Имя Ирины Шейк у многих ассоциируется с натуральной красотой, сдержанностью, женственностью и уверенностью в себе.
Купер и Брэди в прошлом: Ирина Шейк "начала охоту" на нового мужчину
Российская супермодель Ирина Шейк показалась в смелом наряде для игры в теннис. Всемирно известная русская модель Ирина Шейк в поисках нового возлюбленного обратила внимание на Тома Круза. "На это можно смотреть вечно": Ирина Шейк показала фигуру в купальнике и поразила фанатов. Одним только этим упражнением фигуру как у Ирины Шейк вылепить вряд ли получится, но для тех, кто только начинает путь к спорту, оно подойдет идеально. Супермодель Ирина Шейк, которая в прошлом встречалась с Криштиану Роналду, решила пошалить, выложив фото без трусиков.
Новости партнеров
- Ирина Шейк — последние новости о персоне сегодня |
- Главные новости
- Купер и Брэди в прошлом: Ирина Шейк "начала охоту" на нового мужчину
- Ирина Шейк удивила поклонников фигурой спустя месяц после родов
- "Больше, чем любовь!": в Сети заговорили о романе Бузовой и Киркорова
- Целлюлит и складки на животе: папарацци показали реальную фигуру Ирины Шейк - 7Дней.ру
5 секретов стройной фигуры от Ирины Шейк
| Целлюлит и складки на животе: папарацци показали реальную фигуру Ирины Шейк - 7Дней.ру | Ирина Шейк, она же Шейхслисламова, – российская топ-модель и обладательница очень стройной фигуры. |
| Нужен знаменитый, красивый и богатый: Ирина Шейк ищет нового мужчину | 38-летняя Ирина Шейк продемонстрировала свою подтянутую фигуру в привлекательном ансамбле, позируя во время фотосессии на пляже Малибу. |
| Ирина Шейк в черном бикини показала идеальный пресс - StarsLife - Новости шоу бизнеса | Ирина Шейк покорила публику ассоциацией с Шэрон Стоун в культовом фильме «Основной инстинкт». |
Тренировки и питание Ирины Шейк. Как супермодель поддерживает форму?
Я из России, поэтому я люблю такие сытные блюда, как мясо, пельмени, картофельное рагу. Но когда я готовлюсь к фотосессии или показу, я очищаю организм листьями салата и супчиками — они делают живот плоским. Но затем я сразу ем бургер! Ирина Шейк, фото из Instagram Уход Ирина утверждает, что очищает лицо два раза в день — это обязательное правило её жизни. Я люблю, когда моя кожа настолько чистая, насколько это возможно. Я даже не наношу базу на лицо, потому что появляется ощущение грязного лица. Ирина Шейк, фото из Instagram Однако это не значит, что Шейк совсем ничего не наносит на лицо ежедневно. Увлажняющий крем — обязательный продукт в косметичке знаменитости.
Источник фото: Фото редакции Ирина Шейк во время недавнего Каннского фестиваля произвела настоящий фурор. В качестве наряда она выбрала прозрачную сетку, под которой было только нижнее белье. Вкупе с идеальной подтянутой фигурой и длинными черными сапогами супермодель смотрелась изящно и вызывающе одновременно. Светские издания писали наперебой о том, что ею даже заинтересовался в этот вечер актер Леонардо Ди Каприо. Их видели вместе за разговором на афтепати. Ирина Шейк была замужем за голливудским актером Бредли Купером.
