Еще одной причиной боли в голове может быть плохие привычки и неправильный образ жизни. Для профилактики «головной боли выходного дня» важно оставаться в режиме «стратегий гигиены сна» и в выходные дни. Врач-невролог рассказала, почему у некоторых голова болит по выходным и что можно сделать.
Возможные причины мигрени
- Почему весной может болеть голова и как облегчить состояние
- Почему болит голова: основные причины и способы лечения
- Что делать, если постоянно болит голова? | Блог о здоровье
- Причины головной боли у мужчин
Головная боль
В периоды повышенной геомагнитной активности люди могут испытывать такие симптомы, как головные боли, головокружение, усталость и нарушения сна. #indvigoАнна Владимировна Горбунова, врач невролог расскажет о том что такое головные боли, как они появляются и как их лечить. типы головных болей и их сим. Также причиной появления головной боли по утрам может являться слишком частый прием болеутоляющих препаратов. Все эти головные боли первичные, нет никакой штуки в голове, которая их вызвала, ничего нельзя убрать, отрезать. Если у человека неделю болит голова, важно определить, почему проявляется этот симптом. Самые распространенные реакции — головные боли, слабость, головокружение, ломота в суставах и перепады настроения.
Совсем не до радости: почему весной часто болит голова
"Головная боль есть у всех, голова всегда у всех болит. Частые головные боли, а также постоянная или сильная головная боль – повод обратиться к врачу, особенно если одновременно наблюдаются такие симптомы как тошнота, головокружение, слабость. Главная О головных болях и других заболеваниях О головных болях: наши статьи для пациентов Почему весной и осенью чаще болит голова. Чтобы не допустить появления головной боли во время магнитных бурь, соблюдайте диету, в которой нет острого, сладкого и жареного.
Что такое магнитная буря и как она возникает
- Весенняя мигрень: головные боли могут учащаться в межсезонье - 7Дней.ру
- Почему может болеть голова?
- Головная боль: причины, типы, лечение
- Причины головной боли у мужчин
Почему болит голова
Если же причины боли не ясны, или боль стала сильнее, чем раньше, или появляется она чаще, чем раньше, то визит в клинику лучше не откладывать. Разновидности головных болей Почему возникает головная боль Какие заболевания сопровождаются головной болью Диагностика. У людей, склонных к головной боли или мигрени, пасмурная погода может быть одним из триггеров, но не единственным фактором плохого самочувствия. Если при головной боли есть лихорадка, если резко снизилась масса тела за последние полгода и голова болит долго, эти симптомы подразумевают наличие какой-то серьезной болезни. В периоды повышенной геомагнитной активности люди могут испытывать такие симптомы, как головные боли, головокружение, усталость и нарушения сна.
Организм говорит «SOS!»: что делать, если у вас появилась метеозависимость
Разновидности головных болей Почему возникает головная боль Какие заболевания сопровождаются головной болью Диагностика. Причины частой головной боли весной. Как избавиться от головной боли у взрослых, какие средства помогут? Что делать для профилактики приступов головной боли весной? У женщин голова сильно болит в три раза чаще мужчин, об этом стало известно в ходе национального опроса, сообщает The New York Times. Узнайте причины появления боли в голове у многих людей сегодня и как с ними справиться. Почему голова болит из-за погоды. Разновидности головных болей Почему возникает головная боль Какие заболевания сопровождаются головной болью Диагностика.
Что делать, если постоянно болит голова?
В среду, 30 августа, сильных колебаний в магнитном поле нашей планеты не ожидается, что подарит метеопатам долгожданную передышку. По прогнозам специалистов, период затишья продлится больше недели, до 6 сентября. Впрочем, ученые заявляют, что прогнозировать вспышки на Солнце становится все сложнее и активность светила постоянно растет. Ученые пока не до конца изучили, как колебания магнитного поля воздействуют на организм человека, однако это влияние явно существует, поэтому врачи советуют людям, которые плохо переносят скачки давления, в дни магнитных бурь подстраховаться и соблюдать нехитрые рекомендации.
В Сибири в некоторых районах идут дожди, после которых прогнозируют снегопад. Такие погодные изменения вкупе с магнитной буре плохо сказывают на состоянии людей. Также влияет недостаток солнечных лучей. Метеозависимые люди почувствуют головную боль, недомогание, тошноту.
