Синий свет также обезвреживал и другие коронавирусы, среди которых SARS-CoV-1 и MERS-CoV. Синий свет сигнализирует нашему организму о смене дня и ночи и тормозит выработку мелатонина, вызывающего сон.
Влияние синего света на здоровье глаз
Фото: iStock. Теперь же биологи решили выяснить, как это излучение меняет активность генов в ДНК мух. В ходе экспериментов исследователи установили, что под воздействием синего света насекомые в среднем жили 20-25 дней. А мухи, находившиеся в полной темноте, прожили примерно три месяца. Сокращение продолжительности жизни сопровождалось изменениями в активности генов, отвечающих за подавление стресса.
Для исследования взяли разновозрастных особей - 20, 40, 60-дневных. В результате ученые узнали, что вредное влияние усиливается у пожилых мух. По словам ученых, синее свечение повреждает сетчатку глаза, а также усиливает старение кожи и ухудшает сон.
Американские ученые в ходе экспериментов установили, что волна синего света длиной 425 нанометров убивает вирус SARS-CoV-2 не только в помещениях, но и в организме человека. По предварительным данным, излучение не сказывается на геноме и жизнеспособности здоровых клеток — это было основной проблемой использования ультрафиолета в противовирусной терапии, говорится в статье для журнале Scientific Reports.
Данный пигмент нужен нам не для зрения, он играет важную роль в регуляции циркадных ритмов.
Именно эти фоточувствительные ганглионарные клетки сообщают мозгу об интенсивности дневного света. Благодаря меланопсину поддерживается ритм «сон-бодрствование»: в разгаре дня продукция мелатонина в головном мозге, а точнее — в эпифизе, подавляется, а по ночам активизируются процессы по его производству. Надо добавить, что мелатонин участвует не только в процессах регуляции биоритмов. Например, он также убирает свободные радикалы, снижая оксидативный стресс и тем самым защищая пигментный эпителий сетчатки глаза. Более того, благодаря своим миниатюрным размерам, этот гормон может проникнуть в любую клетку организма и защитить ее от разрушительных окислительных процессов. Мелатонин также задействован в работе иммунной системы и производстве цитокинов.
Синий свет повышает уровень инсулина у людей
По всему миру число больных может достигнуть 288 млн. Кажется, что защитить себя от интенсивного света легче легкого — достаточно избегать синего свечения экранов и не читать перед сном. Но на самом деле это не так-то просто. Вредно ли читать с телефона в темноте?
Синий свет исходит не только от ваших цифровых устройств, но и от естественного солнечного света. Кстати, по этой же причине очень вредно смотреть на Солнце невооруженным глазом. Никогда так не делайте!
Кроме того, ваш телефон особенно вредоносен, если читать в темноте, поскольку свет направляется на очень маленькую область глаза. Один из авторов исследования сравнивает это явление с использованием лупы, свет от которой может легко прожечь дыру в дереве или пластике. Кроме того, интенсивное свечение, как уже было сказано в начале, раздражает слизистую и приводит к сухости глаз.
Ещё одна причина, по которой читать в темноте с телефона вредно, это качество сна. Доказано, что вечерние посиделки перед смартфоном или ноутбуком очень негативно влияют на засыпание и продолжительность ночного отдыха.
Искусственный синий или сине-фиолетовый свет в комнате, особенно в спальне, нарушает выработку этого гормона. В итоге биоритмы могут сместиться, а вечерняя сонливость исчезнет. Это приведет к бессоннице или сделает сон некачественным: человек будет спать, но не сможет полноценно восстановить свои силы, будет жаловаться на «разбитое» состояние утром. Отсутствие ночного отдыха вызовет более серьезные заболевания, например, пострадает иммунная система, память. Снижение остроты зрения, офтальмологические заболевания. В сетчатке глаз человека есть очень чувствительный участок с максимальной остротой зрения макула , в которой содержится максимальная концентрация особого пигмента — лютеина. Он защищает глаза от вредного излучения, но под влиянием синего света его концентрация снижается и не восстанавливается.