У Ирины есть старшая сестра Татьяна. После смерти отца девочек поднимали неутомимые труженицы мама и бабушка. Ирина Шейк с детства выделялась среди своих сверстников. Уже в 14 лет она приковывала к себе взгляды своей самобытной красотой. Природа не поскупилась, создавая красавицу Ирину Шейк. Редкое сочетание зеленых глаз с прекрасными темными волосами, безукоризненная фигура, изысканная манера держаться — все привлекает в ней. Но, как говорится, на вкус и цвет товарищей нет. Некоторым Ирина Шейк не нравилась. Ее считали слишком худой, смуглой и высокой. Такие проблемы часто были в юности у будущих моделей. Ирина Шейк в школе училась хорошо, проявляя гуманитарные способности. Ирина окончила музыкальную школу по классу фортепиано. Несмотря на то, что недоброжелатели критиковали ее внешность, Ирина Шейк всегда была в центре внимания. Она понимала, что обладает всеми необходимыми качествами, чтобы прославиться, сделать карьеру. Сразу после окончания школы она вместе с сестрой отправилась в Челябинск. Ирина поступила в экономический колледж. И сразу же на будущую супермодель обратили внимание работники челябинского имидж-клуба «Светлана». С этого момента биография девушки круто изменилась. Ирине Шейк предложили сотрудничество и открылись перспективы карьеры модели. Известный скаут Гия Джикидзе сразу выделил Ирину и предложил ей стать профессиональной моделью. Ирина отправилась в Москву, где модельная биография Ирины Шейк начала развиваться стремительно. Девушка победила на конкурсе «Supermodel of Russia», сделала несколько фотосессий и начала заводить полезные знакомства. Больше в провинцию Ирина Шейк не вернулась, да и в столице России модель не задержалась. Ее профессиональная карьерапродолжилась с 2005 года сначала в Европе, потом в США. В 2007 году в судьбе Ирины начался важный этап, когда Ирина Шейк стала главным лицом бренда Intimissimi. Известная супермодель представляла его до 2009 года. Начиная с 2010 года Ирина Шейк представляла Intimissimi как посол марки. В 2016 году Ирина Шейк снова стала лицом итальянского популярного бельевого бренда Intimissimi.
Однако эффект от выработки коллагена вы сразу не заметите: «Клеткам требуется время для выработки и высвобождения коллагена — это не может произойти через несколько минут после того, как вы вышли из кабинета косметолога». Кстати, к специалисту ходить на микротоки необязательно: доктор Гринфилд говорит, что домашние массажеры способны заменить процедуру у косметолога. Но пользоваться домашним устройством для похожего эффекта придется каждый день. Разница между домашними микротоками и процедурой у косметолога в том, что в первом случае эффект будет накопительным и не таким заметным из-за слабой мощности токов в массажерах. Тем не менее мы любим устраивать такие процедуры дома — здесь рассказываем, как провести микротоковую терапию в домашних условиях.
«Само совершенство»: фигура Ирины Шейк в розовом бикини лишила фанатов дара речи
Многие тогда подчеркнули, что Шейк выглядит потрясающе. Однако вместе с тем нашлись и те, кто посчитал, что модель довольно заметно поправилась и растеряла былую привлекательность. Говорили в том числе и о том, что «нет талии» и «бедра раздулись». Позиция эта подкреплялась снимками папарацци.
Пять, десять? Как оказалось, спортсмен не был готов пожертвовать карьерными планами и посвящать достаточно времени Ирине Шейк, так что в итоге они приняли решение не продолжать роман.
Напомним, именно из-за насыщенного рабочего графика Брэди расстался со своей супругой Жизель Бундхен осенью 2022 года.
Высказано предположение о том, что Ирина ждет ребенка. Отцом ребенка, напомним, является голливудский актер и продюсер Брэдли Купер. Несколько месяцев назад в западных источниках прошла информация инсайдеров о том, что Ирина Шейк и ее возлюбленный намерена стать родителями во второй раз, пара была замечена во время визита в репродуктивную клинику.
После обеда и вечерами — только вода или зеленый чай. Фитнес — неотъемлемая часть образа жизни звезды. Не реже 5 раз в неделю она по нескольку часов выполняет аэробные упражнения, занимается пилатесом. Супердиета моделей Жесткий режим, обеспечивающий снижение веса на 3—5 кг. Ежесуточный рацион: утром: 2 яйца и чашка зеленого чая; перекус: стакан горячей воды; на обед: печеный судак без соли с салатом из сырых зеленых овощей, заправленным растительным маслом; на полдник: зеленый чай; Сахар, соль, газированные напитки и кофе исключены. Диета Ирины Шейк для экстренного похудения Ей модель пользуется, когда нужно быстро подготовиться к важным съемкам или показам. Продолжительность — 3 дня. Меню на сутки: утром: омлет из 2 яиц на пару, стакан воды с лимоном; на ланч: 50 г. Добиться заметного эффекта в похудении и улучшить состояние кожи Шейк удается также с помощью сыроедения. Но употреблять одну растительную пищу без термической обработки дольше 5 дней нежелательно. Ирина Шейк фигура, фото Загрузка... Похожие материалы.
