Пюре в мягкой упаковке с дозатором – относительно новый продукт на рынке. О его достоинствах и недостатках смотрите в программе "Формула качества". Производители позаботились о правильном питании младенцев и подготовили разные варианты детских пюре, которые подходят с самого раннего возраста.
Лучшие пюре для первого прикорма: когда вводить, какую фирму выбрать
| Детское овощное пюре: съедобное — несъедобное? | Для реализации используется два типа упаковки пюре – в баночках (100 грамм) и мягкой питьевой упаковке дой-пак (90 грамм). |
| Фруктовое пюре в мягкой упаковке. Груша — Беллакт | детское пюре в мягкой упаковке. |
| Продукты Heinz | Преимущества мягкой упаковки оценили и взрослые покупатели, которые ведут здоровый образ жизни и используют фруктовое пюре в своем рационе. |
| Детское овощное пюре: съедобное — несъедобное? | Дегустацию овощного пюре провели специалисты, которые много лет посвятили разработке детского питания. |
Смертельно опасные продукты для детей: что скрывается за веселыми этикетками
Достаточно выдавить содержимое из тюбика в рот малышу и все, кроха сыт. Но несмотря на удобство использования, недостаток у питания из мягких пакетов все же есть. Ребенок высасывает пюре и проглатывает. Он не пытается его жевать, не учится есть из ложки, что может негативно отразиться на процессе поглощения пищи. Важно вырабатывать правильные пищевые привычки с младенчества. По этой же причине не желательно давать младенцам соску, поить из бутылочки.
Конечно, если вас это не пугает, то вы смело можете кормить ребенка из пауч пакета.
Упаковка как проводник в мир «взрослой» еды Вышеперечисленные тренды касаются российского рынка. На западе существуют свои способы привлечения покупателей. В Европе и Америке бренды давно предлагают своим маленьким клиентам «взрослый» ассортимент блюд. Конечно, он соответствует всем стандартам детского питания, но по вкусовым качествам приближен к блюдам взрослого рациона. Эта тенденция прослеживается и в упаковке детского питания. Например, французский бренд детского питания Bledina предлагает продукты, упакованные в герметичную пластиковую тарелочку. Родители разогревают блюда и, не перекладывая из этой тарелочки, кормят ребёнка. Идея этой упаковки в том, что подача блюда для маленьких, не отличается от сервировки для взрослых. Кроме того, в Европе производители детских йогуртов и пудингов предлагают только большую фасовку.
Таких микробаночек, как стоят у нас на полках магазинов, там нет. Только большой объем предлагается, для того чтобы ребенок с детства привыкал к взрослым стандартам. Тем более концептуальная упаковка полезная для ребенка может увеличить намерение покупки. А когда работаешь с детскими товарами, нужно добиться того, чтобы был доволен и взрослый покупатель, и маленький потребитель продукта. Таким образом, производители с каждым годом стараются придумать все больше новых подходов.
Если вы еще не пользовались jofo. На рынке детского питания они появились около десяти лет назад, а сейчас их ассортимент и разнообразие только увеличивается. Эксперты, однако, полагают, что увлекаться этими вне всякого сомнения удобными перекусами не стоит.
New York Times опубликовала довольно подробный разбор на тему того, почему же нам стоит быть внимательнее, когда речь заходит о детской еде в мягких пачках. К обсуждению этого вопроса газета привлекла представительницу Американской педиатрической академии Натали Мут, логопеда из детской больницы в Бостоне Кару Ларсен, сотрудницу координационной группы, занимающейся проблемами пищевого поведения детей в Великобритании Люси Кук, и педиатра и писательницу Мелани Поток.
С этой целью уже в июле нынешнего года она успешно прошла сертификацию на право маркировки собственной продукции знаком "Халяль". Производит пюре для детского питания из фруктов, овощей, мяса и рыбы, а также соки в стеклянной таре, тетрапаках и мягкой упаковке под собственными брендами "Маленькое счастье" и "Фрути". Выпускаемый ассортимент насчитывает 40 наименований собственной продукции и 120 - включая контрактное производство. Мощности предприятия по выпуску продукции в тетрапаках составляют 7,5 тыс. Численность сотрудников - более 130 человек.
У HiPP вышли обновленные пюре в мягкой упаковке с забавными героями
Объединение правил Поисковые правила можно использовать одновременно. Например, "платье с принтом" -черное.
