В 2015 году панамские и нидерландские СМИ сообщили о смерти таксиста, подвёзшего Крис и Лисанн из Бокете к началу тропы Эль-Пианиста. Знакомьтесь: Крис Кремерс и Лисанне Фрон. Лисанне достигла возраста 22 года, имела рост 184 сантиметра, волосы светло-коричного оттенка, цвет глаз коричневый. При последующем анализе на ребре Крис Кремерс были найдены большое количество фосфатов, в следствии воздействия которых ребро и получило такой цвет. Крис и Лисанн испытали бы то же самое, что говорит о том, что эта небольшая гора, возможно, замедлила Крис и Лисанн во время их похода.
Таинственная гибель студенток в Панаме: почему за 8 лет никто так и не узнал, что с ними произошло
Полиция предположила, что кость была отгрызена хищниками, хотя явных следов клыков животных на ней найдено не было. Был обнаружен 18 июня. Изначально полиция считала, что этот ботинок принадлежит Крис. Однако никаких доказательств этому, в виде экспертиз ДНК и прочих исследований, предоставлено не было. Более того, после расшифровки фотоматериала, станет ясно, что в этот день Крис носила другую обувь. Были найдены в конце июня. Они лежали на небольшом камне, возле устья двух рек. Следов крови или разрывов на шортах обнаружено не было. Третьего августа более чем в пятнадцати километрах по прямой от старта "Эль-пианиста" будут обнаружены новые костные останки. Большинство из них принадлежали животным, однако один фрагмент костного материала оказался ребром Крис Кремерс.
Ещё при визуальном осмотре, эксперты обратили внимания на необычный абсолютно белый цвет кости. При последующем анализе на ребре Крис Кремерс были найдены большое количество фосфатов, в следствии воздействия которых ребро и получило такой цвет. О сложности ландшафта местности где нашли вещи и останки девушек, можно судить по тому факту, что путешествие туда следователя Панамской прокуратуры Бацаиды Питти продлилось около десяти часов, а по окончании этой "командировки" её госпитализировали из-за обезвоживания организма. После этих страшных находок, полиция Панамы озвучила версию, согласно которой девушки могли стать жертвами хищников. Главный подозреваемый выглядел так: Впрочем, пума была не единственным подозреваемым из панамской фауны. Многие местные СМИ отмечали, что гораздо большую опасность для девушек ушедших в джунгли могли представлять рептилии. Например бушмейстер Lachesis muta — самая большая ядовитая змея южной и центральной Америки. Отдельные особи могут достигать длины четырёх метров. Несмотря на внушительные размеры, бушмейстер весьма "стеснительная" змея, избегающая встреч с человеком и селящаяся, как правило, вдалеке от его ореола обитания.
Но многие его младшие собратья семейства гадюковых, более агрессивны по отношению к людям. Главные надежды на то, что причина смерти девушек будет установлена, полиция естественно возлагала на данные с мобильных телефонов и фотоаппарата, найденных в рюкзаке. Однако этим надеждам не суждено было сбыться. Наоборот, фотографии и распечатка мобильных данных окончательно запутали драму, превратив её в одну из самых загадочных криминальных историй современности. Но прежде чем двигаться дальше, пара слов о достоверности данных, речь о которых пойдет ниже. Во-первых, SD-карта фотоаппарата была подпорчена долгим пребыванием в воде и или по некоторым другим причинам. Поэтому данные пришлось восстанавливать. Во-вторых, после изучения фотоматериала, полиция передала фотографии родителям девушек и последние, естественно, не захотели устраивать из этого материала фотогаллерею, опубликовав только некоторые из снимков. Ну а в-третьих, время и порядковые номера фотографий обнародованные в панамской печати частично подтверждались лишь словами родителей девочек.
А вот данные с мобильных телефонов Крис и Лизан, публиковались газетами всего мира, на них ссылалась голландская полиция и следовательно вероятность ошибки в них минимальна. Итак перенесёмся снова к началу. Согласно фотоматериалу, девушки начали свой путь на "Эль-пианиста" не после 14. На фотографии Крис, в руках она держит некий предмет, похожий на пластиковую бутылку, которую потом найдут в рюкзаке. Видимо этот пеший маршрут не вызвал у них особых эмоций, так как они сделали лишь три фотографии за два часа похода. На фотографии запечатлён один из каньонов, по-испански "барранко", находящийся где-то в непосредственной близости от смотровой площадки. Эта видимо одна из восстановленных фотографий. Её место в общей хронологии вызывает бурные споры среди исследователей данного случая. Дело в том, что на видео родителей какие-либо каньоны до мирадора отсутствуют позже, родители Крис и Лисанн пройдут по этому маршруту, снимая путь на видеокамеру.
Кроме того, многие обращают внимание, что фотография слегка размазана, как будто бы сделана на бегу. Здесь всё просто - Лисанн на мирадоре. Спустя 6 секунд после предыдущей фотографии Лисанн фотографируется с видом на противоположную от мирадора сторону. Откровенно удивляет различия в облачности. Единственная фотография сделанная на мобильный. Или единственная опубликованная. Крис на мирадоре. Начало "карибского спуска". Крис в "баранке".
Количество фотографий резко увеличивается. Исходя из нумерации и времени, видно что за 19 минут девушки сделали 5 фотографий. Это так называемая "Квербада". Переход через ручей. Всего на "карибском спуске" их два. Это первый. Спустя восемь секунд после предыдущей фотографии Крис фотографируется на другой стороне ручья. И полиция, и родители девушек не раз подтверждали, что это последний снимок датируемый первым апрелем. Что делали девушки в течении следующих двух часов неизвестно.
Но в 16:39 Крис попытается связаться со службой спасения набрав 112. Это экстренный номер для Голландии и многих других европейских стран. Спустя двенадцать минут, в 16:51, и Лисанн последует примеру подруги, также набрав 112 на своём "Самсунге". Телефонный номер службы спасения в Панаме 911. Однако то, что девушки пытались дозвониться по более привычному для них номеру 112 не являлось ошибкой, поскольку сотовые операторы автоматически включают переадресацию на номер службы спасения страны, в которой владелец телефона находится в данный момент. Действительная проблема заключалась в том, что в месте откуда звонили девушки, отсутствовала связь. Больше 1 апреля они таких попыток не предпринимали. В 08:14 Крис также делает безуспешную попытку и больше не пользуется в этот день своим iPhone. Лисанн же пробует дозвониться ещё раз в 10:53 и в 13:56.
Теперь она набирает не только 112, но и 911. Однако сетевое покрытие было недостаточным для установления связи и на этот раз. Это был последний звонок в 911. В течении дня девушки ещё пару раз включали свои телефоны, однако попыток позвонить или отправить текстовое сообщение не предпринимали. На телефоне Лисанн, никакой активности в этот день не зафиксировано. Телефон Крис включается дважды в 10:50 и 13:37. Следующее включение в 13:37. По информации прозвучавшей на телеканале RTL, с 7-ого по 10-ое апреля телефон Крис включался в общей сложности 77 раз. Одиннадцатого апреля телефон Крис будет включен сначала в 10:51, опять без пина.
А затем в 11:56 и спустя приблизительно час выключится. Погодные условия в течении одиннадцати дней были приблизительно одинаковыми. Днём столбик термометра поднимался до 30-36 градусов, а ночью опускался до 20-24 градусов по Цельсию. Единственный ливень с грозами начался вечером третьего апреля, в 17:00 и закончился ночью четвёртого, около двух часов. Дождь с грозой был также 8-ого апреля, но непродолжительный, с 18:00 до 19:00. В другие дни атмосферных осадков не наблюдалось. А ночью восьмого апреля, кто-то неожиданно включит фотоаппарат и сделает на него в течении трёх часов ровно 90 снимков. То есть в среднем один снимок за две минуты. К сожалению 87 из них, будут сделаны в абсолютной темноте, без вспышки.
Как заявит голландская полиция, несмотря на то, что снимки безусловно делались с открытым объективом, что-либо рассмотреть или распознать на них невозможно. Из трёх же снимков сделанных со вспышкой, изначально будут опубликованы только два. Смысл отчёта состоит конечно не в попытке доказательства той или иной версии о гибели девушек, а скорее является попыткой определить наиболее вероятную причину. Итак по мнению голландской полиции девушки погибли в результате несчастного случая: «Прежде всего географические условия на последнем отрезке маршрута «Эль-пианисто» имеется ввиду "карибский спуск", причём последние километры показывают, что несчастный случай, является самой возможной причиной последующей гибели Лисанн и Крис. Мнения специалистов по данному отчёту естественно были абсолютно полярными, и многие подвергли его серьёзной критики. Слово панамскому криминалисту Октавио Кальдерону: «Не существует вообще никаких фактов, на основании которых можно утверждать что девушки были вблизи реки. Две найденные кости, двух различных людей, из двух разных частей тела, на разных участках реки, свидетельствуют скорее о том что их туда кто-то положил...
