Полный анализ сайта ИКС 400 История сайта и позиции Конкуренты и похожие сайты. We found that is poorly ‘socialized’ in respect to any social network. Мы выдержки из дневника алкоголика, бросающего пить, чтобы описать главные трудности, к которым нужно быть готовым зависимым для перехода к здоровому образу жизни. Индекс качества сайта по оценке Яндекс на сегодня, 14 апреля 2024 года, воскресенье. Форум бросающих курить и пить.
Анализ сайта forum.alkozaur.ru
We found that is poorly ‘socialized’ in respect to any social network. А это для нас значит то, что «Дневнику «бывшего» алкоголика» и, уже ставшему «нашим», Форуму «На пути к трезвой и здоровой жизни», а все вместе – сайту «» исполняется шесть лет! это приложение для отслеживания потребления алкоголя и анализа данных о нем.
Форум трезвых алкоголиков
Особое внимание Управлением уделяется мониторингу поставок продуктов животного происхождения в социальные учреждения региона. На встрече руководителем территориального управления Россельхознадзора Романом Милорадовым был затронут еще один важный вопрос — обеспечение фитосанитарного благополучия региона и соблюдение законодательства лесопользователями и лесозаготовителями в области карантина растений, так как территориальным Управлением не первый год отмечается усиленное распространение вредителей леса в регионе. В этой связи главным является соблюдение норм законодательства лесозаготовителями и лесопереработчиками, которые обязаны проводить обследования подкарантинных объектов, исследования продукции, выполнять ограничения по вывозу и использованию лесопродукции, произведенной в карантинной фитосанитарной зоне, оформлять фитосанитарные документы. Главной задачей Управления в рамках полномочий является не допустить занос и распространение карантинных организмов на территории области и за ее пределами.
В некоторых случаях поисковые системы считают дублированное содержание, как обман и манипуляцию и могут принимать санкции. Мы обнаружили, что: Google проиндексировал 0 страниц. Максимальное количество страниц в индексе за данный промежуток времени 0, минимальное количество 0, в то время как средее количество равно 0. Yandex проиндексировал 0 страниц. Yahoo проиндексировал 1 страниц.
Bing проиндексировал 1 страниц. Проверка HTML разметки является важным шагом на пути к обеспечению технического качества веб-страниц, однако, не является полной мерой соответствия веб-стандартам. Вы можете получить более подробную информацию на соответствие стандартам Вашего сайта на странице: validator. Мы обнаружили, что: На этом сайте найдено 0 ошибки.
Заголовок Title является важным элементом определения релевантности страницы для поисковых систем.
Пишите кратко с содержанием ключевых слов из семантического ядра. Ру Напрямую мета-тег Description не влияет на релевантность страницы. Однако привлекательный Description позволяет увеличить CRT сниппета из поисковой выдачи, что опосредованно может влиять на релевантность страницы.
Вообщем, чтобы небыло мне так грустно наблюдать за выпивающими коллегами, я решила проведение и организацию этого мероприятия взять в свои руки. Почему-то мне кажется, что так мне будет проще. Быть ведущей праздника-предпологает трезвость.. Аноним 401 Аноним 18: Мне наоборот легко не пить в компании, потому что я знаю, что они будут завтра болеть, В компании я тоже легко не пью, да и всегда на машине почти. Самое сложное дома, когда муж пьет аноним 890: , я решила проведение и организацию этого мероприятия взять в свои руки. А у нас никто в руки не взял, поэтому без корпоратива, да и ладно, домой пораньше аноним 890 Аноним 401: Самое сложное дома, когда муж пьет Мне первое время тоже было завидно что ли.
Вы не читали сайт алкоформер именно с той темой,которуя я рекомендовала? Аноним 401 аноним 890: Вы не читали сайт алкоформер именно с той темой,которуя я рекомендовала?
Дневники трат
Виды кодирования, лечения алкоголизма, что делать после запоя, восстановление после запоя. Политика, общество, религия, взаимоотношения, человек, наука, психология.. Длина : 253 В идеале, описание страницы должно содержать от 70 до 160 символов вместе с пробелами.
