Вторая по распространенности в мире фобия — боязнь змей. «Мы пришли к выводу, что страх перед змеями и пауками имеет эволюционное происхождение», — говорят исследователи. Социофобия, Социальная фобия — страх быть оцененным негативно в социальных ситуациях; боязнь общества или людей в целом. Страхи и фобии: боязнь клоунов.
Страх перед пауками и змеями записан в генах
Никтофобия проявляется в виде панического состояния не перед самой темнотой как таковой, а теми страшными картинами, которые воображение больного рисует на ее фоне. Если боязнь темноты не проходит при взрослении, как обычно, то неконтролируемая никтофобия может стать пусковым механизмом для сердечно-сосудистых патологий и неполадок с центральной нервной системой. Акрофобия проявляет себя в виде безотчетной тревоги в ситуациях, провоцирующих невроз: авиаперелет, путешествие по канатной дороге, взгляд из окна высотного здания. По словам больных, во время приступов паники они не могут контролировать ни свои мысли, ни действия, а некоторые борются с навязчивым желанием прыгнуть вниз, хотя в повседневной жизни склонность к суицидальным поступкам у таких людей отсутствует. Аэрофобия боязнь летать самолетами Усложняет жизнь каждому десятому авиапассажиру. Расстройство проявляется в виде тревоги, страха перед возможной катастрофой. Иногда его провоцируют другие фобии — боязнь высоты или танатофобия страх смерти. Первые симптомы аэрофобии — напряжение, позывы к рвоте, головная боль — начинаются перед перелетом и достигают своего апогея при взлете, сопровождаясь приступами паники и безотчетным желанием покинуть транспорт.
Клаустрофобия боязнь замкнутого пространства Ярчайший пример — боязнь поездок в лифте.
У индивида формируется тревожность в ситуациях, которые отдаленно связаны со змеями, или вызывают лишь ассоциации с ними. Человек вынужден ограничивать себя в социальной жизни: он начинает бояться посещения зоомагазинов, зоопарков, цирка. Не поедет он и на природу — в лес, к реке или морю в страхе, что там он столкнется с нападением змеи. И это не говоря уже о длительных походах, экстремальных сплавах по горным рекам — ведь там вероятность встретиться с объектом фобии действительно велика. Нередки и случаи галлюцинаций или навязчивых идей: пациенту может казаться, что его квартира кишит змеями, что они обитают в подвале помещения и так и ждут удобного случая, чтобы проникнуть в его жилище. Он заботиться о том, чтобы закрывались плотно все двери и окна, начинает замазывать любые щели в помещении, плохо спит в ожидании проникновения опасных существ на его территорию. Он может даже ставить ловушки, заводить кошек и собак в надежде, что те вовремя среагируют на появление змеи.
Причины страха рептилий, пресмыкающихся и змей Ученые не могут дать однозначного ответа на вопрос о том, что именно провоцирует боязнь змей. Существует несколько версий о причинах ее возникновения у пациентов. Генетическая предрасположенность к тревожным расстройствам. Некоторые специалисты поддерживают теорию о том, что страх перед змеями сформирован в процессе эволюции, и берет свое начало со времен существования первобытного человека. То есть, как и у некоторых других животных, страх перед пресмыкающимися заложен генетически, и базируется на инстинкте самосохранения. Однако, эта теория не объясняет, по какой причине фобия змей столь распространена, в то время как фобия перед хищниками львами, тиграми встречается довольно редко. Хотя нельзя отрицать факт того, что наличие генетической предрасположенности имеет место быть. Некоторые эксперты в области психологии и психиатрии предполагают, что офидиофобия возникает в результате личного негативного взаимодействия с рептилиями, пресмыкающимися и змеями.
Причем, ситуация могла быть действительно опасной для жизни, мог иметь место укус змеи, введенное впоследствии противоядие, длительный курс лечения и реабилитации после укуса. Фобия в таком случае основывается на чувстве ситуационного страха и панической атаки, пережитой в тот критический момент. Однако, остальные пациенты утверждают, что в их жизни не было таких негативных взаимодействий со змеями, а отправной точкой для развития страхов стало наблюдение змей в террариуме, в цирке, на экране телевизора. То есть, многие даже сами не могут объяснить логически, почему они боятся змей. От родителей детям передается очень многое. Помимо внешней схожести, аналогичных талантов, способностей, интересов, дети наследуют от родителей и тип нервной системы, психологического темперамента, тенденцию восприятия стрессоров и реагирования на него. Если родители сами страдают фобическими расстройствами, то высока вероятность их развития и у потомства. Кроме того, определенные страхи дети перенимают от родителей как модель поведенческой реакции.
