Вспомните, когда в последний раз информация из новостей помогала вам принять какое-то решение в жизни? Российское информационное агентство РИА «Новый День» создан для активных пользователей сети Интернет: журналистов, блогеров, политологов, аналитиков, политтехнологов, действующих политиков и бизнесменов – людей, которые принимают решения. | Новости кратко. По словам психолога, для этого необходимо выбрать несколько источников, на которые человек ориентируется в первую очередь, и установить допустимое время для изучения новостей.
10 причин, почему чтение новостей делает вас несчастнее
Во-первых, нужно тщательно выбирать фонды и приюты, с которыми вы будете сотрудничать. «Известия». Что искать: региональные новости и актуальные новости в области общества и политики. Без «не читайте новости и не переживайте»: что поможет сохранить рассудок в неспокойной обстановке Статьи редакции. Актуальные новости о погоде в России и во всем мире на GISMETEO. Во-первых, чтобы быть действительно информированным, чтобы иметь возможность по-настоящему разбираться в ситуации и знать, какие предпринимать действия, необходимо делать гораздо больше, чем просто бесконечно читать новости.
Протестующие перекрыли проспект Руставели в Тбилиси, навстречу им вышел спецназ
- Настройки шрифта:
- Правила комментирования
- РИА Новости в соцсетях
- «Не могу остановиться и читаю плохие новости». Не делайте так
- Ограничьте время чтения новостей и просмотра соцсетей
Регистрация прибывающих в Российскую Федерацию: главные правила
А вот вызвать негативные эмоции может запросто. Спор же в комментариях будет погружать вас в них снова и снова, ведь вы будете возвращаться, чтобы посмотреть, что вам ответили. Научитесь останавливаться Есть такой термин — думскроллинг. Он означает склонность к просмотру плохих новостей. Человек листает тревожащие заметки и всё глубже погружается в пучину отчаяния. Ещё вариант — смакование подробностей. Но это не всегда нужно. Скажем, если несколько человек погибло во время происшествия, действительно ли надо узнавать в подробностях, как именно всё произошло?
Стоит отслеживать этот момент. Примите, что вы не можете страдать за всех Иногда вы можете поймать себя на мысли, что новость должна вызывать тревогу или желание всё поменять, но вы просто пролистываете сообщение и пугаетесь этого. Как же так, ведь произошедшее касается всех, а значит, молчать и бездействовать просто нельзя? Но надо принять, что вы не можете воевать на каждой войне. А усталость от переживаний — нормальное состояние. Просто посмотрите на тех, кто постоянно варится в котле человеческой боли. Врачей иногда упрекают в цинизме, но если они будут принимать близко к сердцу болезнь каждого пациента, это их просто раздавит.
Потребляйте контент из проверенных источников Выберите себе несколько СМИ, которым вы доверяете и чья позиция вызывает у вас уважение, и сделайте их основным источником информации. В этом случае вы будете получать контент в наименее раздражающей форме. Конечно, иногда полезно знать другие мнения. Но изучать их лучше, когда вы расслаблены. Уберите из ленты стабильно тревожащий контент Некоторые заметки важны и способны спасти жизнь. Например, данные благотворительных фондов о сборах денег для лечения или сообщения обществ по защите животных о случаях жестокости в отношении зверей или птиц. Первым порывом может быть желание добавить странички таких организаций в ленту, чтобы узнавать о подобных новостях как можно раньше.
Установить подлинность видео сложнее, но стоит обратить внимание на предметы, фон, попытаться изучить привязку к местности и по этим признакам понять, действительно ли в кадре происходят те события, о которых вам пытаются сказать. Детали могут быть существенны и могут помочь установить правду. В остальном правила едины для фото, видео и текста: не можете разобраться сами, возьмите паузу и подождите, когда в вопросе разберутся эксперты. Проверять опубликованную в них информацию еще сложнее, поэтому этот канал в рамках личной информационной гигиены, возможно, следует время от времени исключать из своего поля, поскольку он может очень сильно влиять на ваше состояние. Вы можете использовать социальные сети и мессенджеры для общения с друзьями и родными, но — это важно — речь идет о лично знакомых вам людях, которым вы доверяете и можете оценить полученные от них сведения. Даже если они рассказывают вам о событиях, свидетелями которых стали лично, — не забывайте делать поправку на характер человека и его способ восприятия действительности.