Семейный журнал Няня. Ру о беременности и родительстве База полезных знаний и сообщество мам и пап Главный редактор, Лиханов Дмитрий Альбертович Няня. Экспертные материалы, сервисы и форум помогут жить в гармонии с собой и окружающими.
Лучше всего использовать фермерскую продукцию, выращенную максимально экологично. Порядок приготовления пюре для малышей: Отварите овощ достаточно небольшого кусочка. Растолките его в однородную массу при помощи блендера. Добавьте в пюре немного воды или бульона, оставшегося от варки овоща. Какие у покупного пюре преимущества и недостатки? Несмотря на то, что приготовить пюре для прикорма можно самостоятельно, большинство родителей отдают предпочтение покупным аналогам. Плюсы пюре из магазина: экономится время на приготовлении пюре и поиске качественных продуктов для него; удобно брать с собой в дорогу — магазинное пюре расфасовано в тару, приспособленную для прогулок и поездок; в многокомпонентных пюре содержится «коктейль» полезных вещества, рекомендуемых детям; покупное пюре от известных производителей имеет безупречное качество и подвергается контролю на всех стадиях производства. Главный и, пожалуй, единственный недостаток магазинных пюре — цена. Детское пюре продаётся в очень маленьких банках, но при этом стоит довольно дорого. Бывает ли на покупное пюре аллергия? Даже высококачественное натуральное пюре способно спровоцировать аллергическую реакцию у ребёнка при первом прикорме. Причина — незрелость детского иммунитета и её склонность к пищевым аллергиям. Наибольшую опасность представляют красные и оранжевые овощи, ягоды и экзотические фрукты. Признаки аллергии: волдыри, сыпь красного цвета; беспокойное поведение — кожа у малыша зудит и чешется; плохой, беспокойный сон; расстройство стула; насморк, слезотечение. Если у ребёнка появились симптомы аллергической реакции, прикорм следует прекратить и вернуться к обычному рациону. А главное, ребёнка надо обязательно показать ребёнка детскому врачу.
Еще бы, пюре из фруктов и овощей в мягких упаковках не требуют ни особого приготовления, ни даже посуды, что прекрасно подходит для занятых родителей, которым некогда кормить ребенка с ложечки. Но есть ли в использовании таких упаковках минусы? Пол Касамассимо, глава Центра Американской Академии Детской Стоматологии, предупреждает, что если ребенок долгое время проходит с такой «соской», это может стать причиной серьезных заболеваний зубов.
Лучшие пюре для первого прикорма
| Рейтинг производителей детского питания | Заказать быструю доставку Детское фруктовое пюре Агуша Яблоко в мягкой упаковке, с 4 месяцев, 90г по низкой цене из Пятёрочка в Москве. в сервисе Деливери с доставкой от 30 минут. |
| Вкусно не по-детски: три новых пюре от ФрутоНяни - Новости компании «ФрутоНяня» | В линейке детского питания прибыло подкрепление, которое поможет малышу открыть территорию натуральных фруктовых вкусов – детское пюре Nestlé®! |
| Продукты Heinz | Пестициды в детском пюре, отрава в детской воде. За какими веселыми упаковками с мультяшными рисунками прячут обыкновенный взрослый фальсификат? |
| Фруктовые пюре - ФРУТОНЯНЯ - помощь маме. И папе ❤. Детское питание | в стекле и мягкой упаковке, выпускает жидкие молочные каши. |
| Новинка - детское пюре в мягкой упаковке ТМ Fleur Alpine ORGANIC! | Данное детское пюре в мягкой упаковке предназначено для того, чтобы маленький ребенок сам его кушал, выдавливая себе прямо в ротик. |
Пюре в мягкой упаковке
Пестициды в детском пюре, отрава в детской воде. За какими веселыми упаковками с мультяшными рисунками прячут обыкновенный взрослый фальсификат? Пюре для детей в интернет-магазине производителя Беллакт Заказать детское пюре в мягкой упаковке с доставкой на дом по Гомелю, Витебску и Могилеву Недорогие цены, широкий ассортимент детского питания. Команда BBDO Moscow реализовала новую рекламную кампанию для «ФрутоНяня» в поддержку линейки фруктовых пюре в мягкой упаковке.