Чем чаще будет негативное воздействие, тем выше вероятность дефицита лютеина, а это в свою очередь может привести к офтальмологическим заболеваниям, например, снижению или полной потере зрения. Синий, будучи самым коротковолновым светом в спектре, влияет и на другие структуры глаза, например, разрушает сетчатку, снижает выживаемость клеток роговицы, что в итоге может спровоцировать нарушения работы глаз, некоторые из которых можно устранить только с помощью хирургического лечения. Диабет, лишний вес. Это следствие сбоя биоритмов. В ослабленном организме повышается уровень сахара, снижается уровень гормона, отвечающего за насыщение. Поэтому человек может хотеть есть, даже когда он сытый. Оба состояния достаточно серьезны и требуют лечения.
Если клетки «сообщают» ему, что стало светло, СХЯ, помимо прочих действий, резко понижает синтез главного пейсмейкерного то есть ритмообразующего гормона мелатонина подробнее о мелатонине см. Анисимова «Хронометр жизни». Помимо фоторецепторов — палочек и колбочек , о которых, наверное, знают все, — в сетчатке есть еще несколько типов клеток. Биполярные нейроны см. Палочки и колбочки расположены на самом «дне» глаза, и перед тем как на них попасть, свет проходит через все остальные слои клеток. Структура сетчатки. Есть только одно интересное исключение: небольшая группа ганглионарных клеток способна воспринимать свет с помощью пигмента меланопсина см. Аксоны этих клеток идут непосредственно в СХЯ, передают туда информацию об уровне освещенности и таким образом «подстраивают» внутренние часы организма под суточный цикл. Даже у тех слепых людей, у которых не работают палочки и колбочки, циркадные ритмы не нарушаются, поскольку меланопсиновые клетки сетчатки продолжают функционировать, оценивать уровень освещенности и передавать информацию об этом в СХЯ. Поэтому было принято считать, что ни палочки, ни колбочки не участвуют в системе генерации циркадных ритмов. Однако некоторое время назад было показано, что у мутантных мышей, лишенных меланопсина, всё равно присутствуют циркадные ритмы, а в ответ на свет уменьшается синтез мелатонина и сужается зрачок адаптация зрачка под уровень освещенности тоже считается «обязанностью» меланопсиновых клеток. Все эти функции нарушаются только тогда, когда уничтожаются и сигнальные пути от палочек и колбочек. А значит, в генерации суточных ритмов палочки и колбочки играют немаловажную роль.
Регулировка контрольных параметров позволяла создавать экспериментальные стимулы. В опытах был использован достаточно простой, но эффективный метод, оценки влияния цвета освещения на циркадный период — добровольный бег в колесе. Как и ожидалось, циркадный период удлинялся с увеличением интенсивности. Одно только это наблюдение говорит о том, что синее освещение обладает меньшим влиянием на циркадную систему, чем желтое освещение. Несмотря на то, что изменение интенсивности освещения в обоих случаях приводило к снижению активности мышей, не было обнаружено четкой зависимости активности и цвета освещения 1D. Учитывая, что основой опытов является селективная модуляция соотношения активности L-опсинов и S-опсинов, циркадное поведение у мышей без фототрансдукции колбочек 1E при равномерном освещении не должно быть никаких изменений в циркадном поведении. Другими словами, если у мышей нет колбочек, то изменение цвета освещения, в теории, не должно на них влиять. Это было подтверждено на практике. Семь подопытных мышей без колбочек, хоть и проявляли реакцию на изменение интенсивности освещения, однако никак не реагировали на смену цвета 1F и 1G. При максимальной интенсивности освещения мыши без колбочек проявляли активность бегали в колесе куда чаще и дольше в 7 из 11 парных опытах при синем освещении, нежели при желтом. Тогда как лишь 1 из 15 парных опытов с обычными мышами с колбочками показал подобный результат. Когда же интенсивность освещения была минимальна, то обе группы мышей проявляли одинаковую активность, независимо от цвета освещения. Далее ученые решили подтвердить, что сокращение циркадного периода активности при максимальной интенсивности