Главное отличие новости — она должна быть проще, информативнее и короче обычной статьи. Что делать, если вы не можете найти и: куда они исчезли и как теперь находить новости любимых изданий. Новости помогают делать перелинковку материалов сайта.
«Главное — не паниковать». Россиянам объяснили, как правильно реагировать на негативные новости
Какие действия нужно предпринять работодателю, читайте в Системе Главбух. Почему не нужно покупать оборудование для промышленного клининга. Все остальные должны сдать один ПЦР-тест в течение трех дней после возвращения, а до получения результатов соблюдать режим изоляции. При этом, если тест покажет положительный результат, нужно будет уйти на 14-дневный карантин, после чего сдать тест повторно. Новости. Сырский заявил об отступлении ВСУ на «новые рубежи» и тактических успехах России.
Налоговые и бухгалтерские новости
Ограничьте чтение новостей за час до сна: на переработку информации и эмоций, с ней связанных, нужно время, а узнав что-то волнующее или пугающее, мы получим порцию адреналина и не сможем уснуть. Ограничьте количество источников информации. Внимательно присмотритесь к своим подпискам — очень вероятно, что вам приходят уведомления от десятков СМИ, блогеров и телеграм-каналов, пишущих примерно об одном и том же. В результате каждую тревожную новость вы получаете многократно. Возможно, лучшим выходом будет оставить всего три-четыре источника, которым вы максимально доверяете, зато читать публикуемые новости целиком: во-первых, в эпоху кликбейта заголовки пишут, рассчитывая прежде всего на эмоциональную реакцию, во-вторых, пока вы читаете заметку целиком, можно поработать над собственными эмоциями — понять, какую реакцию — страх, злость, отчаяние — она у вас вызывает.
Ну и наконец, всегда есть надежда на относительно счастливый финал. Даже заметка «Человек попал под каток» может закончиться словами «сейчас пострадавшему ничего не угрожает». Применяйте техники релаксации. Медитируйте , выполняйте дыхательные упражнения против паники, к примеру, дыхание «по квадрату», дыхание на счет, где выдох дольше, чем вдох.
Полезными будут самообъятие и «заземление»: посмотрите вверх, потом вокруг себя, стараясь заметить все, что сейчас вокруг вас; опуститесь на пол, постарайтесь сосредоточить внимание на физических ощущениях в тех частях вашего тела, которые касаются пола; похлопайте или потрите себя по всему телу, чтобы почувствовать его размер; если есть возможность, снимите обувь и походите, попрыгайте, сосредоточившись на ощущениях в ступнях, — все это возвращает нас в физическую реальность здесь и сейчас, позволяя отвлечься от внутренней тревоги. Сосредоточьтесь на телесных ощущениях, напрягите и расслабьте по очереди все известные вам мышцы тела, сделайте ванну для рук, скачайте приложение «Стоппаник». Думайте о хорошем. Помните: мы это обязательно переживем.
Вера в лучшие времена действительно помогает пройти через трудности.
Новости делают из нас поверхностных мыслителей. Но есть кое-что еще похуже.
Новости сильно влияют на память. Есть два типа памяти. Возможности долгосрочной памяти почти беспредельны, но рабочая память ограничена определенным количеством ускользающих данных. Путь от краткосрочной памяти к долгосрочной очень узок, но все, что вы хотите понять, должно пройти по нему.
Если этот коридор поврежден, через него ничего не проходит. А поскольку новости разрушают концентрацию, они ослабляют понимание. Новости в Интернете влияют еще хуже. В исследовании, сделанном в 2001 году двумя учеными из Канады, было показано, что понимание снижается пропорционально количеству гиперссылок в документе.
Потому что как только появляется ссылка, ваш мозг, как минимум, должен сделать выбор не переходить по ссылке, что само по себе отвлекает. Новости — это система сознательного перебивания. Новости работают как наркотик По ходу развития сюжета мы хотим знать, что будет дальше. При наличии сотен произвольных сюжетных линий в наших головах эту соблазнительную потребность сложно игнорировать.
Ученые раньше считали, что тесные связи между сотнями миллиардов нейронов в нашей черепной коробке в основном стабилизируются к взрослому возрасту. Сегодня мы знаем, что это не так. Нервные клетки постоянно разрывают старые связи и формируют новые. Чем больше новостей мы потребляем, тем больше мы эксплуатируем нервные цепи, ответственные за многозадачность и беглый просмотр информации, и при этом игнорируем те нервные цепи, которые отвечают за внимательное чтение и погруженность в глубокие размышления.
