Регина Ахуньянова, врач-терапевт, диетолог: Иреку нужно начать не с диеты, а с диетотерапии и сбалансированного питания под контролем эндокринолога.
Примите участие в опросе!
- Диетолог связала пищевую зависимость и интеллект: подробности 21.10.22
- Ещё по этой же теме
- Карьера блогера
- Врач из Башкирии рассказала, как правильно худеть
- Гость в студии Регина Ахуньянова: как правильно питаться и худеть
- Уфимский доктор расскажет, как реабилитировать своего ребенка после перенесенного заболевания
«Как дела?» у Ирины Ибрагимовой, Виталия Барановского и Регины Ахуньяновой.
Для того, чтобы сбросить вес, необходимо работать над своим телом каждый день, следуя здоровому образу жизни и правильному питанию. Во-вторых, не стоит забывать про физическую активность. Регулярные занятия спортом помогут ускорить процесс похудения, а также улучшить общее самочувствие и настроение. В-третьих, важно правильно питаться. Доктор Ахуньянова советует употреблять больше белковой пищи, овощей и фруктов, а также отказаться от быстрого питания и сладкого.
Женщина является практикующим врачом-терапевтом, нефрологом и диетологом. За годы своей работы ей удалось помочь десяткам тысяч пациентов. Основой лечения, которое проводит врач, является употребление здоровых продуктов, а не лекарств. При этом многих людей интересует, кто является мужем Регины Доктор, настоящая фамилия которой — Ахуньянова. Детство и юность Регина Раулевна Ахуньянова появилась на свет 14 июля 1987 года в Башкортостане. Информация о семье и детстве диетолога отсутствует. Известно, что родители девушки были врачами. С детских лет Регина хотела продолжить семейную династию. Потому после окончания школы девушка подала документы в мединститут. В 2010 году она с отличием окончила вуз по специальности «Лечебное дело». Карьерный путь блогера После окончания университета Ахуньянова стала работать нефрологом в поликлинике.
Надеюсь, новый театральный сезон будет интересным и для нас и для зрителей. Ну, а тем, кто рано просыпается, рекомендую включать телеканал «Вся Уфа» и смотреть «Утро в столице»! Виталий Барановский, организатор гастрономических событий, директор Клуба рестораторов-единомышленников «bUffet» Настроение летнее, каждый день хочется проводить время у водоема, как на летних каникулах после школы. Сейчас я в предвкушении праздника «Бургер фест», который пройдет 21 августа на базе отдыха «Солнечные пески». Здесь в полной мере еще разок можно почувствовать лето: пикник и пляж у реки.
Поэтому даже в тех школах, где блюда приготовлены качественно, проблема все равно есть, — написал Андрей Назаров. Регина предлагает организовать в школах регулярные «уроки здоровья» — и для детей, и для родителей. Это могли бы быть не скучные лекции, а специальные игры, в рамках которых дети осваивали бы азы здорового питания и здорового образа жизни в целом».
Регина Доктор из Уфы рассказала, какую опасность таит мёд
Практикующий врач Регина Ахуньянова из Уфы, известная в Инстаграме как Регина Доктор, поделилась с подписчиками результатами медицинского исследования и. Диетолог Регина Ахуньянова рассказала о секрете молодости для всех старше 30 лет — по ее словам, это похудение. Регина Ахуньянова, известный уфимский врач и блогер, более известная как Регина Доктор, разместила пост с предупреждением об особой опасности лишнего ве. По мнению Регины Ахуньяновой, одна из главных проблем питания в образовательных организациях – это содержание большого количества сахара. О здоровом питании детей в очередном выпуске программы "Доктор И " рассказывает диетолог, терапевт, нефролог Регина Ахуньянова.
Лучшие новости рунета
- Охшаш язмалар:
- Регина Доктор: «Хорошая пища даёт огромное количество энергии»
- Врач Ахуньянова: пропуск завтрака может довести до камней в желчном пузыре |
- Это поможет сохранить молодость после 30 лет: совет диетолога | 22.04.2023 |
- Детские годы
- Диетолог связала пищевую зависимость и интеллект: подробности 21.10.22
Нефролог предупредила: пропуск завтрака может привести к проблемам с желчным пузырем
Такой совет дала врач-терапевт, нефролог, диетолог Регина Ахуньянова. Она отметила, что, как правило, человек начинает активно употреблять пищу во время. Регина Ахуньянова из Уфы, известная как Регина Доктор, рассказала, как правильно выбрать сковороду. Известный нефролог и диетолог Регина Ахуньянова поделилась важной информацией о вреде пропуска завтрака. Регина Ахуньянова также рассказала, можно ли сбросить лишний вес тем, кому за 50 и более, и как не набрать его снова после прохождения диетного курса. Ахуньянова порекомендовала включить в ежедневный рацион два-три фрукта, 300 граммов овощей.
