Набор трубчатых эспандеров PRCTZ resistance tube kit PF3390.
Набор эспандеров трубчатых в защитных чехлах (5 шт.) и аксессуаров в сумке FT-EXSET-PRO
Наборы трубчатых эспандеров в интернет магазине : широкий выбор, различные бренды, описание товаров, помощь в выборе и консультации специалистов. Набор трубчатых эспандеров (5 шт.) предназначен для комплексной проработки мышц ног и рук. Приобретая набор эспандеров, вы получаете следующие выгоды: устройство можно использовать в любых условиях: дома, в командировке, на отдыхе; для начала занятий не требуется консультация врача и начальная подготовка. Набор трубчатых эспандеров PRCTZ resistance tube kit PF3390. Трубчатый эспандер – резиновый универсальный тренажер с ручками на концах для силовых и фитнес тренировок. набор лент/комплекты эспандеров 0.
Набор Эспандеров Трубчатых со Съемными Ручками (17 Предметов) Fortius
В корзину Набор трубчатых эспандеров HASTTINGS Простой в применении фитнесс аксессуар, позволяющий выполнять упражнения, в которых задействованы мышцы, бицепса, трицепса, плечевого пояса, спины и груди. Эспандеры имеют разное сопротивление и Вы легко можете варьировать степень нагрузки во время тренировки. Благодаря специальным креплениям эспандеры надежно фиксируются, места крепления к рукояткам усилены пластиковыми втулками для увеличения срока службы эспандеров.
Существует универсальная система градаций. Она соблюдается не всеми производителями каждая компания пытается выделиться и «удивлять» необычными цветами, несмотря на классификацию , но в целом помогают сориентироваться при выборе. Шкала нагрузок: Начальный уровень или light — зеленые, желтые или розовые жгуты.
Средний или medium — красная трубка. Сильный или hard — синий. Профессиональный или extra hard — фиолетовые или черные трубки. Универсальных трубчатых эспандеров не существует, потому очень важно выбрать вес. Например, hard и extra hard жгуты рекомендуются мужчинам, которые могут делать жим со штангой с весом от 80 до 100 кг то же касается приседаний и становой тяги.
Несмотря на то, что они рассчитаны на меньшие нагрузки, упражнения для мужчин с трубчатым эспандером выполняются в многоповторном стиле. Это следует учитывать. То же касается и упражнений с трубчатым эспандером для женщин. Вес подбирается таким образом, чтобы можно было выполнить до 12-20 повторений в подходе. Для этого лучше всего подходят зеленые, желтые и розовые трубки.
Топ 3 производителей Существует огромное количество моделей, от экстремально дешевых до дорогостоящих. Потому можно выбирать любой тренажер, который подходит конкретному спортсмену. Чтобы заниматься с трубчатым эспандером не обязательно покупать дорогие модели. Тем не менее, если вы хотите приобрести максимально качественный тренажер, рекомендуется выбирать наиболее известных производителей. Среди них выделяют: Atemi Att03 — хорошая модель, которая отличается наименьшей ценой среди качественных тренажеров.
Достаточно надежный вариант с простой конструкцией. HouseFit 6981 — устройство от популярного производителя спортивного оборудования. Имеет удобные ручки и достаточно прочную конструкцию. Имеет невероятно крепкий трос, ручки со специальной фиксацией и мягким покрытием, которое не скользит. Плюсы и минусы занятий с трубчатым эспандером Тренировки имеют свои плюсы и минусы.
Основные преимущества: Возможность прорабатывать все группы мышц. Во время работы мышца постоянно находится под нагрузкой даже в начальной фазе движения. Эффективное увеличение мышечных объемов и сжигание жира. Профилактика почти всех заболеваний, которые связаны с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом. Нулевая травмоопасность.
Во время выполнения упражнений с трубчатым эспандером задействуются глубинные слои мышц. Минимальная нагрузка на суставы и сухожилия. Пассивная проработка мышц кора почти во всех существующих движениях. Возможность тренироваться в любом месте: дома, на спортплощадке, в гостинице во время отдыха и т. Также тренировки с эспандером — это один из самых финансово выгодных видов тренинга.
Для проработки всего тела достаточно один раз купить тренажер. Минусы работы с тренажером: Отсутствие возможности отслеживать прогресс по мере увеличения нагрузки. Невозможность пошагово регулировать вес. Износ тренажера при частом использовании особенно в дешевых эспандерах , после чего трубка просто порвется. Силовая тренировка с эспандером Скручивание бицепса Вместо того чтобы держать эспандер обеими руками , вытяните одну ногу вперед и встаньте с одной ногой в захвате.
