как девушке заставить себя заняться спортом.

В такой романтической обстановке можно заниматься чем угодно – просто молчать, делать селфи или неспешным шагом продвигаться к ближайшему кафе.

15 людей рассказали о таинственных случаях, которые произошли с ними во время ночной смены

Если вам стало страшно ночью, просто обнимите мягкую игрушку, или, если вы услышали странные звуки, игнорируйте их, сделайте вид, что ничего не было. Ночью все спят, поэтому не получится поиграть на гитаре, заняться ремонтом или начать генеральную уборку дома. когда-то я уже спрашивал такое советовали книжки, кино, прогуляться, заняться уборкой дома. Смотрите видео на тему «что поделать если скучно ночью» в TikTok (тикток).

Лайфхак "Чем можно заняться ночью"

Лайфхакер писал о самодельных подарках на 23 Февраля и 8 Марта. Но идеи настолько хороши, что ими можно пользоваться круглый год. Составить и записать, чтобы не забыть! Посмотреть с друзьями те сериалы , что идеально соответствуют вашему настроению. Не забыть заказать пиццу! Поговорить с партнёром о совместных планах и целях и обязательно договориться о датах ближайшего приключения. Встретиться с подругой. Сделать друг другу крутые причёски. Поиграть с друзьями или детьми в настольные игры. Научить друзей карточным трюкам или удивить простыми фокусами, основанными на законах физики.

Посоревноваться: кто сложит самый далеколетающий бумажный самолётик? Использовать для авиастроительства можно что угодно: от офисной бумаги до старых журналов и газет. Вместе с кем-нибудь начать собирать огромный пазл из тысячи деталей. Сделать партнёру массаж ног. Например, взять самую толстую книгу и предложить приятелям назвать номер страницы и строки, а затем вместе зачитать предсказание. Или сделать волшебное печенье. Вдоволь нафотографироваться вместе с друзьями. Повыдувать мыльные пузыри. Сделать питомцу новую лежанку, игрушку или когтеточку.

Инструкции Лайфхакер уже собрал. Вместе с детьми написать письмо своей семье в будущее. Спрятать его в капсулу времени и пообещать открыть и прочитать через год. Составить с детьми чёткий совместный план, как вы проведёте летние каникулы или ближайшие выходные. Выбрать фильмы на сайтах ближайших кинотеатров, забронировать билет, составить маршрут… 75. Потискать малышей, устроить подушечные бои это приятно, и такие воспоминания сохранятся у детей надолго. Наконец-то заняться спортом. Вы же давно мечтаете подтянуть живот или ягодицы? Вместе с детьми построить картонный замок из старых коробок и раскрасить его.

Если сложить несколько коробок вместе, прорезав в них двери, — получится многокомнатный дом! Устроить с детьми шоу с переодеваниями заодно переберёте шкаф в детской.

Конкурс фото Каждый, по очереди называет цвет, а все остальные пытаются найти в комнате предмет этого цвета и сделать с ним фото на телефон. Забавно на утро просматривать галерею и вспоминать, откуда в ней фото с жёлтым носком соседа.

Угадай что Это кулинарный конкурс. Смельчакам завязать глаза. На тарелку нарезать фрукты, сыр, овощи всё на ваш вкус , дать попробовать и угадать на вкус, что же выпало именно им. Две лжи и одна правда Каждый рассказывает соседу два выдуманных факта о себе и один правдивый.

Задача угадать — что есть что. Рисуем песни Каждому раздают листок. Гость вспоминает известную песню, строчку из неё или общую идею. После пробует это изобразить в рисунке.

Задача остальных — угадать, что за произведение. А затем вместе спеть хотя бы часть песни хором. Ветер дует Если много человек, можно разделиться на команды, если нет — встать друг за другом и положить руки на плечи впередистоящему человеку.

А теперь хочешь — забываешь про будильник совсем, хочешь — организовываешь себе долгие завтраки с гранатовым соком и оладьями с клубникой, не хочешь, но надо — бежишь по делам. День, дела и хобби Походы в визовый центр, налоговую, почту и ГАИ больше не проблема. Какую бы госуслугу не выбрал, днем очереди короче, Татьяна Петровна выдает посылки быстрее, инструктор на площадке кажется добрее, чем вечером. О маникюре, походе в бассейн или курсах испанского можно договориться на раз-два, когда ты спокойно можешь ответить: «Да, в три часа дня подойдет».

