Но это очень легко сделать, наблюдая за человеком и отслеживая его реакции на стандартные раздражители в течение заметного отрезка времени, а ещё лучше делая это перманентно. Вместо того, чтобы пытаться все делать самостоятельно, примите помощь, которая может быть вам предложена. Что делать?Почему я такая страшная жирная тупая уродина и мне не о чем поговорить с людьми и со мной поэтому никто не общается. Что делать, если ты реально тупой человек?
Что делать если я тупая
| Как не быть тупой в жизни. Что делать, если я тупой | Что делать?Почему я такая страшная жирная тупая уродина и мне не о чем поговорить с людьми и со мной поэтому никто не общается. |
| Что делать, если я тупая и страшная? | Что делать в этой ситуации? |
| 11 кругов ада для тех, кому не хватает опыта на новой работе / Хабр | А что делать, если это просто невозможно, если ты не воспринимаешь информацию? |
| Что делать если тупой по жизни. Что делать, если я тупой | Ребенок может не понимать, что он сделал не так, и ваше объяснение поможет ему понять, что именно он должен делать по-другому в будущем. |
Что делать, если я тупой?
Олды могут вспомнить выпуск о харизме , в нем частично об эмоциональном интеллекте. Общая работа организма: сон, спортивные нагрузки, питание, уменьшение вредных привычек, прием добавок. Я думаю, нет смысла доказывать, что если у вас нет спортивных нагрузок, то будет хуже кровообращение, настроение, гормональный фон, а это питает и мотивирует мозг в том числе на саморазвитие. Если вы будете спать по 5-6 часов, то тут прямое повышение бета-амилоидов, недостаточность глубины сна, что приводит к нейродегенеративным заболеванием, медицинское определение тупости. Если будете бухать, то мозг, очевидно, не станет умнее. С этим понятно. Из веществ, которые ускорят процесс обучения: — Ежовик. У него все больше доказательной базы для увеличения нейротрофических факторов. Это означает, что для обучения какому-то навыку вам потребуется не 30 дней, а 20-25, утрированно, так как нейронные связи будут формироваться быстрее при тех же усилиях и затратах по времени 7 , 8 , 9 , 10 , 11. Так же много данных о повышении работоспособности и внимательности 12 , 13.
Кстати, по этой причине, в составе нашей добавки CleverLIFE 2 из 7 компонентов — это кофеин и теанин. Слишком уж рабочие и полезные штуки, чтобы их игнорировать. Например, фонтурацетам или анирацетам. По ним публикаций меньше. А Витамины уже мастхэв для людей, которые не могут постоянно есть сбалансированно и разнообразно, живя в вечном лете. Итог: — Увеличение словарного запаса, изучение нового языка или углубление в том, который знаете, понимание эмоций других людей, обучение какой-то программе, путешествия и знакомства с людьми из разных сфер будет делать вас совершеннее как личность. Однако, если представить шкалу «тупость — умность», то рост в любом из этих векторов: IQ, Вербальный, Эмоциональный интеллекты и хорошая работа организма будут сдвигать вас в сторону умности. Вам остается понять, что именно у вас отстает и продвинуться в этом направлении.
Спускаемся с подъезда за ключами. Она говорит: «Давай я тебя поцелую».
Вот дура, меня от нее тошнит, фу, мерзкая, после всего, что она мне сказала и сделала, она еще хочет любви с моей стороны.. Да, а как же иначе, ничего она не получит. На днях, недавно буквально, брат ко мне лез. Ему 23 года уже, а ведет себя как ребенок. Я лежала на кровати, не трогала его. И он начинает: сел ко мне, троллями меня. Начинает по-всячески оскорблять, хочет то и дело вывести меня из себя. Я стараюсь вести себя адекватно, и просто говорю спокойным голосом: «Я тебя не трогаю, будь так добр, и ты меня не трогай», а он продолжает, он сел возле меня и раздражает меня, смотрит на меня, хочет спровоцировать. Я снова повторяюсь. Он говорит: «Я тебя не трогаю».
И я говорю: «Брат, я к тебе не лезу, будь так любезен и ты от меня отстань». А он все продолжал меня провоцировать. Я уже начала предпринимать грубую силу и толкать его от себя. И говорить: «Да отвали ты от меня уже, бесишь». И вот он ушел, и начал говорить: «Иди на хер, больная, иди на хер, иди на хер. Иди на хер». И так много раз он сказал. Потом я не выдержала и сказала: «Не нравится — иди убейся об стенку». И тут пришла это сволочь, и спросила: «По-твоему, нормально так говорить? Она еще раз спросила: «По-твоему, нормально говорить людям: Убейся, сдохни, тварь».