Если мать испытывает отвращение к каким-либо животным, она будет оберегать от них и ребенка, запрещать контакты, предупреждать об опасности. У ребенка на подсознательном уровне формируется чувство страха к объекту родительской фобии. Даже если, уже будучи взрослым, он относится к змеям довольно равнодушно, материнская установка из детства может существенно повлиять на развитие тревожного расстройства. Некоторые личности обладают особой эмоциональной чувствительностью, ранимостью, они мнительны и подозрительны, обладают богатой фантазией и развитым воображением. Если такая личность когда-либо стала жертвой розыгрыша или неосторожного обращения со змеями, тревожное расстройство ей обеспечено. Пример: В детском возрасте ребята ради шутки подкидывают индивиду в сумку или в личные вещи безобидного ужа крысу, мышь, насекомое или любое другое животное. Такие розыгрыши среди детей — не редкость. Индивид находит подложенное животное и испытывает приступ паники.
Событие запоминается на всю жизнь, и развивается тревожное расстройство — зоофобия. Причем, подкинутое животное зачастую не представляет реальной опасности для жизни и здоровья, но страх от неожиданности фиксируется на всю жизнь. Нарушение биохимического обмена в организме. По некоторым предположениям специалистов, формирование тревожных расстройств может возникать из-за нарушения гормональных и биохимических процессов в организме. Все наше тело, наши эмоциональные, психические реакции на раздражители, настроение, самочувствие — все это зависит от уровня тех или иных гормонов в крови. Нарушение нейромедиаторной системы может быть вызвано неправильным образом жизни, неполноценным питанием, а также вредными пристрастиями — алкоголизмом, курением, наркоманией. Все это негативно влияет на нервную систему, делая ее уязвимой для формирования фобий и других психосоматических заболеваний. Лечение офидиофобии Если вы обнаружили у себя боязнь рептилий, пресмыкающихся и змей, не стоит пускать заболевание на самотек.
Оно имеет тенденцию прогрессировать, и со временем приводит к более тяжелым психическим нарушениям, а также к соматическим заболеваниям. Лечение фобии должно проводиться квалифицированным психологом, так как самостоятельно избавиться от фобии очень сложно. Своевременное обращение, комплексный подход в лечении помогут успешно и полностью избавиться от страхов, начать жить полноценной жизнью без фобий. Если Вам понравилась статья, если вы узнали для себя полезную информацию, пожалуйста поделитесь ей в социальных сетях. Также вы можете оставить свои комментарии и пожелания ниже. Среди широчайшего диапазона тревожных расстройств отдельную нишу занимает категория «зоофобии». К людям, у которых иррациональный страх достигнул степени фобии, общество относится с пониманием. В частности, боязнь пресмыкающихся — герпетофобия и ее подвид офидиофобия иначе — офифобия — страх змей не вызывают недоумения, циничного смеха и критики.
Некоторым противны внешние факторы: неприятная внешность змей, скользкая чешуя, «трепещущий» высунутый язык, их поведение и манера передвижения. Другие опасаются реальной угрозы, которая возникает при столкновении с пресмыкающимися, а именно тревожатся о последствиях укусов ядовитых змей, которые могут быть чреваты летальным исходом. Лишь у незначительного числа людей тревога принимает патологическое течение, переставая быть нормальной защитной реакцией. Больной, страдающий офидиофобией, боится не только непосредственного прямого контакта с пресмыкающимися. Он отказывается смотреть фильмы и передачи о змеях, не может созерцать их изображения, страшится приблизиться к любому предмету и детским игрушкам, по виду напоминающим эти существа. Приняв тяжелую форму, расстройство становится достаточно коварным: у личности развивается панический страх перед явлениями и ситуациями, которые косвенно связаны с пресмыкающимися. Человек с офидиофобией не станет клиентом зоомагазина и посетителем зоопарка. Он откажется от увлекательных путешествий на природе, романтического ночлега в палатке, будет избегать все места, где, как он предполагает, существует риск встретить эти создания.
Офидиофобик может испытать симптомы панической атаки, увидев на полу силуэт, напоминающий змею. При тяжелом патологическом течении заболевания у пациента возникают навязчивые мысли и действия, принимая иную, более серьезную форму психического расстройства. Например, больной может быть убежден, что в его жилище обязательно проникнут змею: он старательно будет исследовать и закрывать малейшие щели в стенах, которые, по его мнению, могут послужить проходом для этих существ. Некоторые пациенты убеждены, что в их доме уже поселились и размножаются пресмыкающиеся, они тщательно инспектируют всю территорию и постоянно находятся в «боевой готовности», ожидая нападение змеи. Офидиофобия: причины Однозначная, точная причина возникновением патологической тревоги перед пресмыкающимися, на сегодняшний день не установлена. Существует несколько версий о природе появления боязни змей. Версия 1. Генетическое происхождение Некоторые ученые придерживаются теории, согласно которой страх змей имеет исключительно эволюционный генетический характер, унаследованный от предков как механизм выживания, основанный на инстинкте самосохранения.
