Могу ли я при поцелуях от него заразиться кариесом, или какой-нибудь другой инфекцией полости рта? И до сих пор многие задаются вопросом, заразен ли кариес и может ли он передаваться через поцелуй? А раз так, то возникает закономерный вопрос: является ли кариес заразным и может ли он передаваться через поцелуй? Что такое кариес Виды и стадии развития кариеса Причины кариеса Признаки и симптомы кариеса Осложнения кариеса Диагностика кариеса Лечение кариеса Профилактика и прогноз кариеса Источники. В этом разделе вы можете найти интересные статьи о стоматологии, публикации о лечении зубов ведущих специалистов отрасли. Может ли мать заразить ребенка кариесом?
Хуже конфет. Россиян предупредили об опасности подцепить кариес через поцелуй
Пациенты с воспалительными заболеваниями кишечника едят малыми порциями и часто, чтобы избежать желудочно-кишечных проблем. Это, вероятно, также ведет к постоянному образованию налета на зубах. Еще одна группа риска — люди с диабетом 1-го типа. Вероятно, это связано с тем, что они имеют повышенный уровень глюкозы в слюне. Все из-за того, что зуб имеет много поверхностей, скрытых даже от глаз опытных стоматологов. Это, например, межзубное пространство и область фиссур бороздки между буграми на жевательной поверхности зуба. Или через мелкие отверстия в эмали бактерии могут проникнуть в дентин, где и спровоцируют кариес. При так называемом «скрытом кариесе» зуб может разрушаться внутри, при этом внешне будет выглядеть совершенно здоровым. Поэтому визуальный осмотр следует сочетать с дополнительными исследованиями. Самым простым из них является рентгенография. При помощи снимков в нескольких проекциях можно обнаружить скрытый кариес.
Рентген в этом случае очень эффективен, однако обнаружить с его помощью начальные стадии заболевания почти невозможно. В последнее время в клиниках предлагают герметизацию фиссур. Во время этой процедуры специальным герметиком запечатывается фиссура — таким образом создается защита от проникновения бактерий в наиболее уязвимое место зуба. Однако проводить герметизацию целесообразно детям, и сразу после того как молочный зуб заменяется коренным.
И привыкните к тому, что у ребенка должна быть свои тарелка и ложка, если, конечно, вы не хотите заразить своего ребенка кариесом. Сладкие газированные напитки способствуют развитию кариеса, так как провоцируют эрозию эмали.
И опять мы возвращаемся к важности пить простую, чистую воду … Мягкая, богатая углеводами пища способствует быстрому развитию кариеса. Кушайте более грубые продукты — так вы будете делать профилактику кариеса и укрепите десны. Если вы пьете мало воды летом, слюны вырабатывается не достаточно, она становится вязкой, из-за этого бактерии активно закрепляются на стенках зубов. Недостаток витамина D и В1, фосфора, кальция, фтора и ультрафиолета способствуют образованию кариеса.
Поцелуй является своеобразной прививкой. В процессе поцелуя мы получаем «чужие» бактерии, отличающиеся от тех, которые присущи каждому человеку. Они стимулируют выработку антител, то есть включают нашу иммунную систему и активизируют его защиту. Данный процесс называется перекрестной иммунизацией. В процессе поцелуя вырабатываются антибиотики, которые оказывают бактерицидное действие и обезболивают. В слюне в этот момент вырабатываются специальные биологические вещества, способствующие заживлению ран.
Потому так важно вовремя делать профилактику и два раза в день чистить зубы в течение двух минут, особенно на ночь. После еды пользуйтесь ополаскивателями для рта, в течение всего дня пейте больше воды, используйте зубную нить, в течение пяти минут можно пожевать жвачку, в которой содержится ксилит. И привыкните к тому, что у ребенка должна быть свои тарелка и ложка, если, конечно, вы не хотите заразить своего ребенка кариесом. Сладкие газированные напитки способствуют развитию кариеса, так как провоцируют эрозию эмали. И опять мы возвращаемся к важности пить простую, чистую воду … Мягкая, богатая углеводами пища способствует быстрому развитию кариеса. Кушайте более грубые продукты — так вы будете делать профилактику кариеса и укрепите десны.
Правда ли, что кариес заразен?
