Ответы экспертов на вопрос №1916315 Если нельзя пить во время еды, то как же суп? Практикующий врач из Китая, доктор Лан Чунг рассказал, почему категорически нельзя запивать пищу водой. Зачастую человек запивает еду водой для того, чтобы ускорить процесс принятия пищи.
Поделиться публикацией
| Можно ли запивать еду? | Пикабу | Почему нельзя запивать еду водой или другой жидкостью? |
| Зожник | Можно ли запивать еду | Я думаю что иногда запивать еду даже стоит, особенно если она слишком сухая, но лучше это делать не холодной водой, а комнатной температуры. |
| Как и кому можно запивать еду? Эндокринолог расставила все точки над «i» | Ответы экспертов на вопрос №1916315 Если нельзя пить во время еды, то как же суп? |
| Можно ли запивать еду: почему вредно пить во время приема пищи - 3 февраля 2024 - 48.ру | Оказывается, запивать еду водой не вредно, в этом даже может быть определенная польза. |
| Можно ли запивать еду водой — и почему люди думают, что пить во время еды нельзя | Поэтому, если у вас бывает изжога, то старайтесь не переедать и сразу не запивать пищу. |
В Роспотребнадзоре рассказали, вредно ли запивать еду
Однако, как выяснили ученые, далеко не всем можно совмещать такие процессы. Дело в том, что только здоровым людям можно есть и пить одновременно. Их пищеварительная система хорошо переварит пищу как при наличии в желудке жидкости, так и без нее.
Полезной в этом плане выступает газировка, она в некоем роде способствует усвоению пищи.
Но только минеральная, ведь сладкая содержит в себе высокое число углеводов, которые мешают усвоению белков. После нее, как правило, возникает неприятная тяжесть, возможна отрыжка, поэтому если и пить, то в минимальных количествах. Если с холодной водой все понятно, то почему нельзя запивать еду чаем, тем более горячим?
Этот напиток уже давно полюбился жителям многих стран мира и стал неотъемлемой частью их жизни, и хотя обладает рядом положительных свойств, все-таки не лучший вариант для того, чтобы что-то запить. В чае содержатся дубильные вещества, а они мешают поступающему в наш организм белку спокойно усваиваться. А ведь именно он является ключевым веществом, из которого получаются клетки человеческого организма.
Выходя из этого, чай благоразумнее пить спустя некоторое время после еды, а не сразу. Стоит ли запивать молоком? С самого детства мы знаем, что оно обладает целым рядом очень полезных свойств, а особенно кальцием, который укрепляет наши кости.
Вода покидает желудок быстрее. Вода помогает измельчить большие куски пищи и смягчить пищевой комок, который движется по пищеводу. Она также помогает двигаться пищи по жкт плавно. Кроме того, желудок и сам секретирует воду, наряду с желудочным соком и ферментами в процессе пищеварения. Еще вода увеличивает объем еды, помогает регулировать аппетит, предотвращает переедание, что может быть полезно худеющим. Но нужно быть осторожнее с калорийными напиткам — соками, морсами, газировками. Кому нельзя запивать еду? Единственное ограничение — для тех, кто страдает от гастроэзофагеальной рефлюксной болезни — изжоги. При этом заболевании часть содержимого желудка вместе с соком, содержащим соляную кислоту, возвращается обратно в пищевод.
Жидкость увеличивает объем еды в желудке, это может увеличить давление в нем и привести к кислотному рефлюксу.
Температура еды и воды совершенно никак не влияет на скорость пищеварения. Это подтверждают даже исследования. В ходе испытаний людям давали выпить растворы, содержавшие углеводы, температурой 12 градусов. А потом с помощью специальных приспособлений назогастральных зондов измеряли температуру в желудке. Сразу после приёма жидкости температура снижалась, но уже через пять минут возвращалась к исходному состоянию. Из этого можно сделать вывод, что холодная вода на пищеварение никак не влияет.
Вывод: пить во время еды и после неё можно. Но лучше употреблять негазированную и несладкую воду. А ещё лучше не пить во время пережёвывания пищи — еда должна пропитаться ферментами и слюной, необходимыми для пищеварения.
Нутрициолог рассказала, почему нельзя запивать еду водой
запивать еду нельзя, считают, что вода разбавляет желудочный сок и тем самым приводит к ухудшению процессов переваривания пищи. — Запивая водой твердую пищу, наоборот, можно улучшить и ускорить процесс переваривания. Так почему воду и другие жидкости пить во время еды нельзя? Как же разобраться в том, почему нельзя запивать еду или, наоборот, можно. Я думаю что иногда запивать еду даже стоит, особенно если она слишком сухая, но лучше это делать не холодной водой, а комнатной температуры. Поэтому, если у вас бывает изжога, то старайтесь не переедать и сразу не запивать пищу.