освещения и при синем цвете является результатом влияния именно цвета, а не интенсивности. Ожидалось, что, если сокращение активности при синем освещении отражает уменьшение эффективной освещенности палочек, то в условиях тусклого освещения активность должна еще больше сократиться. Как и в опытах ранее было обнаружено значительное снижение активности при синем освещении, в отличие от желтого 1I и 1J. А вот отличий активности при ярком и тусклом освещении не было выявлено. Суммарно эти данные подтверждают специфическое влияние хроматических сигналов палочек на циркадный ритм. Таким образом, синий цвет существенно ослабляет циркадные реакции на освещение и, следовательно, синие стимулы должны быть менее эффективными при перезагрузке биологических часов, нежели эквивалентные по интенсивности желтые. Цикличность опытов составляла не более 5 минут, чтобы избежать возможной адаптации при более продолжительном воздействии тех или иных внешних стимулов. Любопытно, что смещение фаз после синего освещения было незначительным, но и при желтом освещении особых отклонений не было заметно. Следовательно, резкие световые импульсы синего и желтого цвета не имеют разницы в силе оказываемого влияния на активность мышей и их поведение в целом. На следующем этапе исследования ученые реализовали еще более необычный опыт. В течение 7 дней мыши 8 особей пребывали в условиях уравновешенного LD цикла 12 часов — день и 12 часов — ночь с белым освещением. Спустя 7 дней, когда должна была наступить очередная фаза дня, ее отодвигали на 6 часов вперед или назад, заменяя этот промежуток времени фазой с синим или желтым освещением 2A. Что касается мышей без колбочек, то в их случае не было обнаружено каких-либо изменений активности ни в случае синего, ни в случае желтого освещения 2C и 2D. Данный опыт подтверждает, что стимулы синего цвета куда менее эффективно модулируют активность циркадные реакции на свет, чем стимулы желтого цвета, при повторном вхождении в правильный уравновешенный циркадный ритм. Цвет освещения повышает шанс незначительных сигналов привести к циркадной синхронизации.
Содержание
- Ультрафиолет — дезинфектор с побочным эффектом
- Ученые: синий свет от экранов гаджетов ускоряет процесс старения - Новости
- Синий свет от экранов смартфонов и компьютеров влияет на продолжительность жизни
- Синий свет повышает выработку жиров микроводорослями — PCR News
Синие светодиоды: мода против здравого смысла
Синее свечение повреждает сетчатку глаза, а также усиливает старение кожи и ухудшает сон. Наверное уже многие из вас заметили, что с приходом весны (да и иногда и зимой) в окнах россиян стал появляться яркий сиреневый свет – Самые лучшие и интересные новости по. Синий свет одинаковой интенсивности и продолжительности снижал выживаемость и усиливал нейродегенерацию у старых мух более значительно, чем у молодых. Как синий свет влияет на скорое старение — результаты исследования. Американские ученые и инженеры создали светильник, видимый синий свет которого подавляет инфекцию и репликацию коронавируса SARS-CoV-2, вызывающего COVID-19, не только в.
Синий свет от экранов смартфонов и компьютеров влияет на продолжительность жизни
В исследовании ученых из University of Arizona США , проведенном в 2019 году, 27 человек, перенесших ЧМТ, на протяжении 6 недель каждый день получали 30-минутный сеанс облучения синим светом. Контрольная группа в это же время нежилась под лучами желтого света. К концу эксперимента люди из группы синего света по сравнению с пациентами из контрольной просыпались на час позже, их реже тянуло спать днем и, что особенно актуально, у них улучшились когнитивные функции. Синий свет и артериальное давление В 2018 году команда ученых из Англии и Германии обнаружили еще один необычный эффект синего света. В ходе эксперимента они воздействовали светом с длиной волны 450 нм на группу здоровых мужчин в течение получаса. При этом исследователи фиксировали артериальное давление испытуемых, частоту их сердечных сокращений, а также эластичность артериальных стенок — сразу после сеанса и через пару часов после него.