Рюкзак девушек был найден спустя 10 недель на берегу реки. Удивительно, что он был чистым и сухим, хотя накануне шли проливные дожди. На фотоаппарате обнаружены странные фотографии, сделанные в ночное время в джунглях.
Одна из них была удалена, предположительно, через подключение к компьютеру: 16 и 23 июня в джунглях были найдены останки девушек, но их было настолько мало, что полиция не смогла определить причину смерти. Официальная версия панамских властей гласит, что девушки упали со скалы в реку и получили смертельные травмы, а затем их останки растащили дикие животные.
Затем частота фотографий немного снизилась. Последняя известная фотография была сделана в 04:10 утра. Некоторые фотографии были сделаны в альбомном режиме, в то время как другие были сняты в портретном режиме.
Но, возможно, портретный режим был выбран для того, чтобы как можно более подробно документировать основной объект. Похоже, что человек, который делал фотографии, сидел или лежал даже в одном очень определенном месте. Только 3 из 90 снимков, сделанных 8 апреля, которые позже были извлечены с карты памяти Голландским институтом судебной медицины, показывают четкие изображения. На других фотографиях ничего нельзя четко идентифицировать. За рядом четких фотографий девушек следуют какие-то странные изображения.
Снимок ниже был сделан в 1:38 ночи. Единственное, что можно увидеть, - это скала, окруженная низкой растительностью. Через минуту была сделана фотография "В"; на ней изображена ветка куста над чем-то, похожим на скалу, окруженная такими же растениями, как на фотографии "А". На каждом конце ветки по красному пластиковому пакету. Рядом с отделением можно увидеть обертки от жевательной резинки и другие бумаги.
С какой целью были сделаны эти фотографии? Кто - то пытался отправить сообщение? Является ли количество сделанных снимков признаком отчаяния или неминуемой угрозы? Многие из тех, кто предпочитает верить, что Крис и Лисанн были убиты, указывают на тот факт, что они не оставили никаких очевидных прощальных посланий близким, как это часто делают люди, оказавшиеся в дикой местности. Вот что мы теперь знаем: все фотографии были сделаны в условиях крутых джунглей, и время между ними варьируется от нескольких секунд—вероятно, так быстро, как только могла сработать камера—до 15 минут или более.
Это означает, что одной из женщин уже удалось прожить более недели без пищи и крова в дикой местности. Снятые не по порядку и без контекста, опубликованные публично фотографии породили еще больше теорий заговора и даже сверхъестественных объяснений трагедии.
К 11 апреля оба телефона разрядились. Наибольший интерес у следствия вызвал фотоаппарат девушек, с которого удалось скачать более 500 снимков. Первые были сделаны утром 1 апреля, когда Кремерс и Фрон отправились в поход. На них девушки позируют на тропе недалеко от Континентального водораздела. Они довольны и улыбаются. Большая часть фотографий была сделана в этот день, последние — около шести часов вечера. В полумраке глубокой ночи запечатлены вещи девушек, разбросанные на камнях, пластиковые пакеты, обертки от конфет в куче грязи, какое-то зеркало, небо, кусты, трава.
Промежутки между кадрами — в несколько секунд. Один из самых тревожных снимков — затылок Крис Кремерс, на котором полиция вроде бы разглядела кровь, вытекающую из виска девушки. При этом волосы голландки чистые и уложенные, чего не ожидаешь увидеть, учитывая, что студентки к тому времени провели в джунглях уже восемь суток. И в то же время кадры были будто бы сняты со стороны. Кроме того, полицию смутила нумерация снимков: она начиналась с цифры 476, затем доходила до 508 и продолжалась только кадром 510. Номер 509 был удален — возможно потому, что на нем могло быть лицо предполагаемого убийцы. Обнаружилась одежда Крис, сложенная в аккуратную стопочку на берегу реки. И лишь два месяца спустя в той же местности был найден ботинок, внутри которого находилась стопа девушки, а чуть дальше — тазовая кость. Вскоре следователи обнаружили другие кости пропавших. Причем останки Лисанн Фрон выглядели так, будто тело разлагалось естественным путем.
А вот кости Крис Кремерс были совершенно белыми, словно их отмыли и отбелили.
Главная» Новости» Лиссан фрон и крис кремерс последние новости. Крис и Лисанн испытали бы то же самое, что говорит о том, что эта небольшая гора, возможно, замедлила Крис и Лисанн во время их похода. В апреле 2024 года этому делу исполнилось 10 лет, но люди до сих пор пытаются разгадать тайну исчезновения Крис Кремерс и Лисанн Фрон. В 2021 году вышла книг.
История исчезновения туристок в Панаме, которую сравнивают с «Ведьмой из Блэр»
Свидетели говорят, что Крис и Лисанн покинули тропу, расположенную к северу от Бокете, около 10 часов в то солнечное утро вторника. Они были одеты в легкую одежду, и у них был только маленький рюкзак Лисанн, который они могли разделить между собой. Это был последний раз, когда девушек видели живыми. Благодаря фотографиям, извлеченным позже с камеры, позже найденной в том же рюкзаке, мы знаем, что девушки довольно хорошо провели время до Мирадора. Они улыбаются и, кажется, наслаждаются этими изображениями, и нет никаких признаков того, что с ними была третья сторона, хотя есть сообщения о том, что местная собака по кличке Блу следовала за ними, по крайней мере, на полпути вверх по тропе. Географические особенности, видимые на последних нескольких фотографиях, указывают на то, что к середине дня женщины покинули Пианистку и, возможно, случайно перешли на другую сторону Водораздела. Эти последние изображения предполагают, что они блуждают по сети троп, не обслуживаемых рейнджерами или гидами, связанными с национальным парком Бару. Такие безымянные тропы на самом деле не предназначены для туристов, но используются почти исключительно коренными народами, живущими глубоко в лесах Таламанки. Девушки пропадают без вести Владельцы ресторана встревожились, когда их собака вернулась домой в ту ночь без молодых девушек, но ничего не предприняли.
На следующий день, 2 апреля, гид Фелисиано ждал Крис и Лисанн, чтобы отправиться в поход, но они так и не приехали. Сбитый с толку, Фелисиано отправился к принимающей семье, в которой остановились девушки. Родители Фрон также перестали получать текстовые сообщения, которые обе девушки ежедневно отправляли своим семьям, и забеспокоились. Паника начала охватывать всех, поэтому они связались с полицией, и начались масштабные поиски, не только местных жителей и фермеров, но и детективов, поисковых собак, вертолетов сверху вниз и многого другого. Поиски длились десять дней, но никаких следов Крис и Лисанн найдено не было. Родители предложили вознаграждение в размере 30 000 долларов США. Печально то, что родители начали поиски в горной местности 7 апреля. Фотографические свидетельства свидетельствуют о том, что по крайней мере одна из девочек, возможно, была еще жива 8 апреля, и 11 апреля также было обнаружено странное включение телефона.
Что-то пошло не так! То, что начиналось как туристический поход, вскоре превратилось в трагедию. Девушки , которые, казалось, наслаждались своей экспедицией и позировали для фотографий выше, вскоре позвали на помощь всего пару часов спустя. Никто из тех, кто смотрит на изображения, на которых изображены обе девушки, не может заподозрить, что они были в опасности.