Однако эта версия не может дать разъяснений, почему офидиофобия — частое и распространенное расстройство, а фобическая тревога перед хищниками, например тиграми и львами, — крайне редкое явление. Версия 2. Личный опыт Сторонники иной теории предполагают, что навязчивый, интенсивный страх змей возникает как следствие негативного личного опыта. Сыграл свою роль сильный страх, испытанный индивидом при столкновении с этими существами.
Однако, на самом деле, такой страх реально есть, и его название можно перевести с латинского языка как «боязнь длинных слов», - поясняют эксперты Академии медицинского образования АМО. Как отмечают специалисты, это одна из самых странных фобий, встречающихся у людей. Аналогичное состояние может развиваться даже при чтении длинного слова на бумаге или рекламном плакате. Паника сопровождается дрожью, повышенным потоотделением, сердцебиением и потерей контроля над собой», - описывают врачи. Отчего возникает такая фобия? Это, как и большинство иррациональных страхов - загадка работы нашего мозга. Очевидно, что происходит какой-то сбой, но сам его механизм науке по сей день неизвестен, рассказал «КП» практикующий врач-психиатр Артем Гилев. Эксперты АМО добавляют, что возникновение гиппопотомонстрсесвиппедалофобии связано с той или иной неприятной жизненной ситуацией, «спутниками» которой стали длинные слова. Ученые не исключают, что эта фобия существовала давно, но в литературе ее относят к числу «современных», поскольку официальное признание она получила относительно недавно. А вот еще несколько весьма необычных и достаточно редко встречающихся фобий. Это боязнь куриц. И вовсе не из-за птичьего гриппа.
Проще говоря, отыскать членистоногое, которое с точки зрения человека было бы одновременно и страшным, и красивым, возможно. С оцениванием существ по «Страху» ситуация изменилась. Так, пауки, скорпионы и прочие арахниды стали лидерами в этой категории. За ними пошли мириаподы проще говоря, многоножки , а замыкали тройку насекомые и ракообразные. По «Отвращению» мириаподы получили наибольший средний балл, но он был совсем немного ниже в сравнении с пауками. В общем, оценки страха и отвращения коррелируют. До 2,6 тысячи смертей в год Исследователи обращают внимание: самый большой статистический раскол между «Страхом» и «Отвращением» случился между группами пауков со скорпионами и кластером ракообразных с насекомыми. В отличие от большинства пауков скорпионы действительно представляют опасность — ежегодно от их жала умирает около 2,6 тысячи человек. Кроме того, скорпионы — древний вид, обитавший в том числе в Африке и на Ближнем Востоке. Наши далекие предки, вероятно, развивались бок о бок с ними. Но важно помнить: полученные данные не доказывают, что люди способны переносить эволюционно выработанный страх от одного вида к другому — для этого требуются дальнейшие исследования. Впрочем, по сравнению с иными теориями, почему так много людей по всей планете страшатся пауков, она видится одной из наиболее убедительных. А что со змеями? Исследования ученых, направленные на изучение процесса формирования страха перед пауками, часто затрагивают и змей. Во всяком случае в сети обнаружилось несколько материалов, в которых причины фобий к представителям обоих видов объединяют. В частности, об этом в 2017 году писали в National Geographic.
Все о боязни змей (герпетофобии)
Очевидно, эта стратегия формируется в ходе социализации и интеграции в общество под давлением социальных стереотипов. Однако с возрастом человек становится более честным с самим собой, и сопротивление фобиям несколько ослабевает", - комментирует результаты опроса директор по стратегическому развитию, заместитель председателя научного совета ВЦИОМ Степан Львов.
Один из самых быстрых и надежных способов снять тревогу — задействовать одно или несколько ваших чувств — зрение, звук, вкус, обоняние, осязание — или посредством движения. Но поскольку все люди разные, вам нужно будет немного поэкспериментировать, чтобы выяснить, что лучше всего подходит именно вам, чтобы переключиться. Движение Прогуляйтесь, попрыгайте вверх-вниз или слегка потянитесь. Танцы, игра на барабанах и бег могут быть особенно эффективны для снятия тревоги. Взгляд Смотрите на все, что расслабляет вас или заставляет улыбаться: красивый вид, семейные фотографии, картинки с кошками в Интернете. Звук Слушайте успокаивающую музыку, пойте любимую мелодию или играйте на музыкальном инструменте. Или наслаждайтесь расслабляющими звуками природы как живыми, так и в записи : океанскими волнами, шумом ветра в кронах деревьев, пением птиц. Запах Зажгите ароматические свечи.
