Еще один способ дриблинга в баскетболе заключается в том, что мяч имеет низкий отскок при ведении, и ноги больше согнуты в коленях. Для того, чтобы быстрее научиться дриблингу в баскетоле необходимо также делать различные упражнения Ведение двумя мячами. 6 советов, которые помогут прокачать дриблинг в баскетболе без площадки. Главная» Новости» Что такое дриблинг в баскетболе. Дриблинг впервые использовали в 1897 году студенты Йельского университета.
Программа тренировки дриблинга от Skip to My Lou
Тренировка дриблинга в баскетболе направлена на развитие этого навыка у нападающего команды, который не должен отдать мяч противоборствующей стороне. Дриблинг в футболе — это длительное индивидуальное ведение мяча как можно ближе к стопе ноги с обводкой игроков соперника при этом с использованием разнообразных технических обманных приёмов. Владелец сайта предпочёл скрыть описание страницы. Пятикратный MVP НБА, 11-кратный чемпион лиги легенда «Бостон Селтикс» Билл Расселл считает, что 41-летний Джамал Кроуфорд обладает одним из лучших дриблингов в истории баскетбола. В современном баскетболе ведение и дриблинг являются основными принципами передвижения по полю. With Tenor, maker of GIF Keyboard, add popular Basketball Dribbling animated GIFs to your conversations.
Баскетбольный фристайл. История в мире и в России.
| Как начать смотреть баскетбол и разбираться в нем: как устроена НБА, правила игры, клубы и игроки | Первый вариант заработать на баскетболе – та самая схема, которую я подробно описывал в прошлом материале блога. |
| Алексей Швед: в чемпионате Китая играют жёстче, чем в НБА | Канал для любителей баскетбола! |
| Дриблинг » Всё в мире баскетбола | Однако дриблинг есть и остается важнейшим элементом баскетбола. |
| Робот играет в баскетбол. Трехочковые научился, теперь дриблинг | Добро пожаловать в ОК, всем кто искал дриблинг в баскетболе обучение видео! |
От дырки в корзине до трехочковых бросков. Эволюция правил баскетбола
Оригинальная статья располагается на Дриблинг. Список авторов можно увидеть там же на странице истории. Кроссовер[ ] Кроссовер это разновидность дриблинга, при котором игрок резко посылает мяч с одной руки на другую, изменяя направление движения. Этот элемент применяется для создания свободного пространства перед собой и дальнейшего прохода к кольцу, либо броска в прыжке. Благодаря кроссоверу игрок с мячом получает преимущество над защитником, который тратит некоторое время, чтобы отреагировать на смену направления своего оппонента и последовать за ним.
Чем больше времени вы уделяете дриблингу, тем более уверенно вы будете чувствовать себя на площадке.
Рекомендуется тренироваться как минимум 30 минут в день. Упражнения на координацию Упражнения на координацию могут помочь улучшить технику дриблинга, потому что они помогают развивать моторику и реакцию. Один из примеров такого упражнения - дриблинг мяча через конусы, расставленные на площадке, или дриблинг с одной руки на другую через спину. Такие упражнения помогают улучшить контроль над мячом и развить навыки дриблинга в различных ситуациях на площадке. Работа над слабыми местами Каждый игрок имеет свои слабые места в технике дриблинга.
Правила тоже за это время сильно изменились. Изначально в баскетболе их было всего 13: 1 Мяч может быть брошен в любом направлении одной или двумя руками. Игрок должен бросить мяч с той точки, в которой он его поймал, исключение делается для игрока бегущего на большой скорости. Нельзя использовать для удержания мяча предплечья и тело. Первое нарушение этого правила любым игроком должно фиксироваться как фол; второй фол дисквалифицирует его, пока не будет забит следующий мяч, и если имелось очевидное намерение травмировать игрока — то дисквалификация на всю игру.
При этом не позволяется заменять дисквалифицированного игрока. Защищающимся игрокам не позволяется касаться мяча или корзины в момент броска. Если мяч касается края и противники перемещают корзину, то засчитывается очко. В случае спора вбросить мяч в поле должен судья.
