Это месяц обязательного для мусульман поста (саум), который является одним из пяти столпов ислама. Рамадан – месяц обязательного для мусульман строго поста – в 2023 году начнется в четверг, 23 марта, и закончится ровно через 30 дней – 21 апреля. Величайший мусульманский пост Рамадан заканчивается праздником разговения – Ураза Байрам, который состоится 21 апреля в 2023 году. Согласно правилам поста, в месяц Рамадан мусульманам запрещается в дневное время есть и пить, курить и дышать табачным дымом, развлекаться, посещать увеселительные заведения, вступать в интимные отношения.
Месяц Шавваль 2024: что это, начало и конец, пост, намерение, достоинства
священный месяц Рамадан! Правила поста установлены этим руководством для мусульман и выверены веками. Будь ты мусульманин или православный, пост держать обязан. У мусульман самым главным является пост Рамадан, который попадает на одноименный месяц. Установка точной даты начала и окончания мусульманского поста в 2024 г. В месяц Рамадан пост соблюдают мусульмане, достигшие совершеннолетия и имеющие хорошее здоровье.
Постишься? Ведь не Рамадан!
Пророк Мухаммед сказал: «Когда кто-нибудь из вас будет разговляться, пусть разговляется финиками, а если не найдёт фиников, пусть разговляется водой, ибо поистине она очищает». После совершения ифтара произносятся следующие молитвы дуа : «О Господи, я постился для Тебя ради Твоего довольства мною и, используя Твои блага, разговелся. На Тебя надеюсь и в Тебя верю.
Прости меня, о Тот, Чья милость безгранична. Хвала Всевышнему, Который помог мне поститься и накормил меня, когда я разговлялся» [9]. Ради Твоего довольства мною я постился, уверовал в Тебя, положился на Тебя и совершил разговение, используя дары Твои.
Прости мне прошедшие и последующие прегрешения, о Всепрощающий! Молитва таравих совершается как индивидуально, так и коллективно.
Также не рекомендуется переедать — нужно съесть столько, чтобы бодрости и сил хватило на день. Что касается меню, то строгих указаний нет. Специалисты советуют употреблять больше сложных углеводов, таких как каши, салаты, сухофрукты и некоторые виды хлеба. Ифтар — время сразу после захода солнца. Перед приемом пищи нужно поблагодарить Аллаха за щедрость и прочесть молитву. При приеме пищи также нельзя объедаться. Важно выпить достаточное количество воды, которой не хватало днем. В это время на стол ставят лучшие блюда, как фрукты, так и выпечку.
Но Медики советуют избегать на ифтар жирное и жареное.
Но знаем ли мы, что то чувство, которое мы испытывали в этом священном месяце, можно испытать и вне Рамадана пусть и не совсем полноценно, а хоть чуточку? Теперь знаем! Ведь есть ещё дополнительные, желательные посты, во время которых мы можем получить огромное вознаграждение и укрепить своё здоровье.
К этим постам относятся: 1. Пост в день Ашура. Это десятый день месяца мухаррам. Желательно вместе с этим днём поститься и одиннадцатого, если не постился девятого числа.
Согласно одному из хадисов, пост в день Ашура очищает мусульманина от грехов за предыдущий и последующий годы, а за крупицу подаяния садака в день Ашура Всевышний даст вознаграждение величиной с гору Ухуд. Пост три дня каждого месяца. Это 13, 14, 15 дни. Посланник Всевышнего да благословит его Аллах и приветствует сказал Абу Зарру да будет доволен им Аллах : «Если будешь поститься три дня каждый месяц, то постись тринадцатого, четырнадцатого и пятнадцатого числа ».
Пророк да благословит его Аллах и приветствует также говорил: «Кто постится три дня в месяц , то это подобно посту на протяжении века». Пост по понедельникам и четвергам.
