Многие предполагали, что интроверты будут процветать во время уединенной жизни в изоляции. Бет Уитли, PR-директор ведущей американской природоохранной организации The Nature Conservancy, во всех анкетах признает себя интровертом и утверждает, что выбрала свою работу из любви к природе. Бет Уитли, PR-директор ведущей американской природоохранной организации The Nature Conservancy, во всех анкетах признает себя интровертом и утверждает, что выбрала свою работу из любви к природе.
Интроверсия не болезнь! 10 мифов об интровертах
Вряд ли немцы, да и большинство европейских народов, являются интровертами, если предпочитают договариваться о встрече за несколько месяцев. 04 июля 2020 Ксения Кустова ответила: Конечно нет! Если вы интроверт, это совершенно нормально! Жена не понимает, что для мужа-интроверта присутствие других людей в доме – это нарушение его границ, что ему плохо. Можешь ли ты быть смелым и открытым человеком, про которого никто бы в жизни не сказал, что он интроверт? Что представляют собой интроверты, подробно описал английский психолог Айзенк, разработавший характеристику типов личности. Интересно, что интроверты могут повысить уровень счастья, если будут периодически вести себя как экстраверты.
Кто такой интроверт: характеристики личности
| Если ты интроверт - это плохо? | Ведущий эксперт по интроверсии в США Марти Лэйни объясняет, что интровертам необходимо одиночество, чтобы восстановить внутренние ресурсы, неожиданное вторжение лишает их этой возможности. |
| Кто такой интроверт и секреты его молчания | Из-за этого интроверты могут показаться отстранёнными или застенчивыми, хотя на самом деле их просто не привлекает тема разговора. |
Почему интроверты переоценены
А вот его темперамент, остается неизменным. Это говорит о том, что интроверт будет оставаться интровертом, как в 10, так и в 70 лет. Это же относится и к экстравертам. Ученые нашли практичный способ определить, каким будет ребенок: очень реактивным чувствительным к окружающей его среде или не очень реактивным. Добились они этого с помощью простого наблюдения: одного малыша подвергли воздействию незнакомых раздражителей, обыденных для взрослых людей; тот начал размахивать ручками и ножками, крича и плача при этом; другого тоже подвергли раздражителю, но тот не поддался плачу, а оставался в спокойном состоянии. После нескольких лет, после эксперимента, ученые провели такое же исследование. Те же испытуемые восприняли раздражители по-разному, но подобно первому разу: ребенок, который плакал, вел себя более боязно; второй же, остался таким же смелым и контактным ребенком. Данный опыт ещё раз убедил, что темперамент с взрослением не меняется.
Убедимся с помощью воспоминаний о школе Что, если предаться воспоминаниям и поразмыслить о своем выпускном? Предположительно, подросток-интроверт, самая неконтактная персона в классе, на встрече выпускников чувствует себя более комфортно.
Если у вас противоположный темп жизни, то чтобы избежать конфликтов на этой почве, старайтесь прийти к компромиссу и перенимать черты характера друг друга. Мужчина никогда не признается, что он влюблен, но если он решился на выстраивание с вами отношений, ухаживает за вами, заботиться, то, знайте, что вы ему небезразличны. Для этого типа это серьезный шаг. Монахова Альбина Петровна Получить консультацию Запишитесь на онлайн-консультацию, если вы чувствуете, что парень интроверт в вас влюбился и вы хотите с ним построить отношения, но вам трудно принять его особенности характера. Наши психологи помогут вам понять и принять «повадки» партнера. Консультацию можно получить в любое удобное для вас время.
Особенности мужчины интроверта Приведем несколько особенностей мужского поведения, которые вы должны знать и держать в уме, если вы хотите подружиться с этим типом людей, у вас в планах построить крепкие межличностные отношения, вы уже состоите в браке, но вам хочется «подстелить соломки» и избежать конфликтов в будущем. Они любят классическую «модель» построения семьи, когда мужчина — глава и добытчик. Так как этот тип не любит долгого общения, то понять его отношения к вам можно по тому, как долго он готов с вами беседовать. Если ради вас он выходит из своей зоны комфорта, вы ему нравитесь. Мужчина интроверт любит путешествовать один или в компании? Он не будет огорчен от одиночного путешествия, но если соберется компания, то это будет несколько избранных человек, а не гудящая толпа. Интроверты всегда сходятся со своей противоположностью — экстравертами? Не обязательно.
Первые всегда готовы сами все о себе рассказать даже тем, кто слушать не очень и расположен. Вторые предпочитают молчать. Поэтому в обществе часто складывается превратное впечатление о людях, сосредоточенных на своем внутреннем мире — именно это и означает слово «интроверт».
