется сравнительно простое оборудование и средства, которые не могут повредить кожный покров. Как правило, они выполняют те же манипуляции, что и эстетисты, но дополнительно могут наносить еще и макияж. Высшего образования данная специальность не требует, но кроме среднего медицинского нужно еще учиться на специальных курсах и кроме того — регулярно посещать мастер-классы и курсы повышения квалификации, поскольку меняются тренды, появляются новые средства декоративной косметики, а визажист должен уметь всем этим пользоваться. Таких специалистов называют также дерматологами-косметологами.
Все это врачи с высшим медицинским образованием. Они выполняют более сложные медицинские манипуляции, проводят диагностику, расшифровывают результаты лабораторных анализов, могут назначать лекарственную терапию. Врач-косметолог занимается лечением угревой болезни, дерматитов разного происхождения, демодекоза, связанного с жизнедеятельностью микроскопических клещей. Такие специалисты могут даже выполнять небольшие медицинские операции, включая лазерную шлифовку, фотоудаление пигментных пятен, вводят мезоинъекции и т.
Доходы косметологов в других странах Заработки специалистов-косметологов существенно отличаются в других странах. Так, к примеру, в государствах ближнего зарубежья зарплата опытного мастера составляет: 400—500 у. Специалисты в столицах европейских государств зарабатывают значительно выше — от 1,5 до 2,5 тыс.
Около 1300—1500 долларов составляет заработок косметолога в ведущих азиатских странах. Американские и канадские мастера оценивают свою работу примерно в 140—200 долларов в час. Как получать больше Постоянное развитие и мониторинг мировых тенденций — залог успешного роста и, как следствие, наличие перспективы повышения доходов. Практикующий специалист обязан посещать профильные мероприятия, практикумы, мастер-классы, постоянно повышать уровень теоретических знаний и практической подготовки у авторитетных профи. Немаловажный фактор — работа на собственное имя. Признание клиентов и создание личного профессионального бренда поможет значительно повысить ценник на свои услуги. Конечно, на доходы влияет и стаж работы.
Молодой специалист без опыта может рассчитывать на зарплату в 20—25 тыс. Опытный мастер зарабатывает, в среднем, около 50 тыс. А вот доходы авторитетного врача-косметолога могут превышать даже 130—170 тыс. Видео: Особенности работы косметологом и рекомендации по открытию бизнеса Косметология в России — весьма перспективная отрасль с точки зрения возможностей профессионального роста и получения хороших заработков.
Это бесспорный фактор, указывающий на профессионализм мастера, подтвержденный документально. Зарплата врача-косметолога имеет существенные различия со специалистом, окончившим месячные курсы либо же не имеющим никакого документального подтверждения вообще. Широкий профиль работ. Тенденции и динамика рынка услуг красоты требует от специалиста наращивание количества предоставляемых услуг. На уровень зарплаты влияет также престижность организации, в которой работает специалист, т. Зарплата косметолога в Москве Сколько платят косметологам в Москве?
Если говорить о приличных доходах, то о столичном материальном ресурсе. Москва радушно регистрирует новые косметологические салоны ежедневно. Открываются новые ИП, предоставляя работу в этой сфере. Средний доход Московского мастера, составляет 60 000 руб. Но если говорить о враче дерматологе, то его зарплата превышает 90 000 руб. Профессионалы со средним специальным медицинским образованием в среднем получают 47 840 руб. Интересный факт!
Квалифицированному врачу в таком случае, скорее всего, выгоднее пойти работать по найму. Нужно понимать, что пытаясь открыть маленький частный медицинский кабинет, вы будете плыть против течения: государство настроено на вытеснение индивидуальных медицинских услуг в пользу крупных игроков. Контролировать одну крупную клинику проще, чем сотню маленьких».
