Виленский уточнил, что в ходе доклинических испытаний было показано, что препарат, названный "Пластомитин" продлевает жизнь животным. Пока ученые всего мира ищут способы продлить молодость, природа сама придумала, как повернуть время вспять. Биологи из США открыли тесты препарата для продления жизни собакам. Рассказываем, можно ли победить старость и продлить активный период жизни.
8 привычек, которые помогают жить дольше
- «Два-три бокала вина в неделю не повредят»
- Обсуждение (2)
- Как ученые пытаются придумать способ сохранения молодости — 24.04.2023 — Статьи на РЕН ТВ
- Биолог перечислила продлевающие жизнь привычки | Новости | Известия | 09.11.2023
- Все новости
продление жизни
Можно продлить жизнь человека с помощью виртуальных технологий? Рассказываем, можно ли победить старость и продлить активный период жизни. Биолог Вадим Гладышев об увеличении продолжительности жизни, механизмах защиты организма и омоложении организмаЧитать расшифровку лекции здесь: https://postn. Переход на здоровое питание может продлить жизнь человека среднего возраста на 10 лет.
Минздрав назвал способ продлить жизнь россиян
Рассказываем, можно ли победить старость и продлить активный период жизни. Авторы считают, что продлить жизнь россиян поможет качественная и высокотехнологичная медицинская помощь. Как вернуть молодость организму и продлить жизнь — вопросы, которые давно волнуют ученых.
8 привычек, которые помогают жить дольше
- Подпишитесь на ежемесячную рассылку новостей и событий российской науки!
- Учёные МГУ продлили жизнь клеток в три раза
- Врач назвал 10 простых способов продлить жизнь - Кубанские новости
- Людей впервые официально удалось омолодить: открыты новые средства, продлевающие жизнь - МК
- Поломки в устранении поломок
- В Калифорнии проведут испытания препарата против старости
Остановить старение и продлить жизнь до 125 лет — новая реальность благодаря генной инженерии
С этой целью с 2025 года будет запущен новый нацпроект "Продолжительная и активная жизнь", заявил РИА Новости глава российского минздрава Михаил Мурашко. Научной команде Gero поможет лучше понять динамику старения организма и в конечном итоге найти способ значительного продления жизни человека. Если устранить пять факторов риска, то средняя продолжительность жизни человека увеличится на 19%.
Радикальное продление жизни – часть 1. Где находится предел продолжительности жизни
О том, как продлить жизнь и что делать, чтобы наши родные жили как можно дольше и легче, рассказывает заместитель руководителя Ц. Во-вторых, ряд научных исследований показал, что можно значительно продлить жизнь модельным организмам. Биологи из США открыли тесты препарата для продления жизни собакам. Авторы считают, что продлить жизнь россиян поможет качественная и высокотехнологичная медицинская помощь.
Ученые выяснили, как продлить жизнь в российских регионах
Наши результаты показывают, что в природе ничего не существует в вакууме. Чтобы разработать наиболее эффективные средства антистарения, мы должны изучать сети долголетия, а не отдельные пути», — отметил Джарод Роллинс, ведущий автор исследования. Биологи предположили, что их открытие объясняет, почему никто так и не нашёл ген, который мог бы влиять на старение. Вполне возможно, что учёным придётся искать правильную комбинацию, которая сможет эффективно увеличивать жизнь организмов.
Соблюдать совершенно простые базовые вещи — высыпаться часто проблемы у людей начинаются с недосыпа , заниматься умеренной физкультурой и не переедать, то есть следить за своим весом и тем более не дожираться до ожирения.
При этом я хожу в спортзал, а после каждой тренировки иду в баню, потому что есть много данных о её пользе и практически ничего — о вреде. Ну и стараюсь не курить — пока получается, последние 39 лет. В чём ты себя ограничиваешь? Что ты себе позволяешь?