Убедитесь, что эспандер не может соскользнуть и он не повредит вашу ногу. Другая ручка находится на той же стороне тела: для скручивания правого бицепса правая нога держит один конец эспандера ниже, для левого бицепса-левую ногу. Тыльная сторона ладони указывает вниз.
Пять цветных трубчатых эспандеров из латекса профессионального качества для тренажерного зала можно использовать по отдельности или сложить в любой комбинации, максимально эквивалентно 45 кг. Широкое применение Идеально подходит для наращивания мышечной массы, похудения и т. Набор изготовлен из качественных материалов, а внимание к деталям и безопасности превышает рыночные стандарты.
Вопрос - Ответ 0 Занятия спортом стали неотъемлемым атрибутом каждого человека, желающего поддерживать свое тело в приемлемой физической форме. Эспандер трубчастый применяется в домашних условиях для увеличения силы рук и плеч.
Эспандеры или гантели, что лучше?
кистевой эспандер для развития мышц предплечья; - грудной эспандер — состоит из двух рукояток, соединённых набором пружин или жгутов. Набор трубчатых эспандеров из латекса Urbanfit позволяет выполнять упражнения на все группы мышц. В наборе 5 эспандеров разной силы сопротивления, съемные ручки, цельнометаллические. Продвинутый набор из пяти трубчатых эспандеров с различными степенями нагрузки – идеальное решение как для домашних, так и для продвинутых тренировок в условиях тренажерного зала. Трубчатые эспандеры ONHILLSPORT 11 в 1 набор.
Набор трубчатых эспандеров с ручками (3 шт.)
Купить трубчатый эспандер в Москве можно в нашем интернет магазине с доставкой по всей России. Набор трубчатых эспандеров, эспандер восьмерка, трубчатый эспандер в кожухе оптом и в розницу! Набор эспандеров трубчатых 6 в 1 OriginalFittools купить в интернет магазин Sportaim, с быстрой доставкой от официального поставщика. Купить набор трубчатых эспандеров оптом Вы можете выгодно в нашем оптовом интернет-магазине. Набор трубчатых эспандеров PRCTZ представляет собой универсальный комплект для тренировки различных групп мышц и улучшения физической формы.
Комплект трубчатых эспандеров PRO, Band4power
В наборе Zima Blue предлагаются именно эргономичные с пластиковыми ручками на петлевых стропах. Такие рукоятки выбраны по ряду причин: 38 наиболее компактные и достаточно прочные; ручки разворачиваются в трёх плоскостях, адаптируются под любую кисть и нагрузку; могут использоваться также с фитнес резинками и любыми другими спортивными тренажёрами 38 Манжеты для ног 38 Манжеты предназначены для закрепления конца эспандера на лодыжке ноги. Этот аксессуар представляет собой мягкий опоясывающий ремешок с застёжкой-липучкой. Использование именно двух зацепных колец позволяет полностью исключить возможность самопроизвольного расстёгивания манжета под нагрузкой.
В качестве основного цвета изделий выбран насыщенный синий цвет, который удачно гармонирует с чёрными вставками, металлическим элементами и фирменными нашивками. Расцветка получилась стильной, благородной, по-настоящему спортивной. Такой набор станет хорошим подарком для себя, друзей, близких.
Дополнительным бонусом для начинающих спортсменов станет описание упражнений для различных групп мышц, которые можно выполнять с использованием набора трубчатых эспандеров Zima Blue.
Специалистов, 16Б Обращаем ваше внимание, что самовывоз возможен только после предварительного согласования дня и времени с менеджером по телефону. Доставка транспортной компанией Мы доставляем товары по всей России. В процессе оформления заказа выводится примерная стоимость и проверяется доступность доставки транспортной компанией ПЭК. Стоимость доставки зависит от габаритов и веса посылки, а также адреса получателя. Окончательная стоимость доставки, планируемые сроки и порядок оплаты доставки согласовываются с менеджером. Мы работаем со следующими транспортными компаниями Также мы готовы предложить услуги по логистике оптовым покупателям автомобильным, железнодорожным транспортом, включая контейнерные грузоперевозки, или организовать доставку товаров собственным автотранспортом в пределах Самарской области. Вернуть товары покупатели могут на складе фабрики спортивного инвентаря, расположенной по адресу: Самарская Область Волжский район, пос. Специалистов, 16Б, или, оформив курьерскую доставку до нашего склада по тарификации службы доставки.