Делала ли Ирина Шейк пластику?
| Секреты идеальной фигуры от Ирины Шейк | Следуй советам Ирины Шейк, и ты всегда будешь в прекрасной форме! |
| Ирина Шейк - последние новости на сегодня, апрель 2024 | STARHIT | И Ирина Шейк тоже была поражена на подиуме, когда во вторник она сделала показала фигуру во время скромной прогулки с дочерью Леа де Сен, пяти лет, и другой моделью Хеленой Кристенсен во вторник, пишет |
| Ирина Шейк в черном бикини показала идеальный пресс - StarsLife - Новости шоу бизнеса | Поклонники, комментируя фото, отметили, что Ирина Шейк продемонстрировала отличную фигуру после родов. |
| Лицом каких брендов стала супермодель Ирина Шейк в 2024 году - 14 апреля 2024 - 74.ру | Наша соотечественница Ирина (Шайхлисламова) Шейк сегодня входит в число самых сексуальных моделей мира. |
Богиня в латексе: Ирина Шейк показала шикарную фигуру в откровенной фотосессии
Ирина Шейк. Провести свои тропические каникулы звезда решила в минималистичном черном купальнике, который демонстрирует все прелести ее фигуры. 6 января Ирине Шейк исполняется 37! Несмотря на то, что несколько лет назад супермодель стала мамой, ее фигура по-прежнему выглядит идеально. Супермодель Ирина Шейк, которая в прошлом встречалась с Криштиану Роналду, решила пошалить, выложив фото без трусиков. Ирина Шейк в Michael Kors во Фьорано с болидом «Ф-1» – так теперь Скудерию видит редакция Vogue. В прошлом году на фоне слухов о том, что модель Ирина Шейк и актер Брэдли Купер возобновили отношения и подумывают о втором ребенке, стало известно, что артист влюбился в супермодель Джиджи Хадид.
Ирина Шейк на отдыхе: без косметики, фильтров и без… одежды
Как с возрастом изменилось лицо топ-модели Сравнивая фото Ирины Шейк до и после пластики пока лишь предполагаемой , убеждаешься, что черты ее лица за 15 лет работы на мировых подиумах практически не изменились. Это не значит, что модель «молодится» и пытается сохранить девичий образ, речь идет о сохранении архитектуры и пропорций лица. Фото до пластики: Ирина Шейк в молодости Ирине Шейк не свойственно «заигрывание» с публикой и эпатаж. Она всегда выглядит стильно и благородно. Сколько специалисты в области пластической хирургии не всматривались в лицо красавицы, так и не смогли обнаружить следов деятельности своих коллег. Сравните фото: Ирина Шейк в юности и сейчас У Ирины Шейк: нос сохранил природную форму, небольшая горбинка осталась на своем месте; рельеф скул не изменился, а щеки не утратили подкожную жировую клетчатку; овал лица выглядит четким и подтянутым, а подбородок остался таким же, как был в юности.
Увы, на снимках папарацци все выглядит далеко не так эффектно. Так, линия живота Ирины оказалась гораздо более выпуклой. Более того, к ужасу фанатов, на одном из кадров они разглядели отчетливый целлюлит чуть пониже спины модели! Как написал один из них, никто не имеет ничего против обработки снимков фотошопом.
Право на это имеет каждый. Но ведь Шейк — модель для подражания миллионов девушек, которые готовы заниматься до потери пульса в спортзале и морить себя голодом, только бы стать такой же, как Ирина.