Вечер и транспорт Едешь ли на такси в бассейн или добираешься на автобусе до школы испанского, ты точно не попадешь в пробку. Support команда в Wrike работает в несколько смен, чтобы обеспечивать круглосуточную поддержку нашим клиентам по всему миру. Ночная смена начинается в десять вечера, поэтому поездка в офис или по делам никогда не превращается в бесконечную попытку обогнать или объехать ту красную машину или успеть занять любимое место на парковке, которое рядом со входом и в тени. За окном вьюга и вообще звезды так сложились, что не хочется выходить из дома — не выходи.

В программе: находки русского хауса, темы из олдскульной хип-хоп классики, брейкбита и современных рэп-исполнителей, соединяющиеся в эклектичное нечто. Малышева, 29а К завершению столь долгой рабочей недели и началу выходных в роли аперитива очень подойдет качественный дэнс на площадке «Самоцвета». Готовимся к погружению в самые темные пучины нейрофанк-вибраций вместе со знаковыми артистами и продюсерами индустрии: Gydra, Teddy Killerz, Grinder, локальный саппорт: Tntklz, Fascad, Jenya Bird.

Чем заняться в Екатеринбурге ночью: 26, 27 и 28 апреля

Надевайте удобную обувь, если хотите потанцевать, или лучший костюм, если ваша цель — ресторан. Будьте готовы к приятным сюрпризам, пристегните ремни и держитесь за поручни. Ночная Москва раскрывает свои объятия! Самые очевидные маршруты для тех, кто озадачился вопросом, куда сходить ночью, ведут в ночные клубы и рабы.

Их множество, на любой вкус. И каждый готов поразить воображение интерьером, подбором артистов, картой напитков. Выберите, что вам ближе: томный джаз, атмосфера многотысячного рейва, танцы на стойке или подвал, в котором звучит бескомпромиссное техно?

Такие девчачьи картины, как "Ангус, стринги и поцелуй взасос", "Сидни Уайт" или "Отличница легкого поведения", будут всегда к месту, так же как и романтические комедии. Тем не менее, если вы с подругами предпочитаете девчачьим фильмам триллеры и ужастики, это тоже хороший выбор. Выберите такие фильмы, как "Проклятье" и "Когда звонит незнакомец". Только убедитесь, что все довольны выбором, и никто не будет напуган слишком сильно! Вы можете спросить заранее, не хочет ли кто-нибудь посмотреть какой-то определенный фильм.

Старайтесь выбирать фильмы, предназначенные для просмотра детям старше 13 лет, или без ограничений по возрасту, так как большинство родителей против того, чтобы их дети смотрели кино для взрослых. Вы также можете попросить гостей принести с собой фильмы; в таком случае у каждого будет по крайней мере по одному фильму, который он хотел бы посмотреть. Составьте план игр и занятий для вашей спальной вечеринки: Игра "Вытяни вопрос": Каждый записывает несколько вопросов, например, "Кто выйдет замуж первой? Игра "Что ты предпочитаешь? Игра «Правда или ложь».

Шарады, прятки или «Охота на человека». Это отличные групповые игры. Поиграйте в салочки или пятнашки. Еще один вариант — играть в настольные и карточные игры. Заранее попросите подруг принести с собой свои любимые игры.

Поиграйте в пятнашки с фонариком на улице. Предупредите родителей, что вы гуляете неподалеку, и не шумите, чтобы не потревожить соседей! Игровые приставки. Сюда входят Wii, PlayStation и Xbox. Если у вас недостаточно джойстиков, играйте по очереди.

Помните, никто не должен почувствовать себя обделенным. Рассказывайте друг другу секреты. Сочините или почитайте страшные истории. Купите обыкновенную наволочку и несколько маркеров, вы с подругами сможете подурачиться, разрисовывая ее. Подготовьте компьютер!

Вы, наверняка, обладатель компьютера, если читаете эту статью, и будьте уверены, что ваши подруги захотят обновить свой статус на Facebook, посмотреть на фотографии знаменитостей и т. Устройте танцы под музыку, которую выберут ваши гости. Если у вас есть iPod или MP3-плеер, сделайте плейлист для спальной вечеринки, состоящий из ваших любимых песен. Если проигрыватель, попросите всех принести свои любимые компакт-диски, чтобы вы могли слушать их в продолжение вечера. Другой вариант — просто включить любимую радио-станцию.

Устраивайте звонки-розыгрыши. Это веселое занятие, только не разыгрывайте людей после 10 часов вечера. Не звоните незнакомым людям или в деловые компании. Лучше всего разыгрывать по телефону друзей. Никогда не разыгрывайте тех, кто не понимает шуток.

Почитайте свежие молодежные журналы. Для девочек-подростков это обычно журналы со сплетнями. Сходите за журналами или достаньте уже имеющиеся номера, чтобы ваши подруги могли в любой момент взять их почитать. Не доставайте те, что выходили год назад, потому что они содержат устаревшие новости. Делайте фотоснимки.