В любом деле важно не стоять на месте, и косметология отнюдь не исключение. Необходимо постоянно узнавать что-то новое, осваивать новые техники, методы и оборудование. Это позволит ловить модные тенденции, а следовательно, быть востребованным специалистом и хорошо зарабатывать. Сколько же придется тратить на обучение? Множество разнообразных салонов сегодня предоставляют возможность повышать квалификацию — гораздо эффективнее взрастить кадры, как надо, чем найти подходящего специалиста и «бороться» с его опытом. Поэтому такой вид обучения для косметолога — очевидный, поскольку чаще всего бесплатный. Кроме того, если говорить о работе с косметикой и аппаратами, то производители незамедлительно после выпуска новинки стараются провести как можно больше мастер-классов, ведь это является залогом их успешного распространения. Такие МК в массе своей бесплатные. Если вы сами решили пройти курс повышения квалификации или освоить новую технику, то в среднем это обойдется в сумму от 15-20 тысяч рублей. По отзывам опытных специалистов, вложенные 15 тысяч за курс отработаются уже за первый месяц при условии, что косметолог будет выполнять и другие процедуры из своей «коллекции».
Где можно пройти курсы повышения квалификации в Москве? Институт косметологии и эстетики 1estet.
Зарплата косметолога
Работа - 11 июня 2023 - Новости Москвы - Выручка с услуги рассчитывается исходя от количества потраченной на 1 процедуру расходников и закупочной цены поставщика. Рассказываем, сколько зарабатывают косметологи в Москве и регионах, от чего зависит уровень дохода специалистов.
Сколько получает косметолог в Москве и других местах за услуги
Но очки для IPL и многих лазеров имеют темные стекла, что уменьшает возможность визуального контроля за тем, что происходит на поверхности кожи. Поэтому врачи иногда снимают очки и работают, зажмуриваясь на каждой вспышке, рискуя навредить своему зрению. При работе с такими лазерами существует опасность направить луч туда, куда-нибудь, куда не нужно и прожечь там дыру. Но это не самое плохое.
Хуже, когда такой луч попадает на горючий объект, например, на салфетку, пропитанную спиртом, трубку с кислородом, синтетическую одежду. В этом случае может возникнуть пожар, в результате которого может пострадать врач и пациент. Поэтому, при работе с лазерами, опытные и повидавшие виды специалисты надевают специальную одежду из негорючей ткани, наподобие пожарных.
Казалось бы это должно делать их жизнь легче, чем жизнь других лечебных специалистов, но это не так. Дело в том, что пациент, который приходит к врачу изначально здоровым, ожидает, что и уйдет он от него тоже здоровым. Поэтому пациенты, получившие осложнения после косметологической процедуры, с большей вероятностью начнут давить на врача и на клинику, чем пациенты, посещающие других специалистов.
А осложнения в косметологии очень даже бывают, ведь это такая же отрасль медицины, как и любая другая. В результате врач-косметолог каждый раз идет на риск при проведении процедур, особенно инвазивных и лазерных, и это не прибавляет ему спокойной жизни. Другая проблема в работе врача-косметолога, это "пациенты-всезнайки".
Такие пациенты все прочитали в интернете, все знают и, в буквальном смысле, начинают «руководить» врачом. Они считают, что лучше разбираются, какая процедура нужна, сколько ботокса и куда ему колоть, какие параметры на лазере использовать.
Скидываю ипотечному брокеру остатки документов для подачи заявки в банки — надеюсь, ипотеку одобрят и я стану владелицей двушки в новом доме в Краснодаре. Списываюсь с помощницей пластического хирурга, у которого планирую делать подтяжку лица, задаю вопросы относительно реабилитации и сроков нахождения в Москве после операции. Прикидываю, когда я могу сделать операцию, чтобы не наложилось на запланированные и оплаченные отпуска и чтобы у мужа еще не начался сезон.
В его сезон я ничего сделать уже не смогу, на мне будут дети и дом. Оставляю поставщикам заявки на препараты — очень удобно, все привозят куда скажешь, не нужно самой ездить по городу. Вообще, онлайн-магазины и доставки меня избаловали. Домой привезут все — от продуктов до препаратов, от одежды и обуви до книг и лекарств. Гиподинамия — это прям бич нашего времени.
Имея сидяче-стоячую работу, я крайне мало двигаюсь. Умом все понимаю, но заставить себя не могу, диван милее. Много двигаюсь только в отпуске, когда за неделю надо обойти полгорода. Ну ничего, скоро осень — мой сезон отпусков, там и нахожусь. Начинаем уже в эти выходные.
