Ранее в социальных сетях появилась новость о якобы смене часовых поясов в западных регионах Казахстана, которые начнут жить по столичному времени. В Минэкологии подтвердили, что на данный момент изучается вопрос установления единого порядка исчисления времени в Казахстане.
Переход на единое время: как казахстанцам перевести часы на телефоне и ноутбуке
Здесь возможно автономное принятие решений в каждой организации и акиматах», - сказал министр просвещения Казахстана. В целом Казахстан уже предупредил ряд международных организаций о смене часового пояса в стране с 1 марта 2024 года. Зачем все это надо? Эксперты уверяют, что изменение часового пояса в Казахстане, то есть приведение его в соотвестствие с природным временем, положительно отразится на здоровье населения. Одним из несомненных плюсов станет то, что поспать теперь можно будет на 1 час дольше. По информации председателя Комитета технического регулирования и метрологии Куаныша Еликбаева, от 2 до 4 процентов ВВП страны «теряется» из-за недосыпающих работников. Технически процесс перехода в другой часовой пояс предельно прост и знаком тем, кто ранее переводил стрелки часов на зимнее или летнее время. Здоровье — самая главная ценность для любой страны и человечества в целом. На здоровье напрямую влияет. А это влияет на то, что люди не высыпаются, болеют, тратят больше денег, предприятия тратят больше средств на лечение, государственный бюджет.
Люди меньше работают, меньше приносят пользы предприятию в микромасштабе, и в макромасштабе - экономике», - сказал Куаныш Еликбаев. А вот как снизить стресс от перевода времени и быстро адаптироваться к новому времени, рассказала ведущий научный сотрудник научно-исследовательского института профмедицины имени академика Е. Даленова при Медицинском университете Астана Жанна Нурберген. Это поможет организму адаптироваться. И в первые дни необходимо максимально выходить на свет, особенно по утрам. Это поможет сбалансировать циркадный ритм», - советует Нурберген. Возможно, в первые дни после перевода времени назад вы будете чувствовать некий дискомфорт. В этом случае Жанна Нурберген советует вспомнить про физические упражнения. Их выполнение в течение дня поможет разогнать сонливость.
Также стоит позаботиться о питании. Легкий ужин поможет избежать проблем с пищеварением, которые могут помешать нормальному сну. Старайтесь придерживаться одного и того же графика дня, даже в выходные. Это поможет укрепить циркадный ритм», - говорит эксперт. Стрелки часов не нужно переводить жителям 5 регионов: Актюбинской, Кызылординской, Мангистауской, Атырауской и Западно-Казахстанской областей. Напомним, ранее эксперты рассказали о том, как смена часового пояса отразится на самочувствии алматинцев.
Как адаптироваться к новому времени Даже часовая разница во времени хотя и несущественно, но всё же может повлиять на биоритмы человека. На этот счёт есть универсальные советы: Постепенно адаптируйте новое время сна. В течение дня делайте физические упражнения, но не сильно себя перегружайте. Это поможет побороть сонливость днём. Следите за питанием.
Время в Алматы и Шымкенте также в ночь с 29 февраля на 1 марта меняется, разница с Москвой - два часа. В Москве на два часа позже. Стрелки часов на час назад перевели не только в главных городах Казахстана, но и в большинстве регионов.
Если вы не поняли, как это работает, пример: если вы просыпаетесь на работу в 7:00, то в новом времени это будет уже 6:00. А вам по-прежнему нужно вставать в 7:00. Соотвественно, спать вы будете на час дольше. Для чего нужен перевод стрелок? Самое главное, на чем делают акцент врачи и ученые, — это здоровье. Всем людям, а особенно детям, для нормального развития и функционирования нужно солнце. Но летом, к примеру, у нас светает рано, а темнеет поздно. Соответственно, мы встаем позже рассвета, а ложимся уже после заката. Эдакий рассинхрон. Нужно немного приблизится к природному графику.
