Одновременно такая синхронизация с природными ритмами показывает высокий уровень развития женской энергии. синхронизация месячных у женщин, которые какое-то продолжительное время живут вместе. Заблуждение, будто у женщин, живущих вместе (или даже просто работающих в одном дружном коллективе), синхронизируются месячные.
Марта Макклинток и её исследования
- Менструальная синхронность: правда или миф?
- Отслеживание менструаций с помощью приложения «Отслеживание цикла»
- Менструация: синхронизация циклов – это миф?
- Отслеживание менструаций с помощью приложения «Отслеживание цикла»
- Читайте также
Почему мы верим в миф о синхронизации менструальных циклов
В этот момент эстроген находится на пике, а значит — организм готовится к потенциальному оплодотворению. В этой фазе, кроме того, что вы почувствуете себя более привлекательными , вам будет проще справляться со сложными задачами, выполнять физически активные тренировки и работать больше, не перегорая. На это время лучше всего планировать свидания , встречи с друзьями, знакомства с новыми людьми — одним словом больше социальной активности. Возможно поход на фотосессию, шоппинг или в караоке доставит особенное удовольствие в этот период! В этот момент самое время позаботиться о себе и с максимальной заботой отнестись к своему телу. Наиболее активен в этот период прогестерон, который способствует ускоренному метаболизму, глубокому отдыху и утомляемости, поэтому следует с особым вниманием отнестись к рациону и физическим активностям. Если вы замечаете, что в этот период вам сложно сфокусироваться — не паникуйте, это нормально. Не давите на себя и постарайтесь максимально позаботиться о своем организме, от этого может зависеть, насколько без болезненно пройдут месячные. В этот период вам может быть особенно приятно заняться домашней уборкой или разбором гардероба: если почувствовали непреодолимое желание выкинуть все лишнее из шкафа — для этого самое время!
Для проведения исследования были привлечены пользовательницы приложения для отслеживания менструального цикла Clue. Из 1,5 тысяч откликнувшихся на призыв ученых женщин удалось набрать 360 пар, участницы которых находились в близких отношениях на протяжении длительного периода времени. В каждом случае отслеживались три менструальных цикла, чтобы выяснить, имеется ли схождение между ними.
Но научное сообщество начало воспринимать эту идею всерьез, когда исследователь по имени Марта МакКлинток провела исследование 135 совместно проживающих в общежитии женщин, чтобы выяснить, совпадают ли их менструальные циклы. Исследование не проверяло другие факторы цикла, например, когда женщины овулировали, но оно отслеживало, когда у женщин началось ежемесячное кровотечение. Макклинток пришел к выводу, что женские периоды действительно синхронизируются. После этого синхронизацию периодов называли «эффектом МакКлинтока». Но что говорят текущие исследования? С изобретением приложений отслеживания периодов, которые хранят цифровые записи женских циклов, теперь стало намного больше данных, чтобы понять, реальна ли синхронизация периодов. И новое исследование не поддерживает первоначальный вывод МакКлинтока. В 2006 году новое исследование и обзор литературы сделали утверждение, что «женщины не синхронизируют свои менструальные циклы». В этом исследовании собраны данные 186 женщин, живущих группами в общежитии в Китае. Исследование показало, что любая синхронизация периодов происходила в пределах математического совпадения. Большое исследование, проведенное Оксфордским университетом и компанией Clue, занимающейся отслеживанием периодов, стало самым большим ударом по теории синхронизации периодов. Данные более 1500 человек продемонстрировали, что маловероятно, что женщины могут нарушать менструальные циклы друг друга, находясь в непосредственной близости друг от друга. Гораздо меньшее исследование 2017 года поддерживает идею синхронизации периодов, указывая на то, что 44 процента участников, которые жили с другими женщинами, имели синхронность периодов. Симптомы менструального цикла, такие как менструальная мигрень, также чаще встречались у женщин, живущих вместе.