Если ваши подруги пользуются социальными сетями и имеют страницы на Facebook или Instagram, позже вы можете опубликовать и поделиться фотографиями. Когда стемнеет, можно поиграть в прятки на территории переднего или заднего двора. Но старайтесь не шуметь. Устройте показ мод, используя свои самые милые наряды. На случай, если у одной из ваших подруг не окажется достаточно стильной одежды, имейте под рукой дополнительно несколько вещей.

Пицца - популярное блюдо среди молодежи, но сгодится любая другая еда. Убедитесь, что ужин всех устраивает, чтобы никто не остался недовольным. Будет очень обидно, если на то, чтобы его организовать, ушло много времени. Обычно девочки могут не спать до 2 часов ночи. Убедитесь, что всем вашим гостям есть, где спать.

Не заставляйте сонных подруг бодрствовать. Не разыгрывайте их во сне, если только они не разрешили вам это делать. Что делать с подругой если скучно. Ты и твоя ЛП: 5 способов весело провести время дома Мария Денисова С лучшей подругой скучно не бывает! Зима у нас, как известно, длится чуть больше полугода.

И все это время с октября по апрель высовывать нос на улицу не очень хочется. Но это вовсе не повод перестать веселиться. Ведь твою удобную квартиру с центральным отоплением никто не отменял, правда? И даже если у тебя избушка с печкой, там тоже можно от души позабавиться. Самый простой вариант — плеснуть себе чайку и под сушечку перемыть кости всем вашим знакомым.

Но есть масса других интересных способов весело провести время. Вот тебе 5 простых идей, чем заняться дома с подружкой. Настольные игры Нет, это не скучно и не для мелких лохов. На самом деле, это очень весело и нереально затягивает. Выбери ту игру, которая тебя заинтересует.

Ее можно купить, или придумать самой. Есть игры, которые не требуют ничего специального, вроде крестиков-ноликов, точек и морского боя. Но ржаки от них не меньше.

Вам сюда. Приятного отдыха. А через 100? Узнайте, что ждет нашу планету в будущем. Один клик — и все отлично! Увлекательные браузерные игры Если уж полночь близится, а сон никак не идет, компьютер и тут поможет. Что же делать, если скучно за компом ночью? Информация познавательных и образовательных сайтов уже не воспринимается, так что отличный способ скоротать пару часов — браузерные игры. Вот самые популярные из них: Anno online Но все же ночь — время для сна и отдыха.

Поможет уснуть шум дождя или расслабляющая музыка, которую найти не составит труда. А кто-то и отлично засыпает под фильмы или аудиокниги. Что еще можно сделать Мы живем в век цифровых технологий, но традиционные способы времяпрепровождения никто не отменял. Есть пара свободных часов и вы не знаете, чем заняться? Отправляйтесь в парк, назначьте встречу с друзьями, сделайте уборку или просто займитесь ничегонеделаньем. У всех бывают приступы скуки, но если они одолевают вас постоянно, это повод найти новое хобби или заняться самообразованием. В этом деле вам тоже поможет компьютер и интернет. Проводите свободное время с пользой! Мной было обещано написать список того, что можно делать ночью.

Из 105 пунктов.

Чем заняться в судную ночь в России: идеи и рекомендации

Чем заняться дома. 80 захватывающих, приятных и полезных мероприятий - Лайфхакер	Реально ночами не спишь,потому что не хочется, например, а второй половины нет, и чем заняться?
Чем заняться ночью, когда скучно и все спят	Всем неспящим посвящается: 10 способов развлечься ночью по-красноярски Потусоваться в одном из баров на проспекте Мира Сделать селфи на светящейся смотровой площадке на Николаевской сопке Спеть «Шальную императрицу» и все песни Лепса в караоке «Pavarotti».
Чем заняться в центре Красноярска ночью: путеводитель для неспящих	Чем заняться ночью в незнакомом городе.

Что делать если скучно ночью :>

Мы знаем, куда вас сводить!	Чем заняться ночью в незнакомом городе.
ночь: видео, фото, новости на Триникси	Новости пластической хирургии.

Куда сходить ночью в Москве: 24 лучших идеи

Если кошка родила ночью – ждите благоприятных перемен, это сулит доброжелательные новости и прибыль. В данной статье мы предоставим вам идеи и рекомендации, чем заняться в судную ночь в России, чтобы сохранить свою безопасность и сделать этот день особым и запоминающимся. как девушке заставить себя заняться спортом. Пара на праздники: чем заняться в новогоднюю ночь со своей второй половинкой. Чем можно заняться ночью, когда все спят?