Детское пюре
Пюре из яблок, вишни, рябины и черной смородины ФрутоНяня: вес продукта: 90 г, состав, энергетическая ценность (калорийность), условия хранения. Мягкий пауч с пюре ФрутоНяня «Яблоко, персик + мультизлак» герметично запаян, имеет откручивающуюся крышку и в случае, если пюре не доели, упаковку всегда можно закрутить и доесть попозже. Знаю, что есть пюре в мягкой упаковке и у других производителей, но не совсем понимаю как их давать ребенку. Пюре из яблок, вишни, рябины и черной смородины ФрутоНяня: вес продукта: 90 г, состав, энергетическая ценность (калорийность), условия хранения. В каких случаях пюре HiPPiS в мягкой упаковке удобнее, чем в стеклянных баночках? Органические фруктовые пюре Hipp теперь представлены в новой мягкой упаковке, которую удобно брать с собой на прогулку, в дорогу или путешествие.
12 лучших производителей пюре для первого прикорма
Многие мамы предпочитают выбирать пюре без всяких пищевых добавок. Питание продается в баночках и паучах. Есть пюре из мяса в мягкой упаковке, что редко встречается у других фирм. Плюсы пюре из мяса в мягкой упаковке в мясных и рыбных позициях добавляется омега-3 Минусы в некоторое питание добавляются мука, лимонный сок, крахмал, разрыхлитель и ароматизаторы 9 место — Тёма Не нравится2 Производитель: Россия Фирма выпускает мясное и мясоовощное пюре. Состав неплохой — кроме основных компонентов рисовая мука или крупа, растительное масло и вода. В продаже есть пюре из мяса птицы, конины, говядины, телятины, кролика, субпродуктов и рыбы.
Есть пюре с сочетанием брокколи, цветной капусты, моркови, гречневой и рисовой крупы. Продукция распространяется в жестяных баночках.
Цена сравнительно выше, чем у других брендов на тот же объём. Bebivita Рейтинг: 4. В серии для самых маленьких от 4 месяцев представлены протёртые кабачки, соцветия цветной капусты, спелой моркови и полезного брокколи. В составе базовый компонент, свободный от ГМО и химических добавок, дополнительно производитель вводит в состав кукурузное масло — кладезь необходимых жирных кислот, и муку из риса, содержащую клетчатку для улучшения пищеварения, которое нередко страдает при введении новых продуктов.
До конца года она пополнится еще несколькими видами фруктового пюре с добавлением сливок и творога. Заместитель главного инженера Евгений Орешков "Приготовление продукта осуществляется на действующем оборудовании, на линии Gualapack фактически ведется фасовка пюре. Объем первой партии пюре в мягкой упаковке выпущена в октябре составил 40 тыс. Об этом свидетельствует превысивший наши ожидания спрос на этот вид продукции, поэтому в планах на ближайшие дни - выпустить еще 120 тыс. Он добавил, что пюре в Gualapack реализуется предприятием не только на территории Беларуси, но экспортируется в Россию, Молдову и Украину.
В первом ролике данной кампании «Агуша» рассказывает, что быть мамой сопоставимо с работой космонавта: это интенсивные физические нагрузки, ответственность и стресс. Мы видим женщину в скафандре, которая говорит, что могла бы стать космонавтом, но выбрала более сложную профессию — быть мамой. Быть мамой — это настоящая работа. В этой нелегкой профессии «Агуша» поддерживает мам, предлагая только качественную и проверенную продукцию.
Пюре фрутоняня в мягкой упаковке фото (много фото)
| 12 лучших производителей пюре для первого прикорма | Любые консервы для детского питания обязательно подвергаются стерилизации. |
| Пюре из индейки для детского питания. Контрольная закупка. Выпуск от 15.05.2018 | В линейке пюре у Fleur Alpine на нашем рынке представлены овощные и фруктовые пюре, причем только в мягкой упаковке. |
Лучшие пюре для первого прикорма: когда вводить, какую фирму выбрать
Яблоко, земляника и ежевика с овсяным печеньем. В этом вкусе яркие отборные ягодки встретились с любимым традиционным лакомством — ароматным овсяным печеньем. Все знают о пользе сложных углеводов для растущего организма. А что, если собрать сразу несколько: рожь, пшеницу и овсянку, и добавить к ним пюре из спелых яблок, отборной малины и ежевики? Мы так и сделали и у нас получился фруктовый бум, который поместился в удобной 130-ти граммовой упаковке. Чтобы новинку было легко брать с собой на улицу или в дорогу, мы выпустили её в формате мягких паучей с закручивающейся крышечкой.
