цитируют Андрея Продеуса «Известия».
Звоночек о неврозе? Психолог – о новых антистресс-игрушках из TikTok
Так они осознают баланс, координацию и гравитацию. Сортировать можно не только мишек. Есть самые разные наборы. Забавный банан-сквиш с выталкиваемыми мордочками-смайлами: Вращающийся леденец: делайте резкие движения, увидите магию вращения! Fidget Silica Gel Finger Puller - антистрессовое кольцо для рук, которое позволяет тренировать силу пальцев и кисти рук. Довольно обычный Pop It, однако в образе Человека-паука, так что выглядит круто! Игрушка для снятия стресса Moondrop, металл с магнитами, имитирует силу притяжения на Луне или на Марсе в зависимости от модели. Спиннер на подставке. Он крутится так долго, что вы устанете ждать, пока он остановится!
Ролик-спиннер для рук, металлическая антистрессовая ручная игрушка. Два ролика вращаются относительно друг друга - бесконечно, удобно держать в руках. Вы еще помните дисковые телефоны? Тогда вам понравится вот эта игрушка. Вращайте диск столько, сколько захотите! Коронавирус и самоизоляция довели многих, а нам всем потребовались антистрессы, так что неудивительно, что в 2021 году, после пандемии которая еще не закончилась , мы видим так много новых фиджетов. Потому что они нужны нам всем! Иногда нам просто нужно немного облегчить свое состояние, забыть о проблемах.
Это сумасшедшие времена.
Отвечаем на этот вопрос вместе с психологом Надеждой Пожаровой. Материалы по теме Здоровый эгоизм: как начать заботиться о себе Что такое поп-ит и симпл-димпл? Название игрушки с английского переводится как «лопни это» — pop it. По сути, работает она так же, как и пупырчатая бумага, только «лопать» поп-ит можно сколько угодно раз. При нажатии полусферы на игрушке выгибаются в другую сторону, издавая характерный звук, после чего её можно перевернуть и продолжить игру. Сейчас поп-ит можно найти в самых разных цветах, формах и размерах: от «классических» радужных квадратов и кругов до разноцветных цветов, сердец и даже животных. Фото: istockphoto. Но отличается, как правило, меньшим размером и количеством пупырок.
Почему антистрессы помогают успокоиться? Если говорить про антистрессы в целом, то, как правило, они работают по принципу включения мелкой моторики. То есть благодаря тому, что человек перебирает в руках какие-то предметы, он переводит фокус внимания на них и условно возвращается в момент. Также стоит сказать про осязание.
Если же Вам есть, что добавить по данной категории, то оставляйте нам комментарий.
Обновлено: 21-07-2022 6 883 Лучшее Понравился рейтинг? Поделиться с друзьями: Вам также может быть интересно.
Вращающаяся причуда Производители и продавцы фиджет-игрушек часто утверждают, что они помогают улучшить концентрацию. Если вам предстоит длительное и однообразное занятие, такая игрушка поможет вам отвлечься. Якобы человек, который не может встать и пройтись, выпускает пар через фиджет, оставаясь сосредоточенным и спокойным.
В 2016 году Джеймс Плафке из Forbes назвал спиннеры обязательной офисной игрушкой в случаях, «если ваши пальцы представляют собой кровавое месиво из-за того, что вы грызете ногти от скуки или сводите с ума соседей по кабинету, барабаня по столу и щелкая ручкой». Помимо продирающихся через тоскливые совещания офисных работников целевая аудитория фиджет-игрушек — непоседливые дети, особенно с синдром дефицита внимания и гиперактивности СДВГ. Прямых научных доказательств, что спиннер или поп-ит работают так, как о них заявляют производители или Джеймс Плафке, нет. Косвенные свидетельства указывают, что ерзание — ерзание вообще, любая форма фиджетинга, включая физическую активность, — улучшает внимание, память и способность решать задачи. Если детям с СДВГ разрешают ерзать — извиваться, подпрыгивать или как-то еще двигаться на месте, — они лучше справляются с заданием на концентрацию, селективность внимания и когнитивный контроль, чем дети, сидящие неподвижно.