Особое внимание Управлением уделяется мониторингу поставок продуктов животного происхождения в социальные учреждения региона. На встрече руководителем территориального управления Россельхознадзора Романом Милорадовым был затронут еще один важный вопрос — обеспечение фитосанитарного благополучия региона и соблюдение законодательства лесопользователями и лесозаготовителями в области карантина растений, так как территориальным Управлением не первый год отмечается усиленное распространение вредителей леса в регионе. В этой связи главным является соблюдение норм законодательства лесозаготовителями и лесопереработчиками, которые обязаны проводить обследования подкарантинных объектов, исследования продукции, выполнять ограничения по вывозу и использованию лесопродукции, произведенной в карантинной фитосанитарной зоне, оформлять фитосанитарные документы. Главной задачей Управления в рамках полномочий является не допустить занос и распространение карантинных организмов на территории области и за ее пределами.
Аноним 15. Масса полезной информации, книги, видео, дневники участников форума, отзывчивая администрация. Аноним Секта ненормальных, которые не приемлют критики. Аноним "Секта ненормальных, которые не приемлют критики. И все это добровольно! Никто ничего никому не навязывает, хочешь трезвей в команде единомышленников, не хочешь - проходи мимо. И да, администрация следит за порядком и не допускает срачей, как на других подобных ресурсах. Только причем тут секта? Анонимно 05. Трезвейте на здоровье, сектанты. А собственное мнение не ради срача - это не про вас. Никто к вам и не идёт, мимо так и проходят, угомонитесь, уже. Кому вы нужны со своими пирогами и погодой. К форуму про алкоголь это не имеет и близко отношения. Привет от обиженных Жанна Котенок 30. Приходили люди, которые не могли решить свои проблемы с алкоголем самостоятельно, в поисках поддержки. И ее получали. И люди которые там собрались поддерживали теплые отношения.
Тебе еще приятно получать эйфорию. Тебе нечего поставить в противовес алкоголю. Впрочем, может я что-то неправильно понял и ты расскажешь поподробнее о своей зависимости. Может, ты писала об этом на том форуме, но я там побыл недолго -- уволили Наверно не успел прочитать. Если будет желание, напиши пару слов, разверни картинку болезни, чтобы иметь представление, что тебе посоветовать, хорошо? Всё сказанное написанное мной является только моим мнением и может не отражать действительности. Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi.
Отзывы, жалобы, вопросы о сайтах
- Алкоформер 5 лет - YouTube
- Специальные предложения
- Алкоформер форум
- Алкоформер.Ру | На пути к трезвой и здоровой жизни
- Содержимое
- "Первая победа" (1 месяц) - Дневник алкоголика | Форум бросающих курить и пить
alcoformer.ru Desktop Speed Test Quick Summary
- Alcoformer.ru Domain Statistics
- ГТРК ЛНР. Новости. 27 апреля … · N …
- New topics
- — отзывы пользователей, народный рейтинг
- Анализ сайта alcoformer.ru
- Анализ сайта , информация о сайте и домене
Alcoformer.ru не работает сегодня апрель 2024?
Информационный ресурс об алкогольных напитках: их приготовлении в домашних условиях и культуре пития. | На пути к трез. Продолжаю публиковать выдержки из Дневников форума «На пути к трезвой и здоровой жизни» портала Алкоформер. ПРОСТРАНСТВО ЗДОРОВЬЯ SpaceHEALTH ПОРТАЛ & ЖУРНАЛ & ФОРУМ.
Дневник похудения
traffic statistics. На эти и другие вопросы, связанные с зависимостями и избавления от них, ответить этот блог.". О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. We analyzed page load time and found that the first response time was 1.6 sec and then it took 4 sec to load all DOM resources and completely render a web page.
В форуме 547 тем
- Строительный портал РМНТ.РУ
- alcoformer.ru
- New topics
- Советники Форекс - TradeLikeaPro - Форекс форум
- Алкоформер форум
- Дневник похудения
Alcoformer.ru не работает сегодня апрель 2024?