Самый большой грех на Рамадан: что нельзя делать в священный месяц
Установка точной даты начала и окончания мусульманского поста в 2024 г. Во время Рамадана мусульмане соблюдают пост, который считается одним из самых строгих среди всех религий. Поэтому соблюдающие пост мусульмане-бойцы СВО, по словам Хамзы-хазрата, не пропускают ни одну из пяти молитв. великий пост у мусульман, который длится 30 дней.
Простые правила в Рамадан и Великий пост: Как не навредить себе
В месяц Рамадан пост соблюдают мусульмане, достигшие совершеннолетия и имеющие хорошее здоровье. Как и в случае молитвы образ мусульманского поста сильно разнится от христианского представления о посте. Пост продлится до 12 мая, а 13 мая наступит праздник Ураза-байрам (день разговения после поста).
У мусульман наступает первый день месяца поста Рамадан
Пока на небе находится Солнце, постящийся ничего не ест и не пьет, а также не вступает в половые отношения. День начинается с утренней молитвы намаз и заканчивается вечерним азаном призыв на намаз. С наступлением темноты мусульманам разрешается кушать, а также вести половую жизнь. Также во время Рамадана следует вести себя благородно и сдерживать свой нрав, стараться во всем самосовершенствоваться и делать благие поступки.
Одно из таких — накормить постящихся после заката. Ранее сообщалось , что у православных христиан 27 февраля начался Великий пост. Он продлится 48 дней и закончится одним из самых главных праздников в церковном календаре — Пасхой.
Печень человека работает интенсивно, напоминая завод по переработке мусора. Выходят все токсины, накопленные за год вредные вещества. После уразы организм восстанавливается. Как мы свои автомобили один раз в год отдаем на техобслуживание, также и организму необходимо взять паузу, отдохнуть от непрерывного перерабатывания пищи, а потом — заработать с новыми силами.
Именно в этом ценность уразы. У человека, который постится, снижается вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, сокращается число приступов астмы. Очищаются печень, почки, лимфа. Ни одно лекарство не лечит лучше, чем ураза.
Аммиак в организме уходит на 100 процентов. Биоритмы человека, один месяц соблюдающего пост, регулируются на целый год вперед. Например, после плотного завтрака сухура , который приходится на ночное время, люди обычно обратно ложатся спать. Это вредно — лежать после еды?
Если человек лежит, оно усиливается. Особенно нежелательно людям с заболеваниями желудка и ЖКТ ложиться после приема пищи. Принято считать, что лучше с щепотки соли, или попить воды, или съесть финик. И запить теплой водой.
Это дает сигнал желудку. После того как почитали намаз, потихоньку приступаем к еде. Не рекомендую на ифтаре есть жирные, копченые, жареные и сладкие блюда. Начинать лучше с какой-то жидкости: айран, компот, молоко, бульон.
Что будет полезно поесть на сухур? Не забудьте выпить достаточное количество воды — в сутки должно быть 2-2,5 литра.
Сегодня у мусульман Башкирии начался священный месяц Рамазан Рамазан является одним из пяти священных столпов Ислама, к которым относятся также признание того, что нет Бога кроме Аллаха шахада , намаз пятикратная ежедневная молитва , паломничество в Мекку хадж и ежегодный налог закят. Первый прием пищи называется сухур.
И совершаться он должен как можно раньше до первых признаков рассвета, тогда Аллах наградит верующего. Во время сухура следует делать упор на сложные углеводы - каши, салаты, финики и другие сухофрукты. Второй и последний прием пищи - ифтар совершается после захода солнца. В это время важно выпить достаточно воды, чтобы восполнить ее недостаток в течение дня.
На ифтар подают лучшие блюда: фрукты и выпечку, однако, еда не должна быть жирной и жареной. Узнать точное время сухура и ифтара для своего региона можно в интернете.