На посторонние темы они легко поддержат разговор, но говорить свое мнение или рассказывать о личных вещах не в их стиле. У такого типа людей немного друзей, но зато они настоящие, хотя также не знают всех подробностей жизни своего приятеля. Каждого встречного интроверты не будут звать другом. Таким людям тяжело долго находиться в обществе. На один час общения им необходимо пару часов отдыха наедине с собой.
Это любители покопаться в себе, поразмышлять над своей жизнью, проанализировать каждую ситуацию и извлечь какие-то выводы. Это неэмоциональные люди, все их чувства скрыты. Интроверты практически всегда кажутся уравновешенными и спокойными, даже в самой критичной ситуации. Заставить от души посмеяться их тоже непросто. В компаниях они предпочитают молчать, слушать и наблюдать. Да, это замечательные слушатели, которые действительно погрузятся в то, о чем говорят другие, и примерят на себя их проблемы. Прежде чем высказаться, интроверт несколько раз подумает, чтобы это было уместно и не обидело других. Разновидности интровертов Не так давно для меня было в диковинку узнать, что интроверты тоже отличаются друг от друга.
Почему-то даже на предмете психологии нам не рассказывали столь значимые подробности, а одна из научных передач подарила мне такие ценные знания. Пора бы и с вами поделиться полученной информацией, возможно, кто-то из вас еще не знает виды интроверсии. Сенсорный интроверт Такой человек предпочитает ясность и четкие ответы на свои вопросы. Он не думает о завтрашнем дне и не вспоминает ошибок прошлого, для него есть только сегодня, только настоящее. Такой тип людей всегда следует указаниям и выполняет требования, строго соблюдая инструкцию. Если сенсорный интроверт взялся за дело, то доведет его до конца. Его не устраивает хаос дома или на работе, для каждой вещи есть свое место, на котором она обязана быть. Когда что-то лежит не так, это вызывает внутренние беспокойства.
Еще одна важная особенность — сенсорные интроверты способны легко акцентироваться на самых мелких деталях, но представить перед собой полную картину им не так просто. Интуитивный интроверт Человек данного типа берется за все, что под руку попадется, и запросто переключает свое внимание с одного дела на другое. Он без страха пробует себя в разных областях, пока не найдет занятие по душе. Такие люди не любители заострять свое внимание на деталях, для них это малозначимо. Они живут завтрашним днем, совершенно забывая о той жизни, что в данный момент проходит мимо них. Этико-сенсорный интроверт Эти люди придают особое значение красоте. Поэтому они всегда одеваются стильно, выглядят аккуратно и ухоженно. Их взаимосвязь с природой находится на высоком уровне.
Они всегда поддержат беседу и выслушают собеседника. Они приятны в общении, но не стремятся раскрыться и не желают быть лидерами. Такие люди предпочитают ясность в данных им заданиях и не воспринимают противоречивые задачи. Могут плодотворно работать только в спокойной обстановке. Они очень тяжело переживают предательство и критику. Этико-интуитивный интроверт Люди, которыми правят эмоции. Все их решения основываются на том, что они чувствуют, и не подвластны здравому разуму. Они имеют немало хобби, являются разносторонними людьми.
Человек данного типа очень приятен в общении, располагает к себе людей и ловко оперирует юмором. Однако ему свойственна резкая смена настроения и острая необходимость побыть наедине с собой. Сенсорно-логический интроверт Как вы уже поняли, это люди с развитым логическим мышлением. Такие люди стремятся выделиться и выбиться в лидеры, поэтому зачастую стремительно идут вверх по карьерной лестнице. Повышение в должности для них очень значимо. Сенсорно-логические интроверты — приверженцы порядка.
Экстраверты и интроверты: как понять?
Вряд ли хоть кто-то сможет дать вам ответ на этот вопрос, потому что: во-первых, как упоминалось выше, деление на интровертов порой очень условное; во-вторых, какова вероятность провести «перепись» всего Земного шара? А худшее во всем этом то, что экстраверты не имеют ни малейшего представления о пытке, которой они подвергают интровертов. Интроверты часто являются хорошими слушателями и способны устанавливать связь с другими людьми на глубоком уровне.