Комплекс упражнений с трубчатым эспандером на все группы мышц Количество возможных упражнений невероятно большое.
Тем не менее, чтобы комплекс упражнений с трубчатым эспандером был максимально эффективным, рекомендуется выбирать лучшие движения. Упражнения на плечевой пояс Жим стоя или сидя Движение на плечи. Удобнее выполнять его одной рукой, зажав вторую рукоять с помощью ступни. Поднимайте руку вверх так, чтобы корпус был надежно зафиксирован. Подъем рук перед собой Движение для проработки передней дельты. Зафиксируйте одну рукоять с помощью ног, вторую возьмите в руку. Поднимайте руку перед собой до уровня параллели с полом. Подъем рук в стороны Аналогичное предыдущему упражнение, но с фокусом на средний пучок дельт. Зафиксируйте одну рукоять с помощью ноги, вторую возьмите в руку. Отводите руку в сторону не выше уровня параллели с полом в верхней точке , после небольшой паузы верните рукоять в исходное положение.
Также подъемы можно выполнять двумя руками одновременно, зафиксировав эспандер по середине одной ногой. Отведение руки в наклоне Замена разведению рук в наклоне для проработки задней дельты. Невероятно полезное упражнение для улучшения осанки. Для выполнения зафиксируйте один край тренажера правой ногой, вторую рукоять возьмите в левую руку. Наклонитесь так, чтобы между ногами и корпусом был прямой угол при недостаточной мобильности угол можно уменьшать. Отводите слегка согнутую в локте руку в сторону, делая минимальную паузу в пиковой точке. Протяжка Мощное движение для плеч. Для выполнения возьмите рукояти и наступите на жгуты для фиксации. Протягивайте рукояти как можно ближе к подбородку, разводя локти в стороны. Упражнения на грудь Жим на грудь Заведите трос за любую опору колона, шведская стенка и т.
Отойдите на 1-2 шага вперед. Возьмите рукояти и удерживайте их прямым или нейтральным хватом на уровне груди.
Комплектация набора эспандеров: 5 х 10 х 1200 мм с карабином и защитной оболочкой - нагрузка 4,5 кг 9,9 lbs ; 5 х 11 х 200 мм с карабином и защитной оболочкой - нагрузка 5 кг 11 lbs ; 5 х 12 х 1200 мм с карабином и защитной оболочкой - нагрузка 6,5 кг 14,3 lbs ; 6 х 10 х 1200 мм с карабином и защитной оболочкой - нагрузка 7 кг 15,4 lbs ; 6 х 11 х 1200 мм с карабином и защитной оболочкой - нагрузка 8 кг 17,6 lbs ; 6 х 12 х 1200 мм с карабином и защитной оболочкой - нагрузка 9 кг 19,8 lbs ; 2 рукоятки с вышитым логотипом; 2 ремня манжеты для тренировки мышц бедра с логотипом; 1 дверное крепление; 1 мешок с логотипом и мотиватором Характеристики:.
Эспандеры, набор трубчатых фитнес резинок, жгуты для спорта
Характеристики и особенности универсального трубчатого эспандера: Прочная резина, которая не теряет эластичности даже после нескольких лет тренировок; Компактный размер, позволяющий легко хранить и перевозить эспандеры; Возможность нагрузить абсолютно все мышечные сегменты; Может рассматриваться в качестве полноценной замены классическим отягощениям, таким как штанги и гантели; Тканевое крепление карабина обеспечивает плавность нагрузки и долговечность эспандера; Медицинский латекс тянется равномерно, что создает идеальную биомеханику любого упражнения с данным аксессуаром; Подходит как для мужчин, так и для женщин; Многофункциональность, позволяющая использовать эспандер для любого вида тренировок — на выносливость, на силу и даже для высокоинтенсивных интервальных занятий; Можно тренироваться как дома, так и в других нестандартных условиях, например на улице; Отсутствие травмоопасности. Зачем нужен универсальный трубчатый эспандер Перед покупкой данного аксессуара многие люди начинают сомневаться в рациональности такого решения. Всему виной стереотипное мышление, которое настойчиво заявляет, что получить необходимую физиологическую нагрузку можно лишь со штангами и гантелями. Разумеется, это не так. Современная спортивная индустрия не стояла все это время на месте, и итогом развития стали различные тренажеры-аксессуары. Ярким примером является трубчатый эспандер. Его основная цель — заменить классические отягощения в нестандартных для тренировок условиях, например, дома, на улице или же в командировке. Данный аксессуар помогает сотням тысяч людей тренироваться даже в условиях полной занятости и при плотном рабочем графике. Именно такое преимущество набора эспандеров является ключевым фактором при выборе тренажера для дома. Отвечая на вопрос: «зачем нужен трубчатый эспандер?