Пост у мусульман в 2022 году. Мусульманские праздники 2022: январь Январь 2022 г. В эти месяцы нет памятных дней и постов. В это ночь мусульманская умма проводит в бдение, чтении молитв, в принятии и осознании божественного бытия. Именуется она Ночь Бараат мус. Всем верующим, молящимся в эту ночь, Аллах посылает прощение. От темноты и рассвета сами ангелы держат врата небес открытыми, в этот миг принято читать молитвы с самой чистой душой.
Тем, кто оставит внутри себя обиду или зло, Аллах не даст прощения. Мусульманские праздники 2022: апрель 2 апреля 2022 г. С этого дня начинается строгий пост — Рамадан. Длится он 30 дней до 1 мая 2022 г. Это месяц самоконтроля, духовного и телесного очищения. Священный месяц сближает родных, друзей. Благие дела в вероисповедании отдаляют мусульман от адского огня. Поститься принято все 30 дней, ошибочно полагать, что первые три дня воздержания духовно сближают с Аллахом. Оставшиеся дни не менее важны на пути очищения.
У мусульман 19 июня 2023 года наступил 1 день Зуль-хиджа: обязательные традиции священного месяца
Достоинства месяца Шавваль О достоинствах поста в месяц Шавваль говорил пророк Мухаммед. В одном из хадисов сказано следующее: «Тот, кто постится в месяц Рамадан и вслед за ним соблюдает пост шесть дней Шавваля, равен тому, кто постился на протяжении всей жизни» Пост в Шавваль очень значим указанием на то, что после Рамадана не нужно возвращаться к грехам. Шавваль еще принято считать месяцем вознаграждения, потому что Всевышний щедро наградит тех, кто соблюдал шестидневный пост. Ураза-байрам Начало месяца Шавваль следует за окончанием 30-дневного поста в Рамадан. В первый день месяца Шавваль все мусульмане отмечают праздник Ид аль-Фитр Ураза-байрам.
В 2024 году он выпадает на 10 апреля. В праздник также принято раздавать милостыню бедным и нуждающимся и дарить подарки.
Уменьшите потребление кофеина: мочегонные свойства чая, кофе или энергетиков могут привести к обезвоживанию. Замените потребление кондитерских сладостей ягодами, фруктами, сухофруктами и орехами. После вечернего приема пищи возможна лёгкая прогулка на свежем воздухе. А в течение дня по возможности избегайте чрезмерных физических нагрузок. В отдельные дни рекомендуется воздерживаться от употребления пищи, прошедшей термическую обработку, растительного масла, вина. Ешьте достаточно белковой пищи. Продукты с содержанием растительного белка.
Бобовые: горох, нут, чечевица, соя, фасоль. Крупы: гречневая, овсяная, ячневая, пшенная, кукурузная, булгур. Употребляйте достаточное количество растительного жира: подсолнечное, оливковое, миндальное, тыквенное масла и орехи: грецкие, миндальные, фундук. Ешьте рыбу, когда это разрешено.
Держать пост может только совершеннолетний мусульманин или мусульманка без проблем со здоровьем и противопоказаний. Если совершить случайный прием пищи: если мусульманин забылся и что-то съел или выпил, но потом опомнился и прекратил, то он продолжает пост. Считается, что это Аллах угостил его. Перед началом Ифтара необходимо поблагодарить Аллаха за его щедрость, прочесть молитву, чтобы обратиться к Всевышнему с просьбой о принятии поста, всех ошибок и грехов, которые были совершены случайно или преднамеренно.
Молитва «Тарафих» должна исполняться каждый день во время Рамадана. Лучше исполнять ее в мечети, в окружении единомышленников, однако, допустимо и индивидуальное совершение.
