заслуженный врач РФ вице президент Европейского общества превентивной регенеративной и антивозрастной медицины доктор меди.
Врачи подтвердили: тофу - продукт для долголетия
| Геронтолог Трофимова сообщил, что живущие долго люди употребляют сыр тофу | В эфире телепередачи «О самом главном» на канале «Россия 1», вышедшей на платформе «Смотрим», президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова поделилась своими знаниями о пользе тофу. |
| Светлана Трофимова: геронтолог, год рождения, возраст, биография | Геронтолог Светлана Трофимова подчеркнула, что тофу обладает целым рядом ценных свойств, благотворно влияющих на здоровье и замедляющих процессы старения. |
| Геронтолог Трофимова заявила, что долгожители «голубых зон» употребляют тофу - ГОРОД - Словости | Гости: вице-президент Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии, член-корреспондент Российской академии наук Владимир Хавинсон и президент Российского общества антивозрастной медицины, профессор Светлана Трофимова. |
| Трофимова Светлана Владиславовна: биография автора, новинки, фото - | Эксмо | Геронтолог Светлана Трофимова рассказывает о пользе сыра тофу для здоровья и долголетия. |
Геронтолог назвала соевый сыр тофу продуктом долголетия
Ее мнение подтвердили другие известные врачи, в том числе Елена Малышева и Андрей Продеус, которые отметили, что употребление данного продукта может снизить вероятность возникновения рака груди - одного из самых распространенных онкологических заболеваний. Также врач Александр Мясников поделился мнением о пользе тофу, особенно для женщин. По его утверждению, данный продукт благотворно влияет на уровень эстрогена в организме женщин, что важно для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний.
Беседы о долголетии». Супруга геронтолога Светлана Трофимова Светлана Владиславовна родилась в Москве, точная дата ее рождения не разглашается. О своей семье и ранних годах своей жизни Трофимова не распространяется — известно лишь, что доктор медицинских наук уже более 15 лет трудится в области пептидной регуляции старения и антивозрастной медицины. Сведений о детях Владимира Хавинсона в открытом доступе нет, но на своем официальном сайте ученый указывает, что у него есть ребенок. Бытует мнение, что наследник академика родился в первом браке, ведь в биографии Светланы Владиславовны не говорится о детях. Личная жизнь Владимира Хавинсона тесно переплетена с его профессиональной деятельностью Советы геронтолога В своих интервью Владимир Хацкелевич щедро делится с читателями советами, благодаря которым им удастся отсрочить встречу с той, что в черном и с косой, и дожить до этого момента в здравом уме и твердой памяти. Ученый советует отказаться от ускоряющего старение никотина, по возможности избегать излишнего стресса, правильно чередовать труд и отдых, не переедать, ежедневно заниматься физкультурой и окружать себя красотой.
Владимир Хацкелевич утверждает, что для правильного функционирования человеку требуется постоянный режим, благодаря чему организм вырабатывает правильные стереотипы, что в свою очередь способствует долгой и здоровой жизни. Никаких сидений допоздна перед компьютером и пересыпаний по утрам! Ну и, конечно же, следует уделять тренировке мозга не меньше времени и сил, чем тренировке тела.
Врачи добавили, что правильный зеленый чай при регулярном употреблении способствует снижению уровня холестерина, нормализует углеводный обмен и снижает риск смертности. Ранее врачи дали три совета по восстановлению сил после зимы.
Они рекомендовали прием препаратов с экстрактами растений-адаптогенов — например, женьшеня или элеутерококка, а также прогулки и диету, богатую клетчаткой.
Необходим мужчинам и женщинам: один простой продукт продлевает жизнь, долгожители без него не обходятся Геронтолог Светлана Трофимова поделилась своими размышлениями о полезных свойствах сыра тофу, выяснил портал "Смотрим". Она отметила, что этот продукт может способствовать продлению жизни. По словам Трофимовой, тофу является весьма популярным среди жителей "голубых зон", где проживает большое количество людей, переживших 100-летие.
Врачи рассказали, что тофу и капуста могут продлить жизнь
Геронтолог Трофимова рассказала, что живущие долго люди употребляют сыр тофу. Президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова назвала тофу продуктом для долголетия. Главный геронтолог Российского общества антивозрастной медицины Светлана Трофимова поделилась своим мнением о тофу во время выступления в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1». Она выделила его как продукт, способствующий продлению жизни. Полный контроль» У Светланы Трофимовой шизофрения, последние шесть лет она провела. Геронтолог Светлана Трофимова подчеркнула, что тофу обладает целым рядом ценных свойств, благотворно влияющих на здоровье и замедляющих процессы старения. Эти вопросы волнуют не только обычных людей, но и учёных-геронтологов, таких как Светлана Трофимова.