Большинство потребителей новостей даже если они когда-то были алчными любителями чтения потеряли способность поглощать длинные статьи или книги. Через четыре-пять страниц они устают, концентрация улетучивается, на ее место приходит беспокойство. И это не потому, что они стали старше, или их распорядок дня стал более обременительным. А потому, что изменилась физическая структура мозга.
Новости — это потеря времени Если вы читаете газету в течение 15 минут каждым утром, затем проверяете новости в течение 15 минут в обед и 15 минут перед сном, плюс по пять минут то тут, то там во время работы добавьте время на отвлечение и расфокусировку внимания , вы теряете как минимум полдня каждую неделю. Информация больше не полезна. А внимание — да. Ведь вы не ведете себя так безответственно с деньгами, репутацией или здоровьем.
Зачем же отдавать свой мозг? Новости делают нас пассивными Новостные истории преимущественно пишут о вещах, на которые мы не можем повлиять. Ежедневный повтор новостей о событиях, в которых мы не можем принять участие, делает нас пассивными. Новости выжимают из нас все соки, пока мы не примем общий взгляд на вещи — пессимистический, равнодушный, саркастический и фаталистический.
Научный термин для этого явления — «выученная беспомощность». Я немного преувеличиваю, но тем не менее не удивлюсь, если потребление новостей, как минимум частично, отвечает за широко распространенное заболевание — депрессию.
Если данные хуже прогноза, покупатели в меньшинстве. Напротив, все желают поживиться на нисходящем тренде и ослаблении актива. В результате, цены могут упасть, и даже ниже, чем они были несколько дней тому. Порой на падение понадобится лишь несколько часов — идет разгромная распродажа. Наконец, когда новость лучше прогноза, все становится еще более сложным, поскольку подключается множество факторов. Обычно цена продолжает расти, но неуверенно, регулярно откатываясь назад, когда трейдеры будут выходить из «длинных» позиций, забирая полученную прибыль.
Рассмотрим на конкретном примере. NonFarmPayroll NFP Изменение числа занятых в несельскохозяйственном секторе — главная новость, что выходит каждую первую пятницу месяца. Ее ждут все трейдеры мира, однако мало кто может на ней зарабатывать. Все, что дает NFP — гарантированно завышенную волатильность, но куда пойдет цена? Взглянем на пример от 5 февраля 2016 года. Видим предыдущее значение, равное 262К, прогноз — 190К, реальное значение хуже ожидаемого — 151К. Как отреагирует рынок? Данные негативные, значит доллар должен ослабеть, верно?
И график должен пойти вверх на этих ожиданиях, тем более что прогноз был тоже хуже предыдущих данных. Как видим, первая длинная красная свеча с невероятной верхней тенью, что нарисовалась в момент объявления NFP, позволила закрыться всем, кто играл на краткосрочное понижение доллара. По мере их выхода из позиций падение доллара останавливалось и дальше график пошел, неуверенно, вниз — доллар начал укрепляться. Как заработать на этом? Посмотрите на этот хаос. На свечи, их длину, на отсутствие внятных указаний на вход. В этом сложность новостной торговли, и если вы точно не знаете, что делать — не делайте. Не входите в NFP и аналогичные важные новости в момент их объявления.
А вот потом ситуация изменилась кардинальным образом. Через час вся психопатическая реакция сошла на нет, рынок он часто это делает после резкого движения ушел в спокойный, низковолатильный восходящий боковой канал.
Если БПЛА направляется в сторону людей, следует спрятаться или лечь на землю, в доме нужно встать за вторую стену от окон, выйти из машины и лечь на землю или спрятаться, если в это время человек находится в пути. Ранее KubanPress писала, что режим повышенной готовности ввели в Краснодаре. Читайте также:.
Где искать новости для сайта, соцсетей и чатов
Вот вы услышали, прочитали новость, или вам кто-то ее сказал. Что вам нужно делать? Не погружаться полностью в эту новость, особенно если она вас пугает», — рекомендовала специалист. Реклама По словам Царевой, не стоит перечитывать все новости и смотреть видео, касающиеся негативного инфоповода. Когда сообщение только появилось, не факт, что оно достоверно, обратила внимание психолог. Если вы полностью в это погрузитесь, начнете смотреть все ролики, читать все новости, у вас начнется паническая атака.