Бой бессоннице! 9 неожиданных способов развлечься, когда не можешь уснуть

Если только раз в час - возьми будильник пострашнее да помощнее - и спать. Только раз в час. Будильник не прокатывает, так как дома я просыпаюсь уже не от будильника, а от того, что домашние начинают кричать "выруби ты свой будильник!!! Это как? Еще через 5 минут нету бутербродов - итого 15 мин Никак не пойму как китайская чайная церемония растягивается на 2 часа Mixa1024 Притащить девушку на работу и заниматься с ней любовью всю ночь Не притащишь с собой никого.

Сделать себе массаж. Начать читать какую-нибудь книгу о путешествиях , космосе или волшебстве. Включить лёгкий расслабляющий фильм — о чём-нибудь добром и без лишних вывертов.

Вдумчиво наполнить всеми возможными цветами антистрессовую книжку-раскраску. Начать писать картину по номерам. Попрактиковаться в йоге. Всё, что нужно для этого, — немного места на полу и коврик хотя сойдёт и ковёр. Научиться медитировать. Сесть перед окном с чашечкой кофе и наблюдать за прохожими, листьями и облаками. Чувствовать себя счастливым.

Провести весь день на диване и ни капельки не переживать по этому поводу. Разобраться с инструкцией к бытовым приборам и выяснить наконец, как приготовить двойной латте в новой крутой кофеварке. Приготовить что-то интересное по рецепту какого-нибудь кулинарного гуру. Или освоить экспресс-блюда , на которые требуется не более 5 минут. Или сварить наконец-то лучший борщ в вашей жизни. Почистить компьютер и смартфон от ненужных приложений. Начать слушать подкасты : образовательные или развлекательные.

Выбрать интересный онлайн-курс и прослушать его. Просмотреть фотографии и видео, скопившиеся в памяти смартфона. Удалить лишние. Обновить программное обеспечение на ноутбуке и гаджетах. Убедиться, установлены ли последние версии ОС и антивирусов. Сфотографировать ненужные вещи и выложить их на Avito. Зайти на Avito и поискать там вещь, над покупкой которой давно раздумываете.

Найти недорогой идеальный вариант, заказать. Перебрать шкаф и сложить в сумку вещи, которые затем вы сможете передать нуждающимся. Разобрать домашнюю аптечку, оставив в ней только нужное и непросроченное. Сделать своими руками уникальное украшение интерьера. Идей и инструкций — множество. Начать вести личный дневник.

Открыто: ночная сессия начинается с 19:00 до 23:00. Оторвитесь от земли Хотите всю ночь прыгать, играть, как ребенок?

Тогда вам в батутный парк. В Bounce вы можете прыгать и кувыркаться столько, сколько хотите. Еще один лайк этому месту - здесь часто проводят мероприятие, на котором диджеи играют EDM, а вы прыгаете с друзьями. Открыто: ежедневно с 10 утра до 22 часов. Рейв и велосипед одновременно Это очень крутая альтернатива для тех, кто ищет ночной тренажерный зал в Бангкоке. В настоящее время есть много фитнес центров, которые предлагают занятия по велоспорту под EDM. Вы можете не только ездить на велосипеде в зале с подсветкой, но и наслаждаться EDM от диджеев! Открыто: с понедельника по пятницу, с 7 утра до 22 часов.

Гость вспоминает известную песню, строчку из неё или общую идею. После пробует это изобразить в рисунке. Задача остальных — угадать, что за произведение. А затем вместе спеть хотя бы часть песни хором. Ветер дует Если много человек, можно разделиться на команды, если нет — встать друг за другом и положить руки на плечи впередистоящему человеку. Главная задача не расцепиться. Когда ведущих говорит «ветер дует вправо» — все наклоняются вправо, «ветер дует влево» — наклоняются влево.

Когда ведущий скажет слово «сугроб», все присаживаются и продолжают наклоняться всей компанией туда, «куда дует» ветер. Новогодний алфавит Вспоминаем прилагательные о том, какой был прошлый год на букву, которая выпала. Д — добрый, детородный, домашний. К — красивый, креативный, кулинарный. Включаем фантазию и устраиваем конкурс на самого многословного гостя. Как встретить Новый год, если ты один?

Смотреть кино из своей машины

Мудрость форума: Подростки
Что делать, если скучно ночью и не получается уснуть 😴 | theGirl
Посмотреть фильм или сериал
Чем заняться в Екатеринбурге ночью: 26, 27 и 28 апреля - Фотографии: обложка, 1, 2, 3 — Саша Лапин
5 отличных идей что делать ночью
Чем занять себя в ночном дежурстве, чтобы не уснуть ? [1] - Конференция

Почему ночью возникает желание чем-то заняться вместо сна?