Что у тебя со спортом и с вредными привычками? ВШ: Думаю, сначала нужно отделить два термина — «продолжительность жизни» и healthspan активная, здоровая жизнь. И абсолютно согласен с Юрием: сейчас мы по большей части можем что-то сделать именно во второй части. Люди из своих условных 80 лет примерно последние 15 живут не очень качественно.
Мы можем поработать с этим, и здесь самый правильный подход — предотвращать какие-то очевидные вещи, которые, как мы знаем, ведут к набору заболеваний либо к преждевременному старению. Что делаю для себя? Занимаюсь боксом, что может показаться странным, поскольку есть вероятность пропустить удар в голову и достаточно резко постареть. Но мне нравится — это очень интенсивная и ровная нагрузка.
Соблюдаю диету, которую не назвал бы жёсткой: просто стараюсь есть меньше сахара. Опытным путем пришёл к низкоуглеводке, почти безуглеводке — просто лучше себя чувствую. Хорошо сплю от 8 до 9 часов, не пью, не курю. Из чего-то более необычного — холод.
Заметил, что сильно меньше стал болеть. Под холодом я имею в виду контрастный душ несколько раз в день обычно дважды. Сплю фактически без одеяла либо накрывшись простынёйи держу температуру в комнате на уровне 18—20 градусов. Можешь рассказать, почему ты об этом думаешь и как ты понял, что об этом вообще стоит задумываться?
ВШ: Я в детстве был достаточно толстый — в 14 лет весил чуть больше 100 кг. А сейчас вес — 76, рост — 182. Как раз тогда, в 14—15 лет я сбросил очень много и очень быстро, чего делать никому не советую. Похудел на 30 кг примерно за 3—4 месяца, но это очень сильно изменило мою жизнь в социальном плане и отношение к самому себе.
С тех пор я адепт здорового образа жизни. И для меня сейчас это не выглядит как какой-то специальный лайфстайл — скорее как то, что я делаю по умолчанию. Наоборот, мне сложно делать что-то другое. ЮД: Ну, это ЗОЖ профилактический — чтобы предотвратить какие-то ранние проявления старения и не ускорять его.
Если не следовать этим привычкам и, например, набрать лишний вес, заработать диабет, злоупотреблять алкоголем — всё это приведет к ранней смерти. На самом деле мы живём в очень хорошее время: уже в ближайшие 20—30 лет революция в биологии и генной инженерии даст нам плоды в виде радикального продления жизни. Можно будет не заморачиваться ЗОЖем и всё равно чувствовать себя на 23 даже в 80-летнем возрасте. Соответственно, нам нужно дожить до этого времени.
Хотя бы ещё 20 лет, потому что в наиболее оптимистичном сценарии развития генной инженерии уже будут какие-то интервенции, которые смогут продлевать нашу жизнь ещё дольше. С чем она связана? ЮД: Это просто прогноз. Он основан на том, что сейчас происходит в области генной инженерии, биологии и геронтологии.
Наше понимание механизмов старения растёт, наши способности модулировать биологию и гены — растут. Уже 300 различных генных терапий находятся на клинических исследованиях, то есть их уже применяют на людях. Все эти терапии выйдут на рынок в ближайшие пять лет. За это время наше понимание механизмов ещё больше возрастет, и те терапии старения, которые, как мы считаем, значительно продлят жизнь, могут в последующие 10—15 лет тоже выйти на рынок.
Возможно, это будут не генные, а какие-то другие терапии — те же сенолитики или анти-ретроэлементы. У нас в организме есть такие плохие клетки, которые с возрастом начинают не просто накапливаться, а ещё и вызывать хроническое воспаление. Вот сейчас один из подходов борьбы со старением — это попытаться убить эти сенесцентные клетки. Соответственно, те интервенции, которые на это направлены, называются сенолитики, потому что они как бы лизируют такие клетки.
Эти подходы уже находятся на клинических исследованиях.