Почему нельзя пить во время еды
| Почему нельзя запивать еду водой: правила правильного питания | Почему еду нельзя запивать водой Узнайте, почему запивание еды водой может быть вредным для вашего здоровья и какие альтернативы лучше выбрать для питья. |
| Можно ли запивать еду и как это реально повлияет на пищеварение — мнение диетологов | Поэтому, если у вас бывает изжога, то старайтесь не переедать и сразу не запивать пищу. |
Поделиться публикацией
Теория о том, что запивать еду нельзя, потому что из-за этого в желудке снизится кислотность, а пищеварение будет нарушено, — это миф. "Запивать еду нельзя, потому что кислотность в желудке снизится, и пищеварение будет нарушено" — это основной аргумент о несовместимости воды и еды у некоторых экспертов. Сторонники подхода, согласно которому нельзя запивать еду, считают, что вода, поступающая в организм во время приема пищи, разбавляет пищеварительные соки. Как же разобраться в том, почему нельзя запивать еду или, наоборот, можно. Ведущая: Считается, что баранину нельзя запивать холодной водой. Почему еду нельзя запивать водой Узнайте, почему запивание еды водой может быть вредным для вашего здоровья и какие альтернативы лучше выбрать для питья.
Вода во время еды: за и против
| Вода во время еды: за и против – Еда – Польза и вред – 4FRESH SCHOOL | При запивании еды водой снижается кислотность желудочного сока, которая и без того зачастую низка. |
| Можно или нет пить воду после еды, можно ли запивать еду | При запивании еды водой снижается кислотность желудочного сока, которая и без того зачастую низка. |
| Можно ли запивать еду: мнение специалистов | Поэтому запивать еду, а также пить после еды можно, если возникает желание. |
| Почему не стоит верить в миф о том, что нельзя запивать еду? | “При запивании еды водой снижается кислотность желудочного сока, которая и без того зачастую низка. |
Нутрициолог рассказала, почему нельзя запивать еду водой
Отвечая на вопрос «почему нельзя запивать пищу водой?», рассмотрим основные аспекты влияния данного процесса на организм человека. Некоторые диетологи утверждают, что употребление воды и других напитков во время завтрака, обеда или ужина нарушает процесс пищеварения, и рекомендуют пациентам отказаться от привычки запивать еду. Ведущая: Считается, что баранину нельзя запивать холодной водой. Нередко приходится слышать о том, что нельзя запивать еду, и питьё следует употреблять отдельно от приёмов пищи, так как иначе нарушается процесс пищеварения. Врач-эндокринолог Антон Поляков в разговоре с рассказал, почему бытует мнение, что еду нельзя запивать водой.
Правда ли, что еду нельзя запивать?
По его словам, без надлежащего лечения хронический гастрит может привести к развитию рака желудка.
И не зря, убеждена врач-диетолог Марина Сорокина. Только не чай или сок По ее словам, в том, что еда запивается водой особо плохого ничего нет. Вопрос только в том — какую воду пьет человек. Так, пищу не рекомендуется запивать холодной водой. Это может крайне негативно отразиться на процессе пищеварения.
Ранее медик перечислил признаки, которые говорят о заболеваниях желчного пузыря. Так, по словам первый и самый главный признак проблем с данным органом - это запор. Это происходит из-за перебоев в работе самого пузыря и большого количества желчи. Все это может быть в совокупности с постоянным вздутием и неприятными ощущениями в животе, горечью во рту. Подробнее об этом можно почитать здесь.
При отсутствии так называемой обработки еды желудочным соком, остатки пищи, скапливающиеся на стенках желудочно-кишечного тракта, запускают процесс гниения или вовсе остаются бродить прямо в желудке. Впоследствии токсины проникают в кровеносные сосуды и происходит легкое отравление организма. Вред для здоровья Крайне важно объяснять детям, почему нельзя запивать еду водой, и как можно скорее избавиться от этой привычки самому. Помимо очевидных физиологических недостатков приема жидкости в процессе употребления пищи, существует еще несколько факторов, которые помогут усвоить, что для организма лучше так не делать: Выпивая стакан воды в процессе поедания вкусного блюда, чувство голода возникает гораздо быстрее. Это обусловлено тем, что длительность нахождения пищи в желудке значительно сокращается. Прочно закрепленная привычка в детстве часто вводит в заблуждение взрослых. К примеру, для многих логично запивать блюда с большим содержанием жира холодным напитком будь то чай или лимонад.