Это необходимо как мужчинам, так и женщинам, причем независимо от итоговой тренировочной цели, будь то похудение или улучшение силовой выносливости.
Регулируемый ручной тренажер — современный прибор. В нем регулируется нагрузка. Это позволяет постепенно ее увеличивать. Отлично подходит как новичкам, так и профессиональным спортсменам.
Критерии выбора Перед выбором кистевого эспандера необходимо знать его функционал. При этом важно понимать уровень своей подготовки. Самая распространенная ошибка — выбирать снаряд после нагрузок на руки. Правильный выбор можно сделать только, если кисти рук отдохнувшие. Важно, чтобы эспандер удобно лежал в руке, а при сжатии не вызывал болевых ощущений.
При выборе спортивного снаряда необходимо обратить внимание на следующие критерии: Жесткость — это очень важный критерий. Это обозначает силу, которую необходимо приложить для сжатия снаряда. Любой, уважающий себя производитель указывает жесткость кистевого эспандера. Если жесткость не указана, то выбирать его не стоит.
Применяются в разминке перед тренировкой, так же растяжкой, чтоб снять напряжение с мышц после силовых нагрузок. Силовую резинку длина ризинки 110 см можно использовать для более эффективных подтягиваний на турнике и отжиманий на брусьях. В комплект входит: 5 эспандеров различной нагрузки: чёрный — 13 кг, зелёный — 11 кг, синий — 9 кг, красный — 7 кг, жёлтый — 5 кг 2 ручки из пены.
Офис продаж - ПН-ВС 9:00 до 21:00 Фирма-производитель оставляет за собой право на внесение изменений в конструкцию, дизайн и комплектацию приборов без предварительного уведомления. Вся информация на сайте носит справочный характер и не является публичной офертой. Количество товара ограничено и определяется продавцом. Разделы каталога.
Набор универсальных эспандеров "Стандартный"
Стальные карабины невозможно сломать или повредить. Рукоятки, манжеты и якорное крепление надёжные и долговечные. С их помощью можно организовать тренировочное место дома в комнате или на лоджии, на спортивной площадке или во дворе дома. Одного набора достаточно для того, чтобы выполнять упражнения для рук, ног, туловища, прорабатывая все группы мышц. Написать отзыв.
Качество рукояток.
Ручки наших трубчатых эспандеров удобно ложатся на ладонь, не давят при растягивании тренажера. Материал, неопрен, обладает хорошим сцеплением с ладонью, не скользит во время занятий. Качество латекса. При растягивании цветной латекс не будет белеть, светлые пятна — это признак того, что трубка может порваться. Не советуем покупать дешевые модели в китайских интернет-магазинах — такие эспандеры быстро теряют эластичность, а при разрыве могут нанести серьезную травму. Качество крепежных элементов.
Карабины на трубках, дверное крепление и другие детали выполнены из прочных материалов. Примеры упражнений Подъем рук стоя. Эспандер берут в руки, одной ногой становятся на середину трубки, вторую ногу отставляют назад. Выпрямленные руки поднимают до уровня головы и опять опускают вниз. Подъем рук лежа. Ложатся на спину, эспандер закрепляют на середине ступней.
Натягивают тренажер, поднимая руки вверх за голову. Жим на грудь. Трубку помещают за спину на уровне лопаток, выпрямленные руки сводят перед грудью, пытаясь преодолеть сопротивление. Подъем корпуса. Упражнение выполняется из положения сидя. Эспандер закрепляют на двери или шведской стенке, берутся за рукоятки, опускают и поднимают верхнюю часть туловища.
Лопатки при этом должны касаться пола, ноги отрывать от пола нельзя.
Трубчатый эспандер — это сверхэффективный тренажер, который поможет вам сэкономить огромное количество места, денег, сил и эмоций. Просто взгляните на тренажеры, которые занимают в десятки раз больше пространства, но при этом стоят баснословных денег.
Эти тренажеры за ненадобностью годами простаивают в дальних углах наших квартир. Функциональность нулевая, тогда как выбросить их не только жалко, но и тяжело. С эспандером дела обстоят иначе: Трубчатый эспандер — это сверхкомпактный девайс, с которым можно тренироваться где угодно и когда угодно.