Максимум до 87 лет. Пожилые люди разочаровываются в ценностях потребления, с утратой здоровья часто растрачивается позитив, давят невостребованность и одиночество. Кажется, что ему никто так не нужен, как психотерапевт.
Вадим Самородов, научный сотрудник Российского геронтологического научно-клинического центра имени Н. Пирогова: Может быть, и так, но спроса на психотерапевтов у нас нет не только у старших поколений, но и вообще. У нас свой кладезь психотерапии - близкие, друзья, родные. А сейчас этот кладезь еще и цифровизуется.
Формула: "Жить надо так, чтобы было кому позвонить" - давно рабочая. Но те, кто думает, что пожилого человека спасает большая семья, не совсем правы. Немолодого и не всегда здорового человека лечит как раз автономная жизнь. Но при этом обязательна связь с близкими.
А если кроме связи с близкими у человека есть еще и работа или подработка , то это точно продлевает жизнь. Наши исследования показывают, что появление друга или приятеля в любом возрасте, когда есть возможность содержательного общения, сравнимо с отказом от курения. Если вы нашли друга в 60, это все равно, что бросили курить. Александр Мымрин: Но и настроить себя так, чтобы не получать негативные эмоции, можно.
К старости мы приобретаем такое качество, которого нет у молодых. Как говорил классик, мудрость - это искусство знать, на что не надо обращать внимание. Тогда в процессе угасания приходит осознание ценности последних дней на этой земле, необходимости жить достойно, чтобы получить право на вечное существование. Хотя бы в памяти людей.
Когда человек именно так смотрит на жизнь, для него смерть не страшна. В Южной Корее "воскресили" в VR семилетнюю девочку: воссоздали внешность, голос и мимику, и в виртуальном пространстве с ней встретилась ее мама Все мы, рано или поздно, испытываем как минимум тревожность по поводу прихода старости. Психологи говорят еще и о психозе старения. Речь идет о людях, которые так и не пришли к мудрости.
Человек не принимает того, что его года - его богатство. Просто психологически застрял на предыдущем этапе жизни. Несовпадение биологии и психологии ведет к кризису. Он "вылечивается", когда обе сущности договорятся и примут друг друга.
Для мужчин в обновленном статусе это происходит в форме передачи опыта молодым, сбережения мотивации в профессии, верности отечеству и долгу. Женщины находят утешение в эмоциональной привязанности к внукам и правнукам, "магически" возвращая материнство, а с ней и женскую привлекательность. И те, и другие уходят со спокойной душой, потому что выполнили свою жизненную задачу. Ну а тот, кстати, кто планирует себя заморозить, подсознательно знает, что не сделал этого, что-то пропустил.
На пенсии как бы нет проблем. Я бы не отмахивалась от психотерапевта. Потому что именно он через работу с разумом может продолжить формировать не просто мотивацию - самомотивацию, которой так не хватает в зрелом возрасте. Но при этом мало пользуются образовательными услугами, а именно в них - шанс приспособиться к стремительно меняющимся условиям.
В Южной Корее смогли "воскресить" семилетнюю девочку, но встреча матери с виртуальной копией умершего ребенка расколола соцсети. Фото: Соцсети Что мешает поменяться в 70? Елизавета Садова, профессор бизнес-школы "Сколково": В нас глубоко вросли стереотипы, мол, 55 плюс мечтают уйти в бессрочный отпуск и только. Но это стратегическая ошибка.
Когда мне в 55 назначили пенсию по старости, я подпрыгнула от возмущения: "Я молода и хороша собой, у меня много сил и тьма планов, а вы мне пенсию по старости? Поэтому, когда меня позвали в программу "Сколково" "Перезагрузка 55 плюс. Новые смыслы и возможности" - у меня выросли крылья. Учить специалистов учиться переформатировать свои знания - таких программ еще никто не проводил.