Массовое недоумение выражают казахстанцы из-за перевода часов 1 марта
Такая новость застала жителей врасплох. Возмущенные атыраусцы со вчерашнего дня делятся своими отрицательными мнениями в мессенджерах WhatsApp. Однако, по словам руководителя департамента комитета технического регулирования и метрологии по Атырауской области Ерболата Есенова, к ним каких-либо официальных писем и информации о переводе часового пояса не поступало, поэтому на данный момент утверждать о переходе времени они не могут.
Нужно ли переводить время вручную Переводить стрелки или цифры надо будет только у механических или электронных часов. На гаджетах в 00. Чем недовольны противники перевода часов Острее всего переход на единое время, по всей видимости, ощутят на себе жители Восточно-Казахстанской области, которая находится на границе двух часовых поясов. С переходом на новое время в регионе самый ранний рассвет будет наступать в 03. Это означает, что люди лишатся минимум двух часов дневного света и будут вынуждены платить больше за электричество, так как темнеть будет раньше и освещение придётся включать раньше обычного, что может повлечь нагрузку на электросети.
Между этими событиями была череда изменений количества часовых поясов, их административного деления, а также изменений поясного времени в отдельных регионах. Впрочем, уже в 2018 году время вернулось на один час назад в Кызылординской области, но на это мало кто обратил внимание.
И напрасно, потому что в декабре прошлого года уже Костанайская область попросила и ей перевести стрелки на час назад. В итоге обсуждение этой инициативы привело к тому, что Министерство экологии и природных ресурсов совместно с Министерством торговли и интеграции подняли вопрос об установлении единого часового пояса по всей стране. Это много, но такова данность географии. Именно эти часовые пояса всегда были теми самыми занозами, что мешали привести страну к какому-нибудь стабильному административному времени раз и навсегда. Проблема еще и в том, что фактически мы живем не по географическому времени: еще в 1930-х годах было введено декретное время поясное время плюс один час. В этих двух часовых поясах республика и живет. Публичное обсуждение нововведений завершится 22 декабря. Поскольку предложение исходило от правительства, там возражений не будет и решение депутатской рабочей группы сразу утвердят, скорее всего, еще до нового года. Или даже два административных, как это было последние 23 года.
Но один часовой пояс для такой большой страны, вытянутой с запада на восток, не перебор ли?
Кучка людей решили судьбу региона Впервые о возвращении к советскому времени в регионе заговорили несколько лет назад. Но лишь в 2018 году стали собирать подписи под петицией на имя президента Назарбаева. Идею поддержал и экс-аким области Крымбек Кушербаев. В том же году было принято постановление кабмина о переводе времени на час назад. Время в Приаралье поменяли в ночь с 21 декабря на 22 декабря 2018 года.
Три года назад никто не обратил внимание на противников данного шага, которые требовали опроса всего населения области, говорит меценат и общественник Сабит Султан. Многие даже не знали о таком решении. За нас кто-то решил, а нас даже не предупредили. Реального опроса населения не было. Просто собрали кучку партий и общественных фондов, которые и подписали петицию», — отмечает Сабит Султан. По его словам, в советское время работа начиналась в 8 утра и заканчивалась в 17:00.
Сегодня у многих работа начинается с 9 утра. Так что особых изменений в графике дня не случилось. Кто ставит диагнозы и выписывает рецепты с помощью поиска в Google? Однако многие повелись на слова инициатора идеи о переводе времени на час назад, поверив его словам о проблемах со здоровьем из-за того, что мы живем не по советскому времени, — отмечает Султан. Половина комментаторов, принявших участие в обсуждении перевода времени, были против. Но кто опросил оставшуюся часть населения?
Южная область живет по времени запада Согласна с мнением Сабита Султана и местный бизнесмен Маргарита Толоконникова. Она отмечает, что не было опроса значительной части населения три года назад, когда обращались к главе государства.