Например, при головных болях напряжения это повышенная тревожность, стресс, нарушение сна, физическое напряжение в мышцах скальпа, шеи, причиной которого может быть работа в неудобной позе, долгое сидение за компьютером, неудачная поза при поднятии тяжестей и подобные нагрузки. Вредные привычки — не менее значимые факторы риска: курение, алкоголь, частое употребление кофе — верные спутники мигрени. Что такое мигрень? Мигрень — это неврологическое заболевание. Оно проявляется приступами, которые могут возникать от 1-2 раз в год до нескольких раз в месяц. Основные проявления мигрени - очень сильная головная боль, может быть тошнота и рвота, а также непереносимость света и звуков. Заболевание встречается достаточно часто. По статистике, мигренью страдает каждый шестой взрослый. Интересно, что у женщин мигрень возникает в три раза чаще, чем у мужчин. Обычно заболевание начинается в детстве или подростковом возрасте. Причины мигрени: Питание: приступ могут вызвать некоторые продукты в том числе алкоголь , но гораздо чаще головной боли способствует пропуск приёма пищи, отмена кофеина и недостаточное потребление воды. Сон: недосыпание, так же, как и избыточный сон, может провоцировать приступы. Различные жизненные факторы: интенсивные физические нагрузки, переезды и смена часовых поясов, и т. Внешнесредовые: перемена погоды, резкие запахи, яркий или мерцающий свет и т. Психологические: эмоциональное напряжение или, наоборот, расслабление после стресса.
Приступы могут происходить с частотой от одного раза в неделю до одного раза в месяц. Отличительные признаки болевого синдрома при мигрени: пульсирующий и давящий характер, охват половины головы, локализация вокруг глаз, в области лба и виска. В некоторых случаях приступ начинается с сильной боли в затылке, позже она распространяется на лобную часть. Выделяются две клинические разновидности мигрени: с аурой и без ауры. Аура мигрени — это появление примерно за час до начала приступа его предвестников: расстройств зрения, слуховых галлюцинаций, изменений вкуса и обоняния, тошноты и рвоты. Аура исчезает с началом приступа боли рис. Рисунок 1. Признаки мигрени. Источник: МедПортал Представления о причинах мигрени за последние десятилетия изменились. Если раньше она рассматривалась как сосудистая патология, то сегодня считают, что сильная головная боль во время приступа мигрени обусловлена повышенной возбудимостью церебральных болевых рецепторов. Мигрень свойственна людям с повышенной эмоциональной возбудимостью. Чаще всего она возникает на фоне сильного стресса. Провокатором приступа может стать физическое перенапряжение, предменструальный синдром, недостаточное питание. Частые приступы могут быть связаны с приемом некоторых гормональных средств, например, оральных контрацептивов или препаратов для облегчения симптомов климакса. Триггером мигрени является также тирамин — производное тирозина, одной из базовой аминокислот, входящих в состав белка. Это вещество может содержаться в сыре, красном вине, шоколаде, бананах, цитрусовых и многих других продуктах питания.
Когда идти к неврологу
- «Головная боль выходного дня»: как объясняют феномен неврологи
- Популярное
- Немецкие учёные обнаружили новую причину головных болей
- Мощные магнитные бури ударят по Земле после крайне редкого явления на Солнце
- Почему болит голова? Разбираемся в причинах недуга
- Сегодня весь день чувствуете себя ужасно? Есть версия почему
Врач назвал причины утренних головных болей
Очень часто оно остается незамеченным, особенно, если человек находится в нетрезвом состоянии. Но наутро головная боль об этом обязательно напомнит. При возникновении опухоли в мозгу она создает внутреннее давление на черепную коробку, из-за этого возникает головная боль. Любые опухоли в мозгу очень опасны, даже если они являются доброкачественными, из-за ограниченного пространства они будут давить на мозговые структуры и могут их повредить. При головной боли, которая не проходит или часто возникает в течение долгого времени, стоит обратиться к врачу. Дать универсальный совет для избавления от головной боли, пожалуй, невозможно.