Во-первых, привычка есть из мягкой пластиковой упаковки, высасывая пюре, нарушает правильное пищевое поведение у ребенка.
Для развития очень важно, чтобы малыш видел еду, учился управляться с ложкой, мог откусывать и пережевывать кусочки. Чтобы он мог изучить продукт руками, губами, языком. И при этом была бы возможность экспериментировать со своей едой. Введение прикорма служит ребенку не только как источник дополнительного питания. Это еще и переходное время с молочного питания на общий стол. Постепенно ребенок обучается сложной мелкой моторике.
Исследования показали, что дети на паучах позднее осваивают кусочковое питание. Источник: Getty Images Очень важно чтобы при этом малыш был в контакте с родителем, а само потребление пищи происходило в спокойной обстановке, за обеденным столом. Прием пищи для малыша — не только заглатывание еды из упаковки. Это интенсивное общение с родителями. Познавание речи, сигналов, наблюдение.
А значит, он будет кардинально отличаться от остальных пюре и сравнению не подлежит. Следующий показатель, массовая доля сухих веществ, говорит о том, насколько пюре водянистое. Самым густым оказалось пюре Semper, а самым водянистым — Heinz. Тем не менее, этот показатель у всех образцов соответствует нормативу. Итоги экспертизы яблочного пюре читайте в спецпроекте «Здоровый малыш».
Всё в порядке у пюре и с показателями кислотности. При этом самыми кислыми признаны овощное пюре «Бабушкино лукошко», Bebivita и Heinz. Соль в составе образцов не указана. Но «Бабушкино лукошко», Heinz и Semper — чуть более соленые, чем остальные. С чем это может быть связано? Возможно, это связано с более высоким естественным содержанием хлорида натрия в исходном сырье, хотя нельзя исключить и то, что соль была добавлена. Тем не менее, такое поступление соли с продуктами прикорма является приемлемым с учетом физиологической потребности детей в натрии. Как насчет стерильности? Для справки: 5-гидроксиметилфурфурол оксиметилфурфурол или ОМФ образуется при длительном хранении или в результате высокотемпературной обработки пищевых продуктов. По его концентрации судят о качестве сахаросодержащих продуктов, например, мёда, и выявляют фальсификаты.
В детском питании его отсутствие — одно из основных требований безопасности. Начнем с главного: все образцы отвечают требованиям промышленной стерильности. Пестициды ни в одном образце не обнаружены, по содержанию нитратов все образцы отвечают нормативам. Кроме того, проверили пюре на содержание 5-гидроксиметилфурфурола. Ни в одном из образцов он не обнаружен. В детском питании запрещены любые консерванты и подсластители.
Худеть и приводить себя в форму гораздо проще, когда рядом есть единомышленники. Благодаря социальным сетям единомышленникам может стать весь мир. Вот почему уже почти 10 лет популярны различные челленджи и онлайн-состязания. О челлендже 75 Hard впервые заговорили еще в 2019 году, когда видео с таким хештегом стали набирать популярность в Тик Токе. В роликах люди делились не только своими тренировками, но и другими шагами к лучшей версии себя. А в 2021 году фитнес-сообщество решило пересмотреть этот тренд. Многие в Сети решили, что задания в челлендже слишком сложные и совершенно не подходят новичкам и тем, кто не может похвастаться крепким здоровьем и большим количеством свободного времени. Так появился 75 Soft — щадящий вариант популярного направления. Оба челленджа, главным смыслом которых является подчинение определенным правилам в течение 75 дней, остаются популярными по сей день. Итак, основные правила 75 Hard вызова: Две 45-минутные тренировки в день при этом одна должна быть на открытом воздухе. Полный отказ от алкоголя и «читмилов». Употребление около 3,5 литров воды в день. Читать 10 страниц научно-популярной книги в день.