Эффект МакКлинток Теория о синхронизации месячных у живущих и работающих вместе женщин возникла в 1971 году, когда на страницах журнала «Nature» вышла статья «Менструальная синхронность и подавление», автором которой была американка Марта МакКлинток. Будучи психологом, она провела исследование в женском общежитии колледжа Уэлсли, где анализируя на протяжении полугода менструальные циклы 135 студенток, выявила, что у нескольких живущих вместе женщин начало месячных становится ближе по календарной дате, чем за несколько месяцев до раздельного проживания. По её наблюдениям в начале исследования разница между первыми днями цикла у девушек составляла 6,5 дня, а спустя полгода совместного проживания она сократилась до 5 дней. В дальнейшем, она предположила, что причиной менструальной синхронности могут быть 2 феромона, оказывающие противоположные воздействия на эндокринологическую и иммунную системы: один сокращает циклы, а второй удлиняет их. Феромоны — это вещества или биологические маркеры, которые человек не видит, не слышит, не улавливает при помощи обоняния, но при этом они оказывают значительное воздействие на весь организм, обеспечивая химическую коммуникацию между особями одного вида. Они воспринимаются только вомероназальным органом, известным также как орган Якобсона, который отвечает за регуляцию полового и социального поведения. МакКлинток, описывая механизм действия этих веществ, отмечала, что близкие друг к другу особи женского рода обмениваются феромонами, которые, попадая в гипоталамус, провоцируют гормональные изменения, вследствие чего «отдаётся приказ» о выравнивании менструальных циклов всех участниц сформированной группы. В результате исследовательница пришла к следующему умозаключению: «Полученные данные, несомненно, указывают на синхронизацию и свидетельствуют о существовании межличностного физиологического процесса, оказывающего влияние на менструальный цикл». Данная гипотеза, получившая название «эффект МакКлинток», очень быстро нашла своих последователей, регулярно цитировалась в научных кругах и присутствовала в трудах, затрагивавших такие родственные области, как овуляция, зачатие и пр. Защитники Защитники теории синхронизации месячных у проживающих рядом женщин предлагают взглянуть на представительниц слабого пола как на самок из животного мира.
Почему у девушек, которые живут вместе, синхронизируется менструальный цикл
Синхронизация менструации также известна как «менструальная синхронность» и «эффект МакКлинтока». Хотя никаких научных подтверждений синхронизации циклов месячных у женщин, живущих вместе или много общающихся, нет, люди упорно продолжают верить в этот миф. Ученые из Оксфордского университета выяснили, что синхронизации менструального цикла не считалось, у женщин, живущих или работающих вместе менструальные.
Содержание
- Читайте также
- Синхронизация периодов: реальный феномен или популярный миф?
- Совпадение месячных у подруг: научное объяснение и синхронизация
- Лунный и менструальный циклы могут синхронизироваться
- Почему мы верим в миф о синхронизации менструальных циклов
Правда ли, что у подруг синхронизируются месячные?
Они сообщили, что женщины синхронизировали свои менструальные циклы, и пришли к выводу, что феромоны, возможно, сыграли роль в синхронизации. это синхронизация менструальных циклов у женщин. Полный путь к статье: Образ жизни» новости» Здоровая жизнь» Синхронизируется ли менструация с другими женщинами? Американские женщины массово удаляют приложения для отслеживания менструального цикла — настоящая лавина протеста. Смотрите онлайн видео Правда ли, что у подруг СИНХРОНИЗИРУЮТСЯ МЕСЯЧНЫЕ?
Менструальной синхронии и популяризации псто
Катлер[52] и Лоу[53] выдвинули гипотезу, что менструальная синхронность вызвана синхронизацией менструальных циклов с лунными фазами. Она утверждала, что обнаружила «значительное увеличение синхронизации», то есть уменьшение разницы между датами начала менструаций. Вывод был одинаковый: у подруг происходит синхронизация менструальных циклов.
Синхронизация месячных
Считается, что у женщин, которые тесно общаются, менструальные циклы синхронизируются. Ученые утверждают, что таким процессам нет научного объяснения, и что месячные в одно и то же время — это всего-навсего совпадение. Подробнее: Я артистка, а не политик: Алина Паш не будет представлять Украину на Евровидении «Близость не меняет время или частоту цикла. Месячные так не работают», — говорит акушер -гинеколог Стейси Джавери, доктор медицинских наук, сообщает СlevelandСlinic.
Месячные так не работают», — говорит акушер -гинеколог Стейси Джавери, доктор медицинских наук, сообщает СlevelandСlinic. Миф о синхронизации менструального цикла, называемый эффектом Мак-Клинтока, предполагает, что феромоны или фазы Луны могут влиять на месячные и сдвигать их у женщин, которые живут вместе или часто общаются. Многочисленные исследования развенчивали этот миф, в том числе исследование 2006 года, которое показало, что менструальные циклы не синхронизируются после года совместной жизни. Со временем женщина с трехнедельным циклом и женщина с пятинедельным циклом в конечном итоге заметят, что их периоды пересекаются, но лишь потому, что длина их цикла разная.