Правильная техника дриблинга позволяет игроку эффективно передвигаться по площадке, обходить соперников и создавать возможности для прохода мяча в атаке. Недостаточно хорошая техника дриблинга может привести к потере мяча, а это, в свою очередь, может повлиять на результат игры. Как улучшить технику дриблинга Существует несколько способов, которые могут помочь улучшить технику дриблинга в баскетболе: Практика Один из главных способов улучшения техники дриблинга - это регулярная тренировка. Чем больше времени вы уделяете дриблингу, тем более уверенно вы будете чувствовать себя на площадке.
Рекомендуется тренироваться как минимум 30 минут в день. Упражнения на координацию Упражнения на координацию могут помочь улучшить технику дриблинга, потому что они помогают развивать моторику и реакцию.
НБА. Дриблинг Ирвинга – в ТОП-10 моментов игрового дня (Видео) - «БАСКЕТБОЛ»
одна из составляющих качественного баскетбола. Смотрите видео на тему «тренировка дриблинга баскетбол» в TikTok (тикток). Комплекс самых эффективных упражнений с видеопримерами от тренера школы Yes Baskeball, чтобы сделать ваш дриблинг еще эффективнее даже дома!
Физическая культура. 4 класс
А на самом деле баскетбольные линии, если говорить про смолл-маркеты, очень слабые, в них полно ошибок. Что такое смолл-маркеты в баскетболе? Это всё, кроме НБА, Евролиги, чемпионата мира и ещё нескольких турниров. Возьмите Англию: футбол — огромный маркет, в почёте даже любительские лиги, баскетбол — минимальная роспись, да и то лишь на главный чемпионат. То же самое касается Швеции, Дании и т. Даже клубная Лига чемпионов по баскетболу разбирается от фонаря: букмекеры не понимают соотношения сил в матчах чемпионов. Например, играет лучшая команда Белоруссии против лучшей команды Болгарии — котировки наугад.
В начале сезона конторы вообще ориентируются на прошлый год и не учитывают, что составы команд меняются. В первых турах клуб, который год назад занял третье место, всегда будет большим фаворитом против команды, которая была на восьмой строчке, хотя вполне возможно, что к началу нового сезона это два абсолютно одинаковых по силам коллектива. Могут быть и обратные случаи, когда одна команда укрепилась, а вторая развалилась, но букмекер предлагает фору -3,5 , хотя нужно давать -33,5. В баскетболе костяк команды обычно остаётся только у чемпиона страны, который в большинстве чемпионатов из года в год один и тот же, а у остальных команд в межсезонье всегда что-то меняется. Простой пример. Букмекеры не разобрались и дали фору -25,5 на фаворита.
Представляете, всего -25,5 на матч профессионалов против 16-летних детей! Итого «Цмоки-Минск-2» легко победил в 70 очков. И таких историй предостаточно. Теперь к самому интересному — как зарабатывать. Выделю два основных способа. Движение линии Первый вариант заработать на баскетболе — та самая схема, которую я подробно описывал в прошлом материале блога.
Как вы уже поняли, в большинстве чемпионатов есть ошибки, неправильные котировки, поэтому сидим и мониторим линию bet365. Видим, что «поехали» коэффициенты, например, в Словении. Кто ставит? Явно не любители, а, скорее всего, сами словенцы, которые знают свои команды и составы, понимают реальное соотношение сил. Они посмотрели, нашли ошибки в линии, поставили — мы повторили.
В этом случае ноги баскетболиста согнуты, корпус наклонён вперёд, рука прижата к телу, отскок — не выше уровня коленей. Моменты низкого ведения отличаются самой высокой напряженностью. Упражнения для дриблинга Профессиональные баскетболисты превосходно владеют техникой дриблинга. Многие приемы являются очень сложными в исполнении, но при этом самыми эффективными во время единоборства.
Ведение за спиной Отличный обманный прием, применяют игроками, когда они закрыты оппонентами от цели и им надо вырваться, но не отдать снаряд. Спортсмен принимает стойку на полусогнутых ногах и передает мяч из одной руки в другую, делая это за спиной, прикрывая его телом от оппонента. Ведение между ногами Очень сложный и эффективный приём. Для его исполнения ноги расставлены максимально широко и согнуты в коленях, одна рука располагается спереди, другая сзади туловища, глаза смотрят на противника. В такой позиции мяч передается из одной руки в другую, каждый раз перемещаясь между ногами. Сохранение головы поднятой вверх Это означает ведение без сопровождения глазами. Так могут действовать только самые опытные игроки. Обладая таким навыком, баскетболисту не нужно отвлекаться на поиск и визуальное сопровождение мяча, что даёт возможность сконцентрироваться на более серьезных целях. Кроссоверы Этот приём также относится к разряду обманных и дезориентирующих соперника.
