Проверенные рецепты постных салатов для праздничного стола с пошаговыми фото. Twizz собрал 10 быстрых рецептов самых вкусных постных салатов для праздничного стола с фотографиями и пошаговым описанием. Сегодня мы подготовили для тебя подборку рецептов самых вкусных постных салатов.
Построим каркасный дом вашей мечты
- Блюда к праздничному столу в пост. Салаты
- Постные блюда на праздничный стол
- Постные рецепты приготовления праздничных бутербродов
- Постные рецепты приготовления праздничных бутербродов
- Рецепты на Великий пост: салаты и закуски
- Постные салаты - 160 рецептов с фото и видео
Постные блюда на праздничный стол: ТОП-4 рецепта
Креольский салат с бататом 02:29. Тайский салат из огурцов «Ям Тэн». Праздничный и вкусный салат без капли майонеза, сметаны и даже масла – это реально?
Меню на Пасху — что приготовить на праздничный стол, Пасхальные рецепты
Откроем несколько секретов, которые позволят вам быстро и легко сделать вкусные салаты к праздничному столу из постных продуктов. Грибы в постном варианте салата "Оливье" можно заменить растительным (соевым) мясом, а при нестрогом посте – рыбой. Рецепты салатов с грибами, нутом, кальмарами, орехами, сыром тофу, а также рулетики, бутерброды и другие постные блюда на праздничный стол.
10 рецептов постных салатов и закусок
Проще всего из овощей приготовить быстрый салат, которых будет не только постным, но и полезным, и питательным. Попробуйте приготовить что-нибудь из нашей подборки рецептов, и вам обязательно понравится!
Нарезаем огурец, перец и морковь кубиками, ананас — небольшими дольками, лук — тонкими полукольцами. Все составляющие перемешиваем, добавив постный майонез и соль по вкусу. Сервируем «Праздничный» салат на листьях латука с помощью кулинарного кольца, чтобы подаваемые на стол 8 Марта порции выглядели красиво. Нам потребуются такие ингредиенты: Нарезаем помидоры и огурцы небольшими дольками, болгарский перец — небольшими кубиками, лук тонкими полукольцами. Все складываем в глубокую миску вместе с маслинами с них жидкость предварительно сливаем , солим, перчим, добавляем часть орегано и растительное масло, а также выжимаем туда сок половинки лимона, — все перемешиваем. Нарезаем кубиками тофу примерно 1Х1 см и выкладываем сверху предыдущих ингредиентов. Посыпаем оставшимся орегано и постный салат «Греческий» для стола на 8 Марта готов.
Постные блюда: как быстро и вкусно приготовить салат с шампиньонами и пикантной заправкой Особенность этого салата в том, что грибы в него кладут сырыми, но само блюдо получается легким и воздушным. Такой салат обязательно станет украшением стола на 8 Марта в Великий пост. Для его приготовления нам нужно: Шампиньоны моем очень тщательно поскольку они не будут проходить тепловую обработку , сушим на полотенце и нарезаем тонкими пластинками.
В качестве заправки могут использоваться различные виды растительных масел, соевый соус, лимонный сок, майонез без яиц. С помощью пошаговых рецептов с фото можно легко приготовить любую разновидность таких закусок в домашних условиях! В нашей кулинарной коллекции собраны самые разные варианты интересных и полезных блюд, где каждый найдет именно то, что придется по вкусу.
К помидорам добавьте нарубленные каперсы. Если помидоры сладкие, можно добавить 1 чайная ложка лимонного сока. Готовые гренки посыпьте сверху солью, рубленым базиликом и черным перцем. Корейский салат с морской капустой 3 крупные картофелины, 100-150 грамм морской капусты, 0,5 чайной ложки приправы для моркови по-корейски, домашнее ароматное подсолнечное масло, соль, черный молотый перец.
Картошку почистите, промойте, натрите на корейской терке. Бросьте в кипяток на 2 минуты, откиньте на дуршлаг и обсушите. Перемешайте с приправой для моркови по-корейски и морской капустой, посолите и поперчите по вкусу, заправьте маслом. Салат с квашеной капустой и кишмишем 250 грамм кислой квашеной капусты, 100 грамм кишмиша, 1 столовая ложка изюма, 1 зеленое яблоко, сок половины лимона, домашнее подсолнечное масло, соль. Капусту отожмите от лишнего рассола. Виноград промойте, снимите с веточки, порежьте ягоды пополам. Изюм ошпарьте и обсушите. Яблоко почистите от кожицы и семян, нашинкуйте соломкой,полейте лимонным соком. Смешайте все компоненты, посолите, заправьте маслом. Салат «Карпатский» 5 средних картофелин, 2 небольшие моркови, 200 грамм маринованных опят, 100 грамм зеленого горошка, 100 грамм свежей клюквы, пучок зеленого лука, домашнее подсолнечное масло, соль.