Кариес — заразное заболевание. Исследования показали , что чаще всего оно передается от матери к маленькому ребенку когда та, к примеру, пробует его еду , а также в парах во время поцелуев. На сегодняшний день проводятся испытания специальных антибактериальных препаратов, которые в будущем возможно позволят лечить кариес. В норме эти стрептококки живут лишь в полости рта, но иногда они попадают в кровь и, если иммунная система не сработала должным образом, достигают сердца, где при помощи особого белка колонизируют его ткани. Исследования , проводимые на гусеницах восковой моли, помогут врачам найти возможность выявлять пациентов, уязвимых к вредоносному штамму, и снизить риск заболеваемости. А пока врачи рекомендуют больше времени уделять гигиене полости рта. Но кариес, как ни странно, может указывать на меньшие риски развития некоторых заболеваний. Международная группа ученых, основываясь на предыдущих работах о влиянии Streptococcus mutans на иммунную систему, исследовала около 620 людей, среди которых были и онкологические пациенты, и здоровые добровольцы. Выяснилось, что люди со средней и высокой степенью кариеса имели меньше шансов заболеть плоскоклеточной карциномой шеи и головы, по сравнению с теми, которые не имели кариеса либо имели его в низкой степени. Слюна омывает поверхность зубов, убирая остатки еды, сахар и нейтрализуя кислоту, а также помогает восстановить зубную эмаль.
Именно поэтому употребление жвачки без сахара после приема пищи — полезное мероприятие. Конечно, если только нет проблем с височно-нижнечелюстным суставом. Предрасположенность к кариесу обусловлена и генетическим фактором. Правда, какой именно ген влияет на повышенный риск развития этого заболевания, до конца не ясно. Но родители могут и иначе повлиять на этот фактор.
Еще один симптом кариеса, который можно зафиксировать дома — неприятный запах изо рта. Ну и самый простой способ определить описываемую проблему с зубами — осмотр доступной части зубов в зеркале. Даже если визуально эмаль зуба выглядит ровной, разглядеть потемнения на ней можно довольно легко. Возникновение кариеса. Кариес и поцелуй О возникновении этого заболевания зубов ученые спорят до сих пор. Выдвинуто свыше 400 теорий относительно возникновения кариеса. Но, наиболее популярной сегодня считается «химико-паразитарная» теория Миллера. Согласно ей, при неправильной гигиене полости рта на эмали зубов развиваются микроорганизмы, которые перерабатывают поступающие в пищу углеводы в органические кислоты. Они и разрушают эмаль зубов. Следовательно, неудовлетворительная гигиена полости рта является причиной развития кариеса. Чаще всего, главными виновниками разрушения эмали зубов называют бактерии Streptococcus mutans. На их наличие в полости рта может свидетельствовать зубной налет. Эти бактерии могут передаваться от матери к ребенку и от взрослого к взрослому вследствие поцелуя. Именно поэтому многие считают, что кариес может передаваться при страстном поцелуе. Но это не так.
Поэтому визуальный осмотр следует сочетать с дополнительными исследованиями. Самым простым из них является рентгенография. При помощи снимков в нескольких проекциях можно обнаружить скрытый кариес. Рентген в этом случае очень эффективен, однако обнаружить с его помощью начальные стадии заболевания почти невозможно. В последнее время в клиниках предлагают герметизацию фиссур. Во время этой процедуры специальным герметиком запечатывается фиссура — таким образом создается защита от проникновения бактерий в наиболее уязвимое место зуба. Однако проводить герметизацию целесообразно детям, и сразу после того как молочный зуб заменяется коренным. Даже несмотря на то, что риск пришеечного кариеса у корня зуба после такой процедуры все еще сохраняется, в будущем это позволит ребенку значительно реже обращаться к стоматологу. Хотя назвать такой метод панацеей нельзя: случается, что герметики отваливаются и под ними обнаруживается кариес. Также исследователи полагают, что модифицированное ферментированное кокосовое масло в будущем поможет в борьбе с кариесом. Было обнаружено, что кокосовое масло в таком виде серьезно подавляет рост Streptococcus mutans. Вероятно, этот природный антибиотик в скором времени может появиться в зубных пастах. В качестве профилактики рекомендуется также есть сыр. В процессе жевания сыра на зубах появляется защитная пленка, к тому же он способен нейтрализовывать кислую среду и восстанавливать кислотно-щелочной баланс во рту. Благодаря этому вредоносное воздействие на зубы снижается.
