С наступлением весны процессы начинают постепенно ускоряться и нездоровые психически или физически люди испытывают обострения. Весеннее обострение у пациентов с артритами и артрозами связано прежде всего с переменой погоды.
Весеннее обострение: как приход весны влияет на организм человека и когда нужно лечение?
Терапевт Попова назвала причины обострения хронических заболеваний весной. На обострение психических заболеваний весной может влиять изменение концентрации в организме некоторых биологических веществ, рассказала "РГ" врач-психиатр клиники К+31 Алина Славнова. В результате происходит обострение хронических процессов, в том числе психических патологий, – объясняет Наталья Грязнова, врач-психотерапевт, врач-физиотерапевт "СМ-Клиника". Словосочетание «весеннее обострение» довольно общеупотребительно — его используют в СМИ, блогах и даже названиях художественных произведений.
Что такое весеннее обострение? Отвечает психотерапевт
Человек может страдать от головных болей, перепадов настроения, раздражительности, плаксивости и потери аппетита. Ощущать упадок сил и дневную сонливость или же, наоборот, проявлять не свойственную ему гиперактивность. Можно попробовать облегчить своё состояние самостоятельно. Больше гулять, вести активный образ жизни, вовремя ложиться спать и полноценно питаться, не забывая принимать витамин D. В то же время следует помнить, что весенние обострения характерны для многих заболеваний, поэтому стоит наведаться к врачу общей практики или эндокринологу. Что касается людей, действительно страдающих серьёзными психиатрическими расстройствами, то, по словам Юлии Кузнецовой, им избежать весеннего обострения симптоматики практически невозможно. Поскольку хронические психические заболевания часто сами по себе не могут быть излечены до конца. Для этого важно следить за ним. То есть следить за своим настроением, самочувствием, мыслями, поведением, способностью общаться с другими людьми, сном, аппетитом.
Отслеживая за собой эти изменения, можно вовремя определить начало ухудшения и обратиться за помощью к врачу, чтобы его купировать", — советует медик. Лента новостей.
Полковая, д.
Политика, экономика, происшествия, общество. Экспертный взгляд на жизнь регионов РФ Информационное агентство «ФедералПресс» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор 21.
Подобное увеличение энергии, которое нельзя и не следует игнорировать и которое может привести к необдуманным поступкам, порой называют весенним обострением. Но что о нем говорят ученые? Что вызывает весеннее обострение? Каждый год вместе с первыми почками на деревьях миллионы людей в верхней половине Северного полушария начинают чувствовать себя более энергичными, оптимистичными и сексуально активными, хотя и несколько рассеянными. Во-первых, увеличение дневного света помогает выровнять нарушенные циркадные ритмы или биологические часы, которые позволяют вам лучше спать ночью и быть более бдительными в течение дня. Кэтрин А. Рокляйн, доцент факультета психологии Питтсбургского университета и эксперт по сезонному настроению, поясняет : Существуют многочисленные неофициальные свидетельства того, что некоторые люди весной чувствуют себя энергичнее, бодрее и лучше спят. Свет имеет два типа эффектов.
Сначала он сообщает циркадным часам, когда наступает рассвет, синхронизируя наши тела с Землей. Во-вторых, свет оказывает сильное предупреждающее действие, благодаря которому люди могут чувствовать себя менее подавленными, более бдительными и когнитивно лучше справляться с задачами Большее количество дневного света также может вырабатывать сигналы в мозге, которые улучшают настроение. Рецептивные нейроны, которым в зимние месяцы не хватало серотонина, теперь переполнены этим нейротрансмиттером, а, как известно, он важен для регуляции настроения. Результатом воздействия подобного наводнения на особо чувствительные рецепторы может стать весеннее обострение. В исследовании, опубликованном Innovations in Neuroscience, было показано, что солнце стимулирует выработку серотонина через кожу. Это объясняет стремление как можно больше находиться на свежем воздухе.
Оказалось, что паническое расстройство и генерализованная тревога чаще диагностируются зимой, а обсессивно-компульсивное расстройство — осенью. Выяснилось также, что такие колебания чаще регистрируются в странах с суровым климатом. Там, где смена сезонов происходит мягко, нет заметной разницы между частотой обострения психических заболеваний. Многие психиатры говорят, что зимой обострения на самом деле случаются чаще, чем принято думать. Все дело в том, что зимой световой день короче, а интересных занятий — меньше.
Что такое весеннее обострение? Отвечает психотерапевт
Зачем идти к врачу?»: главный психиатр Самары — о весенних обострениях. На обострение психических заболеваний весной может влиять изменение концентрации в организме некоторых биологических веществ, рассказала "РГ" врач-психиатр клиники К+31 Алина Славнова. Весеннее обострение у пациентов с артритами и артрозами связано прежде всего с переменой погоды. Врач-терапевт Елена Попова рассказала, почему именно весной у людей часто происходит обострение хронических заболеваний. Весеннее обострение: как живут люди с шизофренией и как проявляется болезнь. Там, где смена сезонов происходит мягко, нет заметной разницы между частотой обострения психических заболеваний.
Невролог рассказала о волне обострений хронических заболеваний весной
Чаще всего весной происходит обострение бронхиальной астмы, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, гастритов, неспецифического язвенного колита, гипертонической болезни, мигрени, сахарного диабета, тиреотоксикоза, ревматоидного артрита, крапивницы. Почему случаются весенние обострения? Весной и осенью у людей, так как они часть природы, внутри организма происходят такие же биохимические изменения. Там, где смена сезонов происходит мягко, нет заметной разницы между частотой обострения психических заболеваний. «Почему это происходит, вопрос на самом деле интересный. Причины весеннего обострения. Почему возникает весеннее обострение. Весеннее обострение, или сезонное аффективное расстройство может возникать из-за изменений в окружающей среде и физиологических процессах в организме.