Кроме того, у дрозофил нарушился метаболизм клеток.
По словам ученых, облучение привело к повышению концентрации янтарной кислоты в клетках мух. При этом снизился уровень глутамата. Янтарная кислота отвечает за рост клеток и выработку энергии. А снижение концентрации глутамата свидетельствует о сбоях в работе нейронов», — пояснила руководитель исследования профессор Ядвига Гебультович.
Это похоже на то, как ткань выцветает из-за стирального порошка.
Только в данном случае вместо порошка — синий свет. Устройство, которое излучает синий свет, очень маленькое и простое в использовании. Оно похоже на маленькую коробочку с отверстием, через которое проходит свет и которое направляет свет прямо на рану. Ученые надеются, что в ближайшие несколько лет люди смогут носить его с собой в сумочке или в кармане. На фото: автор исследования Мохамед Силим Mohamed Seleem , профессор микробиологии в Колледже ветеринарной медицины им.
Исследования показали, что синий свет от экрана смартфона ускоряет старение 31 августа 2022, 23:01 Учёные из Университета Орегона установили , что синий свет от экрана смартфона или планшета может ускорить старение живого организма. Это утверждение основано на экспериментах, которые проводили на плодовых мушках. Их поместили под яркий синий свет на 14 дней, в результате у насекомых проявились признаки нарушения клеточных функций и нейродегенерации, то есть, они быстро постарели.
Синий свет в вечернее время негативно влияет на циркадные ритмы человека
Его вред усиливается с возрастом, выяснили ученые из Орегонского Университета. Как сообщает 31 июля Газета. Для исследования взяли разновозрастных особей - 20, 40, 60-дневных.
При выполнении подобных «упражнений» на протяжении длительного времени возникает сильная головная боль. В этом может убедиться на собственном опыте любой обладатель мобильного телефона, оснащенного клавиатурой с синей подсветкой.
В темноте различить символы на клавишах такого аппарата значительно сложнее, чем на трубках, оснащенных зеленой или желтой подсветкой. Медики установили, что центральная область сетчатки глаза имеет пониженную чувствительность к синей части спектра. Как полагают ученые, таким образом природа сделала наше зрение более острым. Кстати, об этом свойстве зрения осведомлены охотники и профессиональные военные: например, для повышения остроты зрения в дневное время снайперы иногда надевают очки с желтыми стеклами, отфильтровывающими синюю составляющую.
Тоска зеленая, бессонница синяя Неблагоприятное влияние искусственного синего света на наш сон — это не гипотеза, а доказанный научный факт. Результаты многочисленных экспериментов свидетельствуют, что синий свет способен изменять ход внутренних биологических часов человека, вызывая нарушения режима сна. Своеобразная реакция наших глаз и мозга именно на синий свет является одним из следствий эволюционного процесса, в ходе которого организм человека адаптировался к естественным условиям жизни в природной среде нашей планеты. Как известно, под действием синего света в крови снижается уровень мелатонина «гормона сна» , играющего ключевую роль в регулировании цикла сна.
Если говорить упрощенно, то, когда уровень мелатонина в крови высок, человек засыпает, а при снижении содержания этого гормона до определенного уровня — просыпается. Таким образом, синий свет является своеобразным природным будильником, возвращающим к бодрствованию многих животных, когда небо окрашивается в синий цвет после восхода солнца. Как показали медицинские исследования, излучения даже одного ярко-синего светодиода оказывается достаточно для того, чтобы привести в действие этот природный механизм и снизить уровень мелатонина. Иными словами, установка в спальне будильника или музыкального центра с синей подсветкой — далеко не самая удачная идея.