В течении дня девушки ещё пару раз включали свои телефоны, однако попыток позвонить или отправить текстовое сообщение не предпринимали. На телефоне Лисанн, никакой активности в этот день не зафиксировано. Телефон Крис включается дважды в 10:50 и 13:37. Следующее включение в 13:37. По информации прозвучавшей на телеканале RTL, с 7-ого по 10-ое апреля телефон Крис включался в общей сложности 77 раз. Одиннадцатого апреля телефон Крис будет включен сначала в 10:51, опять без пина. А затем в 11:56 и спустя приблизительно час выключится. Погодные условия в течении одиннадцати дней были приблизительно одинаковыми. Днём столбик термометра поднимался до 30-36 градусов, а ночью опускался до 20-24 градусов по Цельсию. Единственный ливень с грозами начался вечером третьего апреля, в 17:00 и закончился ночью четвёртого, около двух часов. Дождь с грозой был также 8-ого апреля, но непродолжительный, с 18:00 до 19:00. В другие дни атмосферных осадков не наблюдалось. А ночью восьмого апреля, кто-то неожиданно включит фотоаппарат и сделает на него в течении трёх часов ровно 90 снимков. То есть в среднем один снимок за две минуты. К сожалению 87 из них, будут сделаны в абсолютной темноте, без вспышки. Как заявит голландская полиция, несмотря на то, что снимки безусловно делались с открытым объективом, что-либо рассмотреть или распознать на них невозможно. Из трёх же снимков сделанных со вспышкой, изначально будут опубликованы только два. Смысл отчёта состоит конечно не в попытке доказательства той или иной версии о гибели девушек, а скорее является попыткой определить наиболее вероятную причину. Итак по мнению голландской полиции девушки погибли в результате несчастного случая: «Прежде всего географические условия на последнем отрезке маршрута «Эль-пианисто» имеется ввиду «карибский спуск», причём последние километры показывают, что несчастный случай, является самой возможной причиной последующей гибели Лисанн и Крис. Мнения специалистов по данному отчёту естественно были абсолютно полярными, и многие подвергли его серьёзной критики. Слово панамскому криминалисту Октавио Кальдерону: «Не существует вообще никаких фактов, на основании которых можно утверждать что девушки были вблизи реки. Две найденные кости, двух различных людей, из двух разных частей тела, на разных участках реки, свидетельствуют скорее о том что их туда кто-то положил…»Спустя почти полгода после этого родители Крис Кремерс всё-таки решили показать, последнюю, «третью» фотографию. Фотография была показана в одной из передач Голландского телевидения. Останки девушек были переданы родителям и захоронены в Голландии. На этом «официальная» часть поста заканчивается, и далее попытаемся разобраться с нестыковками и непонятными моментами. Карта находок кликабельно 1 Почему время фотографий противоречит всем свидетельским показаниям? Официально на этот вопрос ни панамская, ни голландская полиция не даёт ответа. Не соответствует, и всё. Зная, что путь до «мирадора» занимает не менее 2-х часов, а девушки на нём фотографировались в полдень, или около того, значит они вышли на маршрут около 10 часов утра. Почему же свидетели утверждают, что видели их уходящими на маршрут в районе 14:00-14:30? А около 17:00 минимум, два человека утверждают, что они вернулись с маршрута, хотя это невозможно, хотя бы на основании того, что приблизительно в это время была попытка дозвониться в службу спасения с телефонов, находящихся по другую сторону «мирадора», на «карибском спуске». Свидетели перепутали их с другими европейскими девушками? Или сознательно обманывают, вводя следствие в заблуждение? Но опять же, зачем? Чем больше людей обманывают и участвуют в сговоре а здесь порядка шести человек , тем больше вероятность проговориться или допустить нестыковку с показаниями другого человека. Если бы умысел имел место быть и присутствовала криминальная подоплёка, то гораздо проще сказать, что «я ничего не видел и ничего не слышал». На самом деле, хоть официальная версия и гласит, что девушки погибли в результате несчастного случая, криминал здесь более чем возможен. В Панаме, как и во многих странах Центральной Америки, помимо наркоторговли также процветает и работорговля в сфере секс-услуг. Многих девушек похищают или обманным путём завлекают в эту сферу. Вполне возможно, что на иностранных девушек, отличающихся от местных, могли обратить внимание заинтересованные лица. С одной стороны логичное объяснение тому следуещее: видя бесплодность попыток связаться с 911 и 112, не хотели понапрасну расходовать батарею. Но недоумение вызывает также то, что не было сделано ни одной попытки отправить смс тем же друзьям или родителям, особенно в первые дни, когда телефоны не выключались, и заряд батарей ещё не экономился. Всегда существует вероятность и немалая , что при отсутствии сети смс «висит» на отправке, а затем, при получении минимального сигнала, всё же уходит. Причём отправляется оно даже тогда, когда дозвониться невозможно. Впрочем, девушки могли про это и не знать, так как жили в месте, где сотовая связь всегда стабильна. Также почему-то нет ни записей в телефонах, ни фотографий происшествия. Минимум, одиннадцать дней девушки были живы одна точно, во всяком случае , и ни в одном телефоне нет записи о случившимся ни голосовой, ни текстовой , и ни одной фотографии, проливающей свет на то, что случилось. Ни в телефоне, ни в фотоаппарате. В течении нескольких дней, со второго, по шестое апреля, девушки включают телефоны в одни и те же промежутки времени — между 10-11 и 13-14. Откуда такая избирательность, и привязка ко времени? Кстати, Айфон Крис «протянул» 11 суток. Очень даже неплохое время для современного смартфона, пусть даже с учётом того, что часть времени он был выключен. При включении, мобильный телефон пытается найти сеть, и если её нет, или она слабая, на поиск и удержание сети, тратится много энергии. Найденные в процессе поисковой операции шорты, добавили ещё одну загадку в этом деле. Согласно отчёту панамской полиции, шорты аккуратно лежали на большом камне, возле русла ручья. Следов разрывов, или каких-нибудь ещё повреждений, на них не было. Полиция заявила, что следов крови на них обнаружено не было. Собственно говоря, вопрос: зачем снимать в джунглях шорты и оставлять их на камне? Версии, которые выдвигались пользователями форумов как русскоязычных, так и голландских :а Шорты испачкались грязью, их сняли постирать, положили сушиться на камень, но что-то девушек спугнуло, они убежали и не вернулись. Вполне возможно, но вряд ли запачканные шорты в такой ситуации стирают. Ну загрязнились, и что? Это не город, где на тебя все смотрят. В джунглях ценности и приоритеты несколько другие. Как вариант, шорты испачкались не грязью, а у владелицы начались «критические дни». В такой ситуации стирка вполне логична, но полиция официально заявила, что следов крови на них обнаружено не было, а в простой воде горного ручья, без моющих средств, кровь отстирать невозможно. Впрочем, экспертиза легко определяет характер крови, и о таком интимном факте следствие могло и стыдливо умолчать посчитав его не относящимся к делу. В том ручье не особо-то искупаешься. Это именно ручей, а не река. Он мелкий. Попить из него можно, руки помыть, но купаться? Тем более, почему тогда остались только шорты? А остальная одежда? Помимо шорт, на Крис была ещё майка. Сложно представить человека, идущего по доброй воле в нижнем белье по джунглям. Тем более, что шорты рациональнее было бы положить в рюкзак, который был у девушек с собой. Зачем тогда их аккуратно раскладывать на камне? Не проще ли просто убрать в рюкзак? Тем более, если бы травма была открытая, то на шортах была бы кровь. Если закрытая перелом или вывих тазобедренного сустава , то далеко от шорт Крис бы не ушла. Тело обнаружили бы неподалёку. В ботинке обнаружили часть ноги. Впоследствии, недалеко от этого места, будут найдены более мелкие костные останки не уточняется какие , на которых обнаружат кожный покров. Кожный материал показывал первую стадию разложения, в результате чего полиция пришла к выводу, что он хранился в тени, в прохладном месте, при низких температурах. Эти находки говорят в пользу криминальной составляющей случившегося. В результате каких «естественных» процессов, стопа могла отделиться от голени? Связки не сгниют даже в таком жарком климате за три месяца. Также полиция ничего не говорит про следы, которые обязательно должны были остаться на суставе при отделении, в результате чего было бы понятно происхождение травмы. И как с этим соотносится находка, сделанная совсем рядом — «мелкие костные останки», на которых сохранилась кожа, которая была в первой стадии разложения? Как может разложиться нога, вплоть до разрушения сустава, а кожа остаться фактически нетронутой? В каком холодильнике эти костные останки лежали, кто их принёс к ботинку и подбросил?