Машинку отремонтировали в субботу в понедельник она уже сломалась. После обращения по телефону во вторник по гарантийному ремонту ответили что ответ будет в течении часа. В среду уже ответили в течении суток. Причем с телефона по которому был первый звонок уже невозможно дозвониться, пришлось звонить с другого номера после второго звонка так же дозвон уже не возможен. Уже пятница ответа так и нет. Отзыв о сайте Berloga-club. Мы наслаждались прекрасным видом на окружающую природу, уютной обстановкой внутри домика и отличным сервисом персонала. В домике было все необходимое для комфортного проживания - полностью оборудованная кухня, удобная мебель, чистое постельное белье и полотенца. Вечером мы готовили шашлыки на гриле и наслаждались тишиной и уютом домика.
Спасибо Berloga Country Resort за прекрасный отдых, мы обязательно вернемся сюда снова! Отзыв о сайте Barry24. Мне требуется регулярно выводить криптовалюту в частности, биткоин на мою карточку Сбера или Тинькофф по мере необходимости. Особенности, которые мне нравятся в этом сервисе - быстрый автоматический обмен и отсутствие проверок АМЛ. Я всегда хотел обменивать криптовалюту без таких проверок Более того, нельзя не упомянуть о наличии круглосуточной технической поддержки, готовой помочь в любое время даже поздно вечером. Я рекомендую этот обменник! Отзыв о сайте Smoktabak. Вся информация и отзывы фейк.
В чате отвечают, пока не задашь неудобные вопросы. Адресс в Волгограде просто ларёк от Марки ДымОк, фото товара показать не хотят, на вопросы отвечают путанно.
Я домахозяйка.
Девы, чего выпить а? В плане что бы в желудке полегчало. Энтеросгель что то не помог.
ОдинАноним На улице весна, солнышко, хорошо И сегодня я не пью! ОдинАноним Аноним 580: а я хожу Вы - молодец! Я вчера точно более 10 000 шагов прошла, часы забыла надеть, но моталась по всему городу пешком, много Аноним 842 У меня средняя за февраль получилось 8586 шагов в день Я прям вечером 1-1,5 часа хожу , все откладываю Аноним 580 я забываю часто телефон взять, поэтому средняя не показатель у меня Аноним 580 Аноним-но: Девы, чего выпить а?
Не знаю, насчет именно желудка, но вот Аноним 18 Аноним 401: Самое сложное впереди, праздники, боюсь Мне наоборот легко не пить в компании, потому что я знаю, что они будут завтра болеть, а я нет и мне от этого злорадно Сейчас обсуждали завтрашний корпоратив.
Мысли об алкоголе, тяга уменьшаются, и их становится легко отгонять. Это важно знать и помнить. Как и важно знать и помнить то, что, хоть Арсений и написал, что это проходит, но, судя по тому, что пишут люди, которые долго не пьют, это продлится и дальше, а у многих и всю жизнь будет изредка накатывать. Смотря, кто как поработал со своими мозгами и своей жизнью. Кто как повзрослеет снизит свой инфантилизм, эгоцентризм и построит сильную трезвую приятную жизнь. От этого зависит, что будет дальше. У кого-то тяга исчезнет совсем, такие люди тоже есть. Но вообще, считается, что алкоголизм — неизлечимая болезнь.
И действительно, в ряде жизненных ситуаций может захотеться снова вернуться к эйфории наркотика. А алкоголь, официально и объективно является наркотиком по всем его характеристикам. Поэтому работа над алкогольной зависимостью — это не просто купировать тягу, а менять всю свою жизнь и менять отношение к алкоголю — «снимать его с пъедестала». Пить в пятницу, на выходных, в стрессе, в одиночестве, когда упахался, на праздник, на шашлыках, с приходом конкретного друга, на Новый год и т. Надо рвать "связки", их надо заменять новыми действиями, и с каждым новым ИНЫМ действием, будет что-то потихоньку меняться и в голове. Формировать нужно новые привычки. Устал — отдохнуть, хочется порадовать себя — вкусно поесть, сходить в кино, пораньше лечь спать, стресс — тоже отдохнуть, побыть на природе, помедитировать, позаниматься йогой, сходить на массаж, в бассейн и так далее. Делать такие новые связки, как «Пятница — отлично отдохнул», «Суббота — съездил на природу, к родителям или изучил что-то новое» и т. Пойти параллельно.
