Баста поставил себе цель сильно похудеть, и уже смог избавиться от 16 килограммов. Известный российский певец и продюсер Баста (он же Василий Вакуленко) продемонстрировал поклонникам результаты своего феноменального похудения на 16 килограммов. Изначально не было цели похудеть, цель была начать боксировать на должном уровне, профессионально. Впрочем, два года назад Баста уже худел и даже сбросил 15 килограммов, намереваясь впоследствии избавиться еще от пяти. Баста проигнорировал вопросы соседки по красному креслу и попросил участницу принять взвешенное решение.
Питание музыканта
- Ближайшие мероприятия
- Плющенко рассказал о перенесенной операции на позвоночнике
- Баста похудел на 16 килограммов и показал результат
- Держит слово: рэпер Баста похудел на 10 кг
- Баста похудел на 16 килограммов 30.09.2020
- Анита Цой собирается открыть собственный завод
Минус 16 килограммов: Баста похудел
Осталось еще пять килограммов, и буду полностью доволен собой», — отметил музыкант. На многочисленные вопросы подписчиков о секрете похудения Баста ответил, что начал регулярно заниматься спортом и правильно питаться. Супруга звезды Елена Вакуленко также поддерживает мужа и худеет вместе с ним. Женщина рассказала, что супруг тщательно следит за ее питанием и контролирует регулярность посещения фитнес-центра.
Пора браться за себя, а то на некоторых фотках, мне уже приписывают беременность, — написала Елена. Баста Василий Вакуленко и Елена поженились в 2009 году. Супруги воспитывают двух дочерей — 8-летнюю Марию и 5-летнюю Василису.
Как он признался чуть позже, каждый концерт уникален. И перед каждым концертом мы обсуждаем, что будем играть. Какую-то песню хочется спеть сегодня, какую-то нет, — рассказал где-то в середине вечера Василий Вакуленко с кемеровской сцены. Несколько раз Баста сообщал присутствующим, что у него хорошее настроение из-за того, как принимает публика. RU Любит Василий и общаться со зрителями, и бывает, что заостряет внимание на конкретных людях, которые привлекли его внимание. Например, одного кемеровского фаната он попросил бросить на сцену пустую бутылку из-под воды, чтобы выкинуть ее, и кузбассовцу ничего не мешало хлопать музыкантам. Другой девушке он сообщил, что она снимает концерт, не включив запись. А позже его внимание привлекли два парня, один из которых держал другого на шее. Ты че, очкарику на шею залез? Давайте лучше танцуйте, а мы «Не болей» как подстанову сыграем. Поехали, да?
В микроблоге Басты был размещен снимок, сделанный сразу же после концерта в Хабаровске. На нем Василий демонстрирует, что за короткий срок смог добиться действительно экстремальных результатов. Его внешний вид при этом серьезно беспокоит фанатов.
Держит слово: рэпер Баста похудел на 10 кг
| Баста сел на диету и сбросил 10 кг | 38-летний рэпер Баста (Василий Вакуленко) поставил себе цель — похудеть на 15 килограммов. |
| Рэпер Баста раскрыл секрет стремительного похудения | Тегипитание и бокс, баста похудел на 16 килограммов, баста занимается боксом, баста бокс, питание бокс. |
Помолодел на несколько лет: поклонников удивило фото сильно похудевшего ростовчанина Басты
Ростовский рэпер Баста опубликовал фото, на котором выглядит стройнее, чем обычно. Баста похудел на 16 килограммов. Рэпер Баста (Василий Вакуленко) опубликовал в Instagram снимок, на котором показал преобразившуюся фигуру.
Питание Басты
- Ростовчанин Баста похудел на 16 килограммов
- Парень инсценировал бандитское нападение, чтобы сделать предложение: девушка была в шоке
- Баста начал резко терять вес и напугал поклонников
- Загоревшийся в Петрозаводске завод приостановил работу
- «Я похудел до 116 кг»: Баста похвастался феноменальным преображением фигуры
- Пенелопа Крус отмечает 50-летие: вспонинаем интересные факты жизни актрисы в ее юбилей
Что помогло 122-килограммовому Басте быстро похудеть: тренировки и питание рэпера
Так, рэпер Баста (40) выложил в Instagram фотографию из спортзала и написал: «Минус 16 кг. Зачем Баста публично сдал анализ на ВИЧ? На протяжении многих лет Баста является одним из главных тяжеловесов русского рэпа, как в переносном, так и в прямом смыслах. На днях 38-летний российский музыкант Баста поделился с поклонниками результатами своего похудения. Российский рэп-исполнитель и продюсер Василий Вакуленко (Баста) поделился с поклонниками результатами своих усилий в борьбе с лишним весом. Рэпер и бизнесмен Василий Вакуленко, более известный как Баста, стремительно похудел.