Если же вам преподносят информацию, полученную через вторые и третьи руки, — она может быть не совсем достоверной. В любом случае, поинтересуйтесь ее источником. Вариант «жена брата моей подруги это видела» далеко не всегда может заслуживать доверия. Если вы сами серфите в социальных сетях, ища в комментариях к постам или на личных страницах людей, которые оказались в эпицентре тех или иных событий, чтобы сделать их источником новостей для себя, также помните о том, что понадобится фактчекинг. Особенно должны насторожить аккаунты без фото, созданные недавно и ничем не наполненные, кроме интересующих вас новостей. Еще одна проблема — рассылки и репосты, через которые «письма счастья» распространяются весьма широко, содержа при этом заведомо ложную информацию.
Она бывает разной, но часто содержит некий «уважаемый» источник — уже упомянутого «мужа подруги, который служит в полиции» или «скан официального документа», иногда даже голосовые файлы, записанные непонятно кем, но очень уверенным тоном предупреждающие об опасности. Сейчас, например, по сети ходит подобное сообщение о скором отключении России от операционной системы Windows. Может показаться, что фейки — изобретение нашего времени, но на самом деле они существуют довольно давно. Вот, например, примеры фейков, созданных во время Первой мировой войны. Их собрал и опубликовал в 1926 году британский исследователь и ярый пацифист сэр Артур Понсонби в книге « Ложь во время войны ». Скажем, широко разошлась история о якобы зверствах немцев, которая успела распространиться в прессе почти всех стран, воевавших против Германии, но наиболее была популярна во Франции.
СМИ сообщали, что в Бельгии немецкие войска отрезали руки маленьким мальчикам. Когда уже после окончания войны некий состоятельный американец захотел пожертвовать средства в пользу покалеченных детей, таковых просто не нашлось. Еще одна история получила название «Дитя из Курбек Лоо» и касалась якобы чудом спасенного от немецкой армии малыша. На самом деле, как сообщает Артур Понсонби, лондонский корреспондент Daily Mail находился в Брюсселе в момент, когда вспыхнула война, и получил задание «найти рассказ о зверствах». Ничего такого вокруг не происходило, и тогда он просто выдумал историю о ребенке из городка Курбек Лоо, вырванном у немцев среди подожженных домов. На следующий день редакция получила свыше 5000 писем с предложением усыновить малыша, затем стали присылать одежду и игрушки.
Редакция требовала от своего корреспондента предъявить малыша, и тот в конце концов сговорился с местным врачом, который выдал фальшивую справку о смерти ребенка от инфекции, которая не давала возможности совершить публичное погребение. Среди фейков Первой мировой также есть история о канадском солдате, распятом штыками на дереве, и многочисленные поддельные фото, изображающие жертв германских войск; интересно, что в этой роли часто выступали пострадавшие от еврейских погромов в царской России. Вред от фейков может быть очень серьезным, хотя он и не очевиден на первый взгляд.
Сделать это проще в сервисе « Главбух. Контрагенты ». Достаточно найти свою компанию по названию или ИНН. Выберите раздел «Проверки» и увидите всю информацию не только о плановых, но и о внеплановых ревизиях.
Но сделать это можно будет только при наличии машиночитаемой доверенности. Поправки вступят в силу с 1 мая 2024 года. Об этом напомнили в фонде. Инструкция: как работать с электронными больничными С электронными больничными работают все работодатели. Бумажный больничный оформляют только на узкую категорию сотрудников, которые работают с гостайной.
Теперь россияне, привитые от коронавируса не ранее 12 месяцев назад, а также переболевшие им в последние шесть месяцев, не должны сдавать ПЦР-тест. Все остальные должны сдать один ПЦР-тест в течение трех дней после возвращения, а до получения результатов соблюдать режим изоляции. При этом, если тест покажет положительный результат, нужно будет уйти на 14-дневный карантин, после чего сдать тест повторно.
Постановление вступило в силу 7 июля.