Вероятно, потому, что чрезмерная двигательная активность — это компенсаторные усилия по поддержанию бдительности. Движения активируют префронтальную кору мозга, что заставляет его оставаться внимательным. В книге «Зажги себя» доктор Джон Рэйти говорит, что любая физическая активность — даже такая незначительная, как теребить что-либо в руках, — повышает уровень дофамина и норадреналина. Оба химических вещества играют роль в удержании внимания, а препараты, повышающие их концентрацию, используются для лечения СДВГ. Но если фиджет-объекты полезны, почему школы забанили спиннеры?
Не все фиджеты созданы равными. Большинство терапевтов рекомендуют игрушки, которые можно использовать не глядя. Спиннеры требуют контроля своего движения и потому, напротив, отвлекают. Однажды спиннеры раздали студентам колледжа и попросили их посмотреть обучающие видео: одно — о гавайском правителе Камехамехе Великом, второе — о выпечке хлеба. Те, у кого в руках были вертушки, хуже прошли тестирование на запоминание содержания видео.
Немецкое исследование также показало, что спиннеры нарушают память. Мягкие антистрессовые мячики негативного влияния на память не оказали, впрочем, и на пользу не пошли. В исследовании детей с СДВГ использование спиннера было связано с ухудшением показателей внимания. В общем, полезными крутилки оказываются лишь для развития мелкой моторики. И на том спасибо.
Несмотря на отсутствие доказанной пользы, популярность спиннеров у взрослых можно, как и в случае со сквишами, объяснить «болью» молодого поколения: стремление к «успешному успеху», вечная гонка с «сыном маминой подруги». Американская психологическая ассоциация сообщила, что последние поколения студентов имеют « иррациональное желание достигать и реализовываться наряду с чрезмерной критичностью к себе и другим». Рост перфекционизма объясняется в том числе стремлением к сверхуспешной карьере. Неудивительно, что «лучшая офисная игрушка» образца 2017 года была призвана повысить эффективность офисных работников. В общем, не игрушка, а мечта миллениала-достигатора.
Пусть и не оправдавшая надежд. Страсти по спиннерам пришли и ушли в 2017 году, а методичные исследования их потенциального вреда появились лишь в 2019-м. Наука довольно медлительна. Поэтому про поп-ит и симпл-димпл пока нет ни плохих, ни хороших новостей. Впрочем, Роспотребнадзор может оказаться прав в том, что «потребность издавать щелкающие звуки, повторяющиеся движения, сжимания-разжимания часто возникает в состоянии стресса».
Универсальная форма поведения при стрессе — смещенное поведение. Стресс — реакция организма на новизну: непривычную ситуацию, незнакомый стимул.
Лучшие наборы антистресс с АлиЭкспресс
- Мода на [анти]стресс
- Антистрессы: с чем их есть, зачем они нужны и почему их все так любят
- Антистресс-игрушки
- Любимые вещи, единорожка и собака
- Снаперс — новая игрушка-антистресс, которая становится дико популярной — Wylsacom
Хит этого года: антистресс игрушки с Алиэкспресс
Почему антистресс-игрушка с логотипом — это универсальный подарок для людей всех возрастов. Одной из наиболее популярных антистресс-игрушек остается поп-ит, аналогичный пупырчатой полиэтиленовой упаковке. Эксперт оценил эффективность антистресс-игрушек при использовании их взрослыми в офисах.
Что такое антистресс и из чего его делают?