«Я похудел до 116 кг»: Баста похвастался феноменальным преображением фигуры
Он отметил, что сейчас весит 106 кг и не собирается бросать тренировки: «Это только начало». На фото артист предстал в облегающем наряде, сквозь который явственно проступила рельефная мускулатура. Подписчики Вакуленко единогласно пришли к мнению, что он подает прекрасный пример своим фанатам: «Это очень круто!
Продержавшись несколько месяцев на строгом режиме питания и тренировок, он стал выглядеть истощенным и болезненным, считают фанаты.
В микроблоге Басты был размещен снимок, сделанный сразу же после концерта в Хабаровске. На нем Василий демонстрирует, что за короткий срок смог добиться действительно экстремальных результатов.
Подписчики Вакуленко единогласно пришли к мнению, что он подает прекрасный пример своим фанатам: «Это очень круто! Похожие посты.
Соцсети Питание Василия Вакуленко Чтобы избавиться от лишних килограммов не достаточно только тренироваться. Важным условием похудения является правильное питание. Баста начал менять свой рацион постепенно. Сперва отказался от хлеба и макарон. Со временем полностью убрал из рациона быстрые углеводы. Питается музыкант лишь два раза в сутки. Утро начинается с тренировки, перед которой он не завтракает. После физической активности он делает паузу в несколько часов, поэтому первый прием пищи у Василия начинается только в 15. Правда, после физической утренней активности, он пьет микроэлементы и витамины группы В по совету врача. Музыкант работает в основном в вечернее время, второй прием пищи поздний — в 22. Примерный рацион хитмейкера: стейк из рыбы или мяса и свежие овощи.
Баста сбросил 16 килограммов благодаря тренировкам в спортзале
Последние новости о персоне Баста новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. Расскажем, как питается, тренируется и на сколько похудел популярный артист Баста. Однако "батальоном 8 Марта", как нежно называет Баста жену и дочерей, управлять становится все сложнее. Полный текст новости на источнике.
Волгоградцам понравился похудевший Баста
YouTube шоу фото из открытых источников 38-летний Василий Вакуленко всегда добивается поставленных целей. Несколько месяцев назад рэпер Баста пообещал себе, что похудеет на 15 килограммов и уже гоготов похвастаться видимыми результатами. Получается, музыкант уже избавился от 10 килограммов. Подписчики Василия поддержали его стремление и отметили, что у него обязательно все получится.
Изначально не было цели похудеть, цель была начать боксировать на должном уровне, профессионально. Но понял, что спорт стал в кайф», — высказался однажды Вакуленко. Питание музыканта Василий Вакуленко Баста с женой Не только спорт, но и правильное питание помогают артисту оставаться в прекрасной форме. Здоровый рацион — залог отличной фигуры и хорошего самочувствия.
На первых порах рэпер отказался от хлеба, картофеля и макарон и начал питаться дважды в сутки: сразу после тренировки примерно в 15-00 и вечером около 20-00. Такая схема приемов пищи обусловлена рабочим графиком артиста. Завтрак у певца, как правило, более плотный, а ужин состоит из рыбных или мясных стейков и большого количества овощей. Сейчас, на этапе поддержания веса, Василий уже позволяет себе и макароны, и хлеб, но в минимальных количествах.
Откуда шоумен взял такое число, он не уточнил. Надо отметить, что вместе с владельцем лейбла «Gazgolder» решила объявить войну лишним килограммам и супруга Басты — Елена Вакуленко. В Instagram она рассказала, что муж следит за ее рационом. Как вы заметили, муж теперь на спорте, поэтому у меня без вариантов Фото: «Как вы заметили, муж теперь на спорте, поэтому у меня без вариантов… ну почему именно сейчас мне так лень заниматься и тянет на мороженое… конфеты… булочки. Несвоевременность вечная драма… Жизнь — боль!
Баста, весивший 122 кг, похвастался, каким стройным стало его тело после похудения Артист не собирается останавливаться на достигнутом. И теперь показал подписчикам в "Инстаграме" впечатляющие результаты. Баста выложил снимок, где позирует рядом с боксёрской грушей в обтягивающем спортивном костюме, хвастаясь своими мускулами.