Нападающий дриблингует по площадке, отбивая снаряд то одной, то другой рукой, «рисуя» латинскую литеру V. В такой ситуации оппоненту трудно понять с какой стороны последуют атакующие действия. Как научиться дриблингу в баскетболе дома: советы начинающим Чтобы оттачивать навыки дриблинга, не обязательно находиться на спортивной площадке. Это можно делать где угодно, поскольку на начальном этапе необходимо элементарно привыкнуть к мячу, научиться его чувствовать, отбивать, контролировать отскоки. Это можно делать на любой открытой площадке, во дворе и даже в квартире. Начинай со шлепков по мячу. Это развивает чувствительность ладоней. Кисть в момент удара держи максимально расслабленной.
Таким необычным способом любители баскетбола отметили начало юбилейного спортивного сезона уральского клуба. Массовый дриблинг бывает разный. Бывает просто в толпе, когда большое количество народа собирается и делает что-то одновременно. А здесь люди были выстроены в одну линию.
Уроки баскетбола Уроки баскетбола "Основы игры в баскетбол" - серия образовательных видео роликов, подготовленных Национальной Федерацией Баскетбола Казахстана совместно с детской Академией баскетбольного клуба "Астана" по заказу Национального научно-практического центра физической культуры Министерства образования и науки Республики Казахстан. Данный проект разработан специально для образовательной онлайн-программы школьного дистанционного обучения и включает в себя 10 полноценных уроков физкультуры о баскетболе.
Баскетбольный фристайл. История в мире и в России.
| Как тренировать дриблинг самостоятельно? | Все новости баскетбола России и мира: видео, фото, статистика, трансферы, турнирные таблицы. |
| Работа над техникой дриблинга в баскетболе | Команда все еще оттачивает способность CUE к дриблингу, но этот новый навык представляет собой мир возможностей. |
| Как тренировать дриблинг самостоятельно? | Примечательно, что среди 63 игроков, которые совершили не менее 100 бросков после дриблинга в нынешнем сезоне, худшую эффективность показал звездный форвард «Лейкерс» Леброн Джеймс. |
12 сумасшедших рекордов в баскетболе
В правилах ведения мяча есть свои ограничения. После дриблинга игроку разрешается сделать всего два шага с мячом в руках, при этом, не ударяя мяч о пол. Этот мяч игрок должен передать либо партнёру, либо бросить по кольцу. Если игрок продолжит движение, то это является нарушением и называется «двойное ведение». Ведение мяча двумя руками запрещается, как и удар кулаком по мячу. Вести мяч можно как правой, так и левой рукой. Пронос мяча является нарушением правил.