Очень важно соблюдать нормы гигиены в отношении детей, так как они априори более уязвимы перед любыми бактериями, в том числе и перед стрептококками, вызывающими кариес. Чтобы максимально обезопасить себя от возникновения кариеса, следует тщательно следить за состоянием зубов всех членов семьи, ведь чаще всего заболевание передается от одного члена семьи другому. Помните, что кариес заразен и не кормите своего ребенка той же ложкой, которой едите сами. Перед кормлением не пробуйте его еду на вкус из детской ложечки, лучше возьмите отдельную чистую ложку. Поддерживайте в чистоте полость своего рта, и это поможет вам уберечься от болезни.
Передается ли кариес: мифы и реальность
В этом разделе вы можете найти интересные статьи о стоматологии, публикации о лечении зубов ведущих специалистов отрасли. Может ли мать заразить ребенка кариесом? Бытует мнение, что кариесом можно заразиться через поцелуй, кто-то говорит, что это вирус. Может ли кариес передаваться от одного зуба на другие? Заразен ли кариес. Кариесу наиболее подвержены люди, не имеющие возможности правильно питаться, нарушающие правила ухода за полостью рта, испытывающие дефицит в таких микроэлементах, как фтор и кальций. Может ли кариес передаваться через поцелуй или чужую зубную щетку? Может ли кариес передаваться через поцелуй, еду из чужой тарелки, зубную щетку постороннего человека?
Как мать может заразить ребенка кариесом?
И как любые бактерии, они могут передаваться при поцелуе и при использовании одной и той же посуды. Но не стоит бояться заразится кариесом, так как если вам больше 3 лет, то в вашей ротовой полости уже давно есть эти кариесогенные бактерии. Избежать заражения невозможно — это происходит или от родителей или от сверстников в детском саду.
Многое зависит от качества ухода за зубами и иммунитета. Учредитель эстетической стоматологии Deva-Dent. Заразиться кариесом через, например, поцелуй, не получится. Эстетическая стоматология Deva-Dent в Москве.
Большое значение имеет и структура зуба. Чем прочнее эмаль и качественнее дентин, тем лучше они противостоят действию микробов. Науке известны люди, которые никогда не болеют кариесом. Такая особенность называется «кариесрезистентностью». Но почему она возникает, и от чего зависит, пока неясно. Можно ли заразиться кариесом? Каждый взрослый человек уже обладает полным комплексом бактерий, которые формируют микрофлору полости рта. Она включает, в том числе, и микробы, вызывающие кариес. Конечно, эти микроорганизмы могут передаваться от одного человека другому через поцелуй или использование чужих средств гигиены, но заразиться кариесом таким образом нельзя. Во-первых, слюна воздействует на микробы как антибиотик, не давая им стремительно размножаться. Во-вторых, зубы разрушаются под воздействием не самих бактерий, а продуктов их жизнедеятельности. Это биохимические процессы, на которые влияет целый ряд факторов. Таким образом, кариозный процесс не стоит рассматривать как инфекционную болезнь, передающуюся через контакт с больным или воздушно-капельным путем. Кроме того, кариес не может перекинуться даже с одного зуба на другой. Но случается, что в определенном месте происходит скопление вредных бактерий, и микробы поражают твердые ткани двух соседних зубов в местах их соприкосновения, в результате вызывая кариес.
Родителям маленьких детей стоит уделять повышенное внимание чистоте собственной полости рта. Не стоит принимать пищу из общей тарелки. Чистить зубы необходимо дважды в день. После употребления пищи в особенности, фруктов и сладостей необходимо полоскать рот. А от употребления леденцов и ирисок лучше и вовсе отказаться. Каждые полгода стоит проводить профессиональную гигиену полости рта. Ранее 5-tv. Выступая на дне города и исполняя новую композицию, артистка случайно ударилась ртом о микрофон.
