Иногда я чищу зубы до завтрака, а после очищаю межзубные промежутки ирригатором. При этом многие могут спорить о том, когда лучше чистить зубы утром: до завтрака или после. Оптимальное решение — почистить зубы дважды, до и после завтрака. И если почистить зубы после завтрака, то можно решить эту проблему. Согласно советам стоматологов, чистить зубы утром до или после еды нужно только один раз, а второй раз – перед сном.
Чистить зубы необходимо до или после завтрака?
Если чистить зубы после завтрака, то произойдет растирание и втирание кислот вместе с зубным налетом в эмаль зубов, но мы избавимся от остатков пищи после еды. Вывод: чистка зубов сразу после пробуждения – то есть перед едой – существенно снижает вероятность развития кариеса. Ночью многие активизируются, поэтому сразу после пробуждения нужно избавиться от них и продуктов их жизнедеятельности, почистив зубы, щёки и язык.
Стоматологи объяснили нежелательность чистки зубов после завтрака
| Как правильно чистить зубы: до или после завтрака | просто прополоскать водой. |
| Когда правильно чистить зубы - рассказывают стоматологи | Недорогая Стоматология в Москве | По идее, если после вечерней чистки зубов вы не вставали перекусить парой печенек ночью, то зубы утром чистые, и на них нет мягких зубных отложений. |
Правильная чистка зубов
Стоматологи сочли опасной привычку чистить зубы по утрам сразу после завтрака и рассказали, как лучше поддерживать гигиену полости рта. Когда нужно чистить зубы утром: до еды или после? Если почистить зубы сразу после еды, может пострадать естественный компонент защиты зубов. Вывод: чистка зубов сразу после пробуждения – то есть перед едой – существенно снижает вероятность развития кариеса. Эксперты рекомендуют чистить зубы после завтрака, чтобы удалить пищевые остатки и бактерии, которые могут накопиться во время еды.
Стоматологи объяснили нежелательность чистки зубов после завтрака
Нужно чистить зубы до или после завтрака? Он разобрался, когда именно нужно чистить зубы: до завтрака или после, пишет Timesnow. После приема пищи не рекомендуется проводить чистку зубов, а лишь очистить поверхность зубов при помощи ополаскивателей. О том, когда всё-таки правильнее чистить зубы — до завтрака или после, рассказали в DocDeti & DocMed.
Когда правильно чистить зубы утром и вечером: до еды или после завтрака и ужина?
Сторонники идеи, что зубы нужно чистить до еды, говорят, что кислоты из пищи пропитывают налёт, накопившийся за ночь, и тот начинает ещё больше вредить зубам, вызывая кариес. Поэтому его нужно счистить до еды. Медики объяснили, что в чистке зубов главное — избавиться от налёта с помощью щётки и зубной пасты, ведь именно из-за него и появляется кариес. В какой именно момент вы это будете делать, большого значения не имеет.
Врачи советуют подождать как минимум 30 минут после еды, прежде чем чистить зубы, чтобы дать слюне нейтрализовать кислоты. Но лучше провести гигиену перед завтраком, а после приема пищи прополоскать рот водой.
Полный комплекс стоматологических услуг в Истре для детей и взрослых: от консультации до сложных операций в рамках одной клиники «Доктор НеболитЪ» Консультация и запись на приём ежедневно с 9:00 до 19:00.
Если человек не почистит эмаль утром до еды, то бактерии вместе с продуктами питания попадут в пищевод. В такой ситуации, безусловно, хочется сначала восстановить нормальную микрофлору полости рта, а уже потом принимать пищу. Кислоты, которые содержатся в продуктах и напитках, негативным образом влияют на эмаль. Ворсинки щетки во время снятия налета повреждают защитное покрытие, молекулы кислоты проникают в более глубокие слои, что может привести к разрушению дентина. После еды, при употреблении кислых продуктов в особенности яблок , газированных напитков, повышается чувствительность эмали, а механическое воздействие только усугубляет ситуацию. Причины чистить зубы после завтрака Кусочки еды, которые застревают в зубах во время завтрака, служат благоприятной средой для размножения бактерий и микробов.
Это, в свою очередь, служит причиной появления неприятного запаха изо рта и воспаления десен. При употреблении твердой пищи можно случайно поранить десны или слизистую рта. В этом случае противомикробные компоненты, входящие в состав пасты, не позволят начаться воспалительному процессу. Если принимать пищу после чистки зубов, то вкус еды будет отличаться от привычного, причем не в лучшую сторону. Во время сна посторонние частицы не могут проникнуть в полость рта. Все бактерии являются частью микрофлоры, поэтому они неопасны. Таким образом, нет разницы между микроорганизмами, обитающими в полости рта днем, и теми, которые появляются, когда человек спит.
Воздействие абразивных частиц до еды может привести к окрашиванию эмали, особенно при употреблении кофе или чая.