Овощи отварите или запеките в духовке. Мелко нарежьте картошку, морковь и грибы, добавьте клюкву и горошек, мелко нарезанный зеленый лук, посолите, заправьте маслом. Фунчоза с овощами 100 грамм рисовой лапши, 1 сладкий перец, 1 морковь, 1 небольшой свежий огурец, 0,5 чайной ложки красного молотого перца, 5 столовых ложек соевого соуса, 2 столовых ложки растительного масла, 2 чайных ложки жидкого меда, 3 столовых ложки кунжута, соль. Лапшу залейте холодной водой, дайте постоять 10 минут, воду слейте, лапшу залейте кипятком на 5 минут, слейте воду, а лапшу промойте под проточной водой, обсушите. Морковь натрите на корейской терке, перец и огурец нарежьте тонкой соломкой. Разогрейте на сильном огне масло, обжарьте в течение нескольких минут морковь с перцем, так чтобы овощи были полумягкими, не до конца приготовленными, выдавите чеснок, перемешайте и снимите с огня. Перемешайте поджарку с лапшой и огурцом. Соедините соевый соус, мед и красный перец, заправьте салат, если нужно, досолите. Посыпьте салат кунжутом. Огуречный салат 5 огурцов, 1 пучок укропа, 2 дольки чеснока, 2 веточки мяты, 2 щепотки красного острого молотого перца, 1 неполная ч.
Огурцы почистите от кожицы, нарежьте кружками или половинами кружков. Мелко нарубите укроп и мяту, выдавите чеснок через пресс. Имбирь почистите от кожицы и натрите на мелкой терке. Все компоненты салата перемешайте, оставьте в холодильнике на 3-4 часа. Конверты из лаваша с начинками Тонкий армянский лаваш. Начинка 1: 1 очищенная тушка кальмара, 1 луковица, 1 морковь, 1 чайная ложка приправы для моркови по-корейски, растительное масло,соль. Начинка 2: 200 грамм шампиньонов, 2 дольки чеснока, 1 луковица, пучок петрушки, постный майонез, соль, черный молотый перец. Начинка 3: 200 грамм мороженых баклажанов или кабачков, 1 помидор, 3 дольки чеснока, растительное масло, полпучка петрушки, постный майонез, соль, черный молотый перец. Для первой начинки: мелко нарежьте лук, натрите морковь на крупной терке, обжарьте их до мягкости на масле, посолите, приправьте специями для моркови по-корейски. Кальмар проварите 3 минуты, остудите, нарежьте мелкой соломкой, перемешайте с морковью.
Выложите начинку в лаваш, сверните трубочкой или конвертом. Для второй начинки: нарежьте грибы пластинками, лук — кубиками, обжарьте до мягкости, добавьте рубленую зелень, выдавите чеснок, посолите и поперчите, смажьте майонезом. Для третьей начинки: помидоры нарежьте кружками и вместе с баклажанами их продают замороженными кружками , не размораживая, обжарьте на масле до мягкости, выдавите чеснок, посолите и поперчите. Лаваш смажьте майонезом, выложите овощи, посыпьте петрушкой. Салат из селедки с авокадо 1 малосольная селедка, 1 крупное спелое авокадо, полпучка салата, 2 стебля зеленого лука. Для заправки: 3 столовых ложки оливкового масла, 1 столовая ложка лимонного сока, 1 чайная ложка горчицы, соль, черный молотый перец. Селедку почистите от кожи, удалите голову и плавники, выпотрошите, оботрите бумажными полотенцами,удалите кости и нарежьте мелкими кубиками.
Постные блюда для праздничного стола: идеи, советы
Приготовить будничные и праздничные постные салаты с фото рецептов настолько просто, что даже начинающий кулинар сможет почувствовать себя шеф-поваром! Постные блюда: Винегрет, Горячий салат из фасоли с картофелем, Икра свекольная, Салат из баклажанов, Салат из квашеной капусты с солеными огурцами, Свекла в сладком маринаде. Ну какой же праздничный стол без мясных, жирных кушаний? Календарь питания в Великий Пост 2023 по дням и неделям по монастырскому уставу. Сервируем «Праздничный» салат на листьях латука с помощью кулинарного кольца, чтобы подаваемые на стол 8 Марта порции выглядели красиво.