Чем заняться ночью, если не спится? - обсуждение (28751165) на форуме	Хорошая новость – возможность избежать неприятные последствия прокрастинации перед сном все-таки есть: достаточно выработать несколько привычек.
Чем заняться ночью.Девушки. – смотреть видео онлайн в Моем Мире \| Михаил Погодин	Чем можно заняться ночью, когда все спят?
Чем заняться ночью дома?)) \| Пикабу	В данной статье мы предоставим вам идеи и рекомендации, чем заняться в судную ночь в России, чтобы сохранить свою безопасность и сделать этот день особым и запоминающимся.

Что посмотреть в Москве ночью: фонтаны, пергола и вечеринка на теплоходе

Новотроицк Новости Новости обществаНовый год 2024: чем заняться в новогоднюю ночь. Если вы всю ночь не спали, потому что вам было чем заняться; если вы лежали с открытыми глазами и грезили о том, чем могли бы заняться; если вы не сомкнули глаз, потому что зубрили сопромат перед сессией; если вы три ночи подряд шлялись по Парижу. Смотрите BigPicture животные Чем занимаются кошки ночью, пока вы спите. 55, сохранений - 0. Присоединяйтесь к обсуждению или опубликуйте свой пост! Если перед вами встал вопрос о том, куда пойти ночью в Санкт-Петербурге, то просто необходимо устроить подобную вечеринку и повеселиться от души. Ночная Москва: чем заняться в Москве ночью и куда сходить.

Что можно делать ночью? 111 ночных приключений

Обсерватория в Парке Горького Фото: park-gorkogo. Благодаря современному оборудованию Народной обсерватории москвичи могут наблюдать за галактиками, скоплениями звезд, кометами и разными загадочными объектами Вселенной. Обсерватория работает только по предварительной записи, а график посещений зависит от погодных условий. Адрес: ул. Крымский Вал, 9, м. Октябрьская 5. Альтернативное караоке «Bowie» Караоке-бар в самом центре Москвы для тех, кто не любит обычные заведения, но обожает петь. Это караоке, в котором вы не услышите и не сможете спеть ничего из репертуара Меладзе или «Руки Вверх», организаторы собрали в каталоге больше 17 000 лучших зарубежных треков. Сейчас это развлечение не теряет актуальности, поэтому число ресторанов, кафе, кальянных и банкетных комплексов, где можно с удовольствием попеть, постоянно растет. Составили рейтинг топ-30 лучших караоке-клубов в Москве Также в Bowie нет никаких депозитов, а платить нужно только за то, что заказываете в баре. Работает альтернативное караоке с 19.

Мясницкая, 18, м. Лубянка 6. Центр киберспорта «F5» Это место для людей, которые хотят вспомнить юные годы с компьютерными клубами, оно предоставит возможность сразиться с виртуальным противником и пообщаться с единомышленниками. Олдскульная атмосфера центра неизменно нравится его гостям. Это современные площадки, где могут тренироваться и играть участники крупных кибертурниров. Мы составили рейтинг лучших мест, где можно прокачать навыки и получить максимум удовольствия. Выбрать Клуб можно посетить в одиночку и встретить единомышленников или сразу же отправиться туда с друзьями. Круглосуточные центры находятся по адресам: Проспект Андропова, 38; ул. Вешняковская, 22а; ул. Батутный центр JustJump!

Арена с батутной горкой, спортивным батутом и поролоновой ямой работает круглосуточно по выходным. Поход сюда может быть спонтанным — по правилам центра прыгать можно в любой одежде, но лучше, конечно, захватить с собой спортивную форму. Батутный центр JustJump!. Фото: just-up. Цена меняется в зависимости от дня недели и времени, за дополнительную плату можно взять персонального тренера. Адрес: Парк «Сокольники» , тер. Экстрим-парка; Ходынский бульвар, вл. Сокольники 8. Фото: vk. Волшебное событие проходит каждую неделю на Донском проезде.

Еще одно интересное мероприятие — City Sport Ice Night, во время которого до рассвета проходят зажигательные танцы, как на катке, так и на обычной площадке. Помимо прочего, в клубе можно играть в дартс, настольный теннис или футбол, а потом расслабиться за барной стойкой. Это отличное место, как для веселья с друзьями, так и для романтического и необычного свидания. Адрес: 5-й Донской проезд, 15 стр. Ленинский проспект 9. Парк «Сказка» Парк «Сказка». Фото: parkskazka.