Несоблюдение поста - также один из самых тяжелых грехов в Рамадан в том случае, если человек здоров, но сознательно отказывается от соблюдения ограничений и молитв. Согласно правилам поста, в месяц Рамадан мусульманам запрещается в дневное время есть и пить, курить и дышать табачным дымом, развлекаться, посещать увеселительные заведения, вступать в интимные отношения. Под запретом в Рамадан и прием лекарств. Пить таблетки от и витамины во время держания поста в дневное время нельзя, если есть возможность, прием лекарств можно перенести на ночь. Но если болезнь сильная и лекарство нужно принять немедленно например, в случае резкого скачка давления разрешается выпить таблетки днем. Во время Рамадана мусульманин может есть и пить лишь дважды в сутки: до рассвета и после заката.
У мусульман 19 июня 2023 года наступил 1 день Зуль-хиджа: обязательные традиции священного месяца
Так как в офисе у меня своя лаборатория, я часто проверял свои анализы, а именно, уровень глюкозы, триглицерида и холестерола в крови перед началом и в конце Рамадана. В конце месяца я констатировал заметные улучшения в анализах. Так как благодаря Богу я не ощущаю проблем с избыточным весом, мои потери веса были минимальны - лишился килограмма, и вскоре наверстал упущенное. Пост в Рамадан будет истинным благословением для людей с избыточным весом, а также для тех, кто привык к курению и обжорству.
Такие люди смогут научиться контролировать свои вредные привычки. Пост для пациентов больниц и клиник Как уже упоминалось ранее, пациенты освобождаются от поста. Но некоторые из них все же могут решиться на эксперимент.
Для них я предлагаю следующие рекомендации: Пациентам, страдающим от диабета. Диабетики, которым предписана только диета, могут поститься и с сокращением веса их болезнь может пройти или, по крайней мере, их состояние улучшится. Диабетики, которым наравне с диетой предписаны гипоглицемические препараты типа Ориназы, в посте должны придерживаться следующих мер предосторожности: они должны сократить дозу препарата на одну треть, и принимать таблетку не утром, а во время ифтара вечером.
Если они почувствуют или определят, что количество сахара в крови упало, они должны немедленно прервать свой пост. Диабетики, принимающие инсулин, ни в коем случае не должны поститься. Если они решаться поститься на свой страх и риск, они должны это делать под четким наблюдением врачей и при существенных изменениях дозы инсулина.
Те диабетики, которые постятся, должны придерживаться своей диеты во время ифтара, сухура и ужина. Прерывание поста сладким, которое широко практикуется во время Рамадана, повредит их состоянию здоровья. Они должны измерить уровень сахара в крови перед завтраком, и после окончания поста.
Пациентам, страдающим от повышенного кровяного давления или сердечных болезней. Люди с мягким и средним кровяным давлением, страдающие от излишнего веса должны поститься, так как пост поможет уменьшить их кровяное давление. Перед этим им необходимо пойти к врачу, чтобы согласовать с ним, какие лекарства можно или нельзя принимать во время поста.
К примеру, рекомендуется сократить потребление мочегонных средств во избежание обезвоживания организма. Препараты долговременного действия типа Индерала или Тенормина должны приниматься один раз в день перед Сухуром. Люди с повышенным давлением или серьезными болезнями сердца не должны поститься вообще.
Пациентам, страдающим от головной боли и мигрени. Головная боль, обезвоживание или низкий сахар в крови во время поста обостряются. При жестком режиме питья и питания в крови увеличивается количество свободных жирных кислот, которые непосредственно влияют на усиление мигреней из-за освобождения катехоламина.
Пациентам, страдающим от мигреней, рекомендуется не поститься.
Во время хаджа мусульмане ходят в специальной одежде — ихраме. Это белоснежные не прошитые «листы» — символ скромности, единства. Переодетым в ихрам мусульманам запрещено нарушать ограничения Зуль-хиджи. Обязательные ритуалы в священный месяц: мусульмане держат пост: один день его приравнивается к годовому; паломниками совершается таваф — 7 раз они против часовой стрелки обходят вокруг Каабы. Это священная мечеть в Мекке. Ритуал сопровождается молитвами и поклонением Аллаху; поститься первые 10 дней Зуль-хиджа обязательно. Самые важные дни — Араф и предшествующий ему.