Эффект МакКлинтока: что это такое В 1971 году ради исследования синхронной менструации, американским психологом Мартой МакКлинток, была опрошена группа из 135 студенток Чикагского университета, которые жили в одном общежитии, о начале последней и предпоследней датах менструаций. В результате у многих девочек, живших в одних и тех же комнатах, месячные наступали примерно в одни и те же периоды времени.
Явление, которое со временем стало вирусным и закрепилось в коллективном воображении как своего рода таинственная энергия или соучастие, объединяющее женщин, получило название «эффекта Мак-Клинтока». Кулакова» Минздрава России Основа теории МакКлинток состояла в действии феромонов химических веществ, которые «передают сообщения» через запах. В ряде дальнейших исследований упоминалось и о синхронизации менструаций с фазами Луны. Однако попытки подтвердить полученные данные потерпели неудачу, и само исследование, а точнее даже его методология, малый размер выборки и статистическая обработка результатов, на основании которых были сделаны выводы, подверглись критике. В 1999 году в статье, опубликованной в журнале «Human reproduction», указывается на фундаментальную ошибку в логике теории синхронизации менструальных циклов. Восприятие синхронности с весьма сомнительным обоснованием феромоны или фазы луны , скорее, результат закона вероятности, и менструальные циклы на самом деле не «сходятся» и не «расходятся», а просто совпадают волей случая.
Симптомы менструации, такие как менструальная мигрень, также чаще встречались у женщин, живущих вместе. Это указывает на то, что женщины могут влиять на менструацию друг друга не только на время менструации. Синхронизация с Луной Слово «менструация» представляет собой комбинацию латинских и греческих слов, означающих «луна» и «месяц». Люди издавна считали, что ритмы женской фертильности связаны с лунным циклом. И есть некоторые исследования, которые предполагают, что ваш период связан с фазами Луны или в некоторой степени синхронизируется с ними. В одном более старом исследовании 1986 года более 28 процентов участников испытывали менструальные кровотечения во время фазы новолуния. Если бы этот набор данных из 826 женщин относился ко всему населению, это указывало бы на то, что у каждой четвертой женщины менструация приходится на фазу новолуния. Однако более позднее исследование, проведенное в 2013 году, не выявило никакой связи. Почему синхронность трудно доказать Правда в том, что мы никогда не сможем определить, насколько реален феномен синхронизации периодов, по нескольким причинам. Синхронизация менструации является спорной, поскольку мы не знаем наверняка, могут ли феромоны, на которых основана эта теория, влиять на начало менструации. Феромоны — это химические сигналы, которые мы посылаем другим людям вокруг нас. Они, среди прочего, означают влечение, плодовитость и сексуальное возбуждение. Но могут ли феромоны одной женщины сигнализировать другой о том, что должна наступить менструация?
Почему синхронный цикл нас так привлекает?
- Ученые: У женщин отсутствует синхронизация менструального цикла
- Пять мифов о менструации, в которые пора перестать верить!
- Женский и лунный цикл
- Эффект Макклинток или Синхронизация менструальных циклов у женщин
- Гинекологи развеяли популярный миф о женской менструации
- Важная информация
Лунный и менструальный циклы могут синхронизироваться
Едва родившихся малышей всегда проще поймать, и если бы самки производили их когда попало, то хищники были бы круглый год обеспечены пищей. А так хищник элементарно не сможет съесть всех детенышей, а между родами умрёт от голода. Эволюция и природа давным-давно позаботились об идеальном управлении — незаметном, неосознаваемом и чрезвычайно эффективном. Остальные ответы.
Оказалось, что в 273 случаях циклы не совпадали, и только у 79 пар можно было говорить о синхронизации. Сравнительный анализ показал, что в среднем у женщин, живших долгое время вместе, вероятность синхронизации менструальных циклов была не выше, чем в любом другом случае. По мнению ученых, популярность мифа о синхронных циклах связана со случайностью и повышенной эмоциональностью женщин в период месячных.
По их мнению, совпадение месячных является условием для повышения конкуренции за сильные гены самца, и как следствие воспроизведение здорового потомства. Поскольку в период менструации женщина становится менее привлекательной и практически утрачивает способность к оплодотворению, самцы могут «пройти» мимо них и выбрать другую особь, по многим параметрам уступающую той, у которой в этот период «критические дни». Чтобы нивелировать эту несправедливость, чтобы любой самец мог выбрать любую понравившуюся ему самку из тех, кто проживает рядом, природа придумала механизм синхронизации месячных, уравнивающий шансы.