Сосредоточенность на одном определенном деле особенно полезна перед сном, так как помогает успокоить пересыщенный впечатлениями мозг и расслабиться. Расскажи, как прошел твой день Подведение итогов дня — важная психологическая практика. Она помогает своевременно обрабатывать эмоции , а не копить их, сделать выводы, которые впоследствии позволят принять правильные решения, получить ощущение контроля и выплеснуть энергию.

Делать это можно разными способами. Например, вести дневник, ежедневно записывая туда важные эмоции или события.

Представьте себя в 40 лет, в возрасте, когда половина жизни прожита, и вы готовы собирать плоды своего многолетнего труда. Подумайте, где и с кем вы бы хотели проснуться, что будет вас окружать, какие звуки вы будете слышать, какие запахи будете ощущать. Подумайте, чем вы будете заниматься в течение дня, что будут делать люди вокруг вас. Может, вы пойдете на работу своей мечты подумайте над этим более конкретно, представляя реальную сферу деятельности или на море, которое виднеется из окон вашей спальни. Мысленно проживите весь день. Представляйте все, максимально идеализируя, как бы вы на самом деле хотели, не стесняясь и не ограничивая свои желания. Такой тест помогает понять ваши истинные желания и определить, кем вы хотите быть на самом деле. Теперь вы точно знаете, к чему вам стремиться, осталось лишь пройти этот путь, наслаждаясь каждым днем своей жизни.

Планирование Чтобы чувствовать себя собранным в течение дня, занимайтесь планированием. Когда вы думаете, что делать ночью, если скучно, то это самое подходящее время для составления плана на следующий день. Так как за ночь написанный перед сном план уляжется в голове. Проснувшись, вы будете четко понимать план ваших действий. Таким образом, день будет наиболее продуктивным. Как показывает практика, если составлять план утром, то он не успевает улечься в голове, следовательно, эффективность такого планирования меньше. Творчество Творчество связано с вдохновением, которое любит ночное время суток. Что делать ночью, если скучно? Конечно же, искать вдохновения. У каждого человека есть свои источники вдохновения.

Ими могут выступать: музыка, любимый человек, друг, искусство и так далее.

Подробнее по этой теме читайте здесь: Новый год без лишних килограммов: как не поправиться во время праздников 22. Сходите в спа или примите ванну Отличный способ побаловать себя, расслабиться и снять стресс после напряжённого года.

Отдохните душой и телом. Если нет возможности пойти в спа, устройте день релакса у себя дома. Зажгите свечи, примите тёплую ванну, сделайте маску для лица, послушайте музыку, помедитируйте или просто насладитесь тишиной и спокойствием.

Начните вести дневник Первым делом запишите в нём, за что вы благодарны ушедшему году. Таким образом, вы сосредоточитесь на положительных сторонах вашей жизни и научитесь ценить то, что у вас есть. Расскажите о лучших моментах прошедшего года и о том, что вы мечтаете осуществить в будущем.

Устройте ночь игр со своими друзьями и близкими Подберите классные настолки или видеоигры. Беспроигрышный вариант — старая добрая «мафия» или «танчики». Это отличная возможность разнообразить праздники.

Правда, потом постарайтесь наладить режим сна, иначе в первые дни после каникул будет очень сложно войти в рабочий ритм. Подборку классных настольных игр ищите по ссылке: 6 лучших настольных игр, которые не дадут заскучать зимним вечером 25. Проведите киномарафон Такие мероприятия могут проводиться в кинотеатрах, домах культуры или библиотеках.

Участники обычно смотрят несколько фильмов за один вечер, а затем обсуждают их. Для домашнего сеанса хорошо подойдёт просмотр вечной новогодней классики. Не забудьте запастись вкусняшками и взять тёплый вязаный плед.

Начните новогодний киномарафон с нашей подборки: 5 малоизвестных жизнеутверждающих фильмов, которые вы вряд ли смотрели. Выбор кинокритика 26. Посвятите день своим увлечениям Кто-то лепит из глины, собирает авиаконструкторы или железные дороги, шьёт мягкие игрушки, разводит комнатные растения или коллекционирует винил.

Интересных занятий может быть масса. Погрузитесь с головой в то, которое по-настоящему приносит вам удовольствие. Если такого ещё не удалось обнаружить, то зимние праздники могут стать хорошим поводом для изучения себя.

Окунитесь в зимнюю сказку Прогуляйтесь по заснеженному лесу пешком или на беговых лыжах. Свежий воздух и великолепные виды улучшат ваше настроение и самочувствие, ведь контакт с природой помогает снизить стресс. Такие прогулки помогут вам наполниться энергией на весь следующий год.

Прогулки по лесу очень полезны: Что такое синрин-йоку. Как искусство гуляния по лесу помогает бороться с тревогой 28. Устройте пикник Что может быть лучше костра и шашлыков на природе?