Вот стерва, подумала я. Я ей снова повторила, да, это нормально, ведь он начал меня первым провоцировать. И тут она сказала, эта мерзкая, невыносимая сволочь, все, завтра мы едем домой. Ведь ей на всех родственников посрать как бы, даже на сестру, к которой мы должны поехать, потому что она уезжает жить за границу. А вот она тварь безмозглая. Если бы не ее сестра то есть тетя моя , которую я люблю больше чем ее. Я бы ни за что в жизни с ней не поехала. Как по мне. И типа такая крутая ушла, а я еще раз повторю, что я очень чувствительная, я чуть не заревела. И вспомнила, что надо сильно прикусить язык, и постепенно успокоилась.
Потом зашел брат, которому 23 года уже и который ведет себя как ребенок. Родной мне только по маме. И начал говорить мне: «Больная, Больная», и так повторил несколько раз. А я ведь еще ребенок как-никак. Не совершеннолетняя. И хотела ответить. Но подумала, что лучше промолчать, чем сказать глупость.
Скажете, что у меня заниженная самооценка? Нет, я просто тупая, поэтому не изменится ничего от того, что вы мне скажите про самооценку. Я же это с пустого места это взяла.
Наблюдаю и понимаю, что люди умнее меня, а я просто посмешище, которое с горем пополам окончила школу и институт. Даже родители меня меньше ценят, чем сестру, потому что сестра умнее, хорошо училась. Я ничего не представляю из себя как личность, ничего не сделала стоящего в жизни.
Экология, вредные привычки родителей наносят непоправимый вред коре головного мозга. Например, сигаретный дым снижает коэффициент интеллекта на 7 пунктов.
Так что подумайте над этим те, кто с сигаретой в зубах прогуливаются с колясками... Как понять что ты тупой? К сожалению, природа или Бог не в равной степени наделили нас умом. И некоторые в силу своего высокомерия, завышенной на пустом месте самооценки никогда в своей жизни даже не допустят мысли о том, что их мыслительные способности на несколько порядков ниже чем у окружающих. Но, возможно, в этом есть и свое преимущество.
Им легче принимать решения, действовать и зачастую они не испытывают чувства вины за свои проступки. Иногда один и тот же человек, буквально с детских лет часто слышит замечание о том, что он тупой. В этом момент, он действительно может попытаться сопоставить факты, получить еще несколько оценочных суждений и соглашается с этим. Слово тупой по отношению к персоне означает - тугодум, или несообразительный. В принципе доносит только то, что он долго соображает и до него не все доходит.
Это может выражаться в том, что он не может быстро воспринять информацию, не понимает шуток, живет в определенных рамках не способный видеть больше и дальше. Тупость проявляется в крайне медленном принятии простых решений. В нежелании менять привычный алгоритм действий на более простой, только в силу привычки. Примеров тупости в нашей жизни предостаточно. Вот например, стоит ребенок лет четырех на улице и орет в ухо бездомной кошке.
В это время его мать просто наблюдает за этим варварством. На замечание, она ответит, что малец играет. Это тупость и бесчувствие, подкрепленные вседозволенностью.
Что делать если ты самый тупой человек
Что делать, если скучно: причины и способы борьбы с этим состоянием. Если задаю вопрос, то он самый тупой, если комментарий, то дурацкий, если действия, то нелепые. Я очень тупая и медлительная, что делать? Здравствуйте, я симпатичная, добрая девушка. Но есть у меня одна неприятная особенность: я очень глупа и медлительна. Даже гопники, которых мы считаем тупыми, могут так завалить словами, что будешь должен им деньги, пиво, сигареты, семки и т. д. И если их заставить учиться, то большинство многого добьется.