До или после завтрака Одним из вопросов, который часто возникает, является, когда лучше чистить зубы - перед или после завтрака? Эксперты рекомендуют чистить зубы после завтрака, чтобы удалить пищевые остатки и бактерии, которые могут накопиться во время еды. Это также помогает защитить зубную эмаль от воздействия кислот и сахаров.
Фото: Pixabay Какую технику чистки использовать Важно не только чистить зубы в нужное время, но и делать это правильно. Есть смысл использовать мягкую зубную щетку и нежные движения, чтобы избежать повреждения десен и зубной эмали. Также не стоит забывать чистить все поверхности зубов, включая задние зубы и язык, чтобы уменьшить риск развития кариеса и пародонтита.
Чистить зубы нужно «до» или «после» еды
| Когда нужно чистить зубы: до завтрака или после? | Если почистить зубы сразу после еды, может пострадать естественный компонент защиты зубов. |
| Когда нужно чистить зубы — до или после завтрака? | Пикабу | Если вечером все понятно – зубы нужно чистить после еды, то утром все не так однозначно. |
Вечный вопрос: когда чистить зубы до завтрака или после? Не все так однозначно
Наконец, еще одна причина чистить зубы до завтрака — это риск забыть почистить их после еды. Особенно если всю жизнь вы чистили зубы до еды, то забыть будет проще простого. И конечно, нужно чистить зубы сразу после пробуждения, если вы завтракаете не дома. Аргументы в пользу чистки зубов после завтрака — Во время чистки зубов мы счищаем не столько бактерии, сколько остатки пищи, которыми они питаются. В чистке зубов до еды с целью вычистить микробы особого смысла нет, ведь они находятся во рту круглосуточно. Но если утреннее ощущение налета неприятно, то можно почистить зубы и до, и после завтрака, пишет кандидат медицинских наук, врач-ортодонт, основатель клиники «Ortholike» Андрей Жук.
В обоих вариантах есть плюсы и минусы. Перепады температур вызывают необратимые повреждения: Стоматолог раскрыл влияние питания на здоровье зубов По её словам, больше всего кислот содержат фрукты, а защитить зубную эмаль помогают пасты с фторидами, образующие кислоустойчивую плёнку на поверхности зуба. Что касается чистки зубов после завтрака, здесь тоже есть свои минусы: уровень кислотности в полости рта после принятия пищи повышен и велик риск повредить эмаль, особенно если вы любитель жёсткой щётки, абразивной пасты и вдобавок неправильно совершаете процесс чистки. Чтобы кислотная среда преобразовалась в нейтральную, нужно подождать 20—30 минут до активного выделения слюны.
Новость Вредно ли ковыряться в носу? Это связано с тем, что присутствующие в пасте химические вещества временно воздействуют на вкусовые рецепторы, изменяя восприятие сладкого и горького вкусов. Поэтому между чисткой зубов и едой должна быть небольшая пауза. Что же делать, если вы не удержались и позавтракали, не почистив зубы? Это не повод вообще их не чистить, но тут тоже требуется пауза. Дело в том, что кислота, присутствующая в пище, временно ослабляет зубную эмаль, и если вы начнете сразу после еды чистить зубы, вы принесете им больше вреда, чем пользы.
То есть если пациент хоть как-то чистит зубы, то безопасным считается интервал в три-четыре месяца, после которого нужно смотреть на ранний кариес. В частности, очень хорошо работают окрашивание и интерпроксимальные снимки с минимальной лучевой нагрузкой. На всякий случай типовые дозы лучевой нагрузки: КТ органов брюшной полости и таза — 10 мЗв. КТ грудной клетки — 7 мЗв. Рентген грудной клетки — 0,1 мЗв. Прицельный снимок — 0,003 мЗв. Конусно-лучевая томография головы — 0,01—0,014 мЗв. Внутриротовая рентгенография — 0,005 мЗв. Съесть один банан — 0,0001 мЗв. Досмотр в аэропорту рентгеновским сканером — 0,0005 мЗв. Наше устройство: Интерпроксимально три-четыре зуба — 0,003 мЗв. Восемь зубов одной челюсти — 0,04 мЗв. Восемь зубов на двух челюстях — 0,06 мЗв. Обе челюсти — 0,07 мЗв. Вся голова — 0,1 мЗв. То есть если вы хотя бы как-то правильно и более-менее равномерно чистите зубы, то стоит ходить к стоматологу раз в три-четыре месяца, потому что через шесть месяцев мы уже видим кариес. Современные методики рекомендуют как раз такой интервал, и хотелось бы верить в такую дисциплину. Ходить в клинику на гигиену и диагностику обходится в среднем в пять-шесть раз дешевле, чем лечение последствий в виде запущенного кариеса. Для тех, кто использует стоматологический ДМС: обратите внимание, что, скорее всего, гигиена и небольшие кариесы у вас в покрытии, а вот средние и тяжёлые формы — нет. То есть для вас это способ условно-бесплатно держать зубы в порядке. Можно ли самостоятельно оценить участки биологического поражения? Да, можно. Таблетки