Кто такой интроверт и секреты его молчания
Но была одна группа, которая, как считалось, выиграла от принудительной изоляции: интроверты. Однако реальность оказывается совершенно иной. В настоящее время психологи проверили влияние личности на психическое здоровье людей во время пандемии, и их результаты свидетельствуют о том, что интровертам оказалось гораздо труднее справиться с изоляцией, чем многие ожидали. Помимо освещения некоторых распространенных заблуждений о различных типах личности и их потребности в общении, выводы из этих исследований могут помочь всем нам ориентироваться в жизни после изоляции, когда мы снова начинаем общаться. Основываясь исключительно на этих определениях, интровертам, безусловно, имело бы смысл наслаждаться тишиной изоляции, однако предыдущие исследования, проведенные до пандемии, уже указывали на причины, по которым это может быть не так.
Интроверту необходимо личное уединение — нельзя все время проводить вместе. Если я хочу почитать в одиночестве, когда ты пришла ко мне в гости, это не значит, что я тебя разлюбил. Это значит то, что я хочу почитать в одиночестве. Думаю, самое сложное и самое важное в любых взаимоотношениях, да и в любом совместном времяпрепровождении, — не пытаться навязывать партнеру свои предпочтения, а искать компромиссы, позволяющие учесть вкусы обеих сторон. У интроверта не возникает такого вопроса, только поэтому, по моему мнению, хорошо быть интровертом. Мы не копируем других, мы дорожим своей свободой, свободой мыслей и чувств.
Интроверты, как никто другой, умеет объективно мыслить. Нас часто называют «одиночками», «отбросами общества». По моему мнению, так мыслят только дегенераты, которые живут чужими мнениями: мнениями родителей, учителей, даже актеров! Им все равно: правильные это мысли или нет. Главное, чтобы эту идею разделяли окружающие! Их страх это остаться одинокими! Мы же, интроверты, лишены этого страха.
Почему интроверты не любят телефонные звонки? Кто такие интроверты и в чем их отличие от экстравертов? Термины «интроверсия» и «экстраверсия» ввел известный психоаналитик Карл Юнг еще в 1920-х.
Интроверсия, по его определению, ориентирована на внутреннюю психическую активность, на собственные мысли и чувства; экстраверсия, наоборот, направлена на внешний мир, людей, места и вещи. Юнг считал , мы появляемся на свет с уже заложенным темпераментом и соответствующим ему местом, между крайне интровертным и крайне экстравертным типами. И лучше всего мы адаптируемся в мире и в конкретных ситуациях, передвигаясь от одной крайности к другой. Это вполне нормально — находиться в любой из точек этой плоскости. При этом, по мнению психоаналитика, нас всегда тянет в одном направлении сильнее, чем в другом: у всех есть «комфортная ниша» экстравертная или интровертная , где мы функционируем лучше всего. И когда человек выходит из нее, расходуется дополнительная энергия, а новая не вырабатывается. Здесь важно научиться накапливать энергию и создать ее запас, чтобы потом эффективно использовать ее в непривычной для себя среде. Именно поэтому интроверты проводят много времени в одиночестве — они восстанавливают растраченную энергию. Справедливости ради стоит упомянуть здесь и амбивертов — людей, которые чаще всего находятся в середине шкалы интроверсии. Авторка книги «Интроверты.
Как использовать особенности своего характера» Сьюзан Кейн согласна с Юнгом, что в каждом из нас есть черты и экстраверта, и интроверта. Но при этом признаки того или другого преобладают в зависимости от возраста, окружения и даже настроения. Может, я не интроверт, а просто очень застенчивый? На самом деле увидеть разницу здесь достаточно легко.
MedAboutMe рассказывает о том, что важно учитывать в общении с интровертами. Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Человек в себе.
Комментарии
- Кто такие интроверт, экстраверт, амбиверт, чем отличаются
- Интроверты стеснительны
- Экстраверт и интроверт – кто это такие?
- Экстраверт и интроверт – кто это такие?
- Задай вопрос редакции,
Экстраверт и интроверт – кто это такие?
Моя работа связана с продажами — что неудивительно. Как-то одна моя подруга сказала, что меня слишком много. И я пошел к терапевту, когда понял, что она выразила общее мнение — я занимаю все пространство как газ. Это даже меня утомляло и отталкивало людей». Колин Де Янг, психолог из Университета Миннесоты, описал различия в работе мозга экстравертов и интровертов.
Он выяснил, что у экстравертов активнее работает дофаминовая система вознаграждения, поэтому они нуждаются в постоянной стимуляции извне. Та активность, что экстраверту приносит удовольствие и помогает удовлетворить потребности, интроверта раздражает, а иногда и угнетает. Различия в работе системы вознаграждения приводят к тому, что интроверты наименее склонны к общительности и активному образу жизни. Зато у них быстрее работает более «спокойный» нейромедиатор — ацетилхолин.