Может ли передаться ли кариес через поцелуй
В возрасте старше 3-х лет ребенок уже меньше подвержен заражению кариесом через поцелуи. Для взрослых людей ответ на вопрос, заразен ли кариес, зависит от ряда обстоятельств. Пожалуй, кариес можно назвать заразным заболеванием, потому что он вызывается патогенной микрофлорой, которая может передаваться контактным путем. кариес заразен на все 100%, я вам говорю как дочь стоматологов. более того, он передаётся даже через ложку, если поесть после кого-то. через поцелуй и подавно. Так как кариес возникает в процессе жизнедеятельности бактерий, то на вопрос, можно ли заразиться кариесом через поцелуй, специалисты дают положительный ответ. Поэтому ответ на вопрос: передается ли кариес при поцелуе, будет однозначно положительным в отношении ребенка, которому еще нет 3-х лет.
Кариес заразен: миф или правда?
Но в роли непосредственного возбудителя всегда выступает патогенная бактерия S. Остальные факторы могут только способствовать созданию подходящих условий для более стремительного размножения бактерий. Как бактерии влияют на здоровье зубов В ротовой полости человека сконцентрированы разные типы бактерий. Некоторые из них в процессе жизнедеятельности формируют на поверхности зубов биопленку — особую структуру, обладающую защитными свойствами. Но здесь есть один нюанс. Биопленка сохраняет способность выполнять защитную функцию только в том случае, если полезные и вредные микроорганизмы в ротовой полости находятся в равновесном состоянии.
Давайте посмотрим, почему позднее инфицирование бактерией менее опасно: ребенок постарше уже может принимать твердую пищу которая сама в определенной мере механически счищает зубной налет ; у детей уже формируется привычка чистить зубы и полоскать рот после еды; устанавливается нормальная буферная емкость слюны способность нейтрализовать кислоту , в слюне появляются иммуноглобулины и другие факторы защиты от кариеса. Иными словами, чем позже малыш познакомится с кариозными бактериями, тем лучше будет для его еще только формирующихся молочных зубов. Читайте также: Е952 цикламат натрия — вред или польза на организм При этом нужно понимать, что кариес не столь контагиозен заразен , как, например, вирус гриппа или ветрянки. Можно не опасаться заразить им малыша воздушно-капельным путем.
Зато можно заразить, например, через поцелуи, либо облизывая ложку ребенка, или если пробовать чай из его кружки. На заметку Уже через несколько минут после приема пищи, богатой сахаром, под действием кислотообразующих стрептококков и лактобактерий pH среды на поверхности зубов понижается примерно с 6 до 4. При этом помимо молочной кислоты в меньшем количестве образуются также муравьиная, пропионовая, масляная и некоторые другие. Разрушение эмали начинается уже при pH 4,5, а при 4 еще более ускоряется. Что можно сделать, чтобы ребенок не получил кариес от мамы, папы или бабушки? Чтобы уберечь малыша от слишком раннего знакомства с бактериями, ответственными за кариес зубов, нужно не так уж много — соблюдать элементарные правила гигиены: не нужно есть из ложки ребенка иногда родители сперва пробуют еду сами, проверяя ее температуру, а затем кормят той же ложкой малыша ; если соска упала или просто загрязнилась — ее нужно помыть, а не облизывать тоже распространенная ситуация ; в идеале у ребенка должна быть своя столовая посуда — кружка, тарелка, ложка; и уж тем более у ребенка должна быть своя зубная щетка, которой не пользуются другие, более старшие дети. Отзыв: «Кариес это инфекция, и очень даже заразная, так как это вредные бактерии. Вот поэтому, мамочки, не нужно облизывать детскую соску — вы таким способом своих кариозных монстров запускаете в бедный детский рот. А потом еще удивляетесь, что молочные зубки у ребенка все в кариесе и черные».
Марина, Москва Однако в своей попытке не передать ребенку кариес не стоит впадать в крайности. Например, не нужно каждый раз обрабатывать спиртом или перекисью водорода посуду малыша или его соску, не стоит запрещать общаться с ним бабушкам и дедушкам, даже если у них есть некоторые проблемы с зубами. Помните, что даже если соответствующие бактерии в ротовой полости у ребенка появятся, то далеко не факт, что это приведет к кариесу. Как было отмечено выше, есть много факторов, обусловливающих появление кариеса на зубах, и наличие кариозных бактерий — это лишь один из них. Гораздо же более важный фактор — неправильный уход за зубами или его отсутствие. Возможно ли заражение кариесом через чужую зубную щетку Теперь, когда вы уже представляете, что кариес не передается через поцелуй за исключением вышеупомянутых нюансов в отношении маленьких детей , вопрос про возможность заражения кариесом путем использования чужой зубной щетки также проясняется. То есть, вполне живую бактерию «подцепить» теоретически можно, но для взрослого человека, у которого в ротовой полости давно уже у самого полно кариозных бактерий, это ничего не будет значить.