Пока мы обучили четыре группы по 150 человек со всей России. В сухом остатке могу сказать, что сначала люди горят желанием меняться, потом у них наступает порог вчерашнего дня - "я много знаю и умею, возьмите меня таким ой , какой ая я есть". Ну у них же дипломы университетов! Хотя их дипломам по 30-40 лет, а наука и технологии с тех пор сильно шагнули вперед.
Сломать стереотип "я опытный специалист" - самое сложное. Никто из них не спорит с тем, что знания требуют обновления, но все готовы как ценные специалисты с опытом работы передавать их, а воспринимать - только критически. Но критически воспринимать надо прежде всего себя. У нас был слушатель, он повторял: "По тесту я студент.
Я люблю учиться, просто из-за долгого перерыва не могу начать". С трудом, но курсы ему и многим помогли понять - багаж и навыки прошлого не работают, если не крепятся на новые навыки и знания.
Наблюдения за здоровьем участников эксперимента продолжались пять лет. Результаты показали, что средняя и высокая интенсивность движений оказалась связана с резким снижением риска инфарктов, инсультов и смерти от любых причин. Учёные также выяснили, что чем дольше продолжаются такие периоды активности, тем больше была польза для здоровья.
Как продлить жизнь на 10 лет? Топ-5 привычек активных пенсионеров
Но все-таки пошла на риск. Что ж, это может стать правдой. Посмотрим", — рассказала Пэрриш. Пока эксперимент проходит успешно, биологический возраст женщины снизился на 20 лет. Сама Элизабет утверждает, что не проводила никаких косметологических манипуляций, чтобы так выглядеть. В 2021 году, несмотря на предупреждения родных и друзей, она сделала вторую инъекцию.
Конечно, такого не будет. Выглядеть старым — значит, быть больным", — считает первый в мире генно-модифицированный человек. Инъекции стволовых клеток Однако судить о безопасности лекарства пока рано. Вспомните историю со стволовыми клетками: в конце 90-х их так распиарили, что тысячи человек бросились делать молодильные инъекции. А через несколько лет заговорили о том, что так называемые уколы молодости провоцируют рост злокачественных опухолей.
Но среди тех, кто делал инъекции стволовых клеток, количество заболевших онкологией пугающе велико. Недавно в Сент-Луисе провели эксперимент и выяснили, что вместе со стволовыми клетками людям достаются и генные мутации. Это серьезно повышает риск возникновения опухоли", — отметил профессор Центра исследований рака Ноттингемского университета Роберт Рис. Группа ученых под руководством академика Скулачева совершила настоящий прорыв. Они придумали, как нейтрализовать свободные радикалы — молекулы с одним электроном, которые стремятся вступить в реакцию со всем, что попадается им на пути.
В человеческом организме они разрушают оболочки клеток и повреждают ДНК.
С возрастом организму человека требуется все больше времени на то, чтобы прийти в норму, постепенно эта способность утрачивается совсем. Открытие имеет большое значения для разработки новых методов по увеличению максимальной продолжительности жизни человека. Статья опубликована в журнале Nature Communications. Российско-сингапурская компания Gero совместно с исследователями из США детально проанализировала изменения колебаний физиологических показателей по индивидуальным траекториям старения у разных людей. Здоровые люди демонстрируют устойчивость показателей, потеря которой связана с хроническими заболеваниями и риском смерти.
Большое количество солнечных дней способствует естественной выработке витамина D, который замедляет процессы старения, а также позволяет проводить много времени на открытом воздухе и вести активный образ жизни. Имеет значение и возможность практически круглогодично употреблять в пищу свежие овощи, фрукты и зелень. По этим же причинам большое количество долгожителей традиционно фиксируется в Ингушетии и Дагестане. Екатерина Серебренникова убеждена, что именно осознанное отношение к своему здоровью и поступательный переход к здоровому образу жизни в значительной степени поспособствовали росту продолжительности жизни россиян в последние годы. Например, в случае гипертонии, сахарного диабета, сердечно—сосудистых заболеваний, эндокринных заболеваний передаётся именно предрасположенность. Например, гипертония и диабет, в развитии которых принимают участие не только несколько цепочек генов, но и факторы внешней среды. По мнению медиков, при активной профилактике наследственная предрасположенность к подобным болезням может быть откорректирована, этих заболеваний можно будет избежать, а шанс прожить более долгую и здоровую жизнь кратно возрастёт. Лента новостей.