Второй образ из галереи уличного стиля Ирины Шейк — демонстрация использования «джинсы» в нарядах современной девушки. Модель классического оттенка темного индиго и фасона скинни Ирина сочетает с белыми и серыми элементами. При этом звезда подиумов использует в этом повседневном луке трендовые материалы полупрозрачный трикотаж, кожа , а также модные аксессуары сникерсы на липучках с потайной платформой, солнцезащитные очки модели «авиатор». Следующий ансамбль — это пример удачного сочетания таких фактур, как кожа и мех. Объемный пестрый жилет модель комбинирует с прилегающими однотонными верхом и низом. Здесь также используются высокие сапоги на устойчивой подошве, что делает такой наряд не только красивым, но и удобным. В подобном ансамбле можно совершать долгие прогулки или походы по магазинам. Хотя Ирина Шейк прекрасно выглядит практически в любом цвете, отдельно хочется отметить ее страсть к черно-белым лукам.
В первом из таких образов мы наблюдаем черные облегающие брюки, топ, аналогичного фасона и цвета, а также атласный белый пиджак на одну пуговицу. В таком виде — без использования украшений, с гладко собранными назад волосами — этот образ является прекрасным офисным вариантом на каждый день. Но если сюда добавить вечернюю прическу, крупные серьги, кольца и браслеты, то в таком наряде можно отправиться и на светское мероприятие. Многие смуглые девушки любят создавать эффектные контрасты, облачаясь в белые наряды. И Ирина не исключение из этого правила. Рассмотрим несколько наиболее удачных вариантов Первый из них — коктейльный комбинезон. Этот наряд с открытой спиной, соблазнительным декольте и длиной в пол позволяет продемонстрировать достоинства идеальной фигуры, и при этом остаться в рамках приличия. А наличие удобных карманов делает такой комбинезон комфортным, позволяет чувствовать себя в нем непринужденно. Второй пример черно-белого образа от супермодели — это демонстрация очень актуального сейчас «бельевого» тренда. Платье-комбинация средней длины из атласной ткани — в целом совсем простое, но весьма соблазнительное благодаря глубокому вырезу.
Есть только одно замечание к Шейк: под такое платье просто необходимо надевать силиконовый бюстгальтер. В остальном все подобрано идеально: черный пиджак, миниатюрный клатч того же цвета, обувь — тоже черная, и обязательно это элегантные лодочки на тонкой шпильке. Баска, мех, крупные украшения — вот три главные составляющие третьего белого образа от Ирины Шейк. Восхитительное платье-футляр имеет фасон бюстье, но плечи в этом наряде целомудренно прикрыты меховой накидкой. В образе прекрасно все: сдержанный макияж, нежно-розовый маникюр и восхитительно гармонично подобранные украшения. Гигантское кольцо и причудливое ожерелье идеально сочетаются как друг с другом, так и с нарядом в целом. Эпатажные образы тоже свойственны Ирине Шейк. На следующих фото мы увидим пример того, как носить «полуголое» платье. Здесь использованы яркие контрастные сочетания фрагментов плотной черной ткани с сетчатой. Безусловно, подходит он исключительно обладательницам безукоризненной фигуры.
Стоит признать, что хоть такой наряд и весьма спорный, Ирина в нем выглядит просто великолепно: и изысканно, и оригинально. Чего не скажешь об образцах ее нарядов более давнего периода. Взять хотя бы вот этот уличный лук. Кажется, в нем безвкусно абсолютно все: стрейчевые джинсы сомнительного оттенка, пошлый прозрачный топ, довольно сильно обнажающий грудь бюстгальтер, невзрачный жакет. Такой наряд выдает девушку из глухой российской глубинки. Подобные луки нужно использовать только как модные антипримеры. Благо, показательных нарядов в арсенале Ирины гораздо больше. Например, вот такой практичный наряд в духе 1970-х: пальто из дубленой кожи, полусапожки с заостренными носами в тон пальто, классические джинсы клеш и направленная в них трикотажная водолазка. Следующий лук — пример утонченного стиля Ирины Шейк. Он подойдет для современной бизнес-леди: восхитительных брючный костюм-двойка белоснежного цвета, пиджак приталенный, брюки с легким клешем.