Лучшие салаты во время поста
отличная находка для тех, у кого праздник выпал во время поста. На завтрак На обед На ужин На праздничный стол На детский стол К чаю На пикник С собой в дорогу На легкий перекус К пиву. Приготовить будничные и праздничные постные салаты с фото рецептов настолько просто, что даже начинающий кулинар сможет почувствовать себя шеф-поваром! Лучшие рецепты приготовления постных салатов на праздничный стол с пошаговыми фотографиями.
Постные блюда на праздничный стол: ТОП-4 рецепта
Картошку почистите, промойте, натрите на корейской терке. Бросьте в кипяток на 2 минуты, откиньте на дуршлаг и обсушите. Перемешайте с приправой для моркови по-корейски и морской капустой, посолите и поперчите по вкусу, заправьте маслом. Салат с квашеной капустой и кишмишем 250 грамм кислой квашеной капусты, 100 грамм кишмиша, 1 столовая ложка изюма, 1 зеленое яблоко, сок половины лимона, домашнее подсолнечное масло, соль. Капусту отожмите от лишнего рассола. Виноград промойте, снимите с веточки, порежьте ягоды пополам. Изюм ошпарьте и обсушите. Яблоко почистите от кожицы и семян, нашинкуйте соломкой,полейте лимонным соком.
Смешайте все компоненты, посолите, заправьте маслом. Салат «Карпатский» 5 средних картофелин, 2 небольшие моркови, 200 грамм маринованных опят, 100 грамм зеленого горошка, 100 грамм свежей клюквы, пучок зеленого лука, домашнее подсолнечное масло, соль. Овощи отварите или запеките в духовке. Мелко нарежьте картошку, морковь и грибы, добавьте клюкву и горошек, мелко нарезанный зеленый лук, посолите, заправьте маслом. Фунчоза с овощами 100 грамм рисовой лапши, 1 сладкий перец, 1 морковь, 1 небольшой свежий огурец, 0,5 чайной ложки красного молотого перца, 5 столовых ложек соевого соуса, 2 столовых ложки растительного масла, 2 чайных ложки жидкого меда, 3 столовых ложки кунжута, соль. Лапшу залейте холодной водой, дайте постоять 10 минут, воду слейте, лапшу залейте кипятком на 5 минут, слейте воду, а лапшу промойте под проточной водой, обсушите. Морковь натрите на корейской терке, перец и огурец нарежьте тонкой соломкой.
Разогрейте на сильном огне масло, обжарьте в течение нескольких минут морковь с перцем, так чтобы овощи были полумягкими, не до конца приготовленными, выдавите чеснок, перемешайте и снимите с огня. Перемешайте поджарку с лапшой и огурцом. Соедините соевый соус, мед и красный перец, заправьте салат, если нужно, досолите. Посыпьте салат кунжутом. Огуречный салат 5 огурцов, 1 пучок укропа, 2 дольки чеснока, 2 веточки мяты, 2 щепотки красного острого молотого перца, 1 неполная ч. Огурцы почистите от кожицы, нарежьте кружками или половинами кружков. Мелко нарубите укроп и мяту, выдавите чеснок через пресс.
Имбирь почистите от кожицы и натрите на мелкой терке. Все компоненты салата перемешайте, оставьте в холодильнике на 3-4 часа. Конверты из лаваша с начинками Тонкий армянский лаваш. Начинка 1: 1 очищенная тушка кальмара, 1 луковица, 1 морковь, 1 чайная ложка приправы для моркови по-корейски, растительное масло,соль. Начинка 2: 200 грамм шампиньонов, 2 дольки чеснока, 1 луковица, пучок петрушки, постный майонез, соль, черный молотый перец. Начинка 3: 200 грамм мороженых баклажанов или кабачков, 1 помидор, 3 дольки чеснока, растительное масло, полпучка петрушки, постный майонез, соль, черный молотый перец. Для первой начинки: мелко нарежьте лук, натрите морковь на крупной терке, обжарьте их до мягкости на масле, посолите, приправьте специями для моркови по-корейски.