«Увеличение светового дня»: эксперт рассказал, почему возникает весеннее обострение
Психотерапевты Евгений Фомин и Алексей Вилков в беседе с «Вечерней Москвой» объяснили, почему у людей возникает проблемы с душевным здоровьем. На сайте российской ежедневной газеты « Вечерняя Москва » столичные психотерапевты озвучили несколько версий, почему у людей с определенными особенностями поведения периодами обостряются проблемы с душевным здоровьем. По словам специалиста Евгения Фомина, психологические расстройства могут возникать по физиологическим причинам — смена сезона, окончание зимы, когда организму недостает витаминов и минералов. После окончания зимы организм теряет ресурсы витамины, микроэлементы , и ему сложнее бороться со стрессовыми ситуациями и другими психологическими расстройствами», — отметил Евгений Фомин. Однако по словам врача-психиатра Алексея Вилкова, причиной весенних обострений может быть и нарушение гормонального фона и даже отсутствие света.
Чтобы начать контакт, помочь человеку, просто побудьте рядом, обнимите, возьмите за руку, предложите попить чай. Иными словами, сделайте так, чтобы он вошел в доверительное и расслабленное состояние. Когда человек будет готов к разговору, спросите, как он себя чувствует, что его мучает. Можно задать вопросы, не касающиеся эмоционального плана, а физического состояния — как он спит; когда в последний раз отдыхал; как питается. Окружите партнера теплом, создайте такие условия, чтобы тот выговорился, скорее всего, он в этом нуждается. Разговор нужно вести с позиции поддержки, а не претензии.
Не стоит обращать внимание на ошибки, критиковать, отправлять к специалисту, предлагать пить успокоительные. Подобный разговор покажет человеку, что вы о нем беспокоитесь. Если же человек пребывает в состоянии аффекта, не способен успокоиться, постарайтесь помочь ему увидеть свои действия со стороны, вернуться ближе к границе нормы. Как это сделать? Можно спросить: «Слушай, да что с тобой такое? Предположим, в дружеском кругу приятель без причины повышает голос, ведет себя резко. Такое случается, если человек испытывает нервное напряжение, даже если он не из тех, кто склонен повышает голос.
Настроение может меняться в течение дня, с утра оно совсем плохое, к вечеру уже получше.
Это тоже зависит от выработки гормонов-нейромедиаторов. Действительно, таких людей больше в эти периоды обострения. Поэтому я за теорию сезонности», — отметила она. Весной мужчина пришел в зоомагазин с игрушечным пистолетом. Он угрожал им продавцу и требовал, чтобы тот отдал ему корм. Как выяснилось, мужчина хотел покормить бездомных собак. У него была шизофрения, и в межсезонье произошло вот такое обострение. Конечно, продавец испугался, подумал, что пистолет настоящий, вызвал полицию.
Мужчину отправили на принудительное лечение. Даже в этом случае это было правонарушение. Но такие милые пациенты тоже бывают», — рассказала специалист. У психиатра осенью был пациент, который издевался над животными и птицами. Жестокие видео попали в интернет. Я тогда поняла, насколько мощная сила людей. Они писали обращения. Они сами нашли того, кто это делал, и обратились к районному психиатру.
Этого человека отправили в стационар лечиться», — рассказала врач. Оксана Захарова вспоминает: когда об этом случае стало известно, она подумала тогда, как же непросто будет врачу лечить этого пациента. Ведь история имела большой общественный резонанс. Так вышло, что его лечащим врачом стала именно она.
Появляются чувство усталости «на ровном месте» и постоянное желание спать, даже у тех, кто обычно не склонен дремать после обеда. Что же заставляет нас чувствовать себя разбитыми и вымотанными именно весной? Резкие перепады температуры. Одной из причин является постоянная и резкая смена погоды. Организм постоянно тратит ресурсы на то, чтобы подстроиться под погоду. Постоянная необходимость адаптироваться к условиям внешней среды и вызывает то самое чувство усталости и желание отдохнуть от этой «работы», то есть вздремнуть лишний часок. Изменение гормонального фона. Не стоит недооценивать влияние гормонов на наш организм, особенно весной. Ведь с увеличением светового дня резко возрастает выработка половых гормонов. Природа настраивается на воспроизведение потомства, поэтому возрастает желание нравится противоположному полу, вести более активный образ жизни, больше общаться. И интенсивная выработка гормонов, и изменение образа жизни тоже приводят к большому расходу энергии. Как поддержать организм в весенний период? Весна — своего рода переходный период. Правильная забота о здоровье поможет вам получить от весны больше радости и избежать болезней и других неприятностей. Что надо делать весной? Выделите время для качественного сна и отдыха. Старайтесь высыпаться, ложитесь спать в одно и то же время.
Врач объяснила, почему весной обостряются психические заболевания
От чего некоторые заболевания действительно обостряются весной, что с этим делать, как психосоматика влияет на наше самочувствие и является ли весеннее обострение мифом или реальностью? Приход весны бьет по нервной системе даже здоровых людей. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам.
Россиянам объяснили, почему возникает весеннее обострение и как его распознать
Нередко именно весной происходит обострение хронических заболеваний. Почему так происходит, толком не ясно, но, судя по всему, есть один ключевой фактор. Врач-терапевт Елена Попова рассказала в беседе с RT, почему именно весной у людей часто происходит обострение хронических заболеваний.