Топ-5 привычек активных пенсионеров 19 апреля 2024, 15:42 Фото: 1MI Как оставаться бодрым и здоровым после выхода на пенсию Куратор «Московского долголетия» Владимир Филиппов собрал пять рекомендаций для тех, кто хочет прожить как минимум на десять лет больше и дольше остаться при трезвом уме и памяти. Ведем дневник. Каждый день у пенсионера должен быть распланирован. Причем желательно, чтобы дела не повторялись изо дня в день. Занимаемся спортом. Пенсионерам не обязательно ходить в спортзал, чтобы оставаться в форме.
Старость отменяется: как наука поможет вам дожить до 120 лет
При заимствовании сообщений и материалов информационного агентства ссылка на первоисточник обязательна. Документ, устанавливающий правила применения рекомендательных технологий от платформы рекомендаций СМИ24.
Модификация клеток проводилась путём доставки в геном клеток гена, способствующего удлинению теломер, что является ключевым моментом для продления их жизни. Такие долгоживущие клеточные культуры могут использоваться для изучения механизмов регенерации тканей и лечения различных заболеваний, таких как заболевания суставов, переломы, липодистрофии и косметические дефекты. В будущем это также может привести к разработке технологий, которые позволят удлинять теломеры непосредственно в организме человека, что способствует омоложению изнутри.
Радикальное продление жизни, как социальная задача. Подробнее Волонтеры долголетия — инициатива для тех, кто думает о будущем. Все мы, очень разные. У всех разные интересы, мечты и планы на жизнь. Но всех нас объединяет одно.
Вне зависимости от того, какой Вы хотите видеть свою жизнь, для того чтобы она была качественной, наполненной и максимально долгой - нужно здоровье. Подробнее Большой международный проект, направленный на увеличение финансирования исследований в сфере борьбы со старением! Вы тоже можете поучаствовать!
А вы любите ходить пешком? RU Принято думать, что всё, что связано со здоровьем, дорого и долго. А манипуляции, которые могут продлить молодость, доступны только избранным. Конечно, это не так.
Обычно рецепты просты и доступны почти всем, а залог успеха мероприятия — регулярность и упорство. Наши коллеги из Marie Claire узнали, что еще можно сделать, чтобы дольше жить. Ученые из Университета Лестера Великобритания установили связь между скоростью ходьбы человека и скоростью его старения. В ходе исследования эксперты пришли к выводу — регулярная быстрая ходьба может продлить вашу жизнь аж на 16 лет. Заманчивое предложение! Эксперимент был опубликован в журнале Communications Biology, в ходе работы удалось выяснить: полчаса регулярной быстрой ходьбы в день способствует увеличению длины теломер. Теломеры — это защитные «колпачки» на концах хромосом, похожие на пластиковые наконечники на шнурках обуви.
Хотя они не несут генетической информации, теломеры играют важную роль в поддержании стабильности ДНК. Ученые измеряют концы хромосом, чтобы определить биологический возраст человека. Чем они длиннее — тем меньше этот возраст он может значительно отличаться от фактического. Авторы работы изучили данные более чем 400 000 взрослых жителей Великобритании из UK Biobank и обнаружили, что быстрая скорость ходьбы на протяжении жизни приводит к тому, что к среднему возрасту практикующий ее человек будет биологически примерно на 16 лет моложе своих фактических сверстников. Кстати, недавно мы делали подробную инструкцию, как сложить цифры и узнать свой биологический возраст. Еще простые привычки долгожителей, которыми вам стоит обзавестись после 40 лет Исследование, опубликованное в медицинском журнале BMJ, вселяет надежду на долгую и счастливую жизнь.