Елена Будник СЕО и сооснователь финтех-платформы «Папа Финанс» Эксперты международной консалтинговой компании McKincey в недавнем исследовании предрекли рынку встроенных финансов большое будущее. Заговорили даже о революции в платежных сервисах.
Играть в Freerice Freerice — это образовательная игра-викторина, которая поможет вам стать умнее, принося пользу людям по всему миру. Каждый вопрос, на который вы отвечаете правильно, приносит Всемирной продовольственной программе ВПП 10 зерен риса в поддержку ее работы по спасению и изменению жизней во всем мире. Поделиться едой В мире 828 миллионов голодающих. Но голод вполне разрешим. Каждый день люди во всем мире делятся своей едой, и Всемирная продовольственная программа Организации Объединенных Наций находится на переднем крае, обеспечивая помощь тем, кто в ней больше всего нуждается. Всего за 0,80 швейцарских франка и несколько нажатий на телефоне вы можете поделиться своей едой с тем, кто в ней нуждается.
Руководство для ленивых по спасению мира Покончить с крайней нищетой.
Полное или частичное копирование материалов запрещено. При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс. Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.
5 советов, как читать новости и соцсети в тревожные времена
"Альянс должен задуматься о своей роли, перестать сваливать вину на других и предпринять действия для политического урегулирования украинского кризиса", — заключил дипломат. РИА Новости. Без «не читайте новости и не переживайте»: что поможет сохранить рассудок в неспокойной обстановке Статьи редакции. Все IT-новости в порядке публикации на Хабре. Департамент по чрезвычайным ситуациям мэрии Нью-Йорка опубликовал 11 июля социальную рекламу, в которой излагаются важные шаги, которые необходимо предпринять в случае ядерной атаки. Им должны соответствовать информационные системы и рабочие места туроператоров.
Первая ступень ракеты SpaceX Falcon 9 утонула после 20-го успешного запуска
Что вам нужно делать? Не погружаться полностью в эту новость, особенно если она вас пугает», — рекомендовала специалист. Реклама По словам Царевой, не стоит перечитывать все новости и смотреть видео, касающиеся негативного инфоповода. Когда сообщение только появилось, не факт, что оно достоверно, обратила внимание психолог. Если вы полностью в это погрузитесь, начнете смотреть все ролики, читать все новости, у вас начнется паническая атака. И вы уже с этим не сможете самостоятельно справиться — это будет очень сложно выходить из этого состояния.
Читать далее Если вы решили, что непременно нужно делать сайт, скорее всего, вы захотите публиковать на нём новости. Все в интернете стремятся делать новости, не спрашивая, нужны ли они людям.
Как правило, тройку лидеров региональных сайтов составляют новостные сайты местных информагентств. Больше в регионе просто невозможно добыть. Если вы соберете команду мечты и будете усердно трудиться, то создадите новостной сайт, возможно, взберетесь на четвертое место рейтинга, и будете уже вчетвером толкаться на новостной поляне, где все пишут об одном и том же. Но на самом деле пользователям всё равно, где они прочитали о приезде полпреда или рекордном снегопаде — они получают информацию из соцсетей и, как правило, не переходят по ссылкам, чтобы прочесть первоисточник новости. Кроме ленты новостей в интернете можно сделать много интересных площадок: сообщество людей по интересам, ответы на важные вопросы, базы знаний о жизни в городе, дискуссионные клубы, сообщество блогеров. Можно писать о нетрендовых людях, делать навигаторы по востребованным темам или местам, создавать книги жалоб, вести сетевой журнал, общественно-политический сайт с аналитикой, викторины, справочники — всё что угодно.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации.
Научно-популярное Астрономия 24 апреля 1990 года в космос отправился телескоп «Хаббл». За 34 года работы он смог пронаблюдать более 53 тысяч объектов и дать материал для 44 тысяч научных работ.
