Метаанализ показал, что у пожилых людей снижается согласованность работы разных областей префронтальной коры и активизируются теменные области. Депрессия и апатия влечет за собой снижение физической и функциональной активности у пожилого человека, что является фактором риска падений.
Исследование: антиковидные ограничения могли вызвать у пожилых людей проблемы с памятью
При наличии у пожилого больного хронического гепатита или цирроза печени гипоальбуминемия будет провоцировать увеличение ТТГ, тогда как повышенный уровень билирубина — влиять на снижение выработки Т4 и повышение уровня Т3. Опросник родственника о когнитивном снижении у пожилого человека IQCODE (Informant Questionnaire on Cognitive Decline in the Elderly) [32]. Это были основные причины снижения слуха у пожилых людей. В редких случаях причиной когнитивных расстройств у пожилых людей становятся перенесенные в более молодом возрасте черепно-мозговые травмы.
Почему низкое нижнее давление
Сахарный диабет и связанные с ним сосудистые патологии, обусловливающие нарушение кровоснабжения головного мозга. Остеохондроз шейного отдела позвоночника, который также может препятствовать нормальному кровотоку и способствовать ишемическим явлениям. Психические расстройства, депрессивные состояния. Воспалительные заболевания, травмы и опухоли головного мозга. Нарушения памяти могут быть вызваны также приемом некоторых медикаментов, прежде всего снотворных и анксиолитиков противотревожных препаратов , нерациональным питанием и связанным с этим дефицитом витаминов, алкоголизмом. Когда провалы в памяти должны вызывать тревогу Забывчивость — достаточно распространенное явление, с которым сталкивается каждый человек. Иногда с трудом вспоминается имя любимого артиста, место, куда положил ключи, или ПИН-код банковской карты. С возрастом эпизоды нарушения памяти становятся более частыми.
По его словам, снижение количества стволовых клеток — основная причина снижения иммунного ответа. Весной пожилым людям рекомендуется заниматься физической активностью, особенно на свежем воздухе, правильно питаться и принимать витаминные комплексы после консультации с лечащим врачом. Ранее врач-отоларинголог кандидат медицинских наук Владимир Зайцев в беседе с Inforeactor предупредил, что в результате переохлаждения могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Иногда даже сидя человеку сложно сохранить равновесие. Сюда же стоит добавить проблемы со зрением, особенно при резком изменении освещения. Также значение имеет и состояние мышечной ткани. Ее тонус снижается, чтобы поднять ногу нужно уже больше усилий, поэтому пожилые начинают спотыкаться даже если препятствий на дороге нет. Следующей причиной падения пожилого человека могут оказаться внешние факторы. В первую очередь, это плохая экология, которая негативно сказывается на состоянии здоровья в целом. Но все же решающее значение имеет влияние окружающей среды.
Это может быть гололед, снег, сильный ветер.
Систематическая физическая активность, интересный досуг и общение снизят симптомы ухудшения памяти и благоприятно скажутся на общем состоянии пожилого человека. Лекарственные средства для улучшения памяти Для лечения провалов памяти врач назначает препараты-нейролептики, активно воздействующие на функционирование головного мозга. Группы антипсихотических препаратов подавляют чрезмерное эмоциональное состояние, психическую активность и иные проявления психоза, при этом не нарушают сознание пациента. Помимо нейролептиков пожилым людям назначают антидепрессанты на основе миансерина и флуоксетина. При бессоннице показаны снотворные средства, помогающие восстановить силы, потраченные во время бодрствования.
Провалы в памяти после 60: как избежать?
В числе факторов риска дефицита В12 возраст, перенесенные операции на органах пищеварительной системы, а также диабет первого типа. Есть опасность и для веганов, не принимающих специальные добавки, поскольку они не едят мясо и молочные продукты. Для диагностики кому-то необходимо сдать анализ крови, а кому-то потребуются дополнительные исследования.