Ученый РАН: продление жизни в России оказалось невостребованным
Один — это ион, который доставляет вещество внутрь митохондрий. Американские биохимики назвали их ионами Скулачёва. К такому иону «прицеплен» антиоксидант, который нейтрализует свободные радикалы. Вещество получило название SkQ. В результате мы получаем инструмент, который может направленно регулировать количество свободных радикалов в митохондриях. Эти радикалы, как мы считаем, играют главную роль в старении организма и развитии многих возрастных болезней. Почему вы остановились именно на этих препаратах? Одним из эффектов этого эксперимента стало то, что животные не слепли с возрастом. Это нас вдохновило на создание глазных капель. В России глазные капли зарегистрированы, а в США препарат прошёл первую и вторую стадии клинических испытаний. С 2015 года появились в аптеках.
У них пока два показания к применению: синдром сухого глаза и катаракта. Недавно мы узнали, что некоторые дамы применяют наши капли против старения кожи. Но для этих целей они не подходят — там очень мало SkQ. И мы сделали косметическое средство, в котором дозировка ионов Скулачёва в 40 раз больше. Это позволяет антиоксиданту проникать в глубокие слои эпидермиса и достигать живых клеток. Однако, чтобы всерьёз заниматься косметологией, нужна своя линейка косметических средств. Мы работаем над препаратом «системного действия», и это будет лекарство. Раствор SkQ1 для приёма внутрь сейчас проходит клинические испытания. Когда «лекарство от старости» может появиться в аптеках? В аптеках оно появится через два-три года.
Сейчас мы завершили первую фазу испытаний на здоровых добровольцах, но нужны дополнительные исследования. Сначала мы испытаем препарат на пожилых людях, а потом будем опускать возрастную планку.
Исследование коснулось 405 тысяч человек, и результаты оказались потрясающими. Ученые установили, что быстрая ходьба благотворно влияет на длину теломер — основного показателя старения клеток. Оказалось, что именно эта физическая активность способна замедлить процесс старения клеток и продлить жизнь.
США Американские ученые рассказали о полезных привычках, способных значительно продлить жизнь. Результаты исследования были представлены на ежегодном собрании общества Nutrition 2023. Исследователи под руководством Сюань Май Нгуена, специалиста по здравоохранению из Иллинойсского университета, решили выяснить, какие полезные привычки могут значительно повысить продолжительность жизни.
Это физическая активность; отсутствие зависимости от опиоидов как сильнодействующих болеутоляющих, прописанных врачом, так и запрещенных наркотических веществ ; умение справляться со стрессом; правильное питание с обилием зеленых овощей и цельных злаков ; отказ от курения; отказ от чрезмерного употребления алкоголя; здоровый сон от 7 до 9 часов ; установление крепких социальных связей в противовес одиночеству и изоляции. Согласно данным ученых, внедрение этих восьми привычек продлит жизнь на 24 года тем, кому исполнилось 40 лет, на 21 год — тем, кто старше 50, и на 18 лет — людям за 60.
Член-корр. РАН Алексей Москалев: «Старение – это болезнь, которую надо научиться лечить»
Ученые из Университета Джорджии (США) провели исследование продолжительности жизни и обнаружили, что она неуклонно растет. С этой целью с 2025 года будет запущен новый нацпроект "Продолжительная и активная жизнь", заявил РИА Новости глава российского минздрава Михаил Мурашко. Геронтологи советуют не дожидаться изобретения «таблетки от старости», а стараться продлить жизнь за счет соблюдения несложных правил. Российские учёные придумали, как продлить жизнь человеческих клеток в три раза.