Так что же такое забота о себе? Мерриам-Уэбстер определяет заботу о себе как самостоятельную «медицинскую» помощь, часто без консультации с медицинским работником. Таким образом, это означает различные способы, при помощи которых вы можете сами заботиться о своем физическом и психическом здоровье — как правило, при помощи комплекса таких действий, как правильное питание, медитация, физические упражнения и т. Забота о себе может иметь самые различные варианты. А самое прекрасное, что вы можете адаптировать их под свои потребности. С учетом сказанного я хотела бы поделиться с вами списком советов по уходу за собой, которые вы можете попробовать в этом году, чтобы воплотить больше любви к себе и создать здоровые привычки, которые войдут в вашу жизнь. Итак, готовы ли вы изменить свою жизнь с помощью новой ежедневной практики или ритуала? Вот 52 способа, которые вы можете использовать каждую неделю в этом году или каждый день, если вы чувствуете решительность для дальнейшего ухода за собой: 1. Наблюдайте за восходом солнца. Нет ничего лучше, чем начать день, впитывая теплые солнечные лучи идеальный способ взбодриться! Установите график сна. Правильный сон помогает поддерживать хорошее настроение и работоспособность в течение дня. Сядьте прямо. Потратив некоторое время на то, чтобы исправить свою осанку, вы сможете открыть сердечную чакру, поддерживая здоровые энергетические частоты вокруг сердца. Пейте много воды. Стремитесь к трём литрам воды в день, используя мотивационную бутылку воды, чтобы оставаться довольным и энергичным. Домашняя еда. Приготовьте тот рецепт, который вы планировали попробовать, используя исключительно свежие ингредиенты. Утренний чай. Потратьте 20 минут, чтобы насладиться спокойствием за чашкой чая. Пусть это будет вашим первым делом с утра помните: никакого телефона или других отвлекающих факторов! Повторяйте позитивные аффирмации. Повышайте самооценку, глядя в зеркало и одаривая себя любовью при помощи аффирмаций. Пропустите утреннюю проверку телефона. Вместо того, чтобы поворачиваться к телефону, когда вы только просыпаетесь, оставьте его там, где он есть, и начните свой день с чего-то другого — например, с упражнений или медитации. Уберите беспорядок. Потратьте 30 минут на уборку, чтобы создать пространство для успокаивающей, свободной энергии. Пожертвуйте старую одежду. Вместо того, чтобы выбрасывать старую одежду, пожертвуйте её кому-то, кто в ней нуждается. Поиграйте с домашним животным. Пригласите на сеанс «обнимашек» своего любимого пушистого питомца. Активизируйте чувства. Зажгите ароматическую свечу и вдохните успокаивающие запахи, чтобы уменьшить стресс и беспокойство. Сделайте себе комплимент. Это бесплатно! Контролируйте свой вес и снижайте риск заболеваний, занимаясь ежедневными физическими упражнениями. К сожалению, слабое физическое здоровье может привести к увеличению проблем с психическим здоровьем. Питайтесь правильно. Употребляя полезную пищу, вы позволяете вашему телу превращать определенные продукты и питательные вещества в серотонин, который уменьшает беспокойство и предотвращает перепады настроения. Доверяйте своему кишечнику. Практикуйте уход за собой изнутри, питая своё тело пищей, питательными добавками и пробиотиками. Заправляйте постель. Вы мгновенно почувствуете себя более организованным и собранным. Это отличный способ задать продуктивный тон предстоящему дню. Делайте регулярные перерывы на растяжку в течение дня или даже занимайтесь йогой для мгновенного повышения настроения и энергии. В следующий раз, когда вы услышите свою любимую песню, встаньте и танцуйте так, как будто никто не смотрит! Это простой способ активизировать мышцы и заставить кровь лучше циркулировать. Пение не только улучшает работу лёгких, но и снимает стресс. Так что выпустите всё это и пойте, как будто никто не слышит! Будьте добры к себе и прислушивайтесь к своему телу, когда чувствуете, что пришло время отдохнуть. Прогуляйтесь на природе. Это отличный способ заземлиться и попрактиковать осознанность, особенно обращая пристальное внимание на свои чувства и окружающую среду. Случайный акт доброты. Поступок доброты и сострадания — это невероятный способ не только распространять любовь, но и получать в ответ ещё больше положительных вибраций. Медитация в середине дня. Начните с нескольких минут каждый день, чтобы успокоить голоса в голове. Это отличный способ перефокусироваться и сбросить напряжение, если вы чувствуете себя подавленным. Слушайте музыку. Точно так же, как вы используете музыку для мотивации, чтобы перейти во вдохновлённое состояние, фоновое прослушивание музыки — отличный способ повысить свою энергетическую частоту и сохранить хорошее настроение на весь день. Избавьтесь от одной вредной привычки и замените ее более здоровой! Например, можно отказаться от сахара и есть больше полезных жиров или заменить кофе чаем. Подотчётный партнер. Подумайте о еженедельных проверках с другом, чтобы привлечь друг друга к ответственности по формированию новых привычек, таких как питание, физические упражнения, здоровый сон и т. Видеочат с другом. Социальная забота о себе тоже важна, поэтому убедитесь, что вы получаете достаточно времени для общения с вашими любимыми даже если это виртуальное общение. Это отличная привычка — заглядывать внутрь себя и задавать вопросы, которые заставляют вас больше узнать о том, чего вы хотите от жизни. Возьмите отпуск. Если есть возможность, воспользуйтесь отпуском по болезни или обычным отпуском, чтобы дать себе шанс сбросить напряжение. Это особенно важно для психического здоровья, так как помогает облегчить эмоциональное выгорание. Мозговой штурм. Выделите время для поиска новых идей, действий и перспектив, которые приблизят вас к достижению ваших целей. Составьте список краткосрочных целей. Это хорошо делать в начале недели и далее отслеживать движение по списку. Наличие списка целей, в который можно заглядывать, помогает вам оставаться сосредоточенным и идти в верном направлении. Составьте список долгосрочных целей. Подумайте о том, как создать новую «историю» о себе, чтобы она увязала большие цели и они были приведены в действие. Слово в день. Никогда не поздно узнать что-то новое! Возьмите на себя обязательство каждый день изучать новое слово или термин, чтобы поддерживать свой мозг и долговременную память в отличной форме. Прочитайте книгу. Исследуйте что-нибудь на совершенно незнакомую тему, чтобы улучшить работу мозга. Чтение также является отличным средством для снятия стресса. Слушайте новый подкаст. Подумайте о подкасте на тему, о которой вы ничего не знаете, чтобы помочь раскрыть свое воображение. Запустите стирку. Вместо того, чтобы позволять одежде и постельному белью накапливаться, обязательно регулярно стирайте, чтобы удалить бактерии, грязь и снизить частоту инфекционных заболеваний. Составьте плейлист. Любите музыку? Соберитесь и сделайте плейлист, чтобы слушать свои любимые песни, которые заставляют вас вибрировать на самой высокой частоте. Посмотрите фильм. Расслабьтесь при помощи смешного фильма или выберите классический фильм, который вы никогда раньше не видели. Медитация во время душа. Это прекрасное время для практики осознанности, чтобы очистить не только свое тело, но и ум. Сделайте что-нибудь своими руками — например, оригами. Напишите письмо от руки. Кто знает — а вдруг у вас скрытый талант! Очищение социальных сетей. Не бойтесь отписываться от тех, кто снижает вашу энергетическую частоту. Отправьтесь в путешествие. Это прекрасное время, чтобы подумать, расслабиться, сменить обстановку и вдохновиться новым окружением. Наблюдайте за закатом — это не только даст вам повод выйти на улицу, но и станет отличным способом расслабиться после долгого дня. Выйдите из сети. Установите строгое время «выхода из сети», чтобы вы полностью отключились и отдохнули от информации. Говорите «да» границам и цените важность своего времени, говоря «нет» тому, что не полезно для вас. Хотя это может быть трудно или странно, сказать «нет» — это знак уважения к себе. Напишите старому другу. Одно лишь приветствие или совместные воспоминания способны мгновенно вызвать улыбку на вашем лице и на лицах друзей. Съешьте десерт. Купите или приготовьте свой любимый десерт, чтобы поднять себе настроение. Только не сильно увлекайтесь сладким! Составьте список благодарностей. Как отличный способ закончить день — запишите всё, за что вы благодарны, в дневнике или в виде списка. Не беспокоить. Сократите количество ненужных отвлекающих факторов или помех, переведя телефон в режим вибрации или поставив статус «не беспокоить». Это даст вам дополнительный покой и тишину, которые нужны, чтобы оставаться сосредоточенным. Ложитесь спать рано. Ранний уход ко сну помогает проснуться бодрым и обновленным, а также помогает поддерживать иммунитет. Спите сладко! Потому что вы этого заслуживаете! Важно помнить, что время для заботы о себе не только по воскресеньям. Вы можете найти свои способы и я очень рекомендую сделать это! Видите ли, то, что мы делаем для себя, в конечном счёте может стать здоровыми привычками, которые наполнят каждый день. Но ещё лучше копнуть немного глубже, провести внутреннюю работу и убедиться, что забота о себе действительно идёт вам на пользу. Почаще медитируйте, анализируйте своё поведение и избавляйтесь от стресса и блоков! Помните нашумевший фильм «Секрет» о том, как люди думают, что воплощают свои мечты? Или лихо замешанный на психологии и эзотерике «Трансерфинг реальности» В. Разнообразные методики, эксплуатирующие магическое мышление, сегодня снова в моде. Поговорим о том, как работает магическое