Катаракта Это заболевание глаз, при котором хрусталик мутнеет, ухудшая зрение. В одних случаях перестают различать только мелкие детали, в других зрение теряется быстрее. Название «катаракта» относится к течению болезни, когда хрусталик медленно сереет, а у больных появляется пристальный взгляд. Риск ее развития резко возрастает с 50 лет.
Катаракта встречается у каждого второго человека старше 70 лет. Несмотря на помутнение хрусталика, катаракта может иметь неожиданный побочный эффект для людей, которые носят очки: вы внезапно начинаете лучше видеть без очков на короткое время. Причина кроется в преломляющей силе глаза, которая меняется, а вместе с ней и способность воспринимать разные расстояния.
Низкое давление мешает сконцентрироваться на работе или учебе, делает человека эмоционально неустойчивым. У женщин с хронической гипотензией могут возникнуть нарушения менструального цикла, а у мужчин снижается потенция. При тяжелой форме артериальной гипотензии пациенты сталкиваются с вегетативными кризами. Они сопровождаются снижением температуры, потливостью, затруднением дыхания, болями в груди, тошнотой и рвотой, замедлением пульса, потерей сознания. Диагностические процедуры Для нормализации давления важно выявить причины его снижения.
Подход к диагностике артериальной гипотензии является комплексным. В первую очередь врачу необходимо оценить уровень АД. Лучше всего для этих целей подходит суточный мониторинг. Процедура помогает выявить, как меняются показатели давления в течение суток. Также используется методика трехкратного измерения АД с интервалом 3—5 минут. Для выбора лечения нужно определить, является ли снижение нижнего давления самостоятельной болезнью или симптомом другого заболевания. Пациенту назначаются лабораторные анализы на гормоны, электролиты, глюкозу и другие показатели. Из аппаратных методик для диагностики используют электроэнцефалографию, ЭКГ, ортостатическую пробу.
Человеку с хронической артериальной гипотензией необходима консультация невролога, кардиолога, эндокринолога. Методы лечения Подобрать правильное лечение можно только после выявления точной причины болезни. Если сниженное диастолическое давление вызвано нарушением в работе органов и систем, требуется лечить основное заболевание, чтобы устранить его влияние на показатели давления. Пациентам с НЦД предлагается комплексное лечение, которое направлено на устранение вегетативного дисбаланса. В первую очередь необходимо нормализовать режим дня и рацион, избегать психоэмоциональных перегрузок. Положительный эффект в лечении НЦД оказывают физиотерапия и психотерапия. Для улучшения кровообращения пациенту назначают различные виды массажа, водно-оздоровительные процедуры, такие как гидромассаж, циркулярный душ, минеральные ванны. Пользу приносит ароматерапия, иглоукалывание, электросон.
Для поддержания физической активности врач рекомендует ходьбу, плавание, лечебную физкультуру.
Но Бэйгент предполагает, что статины должны быть эффективными для первичной профилактики кардиоваскулярных нарушений у пожилых людей. Возраст сам по себе является фактором риска для проявления большинства патологий.
Это учитывается при оценке полученных данных. Если группы испытуемых помоложе и постарше при лечении тем же препаратом показывают одинаковое снижение заболеваемости, значит, во втором случае эффективность терапии выше. Байгент отмечает, что статины подходят не всем.
Нужно учитывать их взаимодействия с другими препаратами, а также тяжелые заболевания, не связанные с холестерином. Не помогут они и при сердечной недостаточности, когда главные проблемы заключаются в снижении сократимости миокарда и аритмии. Немного о побочных эффектах Байгент считает, что слухи о негативном влиянии статинов чрезмерно преувеличены.
Были исследования, в которых речь шла о мышечных болях, возникающих после приема этих препаратов. Но, возможно, в этих результатах была определенная доля предвзятости, так как боль в мышцах часто возникает по самым разным причинам. И не во всех отмеченных случаях она реально была связана со снижающими холестерин препаратами.