В первый день месяца Шавваль все мусульмане отмечают праздник Ид аль-Фитр Ураза-байрам. В 2024 году он выпадает на 10 апреля. В праздник также принято раздавать милостыню бедным и нуждающимся и дарить подарки. Еще один важный элемент — утренняя праздничная молитва, на которую могут собираться сотни тысяч человек. Какой месяц после Шавваль? Месяц Шавваль — 10-й месяц в исламском календаре. После его завершения следует 11-й месяц Зу-ль-Каада Месяц оседлости.
Вам предписан пост, подобно тому, Как он был предписан тем, кто жил до вас,- Быть может, вы станете богобоязненными" Коран, 2:183 По исламским законам, от поста освобождаются дети до 12 лет, больные, те, кто находятся в пути и женщины в период месячных или кормления грудного ребенка. Те же, кто постятся, должны не только воздерживаться от воды и еды на протяжении дня, но также избегать плохих поступков, курения и половых отношений. Во время Рамадана им рекомендовано совершать как можно больше праведных дел, усердствовать в молитве, благотворительности и чтении Корана. Пост необходим человеческому организму для того, чтобы извлекать энергию при сжигании углеводов, в частности, сахара. Излишек невостребованных организмом углеводов приводит к жировым отложениям в мышцах, и к образованию в печени гликогена. Инсулин, гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, уменьшает содержание сахара в крови, откладывая его в другое хранилище энергии - гликоген. Чтобы оказаться эффективным, инсулин должен быть вовлечен в четкий процесс обмена веществ. Например, полные люди страдают от нарушения обмена веществ, а инсулин в их организме не может выполнять свои функции. Это и может привести к сахарному диабету. Во время поста колоссально увеличивается процесс потребления организмом углеводов, что приводит к сокращению сахара и инсулина в крови. Чтобы потратить глюкозу на необходимую организму энергию, печень расходует гликоген. Во время поста для энергетических потребностей организма сжигается жир в жировых складках. На основе вышеописанных аспектов человеческой физиологии для регулирования веса успешно используется полуголодание или кетогенная диета. Такое лечение дает организму определенное количество протеина с избытком воды, мультивитамины и некоторые другие вещества. Диеты способствуют избавлению от лишнего веса, сокращают содержание сахара в крови, но из-за побочных эффектов должны проводиться только под наблюдением врача. Полный пост сокращает или убирает чувство голода и приводит к быстрой потере веса. В 1975 году Аллан Котт в книге "Пост как образ жизни" заметил, что "пост способствует физиологическому отдыху пищеварительной и центральной нервной системы, а также нормализует метаболизм". Однако стоит отметить, что у полного поста существует множество побочных эффектов. Так, например, низкокалорийная диета без наблюдения врача может привести к гипокалемии и сердечной аритмии. Исследования исламского поста Доктор Солиман из Медицинского университета Аммана Иордания провел эксперимент, в котором участвовали добровольцы, наблюдаемые во время поста Рамадан в июне-июле 1984 года. В эксперименте приняли участие 42 мужчины в возрасте от 15 до 64 лет и 26 женщин от 16 до 28 лет. Их взвесили и взяли у них анализ крови на користол, тестостерон, натрий, кальций, мочевину, глюкозу, уровень холестерина, липопротеид высокой плотности ЛВП , липопротеид низкой плотности ЛНП , триглицериды ТГ и осмоляльность сыворотки. Все эти данные были зафиксированы в начале и в конце Рамадана. В результате была замечена существенная потеря веса у мужчин на 6,8-7,1 кг и женщин 4,2-4,8 кг. Все остальные показатели существенно не изменились. Доктор Ф.