10 причин, почему чтение новостей делает вас несчастнее
Новости: Что делать с мобилизованным сотрудником, если компания-работодатель реорганизуется. Последние события в режиме онлайн: главные новости российского бизнеса и политики, международные события, криминальные происшествия, обзоры прессы, движения фондового рынка, лента спортивных новостей, автомобильные новости. Актуальные и свежие новости дня в режиме реального времени. Последние новости России и мира. «Что необходимо изменить в работе цифровых платформ в условиях чрезвычайных ситуаций».
Как подготовить новость в газету, на сайт и в социальную сеть?
Опубликованные кадры могут послужить ориентиром для противника, из-за этого может произойти повторные атаки по местности. Узнать подробнее Напомним, ни в коем случае не стоит приближаться к обломкам БПЛА, запрещено использовать рядом с ними гаджеты. К месту падения лучше не подпускать других людей до приезда спецслужб. Если БПЛА направляется в сторону людей, следует спрятаться или лечь на землю, в доме нужно встать за вторую стену от окон, выйти из машины и лечь на землю или спрятаться, если в это время человек находится в пути.
Когда сообщение только появилось, не факт, что оно достоверно, обратила внимание психолог. Если вы полностью в это погрузитесь, начнете смотреть все ролики, читать все новости, у вас начнется паническая атака. И вы уже с этим не сможете самостоятельно справиться — это будет очень сложно выходить из этого состояния. Вы какое-то время будете в таком тяжелом эмоциональном состоянии», — предупредила собеседница «360». Как реагировать правильно? Специалист посоветовала для начала попытаться найти опровержение негативной новости.
Постановление вступило в силу 7 июля. В Роспотребнадзоре также напомнили, что до прибытия в Россию надо заполнить анкету на портале госуслуг в разделе «Регистрация прибывающих в Российскую Федерацию». Ранее «Таймырский телеграф» писал, что директор «Роева ручья» раскритиковал нелогичные антиковидные ограничения. Еще раньше мы сообщали, что сотрудники «Норникеля» после отпуска будут уходить на карантин.
Вместо этого я сконцентрировалась на том, что происходит в реальной жизни», — поделилась она. В аргументах у сторонников цифровой аскезы многочисленные исследования.
К примеру, американские ученые в 2018 году обнаружили связь между большим количеством экранного времени и ухудшением психологического состояния у детей и подростков. В частности, в исследовании отмечается, что подросткам от 14 до 17 лет, которые проводили за гаджетами от 7 часов в день, чаще диагностированы депрессии и тревожные расстройства, нежели их сверстникам, которые тратили на смартфон около часа в день. Прямую связь интернет-зависимости со стрессом, депрессией и тревожностью также выявили исследователи из Университета Сакарьи в Турции , проводившие опрос студентов. К похожему выводу пришли и их коллеги из Египта. Сторонники цифрового детокса напоминают и о номофобии — иррациональном страхе остаться без доступа к смартфону, с которым сталкиваются люди, которые проводят с ним много времени. Помимо того, чрезмерное использование соцсетей ученые неоднократно связывали с ухудшением качества сна.
Список аргументов, которые используют приверженцы цифрового детокса, дополняет еще один неприятный симптом цифровой эпохи — боязнь упущенной возможности fear of missing out, FoMO , которая выражается в том, что человека беспокоит перспектива пропустить нечто интересное. Пути решения Зависимость от интернета часто объясняется тем, что пребывание в цифровом мире — и особенно в соцсетях — позволяет организму быстро получить выработку дофамина. Как отмечает психиатр Анна Лембке Anna Lembke , которая специализируется на борьбе с зависимостями, уровень этого нейромедиатора слегка увеличивается, когда человек совершает нечто приятное или приносящее позитивный результат. Однако как только произошло повышение уровня дофамина в мозгу, за ним следует понижение, но не до исходной отметки, а ниже. И вот эта обеспокоенность, сильная неудовлетворенность и тревога заставляют нас снова тянуться к...
Запрет на въезд
- Главные новости
- Зачем нужны новости на сайте | Технологии успеха
- Сроки возмещения НДС сократят
- Что означает праздник Прощёное воскресенье?
- «Понятно, что надо делать, вопрос – как?»
- Роспотребнадзор напомнил, что надо делать после возвращения из-за границы
Новости в России и мире сегодня
Заговорили даже о революции в платежных сервисах. И как каждая революция, она порождает своих героев и аутсайдеров.