Только костёр и шашлыки зимой. Представьте, свежий морозный воздух, потрескивание дров, аромат жареного мяса и горячий чай или глинтвейн в кружке. Если поблизости нет дачи или леса, можно устроить пикник в ближайшем парке, если в нём разрешено разводить костры, если нет, то возьмите еду и чай с собой из ближайшего кафе, но съешьте обязательно горячим на свежем воздухе!

Отправьтесь к морю Чувствительные к холоду люди могут полететь к морю и понежиться под лучами солнца в зимнюю пору. Главное, взять с собой добрую порцию оливье и кило мандаринов. Возможно, вам удастся купить «горящий тур» и слетать бюджетно.

Тем, кому не нужна жара, но кто очень любит море и горы, советуем побывать в Сочи. Самые актуальные места для путешествий в эти новогодние праздники ищите тут: Куда поехать на Новый год — 2024 в России и за границей? Большой гайд по направлениям 30.

Покатайтесь в оленьей упряжке Сперва стоит изучить парки, фермы, клубы, где содержат этих чудесных северных животных. Приезжать лучше с лакомством, олени обожают ягель. Такая прогулка на свежем воздухе отлично подойдёт семьям с детьми.

Масса положительных эмоций вам обеспечена. Устройте новогоднюю фотосессию Это могут быть семейные кадры у камина, обычное фото в парке, сделанное на телефон, или профессиональный снимок с интересной предысторией. В любом случае с главными праздничными атрибутами любое фото получится атмосферным.

Читайте также: Зачем фотографироваться в спортзале? Побудьте туристом в родном городе Наверняка есть места, дойти до которых не было времени. Новогодние праздники — отличный повод наверстать упущенное.

Посмотрите другими глазами на место, в котором живёте. Вы можете исследовать новые районы, насладиться новогодней иллюминацией, посетить красивые парки или просто наслаждаться атмосферой праздника на улицах города. Прогуляемся по столице вместе: Как открыть для себя Москву заново?

Предайтесь зимним забавам Зимние забавы — русская национальная традиция. Мороз и обилие снега не преграда для времяпрепровождения на улице. Главное — много двигаться.

И неважно, сколько вам лет! Погрузиться в детство — это возможность согреть душу и на какое-то время избавиться от тягот взрослой жизни. Берите с собой снегокаты, ватрушки, санки или ледянки и покатайтесь на горке.

И на забудьте поиграть в снежки! Важно только не забывать о технике безопасности. Посетите спортивное мероприятие Если вы любите спорт, вы можете посетить спортивные мероприятия, которые проходят в вашем городе в новогодние праздники.

Это может быть футбольный или хоккейный матч, баскетбольный турнир или любой другой вид спорта, который вас интересует. Побывайте на ярмарке Помимо разнообразных вкусностей, горячего глинтвейна и прочих товаров, ярмарки часто предлагают принять участие в интересных конкурсах и викторинах. А когда будете возвращаться домой, насладитесь мерцанием гирлянд, снегопадом и чистым морозным воздухом.

Остановите поток ненужных мыслей и проживите эти чудесные мгновения здесь и сейчас. Займитесь вязанием Думаете, что это чисто женское занятие? На самом деле, вязание является своего рода медитацией.

Человек сосредотачивается на процессе, своём дыхании, и это позволяет отвлечься от повседневных забот, стресса и погрузиться в состояние покоя и умиротворения. Пряжа, спицы и крючки всегда ассоциируются с чем-то уютным.

Чем займемся ночью? Губкинские лицеисты приглашают на «Ночь науки»

Посещать виртуальные зоопарки или аквариумы. Изучать философию или историю. Заниматься театральным искусством или мимикой. Проводить время с родными людьми. Участвовать в онлайн-дискуссиях и дебатах. Просматривать старые фотоальбомы и восстанавливать старые фотографии. Заниматься дизайном интерьера или одежды. Посещать виртуальные ярмарки, продавать на них свои творения. Писать эссе или научные работы.

Заниматься рисованием на стекле или керамике. Изучать экономику или бизнес-стратегии. Заниматься актерским мастерством или импровизацией. Проводить время с друзьями в онлайн-чате, делясь знаниями в какой-либо области или просто весело общаясь. Участвовать в онлайн-соревнованиях по видеоиграм или спорту. Читать новости и аналитику. Заниматься пением или музыкальным производством. Посещать виртуальные театры и оперы.