Сегодня пока не хочется, а спать с мокрой головой я не люблю — в душ предпочитаю ходить утром. Я выпиваю вечернюю дозу БАДов, раскладываю таблетки на завтра, дальше по плану зубы, резинки и коврик. Кстати, спина и плечо сегодня чувствуют себя гораздо лучше, но покайфовать на коврике я никогда не откажусь. Пока лежу на коврике, на пять минут захожу в «Инстаграм». Там ничего интересного.
Соцсеть «Инстаграм» принадлежит Meta — организации, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ Проверяю банковские и брокерские приложения: в брокерском сработала стоп-заявка на покупку пяти облигаций РЖД, списались деньги. Докидываю, чтобы на счету не было минуса. Клиентка месяц назад подарила мне на день рождения хорошее вино, хочу взять его в поездку на озеро и там уговорить, поэтому неплохо бы купить что-то на закуску: сыр, виноград, оливки, еще что-нибудь. На этом закрываю все приложения и дремлю на коврике. Через полчаса уберу его и лягу уже окончательно в ночь.
Просыпаюсь: младший пришел к нам в кровать и развалился между мной и С. Вчера я долго и сложно засыпала, поэтому чувствую себя разбитой. Понимаю, что все равно не усну — мне тесно, и младший крутится, пиная меня то ногой, то головой. Решаю, что досплю днем, а пока встану и спокойно умоюсь. Выхожу в кухню-гостиную.
На удивление, кошки нет, тишина и покой. Ставлю вариться овсяную кашу, разбавляя воду сливками, С. Младший ест несладкую кашу — он просто не знает, что бывает сладкая. Я всегда варю несладкую, дальше каждый добавляет себе по вкусу что хочет. Пока молоко закипает, процеживаю бульон из мультиварки, разбираю курицу и ставлю на плиту: когда бульон закипит, накидаю домашней лапши — и суп готов.
Когда я в 2007 году переехала в Башкирию из Подмосковья, я вообще не понимала это блюдо — что за суп без картошки? Вода и лапша. Ни сытости, ни вкуса. Прожив в Уфе 15 лет, могу смело сказать, что теперь суп-лапша — мое спасение: бульон варит мультиварка с вечера, мне остается только процедить, закинуть курицу, лапшу и морковку с зеленью — и ароматный супчик готов. Отливаю готового бульона себе в чашку и откладываю два куриных бедрышка: я стараюсь минимально есть углеводы, когда есть возможность, поэтому лапшу я пропущу, а на обед поем бульон с курицей.
Когда я почти полностью перешла на продукты из деревни, я остро почувствовала разницу между ними и тем, что продают в супермаркете. Бульон из магазинной курицы напоминает теплую соленую воду, бульон из деревенской — ну, вы меня понимаете. Лапшу тоже привезли из деревни, морковь и укроп — из сада свекров. Чтобы не быть той самой Машей из анекдота — «Маша встала в пять утра, выпила теплую воду с лимоном, позанималась йогой с видом на рассвет, приняла душ с экошампунем, нанесла на лицо крем без парабенов, затем позавтракала гранолой глютен-фри и шуга-фри, выпила чай из башкирских трав, собранных собственноручно — видите, нет ничего невозможного, когда человек врет», — объясню мое отношение к питанию. Из дневника может показаться, что я вся такая правильная: ни кусочка сахара, ни вилки макарон.
На самом деле это не так. Да, я стараюсь есть больше белка и полезных жиров плюс клетчатку, но без фанатизма. Если, например, все дети дома — а старший и средний едят достаточно выборочно, я могу сделать на ужин карбонару, чтоб не готовить каждому отдельно, и сама тоже этой же пастой спокойно и с удовольствием поужинать. И бог с ним, что макароны и что ужин. Просто мне повезло — я не люблю сладкое и мучное.
Это не значит, что я их не ем совсем, в охотку могу и пирожное навернуть, и круассан с маслом и вареньем. Мое любимое пирожное — черный хлеб с деревенским маслом и соленой рыбкой, посыпанный сверху резаным укропом. Таких пирожных я могу подмести за раз три-четыре штуки. Несмотря на спокойное отношение к углеводам, я все равно вешу 80 кг при росте 164 см — это много. Я люблю поесть и не люблю физнагрузку, а иметь нормальный вес можно только на дефиците калорий в рационе, то есть когда ты тратишь калорий больше, чем получаешь.