Что делать, если пожилой человек теряет память
- Учёные: У пожилых людей, пользующихся интернетом, снижается риск развития деменции
- Почему происходит потеря автономности в двигательной активности
- Как укрепить мышцы в пожилом возрасте
- С чем связано снижение слуха у пожилых людей
Почему у пожилого человека падает давление
- Смотрите также
- Почему происходит потеря автономности в двигательной активности / Здоровье / Независимая газета
- Навигация по записям
- Ухудшение зрения в пожилом возрасте - причины потери, рекомендации, лечение и витамины
Борьба с лишним весом в пожилом возрасте: не так все просто
Причины снижения слуха у пожилых людей. – Депрессия у пожилых людей может быть связана с основными заболеваниями (сердечная недостаточность, почечная недостаточность и т.п.), сенсорными дефицитами, когнитивными нарушениями, приемом лекарств (есть целый ряд препаратов. Если пожилой человек похудел без видимой причины, это может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем. Ученые из Нидерландов выяснили, что флавоноиды снижают риск развития слабости у пожилых. У пожилых людей степень синтеза мышечного белка снижается примерно на 30% по сравнению с молодыми людьми, что связано, среди прочего, с замедлением анаболических реакций на потребляемый белок.
Как меняются способности к обучению в пожилом возрасте
В нашем геронтологическом центре много материалов для людей преклонного возраста. Два года назад мы выпустили книгу «Нотная азбука здоровья для пожилого человека», где очень простым языком изложено, как сохранить здоровье людям преклонного возраста. Кстати, неправильно думать, что все пожилые люди больны. Многие считают свое здоровье хорошим. Не нужно думать, что пожилой возраст — возраст несчастий и разочарований. Психологи проводили исследование и выяснили, что в пожилом возрасте человек нередко становится даже более счастливым. И нужно бороться с эйджизмом — он только в наших головах. Давайте показывать примеры: пожилые люди продолжают работать, влюбляются, учатся.
И тогда не возникает вопрос, зачем идти в поликлинику. Идти в поликлинику нужно именно для того, чтобы сохранять хороший внешний вид, хорошее здоровье, продолжать жить активно как можно дольше. Во саду ли, в огороде — Гериатрия — самая молодая область медицины. Очевидно, что в медицинских учреждениях не хватает специалистов соответствующего профиля. Что делать пожилому человеку, если в его поликлинике нет гериатра, к кому лучше всего записываться на прием? Одна из задач, которые мы обсудили, — профилактические осмотры, диспансеризация. Второй момент — развитие гериатрической помощи, гериатрических технологий во многих областях медицины.
В регионах открываются кабинеты гериатров, гериатрические отделения в больницах и даже гериатрические центры. Естественно, мы делаем упор на первичное звено — участковых терапевтов, врачей общей практики, которые должны иметь навык работы с пожилыми пациентами и знать особенности течения заболеваний в пожилом возрасте, особенности процессов старения. Сейчас пожилой человек может обратиться в поликлинике непосредственно к специалисту-гериатру либо, если такого специалиста нет, к участковому или семейному врачу, который имеет навыки оказания помощи пожилым людям. Сегодня органы исполнительной власти в регионах хорошо понимают важность гериатрии и поддерживают ее развитие. Региональные министерства здравоохранения в координации с министерствами социальной защиты активно работают в этом направлении. В федеральном проекте есть очень интересный раздел — скрининг для выявления проблем со здоровьем граждан старше 65 лет, проживающих на сельских территориях и в отдаленных районах. Для этого закуплен специальный автотранспорт, который будет доставлять людей в медицинские учреждения для проведения дополнительного обследования и составления плана профилактики и лечения.
Каждому нужна свобода действий — Еще одна важная тема, новая для нашей страны, — развитие системы долговременного ухода. Сейчас она работает в нескольких пилотных регионах. Насколько успешно проходит эксперимент? Она объединяет медицинскую и социальную помощь, может функционировать как дома, так и в доме престарелых. Мы подготовили образовательные программы, учим специалистов работать в этой системе. В современной системе долговременного ухода два основных принципа. Первый принцип: не заявительный, как раньше, а выявительный характер определения потребности в уходе.