Поскольку цикл у женщин практически совпадает, получается, что доступными и недоступными для любви они бывают в один и тот же период. И тогда мужчины выбирают себе самку для оплодотворения не от безысходности, а по симпатии. По словам акушера-гинеколога Маргариты Лесковой феномен синхронизации месячных был подтверждён опытным путём у хомяков, крыс и мышей. По её мнению, у стадных животных один альфа-самец в один период оплодотворяет подавляющее число самок, и дабы он успевал отдохнуть, важно чтобы у женских особей были синхронизированы менструальные циклы и время овуляции. Кроме того, единовременная беременность нескольких особей и последующее одновременное родоразрешение способствует появлению в стаде сразу нескольких детёнышей, что повышает их шансы на выживание, поскольку лишь часть из них станет добычей хищников. Развенчание мифа Современная наука официально опровергает «эффект МакКлинток», заявляя, что выводы о синхронизации менструальных циклов у вместе живущих или работающих женщин были сделаны на статистически не значимых данных с допущением в исследовании методологических ошибок.
Имеется много научных работ, в которых двух самок хомяков садили в одну клетку и, при условии отсутствия самца, менструальные циклы начинали тенденцию к синхронизации. При присутствие самца - наоборот. Данное явление не наблюдалось в опытах, где самкам хамяка "затыкали"... Читать далее.
Менструальная синхронность: правда или миф?
И я верю, что если эта привычка укоренится, то через полгода-год ты заметишь, что твой менструальный цикл начал смещаться. Тогда самое время посмотреть, тяготеет ли это движение к лунным циклам. Эксперимент: женский цикл и лунный календарь Если тебе интересно понаблюдать за расстановкой своих ритмов в контексте Луны, предлагаю воспользоваться простой таблицей с Лунными циклами на 2023-2024 год, где отмечены дни Новолуний и Полнолуний. Остается только закрасить соответствующие кружочки, согласно своему менструальному циклу. И в конце года насладиться красотой симфонии ритмов. Поразмышлять о динамике личного цикла и сделать интересные выводы. Можно сложить пополам или разрезать по центральной линии, чтобы вклеить в любимую записную книгу. В Лунный Ежедневник 2024 я также добавила полноценную схему для наблюдения за менструальными циклами. Посвятила этой важной теме несколько разворотов. Как синхронизироваться с Луной?
Женский цикл выстраивается самостоятельно, исходя из энергий в теле. Если он не гармоничен, то нет и внутренней гармонии — с женским началом. Ошибочно ставить задачей смещение цикла как такого. Ну вот зачем тебе эта идеальная синхронизация? Не спеши. Не нужно ничего «исправлять». Твой ритм сейчас именно такой, каким он должен быть. Это следствие, а не причина. Вполне возможно, что твой цикл проходит комфортно и не вызывает негативных ассоциаций: обильность менструаций умеренная, а ощущения не побуждают тебя к приёму анальгетических или гормональных препаратов.
Здравым я вижу намерение улучшить самоощущение и отбросить то, что мешает приблизиться к своей женской природе. В этих условиях менструальный цикл будет протекать с большим комфортом и пониманием внутренних процессов. Возможно, он начнёт смещаться. Наблюдай за этим с любовью и трепетом, без ожиданий и стремлений к абстрактным идеалам. Прежде чем перейти к рекомендациям для гармонизации цикла, скажу, что пару лет назад Луна стала моей путеводной звездой. Моя первая беременность началась в Новолуние, после семилетней аменореи. Чтобы прийти к этому, я сознательно отказалась от приема всех гормональных препаратов, несколько лет залипала на цикличность природы и Луны в частности. И также в Новолуние, ровно через 10 лунных циклов, родила сына. Без преувеличений, я прошла колоссальное путешествие для возвращения к себе, к восстановлению своего цикла.
И по дороге перепробовала кучу способов от традиционной медицины до самых отшибленных эзотерических практик, которые не принесли желаемого результата. Основную часть пути я проделала из ненависти к себе, с мыслью о том, что я сломанная и неправильная. К слову, до вхождения в многолетнюю аменорею я ненавидела свою менструацию. Не понимала, зачем вообще мне все эти «тяготы». В итоге, заветным ключиком послужили любовь и понимание своей женской природы. Только тогда всё начало вставать на свои места. Постродовая аменорея завершилась также на Новолуние: менструальный цикл возобновился. Передаю привет Луне и улыбаюсь. Поэтому я решила подкрепить классические рекомендации своим опытом.