Многие физиологи считают, что негативное воздействие на наш сон может оказать «доза» синего света, полученная от мощной энергосберегающей лампы с «холодным» свечением, экрана телевизора или монитора ПК даже за пару часов до отправления ко сну. Однако нарушения сна — это еще далеко на самое страшное последствие передозировки синего света. Некоторые исследователи полагают, что систематическое воздействие даже очень слабого источника синего света во время сна может привести к ослаблению иммунной системы и таким образом отрицательно повлиять на здоровье. Ученые собрали уже большое количество данных, косвенно свидетельствующих о том, что в группах людей, подверженных хаотическому воздействию синего света, не связанного с естественными циклами чередования дня и ночи, количество больных, страдающих онкологическими заболеваниями, превышает среднестатистические показатели.
Впрочем, пока это лишь гипотеза. Еще несколько лет тому назад производители оборудования начали получать от покупателей жалобы на дискомфорт, который вызывают ярко-синие светодиоды. Однако, по большому счету, воз и ныне там. Лишь единицы прислушались к гласу народа и изменили свой подход к дизайну.
Например, представители компании Logitech недавно сообщили, что в конструкцию ряда проектируемых продуктов были внесены соответствующие изменения. К сожалению, в большинстве своем производители не видят или не хотят видеть в этом серьезной проблемы и продолжают регулярно выбрасывать на рынок устройства, усеянные ярко-синими светодиодами.
Также HEV-излучение вызывает преждевременное старение кожи и ее пигментацию. Кроме того, искусственный синий свет снижает выработку мелатонина гормона сна в ночное время и вызывает бессонницу. Если долго использовать гаджеты, может развиться синдром сухого глаза и быстрая утомляемость глаз. Специалист рассказала, что лучше использовать гаджеты днем.
Чего не умеет синяя лампа? Никакого ультрафиолета лампа Минина не излучает, а значит, загорать под ней бесполезно. Никакого озона она также не вырабатывает. И оба этих пункта, в частности, означают, что бессмысленно пытаться с помощью рефлектора Минина продезинфицировать помещение. Бактерий он не убивает. Синяя лампа и риски для здоровья Итак, синяя лампа излучает в коротковолновом ИК-диапазоне. А при несоблюдении правил безопасности и при слишком длительном применении возможны ожоги. Необычным побочным эффектом от воздействия ИК-лучей может стать образование сетевидной пигментированной сыпи, которая проходит самостоятельно. Все это говорит о том, что пользоваться отражателем Минина следует строго в соответствии с правилами и инструкцией, чтобы не навредить здоровью. Доказано негативное воздействие синего света на сетчатку при продолжительном освещении. Именно синий свет опасен для фоторецепторов и пигментного эпителия наших глаз, вплоть до активизации процессов, ведущих к развитию возрастной макулодистрофии или фоторетинопатии. Наиболее уязвима для синего света сетчатка детей. То есть, глаза при облучении лампой Минина надо закрывать. Можно даже добавить темную повязку. Наконец, как было сказано выше, синий свет приводит к сбою циркадных ритмов, а это значит, что не стоит пользоваться лампой Минина менее чем за 2-3 часа до сна. Можно ли использовать обычную лампочку вместо синей? В принципе, можно, ее греющий эффект от этого хуже не станет. Но синяя лампа фильтрует большую часть видимого света, поэтому не так раздражает глаза. Кроме того, считается, что с ней сложнее получить ожог. Наконец, есть мнение, что синий свет снимает психическое напряжение, оказывает успокаивающее действие, что просто полезно для больного человека. Как пользоваться отражателем Минина? Чтобы избежать неприятных побочных эффектов, надо следовать определенным правилам применения рефлектора Минина. Лампу следует держать на расстоянии 30-60 см от кожи. Человек должен чувствовать легкое тепло, но не жжение. Глаза следует обязательно закрыть. Если человек носит контактные линзы, их следует снять, так как слизистая будет сохнуть, а линзы — нагреваться. Маленьким детям глаза закрывают пеленкой, а температуру их кожи постоянно проверяют рукой. Один сеанс длится не более 15-20 минут. Повторять их можно не чаще, чем 3 раза в день.