Кальмар проварите 3 минуты, остудите, нарежьте мелкой соломкой, перемешайте с морковью. Выложите начинку в лаваш, сверните трубочкой или конвертом. Для второй начинки: нарежьте грибы пластинками, лук — кубиками, обжарьте до мягкости, добавьте рубленую зелень, выдавите чеснок, посолите и поперчите, смажьте майонезом. Для третьей начинки: помидоры нарежьте кружками и вместе с баклажанами их продают замороженными кружками , не размораживая, обжарьте на масле до мягкости, выдавите чеснок, посолите и поперчите. Лаваш смажьте майонезом, выложите овощи, посыпьте петрушкой. Салат из селедки с авокадо 1 малосольная селедка, 1 крупное спелое авокадо, полпучка салата, 2 стебля зеленого лука. Для заправки: 3 столовых ложки оливкового масла, 1 столовая ложка лимонного сока, 1 чайная ложка горчицы, соль, черный молотый перец.
Селедку почистите от кожи, удалите голову и плавники, выпотрошите, оботрите бумажными полотенцами,удалите кости и нарежьте мелкими кубиками. Лук мелко нарубите. Салат нарежьте квадратами соразмерно нарезке селедки. Авокадо почистите, нарежьте кубиками. Перемешайте с селедкой и остальными компонентами.
Салат из свеклы, редьки и моркови Во время поста разрешены к употреблению все овощи, именно из них и рекомендуется готовить еду. Например, салат из свеклы, редьки и моркови наполнит организм полезными витаминами и аминокислотами, а также поможет очистить кишечник от шлаков и токсинов. В качестве дополнительных питательных веществ добавьте горстку грецких орехов — они придадут сытости и дополнительных калорий. А заправить его можно растительным или оливковым маслом. Кисло-сладкий салат из капусты с перцем Это любимый салат многих американцев — «коул-слоу».
Он покорил сердца любителей фастфуда — именно в ресторанах быстрого питания его подают чаще всего. Его рецепт очень простой — белокочанная капуста и болгарский перец под кисло-сладкой заправкой из зерновой горчицы и сока лимона. В него также можно добавить мелко нарезанное сладкое яблоко, нашинкованную морковь и перья зеленого лука — получится особенно вкусно. Салат из картофеля и чечевицы с клюквой Еще один вариант сытного постного блюда: в качестве основных ингредиентов выступают отварной картофель и чечевица, которая надолго подарит чувство сытости. Кроме того, чечевица содержит много витаминов A и C, кальция, магния, фосфора и железа, которые так необходимы во время весеннего поста.
Сладкий перец вымыть, обсушить, разрезать пополам, удалить плодоножку, мякоть мелко нарезать. В сковороде разогреть оставшееся растительное масло и жарить лук 3 мин. Добавить к нему шампиньоны, сладкий перец и мякоть картофеля, посолить, поперчить и жарить в течение 5 мин. Начинку разложить в половинки картофеля и запекать 25—30 мин. Готовое блюдо, по желанию, украсить зеленым луком.
Время приготовления: 15 минут - 1 день и 30 минут. Количество калорий: 103 - 236 ккал на одну порцию. Часто используемые ингредиенты: чеснок, огурцы свежие, баклажаны, перец чили, лук репчатый.
Праздничные рецепты постных блюд
Русская постная похлебка Сварите перловую крупу, в бульон добавьте свежую капусту, нарезанную мелкими квадратиками, картофель и коренья, нарезанные кубиками, и варите до готовности. Летом можно прибавить свежие помидоры, нарезанные ломтиками, которые закладывают одновременно с картофелем. При подаче посыпать петрушкой или укропом. Картофель, капуста — по 100 г, лук — 20 г, морковь — 20 г, крупа перловая — 20 г, укроп, соль по вкусу. Борщ с грибами Подготовленные грибы тушат в масле вместе с измельченными кореньями. Вареную свеклу натирают или нарезают брусочками. Картофель, нарезанный продолговатыми кусочками, отваривают в бульоне до мягкости, добавляют другие продукты муку смешивают с небольшим количеством холодной жидкости и всё вместе варят 10 минут. Зелень кладут в суп перед подачей на стол.
Если добавляют томат-пюре, то его тушат вместе с грибами. Все овощи, идущие на фарш, предварительно обжарить в растительном масле. Обжарить также баклажаны, перцы и кабачки в начиненном виде. Затем сложить в глубокую металлическую посуду, залить 2 стаканами томатного сока и поместить в духовку на 30-45 мин. Затем заправить мелко нарезанным луком, поджаренным на масле, и посолить. Тушенка простая Сырой картофель порезать на крупные кубики и на широкой сковороде, на растительном масле, как можно быстрее на сильном огне и равномерно со всех сторон обжарить до золотистой корочки. Как только корочка образуется, еще полусырой картофель сложить в глиняный горшок, засыпать мелко нарезанной зеленью, луком, посолить, долить кипяток, закрыть крышкой и поставить в духовку на 1 мин.