Мне можно, но я САМ не хочу! Понять, что нужно перестать бороться с зависимостью, с алкоголем, нужно идти параллельно ему. Такие установки, как «Эх, хотел бы, но нельзя». Это держаться «на зубах», ходить раздраженным, злым, и в какой-то момент все равно сдаться. Надо совершенно менять подход! Принять и признать, что ты — алкоголик даже, если ты нигде не валяешься, но если у тебя просто есть зависимость, и растет частота и количество употребления. Надо учиться видеть огромное количество плюсов, бонусов, радости, возможностей, свободы от трезвой жизни и понимать эту глупость — за свои же собственные деньги покупать себе проблемы, травить себя и портить себе здоровье, жизнь, финансы, будущее своим детям ради сомнительного кайфа от наркотика. Надо сдаться и понять, что наркотическая зависимость — слишком мощная сила, и она раздавит вас, если вы будете пытаться справляться с ней только на силе воли. Сила воли конечна.
Сдаться — один из первых шагов в АА. Ведь живут же как-то аллергики без апельсинов, диабетики без сахара, не пытаются хакнуть систему, пробовать есть запрещенный им продукт в меньших дозах, или только по воскресеньям с утра или как-то еще. Они учатся счастливо жить, не думая об этом совсем, если не хотят страдать по этому поводу. А тут мы имеем дело не с каким-то обычным, но запрещенным продуктом, а с настоящим, очень сильным наркотиком, который нельзя недооценивать. Постоянно себя сканировать на это все. Тяга пришла — а отдыхаю ли я достаточно? А голодный ли я сейчас? А, может, меня злит какая-то ситуация? Учиться разбираться со всем этим трезвым.
Учиться постоянно чувствовать в себе эти 4 момента. Учиться справляться со стрессом, проблемами, конфликтами трезвым. Главный смысл этого всего, что у алкоголика и так нервная система и сила воли на пределе — сильно перегружены сдерживанием себя и перестройкой с привычного источника кайфа, с наркотика на жизнь без него. А если он еще и голоден или устал — это вышибает его и делает слабым, доступным для зависимости, он как бы открывается для нее. Вообще, алкоголики очень ранимые, взвинченные, нервные, раздражительные поначалу. Через 1-2 месяца начинается спокойствие и совершенно другое реагирование на все ситуации, на других людей. Это все в первую очередь из-за отмены наркотика. Так много, что мало кому удается. Как только хочется выпить — срочно много поесть, до отвала.
Не менять одну зависимость на другую, месяца через 3 начать останавливаться хотя еще смотря, с какой периодичностью запои. Без этого многие не вывозят. Те, кто пытаются худеть, ограничивать себя, продержаться без газировки и сладостей, вредностей - чаще всего проигрывают тяге! Запомните это. Понять, какие именно потребности закрывал тебе алкоголь.
Роман Милорадов проинформировал Губернатора области о систематической работе Управления с птицеводческими предприятиями, в том числе проводимой в форме профилактических, проверочных мероприятий и федерального мониторинга по гриппу птиц. Роман Милорадов рассказал о работе Россельхознадзора по внедрению информационных систем в работу, применении искусственного интеллекта при анализе данных во ФГИС «Меркурий», который помогает выстраивать надежный защитный барьер от недобросовестных производителей и небезопасной продукции. За 2024 год на аналитическом портале искусственный интеллект выявил 1 млн 245 тыс. Особое внимание Управлением уделяется мониторингу поставок продуктов животного происхождения в социальные учреждения региона.