разжёвываются до весёлой пены и выплёвываются. Учитывая, что там нужно внимательно и вдумчиво прочитать инструкцию до конца, лучше покупайте жидкость, она наносится специальным тампоном или ватной палочкой. Получится надёжнее. Но если вы не были на гигиене последние два-три месяца, то лучше делать это в пятницу вечером. Вообще-то она смывается почти сразу, но есть шанс, что особо яростные поражения будут окрашены около 50 часов. Такое случается довольно редко и при плохой гигиене, но это вопрос случайности. Что происходит во время гигиены в стоматологии? Сначала гигиенист смотрит на размер камней. Если есть очень большие, то мы разбиваем их ультразвуком. Далее вручную с помощью вращающихся щёток, резинок и пасты работаем с налётом. Если нужно залезть под десну, то есть крючки-кюреты, которыми можно прочистить сложные участки и сгладить поверхность корней, чтобы там не задерживалась гниющая еда. Затем каждый промежуток между зубами обрабатывается нитью и мелкой наждачкой. Затем зубы полируются. Следующий этап — укрепление: на зубы ставят одноразовую каппу с реминерализирующим раствором. Затем обсуждается то, как лучше чистить зубы в будущем. Далее есть два подхода: «промышленный» и «археологический». Если вы видите пескоструйку на соде, то перед вами — гигиенист, который хочет быстро и мощно. Однако из-за особенностей конструктива этой аппаратуры очень сложно обеспечить баланс эффективности и безопасности, поэтому мы считаем такой подход не лучшим с точки зрения отношения к тканям ротовой полости шероховатая поверхность зуба после крупного абразива даёт большую адгезию к клейкой пище, нередки повреждения десны. Компании-производители пытаются решить эту проблему, но пока наш выбор — это механическая контактная чистка. Во время чистки могут использоваться разные химические агенты и «мягкие» абразивы. Если есть воспаление дёсен что часто ассоциировано с «завалами» камней , то может понадобиться обработка специальными антисептиками и средствами, чтобы снять воспаление. В этом случае приём часто разбивается на два: сначала снимаются конкременты над линией десны, затем проходит пять—семь дней, пока воспаление, вызванное ими, не утихнет, и затем можно относительно безопасно работать с камнями ниже. Если сделать всё за один приём, то будет не очень красиво: кровь во все стороны. Не то чтобы нам было жалко устроить такое, просто это мешает правильно оценить результаты работы внутри этого кровавого месива. Поэтому мы любим, когда чисто, пациент не вырывается и не паникует. Сама процедура безболезненная, но иногда пациентам щекотно. Ещё иногда скрежетание инструмента по зубам вызывает неприятные эмоции. Нет никаких проблем сделать всё под местной анестезией: это как раз тот случай, когда не нужно бояться её попросить. Гигиена делается перед любым более-менее серьёзным вмешательством, поскольку она позволяет правильно провести диагностику потом и правильно учесть форму зубов. Ну и чем меньше опасных бактерий во время инвазивных процедур рядом с полем, тем лучше. То есть достаточно правильно чистить зубы, и проблем не будет, так?
Чистить зубы до или после завтрака?
Нужно не просто почистить зубы, сделать это следует, соблюдая все правила и этапы гигиены полости рта. То, что зубы нужно чистить дважды в день, не подлежит сомнению, а вот о том, до или после завтрака. Стоматологи сочли опасной привычку чистить зубы по утрам сразу после завтрака и рассказали, как лучше поддерживать гигиену полости рта. Утреннюю процедуру чистки зубов можно проводить до или после завтрака.
Правильная чистка зубов
Сомнения и дискуссии по поводу чистки зубов до или после завтрака все же существуют. Когда правильнее зубы чистить – до завтрака или же после его окончания? С чего необходимо начинать свое утро – с завтрака, или все-таки с чистки зубов. Правильная техника чистки зубов подразумевает, что нужно держать щетку под углом 45о. Если говорить об утренней чистке зубов, многие спорят о том, как лучше чистить: до еды или после. Нужно чистить зубы до или после завтрака?
До или после завтрака: стоматолог рассказал, когда правильно чистить зубы
| Стоматолог посоветовал не чистить зубы до завтрака: Уход за собой: Забота о себе: | Многие профессиональные стоматологи утверждают, что правильно чистить зубы и до завтрака, и после. |
| Стоматолог рассказал, нужно ли чистить зубы перед завтраком – Москва 24, 09.02.2024 | Получается нужно чистить зубы перед завтраком? |
| «До завтрака или после?»: стоматологи ответили, когда сами чистят зубы | Противники такого подхода уверяют, что чистить зубы нужно до завтрака, чтобы очистить язык и эмаль от бактериального налета. |