Ослепительно-белое платье в пол — настоящая жемчужина стиля Ирины. И подобранные к этому наряду серебристые украшения, туфельки и клатч только добавляют блеска этому шикарному образу. А раньше модель запросто позволяла себе появляться на публике в таких бесхитростных, если не сказать дешевых, нарядах: скромный топ черного цвета, молочного тона мини-юбка из тонкой ткани и лакированные туфли на высоком каблуке. За годы карьеры Ирина исключила из своего гардероба и такой фасон обуви, и подобную длину. Сегодня визитная карточка Ирины Шейк — это платья макси. Длина в пол иногда переходит вот в такой обворожительный шлейф. А закрытость конструкции платья компенсируется длинными разрезами и фрагментами из полупрозрачной ткани. Оригинальное сочетание нежно-лавандового цвета, атласная ткань, оригинальная декоративная вышивка — все эти элементы — тренд грядущего весенне-летнего сезона. Способность Ирины носить элегантно даже почти полностью просвечивающиеся вещи наблюдаем уже не в первый раз. Небесно-голубой цвет, оригинальный узор кружева и традиционный для шейк разрез подола, открывающий взору окружающих ее идеально сложенные ножки.
Уличный casual от Ирины — это хоть и простые, но очень сбалансированные наряды.
У Ирины плотный график, и она привлекла к себе внимание, посетив вечеринку Vanity Fair Oscars 2024 года в воскресенье. Она надела длинноногое мини-платье из прозрачного черного тюля, а также облегающее боди под ним.
Фото: Instagram Шейк также носила пару черных чулок, которые были закреплены подвязками. Чтобы завершить образ для звездного мероприятия, модель также надела черные туфли на закрытом носке и надела пару черных перчаток оперной длины. Ее локоны были разделены набок и элегантными волнами ниспадали на плечи.
Ирина выбрала минимум аксессуаров, чтобы наряд был в центре внимания в течение вечера, и надела пару серебряных мини-серег. Ее макияж был гламурным, а также состоял из смелого красного оттенка губ, который добавил ярких красок в монохромный ансамбль.
37-летняя супермодель Ирина Шейк показала подтянутую фигуру
В 2023 году имя Ирины Шейк довольно часто мелькало в модных медиа — на обложках журналов (например, 032c, Re-Edition и Elle), в каталоге Zara, в светской хронике и на модных показах. Стиль и красота - 14 апреля 2024 - Новости Челябинска - Супер модель Ирина Шейк поделилась селфи с телефона в натуральном виде. Супермодель Ирина Шейк, которая в прошлом встречалась с Криштиану Роналду, решила пошалить, выложив фото без трусиков. новости Челябинска. Напомним, что Ирина Шейк воспитывает дочь от предыдущих отношений с актером Брэдли Купером.
Биография Ирины Шейк
- Ирина Шейк: супермодель "начала охоту" на нового мужчину - подробности :: Новости :: Клео.ру
- Секция статей
- Page Six: Ирина Шейк намерена встречаться с европейцем или американцем
- «Ноги рыхловаты»: в лаконичном образе Ирины Шейк отыскали изъян
- Шейк показала фигуру на экзотическом курорте | 360°
«Само совершенство»: фигура Ирины Шейк в розовом бикини лишила фанатов дара речи
Она посетила Милан, Лондон и Париж. Модель приняла участие в Неделе моды. Ей удалось продефилировать в струящемся платье на показе Chanel. А вот на телешоу Vivienne Westwood она произвела фурор в латексном наряде. По всей видимости, после плодотворной работы Шейк выделила время на отдых.
Лягте на спину, поднимите ноги под прямым углом и ритмично раскрывайте и закрывайте их.
Разогревшись после 30-50 повторений, добавьте «пружинку» на 3 счета внизу, 15-20 раз. После 3 подходов разведите ноги и потяните мышцы, легко надавив руками на внутреннюю поверхность бедер. Планка — акцент на мышцы кора. Классическое упражнение для всех, кто хочет быстро привести тело в тонус. Вариаций — великое множество, самый традиционный — планка на прямых руках.
Начинайте с 3-4 подходов по минуте, постепенно наращивая время до 3 минут. Главное — переводите вес вперед, в ладони, чтобы прочувствовать работу пресса, и держите в напряжении ягодицы, ноги — прямые, коленки — в себя. Махи назад — укрепление ягодиц. Нужно стоя на одной ноге медленно поднимать и отводить назад вторую ногу, чтобы проработать заднюю поверхность бедер. Достаточно 3-4 подходов по 20 раз на каждую ногу.