Обратная связь
Тёма Следующее место в рейтинге наши эксперты отдали производителю детского питания «Тёма». Марка славится изготовлением вкуснейшего мясного пюре для маленьких гурманов. Есть у «Тёмы» линии овощных и фруктовых блюд, которые также пользуются популярностью. Производитель учитывает традиции первых прикормов, поэтому заботится о составе. В нем только основной продукт и вода. В продаже можно найти пюре из кабачков, брокколи, тыквы. Вся продукция гипоаллергенна. По отзывам потребителей, овощные изделия слишком жидкие по консистенции. По вкусовым свойствам претензий нет. Большинству детей продукция марки пришлась по вкусу.
В инетрнет-магазинах баночка пюре стоит от 40 рублей. Мясные блюда обходятся дороже. Спелёнок На последних строчках рейтинга находится пюре от российского производителя «Спелёнок». Овощи и фрукты для приготовления выращиваются в Волгоградской области. Чтобы сохранить максимум пользы от природы, продукцию изготавливают в сезон сбора урожая, а затем используют метод «холодной протирки». В составе нет вредной химии и сахара. Введение блюда в рацион не вызывает аллергии. Жидкая консистенция идеально подходит для самого первого прикорма. Однако некоторые покупатели жалуются на наличие мелких частиц в тыквенном пюре, которые могут быть переработанными косточками.
Стекленные емкости имеют по бокам наклейки, свидетельствующие о целостности баночки. Характерный звук при откручивании говорит о герметичности. Стоимость не может не радовать.
Самым густым оказалось пюре Semper, а самым водянистым — Heinz. Тем не менее, этот показатель у всех образцов соответствует нормативу. Итоги экспертизы яблочного пюре читайте в спецпроекте «Здоровый малыш». Всё в порядке у пюре и с показателями кислотности. При этом самыми кислыми признаны овощное пюре «Бабушкино лукошко», Bebivita и Heinz. Соль в составе образцов не указана. Но «Бабушкино лукошко», Heinz и Semper — чуть более соленые, чем остальные.
С чем это может быть связано? Возможно, это связано с более высоким естественным содержанием хлорида натрия в исходном сырье, хотя нельзя исключить и то, что соль была добавлена. Тем не менее, такое поступление соли с продуктами прикорма является приемлемым с учетом физиологической потребности детей в натрии. Как насчет стерильности? Для справки: 5-гидроксиметилфурфурол оксиметилфурфурол или ОМФ образуется при длительном хранении или в результате высокотемпературной обработки пищевых продуктов. По его концентрации судят о качестве сахаросодержащих продуктов, например, мёда, и выявляют фальсификаты. В детском питании его отсутствие — одно из основных требований безопасности. Начнем с главного: все образцы отвечают требованиям промышленной стерильности. Пестициды ни в одном образце не обнаружены, по содержанию нитратов все образцы отвечают нормативам. Кроме того, проверили пюре на содержание 5-гидроксиметилфурфурола.
Ни в одном из образцов он не обнаружен. В детском питании запрещены любые консерванты и подсластители. Мы проверили пюре на наличие сорбата, бензоата, диоксида серы это консерванты и определили массовую концентрацию подсластителей. Родители могут быть спокойны: ни консервантов, ни подсластителей в образцах не выявлено.
Она не должна быть деформирована. Изучили популярных отечественных и зарубежных производителей детского питания, и на основе отзывов родителей составили рейтинг лучших фирм, реализующих пюре для первого прикорма. Все данные по брендам и продукции актуальны на 2021 год. Лучшие российские пюре для первого прикорма Отечественные фирмы, выпускающие детское питание, считаются самыми востребованными на российском рынке. Продукция, предназначенная на грудничков, по качеству вполне может конкурировать с пюре от зарубежных брендов. Все продукты специально изготавливают для малышей первого года жизни.
Большая часть товаров производится на основе собственного сырья, которое выращено в непосредственной близости от фабрики. Это обеспечивает высокое качество овощного и фруктового пюре по доступной цене. Существует два формата упаковки: стекло и картон. Пюре в баночках выпускается с весом 80-125 г, а Tetra Pak — 125 г. Продукция от этой фирмы идеально подходит для введения прикорма с 4 мес. В ассортименте есть как овощные пюре, так и фруктовые. Цены на питание у компании вполне демократичные. Одна баночка обойдётся родителям в 35 руб. Правда, несмотря на адекватное соотношение цены и качества, пюре Спелёнок нравится далеко не всем родителям. Всё же оно немного жидковатое, да и в составе питания может попадаться сахар.