Чем тупее, тем зеленее. Как избавить человечество от влияния дураков
Они, наверное, сейчас вместо того, чтобы строчить горестный комментарий, сидят и спокойно читают очередную книгу, разбираются в очередной сфере деятельности. Они умеют интересоваться. Они сами заинтересовывают себя. А меня по-прежнему нужно заинтересовать "кому-то". А я уже не школьница, я уже должна уметь сама... Я вообще ничего не знаю и теперь за один год хочу выучить 3 для меня важных предмета и поступить в колледж на программиста, даже близкие мне люди говорят куда ты полез в твоей тупой башке ничего нет! Ты закончила институт а я вот даже поступить в него не могу на экзамене довольно таки легкие вопросы но я даже на такие легкие вопросы ответов не знаю мне уже 21 год а я только сейчас понял как надо было правильно учиться. Я тоже считаю себя глупой и мне страшно, я не могу построить отношения, на первом же свидании всё выясняется я всегда начинаю тупить и только потом понимаю где и что было не так, когда уже поздно. Я замкнулась в себе, перестала разговаривать, потому что знаю что опять скажу не в попад,что люди за спиной будут смеяться, а то и в глаза и у меня от этого душа болит, что будет дальше даже страшно представить, не хочу чтоб люди пользовались моей глупостью, не понимаю за чем живу вообще. Да, ты не отрицаешь, что ты ленивая.
Но, возможно, дело не в твоей лени. Дело в том, что ты сама не хочешь чего-то добиться. Если бы ты действительно захотела, то могла бы очень многого достичь. Я не считаю, что оценки это показатель ума. Система образования в России, по моему мнению, не самая великолепная. Если у тебя нет тем для разговора с людьми и тебе лень как-то саморазвиваться, то возьми в руки книгу. Какую-нибудь очень интересную, признанную многими. Это не обязательно должна быть серьезная литература. Вот ты читала Гарри Поттера?
Если нет, то просто начни, ты потом остановиться не сможешь. Найди любимы для тебя жанр литературы, читай больше книг, и ты заметишь, что твоя речь стала лучше. Если уж совсем ничего не хочется, то смотри сериалы. Только действительно хорошие. И смотри в оригинальной озвучке с русскими субтитрами. Таким образом, практически ничего не делая, ты сможешь немного изучить иностранную речь. Желаю удачи. Я сам учился на пятерки, но у меня была заниженная самооценка. Я переводился два раза и меня недолюбливали в новых школах.
Надо иметь цель и мечту и стремиться к ней. Если верить вам,что вы не обладаете хорошим умом,то могу сказать лишь,что просто не загоняетесь насчёт этого,ищите в себе плюсы и совершенствуйте их. Просто сядь на деван и скажи что ты можешь сделать то что у тебя не получается и, и сделай это. Просто надо поверить в себя и всё будет так как ты хочешь. Я постоянно чувствую себя неполноценно! Еще в школе я поняла,что не отличаюсь большим умом! Я всегда была ответственной ученицей! Практически никогда не пропускала уроки,всегда выполняла домашние задания,и все равно в моей голове ничего не отложилось! Я не знаю элементарных вещей,и завидую тем,кто может поддержать разговор на интеллектуальные темы!
И к тому же при волнении у меня начинают трястись руки и голова,и постоянно потные ладони,краснею без особых причин,боюсь общаться с новыми людьми! Все это очень мешает в жизни! При том,что внешне я довольно симпатичная,а что толку. Себя и родных... И вообще все! Эта проблема почти у всех в таком возрасте, как ты... Попробуй получить удовольствие. И делись им со всеми! Удачи желаю успехов!!
Ты же взрослая уже не маленький ребенок. Ты просто особенная не такая как все. Обижаешься что никто не хочет тебе доверять и прочее бла бла? Знаешь у тебя детский характер. Тебя легко обидеть. Повзрослей наконец и пойми что как ты относишься к себе сама так и будут относиться к тебе. К тебе будут относиться так как ты будешь позволять. Предположим ты училась плохо. Но возможно учеба была не интересна тебе?
Может у тебя есть другой талант. Расскажи что тебе интересно? Может у тебя есть мечта? Знаешь мой брат говорит мне что я тупица и в то же время говорит что я умная. Да потому что я делаю много безумия и ошибок - это моя тупость. А ум - то что я не позволяю никому меня унижать. Ты тоже не позволяй никогда никому так говорить. Не рассказывай сказки, что это твое мнение. Наверное тебе так уже кто-то говорил или ты совершила какую-то ошибку о которой жалеешь.
Человек учится на своих ошибках. Не оглядывайся в прошлое. В первую очередь полюби себя. Давай начни жизнь с чистого листа. Если ты ничего стоящего не сделала сделай. Все начинается с малого. Поверь в себя! Если будешь продолжать в том же духе это плохо кончится. Пока еще не поздно.