Теперь россияне, привитые от коронавируса не ранее 12 месяцев назад, а также переболевшие им в последние шесть месяцев, не должны сдавать ПЦР-тест. Все остальные должны сдать один ПЦР-тест в течение трех дней после возвращения, а до получения результатов соблюдать режим изоляции. При этом, если тест покажет положительный результат, нужно будет уйти на 14-дневный карантин, после чего сдать тест повторно. Постановление вступило в силу 7 июля.
Стресс в Америке, 2019 год — Американская психологическая ассоциация Совет 4 Анализируйте эмоции Когда какая-то информация вызывает у вас страх или гнев — не пытайтесь избавиться от этих эмоций.
Так они только усилятся. Лучше разберитесь, что заставило вас их почувствовать и насколько эта причина рациональна. Например, если вы чего-то испугались, задайте себе вопрос: насколько в действительности велика лично для меня эта угроза? Возможно, вы переживаете только о том, что может случиться, а не случилось уже? Если так, то это повод немного выдохнуть.
Вам необходимо отойти на безопасное расстояние и спрятаться, например, за углом дома, автомобилем, толстым деревом и так далее. Позвоните в спецслужбы После нахождения подозрительного предмета сразу же сообщите об этом в единую дежурно-диспетчерскую службу по телефону 112 и расскажите всё, что знаете о сложившейся ситуации. Если же вы находитесь в торговом центре или рядом со школой, о находке необходимо оповестить охрану. Как может выглядеть самодельное взрывное устройство Часто самодельные взрывные устройства маскируют под сумки, коробки, пакеты, игрушки и так далее. Понять, что перед вами именно оно, могут помочь торчащие провода, антенна, скотч или изолента.
Медиа-ресурсы
Новости Политика Экономика Техно Общество Видео. Группа РИА Новости в Одноклассниках. Официальная страница сайта , медиагруппы "Россия сегодня". Присоединяйся! И будь в курсе ключевых новостей регионального, федерального и международного масштаба. Не всё, что делают СМИ — новости. Новости. 23 апреля 2024. геймер. Новости помогают делать перелинковку материалов сайта.
Принимать меры
Самая актуальная информация обо всех областях социальной жизни. Образование, здравоохранение, социальная защита, религия, а также экология и туризм в стране и за ее пределами. Новости организаций и интервью с общественными деятелями. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, что следует сделать после паводка. Что нужно делать после паводка: советы экспертов Фото: Unsplash. Что надо делать в Прощёное воскресенье? онлайн на сайте Во-первых, чтобы быть действительно информированным, чтобы иметь возможность по-настоящему разбираться в ситуации и знать, какие предпринимать действия, необходимо делать гораздо больше, чем просто бесконечно читать новости. Особенно должны насторожить аккаунты без фото, созданные недавно и ничем не наполненные, кроме интересующих вас новостей.
«Не могу остановиться и читаю плохие новости». Не делайте так
Чрезвычайная ситуация — это любая экстренная обстановка, при которой существует угроза безопасности людей. Например, это может быть стихийное бедствие, техногенная катастрофа, объявление войны или теракт. В бытовом плане чрезвычайная ситуация может сложиться в результате ДТП, взрыва бытового газа или другом событии, опасном для окружающих. Эксперты рассказали, как обезопасить себя от взрыва газа в квартире Как люди могут вести себя в чрезвычайной ситуации? Высокая степень нервного потрясения, угроза жизни и здоровью, экстренное положение в стране — все это может вызвать у людей состояние шока. Оно может проявляться следующими признаками: — учащенное дыхание и сердцебиение или, наоборот, «потеря» дыхания пульс слабо прощупывается ; — расширение зрачков; — оцепенение, невозможность адекватно реагировать на ситуацию; — появление холодного пота; Что делать, если вы оказались в чрезвычайной ситуации?
Читайте также: SMM: что это такое и как работает Тематические ресурсы и сайты министерств Если вы пишите о культуре или спорте, то проверяйте новостные издания, а также актуальную информацию об указах или награждениях, результатах поездок проверяющих лиц. Официальные документы или пресс-релизы станут отличным источником для проведения серьезной аналитической работы или быстрой корректировки сетки услуг, поставок и так далее. Не забудьте проверять и сайты крупных компаний в англоязычном сегменте интернета.