Но по качеству пюре отечественного производства практически не уступает более дорогой продукции. В ассортименте фирмы есть пюре из брокколи, моркови, тыквы, яблок, цветной капусты, абрикоса. Выпускается прикорм в стеклянных банках, упакованных под вакуумом 80-120 гр , а также в упаковках Tetra Pak 125 г. К сожалению, далеко не все дети в восторге от вкуса овощных пюре. Кому-то они могут показаться жидковатыми и безвкусными. А вот фруктовые нравятся многим малышам. Да и по цене продукция этого бренда более доступна, чем пюре от Агуши, ФрутоНяни и Бабушкиного лукошка. Средняя стоимость 1 стеклянной баночки 120 г составляет 30 руб. Есть пюре в мягкой упаковке для самых маленьких Страна: Россия Рейтинг 2024 : 4. Этот производитель контролируется РАМН, сотрудничает с Союзом российских педиатров, обладает множеством сертификатов качества.
Товары Агуша изготавливают исключительно из натуральных компонентов. Они содержат все необходимые вещества для роста и развития малыша. Пюре для первого прикорма с 4 мес. А ещё — полностью безопасными и гипоаллергенными. Питание для грудничков выпускается этой фирмой в 2 упаковках: пауч 90 г и стеклянные банки 80-115 г. Мягкий пауч пришёлся по душе многим мамам, так как его удобно брать с собой, не боясь разбить. Ассортимент фирмы включает в себя пюре из яблок, моркови, брокколи, цветной капусты, груши и кабачка. Цены на 1 баночку первого прикорма разнятся, но в среднем они варьируются в пределах 40 руб. Пауч стоит 30-50 руб. Большой ассортимент продуктов для 1 прикорма Страна: Россия Рейтинг 2024 : 4.
Миллионы родителей доверяют питание своих малышей именно этой марке.
Что касается упаковки, отдавать предпочтение лучше стеклянным банкам. Во-первых, в них сразу можно увидеть консистенцию пюре.
А во-вторых, они безопаснее и экологичнее пластиковой тары. Более бюджетный вариант — картонная упаковка. Жестяные банки более практичные — они не разобьются.
Обязательно внимательно рассмотрите внешний вид упаковки — на ней не должно быть повреждений, сколов или вмятин. У стеклянной банки крышка должна быть слегка вогнута внутрь. При открывании она должна издать характерный хлопок.
Даже если упаковка не повреждена, обязательно сначала сами попробуйте продукт. Его могли неправильно хранить или перевозить. При малейшем подозрении на то, что пюре испортилось неприятный запах, странный вкус или консистенция , выбрасывайте содержимое.
Обращайте внимание и на объём — если кроха съедает совсем немного продукта, нет смысла покупать большую банку. Ведь срок хранения её содержимого после вскрытия — всего 1-3 суток. Правила хранения указаны на упаковке, следовать им нужно обязательно.
Обычно срок хранения пюре в закрытом виде — 1-2 года. Если он больше, скорее всего, производитель добавил в продукт консерванты. В детском питании разрешено использовать только аскорбиновую кислоту — это натуральная и безопасная добавка.
Иногда на этикетке можно увидеть слово «терминизированный». Оно означает, что пюре подвергали обработке высокой температурой. С одной стороны, это делает продукт более безопасным для малыша — вероятность развития в нём микроорганизмов практически нулевая.
С другой — такой способ обработки значительно уменьшает и полезные свойства продукта. Мясные пюре часто сочетаются со злаками и овощами — получается полноценный готовый обед. Вот только содержание мяса в них зачастую довольно низкое.
Но они хорошо подойдут тем деткам, кто тяжело усваивает этот продукт. Также мясная продукция часто обогащается железом и другими элементами.
Почему детям вредно пюре в пакетиках: 3 причины
0:17 Любимые детские пюре Беллакт в мягкой упаковке! Детский интернет-магазин «Бубль-Гум» — это место, где можно купить пюре в мягкой упаковке по невысокой цене. Пюре для первого прикорма должно соответствовать возрасту ребенка. Пюре из яблок, вишни, рябины и черной смородины ФрутоНяня: вес продукта: 90 г, состав, энергетическая ценность (калорийность), условия хранения.