Наверное тебе одиноко поэтому ты так пишешь. Заведи себе друзей много много. И да если хочешь сделать что-то стоящее начни помогать людям старым пенсионерам, детям из детского дома. Не только богатые но и самые обычные люди могут помогать. Твори добро и это будет самым огромным стоящим делом. Вы что, всерьез думаете, что те ваши одноклассники, которые носили домой пятерки-четверки, ничего для этого не делали? Им знания кто-то в голову вложил, вскрыв черепную коробку?
Я закрыл ворота.
На улице дождь, они голые. Вроде, и правильно нехуй пьянствовать, и. Честно скажу, ехать куда-либо еще только подъехал к дому в планы не входило Опять же я. При подъезде к городу обнаружил S-Class, висящий облепивший дерево на высоте полутора метров. Скорее всего, въехал в лужу. Очень печально-люди ехали, улыбались, и тут-доли секунды и все. Но я думаю, неудачник - это больше восприятие и реагирование на происходящее. Уверен, что в госпитале они будут лучше себя чувствовать, чем люди с меньшими болячками, но с большим пессимизмом.
Короче, пускай выздоравливают. Источник: 10 качеств неудачника Кто такой неудачник? Она считает, что вы должны ей всё, а она вам — ничего. Не терпит какой-либо критики в свой адрес. Считает, что женщина вправе безнаказанно бить мужчину, и что тот якобы никогда не осмелится поднять на неё руку в ответ. Считает нормальным обсуждать вас со своими подругами, но впадает в истерику, если узнаёт, что вы с кем-либо обсуждали её. Любит, когда посторонние мужчины уделяют ей внимание; ненавидит, когда посторонние женщины уделяют внимание вам. Пытается учить вас жизни, впадает в ярость, если кто-либо пытается учить её.
Покупку пива считает куда более расточительной тратой денег, нежели оплату услуг гадалки или экстрасенса. Верит, что все войны на планете из-за мужчин. Я вроде ничего не удалял? Что-то было без меня? Естеснно что я плачу за квартиру. Каждый день напоминая про экономию, такое ущущение что она впервые слышит эти слова, так что ищите себе умных девушек с которыми вы бы смогли жить бедную но щасливую жизнь! Считает нормальным обсуждать вас со своими подругами. Если бы миром правили женщины, не было бы войн, просто все страны друг с другом не разговаривали бы.
Моя меня бьет! Руками, ногами, разными предметами. Так забавно получается. Я ржу всегда. Потом иногда обижаюсь. Но это так, для вида. Женщину нельзя бить. По мне — скорее глупо, чем смешно.
Складывается впечатление, что автору никто не дает, и он решил таким несложным образом отомстить. Зачем это тут копипастить? Я с вами,джентельмены. Мне тоже не смешно. Да, неповезло вам Но есть вариант, что автор просто устал от стерв и дур: то есть лично ему в жизни попадались попались? К счастью, сам с описываемым типом баб дел не имел, но сталкивался и знаю, что таковые реально есть.
Руководство советами из интернета Конечно, здесь много полезной информации. Но не забывайте, что ситуации бывают разные и решить их одним способом нельзя. Лучше вместо этого сядьте и подумайте над своей ситуацией. Подумайте, чтобы делал тот человек, на которого вы всегда равняетесь.
Отсутствие интересов У глупого человека нет любимого хобби. Он не интересуется происходящим. Просто «сидит на диване» и не развивается. Нет ответственности Ее нет, потому что человек не хочет брать ее на себя. Ведь для этого надо подумать, продумать все шаги, напрячь себя, построить планы и общаться с другими людьми. Неумение выражать свои мысли Из-за отсутствия словарного запаса вы не можете выразить мысль, даже объясняя простую вещь. Потому что мозг перестал уже думать. Из-за такого образа жизни, мозг все время отдыхает. Это не всегда хорошо.
Даже один раз столкнувшись с непониманием, человек потом всю жизнь ожидает насмешек.
Неуверенные в себе личности склонны слишком многое принимать на свой счет, даже то, что к ним напрямую и не относится. Итак, каковы же причины, по которым многие считают себя тупыми людьми? Рассмотрим их подробнее. Привычка сравнивать Когда личность чувствует себя тупой, то в большинстве случаев выводы делаются на основе сравнения собственных недостатков с чужими достоинствами. И в этом заключена большая ошибка! Люди не могут быть одинаковыми и обладать равным запасом знаний во всех областях. Привычка сравнивать себя с другими имеется почти у каждого. Она происходит из-за недостатка уверенности в себе. Чем больше мы занимаемся самокопанием, тем действительно труднее становится сосредоточиться на повседневных задачах. Когда человек сравнивает себя с окружающими, тем самым он расписывается в собственной слабости, отнимает у себя драгоценную энергию.