Антистресс-игрушки могут оказать эффект отвлечения от дел и суеты и увеличения количества дофамина. Развлечения - 31 мая 2021 - Новости Тюмени - Антистресс-игрушка для офиса Fidget Mokuru Mauru подойдет для того, чтобы поставить ее на стол. Любой из представленных антистрессов может стать отличным подарком. Обзор лучших игрушек-антистресс для детей разных возрастов, подростков и вечно раздраженных взрослых. Цветная игрушка-антистресс в виде квадратных откидных крышечек для снятия стресса.
Сейчас на главной
- Виды антистрессов
- 👍 13 антистресс-игрушек, которые распутают ваш клубок нервов | Интересные факты | Узнай Всё
- Пупырки радости: что такое поп-ит и вредно ли это — 12.06.2021 — В России, Lifestyle на РЕН ТВ
- Игрушка-антистресс | Пикабу
- 15 лучших антистресс-товаров с AliExpress »
- Всем поп-ит! Или не всем? Тюменский психолог — о причинах популярности этой игрушки-антистресса
Игрушки-антистресс: какие они бывают и опасны ли для детей (разбираемся с экспертами)
Новая игрушка-антистресс набирает популярность | ФОТО Дарьи МЕДВЕДЕВОЙ. На фоне внезапной популярности поп-итов и симпл-димплов другие антистресс-игрушки начали пользоваться популярностью, хотя годами никто на них не обращал внимания. Антистресс песочный маятник Sand Pendulum.
антистресс игрушки
Вот для них и производят всевозможные антистрессовые игрушки. О самых популярных и распространенных вещицах из этой категории читайте в статье MedAboutMe. Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Ни минуты покоя.
Некоторые родители, между прочим, используют эти игрушки именно в медицинских целях. Это правильно, что было направлено письмо с просьбой разобраться о вреде или пользе их влияния. С другой стороны, можно запретить тот же конструктор, потому что он опасен для детей с особенностями: они могут засунуть детали в рот и нос. Это не психологическое воздействие, а именно угроза жизни и здоровью. Если рассматривать с этой позиции, то любую игрушку можно рассмотреть как вред. Но что касается антистрессовых игрушек, мне кажется плохой идеей запретить их, потому что кому-то они действительно помогают». О вреде и пользе антистресс-игрушек радиостанция также поговорила с представителем Национального родительского комитета.
Не все игры помогают снять стресс, есть и более надежные способы, уверен Петр Попов. Петр Попов представитель Национального родительского комитета «Должно быть научное обоснование, подтверждение методики. Если она действительно несет пользу, то это должно быть доказано наукой. В период советского времени в российской действительности дети не имели антистрессовых игрушек или других элементов для снятия стресса и выросли достойными гражданами. Не спорю, что в Японии применяются подобные технологии не только для детей, но и для взрослых, но взрослые снимают стресс путем его проработки на неких куклах и так далее. Поэтому нужно научное обоснование того, правильно ли использовать антистресс-игрушки и каким образом.
Человек «прощелкал», отвлекся. Если хочешь привести себя в порядок, нужно переключиться с умственного на физические нагрузки. Если физический труд был — загрузите мозги: организм хорошо откликается на смену деятельности.
Навязчиво щелкать пузыри — это деградация, новые навыки должен осваивать человек. Он добавил, что антистрессом может стать простая прогулка на свежем воздухе.
Чем отличаются симпл димпл и поп-ит Разница между двумя игрушками заключается только в размере.
Поп-ит более объёмный, со множеством бугорков. Его можно мять двумя руками, но вот носить с собой не очень удобно. Симпл димпл — это компактная игрушка, которая легко поместится в карман и её можно лопать одной рукой как когда-то крутили спиннер.
Зачем нужны симпл димпл и поп-ит Кто-то скажет, что симпл-дипл, поп-ит и прочие девайсы — это бесполезная трата времени. Но ведь антистресс-игрушки могут помочь как детям, так и взрослым. Снять напряжение и стресс.
Занять руки механическим выполнением одного действия поможет замедлиться, отвлечь мозг от напряжённого мыслительного процесса и вернуться в спокойное состояние. Развивать мелкую моторику.