Как прекратить заедать стресс: Диетолог дала простые советы
Об этом рассказала Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, врач и блогер из Уфы. Регина Ахуньянова, Григорий Григорьев — финалист литературной премии в области медицины «Здравомыслие 2022»., «Премия Здравомыслие-2022», Как избавиться от. О них в беседе с «Доктор Питер» рассказала нефролог, диетолог Регина Ахуньянова.
Врач призвала россиян взять под контроль пищевую зависимость
Пищевая зависимость формируется по единой схеме: пациент съедает блюдо, получает удовольствие и чувствует дискомфорт при его отсутствии, ест больше, чтобы дольше чувствовать насыщение и удовлетворение. Каждая жировая клетка выделяет воспалительные вещества. Они влияют на обонятельный центр, заставляя нас отдавать предпочтение более насыщенным, ярким вкусам — сладкому, жирному, фастфуду», — пояснила она. По словам эксперта, контролировать пищевую зависимость можно, поставив себе цель похудеть.
Директор — Мустакимова Алина Фаритовна.
Учредитель — Ахуньянова Регина Раулевна. На 29 апреля 2024 года юридическое лицо является действующим.
Ну, согласитесь, кто не хочет красиво выглядеть и правильно сбалансированно питаться? Вот и меня мода на «пп» не обошла стороной. Самое интересное, что мы с автором этой книги живём в одном городе, но я о ней узнала только сейчас. Такое упущение.
Источник фото: Фото редакции Эксперт также рекомендует после пробуждения выпить стакан или два воды, а через 20-30 минут наступить завтрак. Он должен быть плотным и сытным, содержать сложные углеводы, например, овсяноблин или тост из цельнозернового хлеба. Обязательное наличие завтрака поможет долго насытить организм и обеспечить необходимое количество жиров, утверждает диетолог. Соблюдение режима приема пищи, включая полноценный завтрак, играет важную роль в поддержании здоровья организма и предотвращении несчастных случаев, связанных с застоями и камнями в желчном пузыре.
Курсы валюты:
- Диетолог Ахуньянова предупредила о проблемах со здоровьем из-за интервального голодания
- Главные новости
- Врач из Башкирии рассказала, как правильно худеть
- Врач призвала россиян взять под контроль пищевую зависимость
- Говорит и показывает Уфа!
- Известная врач из Уфы назвала самую вредную сковородку
Врач-диетолог Регина Ахуньянова назвала главный секрет молодости после 30 лет
| Отказаться от фиников на ауызашар призвала врач | Здоровье - 8 декабря 2019. |
| Известная врач из Уфы назвала самую вредную сковородку | Врач-нефролог, диетолог Регина Ахуньянова предупредила об опасности популярной системы похудения — интервального голодания. |
| Диетолог Ахуньянова предупредила об опасных последствиях интервального голодания | Между тем, известный уфимский врач и блогер Регина Ахуньянова утверждает, что в этом продукте, кроме пользы, есть также и скрытая опасность. |
| Врач Ахуньянова провела параллель между пропуском завтрака и проблемами с желчным пузырем | Исключительное право на REGINA DOCTOR ЛЕЧУ ЕДОЙ действует до 3 апреля 2028 г. Правообладателем является Ахуньянова Регина Раулевна. |
| Telegram: Contact @doctv_official | Нефролог и диетолог Регина Ахуньянова объяснила, почему нельзя пропускать завтрак. |
У 350-килограммового жителя Башкирии начали отказывать ноги
| Павлодар Cити | Регина Ахуньянова, больше известная как Регина Доктор, стала одним из спикеров студенческого форума #ДОМА. |
| Нефролог предупредила: пропуск завтрака приводит к застою желчи | Регина Ахуньянова, известный уфимский врач и блогер, более известная как Регина Доктор, разместила пост с предупреждением об особой опасности лишнего ве. |
| Известный врач из Уфы предупредила об опасности меда » Актуальные новости | Ахуньянова порекомендовала включить в ежедневный рацион два-три фрукта, 300 граммов овощей. |
| Диетолог Ахуньянова призвала россиян контролировать пищевую зависимость | Регина Ахуньянова является не только диетологом, но и врачом-терапевтом, нефрологом и автором книги о здоровом питании взрослых и детей. |
| Ужасающая диета: вот как женщины худели в прошлом столетии | 8) Ахуньянова Регина Раулевна. 2. В соответствии с приказом № 34-К от 11.02.2020 г. по решению директора ГБУЗ РМГЦ Минниахметова И.Р. |
«Получайте радость от жизни, а не от еды». Регина Доктор о здоровом питании
интервальное голодание. Диетолог Регина Ахуньянова раскрыла способы сохранить молодой внешний вид после 30 лет. Премьер-министр правительства Башкирии Андрей Назаров встретился с популярным в республике и за ее пределами врачом-терапевтом Региной Ахуньяновой, известной. 1.2. Политика действует в отношении всех персональных данных, которые обрабатывает Индивидуальным предпринимателем Ахуньяновой Региной Раулевной ИНН. врач-терапевт, нефролог, диетолог, основатель клиники, автор книг о здоровье и Instagram-блогер @regina_doctor.