Он отвечает за все движения человека. Ацетилхолин выводит мозг из состояния покоя, когда необходимо действовать, и, наоборот, тормозит передачу импульсов, когда пора сосредоточиться. Другие американские исследователи используют понятие «ген авантюризма». Экстраверты отличаются стремлением получать новые впечатления.
Для интроверта, напротив, взаимодействием с людьми, активность быстро превращается в перевозбуждение и утомление. Поэтому, в отличие от экстравертов, они менее склонны к общительности и активному образу жизни. Директор Исследовательского института застенчивости Университета штата Индиана Бернардо Кардуччи считает, что распространение интроверсии и экстраверсии находится под сильным влиянием генетики. Среднее между экстравертом и интровертом — амбивертность — также является наследственной тенденцией, а не приобретенной.
Но это не исключает того, что проявления экстравертности и интровертности можно регулировать в течение жизни, корректируя до комфортного уровня. Управление своей открытостью: от минусов к плюсам Распространенное мнение заключается в том, что в интровертности для человека одни только минусы в то время, как экстраверты — это образцы эффективности. Но если присмотреться внимательнее, становится очевидно, что в обеих ипостасях есть сильные и слабые стороны. Поэтому давайте попробуем сформулировать для каждого типажа несколько рекомендаций, как, не теряя себя, оптимизировать самореализацию и контакты с обществом.
Для интровертов Принять свои сильные стороны. Интровертам свойственно сначала думать, а потом говорить. Чем вам не сильная сторона? А еще, в отличие от экстравертов, вы можете видеть детали и нюансы и подмечать «невидимые» события.
Именно поэтому интроверты лучше экстравертов прогнозируют события и выявляют возможные риски. Кроме того, интровертные личности вкладывают свои силы в одно дело и пытаются довести его до конца. Именно поэтому ваша ценность в сосредоточенности! Ищите не профессию, а направление для себя.
Почитайте истории знаменитых интровертов. Чем занимались они?
В той или иной мере ты понимаешь это всегда, но в подобные моменты очень важно напомнить себе, кто ты. Как только напомнишь, становится легче. Я по собственной воле был один. Я хотел быть один. Я должен был быть один, чтобы подзарядиться. Вот и все. Иногда быть интровертом сложно.
Никто не хочет давать советы одиночке, которому нравится быть одиночкой, но иногда на него это давит. И я хотел бы рассказать, что делать и как жить, если ты — интроверт. Эти вещи помогут тебе по-новому взглянуть на свою личность и, возможно, сделают тебя более уверенным в том, кто ты есть. Наслаждайся замками в своей голове Люди с интроверсией склонны строить замки в своей голове. Пока ты не принял это частью себя, у тебя просыпается волнение: «Да зачем я все время думаю о чем-то? Только представь, у тебя есть второй мир в своей голове. Тебе не нужно куда-то идти, на что-то смотреть и с кем-то говорить, чтобы погрузиться в этот мир. Все, что тебе нужно сделать — уйти в себя. Не чувствуй вину за это желание.
Наслаждайся этим, когда приходит момент. Как экстраверту приходит момент встретиться и повертеться в компании людей, зарядившись их энергией, так и тебе, интроверту, приходит момент, когда ты закрываешь глаза и заряжаешься от мира, который есть у тебя внутри. Наслаждайся своими мыслями. Наслаждайся своими фантазиями. В какой-то момент жизни я начал фантазировать о том, как все станет лучше: и люди вокруг меня, и я сам, и мое положение, и мои навыки — и однажды эти иллюзии, что я строил, стали воплощаться. Не дай кому-то отнять у тебя это, и тем более не испытывай вины. Представляй, представляй еще больше, живи в своей голове — и воплощай это в реальности. Общайся с людьми один на один Кому как, мне всегда приятнее было находиться один на один с другим человеком — в эти минуты можно было делиться чем-то глубоким, не опасаясь, кто и как на тебя взглянет. Будучи интровертом, тебе намного интереснее провести время с одним человеком, чем с пятью, потому что большее количество людей тебя сковывает.
Чем больше народа, тем менее личный диалог вы ведете, даже если каждый из собеседников друг другу доверяет. Интроверту обычно намного интереснее обмениваться душевными переживаниями тет-а-тет, чем ловить атмосферу людной веселухи. Так что если возникла нужда в общении, советую пообщаться с кем-то вдвоем. Это будет приносить тебе большее удовольствие. У экстравертов есть сверхспособность находиться в окружении нескольких людей и чувствовать себя как в своей тарелке. Им весело и кайфово, когда вокруг много народа. Обычно интроверты смотрят на эту сверхспособность и завидуют. Лично я точно завидовал и хотел бы иметь ее. В один момент я стал замечать, что, чтобы пообщаться с кем-то, старался остаться с человеком наедине.