Синий свет – опасность современного мира
Синий свет также обезвреживал и другие коронавирусы, среди которых SARS-CoV-1 и MERS-CoV. акция в поддержку больных аутизмом. Впервые эта акция была организована Всемирной организацией аутизма Autism Speaks (дословно – «Аутизм. Пульсирующий синий свет — это одна из составляющих излучения в некоторых аппаратах лазерной терапии "РИКТА". новая гигиеническая. В итоге слишком интенсивный синий свет может быть токсичным для молекул фоторецепторных клеток, что приводит к их повреждению.
В чем особая опасность синего света?
- Синие светодиоды: мода против здравого смысла
- Подписаться на новости
- Ученые: синий свет от экранов гаджетов ускоряет процесс старения - Новости
- Ученые разработали убивающий коронавирус светильник | Новости науки | Известия | 25.10.2021
- Синяя лампа: легенда СССР для физиотерапии на дому | Пикабу
- Почему синий свет способствует быстрому старению организма
Видели ЭТО: странная голубая вспышка осветила небо всего Бийского округа
HEVL — наиболее опасная часть видимого света по причине высокой энергии лучей и в соответствии с этим потенциально опасных факторов для человека. Какие факторы здесь подразумевается? Нарушение циркадных ритмов означает нарушение «биологических часов» человека, что может привести к различным последствиям. Воздействие синего света от экранов мобильных телефонов, планшетов и компьютеров в темное время суток подавляет синтез мелатонина. Мелатонин — это гормон, который вырабатывается только в темноте.
Мелатонин влияет на соблюдение режима сна и бодрствования, на выделение гормонов в темноте, на процессы в сетчатке, на регуляцию сердечно-сосудистой системы, на иммунную активность и другие функции человеческого организма. Степень важности мелатонина для нормальной жизнедеятельности настолько высока, что недооценивать этот гормон опасно для здоровья. Можно легко сделать вывод, что люди, подверженные воздействию синего света в ночное время суток, имеют низкий уровень мелатонина и часто страдают от нарушений сна, неврологических болезней, сердечно-сосудистых заболеваний, мигреней и других заболеваний. Длительное использование цифровых устройств в ночное время суток негативно сказывается на здоровье — и от него нужно учиться защищаться.
Важно не путать эту цифру с эффективностью самого солнечного элемента для кремния она все еще колеблется в районе 20 процентов , однако новая пленка должна помочь повысить этот показатель. Насколько — это вопрос для дальнейших экспериментов. Ранее инженеры уже пытались усовершенствовать свою разработку.
Меняя температуру производственного процесса, ученым удалось максимально сократить количество висмута, высвобождаемого из материала. В результате были полученные образцы, которые могли похвастаться эффективностью преобразования фотонов до 95 процентов. Исследователи утверждают, что и это не предел.
Однако как именно эксперты собираются преодолеть этот потенциальный рубеж, пока остается загадкой.
Он обнаружил бактерицидное и обезболивающее действие синего света. В 1900 году Минин опубликовал статью о применении синего света для терапии травм и воспалений. В своих публикациях А.
Минин писал: «Не могу указать другого болеутоляющего, которое по силе могло бы сравниться с синим светом». И менно в нашей стране в результате стала выпускаться синяя лампа — рефлектор Минина. Интересный момент: сам А. Минин не патентовал устройство, получившее его имя.
Более того, с 1902 года он не напечатал ни одной статьи на эту тему, так как стал руководителем крупного военного госпиталя и практически отошел от научной работы. Историки считают, что название «лампа Минина» появилось стихийно, во врачебной среде. С начала XX века её можно было приобрести за 9 рублей, что тогда было относительно недорого и составляло примерно половину жалования санитара. Вплоть до начала 40-х г.
Россия и сегодня производит синие лампы. Делает это единственное предприятие — Калашниковский электроламповый завод Тверская область, Лихославльский р-он, пгт Калашниково. На нем же производятся синие кобальтовые лампочки. Купить рефлектор Минина можно в пределах 1,3-1,5 тысяч рублей.