Зачем в Казахстане переводят часы и как это может сказаться на экономике и здоровье людей
После осеннего перевода часов 29 сентября 1991 года в Казахстане стало действовать время двух часовых поясов — UTC+4 и UTC+5[* 1]. Сейчас в Казахстане 2 часовых пояса: UTC +5, к которому относятся западные районы, и UTC +6, – восточные районы. Такое распределение было принято еще в советские времена и с тех пор не изменялось. Перевод времени коснется большей части Казахстана. Кому нужно перевести стрелки часов 1 марта в Казахстане. Новость о том, что в Казахстане могут перевести время, вызвал бурное обсуждение в сети.
Казахстан перешел на единое время
Казахстан перевод часов на зимнее и летнее время. Текущий часовой пояс UTC+06:00. В Казахстане произошел сбой в работе портала государственных услуг eGov из-за перехода на единый часовой пояс, передает Более четырёх тысяч проб воды исследовали в Казахстане за время паводков. Согласно изменениям, в постановление правительства РК от 23 ноября 2000 года №1749 «О порядке исчисления времени на территории Республики Казахстан», акиматам. Для этого законодатели внесли изменения в постановление правительства «О порядке исчисления времени на территории Республики Казахстан».
Жители восьми областей Казахстана не хотят переводить часы
Всем людям, а особенно детям, для нормального развития и функционирования нужно солнце. Но летом, к примеру, у нас светает рано, а темнеет поздно. Соответственно, мы встаем позже рассвета, а ложимся уже после заката. Эдакий рассинхрон. Нужно немного приблизится к природному графику. Еркин Абиль поясняет, что полночь должна пройти уже половина ночи, а в Костанае же летом в это время ночь только начинается. В зените солнце должно быть в полдень, у нас же это происходит только 13:45.
В идеале и стрелки надо перевести на 1 час 45 минут, но это неудобно. Выходит, теперь в зимнее время дети будут приходить в школу и садик позже, что позволит улучшить подъем, настроение и самочувствие. Но при этом темнеть теперь будет раньше, на это надо обратить внимание.
Кроме того, утром у ребенка с первыми лучами солнца выделяется гормон грелин. Это гормон аппетита. Вечером у него должен выделяться гормон лептин. Лептин также влияет на инсулинорезистентность. Когда он встает фактически посреди ночи, у ребенка не выделяется гормон грелин. Его организм просыпается только на первом-втором уроке. Почему молодое поколение сейчас употребляет энергетики? Потому что их организм требует восполнить временной защитой организм от недосыпания. И сон имеет способность накапливается в организме: человек постоянно недосыпает несколько дней и пытается восполнить это в субботу и воскресенье. Некоторые лекарства рекомендуется принимать точно по времени. Например, в 8 часов утра. Но это тоже рассчитано по солнечному времени. И если в Актау, Костанае его дают в 8 часов утра а фактически это 6 часов утра , когда организм и его рецепторы еще не готовы принять? Это не то что неполезно, это вредит организму! Еще Ханиса Сатпаева в своей книге «Физиология человека», которая вышла в 1995 году, писала, что будущее медицины — соблюдение гигиенических и других условий ЗОЖ здорового человека. То есть в этом плане, писала она, все лечения медицины должны приниматься только с учетом биологических ритмов, как раз то, о чем мы сейчас говорим», — приводит аргументы исследователь Болат Нурхожаев. А как в других странах? Вопрос правильного исчисления времени также бурно поднимается в мировой науке. В 2017 году была принята Барселонская конвенция. Специалисты пришли к выводу, что надо жить по природному времени: просыпаться с восходом солнца и засыпать рано. В США 40 медицинских ассоциаций кардиологов, онкологов, эндокринологов, герантологов, хронобиологов объединились в коалицию против перевода часов на летнее время. В ходе этой конференции был принят мировой научный консенсус, что применение наиболее приближенного к солнечному времени поясного времени, стандартного времени