Если ты съел калорий больше, чем потратил, то совершенно неважно, из чего были эти калории — из ведра огурцов или из шоколада. Твои 80 кг все равно будут с тобой до тех пор, пока ты не уменьшишь калораж — читай не начнешь меньше есть — или не станешь больше двигаться. В принципе, мои 80 кг распределены по мне достаточно гармонично. Как говорит С, «ты не толстая, ты аппетитная». Но в том числе и из-за лишнего веса у меня поплыл контур лица.
Терапевтически вопрос с контуром не решится, поэтому я и хочу сделать щадящую пластику. У всех свои тараканы, мой таракан — это лицо. Я хочу выглядеть хорошо и молодо в первую очередь для того, чтобы нравиться себе. Я давно уже большая девочка и от мнения окружающих не завишу, мне это нужно для себя. И да, с психологом я работаю, но вот это «полюби себя такой, какая ты есть» — собачья чушь.
Если есть возможность сделать то, что даст тебе чувство удовлетворения, why not? Кто-то для этого покупает брендовую обувь и сумки, кто-то — дорогие статусные часы и украшения, кто-то — пафосную иномарку. Мне не нужны ни сандалии «Гуччи», ни бриллианты, ни Порш. Я хочу иметь молодое и ухоженное лицо, пока это возможно. И именно поэтому я очень долго выбирала и врача, и саму операцию.
После нее я хочу стать лучшей версией себя, а не увидеть в зеркале незнакомую мне женщину с перетянутым лицом. Надеюсь, у меня все получится. Почти одновременно из спальни приходит сонный лохматый С. Я в ответ жалуюсь на то же самое. В очередной раз стою и думаю, как же я его люблю и как мне с ним повезло.
Им не нужно ничего говорить, они чувствуют твое состояние, настроение и всегда готовы обнять, помочь, выслушать. У старшего характер ближе к характеру БМ — пожестче. Младший пока непонятно в кого, но упертостью явно в меня и свекра. По очереди с С. Я иду умываться и в душ, С.
Бужу младшего. Просыпается в хорошем настроении, смеется. Помогаю ему с чисткой зубов, накладываю завтрак. Наливаю себе чай, беру кусочек шоколадки и сажусь за дневник. Надо поподробнее расписать вчерашний день и начать писать новый, а то из-за работы я только накидала в заметки основные моменты, чтоб не забыть.
Я буду завтракать с приятельницей после массажа: если поесть до него, массажистка выдавит из тебя всю еду, полдня будет тошнить. Зная это, не рискую. БАДы выпью позже по той же причине. Я провожу ревизию холодильника: завтра ночью мы уезжаем на отдых, поэтому нужно доесть все, что не доживет до вторника. В принципе, такого немного: чуть уставшая капуста и треть банки деревенской сметаны.
Решаю капусту потушить с морковью и беконом, а из остатков сметаны испечь кекс. Она кисловата, просто так ее уже никто есть не будет. Нормальное состояние нашего холодильника — пустой 10:08. Одеваюсь, выезжаю к массажистке. В машине слушаю любимую музыку — сразу плюс к настроению.
Я на месте, впереди час блаженного хрюканья. Мы закончили, расплачиваюсь и еду завтракать с приятельницей в Crab Cafe. Заказываю омлет с лососем и страчателлой, творожную запеканку с карамелью и сметаной плюс апельсиновый раф. Мой завтрак. К полудню я уже прям голодная: на чае с кусочком шоколадки далеко не уедешь Приходит приятельница — назову ее А.
Говорит, что людей, которые встают раньше полудня, нужно выселять в отдельное гетто. Она жуткая сова, к тому же у нее нет детей. Когда у меня не было детей, я тоже могла спать до обеда. Теперь я говорю ей, что людей, которые едят на завтрак углеводную бомбу, нужно наказывать подъемом в семь утра. Мы давно знаем друг друга, у А.
Когда мы видимся, она всегда жалуется на нелегкую судьбу руководителя бизнеса: сотрудники безответственные, никто не хочет работать. Недавно на одном из праздников аниматор выносила торт с фейерверком — огонь попал на рукав дорогого костюма заказчика и прожег огромную дыру. Отвечаю: «Потому что все люди разные». Еда вкусная. Омлет, в общем-то, как омлет, а вот запеканка как я люблю: несладкая, но ароматная, с ванилью, а сверху чуть-чуть карамели.