Такое состояние не может привести к чему-то хорошему, поскольку препятствует развитию. Неверие в себя Только в полной мере осознавая собственные перспективы, человек может двигаться вперед. Возможности имеются у всех, но не всякий понимает, как применить имеющиеся знания в жизни. Неверие в себя на самом деле блокирует очень многие начинания, не позволяет личности раскрыться. Таким образом, самореализация становится невозможной, так как ей мешает возникающий при этом сильный страх перед потенциальным поражением. Каждая неудача переживается очень тяжело, как будто от нее зависит счастье конкретного индивида. В большинстве случаев он долго ищет возможности себя переделать. Все потому, что внутри живет страх одиночества, сопряженный с боязнью оказаться не на высоте. Неуверенность в себе Неуверенность в своих силах - еще одна причина, по которой человек может начать считать себя неудачником. Вряд ли стоит удивляться тому, что ему многое непонятно в жизни.
Если постоянно задумываться о собственной несостоятельности, то можно так никогда и не продвинуться в важных делах и вопросах. Неуверенность в себе очень мешает радоваться жизни, постигать ее границы и открывать новые перспективы. Невозможно достичь успеха, если постоянно оглядываться на самого себя в поисках ответов на самые разнообразные вопросы. Нельзя угнетать себя мучительными размышлениями по поводу своей личностной нереализованности. Психологические травмы Травмирующая ситуация - одна из самых серьезных причин, которая способна надолго подорвать уверенность в собственных возможностях. Человеку, который убежден в своей непроходимой глупости, очень сложно начать воспринимать себя прямо противоположным образом. Психологические травмы и внутренние конфликты являются серьезной преградой к тому, чтобы чувствовать себя полноценной личностью. Ощущение счастья зависит от многих факторов, и оно всегда субъективно. Когда внутри имеется убежденность, что вы не можете освоить самых элементарных навыков, тем самым создается препятствие к формированию счастливого самоощущения. Человеку на самом деле кажется, что он ни на что не способен.
Такие мысли являются разрушительными: они никак не помогают взращивать уверенность в себе, а только убеждают личность в полной несостоятельности. Межличностные конфликты Еще одной причиной, почему человек может считать себя недалеким, является чувство обиды. Оно обычно мешает адекватно воспринимать окружающую действительность. Когда какая-то потребность в жизни не удовлетворяется, у личности развивается внутренняя депривация. Иногда человек не понимает, что с ним происходит, потому что выработал привычку считать себя неспособным осознать самые обычные вещи. Имеющиеся конфликты с людьми часто мешают построению нормальных гармоничных отношений. Такие эмоции, как страх, гнев, обида во многом тормозят личностное развитие, препятствуют появлению чувства удовлетворения. Человеку всегда необходимо чувствовать свою нужность и сопричастность к жизни других людей. Что делать Для того чтобы избавиться от ощущения внутренней неловкости, необходимо предпринимать определенные действия. Без совершения конкретных шагов очень трудно освободиться от чувства неполноценности.
Что делать, если я тупой? Задаваясь таким вопросом, следует быть предельно откровенным перед самим собой. Имея набор четких шагов, можно достаточно быстро избавиться от проблемы. Работа с самооценкой Перестаньте называть себя тупым! Очень важно освободиться от ощущения внутреннего дискомфорта, если вы действительно хотите начать чувствовать себя по-другому. Нет необходимости в том, чтобы постоянно себя изводить, пытаясь справиться с имеющейся проблемой. Когда человек называет себя глупым, то тем самым расписывается в собственной слабости. Скорее всего, и другие люди начнут воспринимать его соответствующим образом. Однако стоит помнить о том, что недалекая личность никогда не станет задумываться о собственных недостатках. Развитая рефлексия как раз говорит о том, что человек достаточно умный.