его называют зимним временем, потому что оно исчисляется зимой является основой здоровой жизни и трудоспособности, повышения качества и продолжительности жизни. Таким образом, у всего этого есть научный консенсус — решение отказаться от перевода часов приветствовалось научными организациями по всему миру. Согласно научному консенсусу, для здоровья, экономики и безопасности человека лучше всего использовать постоянные часовые пояса, максимально приближенные к солнечному времени естественному времени. Барселонская декларация по применению Здорового времени. Одним из государств, применивших единое поясное время на всей территории государства, является Китай. Поэтому можно сказать, что Китай фактически проживает и местным, и поясным временем. При применении единого Астанинского времени такие неудобства исключаются, так как Астана географически расположена в середине нашей страны. Какие еще варианты переноса времени в Казахстане были и почему их отклонили Казахстанцы пока воспринимают перенос времени с некой долей скептицизма. Проект опубликован на портале открытые НПА, где идут жаркие баталии. К примеру, жители Восточно-Казахстанской области выражают недовольство: там говорят, что теперь в регионе рассвет будет наступать чуть ли не в 2 часа ночи. Изначально в рамках рабочей группы было предложено три варианта исчисления времени в Казахстане. Но здесь неудобства: такой часовой пояс неудобен в том числе для бизнеса и госуправления. Таким образом, 12 регионов фактически вернутся в свое поясное время. При этом в западных областях Мангистауская, Атырауская, Актюбинская, Западно—Казахстанская, а также Кызылординская области изменения не вводятся. Там прежний часовой пояс сохраняется, и они по-прежнему живут с опережением своего природного времени на 1 час. Опережая на час-полтора свое время, западные области могут регулировать свое начало учебы и работы. И это только в зимнее время. Летом такой необходимости нет. Еще один момент: как регулируют некоторые успешные страны свое летнее-зимнее время? Например, в Японии и Корее начинают летом работу на час раньше.
Перевод времени в Казахстане в 2024 году 24. Представители Минцифр заявили, что уже оповестили международные компании о переводе времени в Казахстане. Соответствующие оповещения уже получили и операторы связи. Они настраивают системы и принимают меры для уведомления абонентов. Пользователи получат сообщения о переводе времени в Казахстане по средствам текстовых сообщений. Какие регионы не переведут часы в Казахстане?
Это случилось из-за перехода всей страны в единый часовой пояс, передают казахстанские интернет-СМИ. Исправить «рассинхрон» решили в январе 2024 года. Для этого законодатели внесли изменения в постановление правительства «О порядке исчисления времени на территории Республики Казахстан». Таким образом, в ночь с 29 февраля на 1 марта на новое время перешли жители городов Астана, Алматы , Шымкент, и ряда регионов: Акмолинской, Алматинской, Жамбылской, Карагандинской, Костанайской, Павлодарской, Северо-Казахстанской, Туркестанской, Восточно-Казахстанской областей, а также областей Абай, Жетысу и Улытау.
Массовое недоумение выражают казахстанцы из-за перевода часов 1 марта
Сайт подскажет точное время в в Казахстане в режиме онлайн с точностью до секунды. Пресс-служба МЦРИАП РК подготовила инструкцию, как безболезненно перейти на новое время. Перейдите во вкладку «Время в Интернете» и нажмите на «Изменить» параметры.
Стрелки назад, спим на час дольше: как скажется на костанайцах перевод времени?
Премьер-министр РК Алихан Смаилов 20 января подписал постановление «О порядке исчисления времени на территории Республики Казахстан». Для этого законодатели внесли изменения в постановление правительства «О порядке исчисления времени на территории Республики Казахстан». Дело еще в том, что в Казахстане, как и во всем СССР, начиная с 1930 г. было введено так называемое «декретное время», которое на 1 час отличается от природного.