мышление и в чём его опасность. Зачем нам магия? Если коротко, то чтобы привлечь счастье и отвести несчастье. Магическое мышление — это убеждённость в собственной способности управлять реальностью через заклинания, ритуалы, специальные действия или «правильные» мысли. Подобная картина мира характерна для ребёнка до пяти лет. Дети до определённого возраста твёрдо уверены, что мир существует исключительно для них и вращается вокруг них. Ведь стоит малышу заплакать — тут же появляется мама или другой взрослый, берёт его на руки, утешает, кормит и пр. В раннем детстве мама олицетворяет для нас весь мир, и взаимодействие с ним происходит по простейшей схеме: ты кричишь — к тебе приходят, плачешь — тебя успокаивают, смеёшься — тебе умиляются, тянешь ручки — тебе дают игрушку. Ребёнок искренне верит, что он управляет всем и он причина всего. Почему магизм так распространён? Магическое мышление даёт иллюзию контроля и безопасности. Не думай о плохом — и оно не случится. Сосредотачивайся только на хорошем — и оно обязательно произойдёт. Удобно, правда? Мы, как дети, всерьёз полагаем, что с помощью специальных действий или определённых мыслей способны оградить себя и своих близких от всевозможных случайностей. И убеждаем себя, что они вовсе не случайны. Будто в том, что человек сломал ногу, виноваты его подсознание, карма, плохие мысли, вселенский закон притяжения — словом, что угодно, но не февраль месяц и гололедица на дороге. Ведь если допустить, что человек упал просто так, и нет на это никакой причины, кроме несчастного случая, то придётся признать, что мы не всесильны и не можем предусмотреть всего. Значит, наша жизнь в любой момент может пойти не по плану. Неопределённость пугает до жути, нам очень страшно чувствовать свою уязвимость, ведь реальность не даёт никаких гарантий. Ни здоровье, ни благополучие, ни безопасность не являются константами. Всего этого может не стать в любой момент. Эта мысль вызывает подлинный ужас. В то же время жизнь может быть комфортной, радостной и спокойной. Мир часто преподносит приятные сюрпризы. Мечты сбываются, цели достигаются, планы реализуются. Особенно приятно, когда это происходит совершенно не так, как представлялось, но с меньшими затратами. Реальность очень разная, и невозможно угадать, какой она будет завтра. На что-то мы можем влиять. Это зависит от нашего состояния и конкретных обстоятельств. Самое трудное — искать баланс своего существования в переменчивой реальности. Чувствовать и понимать, что и сколько делать или не делать, двигаться или стоять на месте, молчать или говорить. Надеяться на лучшее, но помнить, что всё может пойти не совсем так или совсем не так. Поиск личного баланса — это огромная ответственность. Здесь мы остаёмся совершенно одиноки и ещё более уязвимы, ведь всегда есть риск ошибиться. Ошибки обходятся дорого.
Лисанне в кафе. В руках девушки туристический путеводитель. Лисанне изучает карту местности. Особое внимание путешественниц привлекла тропа Пианиста Sendero El Pianista , ведущая на вершину возвышенности, не имеющей официального географического названия, и высота которой составляет 1 852 метра над уровнем моря. Местное население называет её гора Мирадор Mirador , что в переводе с испанского языка означает смотровая площадка, и на ней действительно расположена небольшая ровная поляна, созданная природой, с которой туристам открывается изумительный вид на окружающий ландшафт. Кроме того, вблизи указанной возвышенности существуют обворожительные водопады. Однако девушек предупредили, что экскурсии к любым этим достопримечательностям необходимо совершать только в сопровождении местного гида, профессионального туристического проводника [1]. Исходя из произошедшей трагедии, Крис и Лисанне не последовали этому совету. Первые вопросы, которые возникли у полиции после исчезновения девушек: кто и когда видел молодых женщин живыми в последний раз в районе тропы Пианиста Sendero El Pianisto. Ими оказались таксист и владелец кафе, расположенного в пятидесяти метрах от начала тропы [1]. Из их показаний следует, что они видели Крис и Лисанне во второй половине дня первого апреля. Однако можно доказать, что эти свидетели ошиблись и предоставили неверную информацию. Они контактировали с девушками 31 марта! Для этого утверждения существуют неопровержимые аргументы. Утро и день. Это был понедельник, и события дня реконструированы на основании записей в дневниках Крис и Лисанне. После завтрака, молодые женщины направились в детский приют, расположенный в деревне Пальмира Palmira , чтобы представиться и согласовать график и объём волонтёрской деятельности, которая должна была начаться первого апреля. Это вполне логичное решение, и любой здравомыслящий человек поступил бы точно также. Там их встретила недружелюбно, и даже враждебно, женщина. Она сказала, что предоставить работу молодым особам не имеется возможности. Расстроенные девушки вернулись в их комнату, а затем они решили направиться в школу изучения испанского языка, чтобы прояснить сложившуюся ситуацию у руководителя этого учебного центра и одновременно координатора волонтёрской службы. Госпожа Маржолейн была шокирована сообщением девушек, и предложила им организовать работу по другому проекту [1]. Молодые женщины согласились на такой вариант, однако требовалось время для переоформления разрешительных документов. Маржолейн поинтересовалась планами девушек во время вынужденной безработицы. Крис и Лисанне ответили, что они хотели бы совершить несколько экскурсий: посетить вершину потухшего вулкана Бару volcan Buru , смотровую площадку на горе Мирадор Mirador и полюбоваться великолепными водопадами, находившимися в её окрестностях. Руководитель школы, зная об опасности путешествий в джунглях, дала им визитную карточку местного гида, которая была обнаружена полицией в комнате Крис и Лисанне после их исчезновения. Его имя Фелисиано Feliciano. Визитная карточка гида [1], [3]. Стоимость услуг проводника, в зависимости от сложности маршрута, составляла в то время до 45 долларов США. Девушки поблагодарили женщину-куратора школы испанского языка, которая гарантировала обеспечить им встречу на территории учебного заведения с синьором Фелисиано Feliciano в девять часов утра второго апреля для составления графика совершения экскурсий. Кроме того, молодые женщины попросили разрешения воспользоваться компьютерным классом для ознакомления с маршрутами предстоящих походов [1]. После этого в 13 часов 10 минут Крис и Лисанне покинули здание школы [1]. Свободного времени у девушек было достаточно, и они решили посмотреть, где находиться тропа Пианиста Sendero El Pianista. В 13 часов 40 минут таксист Леонардо Артуро Гонсалес Leonardo Arturo Gonzalez доставил девушек к придорожному кафе, находившемуся вблизи этой тропы. В этом месте они расстались [1], [4]. Таксист Леонардо Leonardo [4]. Впоследствии Леонардо Leonardo сообщил полиции дополнительную информацию. По его словам, когда он остановил автомобиль около девушек, голосовавших автостопом, в салоне его такси находились двое молодых мужчин панамской национальности [1]. Кстати, в Панаме таксист, не спрашивая согласия клиентов, может в любой момент времени остановить транспорт, чтобы подсадить попутчиков [12]. Бизнес есть бизнес. Леонардо Leonardo , знавший английский язык в пределах его профессиональной деятельности [1], задал стандартный вопрос: «Куда направляются молодые леди? Крис разместилась на переднем пассажирском месте рядом с Леонардо Leonardo. Лисанне была вынуждена сесть в задней части салона автомобиля, рядом с панамцами. Молодой таксист, тогда ему было 33 года [4], [14], очарованный присутствием европейских женщин, продолжил разговор во время поездки, что вполне естественное желание для темпераментных панамских водителей. Молодая женщина, утратив осторожность в разговоре с незнакомым человеком, объяснила Леонардо Leonardo , что она и Лисанне хотят узнать, где находиться тропа Пианиста Sendero El Pianista , чтобы немного пройтись по ней. А завтра утром, первого апреля, подруги планируют совершить по тропе поход к смотровой площадке, расположенной на вершине горы, которую местные жители называют Mirador. Безусловно, два неизвестных панамца, находившихся в задней части такси, услышали эту информацию, у них, вполне, мог возникнуть преступный замысел в отношении девушек. Из последующих показаний Леонардо Leonardo в полицейском участке следует, что два молодых человека покинули его автомобиль раньше Крис и Лисанне; после этого он доставил девушек к кафе «IL Pianista» и больше никогда их не видел [1]. Таксист также сказал, что он не знал мужчин-пассажиров. Однако не исключено, что эти люди были ему известны, и Леонардо Leonardo умышленно умолчал об этом, потому что они были членами местной преступной группировки, связанной с мафией, и водитель такси боялся за его жизнь. Он осознавал, что существовала реальная угроза его уничтожения как нежелательного свидетеля, и опасения таксиста оказались не напрасными. Спустя одиннадцать месяцев после исчезновения молодых женщин Леонардо Leonardo трагически погиб при загадочных обстоятельствах в возрасте 34 года [4], [14]. Может быть, активные действия журналистов и независимых экспертов, добивавшихся возобновления уже закрытого к тому времени расследования, спровоцировали криминальные структуры на ликвидацию таксиста. Тем более, полиция допускала возможность доследования [1]. Кафе «IL Pianista». Указанный пункт питания существует до сих пор. Там, для туристов, перед трудным восхождением на смотровую площадку Mirador предлагаются великолепные по вкусу и недорогие по цене панамские блюда.