Просто некоторые люди не умеют ценить себя, находить свои сильные стороны. Необходимо научиться этому! Работа с самооценкой начинается с принятия своей индивидуальности. Невозможно добиться чего-то существенного, если не предпринимать для этого никаких попыток. Постоянное самообразование Что делать, если я тупой? Такой вопрос обычно приходит в голову тем, кто страдает от заниженной самооценки. А чтобы чувствовать себя уверенно, необходимо, на самом деле, прикладывать значительные усилия. Лучше всего было бы начать заниматься самообразованием. Систематические занятия повышают уверенность в себе, способствуют высвобождению огромного количества энергии, которая может быть употреблена в полезных целях. Самообразование, несомненно, повышает уверенность в себе.
Таким образом человек перестает считать себя глупым и недалеким. Иногда потребуется приложить множество усилий для того, чтобы освободиться от внутреннего чувства неполноценности. Принятие ответственности Это важный и необходимый шаг для того, чтобы продолжать двигаться вперед в тот момент, когда руки опускаются. Принятие ответственности подразумевает, что нужно прекратить жаловаться на жизнь. Когда мы перестаем обвинять окружающих в том, что происходит в нашей жизни, начинаются видимые изменения. Необходимо стараться, чтобы уверенность в себе росла и крепла с каждым днем. Если этого не сделать, то человек постоянно будет ощущать свою полную несостоятельность в чем-либо, не сможет начинать новое дело, не испытывая при этом чувства вины.
Что делать, если ты тупая?
то сделали не так никому не позволяйте делать выводы о вашем уме. Если Вы нашли эту страничку, набрав в яндексе или гугле поисковую фразу: «Что делать, если я тупой?», то Вы попали туда, куда нужно. Что характерно, идея «Я тупая, что мне делать» возникает чаще всего как раз у таких людей, у которых на самом деле с умственными способностями все в порядке.
Топ-7 реальных советов: как ответить на оскорбление красиво. Что делать если я тупая.
| Что делать если тупой по жизни. Что делать, если я тупой | Друзья я думаю что я убедил вас что новости отравляют мозг и делают нас тупыми. Избыток информации ничего не оставит от каши в голове и горького послевкусия в виде нагнетаемой новостями депрессии. |
| Что делать если мозг перестал соображать, хуже память и внимание. | Вместо того, чтобы пытаться все делать самостоятельно, примите помощь, которая может быть вам предложена. |
| Что делать, если я дура: тупая, по жизни | Но это очень легко сделать, наблюдая за человеком и отслеживая его реакции на стандартные раздражители в течение заметного отрезка времени, а ещё лучше делая это перманентно. |
| Че делать если я тупой. Что делать, если я тупой? Признаки тупости | Главная → Наши Дневники → Паранойа → Что делать, если я тупой? |
| Что мне делать если я тупая??? | если Ты о себе. то скорее всего это слишком самокритично что делать? не наговаривать на себя всякую чушь заниматся саморазвитием заниматся самообразованием найти себе занятия котырые Тебе по душе найти себе увлечения которые Тебе интересны. |
-В «Яндексе» один из самых популярных запросов «Что делать, если ты тупая или тупой», прикинь?
Но вопрос «Что делать, если я глуп?». (или глупость) может возникнуть, когда человек осознает, что его умственный уровень не поспевает за уровнем окружающих его людей или важной персоны. если Ты о себе. то скорее всего это слишком самокритично что делать? не наговаривать на себя всякую чушь заниматся саморазвитием заниматся самообразованием найти себе занятия котырые Тебе по душе найти себе увлечения которые Тебе интересны. Даже гопники, которых мы считаем тупыми, могут так завалить словами, что будешь должен им деньги, пиво, сигареты, семки и т. д. И если их заставить учиться, то большинство многого добьется. понятно, работай головой, желательно не ломай ей стены. Что делать если ты тупой Что делать если я тупая Разговаривать с людьми Видео обзор Как понять что ты тупой?
Я очень тупая и медлительная
Ограничьте напитки, содержащие кофеин. Введите в ежедневный рацион продукты, богатые витаминами и омега-3 кислотами. Включите в распорядок дня обязательную физическую активность, тем более, если ведете сидячий образ жизни. Избегайте стрессов и депрессивного состояния, обучитесь релаксации, аутотренингу. Регулярно проверяйте состояние здоровья и лечите хронические заболевания по рекомендации врача. Не занимайтесь самолечением, не принимайте препараты, не прописанные специалистом. Побочное воздействие лекарств и народных средств может негативно сказываться на работе мозга. Избавьтесь от вредных привычек. Алкоголь и курение повышают риск развития дегенеративных процессов в коре головного мозга. Предупредите родных о возникшей проблеме. Они смогут отслеживать динамику вашего состояния и вовремя обратиться за профессиональной помощью, при необходимости.