Врач о мусульманском посте: «Ни одно лекарство не лечит лучше, чем ураза»
Какое влияние оказывает пост на духовное состояние мусульманина и на его взаимоотношение с его Господом? Наш Кисловодск» НОВОСТИ» Праздник! Поздравляем мусульман с окончанием великого поста! Постясь в этот месяц, мусульманин получает севап (божественную награду) и подготавливает свой организм к Рамазану (посту). это священный месяц у мусульман, именно в этот месяц был ниспослан Священный Коран.
Мусульманские праздники в 2024 году: Даты всех торжеств и постов
Рамадан 2024 в России: когда начинается и заканчивается великий мусульманский пост. Помимо обязательно поста в Рамадан, существуют различные желательные посты, которые наш Пророк ﷺ держал в течение года. Как и в случае молитвы образ мусульманского поста сильно разнится от христианского представления о посте. Суть поста у мусульман. Пост для мусульман ознаменовывается c радостью. мусульмане, а пока не соблюдать его - глава ДУМ РТ Камиль Самигуллин. Во время Рамадана мусульмане соблюдают пост, который считается одним из самых строгих среди всех религий.
Постишься? Ведь не Рамадан!
Проводится после вечерней молитвы по местному времени. Ифтар начинается сразу после захода солнца. Откладывать приём пищи на более позднее время нежелательно. Разговляться по Сунне начинают финиками или водой.
Пророк Мухаммед сказал: «Когда кто-нибудь из вас будет разговляться, пусть разговляется финиками, а если не найдёт фиников, пусть разговляется водой, ибо поистине она очищает». После совершения ифтара произносятся следующие молитвы дуа : «О Господи, я постился для Тебя ради Твоего довольства мною и, используя Твои блага, разговелся. На Тебя надеюсь и в Тебя верю.
Прости меня, о Тот, Чья милость безгранична.
Особо отмечается, что от поста освобождаются те, кто не имеет возможности его соблюдать: пожилые люди или мусульмане, имеющие хронические заболевания. Но тогда мусульманин должен за каждый день поста накормить неимущего или оказать помощь нуждающемуся в размере не менее той суммы, которую от тратит в день на пищу. Также от поста освобождаются те, кого Рамадан застал в пути или при других обстоятельствах не позволяющих держать пост. В этом случае пропущенные дни поста восполняются в дни следующего месяца. Завершается месяц Рамадан и пост вторым по значению мусульманским праздником Ид аль-фитр Рамадан байрам , который начинается с заходом солнца в последний день Рамадана и продолжается 1-го и 2-го числа следующего месяца Шавваль.
Это белоснежные не прошитые «листы» — символ скромности, единства. Переодетым в ихрам мусульманам запрещено нарушать ограничения Зуль-хиджи. Обязательные ритуалы в священный месяц: мусульмане держат пост: один день его приравнивается к годовому; паломниками совершается таваф — 7 раз они против часовой стрелки обходят вокруг Каабы. Это священная мечеть в Мекке. Ритуал сопровождается молитвами и поклонением Аллаху; поститься первые 10 дней Зуль-хиджа обязательно. Самые важные дни — Араф и предшествующий ему. Не постятся только паломники хаджа.
Для мусульман сухур желательно совершить накануне первых признаков рассвета, так как вознаграждение саваб от Аллаха за пост в этом случае будет больше. Если постящийся не поест до рассвета, то его пост остаётся действительным, но он потеряет некоторую часть вознаграждения, так как не совершит одно из действий, относящихся к Сунне пророка Мухаммада. Проводится после вечерней молитвы по местному времени. Ифтар начинается сразу после захода солнца. Откладывать приём пищи на более позднее время нежелательно. Разговляться по Сунне начинают финиками или водой. Пророк Мухаммед сказал: «Когда кто-нибудь из вас будет разговляться, пусть разговляется финиками, а если не найдёт фиников, пусть разговляется водой, ибо поистине она очищает». После совершения ифтара произносятся следующие молитвы дуа : «О Господи, я постился для Тебя ради Твоего довольства мною и, используя Твои блага, разговелся.