Полиция информирует: Что нужно предпринять в случае обнаружения подозрительных предметов
| РИА Новости - последние новости, свежие события сегодня - Новости | Человеку, прочитавшему негативную новость, нужно не погружаться в эту информацию, а отвлечься на повседневные дела. |
| Где и как искать свежие новости для Телеграм-канала, чата или группы во ВКонтакте | Финальное рассмотрение законопроекта о помощи Киеву ожидается утром в среду по московскому времени, заявил РИА Новости источник в сенате США. |
«Главное — не паниковать». Россиянам объяснили, как правильно реагировать на негативные новости
Объединение — именно то, что нужно в тревожные времена. Не требуйте слишком много от себя и окружающих. Иногда нас начинают преследовать чувства вины за то, что делаем недостаточно, и злости на то, что другие делают недостаточно. Это довольно токсичные переживания, которые могут повредить нам или разрушить социальные связи, которые так важны сейчас. Знайте и напоминайте себе: любое участие важно и нужно, даже если это только солидарность. Не сравнивайте себя или других с выдуманным стандартом.
Позаботьтесь о себе на базовом уровне: старайтесь регулярно питаться теплой здоровой едой, не забывайте пить воду, поддержите нервную систему приемом добавок с магнием и витаминами группы B. Одевайтесь тепло и комфортно, заботьтесь о своей безопасности, как можете пользуйтесь такси, договаривайтесь ходить не в одиночку. Соблюдайте информационную гигиену. Ограничьте чтение новостей за час до сна: на переработку информации и эмоций, с ней связанных, нужно время, а узнав что-то волнующее или пугающее, мы получим порцию адреналина и не сможем уснуть. Ограничьте количество источников информации.
Внимательно присмотритесь к своим подпискам — очень вероятно, что вам приходят уведомления от десятков СМИ, блогеров и телеграм-каналов, пишущих примерно об одном и том же. В результате каждую тревожную новость вы получаете многократно. Возможно, лучшим выходом будет оставить всего три-четыре источника, которым вы максимально доверяете, зато читать публикуемые новости целиком: во-первых, в эпоху кликбейта заголовки пишут, рассчитывая прежде всего на эмоциональную реакцию, во-вторых, пока вы читаете заметку целиком, можно поработать над собственными эмоциями — понять, какую реакцию — страх, злость, отчаяние — она у вас вызывает. Ну и наконец, всегда есть надежда на относительно счастливый финал.
Однако позже эта инфекция парализовала жизнь во всем мире. Сложно сходу определить, как та или иная новость отразится на жизни каждого из нас, но если немного следить за повесткой, можно хоть как-то подготовиться к возможным переменам.
Текущая обстановка может коснуться близких Редакции Heroine оказалась близка белорусская повестка: у многих из нас есть друзья и родственники, живущие в стране, где борются с режимом Лукашенко. По мнению блогера и политического активиста Максима Каца, каждый сотый житель страны мог участвовать в протестах и забастовках — то есть возникает ситуация, когда у каждого, кто живет в Беларуси и за ее пределами, в окружении появляется человек, причастный к тому, что происходит.
И если чьи-то публикации мешают вам в этом — вы имеете полное право их не читать. Старайтесь не вступать в соцсетях в споры.
Исследования показывают, что споры о политике, даже с незнакомцами в интернете — сильнейший источник стресса. Переубедить никого не получится — не тот формат, но испортить себе настроение — вполне реально. Стресс в Америке, 2019 год — Американская психологическая ассоциация Совет 4 Анализируйте эмоции Когда какая-то информация вызывает у вас страх или гнев — не пытайтесь избавиться от этих эмоций. Так они только усилятся.
А также — бессилие, беспомощность, а потом стыд и вину за это бессилие и страх. Мы раскачиваемся на эмоциональных качелях все сильнее, и это оставляет нас в совершенном опустошении и отчаянии. Но, к сожалению, то, что мы узнаем, не утешает нас, а дополнительные ужасные подробности вызывают, в свою очередь, еще больше тревоги. Важно понимать, что все чувства, что мы испытываем сейчас, — это естественная реакция на те обстоятельства, в которых мы находимся. Вообще наша эмоциональная система — то, что позволяет нам максимально быстро и адекватно реагировать на то, что происходит вокруг, мобилизуя нас, чтобы бежать, защищаться или замирать, чтобы спастись. Она же отвечает за специфически человеческое поведение — восставать против несправедливости, помогать тем, кто в беде, менять окружающий мир. Вместе с эмоциями она дает нам энергию, которую мы можем применить для действий.