Все зависит от причины ее возникновения, характера, интенсивности, очага расположения и прочих факторов. Сегодня на рынке представлены десятки различных анальгетиков, но основные действующие вещества, входящие в их состав, хорошо всем известны. Это — анальгин, парацетамол, аспирин ацетилсалициловая кислота , ибупрофен. В качестве вспомогательных веществ разные производители используют кофеин, аскорбиновую кислоту, биологические добавки в виде экстрактов лекарственных трав. Подбор лекарства — процесс индивидуальный.
Кому-то с детства от головной боли помогает избавиться аспирин, кто-то привык к парацетамолу, а другие принимают годами старый проверенный цитрамон. Бывают случаи, когда от избавления от головной боли лекарства вовсе не нужны: достаточно пройтись по парку и подышать свежим воздухом. Фото: Dni. RU Стоит сказать, что самый популярный препарат от головной боли — анальгин метамизол натрия — запрещен в многих странах мира из-за его влияния на уровень лейкоцитов в крови и развития патологических состояний вплоть до смертельного исхода. Народная медицина предлагает лечить головную боль тремя десятками трав, среди которых мята, мелисса, чабрец, клевер и зверобой.
У женщин головная боль может возникать из-за гормональных перепадов. Проблемы со сном тоже могут стать причиной головной боли. Ранее врач рассказала , почему появляется аритмия.
И когда это повод для обращения к кардиологу.
Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит эту неделю под эгидой сохранения здоровья головного мозга. Сосудистые заболевания головного мозга признаны одними из самых опасных, так как они имеют серьезные последствия для организма. Головная боль является одной из самых частых причин обращения к врачу общей практики, к неврологу. Понять, нормально болит голова или нет — невозможно.
Можно прислушаться к своим ощущениям и заметить, является ли для вас эта боль стереотипной? Если у вас порой болит голова от перенапряжения, то, пожалуй, все в порядке. Если же эта боль отличается и становится дискомфортной, появляется тяга принять обезболивающее, то тогда однозначно надо идти к врачу, а лучше сразу к неврологу. Он быстрее отличит огромное количество причин, отделит первичные от вторичных», — рассказал Максим Домашенко. Эксперт поделился профессиональной шуткой: когда врачи иной специальности не знают, что с пациентом, то им проще отправить его к неврологу.
Также он добавил, что людям важно больше внимания уделять своему психологическому состоянию. Оно обуславливает большое количество состояний. Когнитивные нарушения — это расстройства высших корковых функций, то, что у нас эволюционно сформировалось позже. Мышление, память, речь, практические навыки, ориентация в пространстве. Когда эмоциональная сфера подавлена, начинают развиваться первые признаки депрессии: идет снижение памяти, в особенности оперативной, то есть плохо запоминаются текущие события.
Важно всегда узнавать первопричину, ведь в подобном случае не поможет прием таблеток, якобы улучшающих память, здесь понадобится курс антидепрессантов», — объяснил невролог.
Питание, богатое витаминами и минералами, прием иммуномодуляторов, а также употребление травяных чаев и натуральных антиоксидантов помогут поддержать организм в тонусе. Следите за своим самочувствием В случае ухудшения самочувствия во время магнитной бури, необходимо обратиться к врачу. Не игнорируйте симптомы и следите за своим здоровьем. Соблюдение этих советов поможет вам успешно преодолеть период магнитных бурь и сохранить здоровье и благополучие.
Календарь магнитных штормов на май 2024 г. Заглядывая в будущее до мая 2024 года, вот календарь прогнозируемой магнитной штормовой активности, основанной на текущих прогнозах солнечной погоды: -5-6 мая: ожидается умеренная геомагнитная активность -12-13 мая: ожидаемая геомагнитная активность от низкой до умеренной геомагнитной активности -19-20 мая: потенциал для незначительного магнитного шторма -26-27 мая: прогнозируется, что геомагнитные условия будут спокойными Заключение Поскольку Земля фигурирует для предстоящего магнитного шторма 25 и 26 апреля, для людей и отраслей важно быть готовым к потенциальным сбоям. Следуя рекомендациям специалистов в области здравоохранения и оставаясь информированными о будущих прогнозах магнитного шторма, мы можем лучше ориентироваться в проблемах, представленных этими природными явлениями. Помните, что когда солнечно нападает на Землю новыми ударами, важно оставаться в курсе, оставаться в безопасности и оставаться подготовленными. Наиболее частые симптомы при магнитных бурях, какие наблюдаются у Вас?