Понюхайте цветы в саду. Вдыхайте чистый, свежий воздух. Побрызгайте своими любимыми духами. Медитация для снятия стресса и тревоги Когда страх или тревога начинают овладевать вами, медитация может помочь остановить их на месте. А при регулярной практике медитация повышает активность в области мозга, ответственной за чувство безмятежности, помогая подавить страх и панику до того, как они начнутся. Бросьте вызов негативным мыслям о вашей фобии Когда у вас есть фобия, вы склонны переоценивать, насколько плохо будет, если вы столкнетесь с ситуацией, которой боитесь, и недооцениваете свою способность справиться. Тревожные мысли, которые вызывают и подпитывают фобии, обычно негативны и нереалистичны. Когда вам в голову приходят негативные мысли, задайте себе следующие 4 вопроса: Есть ли какие-либо доказательства, которые противоречат моей негативной мысли?
Танцы, игра на барабанах и бег могут быть особенно эффективны для снятия тревоги. Взгляд Смотрите на все, что расслабляет вас или заставляет улыбаться: красивый вид, семейные фотографии, картинки с кошками в Интернете.
Звук Слушайте успокаивающую музыку, пойте любимую мелодию или играйте на музыкальном инструменте. Или наслаждайтесь расслабляющими звуками природы как живыми, так и в записи : океанскими волнами, шумом ветра в кронах деревьев, пением птиц. Запах Зажгите ароматические свечи. Понюхайте цветы в саду. Вдыхайте чистый, свежий воздух. Побрызгайте своими любимыми духами. Медитация для снятия стресса и тревоги Когда страх или тревога начинают овладевать вами, медитация может помочь остановить их на месте. А при регулярной практике медитация повышает активность в области мозга, ответственной за чувство безмятежности, помогая подавить страх и панику до того, как они начнутся. Бросьте вызов негативным мыслям о вашей фобии Когда у вас есть фобия, вы склонны переоценивать, насколько плохо будет, если вы столкнетесь с ситуацией, которой боитесь, и недооцениваете свою способность справиться. Тревожные мысли, которые вызывают и подпитывают фобии, обычно негативны и нереалистичны.
Когда вам в голову приходят негативные мысли, задайте себе следующие 4 вопроса: Есть ли какие-либо доказательства, которые противоречат моей негативной мысли? Не могли бы вы что-нибудь сделать, чтобы разрешить эту ситуацию, если она все-таки возникнет? Думаете ли вы бесполезным образом? Что бы вы сказали другу, у которого есть этот страх?
Полученные доказательства позволяют утверждать, что фобия змей закрепляется в сознании человека с большей легкостью, чем некоторые другие фобии.
Травмирующие переживания из прошлого, связанные со змеями — например, укус ядовитой змеи, - тоже могут стать причиной формирования этой фобии. Однако если фобия змей является настолько выраженной, что человек значительно ограничивает свои активности, или этот экстремальный страх вмешивается в отношения, присутствующие в жизни человека к примеру, мешая ему общаться с родственником, который держит змею в качестве домашнего питомца , человек может обратиться к специалисту, который поможет ему вылечить эту фобию.
Страх змей
Боязнь змей и пауков (офидиофобия и арахнофобия) может стать серьёзным испытанием в жизни человека. Боязнь змей не мешает жизни в городе, хотя в тяжелых случаях страх может возникать при просмотре картинок или видео с пресмыкающимися. Часто фобия появляется вследствие каких-то неприятных ситуаций, связанных со змеями. При тяжелой фобии приступы неконтролируемого страха развиваются часто, так как провоцируются даже мыслями о гадах, о том, что их представитель вдруг заползет в квартиру или внезапно вылезет из-под куста. Справиться с боязнью змей самостоятельно возможно, но для этого потребуется некоторое время и усилия. название фобии, причины возникновения, виды и проявления. Как лечить боязнь змей самостоятельно и с помощью официальной медицины.
Избавление от боязни змей
Самые известные фобии — боязнь замкнутых пространств, боязнь высоты, страх темноты, страх перед полётом, трипофобия (боязнь кластерных отверстий). Боязнь змей и пауков (офидиофобия и арахнофобия) может стать серьёзным испытанием в жизни человека. Перед вами 25 самых странных человеческих фобий, многие из которых на самом деле могут быть серьезным расстройством и приносить человеку большие проблемы. Страхи и фобии: боязнь клоунов. Читайте последние актуальные новости главных событий Сахалина на тему "Эксперты назвали самые распространенные фобии среди жителей России" в ленте новостей на сайте Часто фобия появляется вследствие каких-то неприятных ситуаций, связанных со змеями.