Медик объяснила опасность холодных рук и ног
| Геронтолог Трофимова поделилась, что живущие долго люди употребляют сыр тофу | Светлана Трофимова. Светлана Трофимова. Президент, Российское общество антивозрастной медицины. |
| Что есть, чтобы не стареть — рассказала геронтолог Светлана Трофимова | Геронтолог Светлана Трофимова рассказывает о пользе сыра тофу для здоровья и долголетия. |
| Геронтолог Трофимова обратила внимание на способность тофу продлевать жизнь - Медицина 2.0 | В ходе эфира программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1», президент Российского общества антивозрастной медицины, известный геронтолог Светлана Трофимова высказала мнение о тофу, определив его как продукт, способствующий долголетию. |
Врач назвала продукт для долголетия
Президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова назвала тофу продуктом для долголетия.«[Тофу] — это очень популярный продукт у долгожителей, которые живут в так называемых голубых зонах», — сказала она в эфире. В ходе эфира программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1», президент Российского общества антивозрастной медицины, известный геронтолог Светлана Трофимова высказала мнение о тофу, определив его как продукт, способствующий долголетию. Об этом рассказала геронтолог Светлана Трофимова в эфире телеканала «Россия 1». Доктор медицинских наук, геронтолог Светлана Трофимова расскажет о том, как правильно начать дачный сезон и уберечь свое здоровье, работая на грядках.
Врач назвала продукт для долголетия, снижающий риск онкологии
| Врач-геронтолог Трофимова: Тофу в рационе продлевает молодость и здоровье | В программе о здоровье эксперты Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова рассказали о чудо-витамине, который не только поможет дольше сохранить молодость, но и способен предотвратить развитие болезни Альцгеймера. |
| Светлана Трофимова - последние новости и аналитика - Вестник Кавказа | Президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова рассказала о пользе соевого сыра тофу для качества и продолжительности жизни. |
| Геронтолог Трофимова утверждает, что тофу — лучший продукт для долголетия — ЮС — Юность Сибири | Президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвала тофу продуктом для долголетия. |
Геронтолог Трофимова сообщил, что живущие долго люди употребляют сыр тофу
Президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова заявила, что тофу (известный как соевый творог) является пищевым продуктом для долголетия, богатый белком. Является президентом Общероссийской общественной организации «Российская ассоциация геронтологов и гериатров». В программе о здоровье эксперты Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова рассказали о чудо-витамине, который не только поможет дольше сохранить молодость, но и способен предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Геронтолог Светлана Трофимова, президент Российского общества антивозрастной медицины, в своем выступлении на канале "Россия 1" подчеркнула, что тофу.
Врач назвала продукт для долголетия
Также в тофу содержится вещество луназин, которое, согласно экспериментальным и клиническим исследованиям, обладает онкопротекторным свойством, подавляя рост онкологических клеток и снижая риск развития рака.
Врач назвала продукт для долголетия, снижающий риск онкологии 30 марта 2024, 11:41 Президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова назвала тофу продуктом для долголетия, сообщает Sports. Врач объяснила, что в «голубых зонах» проживает наибольшее число людей, которые достигли возраста 100 лет. Кроме того, употребление тофу способствует снижению развития онкологических заболеваний, а также замедляет наступление менопаузы у женщин и облегчает ее симптомы. Эти вещества очень схожи с женскими половыми гормонами.
Их исследования и знания позволяют разрабатывать эффективные меры по поддержке стареющей популяции, а их практическая работа помогает пожилым людям жить долгую, активную и достойную жизнь.
Профессиональная деятельность Светланы Трофимовой Светлана Трофимова является автором множества научных статей и публикаций в сфере геронтологии. Она активно участвует в конференциях, симпозиумах и семинарах, где делится своими наработками и находками с другими учеными и специалистами в области пожилого человека. Одной из главных областей интереса Светланы Трофимовой является психологическое благополучие пожилых людей. Она проводит исследования, направленные на выявление факторов, которые способствуют сохранению активности и позитивного настроя у людей старшего возраста. Светлана разрабатывает и внедряет инновационные программы и методики, позволяющие улучшить психологическое состояние пожилых людей и предотвратить возникновение и развитие психологических проблем, связанных со старением. Одним из важных достижений Светланы Трофимовой является разработка комплексной системы физических упражнений, специально адаптированных для пожилых людей.
Она считает, что физическая активность является ключевым элементом здорового старения, и поэтому активно работает над тем, чтобы разработать уникальные упражнения, учитывающие возрастные особенности человека и помогающие сохранить мобильность и физическую активность на протяжении всей жизни. В своей профессиональной деятельности Светлана Трофимова активно сотрудничает с медицинскими учреждениями, социальными службами и некоммерческими организациями, которые занимаются работой с пожилыми людьми. Она проводит тренинги и консультации для специалистов в области ухода за пожилыми и делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь им повысить качество предоставляемых услуг и улучшить результаты работы с пожилыми клиентами. Год рождения и возраст Год рождения Светланы Трофимовой Светлана Трофимова является автором множества научных публикаций о физиологических и психологических аспектах старения. Ее исследования помогают людям сохранять здоровье и активность на протяжении всей жизни. Год ее рождения остается загадкой, но это не мешает Светлане Трофимовой активно заниматься наукой и делиться своим опытом с другими.
Возраст Светланы Трофимовой в настоящее время На данный момент, точный возраст Светланы Трофимовой неизвестен. Однако, она известна как опытный геронтолог и специалист в области старения. Смело можно предположить, что она имеет обширный жизненный и профессиональный опыт, что позволяет ей успешно заниматься исследованиями и работать со стареющими людьми.
Некоторая депрессия возникает из-за того, что мало солнца, что не всегда можно погулять, походить. И с этой слабостью, которую чувствуют многие люди, необходимо что-то делать», — отметил Хавинсон.
Первым способом восстановиться после зимы специалисты назвали употребление адаптогенов. В их число геронтологи включили препараты с родиолой розовой, элеутерококком, лимонником китайским, левзеей или женьшенем.