Апельсиновый раф в этом кафе — моя любовь, очень вкусный. Передаю А. Летом государственная школа на каникулах, а в частной три тренировки в неделю. Потому и муж летом работает мало, и зарплата копейки. Зато он много времени проводит с детьми.
Ворчит, что я ходила завтракать без него. Обзываю его рыбкой-прилипалой. Во-первых, любит везде ходить со мной, во-вторых, как и я, любит вкусно поесть. А мне иногда прям нужно побыть без него — и, желательно, без детей. И вообще без всех, с кошкой под боком.
Обещаю завтра сходить с ним в новое кафе, где он еще не был, а я заходила как-то раз, мне понравилось. Выпиваю утреннюю порцию своих БАДов и ложусь подремать. Подъем в семь утра все-таки мне не нравится, да и сегодня выходной, почему бы и нет. Просыпаюсь и понимаю, что забыла завести будильник и проспала два часа. Вместо головы — ватная подушка.
Не лучшее решение, конечно, продрыхнуть столько времени днем. Теперь голова однозначно будет тяжелой до прогулки. Друг за другом приезжают курьеры, привозят препараты для работы вместо израсходованных вчера. Завтра трое, дальше мы уезжаем, а следующая запись только на 1 сентября, два человека. Август-сентябрь у меня, по опыту предыдущих лет, всегда достаточно спокойные месяцы, поэтому я с удовольствием отдыхаю, по возможности путешествую.
Знаю, что зимой наработаюсь. С такой сезонностью все просто: летом люди тратят деньги на отдых, в сентябре — на подготовку к школе. Потом приходят в себя, ждут новые деньги и с октября начинают вкладываться в себя. Краем глаза вижу в «Вотсапе», что в чате садика младшего педагоги просят пополнить счет тех, у кого осталось мало денег за питание. В начале месяца переводила столько же.
Мама живет одна в небольшом городе, она еще работает, у нее пенсия и огород. Но я знаю, что она экономит на себе и на своем питании, и ругаю ее за это. У мамы сахарный диабет, ей нужны качественные белки и жиры: печень трески, оливковое масло, говядина, — поэтому подкидываю ей на продукты. Если этого не делать, она будет есть одну гречку, овощи с огорода и иногда куриные ножки. Пью чай и параллельно разбираю коробки от «Яндекс-маркета».
Как я уже говорила, я не люблю офлайн-магазины и стараюсь максимально заказывать все на дом. В коробках водные раскраски для младшего — очень удобно: красишь кисточкой с водой, никаких красок и никакой грязи. Еще новые книги для меня. Не знаю, зачем я купила книгу «Это норм» о поисках себя и кризисе карьеры — кризиса у меня вроде нет, просто очень люблю читать. Еще там пачка бумаги для принтера, бомбочки для ванны в подарок дочке моей подруги, кое-что в садик младшему, аквашузы для мамы.
Мы вместе едем в Сочи в конце сентября, я переживаю за мамины ноги: в Сочи галечный пляж, а у мамы, как я уже говорила, сахарный диабет. Любая царапина на ноге будет заживать плохо и долго. Зову его, прошу помочь разобраться с коробками. Мы сортируем и сдаем вторсырье: бумагу, картон, пакеты, пластик по номерам. Ну, вы уже поняли, что у меня дома культ «Звездных войн».
Я сама культа не разделяю, фильм мне не нравится, это не мой жанр, но остальным фанатеть не мешаю. Малая часть нашей галактики «Звездных войн» Приходит С. После тренировки в девять утра он поел только суп-лапшу, до ужина еще долго. Грею ему тушеную капусту с беконом и отварной рис. Пока он обедает, просматриваю почту и мессенджеры.
В почте вижу, что приехал заказ с «Озона». Постамат в соседнем доме, заберу после прогулки. Еще приехали игрушки из «Детского мира». Магазин находится в ТЦ, куда я хожу на маникюр, — но на маникюре я была позавчера, теперь пойду через 10 дней, а ехать туда ради игрушек не хочется. Пишу своему мастеру по маникюру и прошу забрать — та соглашается.