К сожалению, образ жизни не всегда выступает главной причиной когнитивных расстройств. Порой, это — симптом начальных стадий дегенеративных процессов [5]. И без диагностики, лечения, остановить болезнь не получится. Учитывайте, что причиной забывчивости может оказаться серьезное заболевание, требующее лечения. Чтобы точно знать, что делать с памятью, если постоянно или часто все забываешь, как избавиться от проблем с концентрацией внимания и бороться с снижением интеллекта, как лечить забывчивость, обращайтесь в специализированную клинику к врачам, которые после проведения необходимых тестов, установят возникшее заболевание. К какому врачу обратиться? Если у подростка или молодых людей начались проблемы с памятью, снижается внимание, то решить, что делать и какой врач назначит лечение, необходимо как можно скорее. Как правило, проблемами с нарушением когнитивных функций занимается невролог. Однако каждый случай уникален, поэтому может потребоваться дополнительная консультация психиатра, нейропсихолога или других докторов при наличии хронических заболеваний. Нарушение когнитивных функций — сложная проблема, проявляющаяся как на соматическом, так и на психологическом уровнях.
Для таких пациентов крайне важно провести тщательную диагностику. При обращении с жалобами на ухудшившуюся память, применяются такие методы исследования состояния пациента: изучение анамнеза, когда возникли неприятности, были ли у родственников подобные явления; подробная беседа с пациентом, выяснение проявившихся симптомов; осмотр человека неврологом, психиатром и нейропсихологом; беседа с родственниками, так как, возможно, были проявления болезни, которых сам пациент не замечал; лабораторные анализы: общий, биохимический анализ крови, анализ уровня гормонов нужно женщинам после родов, в возрасте климакса ; МРТ-сканирование головного мозга, функциональная МРТ; компьютерная томография при необходимости; нейропсихологическое тестирование, выясняется скорость когнитивных процессов, уровень внимания, скорость принятия решений и выбора из нескольких вариантов; электроэнцефалография ЭЭГ , в том числе и ЭЭГ-мониторинг, запись ритмов мозга на протяжении часов, ночи. Краткосрочное нарушение памяти и внимания, зачастую не требует сложного лечения. Как правило, хватает откорректировать образ жизни, пропить витаминный комплекс и пройти курс процедур, активирующих деятельность нейронов. Однако, если вы чувствуете, что тупеете, ухудшается память и внимание, стали значительно медленнее соображать, часто забываете, что делать, нужно пройти полное обследование.
Viber На уроках в школе ты думала о мальчиках и тусовках, в университете было все проплачено, или его просто не было. Происходит сбой в системе, когда все смеются над непонятной тебе фразой.
Бывает, интуитивно ты осознаешь, что смеются над тобой. Выпуск новостей по центральному телеканалу способен вывернуть твой мозг наизнанку. Держись, дорогая, не паникуй! Мы поможем! Да, действительно, есть такие вещи в жизни, которые ты просто обязана знать. Где находится Австралия? Кто написал «Анну Каренину»?
В каком году началась Вторая мировая война? Кто такой Брежнев?
Возможно, ваша подруга испытывает трудности в обучении или в понимании некоторых вещей. В таком случае вы можете помочь ей разобраться в сложностях и объяснить материал более доступным языком. Кроме того, может быть полезной для вашей подруги индивидуальная работа с учителем или репетитором.
Цените каждую минуту жизни. Не тратьте золотое время на обдумки. Цените время.
Ведь никто не знает что может произойти с нами завтра. Веселитесь сколько влезет. Радуйтесь и обрадуйте этим своих близких. Особенно это актуально для "не стремящихся". Это способ стать умнее хоть в чем-то. Я сама такой человек. Я тупее самых тупых, наверное. Хотя бы потому, что я остаюсь долгое время на одном уровне развития.
Те, кто учился на 3-ки сейчас куда более компетентны в некоторых вещах, чем я. Какую сферу ни возьми - у меня везде поверхностные знания: политика, культура, география, медицина, социология. Уныние полнейшее. Конечно, лень объясняется легко: мы активно развиваемся до репродуктивного возраста, чтобы могли ухаживать за своим будущим потомством. Дальнейшее развитие уже не так необходимо. Поэтому очень часто люди останавливаются в развитии уже лет в 20. Или развиваться им становится сложнее. Но есть люди, которые не ленятся тренировать свой мозг.