На eBay отечественные «blue lamp» идут по 25-30 евро. Лампа для обогрева, синяя, Колашникова БС 230-75 лечебная Лампы используются в медицинской практике для заживления ран, для профилактики и лечения простудных заболеваний в домашних условиях. Вкручивать и выкручивать лампу из патрона следует только в холодном состоянии и при выключенном напряжении. Есть в наличии 60, 75W Рефлектор Минина Собственно рефлектор, или отражатель Минина представляет собой круглый абажур, полусферу на ручке, имеющую изнутри зеркальное покрытие для отражения и фокусировки излучения.
Раньше покрытие делали из хрома, и даже считалось, что чем толще слой хрома, тем более лечебным будет эффект что, конечно, миф. Сейчас это полированная сталь. Благодаря отражающим свойствам плафона, сам гаджет нагревается, но не очень сильно. В советские времена рефлектор Минина стоил 2 рубля 36 копеек.
Из-за хрома его себестоимость была выше чуть ли не в 10-20 раз. Государство компенсировало разницу, чтобы граждане могли лечиться дома. От диаметра отражателя зависит степень фокусировки излучения. С одной стороны, чем меньше рефлектор, тем точнее фокусировка и тем сильнее прогревается облучаемый участок.
С другой стороны, если речь идет о прогревании спины или других обширных участков тела, то лучше, чтобы отражатель был большего диаметра. Ручка у советских версий рефлектора Минина была прямой, у современных устройств она гнется и позволяет направлять лампу под нужным углом — это актуально, если приходится прогревать спину или шею самому себе.
Синее излучение представляет собой часть видимого спектра с самой короткой длиной волны и самой высокой частотой, вследствие чего переносит наибольшее по сравнению с волнами большей длины количество энергии. Это приводит к тому, что синий свет оказывает значительное влияние на организм человека и в чрезмерном количестве может наносить вред глазам. Кроме того, синее излучение играет жизненно важную роль в регуляции цикла сна-бодрствования, а также влияет на выработку гормонов и метаболические процессы в организме. Интересно, что избыточное воздействие синего излучения также оказалось связанным с изменением BMI индекса массы тела.
Почему гаджетоманы так плохо спят?
- В чем особая опасность синего света?
- Влияние синего света на здоровье глаз | Блог интернет-магазина "Очкарик"
- Синий свет от экранов смартфонов и компьютеров влияет на продолжительность жизни
- Ультрафиолет — дезинфектор с побочным эффектом
Синий свет – опасность современного мира
новая гигиеническая. «Чрезмерное воздействие синего света от повседневных устройств, таких как телевизоры, ноутбуки и телефоны, может негативно влиять на широкий спектр клеток в нашем организме. Он излучает в 4 раза больше вредного синего света, чем старый», — указано в листовках-наклейках.
Синий свет повышает выработку жиров микроводорослями
"Синий свет гаджетов, или, так называемое, HEV-излучение, имеет ряд недостатков, негативно влияющих на организм. Узнайте, что такое синий свет от экрана телефона и как синее излучение влияет на качество сна. От воздействия синего света зрачок уменьшается, и для его восстановления до «нормального» диаметра требуется около 30 минут.
Ученые: синий свет от экранов гаджетов ускоряет процесс старения
Учёные из США обнаружили, что воздействие на людей синим светом утром и вечером ведёт к резким изменениям в уровне инсулина и ряда других соединений, активно участвующих. Второй — сфотографироваться в синем и сделать тематический пост в соцсетях с хэштегами #зажгисиним и #2апреля. Типичные результаты эксперимента для двух испытуемых, одному из которых предъявлялся синий «меланопсиновый» свет (460 нм; верхний ряд графиков), а другому. К синему свечению относят свет от экранов смартфонов и других цифровых устройств. Также предполагается, что синий свет излишне напрягает зрение, что снижает его остроту и может привести к катаракте.