Крис Кремерс и Лисанн Фрон. Пропавшие в Панаме
6 апреля родители Кремерс и Фрон прибыли в Панаму вместе с полицией, кинологическими подразделениями и детективами из Нидерландов, чтобы провести полномасштабный обыск в лесах в течение десяти дней. Две молодые девушки – голландские туристки Лисанн Фрон и Крис Кремерс приехали в эту экзотическую страну в марте 2014 года. All the photos taken by Kris Kremers & Lisanne Froon during their Panama stay.
Поход в один конец: девушки отправились в джунгли и исчезли в них навсегда
| Исчезновение и трагическая гибель Лисанн Фрон и Крис Кремерс: olegivanov1966 — LiveJournal | Крис Кремерс (нидерл. Kris Kremers; род. 9 августа 1992) и Лисанн Фрон (нидерл. Lisanne Froon; род. 24 сентября 1991) — туристки из Нидерландов, исчезнувшие 1 апреля 2014 года во время одиночного похо. |
| Смерть Крис Кремерс и Лисанн Фрон — Википедия | Две молодые девушки – голландские туристки Лисанн Фрон и Крис Кремерс приехали в эту экзотическую страну в марте 2014 года. |
| Смерть Крис Кремерс и Лисанн Фрон | Крис Кремерс и Лисанн Фрон: главные события и новости. |
10 самых загадочных исчезновений людей
Краткое содержание вопроса: 1 апреля 2014 года две девушки из Голландии Крис Кремерс и Лисанн Фрон пошли погулять предположительно по туристическому маршруту Тропа пианиста (Панама, Бокете) и пропали. Краткое содержание вопроса: 1 апреля 2014 года две девушки из Голландии Крис Кремерс и Лисанн Фрон пошли погулять предположительно по туристическому маршруту Тропа пианиста (Панама, Бокете) и пропали. 1 апреля 2014 года Крис Кремерс и Лизанн Фрун покинули дом своей семьи, чтобы прогуляться с семейной собакой по живописным лесам вокруг вулкана Бару в Бокете, Панама. Две студентки из Нидерландов Крис Кремерс и Лисанн Фрон поехали в Панаму с туристическими и образовательными целями (в частности поупражняться в знаниях испанского языка). В 2015 году панамские и нидерландские СМИ сообщили о смерти таксиста, подвёзшего Крис и Лисанн из Бокете к началу тропы Эль-Пианиста.
Исчезнувшие в Панаме: загадочная история смерти двух студенток, пропавших в джунглях
Причем это были люди разного пола и возраста. В памяти аппаратов зафиксированы попытки позвонить 911. Телефоны много раз включали и выключали. Причем во время последних наборов номера гаджеты не были разблокированы. Но этот факт меркнет, когда узнаешь о фотографиях, снятых кем-то ночью 8 апреля. За трехчасовой период было сделано! На оставшихся трех все же кое-что видно.
Самый страшный и загадочный кадр — рыжие волосы Крис, снятые крупным планом. И если первые два малоинформативных снимка с изображением почвы были опубликованы в прессе сразу, то третий родители девушки решились показать только через полгода — в эфире одной из телепередач. Однако мы так и не увидели весь кадр целиком. Целенаправленно ли ими была закрыт его правый верхний угол если да, то почему? Обнаруженные фрагменты костей также выглядят крайне подозрительно. Слишком уж они белые, будто специально очищенные.
Слишком невероятным кажется предположение полиции о том, что тазобедренную кость отгрызли хищники следов зубов на ней не обнаружено. До сих пор на множестве интернет-форумов обсуждают эту трагедию, пытаясь выдвинуть хоть одну стройную версию, в которую уложились бы все улики. Но есть несколько пунктов, которые мешают это сделать. Во-первых, вопросы вызывает тот факт, что показания очевидцев, утверждающих, что видели возвращающихся девушек, откровенно противоречат данным, сохранившимся на электронных устройствах. Допустим, гаджеты тоже могут «лгать», далеко не все и не всегда выставляют на фотоаппарате правильную дату и время съемки. Но зачем свидетелям вводить в заблуждение следствие?
Возможно ли, что они пытались выиграть время, нужное для того, чтобы переправить белокожих симпатичных девушек в ту же Коста-Рику и продать в сексуальное рабство? Еще одна тема для бурных обсуждений — это периодичность звонков в службу спасения. Почему девчонки набирали заветный номер в течение нескольких дней в одно и то же время? Был ли у них доступ к смартфонам в другие периоды, и если нет, то почему?
Некоторые повторялись. Вскоре нашлась еще одна вещь — шорты Кремерс, которые лежали аккуратно сложенными и застегнутыми на молнию на скале между двумя быстрыми горными ручьями. Основной уликой стал фотоаппарат, оказавшийся в рюкзаке, на котором было обнаружено 133 последовательно сделанных снимка. В серии не хватает лишь одной фотографии, и неясно, кто ее удалил, так как восстановить ее так и не удалось при удалении фото вручную его можно восстановить.
Фотографии, обнаруженные на фотоаппарате Фото: koudekaas. Лишь снимок, сделанный в 18:40, кажется странным: на нем у Кремерс очень встревоженное лицо. Часть снимков сделаны в «дикой» части маршрута, что подтверждает гипотезу, что после восхождения девушки отправились по неблагоустроенному спуску. По некоторым данным, на той стороне находится множество не обозначенных на карте хижин и землянок. Кто там живет, не знают даже опытные гиды. Наиболее странными оказались 90 фотографий, сделанных 8 апреля между часом ночи и четырьмя часами утра, в полной темноте, когда в этой местности был сильный ливень. Согласно сохраненным метаданным, между некоторыми снимками проходило всего несколько секунд. Некоторые фотографии были сделаны явно умышленно, так как даже не были размыты.
Ряд специалистов предполагают, что Фрон и Кремерс пытались использовать вспышку как источник света, но точно это узнать уже вряд ли удастся. На большинстве фото — овраги, ущелья, канатные мосты. Один из снимков — крупный план головы Кремерс, где видна кровь на ее виске. Еще более важной находкой стали мобильные телефоны, но их тщательное исследование также дало больше загадок, чем ответов. Согласно журналу вызовов смартфона Кремерс, она пыталась связаться с экстренными службами по голландскому номеру спасения 112 уже 1 апреля, во время прогулки по El Pianista. То же самое через несколько минут попробовала сделать Фрон. Однако оба звонка не прошли, так как в том месте, где находились девушки, не было покрытия сети Позднее мобильные были отключены и активировались лишь на следующий день, спустя 14 часов. Девушки пытались дозвониться спасателям, но тщетно.
К шестому апреля телефон Фрон перестал работать вероятно, разрядилась батарея , смартфон Кремерс работал еще несколько дней. Известно, что в тот же день кто-то пытался получить к нему доступ, но неверно вводил PIN-код. По данным следствия, с седьмого по десятое апреля было предпринято 77 попыток ввода PIN-кода, но все они были безрезультатными. Последний этап В июне местные жители обнаружили не только шорты одной из голландок в 14 часах ходьбы от поля, где нашли рюкзак , но и обувь два разных ботинка. Согласно данным судебно-медицинской экспертизы, никаких следов насилия на останках не было — ни порезов, ни следов оружия, ни отпечатков зубов или когтей.