Для решения поставленных задач использовались методы: анализ и обобщение специальной литературы, педагогические наблюдения, математическая обработка результатов исследования. Объектом наблюдения выбраны самые крупные значимые соревнования, собравшие сильнейших баскетболистов всего мира - Олимпийские игры 2016 года в Рио-де-Жанейро. Информация фиксировалась в специально разработанных протоколах. Были проанализированы 36 матчей мужского и 36 матчей женского чемпионата Олимпийских игр, результаты представлены в таблицах 1, 2. Если атака длится 14 с. Показатель времени, касающийся продолжительности ведения мяча, не имеет существенных различий в мужском и женском баскетболе. Стоит отметить, что среди прочих технических приемов, применяемых баскетболистами и баскетболистками на протяжении 40 мин. Атаки с применением ведения мяча чаще используются баскетболистами. Полученный факт объясняется тем, что они более уверенно применяют ведение мяча для решения игровых ситуаций, чем баскетболистки, так как владеют большим количеством разновидностей ведения мяча, применяя их в разных ситуациях игры. Высококвалифицированные баскетболисты используют «продвинутые» комбинированные способы выполнения ведения мяча. Они являются сложнокоординационными двигательными действиями. Сложность определяется сочетанием нескольких видов ведения мяча в одном и обуславливается повышенными требованиями к проявлению скоростных и координационных способностей при выполнении ведения мяча в современном баскетболе. В процессе наблюдения нами были установлены отличия в применении различных видов ведения мяча игроками задней и передней линии. Игроки передней линии реже используют ведение, так как они практически не участвуют в переводе мяча в передовую зону и редко обыгрывают защитников с периметра. Сложнокоординационные виды ведения находятся, в основном, в арсенале техники игроков задней линии. В ходе проведённых наблюдений за соревновательной деятельностью было зафиксировано более 20 сложнокоординационных видов ведения мяча Сложнокоординацион-ные виды ведения мяча вычленены нами и описаны на основе собственных наблюдений и обобщений, а также анализа в основном иностранной специальной литературы. Самыми востребованными у высококвалифицированных баскетболистов и баскетболисток были, перечисленные нами 13 вариантов, ранжированные по частоте применения: 1. Ведение для разрыва дистанции с защитником как отдельный прием и в сочетании с переводами. Ведение с выполнением двух переводов мяча подряд. Ведение мяча с быстрым шагом или прыжком толчком одной ногой назад для выполнения броска Step back. Может выполняться одновременно с переводом мяча в сочетании с финтами. Ведение с выполнением трех любых переводов мяча подряд в сочетании с финтами. Ведение с тремя любыми переводами мяча подряд в сочетании с финтами. Ведение с выполнением более трех переводов мяча подряд в сочетании с финтами. Ведение с многократным изменением направления движения или «Хоккейный дриблинг» The hockey dribble. Ведение с ударом мяча вперед в качестве финта на уход с последующим маятниковым переводом мяча другой рукой Shamgot. Описание каждого из них содержит перечень признаков, по которым осуществлялось распознавание конкретного вида ведения, с английским аналогом - в скобках, если таковые упоминаются в специальной литературе.
Но CUE не является спортивной звездой в общепринятом смысле: это робот с искусственным интеллектом. На Олимпийских играх в Токио летом 2021 года он поразил зрителей ударом с половины корта. CUE, который использует датчик в груди для расчета угла и мощности, необходимых для каждого выстрела, возник как любительский проект робототехники в 2017 году, и он достиг «невозможного», появившись в шоу в перерыве на Олимпийских играх, говорит Номи. Тем не менее, после приземления более 2000 последовательных выстрелов в попытке мирового рекорда, стрельба обручами стала слишком легкой для этого спортивного дроида. Чтобы оживить ситуацию, команда учит робота дриблингу — и надеется, что будущие итерации будут иметь «тот же диапазон движения и гибкость, что и люди», говорит Номи. Вдохновленная фразой из серии баскетбольной манги 1990-х годов под названием «Slam Dunk» — «Хватит ли 20 000 тренировочных бросков? Всего 11 месяцев спустя первая версия робота дебютировала в игре с участием Alvark Tokyo, команды из высшего дивизиона японской баскетбольной лиги B. Он успешно забил девять из 10 бросков с линии штрафного броска. После этого результата Toyota попросила команду разработчиков из девяти человек продолжить его в качестве официального проекта. Во второй версии команда убрала стойку робота и вместо этого заставила его стоять на двух ногах, что увеличило дальность стрельбы до семи метров 23 фута.
Работа над этими слабыми местами может помочь улучшить общую технику дриблинга. Например, если у вас проблемы с контролем мяча при движении справа налево, вы можете проводить дополнительные упражнения для улучшения этого навыка. Улучшение физической формы Хорошая физическая форма может помочь улучшить технику дриблинга. Чем более выносливы вы, тем легче вам будет управлять мячом на площадке и чувствовать себя комфортно в течение всей игры. Рекомендуется включать в тренировочный режим кардио-упражнения и силовые тренировки, чтобы улучшить свою физическую форму. Результаты улучшения техники дриблинга Улучшение техники дриблинга может принести следующие результаты: Улучшение контроля над мячом Увеличение скорости и маневренности на площадке Увеличение эффективности в атаке Увеличение уверенности на площадке Заключение Развитие техники дриблинга является важным аспектом тренировки в баскетболе.