Люди, которым требуется посторонняя помощь, должны ее получить в необходимом объеме. Мы должны сначала выявить таких людей, что тоже непросто, часто они за помощью не обращаются. И не потому, что не хотят, могут просто не знать, не иметь возможности обратиться. Второй принцип — так называемая типизация, когда мы четко определяем объем помощи, который нужен человеку. Мы пользуемся специальными шкалами, опросниками. Это непростая задача. Один человек нуждается в приходе специалиста раз в неделю, другому помощь нужна каждый день.
Эта потребность должна быть объективна оценена. Ведь если мы дадим помощи больше, чем нужно, это плохо, потому что человеку нужно сохранять активность в пределах возможного; и наоборот, недостаточный объем ухода может привести к обострению заболеваний, осложнениям и прогрессированию потери функций. Если он может сам одеться, выйти на улицу, он должен это делать. Если его слишком опекать, он потеряет самостоятельность. Одна из основных проблем, которая стоит на пути повсеместной реализации системы долговременного ухода, — механизмы финансирования. В федеральном проекте «Старшее поколение» на эти цели выделено федеральное финансирование. Но что будет после завершения проекта?
До 2024 года необходимо разработать систему финансирования, которая будет гарантировать помощь всем гражданам, нуждающимся в ней. Нота «до». Похудели ли вы более чем на 5 килограммов за последние 6 месяцев? Нота «ре». Испытываете ли вы ограничения в повседневной жизни из-за снижения зрения или слуха? Нота «ми».
Также у людей в возрасте жир перераспределяется: становится меньше подкожного, а висцерального вокруг внутренних органов — больше, пояснила врач. Веретюк напоследок отметила, что лучше иметь лишние килограммы и быть подвижным, чем иметь стройную фигуру и быть неактивным. Ранее эндокринолог Оксана Михалева предупредила о вреде кофе для некоторых людей.
С течением времени заболевание прогрессирует, и пожилые люди начинают страдать от сердечных болей, повышенного артериального давления, одышки и отеков. У больных появляются проблемы с кожей она становится бледной и чрезмерно сухой , резко ухудшается аппетит. Снижается суточное количество мочи, она начинает приобретать запах аммиака, возникают желудочно-кишечные кровотечения. Снижается иммунная защита организма, что приводит к частым заболеваниям, прежде всего дыхательных путей. Выявить патологию можно в процессе комплексного обследования. Для этого необходимо сдать анализы: мочи общий. О наличии заболевания будет свидетельствовать сниженная плотность мочи, присутствие белка, эритроцитов и лейкоцитов; мочи по Зимницкому восемь проб. Во всех пробах плотность мочи будет низкой; крови общий. При воспалительном процессе в ней будет увеличен уровень СОЭ и снижен показатель гемоглобина; крови биохимический. Будет повышен уровень азотистых шлаков: креатина, мочевины и остаточного азота. В обязательном порядке в крови определяется уровень калия и натрия. Для определения формы почечной недостаточности проводят ультразвуковое исследование почек и урографию. Работа органа оценивается при помощи проб Реберга, определяющих уровень креатина в суточной моче и венозной крови. На основании исследования устанавливается скорость клубочковой фильтрации СКФ.
С возрастом снижается сократительная функция миокарда, которая и приводит к таким заболеваниям. Особенности ХСН у пожилых людей Симптомы в пожилом возрасте развиваются постепенно.
Навигация по записям
- Как восстановить память пожилому человеку: кто подвержен риску
- Как устроено человеческое ухо?