Alcoformer.ru
traffic statistics. We found that is poorly ‘socialized’ in respect to any social network. ПРОСТРАНСТВО ЗДОРОВЬЯ SpaceHEALTH ПОРТАЛ & ЖУРНАЛ & ФОРУМ. это приложение для отслеживания потребления алкоголя и анализа данных о нем. Блог Новости и тенденции. Неприглядная правда о Биолайн | Кровельные материалы | форум.
Фармкомпания Elanco запустила в США новую кампанию по борьбе с парвовирусом
RU — это не просто каталог строительных товаров и компаний, это портал, наполненный самой объективной и разносторонней информацией, которая может быть полезна как профессиональным строителям, так и тем, кого волнует вопрос, как самостоятельно сделать ремонт в доме или квартире. Ориентироваться в громадном количестве актуальных предложений, активно появляющихся на рынке новинок и стремительно развивающихся современных строительных технологий не так-то легко. Цель нашей работы — предоставить информацию, которая могла бы пригодиться как специалистам, так и людям, далёким от строительства, но решившим своими силами сделать ремонт или даже построить дом. Сегодня посетители портала о строительстве RMNT. RU могут найти на страницах ресурса не только описания строительных товаров и контактные данные строительных компаний. Здесь представлены и последние новинки, и строительные магазины , и обзорная информация. Всё, что предлагают строительные рынки , нашло своё отражение в разделах RMNT.
Аноним "Секта ненормальных, которые не приемлют критики. И все это добровольно! Никто ничего никому не навязывает, хочешь трезвей в команде единомышленников, не хочешь - проходи мимо. И да, администрация следит за порядком и не допускает срачей, как на других подобных ресурсах. Только причем тут секта? Анонимно 05. Трезвейте на здоровье, сектанты. А собственное мнение не ради срача - это не про вас. Никто к вам и не идёт, мимо так и проходят, угомонитесь, уже. Кому вы нужны со своими пирогами и погодой. К форуму про алкоголь это не имеет и близко отношения. Привет от обиженных Жанна Котенок 30. Приходили люди, которые не могли решить свои проблемы с алкоголем самостоятельно, в поисках поддержки. И ее получали. И люди которые там собрались поддерживали теплые отношения. Но потом что-то случилось с админом. Сначала он выпустил на сайт недопсихологиню-самоучку с говорящим ником Кролик Банни все помнят мультик про жутко навязчивого и беспардонного кролика, который лез ко всем и веселился что все от этого нервничают? Она, наплевав на все азы психологической помощи, в самоуверенной навязчивой и местами грубой форме продвигала свою личную точку зрения, несмотря на многочисленные просьбы оставить в покое или хотя бы просто на время замолчать.
Для кого-то это единственный способ реагировать на «плохое» поведение других людей. У кого-то это называется «побаловать себя». У кого-то бывает с расстройства, а у кого-то наоборот, когда все хорошо, с радости. Кто-то пьет без денег, кто-то — когда получит много денег или просто все стабильно и хорошо. Определить потребности и прописать, как их можно закрывать по-здоровому. Хочется радости — приятные занятия и вкусная еда. Хочется уйти в норку — сериалы, игры, просто тупить, соцсети, что угодно. Хочется отдыха — отдыхать по-здоровому, спать, и так далее. Прямо вот на бумажке или в компьютере планируйте трезвые приятные дни и занятия. Отлично было бы написать список "100 трезвых дел" 10 «Сегодня я не пью» Многим помогает не ставить глобальных целей типа «не пью никогда». Вместо этого следить, чтобы именно и только сегодня один день ты не поднес ко рту первую рюмку стакан и все. Ничего сложного. Хотя иногда это очень сложно, но на утро обычно гораздо легче и ты всегда себе благодарен, и рад. Максимум тяга может продлиться несколько дней или несколько недель, но это редко. Обычно речь про 15-30 минут. Закинуться газировкой и булкой, шлифануть мороженым и зайти на форум - реально. Тут же отпускает. Она редко держится несколько дней, но даже, если это и так, все равно отпускает. Мысли — не повод действовать так, как они тебе говорят. Это просто привычка, и она уйдет. Мысли — как облака. Пробежали и пробежали, ты посмотрел и все. И даже если она долбит тебе. Ты — это не мысль. Ты отдельно от нее. Если она скажет тебе пойти, упасть со скалы? Это как, когда учишься кататься на мотоцикле или велосипеде. Когда ты попал в какую-нибудь колею и падаешь — ты не обязательно должен упасть. В первые разы ты будешь кричать «ААА падаю! МОЖНО просто удержаться. Надо просто держать транспорт и упереться ногами крепче, чем обычно. И опытным путем к тебе это понимание придет. Нужно осознавать, что мысль обязательно уйдет, надо держаться трезвости крепче, задействовать разный арсенал инструментов. Отслеживать, как со временем через 1-2-3 месяца, а тем более, через 6 месяцев, год мысль, тяга становится все менее навязчивой и легко уходит, как очень легкое облачко. Не пытаться успеть все и сразу, не впрягаться в новые дела в первый год трезвости — новые проекты, ремонт, диета, спорт, тренажерный зал и т. Вот без исключений. Даже подумать, что можно сбросить с себя. Не думать, что ты такой исключительный, самый умный и сильный, у тебя получится все, и тебе можно, «потому что нужно». Не допускать чрезмерной усталости и сложных ситуаций как с ремонтом часто бывают. Больше гулять, отдыхать. Читать, играть, быть с близкими, на природе, заняться саморазвитием, йогой, медитацией, что-то еще такое. Трезвость — в приоритете. Все остальное потом. Даже если растет вес, простаивают проекты, меньше денег, чем хочется. Алкоголики — это часто трудоголики, перфекционисты, отличники, которые при помощи алкоголя немножко приоткрывают себе вентиль, чтобы выпустить пар от перенапряга, постоянной гонки, стресса. Поэтому часто проблема неумения отдыхать, лениться, расслабляться стоит очень остро, и этому нужно осознанно учиться. Особенно, как только начинает стучаться тяга, срыв — замедляться, много вкусно есть, отдыхать и все планировать — хорошие приятные занятия на утро, вечер, выходные, пятницу и т. Придумывать новые занятия, встречаться с людьми, которые не пьют, больше проводить время с близкими, заниматься тем, чем давно мечтал, пробовать, экспериментировать. Культивировать радость от трезвого утра, вечера, выходного, проговаривать, делиться с людьми которые это поймут , расписывать в дневнике — каким-то таким образом умножать и увеличивать это все для себя - делать более ясным, что да, живу отлично трезвой жизнью, все у меня хорошо, гораздо лучше, чем с алкоголем.
А также в этом очень поможет литература выше, особенно Горски, Кайсаров и Королев — у них много про профилактику срывов. Симптомы отвыкания — это главная причина, почему человек пьет снова и снова. Причина этим неадекватным чувствам только одна — прошлое употребление алкоголя. Однако человек в большинстве случаев принимает эти чувства за свои собственные. Исчезает чувство беспокойства и тревоги. Человек получает долгожданное облегчение. Кажется, что причина убрана и больше не о чем беспокоится. Но не тут-то было. Своим употреблением алкоголя человек заложил себе еще надолго вперед симптомы отвыкания, которые он будет испытывать с новой силой, если вдруг опять захочет «бросить пить». Если человек бросит пить, то примерно от 6 до 12 месяцев он будет испытывать негативные последствия употребления алкоголя в виде симптомов отвыкания. При полном воздержании, симптомы отвыкания в итоге проходят, и человек сможет продолжать комфортно жить в трезвости. В процессе воздержания симптомы отвыкания приходят периодически. Общая длительность одного эпизода симптомов отвыкания может составлять от нескольких часов до целого дня. Также помню, у Арсения в одном из вебинаров — «Что нужно, чтобы не испытывать боль, порезавшись