Изучать технологии и инновации. Заниматься бальными танцами или танцами народов мира. Проводить время с семьей, играя в настольные игры или смотря фильмы. Посещать онлайн-курсы по изучению иностранных языков. Участвовать в онлайн-конференциях и вебинарах. Играть в настольные игры, такие как «Монополия» или «Колонизаторы». Писать свой собственный журнал.

Бонус — вы легче и лучше заснете синий экран смартфона, ноутбука или телевизора не способствуют выработке мелатонина и полноценному отдыху.

Попробуйте один из wellness трендов В эпоху mindfulness только ленивый не заботится о своем физическом и ментальном здоровье хотя бы на словах. Осознанный подход в уходе, спорте и еде, кажется, стал новой религией хотя и без сформированной этики. Канонов и правил нет, важно одно — заботиться о себе и думать, что ты делаешь чтобы сделать себе хорошо на самом деле. Если не знаете, что именно делать — залезайте в Instagram, инфлюенсеры не дремлют. Получите эстетический оргазм от фото и вдохновитесь на то, чтобы заняться собой. Заварите лунное молоко нет, это не ведьмин рецепт, а полезный напиток. Попробуйте сделать афрокудри. Закажите соль Эпсома и примите ванну — улучшится пищеварение, кожа получит настоящий детокс-эффект, плюс эксфолиация.

Сделайте массаж сухой щеткой или посмотрите несколько видео уроков по фейсфитнесу практическое занятие после — обязательное условие. Послушайте подкаст Если вы еще игнорируете этот вид медиа, пора выбираться из каменного века. Если слушаете постоянно и часто, удивите сами себя — отложите идею о суперпродуктивности и послушайте хотя бы один выпуск, параллельно не занимаясь другими делами. Получите массу новых впечатлений. Чтобы сэкономить время на ресерч, мы сделали это за вас. Там о литературе — не скучно, не занудно.

Когда ведущих говорит «ветер дует вправо» — все наклоняются вправо, «ветер дует влево» — наклоняются влево. Когда ведущий скажет слово «сугроб», все присаживаются и продолжают наклоняться всей компанией туда, «куда дует» ветер. Новогодний алфавит Вспоминаем прилагательные о том, какой был прошлый год на букву, которая выпала. Д — добрый, детородный, домашний.

К — красивый, креативный, кулинарный. Включаем фантазию и устраиваем конкурс на самого многословного гостя. Как встретить Новый год, если ты один? Случается и такое. Тут рассчитывать можно только на себя. И помнить про новогоднее чудо. Купите любимый напиток, приготовьте вкусное блюдо. Составьте подборку фильмов, которые давно хотели посмотреть. Если они будут про Новый год — ещё лучше.

И расскажите, что вас насторожило». Дата — завтрашнее число! В интернете появился какой-то сервис, позволяющий отправлять сообщения с отредактированной системной информацией. Его быстро прикрыли. Черт возьми, у мужика очень креативные друзья! Однажды часа в 3 ночи я бросил взгляд на камеру у черного входа и увидел, как кто-то неподвижно стоит там в маске из «Крика» и пристально смотрит в камеру. Я бросился к черному входу и посмотрел в глазок, но там никого не было. Вернулся на свое рабочее место и увидел, что этот кто-то вновь появился в кадре, помахал и затем ушел. Я вызвал полицию. Приехав, полицейские никого не обнаружили. А на камере ничего увидеть не удалось, т. Ночью он остался один. И тут услышал, что по длинному коридору кто-то идет, при этом шаги приближаются. А папа никого не ждал и знал, что здание закрыто. Оружия у него, конечно же, не было, хотя он и был охранником. На всякий случай он взял в руку заточенный карандаш и подошел к двери. Шаги все приближались. Папа выглянул в коридор. Шаги смолкли, в коридоре никого не было. Он все осмотрел, но никого не нашел. Утром пришла завхоз склада. На вопрос папы «Что за фигня у вас тут происходит? Папа, конечно, тоже больше там не появлялся. А в этом здании, оказывается, раньше размещался монастырь. Я работал в больнице. В мои обязанности входило просто следить за тем, чтобы пациент не выдернул из себя трубки. Я работал по ночам, так что, по сути, в темной комнате были только я и пациент. Однажды я находился с пациентом один на один в 2-местной палате. Соседняя койка была пуста, но ее все равно отделяла от нас занавеска. Посреди ночи пришла медсестра и спросила, что мне нужно, так как у нее загорелся огонек вызова. Я сказал, что не нажимал кнопку. Оказалось, это был вызов с пустой кровати. Посетителей было немного. Я работал там уже 7 или 8 месяцев, когда все это началось. Однажды я мыл посуду и вдруг услышал, как кто-то насвистывает мелодию возле уборной для гостей.

Новости чем заняться ночью