А вот при плохой гигиене во рту есть кислотность из-за остатков налёта, и в данном случае во время поцелуя стрептококки получат субстрат для себя, из-за чего они начнут быстро развиваться.
Для эффективной профилактики кариеса следует не только ежедневно тщательно чистить зубы, но и пользоваться ополаскивателями. Ранее стоматолог Екатерина Гребнева призвала не использовать отбеливающие зубные пасты дольше недели. По её словам, чередование нескольких видов — нормальная практика, особенно это касается пациентов с чувствительностью зубов, сухостью полости рта или заболеваниями дёсен.
Но врачи выделяют несколько факторов, которые все-таки являются факторами передачи бактерий от одного человека к другому и могут привести к образованию кариеса: — в детстве маленький ребенок получает бактерии, вызывающие кариес от родителей, когда родители облизывают упавшую соску или ложку перед тем, как дать ее ребенку. В младенчестве у ребенка еще не сформирован иммунитет против многих бактерий, в т. Поэтому стоматологи рекомендуют не облизывать соки, бутылочки, ложки и т. С одной стороны, мы говорим о том, что кариозные бактерии не являются причиной возникновения кариеса при поцелуе. Но стоит отметить, что при запущенных стадиях течения болезни, количество бактерий в полости рта больного человека возрастает в миллионы раз. В результате поцелуя, партнеру со слюной передается большое количество бактерий, что увеличивает риск появления кариеса в несколько раз.
Кариес не передается от одного зуба. Но при недостаточной гигиене зубной налет может увеличиться и постепенно появиться на других зубах, в результате кариес поразит не только один зуб, но и другие.
Можно ли заразиться кариесом?
Заразен ли кариес? Кариес может передаваться другим людям через слюну, как мы уже обсуждали. У каждого человека во рту находится индивидуальный набор микробов, которые могут передаваться во время поцелуев, однако таким образом заразиться кариесом не получится. Можно ли заразиться кариесом. Болезнь вызывается кариесогенными микробами ротовой полости – стрептококками, лактобактериями, актиномицетами. Поэтому, возвращаясь к вопросу о том, заразен ли кариес, правильным ответом будет – нет. Чтобы ответить на вопрос, передается ли кариес через поцелуй, выясним, что же происходит с организмом человека во время поцелуя.
Стоматолог ответил, передается ли кариес через поцелуй
Именно поэтому многие считают, что кариес может передаваться при страстном поцелуе. Но это не так. Ученые установили, что при поцелуе партнеры обмениваются более 80-миллионами микробов и бактерий. Но, самое удивительное, что бактерии Streptococcus mutans живут в полости рта у каждого взрослого человека. Да, у кого-то эмаль зубов от действия этих бактерий страдает больше, у кого-то меньше.
Но бактерии, которые провоцируют кариес, есть на эмали зубов у каждого человека. Следовательно, бояться передаче кариеса через поцелуй не стоит. Он может быть спровоцирован другими факторами. Способы лечения кариеса: пломбирование, удаление зуба и современное лечение кариеса лазером Лечение пораженного зуба начинается с удаления тканей, которые пострадали при кариесе.
Для этой операции используют бормашину. После того, как пораженные ткани удалены, происходит пломбирование зуба. Если кариес выявлен на начальном этапе. То есть до полного поражения эмали, то ее структуру улучшают с помощью кальция и фтора.
Кроме того, такая процедура стоит значительно дешевле, чем пломбирование. Поэтому, важно выявить заболевание зубов до того, как его единственным способом лечения будет пломбирование или даже удаление.
Можно ли заразиться кариесом? Разбираем ситуации, которые этому способствуют Автор: Проверил: Штеба Виктория Петровна Последняя редакция: 12 июля 2021. Кариес заразен? Кариес - одно из самых распространенных заболеваний полости рта. Причиной его развития являются бактерии, обитающие в полости рта, чаще всего: "Streptococcus mutans", "Streptococcus sobrinus" и "Lactobacillus acidophilus".