И вуаля — общение становилось интересным и доверительным. Тебе стоит делать это не только потому, что это принесет тебе больше кайфа, но и потому, что общение наедине — сильная сторона интроверта. Я встречал одну экстравертку, которая все рассказывала о том, как она тусит в компаниях, вокруг полно людей, тусовки, но когда я спросил ее, есть ли у нее лучшие друзья — она замялась и не смогла ответить, потому что просто-напросто не умела сходиться с людьми наедине. Вообще вся тема близкого и личного общения с кем-то без компании вокруг казалась ей некомфортной. Это ни в коем случае не аргумент «у экстравертов нет близких друзей». Это скорее о том, что сильная сторона экстраверта — общение в компании, а сильная сторона интроверта — общение наедине. Именно при общении наедине с другим человеком ты будешь чувствовать себя в своей стезе — это то, что тебе больше от природы. Интроверсия учит глубже понимать личность и вглядываться в психологию других людей, понимая мотивы и глубинные стороны другого человека. Эти природные таланты помогут тебе ближе сходиться с людьми и находить общий язык.
На самом деле это привычка периодически уединяться после участия в каких-то внешних событиях, жизненно необходимая интроверту для «перезагрузки», осмысления произошедшего, раскладывания обстоятельств по полочкам. Он не может целыми днями встречаться с малознакомыми людьми, соглашаться участвовать во множестве мероприятий, всё делать на бегу, как экстраверт. Суета противопоказана интроверту, это именно тот человек, который не способен пережить десяток событий, не обдумав их и не приняв решения, стоит ли в дальнейшем участвовать в аналогичных мероприятиях. Интерес к внешнему миру у интровертов присутствует, но если представить его в количественном обозначении, он гораздо меньше, чем у экстравертов.
Если второй не способен жить без встрясок, общения, происшествий и бесконечного движения, интроверт просто не испытывает необходимости в огромном массиве ненужной ему информации. Интроверт — это личность не закрытая, а ограничивающая влияние внешнего мира на мир внутренний. Отказ интроверта от связей с людьми Интроверт не отказывается общаться с окружающими — так же, как в случае с закрытостью от обстоятельств извне, он ограничивает круг общения теми, кто ему интересен, и кто подходит под определенные параметры. Такой человек — это кладезь информации, тонких наблюдений, метких шуток, но также он часто бывает раним, ведь направленность в себя порождает деликатность натуры, и те проступки, которые экстраверт сочтет незначительными, интроверт воспримет как предательство.
Если для экстраверта внезапный отказ от намеченной встречи — просто эпизод, так как его планы всегда огромны и бессистемны. То для интроверта, который редко принимает решение куда-то выйти или с кем-то встретиться, такой немотивированный отказ в последний момент может стать признаком несерьезного отношения к нему лично, и в дальнейшем достаточно будет пары таких же отказов, после чего двери в дом и сердце интроверта закроются навсегда. Как общаться с интровертом Для того чтобы успешно уживаться с интровертом, достаточно помнить несколько простых правил: Если интроверт поддерживает с кем-то отношения, значит, что этот человек ему ценен, важен и нужен. Интроверт не будет тратить свое время на посторонних.
В спокойной обстановке и тишине интроверт наполняется энергией, заряжает свою батарейку. Он расслабляется, испытывает счастье и умиротворение. Интроверт не любит сюрпризы. Неожиданно нагрянувшие гости, праздничные фейерверки в свою честь, незапланированные поездки, дорогие подарки, которые не были обсуждены заранее — все эти приятные большинству людей сюрпризы выводят интроверта из себя. Портят настроение и злят. Интроверт садится с краю. Необщительный и нелюдимый интроверт предпочитает занимать крайние места в общественном транспорте или кино. Чтобы как можно меньше соприкасаться с соседями, а при необходимости быстро покинуть свое место — меньше людей вокруг, значит меньше препятствий. Интроверт замечает мелкие детали.
Из интроверта получится отличный сыщик — не зря Артур Конан Дойль наградил своего знаменитого персонажа Шерлока Холмса самыми яркими чертами интроверта: аналитическим умом, нестандартным мышлением, умением слушать, наблюдательностью. Интроверт — отличный стратег. Способность интроверта анализировать и продумывать каждый шаг позволят одерживать победы в различных сферах. Экстраверт часто действует необдуманно, реактивно, интроверт относится к проактивным типам — он много раз проиграет ситуацию в голове, рассмотрит варианты и лишь затем сделает действие. Интроверт — молчун. Способность слушать собеседника — умение, которое делает интроверта привлекательной личностью. Замкнутый человек предпочитает молчать, отдав бразды правления в разговоре болтуну-экстраверту. Помните, что не все интроверты одинаковые. Интровертивные черты встречаются у всех типов личности.