Правила ведения мяча в баскетболе
6 советов, которые помогут прокачать дриблинг в баскетболе без площадки. Если вы хотите стать настоящим профессионалом в баскетболе, то одним из важнейших навыков, которые необходимо освоить, являются технические приемы. Четырехкратная чемпионка Игр Тереза Эдвардс показывает упражнения на дриблинг.
«Барнаул» будет чемпионом: главный тренер баскетболистов рассказал о личном и командном росте
Текст научной работы на тему «Современные представления о ведении мяча в баскетболе». В баскетболе спортсменам, совершающим атаку, разрешено — начинать и заканчивать дриблинг всего один раз за приём мяча. В современном баскетболе ведение и дриблинг являются основными принципами передвижения по полю. Исполнение дриблинга в баскетболе подразумевает различные комбинации движений корпусом, развороты, обманные движения. Александр Сизоненко был настоящей легендой советского баскетбола из-за своего роста в 245 сантиметров. Почему дриблинг один из самых важных навыков в баскетболе?
Дриблинг в баскетболе это - 79 фото
Но это определение чаще используется тогда, когда речь заходит об обыгрывании соперников, их переигрывании в борьбе один на один. Сейчас хороший дриблинг стал неотъемлемой частью любого баскетбольного матча. Несмотря на высокие требования к игрокам со стороны тренеров, почти никому не удается сделать из ведения мяча свою сильную сторону. Дело в том, что баскетбол очень быстрая игра, в которой большая ставка делается на командную игру. Если игрок думает, что ему удастся пройти 5 оппонентов, используя дриблинг, то буквально через несколько секунд его ждет разочарование. В НБА голы, в которых принял участие только один спортсмен, являются большой редкостью. Техника ведения мяча Чтобы уходить из-под прессинга нужно научиться хорошей технике ведения мяча. Стоит сказать, что существует несколько способов дриблинга: Одна рука. Самый распространенный способ. Идет чеканка мяча о землю одной рукой, а второй можно контролировать баланс тела.
Это наиболее энергосберегающий и спокойный способ ведения. Две руки попеременно. Также часто встречающаяся техника. Ее стоит освоить всем тем, кто хочет повысить свой уровень игры до профессиональных игроков. Меняя две руки можно запутать противника, а также найти более выгодный вариант к атаке. Это сильные удары о пол, которые поднимают мяч до уровня плеч дриблера. Таким образом можно раскачать противника и отдать пас в открывшиеся пространство. Суть этого приема заключается в чеканке мяча между ног. Один удар перед собой, а второй — уже за спиной.
Это помогает защитить мяч от соперника и не дать ему инициативы в борьбе. За спиной. Этот способ используется редко в настоящей игре. Чаще всего им пользуются для разминки или поддразнивания соперника. Для всех этих способов существует примерно одна техника. Баскетболисты не случайно изучают правила дриблинга. Это нужно для того, чтобы лучше контролировать мяч и не получить травму во время неправильного приема. Существуют следующие правила и советы при ведении мяча: Мяч должен отскакивать от поля и пружинить от пальцев. Не нужно хватать его полной ладонью или стараться максимально сильно ударить о пол.
Тебе наверняка будет интересно узнать об этом: « Чем уличный баскетбол отличается от обычного? Обучение основам дриблинга в баскетболе Когда ты научишься контролировать отскоки, уверенно удерживать мяч, и не теряя его перемещаться по заданной траектории, можешь переходить к освоению классических приёмов. Касание кончиками фаланг, а не ладонью Умение дриблинговать только кончиками пальцев, по мнению многих профессионалов, относится к одному и основных навыков в баскетболе. Снаряд следует контролировать, но не прикладывать к этому чрезмерные усилий, а этого можно достигнуть не хлопая по нему всей ладонью, а лишь касаясь кончиками пальцев. Ладонь следует максимально раскрыть, пальцы растопырить, чтобы площадь захвата была максимальной, но при этом работать только фалангами. Работа с отскоком снаряда Возьми мяч в опорную руку только кончиками пальцев и постучи об пол. Ударяй по нему твердо и уверенно, но не слишком сильно, поскольку это создаст трудности в контроле. Каждый раз старайся поймать мяч, делая это мягко без усилий и напряжения кисти, а затем в такой же манере отбивай. Удерживание руки сверху мяча Для полного контроля над мячом во процессе движения ладонь при его ведении всегда должна оставаться сверху. Это не позволит снаряду отлетать далеко и не даст противнику шанс его выбить.