Из записной книжки Крис следует, что обе подруги прибыли в город Бокете Bajo Boquete 29 марта. По контракту, дальнейший процесс изучения испанского языка и осуществление девушками волонтёрской деятельности должны были начаться первого апреля 2014 года. Администрация школы забронировала комнату для проживания молодых женщин в частном доме. Это были апартаменты с отдельным входом, и в распоряжение Крис и Лесанне был предоставлен ключ от двери. Расположение комнаты Крис и Лисанне [3]. Дом принадлежал женщине, имя которой Мириам Miriam [1]. По её показаниям между ними сложились хорошие отношения. Школа для изучения испанского языка, располагалась практически в нескольких десятках метров от места жительства девушек. Молодые женщины посетили её, чтобы информировать менеджера образовательного учреждения о прибытии для учёбы и согласовать график посещения учебных занятий. Затем 29 марта и 30 марта Крис и Лисанне знакомились с окрестностями места, где они поселились, а также посетили город Бокете Bajo Boquete. Полный объём фотографий, сделанных молодыми женщинами в этот период времени, представлен на сайтах [1], [3]. Крис справа. Лиссане слева и на её спине рюкзак, который впоследствии будет обнаружен в джунглях и внутри его будут найдены эти же самые солнцезащитные очки. Лисанне в кафе. В руках девушки туристический путеводитель. Лисанне изучает карту местности. Особое внимание путешественниц привлекла тропа Пианиста Sendero El Pianista , ведущая на вершину возвышенности, не имеющей официального географического названия, и высота которой составляет 1 852 метра над уровнем моря. Местное население называет её гора Мирадор Mirador , что в переводе с испанского языка означает смотровая площадка, и на ней действительно расположена небольшая ровная поляна, созданная природой, с которой туристам открывается изумительный вид на окружающий ландшафт. Кроме того, вблизи указанной возвышенности существуют обворожительные водопады. Однако девушек предупредили, что экскурсии к любым этим достопримечательностям необходимо совершать только в сопровождении местного гида, профессионального туристического проводника [1]. Исходя из произошедшей трагедии, Крис и Лисанне не последовали этому совету. Первые вопросы, которые возникли у полиции после исчезновения девушек: кто и когда видел молодых женщин живыми в последний раз в районе тропы Пианиста Sendero El Pianisto. Ими оказались таксист и владелец кафе, расположенного в пятидесяти метрах от начала тропы [1]. Из их показаний следует, что они видели Крис и Лисанне во второй половине дня первого апреля. Однако можно доказать, что эти свидетели ошиблись и предоставили неверную информацию. Они контактировали с девушками 31 марта! Для этого утверждения существуют неопровержимые аргументы. Утро и день. Это был понедельник, и события дня реконструированы на основании записей в дневниках Крис и Лисанне. После завтрака, молодые женщины направились в детский приют, расположенный в деревне Пальмира Palmira , чтобы представиться и согласовать график и объём волонтёрской деятельности, которая должна была начаться первого апреля. Это вполне логичное решение, и любой здравомыслящий человек поступил бы точно также. Там их встретила недружелюбно, и даже враждебно, женщина. Она сказала, что предоставить работу молодым особам не имеется возможности. Расстроенные девушки вернулись в их комнату, а затем они решили направиться в школу изучения испанского языка, чтобы прояснить сложившуюся ситуацию у руководителя этого учебного центра и одновременно координатора волонтёрской службы. Госпожа Маржолейн была шокирована сообщением девушек, и предложила им организовать работу по другому проекту [1]. Молодые женщины согласились на такой вариант, однако требовалось время для переоформления разрешительных документов. Маржолейн поинтересовалась планами девушек во время вынужденной безработицы. Крис и Лисанне ответили, что они хотели бы совершить несколько экскурсий: посетить вершину потухшего вулкана Бару volcan Buru , смотровую площадку на горе Мирадор Mirador и полюбоваться великолепными водопадами, находившимися в её окрестностях. Руководитель школы, зная об опасности путешествий в джунглях, дала им визитную карточку местного гида, которая была обнаружена полицией в комнате Крис и Лисанне после их исчезновения. Его имя Фелисиано Feliciano. Визитная карточка гида [1], [3]. Стоимость услуг проводника, в зависимости от сложности маршрута, составляла в то время до 45 долларов США. Девушки поблагодарили женщину-куратора школы испанского языка, которая гарантировала обеспечить им встречу на территории учебного заведения с синьором Фелисиано Feliciano в девять часов утра второго апреля для составления графика совершения экскурсий. Кроме того, молодые женщины попросили разрешения воспользоваться компьютерным классом для ознакомления с маршрутами предстоящих походов [1]. После этого в 13 часов 10 минут Крис и Лисанне покинули здание школы [1]. Свободного времени у девушек было достаточно, и они решили посмотреть, где находиться тропа Пианиста Sendero El Pianista. В 13 часов 40 минут таксист Леонардо Артуро Гонсалес Leonardo Arturo Gonzalez доставил девушек к придорожному кафе, находившемуся вблизи этой тропы. В этом месте они расстались [1], [4]. Таксист Леонардо Leonardo [4]. Впоследствии Леонардо Leonardo сообщил полиции дополнительную информацию. По его словам, когда он остановил автомобиль около девушек, голосовавших автостопом, в салоне его такси находились двое молодых мужчин панамской национальности [1]. Кстати, в Панаме таксист, не спрашивая согласия клиентов, может в любой момент времени остановить транспорт, чтобы подсадить попутчиков [12]. Бизнес есть бизнес. Леонардо Leonardo , знавший английский язык в пределах его профессиональной деятельности [1], задал стандартный вопрос: «Куда направляются молодые леди? Крис разместилась на переднем пассажирском месте рядом с Леонардо Leonardo. Лисанне была вынуждена сесть в задней части салона автомобиля, рядом с панамцами. Молодой таксист, тогда ему было 33 года [4], [14], очарованный присутствием европейских женщин, продолжил разговор во время поездки, что вполне естественное желание для темпераментных панамских водителей.
Тридцатого апреля, за информацию о местонахождении Крис и Лисанн установлено вознаграждение в размере 30 000 долларов. Позднее один из телевизионных каналов панамского телевидения, добавил к этой сумме ещё десять тысяч. В конце мая на помощь панамским коллегам вылетает отряд Голландской полиции, в составе восемнадцати сотрудников и двенадцати собак различного профиля. Первые три дня, прибывания в Панаме, голландская полицейская группа сосредоточиться на осмотре жилых помещений в Бокетте и около "Эль-пианиста". Понятно, что никаких юридических прав на подобные действия полицейские не имели, однако, со слов полиции: "большинство местных жителей с которыми они имели дело, дали согласие на осмотр своих помещений". Одной из главных версий исчезновения девушек являлись предположения о том, что Крис и Лиcанн могли банально заблудиться. Маршрут "Эль-пианиста" начинался на северных окраинах Бокетте, на высоте 1270 метров над уровнем моря. На протяжении первых полутора километров маршрут проходит вдоль кофейных плантаций, небольших рощ, по достаточно спокойному ландшафту. Подъем на этом участке составляет всего около 200 метров. Далее тропа сужается, становится более "дикой" и поднявшись еще на высоту около 500 метров, после четырёх с половиной километров протяжённости, заканчивается небольшой смотровой площадкой, по-испански "мирадором", на высоте 1890 метров над уровнем моря. На этом этапе заканчивается, так называемый официальный маршрут, указанный в Google Earth и некоторых других "консервативных" путеводителях. Тропа же продолжается далее, спускаясь по склону горы на "карибскую сторону" Панамы. Обозначим эту неофициальную часть маршрута, как "карибский спуск". Он ведет в малонаселённый район с автономным индейским управлением и сложным названием Нгобе-Бугле. Район населён двумя индейскими племенами: Нгобе и Бугле. Рельеф этой местности, изначально несколько пересечённый, а затем в основном равнинный, разделённый рекой Рио Калдера, и её притоком под названием Кулебра. Долгое время казалось, что детали этой истории останутся навсегда невыясненными. Однако спустя два с половиной месяца, 14 июня 2014 года, в деле произошёл неожиданный поворот. Местный индеец, проживающий на "карибской стороне" Панамы, работая на рисовом поле обнаружил в обмелевшем русле протекавшей рядом реки синий рюкзак. Содержимое рюкзака было следующим: - Заграничный паспорт на имя Крис Кремерс - Страховая медицинская карточка на имя Лисанн Фрон по некоторым данным карточки обоих девочек - 83 доллара США - Две пары дешёвых солнцезащитных очков - Два мобильных телефона - Бутылка