А иногда и интроверт может неожиданно превратиться в экстраверта — минуты на две-три. Плюсы и минусы интроверта Интроверты успешны в бизнесе, из них получаются отличные руководители и работники. А какие еще есть преимущества у людей с закрытым типом личности? Вот они: Плюсы быть интровертом Успешность в бизнесе Интроверты не стремятся доминировать, умеют слушать, анализировать.
Мода на интроверсию: почему быть нелюдимым теперь не страшно
Интроверты грубы Интроверт почти всегда говорит то, что думает. Он не способен притворяться и показывать те эмоции, которые не ощущает. Такой тип людей не льстит и не обменивается любезностями без веской на то причины. Они хотят, чтобы все были честными и естественными. Увы, порой естественность и прямолинейность интровертов расценивается как бестактность и грубость.
Интроверты не любят людей Интроверты очень любят людей! Более того, они быстро привыкают к людям. Как правило, комфортно себя они чувствуют только с несколькими своими близкими друзьями, которых можно пересчитать по пальцам одной руки. Но если ваш друг интроверт — то вам повезло.
Вы получили верного и надежного союзника на всю жизнь. Интроверты любят одиночество Интроверты очень комфортно себя ощущают в одиночестве, наедине со своими мыслями и любимыми занятиями. Им никогда не скучно в одиночестве в отличии от экстравертов.
Это как аккумулятор, заряжающий сам себя — вечный двигатель. Плюсов быть интровертом множество. Последнее, о чем ты должен думать, это раз ты не любишь большие собрания людей, то ты какой-то не такой и хуже остальных. Все с тобой в порядке. Попытайся объяснить, что ты чувствуешь Иногда сложно объяснить свои чувства другим.
Ты чувствуешь себя одиноко, но видеться с кем-то тоже не хочешь, и от этого тебе самому странно. Друзья могут звать тебя куда-то, но ты хочешь провести это время один. На вопрос: «Почему не пойдешь? Как будто ты лично оскорбляешь людей, потому что у тебя нет желания встречаться. На самом же деле у тебя есть острая потребность в уединении, и не более того. Тебе лучше объяснить все это близким людям, чтобы не возникало никаких обид и чтобы тебя лучше понимали. В этом нет ничего зазорного, потому что это часть твоей личности. Подруга со смехом говорила мне: «Я, наверное, даже не буду звать тебя потусить с моими друзьями — все равно откажешься?
Экстраверты вполне могут понять, что ты чувствуешь, если ты реально попробуешь донести, что тебя не так уж интересуют новые знакомства. Перестань пытаться превратить себя в экстраверта Думаю, рано или поздно любой интроверт в попытке стать «нормальным человеком» начнет через силу пытаться больше общаться, выходить в люди и пытаться заряжаться от этого. Я пытался. Пытался стать другим человеком, которому максимально весело, хорошо и комфортно в больших компаниях. И тут важно разделять: да, тебе вполне может быть комфортно с другими людьми, ты можешь ловить кайф от общения и социализации, ты можешь вести себя раскованно и не конфузиться. Но это все равно не значит, что общение с людьми — твой основной способ подзарядки. Как бы ты ни пытался и не корежился, естественный ход событий будет направлять тебя в уединение, потому что это никуда не уйдет. Ты всегда будешь любить остаться один, если в тебе это есть.
Ты можешь кайфовать от общения, но тебе как воздух иногда надо уединиться, побыть в тишине со своими мыслями и своей интровертной башкой. Почитать книги, помолчать, попялиться в окно, погулять одному, ни с кем не говорить. Ты не сделаешь себя экстравертом. От этих попыток будет только боль. Ты можешь делать все, что угодно. Но это не значит, что эта деятельность будет приносить тебе искренний кайф. Ты, как интроверт, можешь общаться с людьми в больших компаниях, можешь выступать публично, но это никогда не будет твоим естественным состоянием. Я четко это видел, когда зарабатывал выступлениями.