Этот отработанный до автоматизма навык также поможет избежать случайной ловли снизу, что в игре наказывается штрафом. Удерживание туловища между охраняющим оппонентом и снарядом Находясь в такой позиции, ты создаешь большие проблемы для оппонента в плане овладения мячом. Приём особенно эффективен, если вокруг тебя собралось несколько представителей противоборствующей стороны. Работа в низкой стойке Низкое удерживание не позволяет противнику завладеть снарядом. Для удачного проведения маневра ноги должны быть согнуты в коленях, а корпус наклонен вперед, отскоки — максимально частыми и низкими не выше бедра ведущего. Для оттачивания упражнения необходимо научиться комфортно себя чувствовать, когда снаряд находиться где-то внизу. При этом нельзя допускать наклонов в стороны. Избегание остановок Остановка во время дриблинга всегда должна заканчиваться действием — передачей или броском. В противном случае дальнейшее ведение, согласно правилам, будет невозможным, чем непременно воспользуется противник. Своевременная подача паса Мастерский дриблинг — это красиво, но всего должно быть в меру.
Существует немало ситуаций, при которых гораздо эффективнее и полезнее для команды будет передача мяча коллегам.
Это придало игре динамичности. Сначала можно было сделать только один удар в пол, с 1909 года ограничения сняли. В 1903 году игрокам, которые вели мяч, было запрещено бросать — до 1915 года. Знали о запрете на ведение мяча в баскетболе?
Описание каждого из них содержит перечень признаков, по которым осуществлялось распознавание конкретного вида ведения, с английским аналогом - в скобках, если таковые упоминаются в специальной литературе.
Всего за весь турнир Олимпийских игр сложнокоординационные виды ведения были применены мужчинами 1794 раза, а женщинами - 1546 раз. Очевидно, что в мужском баскетболе, по сравнению с женским - наблюдается преимущество по количеству применения сложнокоординационных видов ведения мяча. Высококвалифицированные баскетболистки за весь турнир всего два раза применили более трех переводов подряд, тогда как баскетболисты, в среднем, только за один матч делают это более двух раз. В таблице 2 представлено процентное соотношение наиболее распространенных сложнокоординационных видов ведения - к общему числу применения за весь Олимпийский турнир 2016 года. Стоит отметить, что из перечисленных нами 13 сложнокоординационных видов ведения мяча семь - наиболее часто применялись элитными баскетболистами и баскетболистками. Таким образом, современная техника игры высококвалифицированных баскетболистов и баскетболисток приобрела значительные изменения, касающиеся выполнения ведения мяча в разных игровых ситуациях.
Новые виды ведения являются не только простым сочетанием уже имеющихся вариантов, а - самостоятельными техническими приёмами для успешного решения игровых задач. ВЫВОДЫ Проведённые исследования позволяют выявить определенные тенденции в теории и практике современного баскетбола и сделать следующие выводы: 1. Соревновательная деятельность высококвалифицированных баскетболистов характеризуется появлением новых разновидностей выполнения ведения мяча, которые позволяют решать сложные игровые задачи. Повышение доли сложнокоординационных видов ведения мяча в арсенале современных баскетболистов, по всей видимости, связано и с изменениями правил соревнований по баскетболу, в частности, сокращением времени, отводимого на атаку команде. Игроки в современном баскетболе стали реже проводить многоходовые длительные комбинации и чаще стараются обыграть соперника один на один за счет индивидуальных действий - эффективных сложных видов ведения мяча. Теория и методика современного баскетбола требует внесения соответствующих коррективов, касающихся как описания сложнокоординационных видов ведениям мяча, так и разработки обоснованной методики обучения и совершенствования этого элемента баскетбола для повышения эффективности соревновательной деятельности в целом.
Виссел, Х. Вуттен, М. Сергазинова, М. Сергазинова, А. Солнышко, Л. Лесгафта, Санкт-Петербург, за 2017 г.
Стеценко, Н. Стеценко, К. Яхонтов, Е. Wissell, H. Wutten, M. Sergazinova, M.
Petersburg, pp. Stetsenko, N.