Почему головная боль сегодня — норма
Мне сначала температуру померили, задали вопросы о противопоказаниях, в целом все прошло довольно быстро. Также врач рассказала, какие могут быть осложнения после прививки, дала стандартные рекомендации. Потом мне предложили немного посидеть в коридоре на всякий случай, чтобы убедиться, что самочувствие не ухудшилось. Далее стандартные побочные эффекты ощущались, но не очень сильно, в пределах нормы. Специалист: Марина Прививка от желтой лихорадки и доврачебный осмотр Татьяна Сергеевна - очень внимательно и ответственно отнеслась к осмотру. Спасибо большое.
Было очень комфортно находиться на приеме. И в процедурном кабинете работает специалист "с легкой рукой". К сожалению, не узнала ФИО. Анна Борисовна хороший и внимательный специалист. Она ответила на все мои вопросы, провела обследование паразита, которого я принёс под микроскопом, уделила более чем достаточно времени и решила проблему.
Я бы порекомендовал другим пациентам данного врача, хотя очень редко кого-то рекомендую.
На это все равно повлиять нельзя, это не модифицируемый фактор. Мы же не можем повлиять на климат, на погоду, если только не переехать куда-нибудь в Таиланд. На приеме я с людьми не спорю: есть метеозависимость или нет. Допустим, она есть. Что дальше? Все равно с этим сделать ничего нельзя. Если в этот день мигрень, ее нужно купировать. Если она четыре или десять раз в месяц, нужна профилактическая терапия, и не важно, зависит она от погоды или нет. Когда пора обращаться к врачу — Давайте суммируем.
Если головная боль не частая, несколько раз в месяц, допустим, 3—4 раза, и она может возникать от каких-то разных вещей — то здесь мы можем просто пить таблетки от головной боли, не терпеть, убирать ее. Это может быть три часа с болью или четыре, а мигрень может продолжаться до трех суток. Или человек может сказать: «У меня болит голова два раза в месяц, но эти два раза по 72 часа». Тогда уже тоже надо рассматривать вопросы профилактики. Те, у кого мигренозные атаки доходят до такой степени — рано не купировались по какой-то причине либо неправильно купировались, либо просто очень быстро развился приступ и настолько все разошлось, что не сработали препараты — просто выпадают из жизни пара дней. Если это менструальная мигрень, о которой женщина точно знает, что накануне первого дня цикла будет самый тяжелый приступ в месяц — там есть минипрофилактика, лекарство для купирования приступа начинают принимать за несколько дней до предполагаемого дня мигрени. Вообще, стратегии очень разные. Сама по себе мигрень не только у каждого пациента своя — у одного и того же человека бывают разные типы приступов, и они могут по-разному купироваться. Поэтому как ее лечить универсально, конечно, ни в каком блоге не напишешь: пейте вот эту таблетку, и все будет ОК. Кому-то это просто надоедает, у кого-то не очень сильные, но частые боли, он постоянно пьет обезболивающие, и кто-то ему сказал: «Почему ты таскаешь везде свои таблетки, сходи уже к доктору».
Кого-то действительно выматывает частая головная боль или приступы тяжелые. У кого-то голова болит раз в полгода, но он захотел прийти и разобраться. Это те ситуации, когда обязательно нужно назначить МРТ. Впервые возникшая после 50 лет головная боль; головная боль, при которой мы видим у человека какие-то другие неврологические симптомы — нарушение чувствительности, движений, координации, что-то еще — тогда мы подозреваем, что-то есть в головном мозге. Если мы знаем, что этот человек ВИЧ-положительный, то может быть инфекционное поражение головного мозга. Если пациент с онкозаболеванием, мы тоже отправляем с какой-то вновь возникшей новой головной болью на МРТ, потому что надо искать поражение головного мозга. Если он долго принимал кортикостероиды, иммуносупрессивную терапию, это тоже показания к дообследованию. Надо смотреть, какие есть симптомы. Если при головной боли есть лихорадка, если резко снизилась масса тела за последние полгода и голова болит долго, эти симптомы подразумевают наличие какой-то серьезной болезни. Если всегда, с 18 лет, была мигрень такого-то типа, а сегодня голова болит вообще по-другому, не так, и еще глаз плохо видит, то есть изменился паттерн головной боли — тоже нужно разбираться.