Если отводить ногу не строго назад, а чуть по диагонали наружу, будут подключаться отводящие мышцы бедра — и уйдут несимпатичные «ушки».
Беременность модели стала одной из самых обсуждаемых в этом году и сильно повлияла на рост популярности девушки. Рождение дочери внесло в жизнь молодой пары некоторые коррективы. Ирине на время пришлось оставить подиум, пока фигура не придет в форму, а Брэдли Купер на время оставил активную деятельность и посвятил себя семье.
Ирина Шейк довольно быстро пришла в форму после рождения дочери, однако «форма» как оказалось была недостаточно идеальной, так как модель пропустила достаточно много показов мод, в том числе и Неделю Мод в Милане.
Модель всегда старается придерживаться режима тренировок, но если она не успевает, то не расстраивается. Они заставляют хорошенько попотеть. Но если я уезжаю на съемки, я стараюсь расслабиться и не думать ни о чем, а когда возвращаюсь домой, то сразу преступаю к тренировкам. Очень сложно заниматься спортом, когда ты постоянно летаешь». Модель также призналась, что не делает никаких специальных упражнений на пресс, на занятиях она уделяет внимания «фотогеничным местам»: «Во время съемки ты должен знать свои выигрышные ракурсы, а живот можно немного втянуть». По словам модели, она питается правильно, но иногда не прочь себя побаловать. Я стараюсь питаться правильно, например ем рыбу или курицу, салаты. Но два раза в неделю я жульничаю. Если ты хочешь съесть бургер, шоколадку, конфетку, то съешь ее на завтрак или в обед, но ни в коем случае не на ночь.
Актуальные статьи
- Ирина Шейк
- Новости партнеров
- Ирина Шейк показала фигуру в откровенном купальнике
- Как худеет Ирина Шейк: диета для экстренного похудения моделей
- Том Круз свободен: стало известно, что Ирина Шейк ищет «богатого бойфренда»
«Ноги рыхловаты»: в лаконичном образе Ирины Шейк отыскали изъян
Известно, что модель имеет татарские и славянские корни, благодаря чему имеет необычную и привлекательную внешность. В возрасте 14 лет Ирина осталась без отца — он погиб от тяжелой болезни. Маме пришлось много работать, чтобы в одиночку воспитать двоих дочерей. Уже в юном возрасте проявился музыкальный талант будущей звезды: девочка завораживающе пела и играла на фортепиано. В школе в нее многие были влюблены, ведь Ирина отличалась яркими чертами лица, высоким ростом и красивой фигурой. Получив аттестат, девушка стала студенткой экономического колледжа в Челябинске. Именно здесь произошла встреча, которая кардинально изменила ее биографию. Сотрудники модельного агентства предложили знойной красотке сотрудничество, и она согласилась. Личная жизнь Ирины Шейк известна широкой публике, так как ее избранниками всегда становились звезды.
В 2010 году она начала встречаться с Криштиану Роналду, и была настроена на узаконивание отношений. Однако футболист не спешил с предложением, хоть и познакомил Ирину со своими родителями. Через некоторое время Роналду был уличен в интрижке с американской официанткой, затем — с телеведущей Лусией Виллалон и американской моделью Андрессой Урак. Вскоре после расставания с Роналду у модели случился роман с известным актером Брэдли Купером. В этом союзе она родила дочку, однако Брэдли не устоял перед эпатажной певицей Леди Гагой и бросил ради нее красавицу Ирину с дочерью. Впрочем, сейчас родителям девочки удалось найти общий язык, и теперь оба родителя принимают участие в воспитании юной красавицы. После развода с Купером супермодель стала еще более популярной. В прессе то и дело появляются догадки о том, кем теперь занято сердце Ирины.
Но ей сейчас, видимо, не хочется серьезных отношений, так как звезда демонстративно ведет «свободный» образ жизни: выражает свою сексуальность в фото и видео, занимается воспитанием любимой дочери, поддерживает отношения с мамой и друзьями. Интересно, что Ирина, став знаменитой и уехав в США, не утратила связь с родиной.