- Гериатр обозначила семь страшных проблем старости - МК
- Врач Устинов рассказал о причинах снижения иммунитета у пожилых людей
Почему пожилые люди худеют без причины
| Как укрепить мышцы в пожилом возрасте | Пожилых людей, страдающих в той или иной степени ухудшением памяти, в Калмыкии, к сожалению, предостаточно. |
| Как укрепить мышцы в пожилом возрасте | Опека Пансионаты | Гериатры — специалисты, занимающиеся лечением пожилых людей, утверждают: возраст имеет к болезням опосредованное отношение. |
Недостаточность питания у пожилых людей
Упадок сил у пожилых людей может оказаться признаком снижения гемоглобина, предупредила врач-терапевт Надежда Чернышова. Провалы в памяти у пожилых людей могут быть спровоцированы различными факторами физиологического и психологического характера. Рекомендован для лечения как раз таки пожилых людей, так как отличается сниженным спектром побочных эффектов. В результате они установили прямую зависимость между низкой физической активностью и снижением слуха у людей в пожилом возрасте. Такой тип низкого АД часто встречается у пожилых людей и субтильных молодых людей, которые мало двигаются и не адаптированы к физическим нагрузкам.
Глухота у пожилых
Впрочем, так и во всем мире. Врачи-геронтологи предупреждают — население земного шара стремительно стареет, и обеспечение подвижности и активного долголетия станет одним из главных вызовов для системы здравоохранения в XXI веке. В России ситуация хуже, чем среднемировая. И тут встает вопрос о качестве жизни этой увеличивающейся доли населения, о том, насколько и как долго пожилые люди смогут жить полноценно и автономно.
Об этом шла речь на 3-м Всероссийском геронтологическом конгрессе. Большую роль играет состояние опорно-двигательного аппарата, риск заболеваний которого у пациентов старших возрастных групп особенно велик. Сегодня можно с уверенностью говорить об эпидемии остеопороза.
В настоящее время от него страдают 200 млн женщин и 120 млн мужчин во всем мире. В возрасте старше 50 лет каждая вторая женщина и каждый третий мужчина подвержены риску остеопороза. Остеопороз костей у пожилых людей — это системные дегенеративные изменения, протекающие в костной ткани и вызванные снижением ее плотности.
Патология влечет за собой ухудшение осанки, ограничение активности, травмы даже при незначительной нагрузке.
Это стоит учитывать разработчикам образовательных программ для пожилых. А что происходит с возрастом со сложными когнитивными способностями — принятием решений, аналитическим мышлением? Увы, об этом судить очень сложно — такие навыки почти невозможно измерить в лаборатории. Но можно предположить, что в целом они сохраняются, так как связаны с кристаллизованным интеллектом. К тому же проблемы, возникающие с одними нейронными сетями, могут компенсироваться за счёт других участков мозга.
Но есть ещё одна особенность пожилого возраста: когнитивные способности становятся более хрупкими. Стрессы, травмы и не связанные с нервной системой заболевания, легко переносимые в молодом возрасте, у пожилых чаще вызывают снижение когнитивных функций. Кто дольше сохраняет когнитивные способности Учёные считают , что снижение когнитивных функций в пожилом возрасте неизбежно, но спектр таких изменений очень широк — от небольшого когнитивного спада до деменции. Согласитесь, есть большая разница между ситуацией, когда вам просто чуточку труднее стало запоминать, допустим, новые стихи или иностранные слова, и ситуацией, когда вы не можете запомнить никакую новую информацию. Почему же некоторым везёт оказаться в более благополучной части спектра? Высокий когнитивный резерв Для ответа на этот вопрос используют два термина: мозговой резерв — наличие здоровых участков мозга, которые могут взять на себя те или иные функции пострадавших областей; и когнитивный резерв, или поведенческий мозговой резерв, — некие индивидуальные мыслительные особенности, помогающие справляться с последствиями травматических, патологических или возрастных повреждений мозга.