Вам больше не нужно перетаскивать громоздкий тренажер или штангу в специально отведенное для тренировок место, затрачивая на это огромное количество энергии. Эспандер всегда у вас под рукой. С этим чудо-приспособлением можно заниматься дома, на работе, на отдыхе, в туристическом походе — компактный трубчатый эспандер просто не оставляет оправданий всем, для кого лень является главным препятствием к достижению мечты!
Трубчатый эспандер значительно экономит ваше время, деньги и энергию. Для поддержания формы и улучшения физических кондиций больше не нужно покупать абонемент в дорогой фитнес-клуб и осуществлять временные затраты на посещение спортзала. Сэкономленное время можно потратить на семью, работу или любимое увлечение.
Трубчатый эспандер — это выбор рационалистов, которые не хотят отдавать больше для достижения аналогичного результата. Вы напрочь забываете о проблемах со здоровьем. С трубчатым эспандером просто невозможно травмироваться!
Работа на дорогостоящих тренажерах, а также тренировки со свободными весами — это всегда риск. Посмотрите на бодибилдеров и тяжелоатлетов. Да, их мышечная масса внушительна, но со здоровьем серьезные проблемы.
Таковы реалии большого спорта. После 40—45 лет организм спортсмена изнашивается настолько, что многие атлеты вынуждены бросить тренировки и доживать остаток дней с хроническими заболеваниями, причиной которых являются слишком тяжелые тренировки. Прямо сейчас определитесь с тем, чего вы хотите: получить здоровое, привлекательное тело, или же достичь высоких спортивных результатов?
Профессиональный спорт всегда приносит в жертву здоровье, и вы должны быть готовы к последствиям при выборе второго варианта. Если ваша цель — здоровье и привлекательный внешний вид, то трубчатый эспандер — это именно то, что вам нужно. У обладателя трубчатого эспандера пропадает необходимость обзаводиться большим домашним спортзалом для проработки каждого мускула.
Одно из главных преимуществ эспандера — его универсальность. С помощью этого тренажера вы приобретаете уникальную возможность прокачать абсолютно каждый мускул вашего тела! По функциональности трубчатый эспандер сравним только со штангой и гантелями.
Но так как гриф, блины, силовая рама, скамьи и другие приспособления, без которых невозможен безопасный силовой тренинг в домашних условиях, стоят в сотни! Трубчатые эспандеры рекомендуют: Все признанные тренера. Речь идет не только о фитнес-индустрии, но и о спортивной среде в целом.
Трубчатый эспандер — это не только дешевый, компактный и удобный снаряд, но еще и уникальный тренажер, который позволяет вам самостоятельно выбрать вектор нагрузки.
Дата и время доставки согласовывается по телефону Описание: Описание: Резиновый трубчатый эспандер с тремя жгутами с нагрузкой с возможностью регулировать нагрузку путем пристегивания жгутов за карабин ручек. Комплект из шести жгутов позволяет любому независимо от его физической подготовки и местонахождения поддерживать себя в форме и быстро прогрессировать в спортивных результатах благодаря сотням эффективных упражнений, которые можно сделать на этом простом с виду и портативном тренажере.
Трубчатые эспандеры
Приобретение набора трубчатых эспандеров равносильно покупке двух эспандеров по отдельности. Набор эспандеров Kettler Tube Set Expanderloop set, 3 шт. Набор эспандеров Kettler, с которыми можно здорово разнообразить домашние тренировки и тренировки на свежем воздухе. Регулируемый эспандер СИЛАРУКОВ-3 с двумя пружинами в комплекте, позволяет подобрать необходимую нагрузку для любителя тренировки хвата любого уровня подготовки. Набор эспандеров с петлями Power Resistance Bands 5 жгутов является уникальным, так как каждый жгут имеет свою жесткость и нагрузку. Набор эспандеров Kettler Tube Set Expanderloop set, 3 шт. Набор эспандеров Kettler, с которыми можно здорово разнообразить домашние тренировки и тренировки на свежем воздухе. Набор эспандеров трубчатых из латекса Urbanfit, 11 предметов.