Отказаться от строгих запретов в питании При росте 178 сантиметров вес Шейк составляет 59 килограммов. Она никогда не входила в число моделей, страдающих от анорексии, и придерживаться жестких диет не считает нужным. Если вы хотите съесть гамбургер или пиццу, просто сделайте это», — призывает Ирина. Супермодель считает, что мороженое, торты и прочие продукты, которые принято считать вредными, помогают нам избежать стрессов и плохого настроения. И она не так далека от истины — ученые давно доказали, что простые углеводы повышают уровень серотонина в крови его еще называют «гормоном удовольствия».
К сожалению, именно простые углеводы имеют два огромных недостатка: они вызывают резкий скачок уровня сахара и быстро откладываются на вашей талии в виде жиров. Один раз в неделю позволить себе читмил Но все-таки меню, состоящее исключительно из фаст-фуда, сладостей и газированных напитков, не может позволить себе ни одна модель. Ирина пользуется лайфхаком, без которого не могут обойтись даже фитнес-блогеры и голливудские звезды — раз в неделю она устраивает себе читмил. Так называется плановое нарушение диеты или просто здорового образа жизни максимум на один прием пищи в неделю. Будем откровенны: как бы мы ни привыкли питаться исключительно правильной пищей, желание перекусить чем-то вредным все равно регулярно посещает каждую. Во время читмила можно есть все, о чем вы грезили на протяжении последних семи дней. Важное правило: стоит заранее уяснить, что читмил не должен замещать обычную еду.
Этой фотосессией она финализиует путь, который прошла серия и автоспорт в целом еще с 2018-го — после первой коллаборации «Томми Хилфигер» и «Мерседеса» под влиянием Льюиса Хэмилтона. И Vogue действительно отдельно отмечает — хоть гонки сейчас и остаются в большинстве мужским окружением, хоть и не сексистским, — однако женское присутствие стремительно расширяется во всех сферах. В «Ф-1» и автоспорт в целом приходит больше журналисток, инженерок, лица женщин чаще мелькают на пит-лейн например, главный стратег «Ред Булл» Ханна Шмитц и на других ключевых командных ролях. Даже на трассе за рулем болидом число девушек медленно растет! Проект амбициозный и не преследует моментального эффекта, но я чувствую, что нужно давить на газ. Это правильное время.
Не думаю, что тело может быть настоящей преградой. Не хватает культурного примера, общей модели: ведь когда видишь, что достижение мечты возможно, ты больше вовлечен в ее осуществление. Может, именно отсутствие девушки в «Ф-1» и не вдохновляло предыдущие поколения.
Отработав на рекламной фотосессии бикини, она теперь наслаждается отдыхом — в компании друзей, среди которых отдыхающие заметили дизайнера Риккардо Тиши. И это породило волну слухов о том, что у Ирины якобы романтические отношения с Риккардо. Однако на днях инсайдер рассказал изданию People, что у Шейк продолжается ее лав-стори с Канье Уэстом, о котором впервые заговорили в июне. Тогда они даже вместе слетали на отдых во Францию, где провели вместе романтические каникулы. А то, что Шейк не взяла Уэста с собой на Ибицу, объясняется просто: Канье сейчас очень занят, он готовит к выходу свой новый альбом Donda.
Советы от Ирины Шейк: как следит за фигурой
Долго засиживаться в одиночестве не дело, решила Ирина Шейк после расставания с Томом Брэди и активно занялась поисками нового бойфренда. Ирина Шейк показала в откровенном белье изгибы, которые свели с ума уже многих голливудских звёзд. Изучив последние новости о модели в сети, можно узнать о перенесенной ей операции. Долго засиживаться в одиночестве не дело, решила Ирина Шейк после расставания с Томом Брэди и активно занялась поисками нового бойфренда. "На это можно смотреть вечно": Ирина Шейк показала фигуру в купальнике и поразила фанатов. Ирина Шейк показала в откровенном белье изгибы, которые свели с ума уже многих голливудских звёзд.