Повторюсь, нюансов очень много. Во-первых, опухоль мозга — это некая штука в голове, которая будет давать очаговую неврологическую симптоматику. Когда что-то сдавливается, то та часть тела, которой сдавленный участок мозга управляет, будет меняться. Мы увидим разницу в силе в конечностях, мы увидим разницу в рефлексах и так далее. Либо эта головная боль будет сопровождаться симптомами нарушения зрения, тошнота там будет немножко другая, вдруг появятся ночные головные боли, или какие-то ранние утренние с тошнотой. Редкие виды головных болей почти всегда требуют МРТ, для того, чтобы исключить вторичные причины. Бывает, что никого в роду нет с мигренью, а бывает, спрашиваешь, и слышишь: «Да, и мама, и бабушка. Мама все время лежала с полотенцем на голове, я помню». Обычно у пациентов с мигренью выявляются родственники с мигренью, почти у каждого. Сон, еда, спорт — профилактика головной боли — Были ли у вас в практике случаи, когда человек преодолевал проблему головной боли?
Просто это требует усилий и со стороны врача, и со стороны пациента, иначе это плохо работает. Опять же, есть много информации про мигрень. Про нее можно говорить просто часами. И не хватает этих 20 минут приема, и 30 тоже не всегда хватает. В идеале это должен быть часовой прием, по крайней мере, первый, чтобы выяснить все нюансы, и дальше пациенту нужно появляться, во-первых, чтобы информацию эту усвоить, и, во-вторых, свою информацию доктору принести, чтобы было понятно, с чем мы работаем. Абсолютно реально вернуть контроль над болью — это цель лечения. Обычно люди приходят, когда они теряют контроль над своей мигренью, когда перестают работать таблетки, когда она уже портит жизнь так, что из-за нее приходится что-то откладывать. Вернуть контроль и сделать жизнь человека с мигренью нормальной реально. Мигрень очень не любит, когда человек поел с утра и через восемь часов дико голодный в себя что-то затолкал, потому что весь день носился и не успел. Уже начинается головная боль.
Я предупреждаю вопрос: для некоторых необходим отказ от алкоголя, курение тоже влияет на мигрень. Есть факторы, ухудшающие течение мигрени — это ожирение, это коморбидные депрессии и вообще психические расстройства. В остальном, профилактические меры в отношении мигрени, как и любой хронической боли — это здоровый образ жизни: нормальное разнообразное питание, это качественный хороший сон, причем режимный — не пересыпание в выходные, когда за все будни надо отоспаться. От 6 до 8 часов нужно взрослому человеку, но у всех по-разному. Я так понимаю, что это зависит еще от количества детей, работы. Главное, чтобы каждый день это было примерно одинаковое время, а не так, что по 5—6 часов я сплю в будни и по 12 часов -— в выходные. Тогда выходные, скорее всего, будут запороты мигренью у людей, склонных к мигрени. Пересып — это очень плохо. Надо себе будильник заводить и в субботу тоже. Наверное, на час дольше поспать в день не критично, немножко больше отдохнуть, но поспать на 3—4 часа дольше — это плохо.
Фото: pixabay — Наверное, в таком случае, лучше ложиться раньше? Просто, мне кажется, это не для всех возможно. Лучше жить в деревне, лучше пить парное молоко. Хорошо работают техники релаксации, осознанности, медитации. Для чего это нужно? Чтобы убрать тревогу. Вообще, психотерапия нужна обязательно, если боль хроническая. В плане работы с болью — когнитивно-поведенческая психотерапия, и управление стрессом. Есть триггер — психоэмоциональное напряжение, то он управляемый. Нужно себя с помощью психотерапевта обучить работать со стрессом так, чтобы он не причинял такого физического страдания.