Концепцию когнитивного резерва около 20 лет назад предложил нейробиолог из Колумбийского университета в США Яков Штерн. Идея возникла как ответ на загадку, почему даже при явных физиологических патологиях головного мозга некоторые пожилые люди не имеют деменции. Но до сих пор когнитивный резерв остаётся скорее теоретической конструкцией, его нельзя измерить сам по себе. В исследованиях его определяют через набор показателей, связанных с развитием и сохранением когнитивных способностей. Например, изучают образовательный уровень участников исследования, их профессии связаны ли они с интеллектуальным трудом и участие в стимулирующих ум активностях чтение, дополнительное обучение, настольные игры, кроссворды, судоку и прочее. Несмотря на то что чёткого определения когнитивного резерва нет, немалое количество исследований подтверждает: именно он связан с сохранением способностей к обучению в пожилом и старческом возрасте.
Так, в 2015 году британские исследователи провели крупный метаанализ — они повторно изучили результаты 135 исследований с более чем 128 тысячами участников. Оказалось, что из всех показателей когнитивного резерва теснее всего с уровнем способностей у пожилых людей связано образование, которое они получили в прошлом. Чем выше уровень их образования, тем лучшие способности к обучению сохраняют люди после 60 лет — по сравнению с менее образованными ровесниками. Другие показатели — профессия, участие в стимулирующих активностях — хотя и были тоже связаны с когнитивными способностями, но гораздо слабее. Похожие результаты показал небольшой обзор бразильских учёных в 2017 году. Например, британская работа 2022 года основана на многолетнем исследовании 1184 респондентов 1946 года рождения.
Постпрандиальная после еды Давление снижается через 1—2 часа после приема пищи. Чаще всего такая гипотензия бывает у пожилых людей, особенно с высоким исходным давлением или заболеваниями вегетативной нервной системы, например болезнью Паркинсона. В ряде случаев используются специальные препараты, регулирующие действие центральной нервной системы, — добавляет специалист.
Нейрогенная Когда давление падает после длительного стояния. Этот тип низкого кровяного давления в основном поражает молодых людей и детей, он может быть результатом неправильной связи между сердцем и мозгом. Как себе помочь Напомним, при резком ухудшении самочувствия и непривычных симптомах, возникающих при падении давления, надо незамедлительно вызывать скорую.
Cовременное развитие офтальмохирургии позволяет проводить хирургическое лечение на ранних стадиях заболевания, полностью восстанавливая зрение. Гораздо серьёзнее обстоят дела с глаукомой. Глаукома длительно может протекать вообще бессимптомно, и больные даже не знают о существовании у себя этого заболевания. Как следствие, поздно обращаются к врачу, когда зрение падает уже катастрофически. И помочь в данной ситуации можно лишь тем, чтобы попытаться сохранить оставшееся зрение. Вот почему всем лицам старше 40 лет необходимо измерять внутриглазное давление, а тем, у кого выявлена глаукома посещать офтальмолога не реже 1 раза в 3 месяца и выполнять все назначения врача. Обычно это регулярное закапывание глазных капель. При возрастных макулярных дистрофиях зрение снижается в разной степени. Это зависит от формы заболевания, причины, вызвавшей её, размеров очага поражения сетчатки.
Современный уровень диагностики позволяет очень точно выявить это заболевание. Лечится это заболевание с разной степенью эффективности. Лечение методом введения лекарственных препаратов внутрь глаза позволяет в большинстве случаев улучшить зрение или приостановить прогрессирование заболевания.
Невролог Демьяновская объяснила, почему пожилые люди плохо спят
Дефицит витамина, как правило, у пожилых людей: из-за старения он может начать усваиваться хуже. Данное нарушение у пожилых людей вызывает все большую озабоченность, и необходимость ранней диагностики и лечения становится все более актуальной. Почему снижается гемоглобин у мужчин пожилого возраста? Ученые выяснили, что уже после 45 лет начинается прогрессивное снижение умственных способностей человека. Исследование в The Journal of Neuroscience показало, что с возрастом у пожилых людей замедляется скорость выполнения действий из-за увеличения энергозатрат мышц.