Готовую тушенку едят с огурцами свежими или солеными , квашеной капустой. Тушеная капуста Лук мелко порубить, положить в сковороду с растительным маслом и обжарить до золотистого цвета. Затем добавить мелко нашинкованную капусту и жарить до полуготовности. За 10 мин. Сковороду закрыть крышкой. Перед подачей на стол посыпать зеленью. Картофель в чесночном соусе Очищенный картофель промыть и осушить полотенцем.
Каждую картофелину разрезать пополам. Большую половину растительного масла разогреть на сковороде и обжарить картофель до золотистого цвета. Затем приготовить чесночный соус. Для этого чеснок растереть с солью, добавить 2 ст.
Смешиваем оливковое масло и соевый соус и добавляем в салат, а также солим и перчим. Осторожно перемешиваем. Перед тем, как подавать постный праздничный с сырыми шампиньонами на стол, поливаем его небольшим количеством гранатового или лимонного сока. Чтобы быстро его приготовить, используйте этот пошаговый рецепт и такие ингредиенты: Капусту моем, снимаем верхние листья и нарезаем соломкой. Присаливаем, слегка мнем и оставляем в покое на 10-15 минут.
Лук режем полукольцами тонкими , добавляем к нему немного соли и сахара, а также сбрызгиваем яблочным уксусом, и маринуем несколько минут. Замороженный горошек заливаем кипятком и сразу же перекладываем в холодную воду так он сохранит яркий цвет и ждем, пока остынет. Затем его вместе с нарезанным соломкой перцем и замариновавшимся луком отправляем к капусте. Все перемешиваем. Для заправки соединяем масло и яблочный уксус и взбиваем вилкой.
Небольшой глубокий противень или сковородку обложить фольгой, смазать растительным маслом, выложить рыбу. Верх рыбы также смазать маслом. За время приготовления желательно 2-3 раза полить рыбу образовавшимся соком с противня. За 15 минут до готовности фольгу приоткрыть, чтобы лишняя влага испарилась. Для подачи: Готовую рыбу остудить 10-15 минут , переложить на блюдо, украсить лимоном и листьями петрушки. В качестве гарнира можно подать картофельное пюре или запеченный картофель.
Можно приготовить салат из фруктов или свежих овощей. Но не забываем, что салаты нельзя заправлять маслом. Сок лимона, чеснок и молотый перец в помощь. На обед приготовьте салат из пекинской капусты с помидорами и луком, с хлебцами. На ужин любые фрукты. На завтрак отварите рис. Приправьте его кусочками фруктов или же овощей. Апельсиновый сок. На обед отварите красную или другую чечевицу. Свежие овощи или салат дополнят блюдо из чечевицы. На ужин приготовьте яблоки на водяной бане или запеченные в духовке. Если для вас этого мало, то приготовьте любую кашу на воде. Свежие овощи и фрукты дополнят злаковое блюдо. Пятница Фрукты свежие или овощи. Можно запарить зеленую гречку предварительно на ночь. На обед сухофрукты и орехи или же овощной салат без масла. Как вариант салат из моркови и редьки, или салат Витаминный из капусты и свеклы. На ужин квашеная капуста, хлебцы. Свежие помидоры или салат из помидор с луком, без масла. Суббота В субботу можно есть блюда приправленные постным маслом. На завтрак На обед приготовьте винегрет или другой салат приправленный растительным маслом. А так же гороховое пюре. Гороховое пюре, нежное и вкусное, но приправляйте его не сливочным, а растительным маслом. Перейти на пошаговый рецепт можно кликнув по фото. На ужин диетический салат из моркови и белой редьки. Жми на фото для перехода на рецепт.
Постные салаты в меню ресторанов - 98 фото
Это очень актуально особенно перед Новым годом, ведь этот прекрасный праздник выпадает на Рождественский пост. Именно поэтому мы также приготовили большой выбор постных салатов на Новый год, чтобы ваш стол не был скучным в такой большой день. Вы можете готовить даже салаты с майонезом, достаточно просто заменить классический майонез на постный. Если вам понравился или не понравился какой-то рецепт, не забывайте оставлять свои комментарии. Ваше мнение очень важно для нас. Мы предлагаем вашему вниманию рецепт с вешенками и огурцом, интересный и аппетитный.