Набор эспандеров трубчатых FT (6 шт.) и аксессуаров в сумке
Итак, данный набор хорош разнообразием как самих эспандеров, так и крепежей, которые входят в комплект. Трубчатые эспандеры по низким ценам в Москве в интернет-магазине "Profi Fit". А для основной тренировки вам понадобятся силовые тросы (они же трубчатые эспандеры) с разным сопротивлением. Набор Sima-Land из 5 кистевых эспандеров Fortius. Набор трубчатых эспандеров "здоровый тренд" PREMIUM, 11 предметов, нагрузка до 45 КГ, С усиленными креплениями. Описание. Набор трубчатых эспандеров из латекса Urbanfit позволяет выполнять упражнения на все группы мышц. В наборе 5 эспандеров разной силы сопротивления.
Комплект трубчатых эспандеров Start
Эспандер трубчастый применяется в домашних условиях для увеличения силы рук и плеч. Можно использовать и для ног, груди и спины.
Сб с 9:00 до 17:00. Офис продаж - ПН-ВС 9:00 до 21:00 Фирма-производитель оставляет за собой право на внесение изменений в конструкцию, дизайн и комплектацию приборов без предварительного уведомления. Вся информация на сайте носит справочный характер и не является публичной офертой. Количество товара ограничено и определяется продавцом.
Эспандеры можно: соединять в кольцо, увеличивая тем самым их сопротивление вдвое; складывать вместе, увеличивая нагрузку без потери амплитуды; соединять друг с другом в линию, что позволяет выполнять движения с большой амплитудой при более мягком увеличении сопротивления. Эргономичные рукоятки 38 В разделе « Спортивные аксессуары » на сайте FITFILIP доступны к покупке на выбор 4 вида рукояток, которые используются вместе с фитнес резинками и эластичными эспандерами.
В наборе Zima Blue предлагаются именно эргономичные с пластиковыми ручками на петлевых стропах. Такие рукоятки выбраны по ряду причин: 38 наиболее компактные и достаточно прочные; ручки разворачиваются в трёх плоскостях, адаптируются под любую кисть и нагрузку; могут использоваться также с фитнес резинками и любыми другими спортивными тренажёрами 38 Манжеты для ног 38 Манжеты предназначены для закрепления конца эспандера на лодыжке ноги. Этот аксессуар представляет собой мягкий опоясывающий ремешок с застёжкой-липучкой. Использование именно двух зацепных колец позволяет полностью исключить возможность самопроизвольного расстёгивания манжета под нагрузкой. В качестве основного цвета изделий выбран насыщенный синий цвет, который удачно гармонирует с чёрными вставками, металлическим элементами и фирменными нашивками. Расцветка получилась стильной, благородной, по-настоящему спортивной.
Это помогает выдерживать правильную технику упражнений, а значит более эффективно работать над конкретными группами мышц. Это очень бюджетный вариант спортивного инвентаря, его стоимость не превышает 300-400 рублей. В продаже есть готовый набор эспандеров разного сопротивления, который поможет вам создать домашний мини-зал без тяжелого и громоздкого оборудования ниже даны ссылки на покупку. Во время некоторых упражнений трубчатый эспандер можно совмещать с гантелями для увеличения нагрузки и ее более равномерном распределении. Минусы трубчатого эспандера Гантели имеют четко определенный вес, у трубчатых эспандеров же довольно размытая градация нагрузки сильный, средний, слабый уровень. Работая с эспандером, вы не сможете замерить точные усилия, которые вы прилагаете для его растяжения. Вам придется полагаться на свои ощущения. С гантелями проще регулировать нагрузку и следить за своим прогрессом, просто постепенно увеличивая вес инвентаря. Кроме того, эспандер имеет предел по нагрузке, поэтому не подойдет людям, которые привыкли заниматься с большими весами. Трубчатый эспандер при частом использовании может порваться и растянуться, в отличие от гантелей и штанги, которые прослужат вам очень долго. При неловком движении резинка может соскочить и резко ударить либо нанести травму. Поэтому всегда занимайтесь с полной концентрацией. Как выбрать эспандер и где купить Несмотря на все преимущества использования эспандера, его можно найти далеко не в каждом спортивном магазине. Но вы всегда можете купить трубчатый эспандер в интернет-маркетах, где, как правило, есть большой выбор эспандеров различной жесткости. Единственный недостаток онлайн-покупки состоит в том, что вы не сможете наглядно убедиться в качестве продукта и проверить нагрузку. Обратите внимание, что жесткость эспандера может отличаться у разных производителей даже при одинаковом заявленном сопротивлении. На что стоит обратить внимание при покупке эспандера: Материал изготовления трубки. Выбирайте эспандер с прочной толстой резиной.