Там можно находить отчеты компаний и крупных агентств, которые потом будут обрабатывать российские СМИ. LS:N Global публикует отчеты о мире моды исследовании трендов в самых разных областях, помогает клиентам смотреть в далекое будущее Каналы, чаты и группы конкурентов, крупных игроков рынка Что смотреть: Крупные тематические сообщества во «ВКонтакте». Как найти: воспользуйтесь сервисом парсинга аудиторий Pepper. На вкладке «ВКонтакте» вы сможете найти крупные сообщества по заданным параметрам. Например, группы цветочных магазинов, юридических контор, авторские каналы с яркой личной позицией и так далее. Каналы конкурентов в Telegram. Как найти: изучите каталоги каналов — TGStat , Tgram. Также не брезгуйте тематическими чатами, в которых участники обычно делятся актуальной информацией в сфере.
Иностранным гражданам въезд может быть запрещён, если есть соответствующий судебный запрет, медицинские показания или были предоставлены заведомо ложные сведения о себе и цели своего пребывания в Российской Федерации. Что нельзя ввозить в Россию Что можно и нельзя ввозить в Россию, а что запрещено вывозить Памятка въезжающим в РФ Россиянам, гражданам других государств и лицам без гражданства, въезжающим в РФ, не нужно заполнять анкету прибывающего. Тестирование на коронавирус может проводиться выборочно в пограничных пунктах пропуска в отношении граждан РФ, иностранцев и лиц без гражданства, приезжающих из стран, где отмечено ухудшение эпидемиологической ситуации. Источник титульного изображения: Яндекс Карты. Автор: Яндекс.
Понравилась статья? Вы можете написать свою.
Уместное или новое — это фундаментальная битва нашего времени. Медийные организации хотят, чтобы вы верили, что новости предлагают вам некое конкурентное преимущество.
Многие на это покупаются. Мы переживаем, если оказываемся отрезанными от потока новостей. В действительности же потребление новостей — это конкурентный недостаток. Чем меньше новостей вы потребляете, тем больше ваше преимущество.
Новости не способны дать объяснение Новостные статьи — это пузырьки на поверхности гораздо более глубокого мира. Разве нарастающая подборка фактов помогает вам понять мир? К сожалению, нет. Все наоборот.
Важные истории — это не-истории, это медленные, сильные движения, которые развиваются за пределами журналистских радаров и могут трансформировать мир вокруг. Чем больше «уток» вы потребляете, тем меньше вы понимаете полную картину происходящего. Если бы наибольшее количество информации вело к экономическому преуспеванию, то журналисты должны были бы быть на самом верху пирамиды. Но это не так.
Новости — отрава для вашего организма Они постоянно угрожают вашей лимбической системе. Паническая реакция на новости вызывает выплеск каскадов глюкокортикоидов кортизон. Это разрушает иммунную систему и затормаживает высвобождение гормонов роста. Иными словами, сам ваш организм находится в состоянии хронического стресса.
Высокий уровень глюкокортикоидов приводит к нарушению пищеварения, недостатку роста клеток, волос, костных клеток , нервозности и подверженности инфекциям. Другие потенциальные побочные эффекты — это страх, агрессия, неадекватное восприятие действительности и снижение чувствительности. Новости увеличивают число ошибок мышления Новости порождают все когнитивные ошибки — предвзятость подтверждения. Как сказал Уоррен Баффет, «Лучше всего человек умеет интерпретировать новую информацию так, чтобы его предварительные заключения остались незыблемыми».
Новости лишь ухудшают этот человеческий недостаток. Мы начинаем быть склонны к чрезмерной самоуверенности, глупо рискуем и неверно оцениваем возможности. Также новости ведут и к другим когнитивным ошибкам: ошибкам истории. Наш мозг любит истории, которые «имеют смысл», даже если они не имеют ничего общего с реальностью.
Любой журналист, который пишет, что «рынок изменился из-за Х» или «компания обанкротилась из-за У», — идиот. Мне крайне надоел этот дешевый способ «объяснения» мира. Новости не дают думать Размышления требуют концентрации. Концентрация требует непрерывности временного отрезка.
А новости постоянно прерывают вас. Новости специально созданы так, чтобы вас перебивать.