из под воды - Фотоаппарат Canon SX270 Судя по первоначальным сообщениям прессы, положение и состояние рюкзака было таково, что однозначно определить был ли рюкзак оставлен на этом месте или его принесло течением, не представлялось возможным. Кстати фотографии вещей девушек, показали насколько различным может быть подход в освещении этой драмы в средствах массовой информации. То, что фотографии появились в панамской прессе без всякого согласования с родителями девочек, вызвало бурные протесты, со стороны голландской юстиции. Панамская же сторона так и не поняла возражений своих европейских коллег, заявив, что подобное сотрудничество следствия и СМИ есть абсолютно нормальная практика. Правда впоследствии, во многих панамских и голландских газетах прошла информация о том, что фотографию вещей вообще делала не полиция, а сам индеец у себя дома, сразу же после того как обнаружил эту находку. В результате различных экспертиз выяснилось следующее: - На самом рюкзаке нашли следы ДНК двух неизвестных женщин, а также два слегка неполных "мужских" ДНК. Тем не менее, одного из мужчин удастся идентифицировать, но кто это и каким образом он оставил свой генетический отпечаток на рюкзаке девушек, полиция не сообщит. По неофициальным - тридцать шесть. Три дактилоскопических отпечатка из найденных на телефонах, нашли также на фотоаппарате. Один из этих "повторяющихся отпечатков" вызвал подозрения панамской полиции и его занесли в базу данных разыскиваемых преступников. Однако данные с мобильных телефонов и фотоаппарата были впоследствии расшифрованы и опубликованы. Скорее всего SD-карта фотоаппарата была всё-таки слегка повреждена. По заявлениям голландской полиции данный материал никогда не сравнивался с составом почвы местности в которой рюкзак был найден. Вдоль русла Кулебры была развёрнута новая поисковая операция. В ходе второй поисковой операции были обнаружены: - Ботинок чёрного цвета. Обнаружен 16 июня. Он принадлежал Лисанн. Ботинок находился недалеко от русла реки, за деревом. В ботинке обнаружили часть ноги Лисанн. По мнению полиции она была отделена в результате "естественных процессов". Впоследствии, 29 августа, недалеко от этого места будут найдены более мелкие костные останки на которых обнаружат кожный покров. Кожный материал показывал первую стадию разложения, в результате чего полиция пришла к выводу что он хранился в тени, в прохладном месте, при низких температурах. На коже были обнаружены некие черные точки и множество отверстий, оставленных очевидно насекомыми, а также некие красные полосы являющиеся следами гемоглобина из мускул. Точнее говоря её часть. Была найдена рядом также 16 июня. На кости не было обнаружена признаков разложения. Полиция предположила, что кость была отгрызена хищниками, хотя явных следов клыков животных на ней найдено не было. Был обнаружен 18 июня. Изначально полиция считала, что этот ботинок принадлежит Крис. Однако никаких доказательств этому, в виде экспертиз ДНК и прочих исследований, предоставлено не было. Более того, после расшифровки фотоматериала, станет ясно, что в этот день Крис носила другую обувь. Были найдены в конце июня. Они лежали на небольшом камне, возле устья двух рек. Следов крови или разрывов на шортах обнаружено не было. Третьего августа более чем в пятнадцати километрах по прямой от старта "Эль-пианиста" будут обнаружены новые костные останки. Большинство из них принадлежали животным, однако один фрагмент костного материала оказался ребром Крис Кремерс. Ещё при визуальном осмотре, эксперты обратили внимания на необычный абсолютно белый цвет кости. При последующем анализе на ребре Крис Кремерс были найдены большое количество фосфатов, в следствии воздействия которых ребро и получило такой цвет. О сложности ландшафта местности где нашли вещи и останки девушек, можно судить по тому факту, что путешествие туда следователя Панамской прокуратуры Бацаиды Питти продлилось около десяти часов, а по окончании этой "командировки" её госпитализировали из-за обезвоживания организма. После этих страшных находок, полиция Панамы озвучила версию, согласно которой девушки могли стать жертвами хищников. Главный подозреваемый выглядел так: Впрочем, пума была не единственным подозреваемым из панамской фауны. Многие местные СМИ отмечали, что гораздо большую опасность для девушек ушедших в джунгли могли представлять рептилии. Например бушмейстер Lachesis muta — самая большая ядовитая змея южной и центральной Америки. Отдельные особи могут достигать длины четырёх метров. Несмотря на внушительные размеры, бушмейстер весьма "стеснительная" змея, избегающая встреч с человеком и селящаяся, как правило, вдалеке от его ореола обитания. Но многие его младшие собратья семейства гадюковых, более агрессивны по отношению к людям. Главные надежды на то, что причина смерти девушек будет установлена, полиция естественно возлагала на данные с мобильных телефонов и фотоаппарата, найденных в рюкзаке. Однако этим надеждам не суждено было сбыться. Наоборот, фотографии и распечатка мобильных данных окончательно запутали драму, превратив её в одну из самых загадочных криминальных историй современности. Но прежде чем двигаться дальше, пара слов о достоверности данных, речь о которых пойдет ниже. Во-первых, SD-карта фотоаппарата была подпорчена долгим пребыванием в воде и или по некоторым другим причинам. Поэтому данные пришлось восстанавливать. Во-вторых, после изучения фотоматериала, полиция передала фотографии родителям девушек и последние, естественно, не захотели устраивать из этого материала фотогаллерею, опубликовав только некоторые из снимков. Ну а в-третьих, время и порядковые номера фотографий обнародованные в панамской печати частично подтверждались лишь словами родителей девочек. А вот данные с мобильных телефонов Крис и Лизан, публиковались газетами всего мира, на них ссылалась голландская полиция и следовательно вероятность ошибки в них минимальна. Итак перенесёмся снова к началу. Согласно фотоматериалу, девушки начали свой путь на "Эль-пианиста" не после 14. На фотографии Крис, в руках она держит некий предмет, похожий на пластиковую бутылку, которую потом найдут в рюкзаке. Видимо этот пеший маршрут не вызвал у них особых эмоций, так как они сделали лишь три фотографии за два часа похода. На фотографии запечатлён один из каньонов, по-испански "барранко", находящийся где-то в непосредственной близости от смотровой площадки. Эта видимо одна из восстановленных фотографий. Её место в общей хронологии вызывает бурные споры среди исследователей данного случая. Дело в том, что на видео родителей какие-либо каньоны до мирадора отсутствуют позже, родители Крис и Лисанн пройдут по этому маршруту, снимая путь на видеокамеру. Кроме того, многие обращают внимание, что фотография слегка размазана, как будто бы сделана на бегу. Здесь всё просто - Лисанн на мирадоре. Спустя 6 секунд после предыдущей фотографии Лисанн фотографируется с видом на противоположную от мирадора сторону. Откровенно удивляет различия в облачности. Единственная фотография сделанная на мобильный. Или единственная опубликованная. Крис на мирадоре.
21 криминальная загадка, которая никогда не будет разгадана
Крис Кремерс (нидерл. Kris Kremers; род. 9 августа 1992) и Лисанн Фрон (нидерл. Lisanne Froon; род. 24 сентября 1991) — туристки из Нидерландов, исчезнувшие 1 апреля 2014 года во время одиночного похо. Лисанн Фрон и Крис Кремерс решили посетить Панаму, чтобы поближе познакомиться с культурой этой страны и традициями местных жителей, однако бесследно исчезли в джунглях. Крис Кремерс (21 год) и Лисанн Фрон (22 года) - отправились на каникулы в эту экзотическую страну, чтобы немного отдохнуть и подтянуть свой испанский. По прилёту студентки сняли комнатку у местной жительницы и отправились на курсы испанского. Что случилось с Крис Кремерс и Лисанн Фрон? В 2014 году две голландские туристки пропали загадочным образом в Панаме, решив прогуляться по тропе Эль-Пианиста.
10 самых загадочных исчезновений людей
В апреле 2024 года этому делу исполнилось 10 лет, но люди до сих пор пытаются разгадать тайну исчезновения Крис Кремерс и Лисанн Фрон. В 2021 году вышла книг. Две молодые девушки – голландские туристки Лисанн Фрон и Крис Кремерс приехали в эту экзотическую страну в марте 2014 года. Знакомьтесь: Крис Кремерс и Лисанне Фрон. Лисанне достигла возраста 22 года, имела рост 184 сантиметра, волосы светло-коричного оттенка, цвет глаз коричневый. – Крис заметила мое резко вытянувшееся лицо и поторопилась вывести на залитую солнцем улицу. таинственной гибели Лисанн Фрон и Крис Кремерс. Две молодые девушки отправились путешествовать в Панаму и исчезли на одной из туристических троп. Скорее лицо Крис смотрит в камеру, ведь это у неё более широкий нос, а Лисанн со своими чёрными волосами лежит рядом, но как именно сказать затруднительно.