Большинство людей, работающих в этой сфере, выходят с выступления радостные, полные кайфа и энергии. Я выходил высушенный и выжатый. И им, и мне платили деньги, но мне эта работа не нравилась, и я делал ее просто назло себе, чтобы доказать, что могу. Истинного кайфа я не получал, разве что от преодоления себя. Все потому, что хоть ты и можешь делать что угодно, это не заставит тебя любить это. И от этого осознания становится легче: «Я могу общаться с людьми, я делаю это, если надо, но я не всегда получу от этого кайф». Открыто признавай, кто ты есть В какой-то момент я начал испытывать некоторую гордость за то, что я интроверт. Кто сказал, что любить уединение — плохо?
Намного круче открыто признавать, кто ты есть, и любить эту часть своей личности. Так ты сможешь избавиться и от вины, и от тревоги, что ты что-то упускаешь по жизни. Признавай и себе, и другим, что любишь побыть один, что ты, может, замкнутый, и тебе это нравится. Жизнь слишком коротка, чтобы не наслаждаться тем, кто ты есть. Люби себя. С одной стороны, я уже это сказал и повторю еще раз: будь смелым интровертом и не используй это как отмазку не делать чего-то.
Поведению этого типа личности характерны следующие особенности: мужчина скорее одиночка, он не любит шумных компаний и предпочитает держаться в стороне первым не идет на контакт и не любит знакомиться с людьми предпочитает общаться через мессенджеры, чаты, а не лично «глаза в глаза» спокоен, вежлив, дисциплинирован, корректен, точен, пунктуален консервативен, любит размышлять, скуп на эмоции как правило, прячет их внутри под маской невозмутимости Может сложиться впечатление, что интроверт — это мрачная личность. Но это не так, просто он чаще погружен в себя и редко выходит из зоны своего комфорта. А его зона комфорта — спрятать мысли и переживания внутри и самому с ними разбираться. Так как интроверт не нуждается в постоянном общении, он предпочитает свободное время проводить вне шумных компаний и по возможности не общаться с незнакомыми людьми.
Он допускает в свой «круг общения» только тех, кому доверяет и с кем долго знаком. Чтобы понравиться интроверту мужчине, он должен понять, что от вас не исходит угрозы его внутреннему миру, вам можно доверять, вы не торопите его и не пытаетесь изменить. Влюбить в себя такого мужчину может только терпеливая барышня, которая не боится трудностей. Пример Известный актер Джонни Депп не раз признавался, что он очень застенчив и не любит находиться в центре внимания, но его профессия обязывает его много общаться. Парень интроверт. Как общаться с ним в любви и отношениях Если ваш парень или муж — интроверт, то следующие советы для вас. Вы узнаете, как найти к нему поход и что делать, чтобы стать хорошей женой. Будьте терпеливы, внимательно слушайте, не перебивайте и не ждите быстрых ответных реакций — этому типу надо как следует все хорошо обдумать, а только потом принять решение. За кажущимся спокойствием скрывается достаточно эмоциональный мужчина, только чтобы он показал свои эмоции, нужно очень «постараться». Вам нужно привыкнуть к неторопливому темпу жизни вашего мужчины.
Но таких очень мало. Интровертам тоже нравится выходить в свет и там блистать, в этот момент они получают удовольствие от общения. Но недолго. Социальной батарейки интроверта хватает на пару часов, а потом его неудержимо тянет в тишину. Они высокомерны Такую иллюзию порой создает молчаливость интровертов «Он что, брезгует с нами говорить?
Приспосабливаться и прогибаться эти люди не умеют, а если и умеют, то очень не хотят. Им не особо важно, какое впечатление они произведут, и если собеседник несет чушь, интроверт, моментально утомившись от него, выскажет все в глаза, не подбирая формулировок. Уж пусть лучше оппонент оскорбится и уйдет, чем продолжит напрягать интроверта. Они человеконенавистники Вот это всем мифам миф. Люди интровертного склада подбирают друзей очень тщательно, по зернышку.
Интроверты — преданные и верные друзья, уж если такой человек общается с вами, значит, он все тщательно взвесил и решил, что вы персона исключительных достоинств.
10 фактов об интровертах
«» рассказывает, так ли это на самом деле и почему современные психологи стараются не пользоваться понятиями «интроверт» и «экстраверт». Ведущий эксперт по интроверсии в США Марти Лэйни объясняет, что интровертам необходимо одиночество, чтобы восстановить внутренние ресурсы, неожиданное вторжение лишает их этой возможности. Так как большинство интровертов ведет себя тихо, может сложиться впечатление, что они ни с кем не хотят общаться и всех ненавидят. Расправив плечи в соцсетях и поняв, что мы, вообще-то ничуть не хуже «этих», интроверты с теми же самыми расправленными плечами вышли в оффлайновый мир. Бет Уитли, PR-директор ведущей американской природоохранной организации The Nature Conservancy, во всех анкетах признает себя интровертом и утверждает, что выбрала свою работу из любви к природе.