Но невозможность эту энергию применить, выпустить тяжело на нас отражается. Как справиться? Не игнорируйте свои чувства. Важно обязательно давать нашим чувствам место, принимать их, не пытаться игнорировать или подавлять. Прислушайтесь к себе, чтобы понять, в каких действиях вы можете их выразить? Чтобы избежать чувства бессилия и вновь вернуть себе контроль над ситуацией или хотя бы часть контроля , нужно стать активным субъектом происходящего — делать тот вклад, что можете. При этом стоит помнить, что происходящее может продлиться долго, и рассчитывать свои силы, чтобы избежать выгорания и истощения.
Не держите все в себе.
Полиция информирует: Что нужно предпринять в случае обнаружения подозрительных предметов
Без «не читайте новости и не переживайте»: что поможет сохранить рассудок в неспокойной обстановке Статьи редакции. онлайн на сайте Департамент по чрезвычайным ситуациям мэрии Нью-Йорка опубликовал 11 июля социальную рекламу, в которой излагаются важные шаги, которые необходимо предпринять в случае ядерной атаки. С другой стороны, часто нам просто необходимо знать новости. Я считаю полезным и правильным, когда люди следят за действиями властей, выступают с критикой или поддержкой той или иной инициативы, отстаивают свои интересы, вступаются за несправедливо обиженных. Новости дня в России и мире за сегодня. Новости Украины, Америки, Азербайджана, Армении, Таджикистана, Узбекистана и других стран СНГ и мира. Без «не читайте новости и не переживайте»: что поможет сохранить рассудок в неспокойной обстановке Статьи редакции.
«Не могу остановиться и читаю плохие новости». Не делайте так
Новости Политика Экономика Техно Общество Видео. Что делать, если вы не можете найти и: куда они исчезли и как теперь находить новости любимых изданий. Не всё, что делают СМИ — новости. Лента самых свежих новостей на Срочно обо всем, что происходит прямо сейчас, в режиме реального времени. Новости последнего часа и дня в хронологическом порядке. Актуальные и свежие новости дня в режиме реального времени. Последние новости России и мира.
Лента новостей
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы быть в курсе новостей Предоставляю своё согласие на обработку персональных данных Предоставляю своё согласие на получение рекламы и информационных сообщений.
Налог при УСН организации за 1 квартал 2024 г. НДС 1 платеж за 1 квартал 2024 г. НДФЛ с выплат работникам, удержанный за период с 1 по 22 апреля 2024 г.
Транспортный налог за 1 квартал 2024 г.
В церковной традиции это Вход Господень в Иерусалим. Когда Вербное воскресенье в 2024 году В 2024 году православные христиане празднуют Пасху 5 мая — это переходящая дата, первое воскресенье после весеннего полнолуния, наступившее не ранее дня весеннего равноденствия. Вход Господень в Иерусалим, или в русской традиции Вербное воскресенье, отмечают за неделю до Пасхи. В 2024 году праздник выпадает на 28 апреля. История и суть Вербного воскресенья Чтобы понять значение Вербного воскресенья и почему его празднуют, вспомним: событие произошло в период римской оккупации Иудейского царства. Еврейский народ ждал прихода Мессии, который приведет их к освобождению и воссозданию независимого государства.
Когда Иисус узнал, что его друг Лазарь уже четыре дня находится в могиле, он пришел в Вифанию, где жили сестры Лазаря — Марфа и Мария. Там он воскресил Лазаря, доказав свое божественное происхождение перед многими свидетелями. После этого Иисус и его ученики направились в Иерусалим, где их встретили толпы людей с пальмовыми ветвями — символами триумфа. Приветствуя Мессию, народ восторженно кричал «Осанна Сыну Давида! Джованни Панини «Изгнание торгующих из Храма». Источник: wikipedia.
Постарайтесь покинуть опасное место Важно помнить о том, что если вы не являетесь специалистом например, спасателем или врачом , не нужно стараться помочь профессионалам. Этим вы можете только усугубить ситуацию. В случае ЧС природного или техногенного характера никогда не пользуйтесь лифтом В таких ситуациях электроэнергия, как правило, отключается в первую очередь.
Это касается и пожара, и землетрясения, и наводнения, и многих других случаев. Не берите ничего лишнего Храните документы и ценные вещи в одном месте. Это нужно для того, чтобы в случае необходимости вы могли без промедления собрать их и покинуть жилье.