Рождественский пост: топ-6 быстрых постных салатов Рождественский пост: топ-6 быстрых постных салатов Православные верующие продолжают соблюдать Рождественский пост, которых закончится празднованием Рождества Христова 7 января. Поскольку пища животного происхождения находится под запретом, овощи — основной продукт питания во время поста.
Идеальной кульминацией торжества будет праздничный постный торт. Постные канапе на праздничный стол Постная еда на праздничный стол должна быть вкусно приготовлена и эффектно подана. Лучшим украшением застолья станут канапе из разрешенных продуктов. Для оформления закуски понадобятся зубочистки или шпажки, на которые нанизывают нарезанные овощи или фрукты. Целиком используют фасоль, оливки, небольшие грибы.
Можно готовить очень вкусные салаты в пост. Если вы ищите постные салаты на праздничный стол, то здесь вы их тоже найдете.
Это очень актуально особенно перед Новым годом, ведь этот прекрасный праздник выпадает на Рождественский пост. Именно поэтому мы также приготовили большой выбор постных салатов на Новый год, чтобы ваш стол не был скучным в такой большой день. Вы можете готовить даже салаты с майонезом, достаточно просто заменить классический майонез на постный. Если вам понравился или не понравился какой-то рецепт, не забывайте оставлять свои комментарии.
Топ-50 вкусных постных салатов на праздничный стол
Разнообразие рецептов постных салатов довольно велико. Подобные блюда готовят без продуктов животного происхождения, заменяя мясо, морепродукты и яйца на растительный белок, свежие и вареные овощи, фрукты и зелень. В качестве заправки могут использоваться различные виды растительных масел, соевый соус, лимонный сок, майонез без яиц.
Но обо всем по порядку. Подготавливаем продукты Прежде чем сделать витаминный салат в пост, следует подготовить все продукты. Морковку и белокочанную капусту хорошо моют и очищают. После этого приступают к их измельчению. Морковь натирают на самой мелкой терке, а капусту шинкуют длинной и тонкой соломкой. Приготовление закуски На самом деле постные салаты в Великий пост готовятся очень быстро и легко.
Именно поэтому такие закуски пользуются огромной популярностью в этот святой период. Для приготовления витаминного блюда в большую и широкую тару выкладывают белокочанную капусту, а затем добавляют к ней сочную морковку и поваренную соль. Все продукты долго переминают руками так, чтобы в итоге все овощи окончательно размякли и выделили большое количество сока. Далее салат сдабривают сахарным песком и подсолнечным маслом. Перемешав все ингредиенты ложкой, получают очень сочное и полезное блюдо. Как преподносить к праздничному обеду? Витаминные постные салаты на праздничный стол следует преподносить только в свежеприготовленном виде. Это связано с тем, что делаются они с использованием свежих овощей, которые не терпят долгой выдержки в тепле или же в холодильной камере.
Салат из капусты и моркови хорошо употреблять вместе с горячим вторым или первым блюдом. Делаем свекольный салат в пост Наверняка многие помнят, как в детском саду или школьной столовой нам подавали вкусный салат из отварной свеклы. Такую закуску хорошо преподносить и к праздничному столу, особенно в Великий пост. Следует отметить, что делается она довольно легко.
Туда же налейте соевый соус, растительное масло и сок лимона.
Хорошо перемешайте. Морковку очистите и натрите на большой терке. Очищенный лук нарежьте тонкими половинками колец. Соедините в салатнике с морковью. Огурец помойте, оботрите и отрежьте кончики.
Нарежьте его соломкой или натрите на крупной терке. Отправьте к остальным ингредиентам.
Готовое блюдо, по желанию, украсить зеленым луком.
Постные блюда могут быть необыкновенно разнообразными и невероятно вкусными. Не верите? Тогда попробуйте приготовить их по рецептам из нашей подборки и вы в этом убедитесь:.
Постный новогодний стол: меню и рецепты
это как раз те блюда, которые могут постоянно разнообразить постный стол. Как много вкусных и полезных салатов можно приготовить в Пост, тут и салаты с капустой, с морковью, с огурцами, с помидорами, с бобовыми (фасоль, чечевица, горох), салаты со свеклой. Салат с грибами на пост – удивительное угощение, которое поразит вас своим интересным сочетанием ингредиентов. Непосредственно перед подачей на стол перемешать салат с 2-3 столовыми ложками нарезанной петрушки. В этом плейлисте собраны постные рецепты, салаты. Кухня на любой вкус с Еленой Ус.