Боязнь змей – как избавиться от страха и тревожности перед змеями?
Что именно нас пугает? Откуда взялся этот страх? Можно ли избавиться от такой фобии? И нужно ли? Это, а также некоторые интересные факты об арахнофобии и офидиофобии вы прочитаете в этой статье. Одна из самых распространённых фобий на планете. У многих арахнофобов испуг может вызвать даже не сам паук, а его изображение. Или нечто, похожее на паука, когда мозг может сам дорисовать до полноценного образа существа.
Интересно, что исчезновение паука из поля зрения не уменьшает панику, а наоборот, увеличивает её. А это значит, что мы опасаемся не самого паука, а некую опасность, которую он несёт. Более того, вид паутины вызывает больший страх, чем сам паук, потому что мы понимаем, что где-то есть паук, но не видим его. Но откуда знают про опасность от пауков те, кто его даже не видел? И тем более не сталкивался в жизни. Почему пауков одинаково боятся как в Австралии, где есть реальная опасность, так и в самых северных уголках планеты? Учёные долгое время полагали, что этот страх является генно-социализированным.
Если вы видите, что змея открыла рот, немедленно уберите от нее руки. Не сжимайте змею, если вы осмелились взять ее в руки. Не бросайте змею на землю, если испугаетесь, это несправедливо и гадко. Детеныши змей меньше, но более пугливы. Но не думайте, что если они малыши, значит, не могут укусить вас. Еще как могут. Прирученных змей можно брать на руки, но не провоцируйте их!
Они, конечно, домашние, но все же помните, что это не кошка и не собака. Змея видит в своем хозяине, в первую очередь, человека. Если они захотят атаковать, то не посмотрят на то, что это их хозяин. К змеям нельзя относиться как к ручным животным. Предупрежден — значит, вооружен. Никогда не сдавайтесь.
По словам ведущей проекта, конкурсанты открывают в себе новые возможности на проекте и демонстрируют волю к победе. Бузова считает, что участники преображаются таким образом. Экс-звезда «Дома-2» призналась, что звезды-участники проекта вдохновляют ее саму на борьбу со страхами.
Возможно дрожание рук и ног из-за нервозности. Дыхательные проблемы. Дыхание учащается и становится поверхностным. В реакции на страх появляется ощущение головокружения. Эмоциональные симптомы: Страх и тревожность. Главный аспект фобии — чрезмерный страх перед змеями, даже если они не представляют реальной угрозы. Мысль о змее или даже визуальное восприятие вызывает паническую реакцию. Ты постоянно переживаешь из-за возможности встретить змею или даже увидеть ее на изображениях. Поведенческие симптомы: Избегание ситуаций. Ты избегаешь мест, где есть вероятность встретить змей.
Отказ от активностей. Страх приводит к отказу от походов на природу, выставки или мероприятия, где могут быть змеи. Реакция на звуки. Даже звуки, напоминающие шипение или свист змеи, вызывают сильную реакцию. Как перестать бояться змей? Изучение информации. Изучи факты о змеях.
Офидиофобия
По описанию жителя столицы, перед ним был «двухметровая оранжевая змея тигрового окраса», сообщает Telegram-канал «ЧСтные новости Москвы». Герпетофобия — один из видов зоофобии, боязнь пресмыкающихся (исключительно ящериц и змей), случаи подобной фобии можно наблюдать довольно часто. Расстройство проявляется в виде тревоги, сосредоточенной на страхе перед возможной катастрофой, и может быть спровоцировано другими фобиями — боязнью высоты или танатофобией (страхом смерти). Смотрите видео на тему «боязнь змей фобия» в TikTok (тикток).
Фобии, о которых вы не знали
Распространённость фобий (страхов) очень высокая. Для некоторых людей это лишь некоторая особенность, например при слабовыраженной андрофобии женщина неосознанно избегает общества мужчин. Боязнь змей/ящериц может наблюдаться и после негативного опыта общения с ними (укус змеи/ящерицы, испуг от неожиданной встречи со змеёй/с ящерицей). Почему люди боятся змей, какие причины чаще других вызывают иррациональный страх перед этими пресмыкающимися, на чем может базироваться страх змей, и можно ли избавиться от фобии своими силами? Боязнь змей – довольно распространенная фобия, которая как раз досталась нам от первобытных предков.