Что делать, если ты интроверт?
Возможно, мы не такие шумные, как экстраверты, и может показаться, что нам грустно. Но это не так. Кстати, неверно и обратное: экстраверты вполне могут страдать депрессией и быть грустными. Все мы люди. Фото tumblr. Но это совершенная чушь. Просто мы не шумные. Интроверты не могут быть лидерами Да ну?! Правда, что ли? Чтобы быть лидером, необязательно быть шумным.
Лидерство — не только пламенные речи и бесконечные тусовки, это умение грамотно распределять задачи и ответственность, видеть цель, строить реализуемые планы. А с этим у интровертов все хорошо. Интроверты ненавидят тусоваться с друзьями и вообще выходить на улицу Да, интровертам нужно побыть наедине с собой, чтобы восстановить силы и почувствовать себя лучше. Да, интроверты неуютно чувствуют себя в толпе.
Миф 6. Интроверты всегда хотят быть одни.
Интроверты отлично себя чувствуют наедине с собой. Они много думают. Они грезят. Они любят разрабатывать проблемы и разгадывать загадки. Но они также могут быть невероятно одиноки, если им не с кем поделиться своими открытиями. Они жаждут аутентичного и искреннего общения с одним человеком в одну единицу времени.
Миф 7. Интроверты странные. Интроверты часто являются индивидуалистами. Они не следуют за толпой. Они предпочитают, чтобы их ценили за новаторский способ жизни. Они думают в первую очередь о себе и поэтому часто бросают вызов норме.
Они не принимают решений на основании моды или популярности. Миф 8.
В работе, где нужно управлять людьми или взаимодействовать с клиентами, экстраверт, умеющий слушать, будет эффективнее интроверта. При этом, бесспорно, хороший оператор техподдержки из меня едва ли получился бы.
Понятно, что категоричность здесь неуместна. Нельзя сказать, что быть интровертом плохо, а экстравертом — хорошо. К сожалению, психологические тесты здесь бессильны: по-моему, большинство из них предлагают занять одну из двух сторон, а не помогают разобраться в себе. Необходимо помнить, что чистых интровертов и экстравертов на самом деле не так много.
Большинство людей можно отнести к амбивертам — людям, в которых в той или иной степени присутствуют черты обоих типов. А точнее — которые могут проявлять себя по-разному в зависимости от ситуации и окружения. При этом каждый тип личности — это комбинация из восьми попарно противоположных черт экстраверсия — интроверсия, мышление — чувство, суждение — восприятие и т.
Как использовать особенности своего характера» , каждый третий ваш знакомый — интроверт. По идее, это должно нам говорить о том, что стремиться к уединению — совершенно нормально и естественно, но общество почему-то так не думает. Собрали основные выводы из выступления Сьюзан Кейн, в котором она рассказывает о преимуществах интровертов и о том, почему не стоит стыдиться своего нежелания быть сверхкоммуникабельным человеком.
Предвзятое отношение к интровертам глубоко укоренилось в нашем обществе: ребенок, который предпочитает игры в одиночестве, иногда подвергается осуждению со стороны сверстников, а взрослые подталкивают его к тому, чтобы быть более социальным. Как результат, с раннего возраста мы вынуждены играть по правилам окружающего мира, который, как ни странно, заточен больше под экстравертов: чего стоят одни университеты с большим скоплением людей или рабочие офисы с форматом open space. С одной стороны, коммуникативные навыки, безусловно, очень важны на протяжении всей жизни и их стоит приобрести хотя бы ради того, чтобы не остаться ни с чем; с другой — стоит ли каждый раз превозмогать себя, отрекаться от того образа жизни, который вам близок, ради того, чтобы обрести больше контактов, стать душой абсолютно любой компании или выбирать шумные вечеринки вместо спокойного, тихого ужина с друзьями? На самом деле нет. Действуя так, как нам не свойственно, мы рискуем забыть, кто мы есть на самом деле, и выстроить свою жизнь вокруг занятий и людей, которые нам совершенно не близки. Однако интроверты, пусть даже машинально, все равно нередко продолжают выходить из зоны комфорта там, где делать это не обязательно, а все из-за определенных стереотипов.
Что не так с интровертами Первая причина непонимания, как интроверты вообще выживают, кроется в том, что мы не до конца знаем, как на самом деле работает интроверсия. Некоторые ошибочно полагают, что она ничем не отличается от стеснительности, хотя две эти черты отражают в корне разные состояния человеческой психики.