Они, наверное, сейчас вместо того, чтобы строчить горестный комментарий, сидят и спокойно читают очередную книгу, разбираются в очередной сфере деятельности. Они умеют интересоваться. Они сами заинтересовывают себя. А меня по-прежнему нужно заинтересовать "кому-то". А я уже не школьница, я уже должна уметь сама... Я вообще ничего не знаю и теперь за один год хочу выучить 3 для меня важных предмета и поступить в колледж на программиста, даже близкие мне люди говорят куда ты полез в твоей тупой башке ничего нет! Ты закончила институт а я вот даже поступить в него не могу на экзамене довольно таки легкие вопросы но я даже на такие легкие вопросы ответов не знаю мне уже 21 год а я только сейчас понял как надо было правильно учиться. Я тоже считаю себя глупой и мне страшно, я не могу построить отношения, на первом же свидании всё выясняется я всегда начинаю тупить и только потом понимаю где и что было не так, когда уже поздно.
Я замкнулась в себе, перестала разговаривать, потому что знаю что опять скажу не в попад,что люди за спиной будут смеяться, а то и в глаза и у меня от этого душа болит, что будет дальше даже страшно представить, не хочу чтоб люди пользовались моей глупостью, не понимаю за чем живу вообще. Да, ты не отрицаешь, что ты ленивая. Но, возможно, дело не в твоей лени. Дело в том, что ты сама не хочешь чего-то добиться. Если бы ты действительно захотела, то могла бы очень многого достичь. Я не считаю, что оценки это показатель ума. Система образования в России, по моему мнению, не самая великолепная. Если у тебя нет тем для разговора с людьми и тебе лень как-то саморазвиваться, то возьми в руки книгу.
Какую-нибудь очень интересную, признанную многими. Это не обязательно должна быть серьезная литература. Вот ты читала Гарри Поттера? Если нет, то просто начни, ты потом остановиться не сможешь. Найди любимы для тебя жанр литературы, читай больше книг, и ты заметишь, что твоя речь стала лучше. Если уж совсем ничего не хочется, то смотри сериалы. Только действительно хорошие. И смотри в оригинальной озвучке с русскими субтитрами.
Таким образом, практически ничего не делая, ты сможешь немного изучить иностранную речь. Желаю удачи. Я сам учился на пятерки, но у меня была заниженная самооценка. Я переводился два раза и меня недолюбливали в новых школах. Надо иметь цель и мечту и стремиться к ней. Если верить вам,что вы не обладаете хорошим умом,то могу сказать лишь,что просто не загоняетесь насчёт этого,ищите в себе плюсы и совершенствуйте их. Просто сядь на деван и скажи что ты можешь сделать то что у тебя не получается и, и сделай это. Просто надо поверить в себя и всё будет так как ты хочешь.
Я постоянно чувствую себя неполноценно! Еще в школе я поняла,что не отличаюсь большим умом! Я всегда была ответственной ученицей! Практически никогда не пропускала уроки,всегда выполняла домашние задания,и все равно в моей голове ничего не отложилось! Я не знаю элементарных вещей,и завидую тем,кто может поддержать разговор на интеллектуальные темы! И к тому же при волнении у меня начинают трястись руки и голова,и постоянно потные ладони,краснею без особых причин,боюсь общаться с новыми людьми! Все это очень мешает в жизни! При том,что внешне я довольно симпатичная,а что толку.
Себя и родных... И вообще все! Эта проблема почти у всех в таком возрасте, как ты... Попробуй получить удовольствие. И делись им со всеми! Удачи желаю успехов!! Ты же взрослая уже не маленький ребенок. Ты просто особенная не такая как все.
Обижаешься что никто не хочет тебе доверять и прочее бла бла? Знаешь у тебя детский характер. Тебя легко обидеть. Повзрослей наконец и пойми что как ты относишься к себе сама так и будут относиться к тебе. К тебе будут относиться так как ты будешь позволять. Предположим ты училась плохо. Но возможно учеба была не интересна тебе? Может у тебя есть другой талант.
Расскажи что тебе интересно? Может у тебя есть мечта? Знаешь мой брат говорит мне что я тупица и в то же время говорит что я умная. Да потому что я делаю много безумия и ошибок - это моя тупость. А ум - то что я не позволяю никому меня унижать.