Это все, конечно, работа длительная, но параллельно с препаратами она дает хороший результат. После этого он освоил всевозможные техники очень быстрого расслабления: «Я просто стресс вижу на входе, и умею быстро как-то расслабляться, успокаиваться, я сразу понимаю, что происходит». Препараты для профилактики, когда мы подбираем терапию, очень эффективны. Допустим, человек полгода прилежно принимал антидепрессанты для лечения мигрени или антитела колол, инъекции делал, или ботокс. Год лечился, супер — приступов нет, один в месяц, купируется легко. Но все, что было кроме этого, осталось — тревога, депрессия, потому что противоболевыми антидепрессантами депрессию не лечат, ими лечат боль, там недостаточно дозы для коррекции нарушений настроения. Отменяем препараты, результат прекрасный, но если за это время не были решены эти немедикаментозные моменты — сон, физическая активность, еда, управление стрессом и прочее — человек остался тот же самый, и есть предпосылки к тому, что постепенно мигрень будет возвращаться. Поэтому лечение медикаментозное обязательно необходимо подкреплять усилиями по изменению образа жизни. Эти рекомендации нельзя игнорировать. Поскольку вы здесь...
У нас есть небольшая просьба.
Не пугайтесь, если в какой-то день оно изменилось: это совершенно нормально. А вот заболевания сосудов можно увидеть только на МРТ головного мозга или магнитно-резонансной ангиографии. Вас направят на эти обследования, чтобы точно установить диагноз, если сразу его поставить не получилось. Если у вас есть проблемы со спиной, то голова, скорее всего, болит именно из-за них. Любые искривления осанки, увеличения костной ткани на позвонках, грыжи и протрузии приводят к защемлению сосудов. А из-за этого в мозг не могут поступить кислород и питательные вещества, что вызывает боль, усталость и сонливость, Намного реже боль от позвоночника отдаёт в голову. Это случается при травмах, грыжах и искривлениях шейного и верхней части грудного отделов. Проблемами позвоночника занимаются невролог и хирург-ортопед. На искривление спины врач обратит внимание в первую очередь ещё на простом визуальном осмотре.
Головная боль после травм и болезней Боль могут вызывать два вида травм: повреждения черепа и позвоночника. Причина дискомфорта у них разная: При черепно-мозговых травмах образуется гематома, которая увеличивает внутричерепное давление. Она зажимает сосуды и ближние отделы мозга. При повреждении черепа, его осколки могут попасть внутрь и вызвать кровотечение. Боль при этом наступает через некоторое время после травмы. В глазах потемнеет, начнётся головокружение и тошнота. Ощущается боль по всей голове, но в месте травмы она особенно сильна. При травмах позвоночника происходит пережатие крупных сосудов, что вызывает кислородное голодание. Если травмирована шея, то голова будет болеть просто от близости повреждения. В обоих случаях требуются незамедлительно обратиться к врачу.
Для уточнения характера и масштаба травмы доктор может сделать рентген или МРТ, но только после того, как пройдёт острая фаза. Болезни могут влиять на головную боль как прямо, так и опосредованно: Тяжёлые инфекции могут привести к воспалениям мозговых структур, истончению стенок сосудов и разрушению мозговых оболочек. При гриппе, простуде, ангине и любых других респираторных заболеваниях нарушается дыхание. А из-за меньшего количества поступающего воздуха начинается кислородное голодание и головная боль.
Читайте также: Врач поделился лайфхаком, который помогает избавиться от головной боли за несколько минут Это говорит о том, что воспаление в шее, вызванное плохой осанкой, травмами и стрессом, может быть связано с головными болями напряжения. До этого момента учёные долго были озадачены причиной головных болей напряжения, обвиняя в них генетику и окружающую среду. Авторы нового исследования полагают, что их открытие может привести к созданию новых методов лечения шеи, которые заменят обычные лекарства. Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Метеозависимые, будьте внимательны: как пережить магнитную бурю 26–31 октября
Ученые также выяснили, почему оценки распространенности головной боли сильно различались от исследования к исследованию. — Постоянные головные боли могут быть причиной серьезного патологического процесса, поэтому медлить с визитом к врачу не стоит, — говорит главный врач клиники «МРТ Альянс» Евгений Кликич. Самая распространенная причина головной боли – изменение артериального или внутричерепного давления, причем вызвать боль может как пониженное, так и повышенное давление.