ножом? Потерпеть и не резать себя больше снова». Вот так же и с алкоголем. Что сделать, чтобы не хотеть пить алкоголь? Перетерпеть длительное время симптомы отмены и не пить снова иначе опять все начнется сначала. Уже через 2-3 месяца неупотребления становится существенно легче. Мысли об алкоголе, тяга уменьшаются, и их становится легко отгонять. Это важно знать и помнить. Как и важно знать и помнить то, что, хоть Арсений и написал, что это проходит, но, судя по тому, что пишут люди, которые долго не пьют, это продлится и дальше, а у многих и всю жизнь будет изредка накатывать. Смотря, кто как поработал со своими мозгами и своей жизнью. Кто как повзрослеет снизит свой инфантилизм, эгоцентризм и построит сильную трезвую приятную жизнь. От этого зависит, что будет дальше. У кого-то тяга исчезнет совсем, такие люди тоже есть. Но вообще, считается, что алкоголизм — неизлечимая болезнь. И действительно, в ряде жизненных ситуаций может захотеться снова вернуться к эйфории наркотика. А алкоголь, официально и объективно является наркотиком по всем его характеристикам. Поэтому работа над алкогольной зависимостью — это не просто купировать тягу, а менять всю свою жизнь и менять отношение к алкоголю — «снимать его с пъедестала». Пить в пятницу, на выходных, в стрессе, в одиночестве, когда упахался, на праздник, на шашлыках, с приходом конкретного друга, на Новый год и т. Надо рвать "связки", их надо заменять новыми действиями, и с каждым новым ИНЫМ действием, будет что-то потихоньку меняться и в голове. Формировать нужно новые привычки. Устал — отдохнуть, хочется порадовать себя — вкусно поесть, сходить в кино, пораньше лечь спать, стресс — тоже отдохнуть, побыть на природе, помедитировать, позаниматься йогой, сходить на массаж, в бассейн и так далее. Делать такие новые связки, как «Пятница — отлично отдохнул», «Суббота — съездил на природу, к родителям или изучил что-то новое» и т. Пойти параллельно. Мне можно, но я САМ не хочу! Понять, что нужно перестать бороться с зависимостью, с алкоголем, нужно идти параллельно ему. Такие установки, как «Эх, хотел бы, но нельзя». Это держаться «на зубах», ходить раздраженным, злым, и в какой-то момент все равно сдаться. Надо совершенно менять подход! Принять и признать, что ты — алкоголик даже, если ты нигде не валяешься, но если у тебя просто есть зависимость, и растет частота и количество употребления. Надо учиться видеть огромное количество плюсов, бонусов, радости, возможностей, свободы от трезвой жизни и понимать эту глупость — за свои же собственные деньги покупать себе проблемы, травить себя и портить себе здоровье, жизнь, финансы, будущее своим детям ради сомнительного кайфа от наркотика. Надо сдаться и понять, что наркотическая зависимость — слишком мощная сила, и она раздавит вас, если вы будете пытаться справляться с ней только на силе воли. Сила воли конечна. Сдаться — один из первых шагов в АА. Ведь живут же как-то аллергики без апельсинов, диабетики без сахара, не пытаются хакнуть систему, пробовать есть запрещенный им продукт в меньших дозах, или только по воскресеньям с утра или как-то еще. Они учатся счастливо жить, не думая об этом совсем, если не хотят страдать по этому поводу. А тут мы имеем дело не с каким-то обычным, но запрещенным продуктом, а с настоящим, очень сильным наркотиком, который нельзя недооценивать.
Alcoformer.ru не работает сегодня апрель 2024?
Здесь обсуждаются вопросы, не вписывающиеся в рамки других форумов. Форумы. Новые сообщения. Что нового? If you have Telegram, you can view and join Алкоформер right away. Группа Рамблер. Канал о всем лучшем в сети от команды Рамблера. Дневник тюменца, который на 40 дней отказался от алкоголя. Что из этого вышло — читайте в авторской колонке Дмитрия Карпова. Жалобы на зафиксированы в нескольких регионах России (данные за последние 24 часа): Почему сегодня не работает.