Благодарю, скидываю ей код. В мессенджерах ничего интересного, ипотечный брокер отписалась: «Заявку на ипотеку отправила, ждем одобрения». Так мне нравится ее позитив: пишет «ждем одобрения», а не, например, «ждем решения». Теоретически-то могут и отказать, но она прям уверена, что одобрят. Выходим на прогулку, забираем младшего из садика.
Заходим в «Магнит», берем три вида сыра, крекеры, оливки, маслины, нарезку колбас двух видов, груши, нектарины, сгущенку по акции. Хорошо, но мало, могли бы и побольше отвесить. Да почти ничего. Младший хочет на площадку около дома, идем. Я иду в соседний дом в постамат «Озона» — забрать шприцы для работы и салфетки для стирки белья.
Приходим домой. Рутинные дела: сполоснуть младшего в душе, накормить лапшой — и вечерние 40 минут мультиков. Пока младший ест, успеваю сделать тесто для пирога, насыпать сверху черники и засунуть в духовку. Что-то моет вручную, что-то отправляет в посудомойку. После плотного завтракообеда мне долго не хотелось есть.
Конечно же, аппетит просыпается к ночи. Ужинаю: рис, курица, тушеная капуста, чашка бульона. Свою порцию риса с капустой он уже съел, поэтому получает тарелку картофельного пюре и банку холодца. Пишет менеджер — ипотека одобрена, выходим на сделку. Я очень рада!
Пишу слова благодарности менеджеру и ипотечному брокеру. Я обожаю людей, которые знают свое дело и четко работают, и всегда стараюсь их поблагодарить. Я знаю, что многие считают само собой разумеющимся, когда люди что-то сделали для тебя, мол, это же их работа. Мне такой подход категорически не нравится. Считаю, что, во-первых, никто никому ничего не должен, а во-вторых, многие делают свою работу на отвали.
Поэтому, если я довольна услугой, я всегда благодарю. Но и обратное тоже работает: если я недовольна качеством — сделаю замечание. Если замечание не приняли во внимание, не извинились и не исправили, больше я к этому человеку или организации не обращусь. Живой пример — клиника, куда я хожу к ортодонту. Несколько раз я была недовольна и делала замечания, ничего не менялось.
В один момент я даже по рекомендации клиентки пошла к ее ортодонту, хотела поменять клинику. Такой расклад меня не устроил, поэтому я решила, что доработаю с прежним ортодонтом. Но когда меня спросили, планирую ли я восстановительные работы делать у них в клинике — у меня есть небольшие сколы на передних зубах, я честно ответила, что не планирую, и объяснила почему. Ортодонт сделал вид, что удивился, и пообещал поговорить с руководством клиники. Но я уже все для себя решила — сниму брекеты и больше к ним обращаться не планирую.
Младший досмотрел мультики, идет к С. Я тем временем заказываю в «Лабиринте» книги по просьбе С. Он скупает ВСЕ книги серии. Я посчитала — у него на полке их 59 штук! Оплачиваю четыре книги.
Это была книга «Я подросток. Краткий курс выживания» Лии Шаровой, очень горячо рекомендую ее и родителям, и самим подросткам с 13—14 лет. Я попросила, чтобы он прочитал эту книгу, когда мне надоели его бесконечные стычки со старшим и средним. Хотелось, чтобы С. До этого я писала о С.
Ими наполнены центры СПА и салоны красоты. Они имеют право выполнять только процедуры по уходу за лицом и телом, которые не нарушают целостность кожных покровов, не оказывают влияния на здоровье и физическое состояние клиента. Медсестры, получившие среднее медицинское образование, чтобы иметь право работать в косметологии, должны также пройти обучение на специализированных курсах. Они могут выполнять процедуры, в том числе лечебные и аппаратные под контролем специалиста и по составленному врачом плану. Выполнять все медицинские и аппаратные манипуляции, проводить диагностику состояния кожных покровов, разрабатывать план процедур и т. Для этого специалист с дипломом врача должен пройти курсы по косметологии. Врач-дерматолог самый близкий по специализации к этой профессии.
Знаменитость заявила, что бывшая управляющая ее московским салоном 41-летняя Ирина Волкова при увольнении не вернула корпоративную карточку и впоследствии потратила с нее 820 тысяч рублей, принадлежавших компании, на личные покупки в магазинах. Помимо этого, по словам Абдуллиной, работница также украла из офиса ноутбук.