Просто мой личный опыт, который никогда не стану паковать в платный марафон Лунных циклов и пробуждения женственности. У каждого своя уникальная история, свои рецепты исцеления. И всё же, буду искренне рада, если кое-что из этого поможет и тебе. Итак, важные женские штучки для возвращения к своей природе: Накопление энергии. Однозначно на первом месте, потому что без этого устремления не будет сил на перемены. Посмотри, как проходит твой обычный день. И как выстраивается внутренний энергетический учёт: что зажигает и что поглощает. Тут много неочевидных мелочей, которые забирают энергию по чуть-чуть, но суммарный эффект катастрофический. Можно отказаться как от мелких бестолковых покупок поднакопить и вложить в более ценное , так и от мимолётных пустых разговоров, тревожных мыслей, регулярных залипаний в скроллинг ленты.
Высвобожденное время инвестировать в развитие, образование, физическую активность. Да просто для себя. Внимание к здоровью, из заботы и любви к телу. Регулярно сверяться с телесными ощущениями, дыханием. В теме здоровья мне очень близок подход китайской медицины: лечить пациента прежде, чем возникнет болезнь. Ты сама прекрасно знаешь, чем давно пора заняться. Уважение к себе. Останавливаться и задаваться вопросом: «Что я хочу для себя сейчас? За следованием этому принципу могут последовать большие жизненные перемены.
Но они того стоят. Отдых и расслабление — в балансе со здравой активностью.
In contrast to the Whitten effect, which is driven by male pheromones, the McClintock effect is postulated to have only female pheromonal involvement. Остроумов : У млекопитающих феромоны и химическая коммуникация наиболее подробно изучены на примере мышей, причем особенно детально -воздействие феромонов на состояние их гормональной системы.
От выработки гормонов зависит протекание эстрального цикла - периодически повторяющихся изменений во влагалище половозрелых самок, соответствующих цикличным процессам в яичниках и матке. Копуляция и оплодотворение происходят именно на той стадии цикла, которая соответствует концу проэструса предтечки и эструсу течке. У мышей описан так называемый эффект Уиттена, который заключается в следующем.
Человек долгие годы пытался жить большими группами. То есть семья из мужчины и женщины объединялась с другими семьями и они вели общий быт. По этому принципу в СССР строились коммуны, которые в последствии превратились в коммуналки, а затем исчезли хотя и по сей день кто-то так живет.
Если у женщины один половой партнер и конкуренцию не ведет ни она ни её мужчина, то для чего нужна синхронизация месячных у женщин? Здесь тоже есть секрет. Раньше человеку угрожало огромное количество опасностей включая природные катастрофы и нападение хищников. Если у всех женщин в сообществе совпадает приход месячных, значит оплодотворение и беременность будут примерно совпадать. Природа предполагала, что при формировании группы женщины начнут взаимодействовать друг с другом, обменяются феромонами, у них синхронизируются месячные, затем участники общины обустроят быт, задумаются о продолжении рода и смогут сделать это одновременно. То есть договориться и начать зачатие всем разом.
Это было бы невозможно, если бы у одной месячные пришли первого числа, у второй пятого, у третьей десятого и так далее. Оплодотворение растянулось бы на целый месяц и рождение детей было бы также растянуто. Группе намного проще противостоять угрозам извне, когда дети появляются на свет у всех женщин одновременно. Даже атака хищников не способна погубить всё потомство. Сколько нибудь да останется.
В 1970 г.
Марта Макклинток провела исследование среди 135 студенток университетского общежития. В результате оказалось, что менструальный период демонстрировал признаки постепенной синхронизации между девушками, которые жили вместе в одной комнате и часто общались друг с другом. Эту «заразность» менструаций назвали эффектом Мак-Клинтока. В 1998 году было проведено повторное исследование по данному эффекту синхронизации месячных.
Совпадение месячных у подруг: научное объяснение и синхронизация
Синхронизация менструальных циклов — это скорее случайность. Полный путь к статье: Образ жизни» новости» Здоровая жизнь» Синхронизируется ли менструация с другими женщинами? Полный путь к статье: Образ жизни» новости» Здоровая жизнь» Синхронизируется ли менструация с другими женщинами?