Плохая диета, богатая сахаром, в сочетании с недостаточной гигиеной приводит к быстрому размножению этих бактерий. Это в основном связано с 3 сахарами: фруктозой, глюкозой и сахарозой, которые можно найти, например, в конфетах, печеньях, искусственно подслащенных напитках или в популярных источниках энергии. Сахар способствует росту бактерий, в результате чего на поверхности зубов образуется бактериальный налет, заполненный миллионами микробов. По мере увеличения бактериальных колоний полость рта также становится кислой. Поедая сахар, бактерии метаболизируют его, то есть превращают в кислоты, в основном в молочную кислоту. При контакте с эмалью он смягчает и растворяет ее, открывая путь бактериям для проникновения в зуб. Отсюда прямой путь к его распаду.
На протяжении многих лет основной причиной кариеса считались диетические ошибки и халатное отношение к мытью, полосканию или чистке зубов зубной нитью. Однако в течение нескольких лет врачи все больше обращают внимание на другой фактор. Оказывается, кариесом можно заразиться. Но не волнуйтесь - не как гриппом. Кариесу может способствовать перенос со слюной определенных штаммов бактерий, ответственных за развитие заболевания.
Если в этом плане всё хорошо, то полученная доза бактерий не спровоцирует немедленного начала кариеса. А вот при плохой гигиене во рту есть кислотность из-за остатков налёта, и в данном случае во время поцелуя стрептококки получат субстрат для себя, из-за чего они начнут быстро развиваться. Для эффективной профилактики кариеса следует не только ежедневно тщательно чистить зубы, но и пользоваться ополаскивателями.
Ранее стоматолог Екатерина Гребнева призвала не использовать отбеливающие зубные пасты дольше недели. По её словам, чередование нескольких видов — нормальная практика, особенно это касается пациентов с чувствительностью зубов, сухостью полости рта или заболеваниями дёсен.
Стоматологи настаивают — особенно тщательной должна быть вечерняя чистка. Во время сна активность слюнных желез резко снижается, а значит, зубы менее защищены, чем днем. Перед сном желательно воспользоваться не только пастой и ополаскивателем, но и зубной нитью, «пройдясь» по всем промежуткам между зубами.
Шесть мифов о кариесе и о здоровье зубов. Самое распространенное заболевание в мире — кариес. Девять человек из десяти знают об этом заболевании не понаслышке. Естественно, что вокруг такой популярной болезни бродит множество выдумок и заблуждений. Мифы о кариесе развенчивает генеральный директор стоматологической клиники «Денталия» Ирина Марыкова.
Миф первый. Кариес возникает, если есть много сладкого Последние исследования роли углеводов в возникновении кариеса выяснили, что все дело — во времени их пребывания в полости рта после еды. Мелкие частицы пищи остаются между зубов, в складках слизистой оболочки и на языке. Сахар, сладкие напитки, шоколад и некоторые кондитерские изделия быстро растворяются слюной и вымываются, а вот сложным углеводам, находящимся в хлебобулочных изделиях, мясных продуктах или фруктах, требуется больше времени, поэтому прямо в полости рта начинается их расщепление. В нем участвуют не только ферменты слюны, но и микроорганизмы.
Выделяемые ими продукты расщепления пищи и являются одним из факторов возникновения кариеса. Миф второй. Кариес — это дырки в зубах Большинство пациентов обращаются к стоматологу только тогда, когда замечают дырку в зубе или когда возникает острая зубная боль. На самом деле первые признаки кариеса становятся видны задолго до появления дырок. На зубах возникают участки, которые теряют блеск, становятся более светлыми, иногда даже кажутся рыхлыми.
Это — уже кариес. На этой стадии можно обойтись без бормашины, консервативными методами. Если же на этом этапе стоматолог ваши зубы не видел, процесс усугубляется, в зубной эмали появляется углубление. Пока еще не больно, но появляются неприятные ощущения во время приема горячей, холодной или кислой пищи. Тут уже нужна пломба.
Боль возникает уже при среднем и глубоком кариесе, именно на этой стадии человек и бежит к врачу. И врач ставит ему сложные пломбы. А если бы пациент обратился к доктору, когда еще не было боли, возможно, все зубы остались бы целыми. Вот почему стоматологи советуют проходить профилактический осмотр два раза в год, даже когда зубы не беспокоят.