Из-за этой любопытной особенности арахис и получил второе название — земляной орех, хотя образующиеся под землей плоды — это бобы, в хрупких скорлупах которых прячутся 1—5 ядер. Почему европейцы узнали о земляном орехе поздно и почему его так называют — в этой статье. Самый популярный после грецкого — земляной орех, как еще его называют арахис.
Вся правда об арахисе: для кого земляной орех представляет смертельную опасность
| Новые сорта арахиса вывели астраханские ученые | Исследуя их, нашли земляной орех – арахис, возраст которого уже превышал тысячи лет. |
| Арахис: употребление в пищу, полезные свойства и возможный вред | Несмотря на то, что арахис несет в себе много пользы, он не является на 100% безопасным продуктом. |
| В Астраханской области начали выращивать арахис | В России начнут выращивать отечественный сорт арахиса в промышленных масштабах. Данный сорт был включен в государственный реестр еще в 2005 г. |
Чем полезен арахис и кому нельзя его есть
Загадочность арахиса заключалась в том, что его плоды созревали не на дереве, как другие орехи, а в земле. За что, собственно, его и прозвали «земляным орехом». Найдите последние новости, видео и фотографии о арахисе и ознакомьтесь с последними обновлениями, новостями, информацией от Арахис богат белками, полиненасыщенными жирами и полезными питательными веществами.
Физики разобрались с танцем арахиса в пиве
Таким пациентам стоит ограничить потребление земляного ореха из-за потенциального повышения риска метастазов. Возможно, именно с этим связан последний случай с задержанием на посту «Карасук» 340 кг арахиса из Кыргызстана. Некоторые сорта земляного ореха хорошо приживаются, и дают неплохой урожай даже в условиях умеренного климата. Не откажется арахис и от подкормок, которые проводят перед цветением, после основного окучивания и через 20 дней после него. Арахис теплолюбив и в условиях русского климата не выращивается в больших количествах, но попробовать вырастить его вполне возможно. Арахис культурный, арахис подземный, или земляной орех.
Арахис из Узбекистана потеснит Китай и США на рынке
| Земляные продукты — топинамбур, арахис, пуэр. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 12.01.2018 | "Арахис часто называют земляным орехом, он растет в земле, в сырости, которая, в свою очередь, способствует развитию грибка и плесени. |
| О выращивании арахиса в России | Обилие клетчатки, входящей в состав земляного ореха, способствует очищению ЖКТ от токсинов, а также поддержанию нормальной микрофлоры в тонком кишечнике. |
| Арахис: польза, вред, калорийность и другие свойства сырого и обжаренного ореха | Я решила попробовать вырастить арахис через рассаду, чтобы на участке посадить уже подросшее растение. |
| Узбекские ученые вывели новый высокоурожайный сорт арахиса «Лидер» - Новости | Ученые Астраханского государственного университета имени В. Н. Татищева создали сорта арахиса, хорошо приспособленные к условиям Юга России. |
| Назван самый вредный для человека орех | В рамках испытательного проекта по выращиванию земляного ореха лиманские аграрии отрабатывают эффективность его четырех сортов. |
Арахис против рака и диабета: в чем сила земляного ореха
Арахис в регионе до сих пор никто не сажал. Мало кто пробовал, но даже в средней полосе земляной орех можно легко вырастить у себя на дачном участке, посеяв семена весной сразу в грунт. Почему европейцы узнали о земляном орехе поздно и почему его так называют — в этой статье.
Назван самый вредный для человека орех
Они узнали, как будет расти земляной орех в предгорьях и на равнинной местности. #новости #арахис #армения. Сейчас арахис выращивают не только в промышленных масштабах, но и на небольших участках. МОСКВА, 7 окт — РИА Новости. Арахис теплолюбив и в условиях русского климата не выращивается в больших количествах, но попробовать вырастить его вполне возможно.
Арахис: польза и вред
Читая материалы о южном растении, я узнала, что с точки зрения ботаники называть арахис орехом неправильно. Он является бобовой травой. В народе же говорят — земляной орех. Вырастить его мне и захотелось, тем более что опытные аграрии заверяли: эта культура неприхотлива, главное — соблюдать определённые правила ухода за ней. Возможно, я сделала ошибку при выборе сорта. Говорят, что надо брать для сибирского климата ранние сорта, дающие плоды за три месяца. Но в специализированных магазинах семян я не нашла, поэтому поступила просто: купила арахис для посадки в обычном супермаркете — тот, который мы берём для еды. Ранний или поздний это был сорт — не знаю. Я решила попробовать вырастить арахис через рассаду, чтобы на участке посадить уже подросшее растение. Хотя семена ранних сортов вроде бы можно даже в наших суровых условиях высаживать сразу в открытый грунт, который должен быть прогрет до 15 градусов. Удивительно, но все посаженные в начале мая орешки дали всходы.
Арахис развивался на подоконнике довольно быстро. В начале июня я посадила растения в открытый грунт. На грядке осталось пустое место, поэтому я закопала в землю и несколько семян арахиса — вдруг вырастут?
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс. Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.
В состав арахиса входит еще одна очень важная для организма и полезная аминокислота — аргинин. Она участвует в образовании окиси азота, которая расширяет сосуды и соответственно понижает давление. Таким образом арахис является одним из самых лучших продуктов в лечебном рационе гипертоника.
Сколько можно съедать арахиса в день? Очень важно понимать, сколько арахиса можно съедать в день, чтобы не навредить своему организму. Диетологи рекомендуют употреблять взрослому человеку не более 25-30 грамм арахиса в день 15-20 орешков. Данный продукт можно есть не только в чистом виде, но и добавлять в десерты, салаты и другие блюда. Детям до 12 лет в сутки рекомендуется съедать не более 20 грамм до 10 орешков.
Превышение дозировки может спровоцировать накопление аллергена и развитие непереносимости. Противопоказания к употреблению арахиса Ядра этого растения при употреблении могут принести не только пользу, но и вред. Арахис относится к восьми наиболее распространенным пищевым аллергенам. Примерно 1 процент всего населения нашей планеты страдает непереносимостью этого продукта. Вызываемые аллергические реакции могут протекать с серьезными осложнениями вплоть до летального исхода.
Арахис не стоит употреблять людям с высокой свертываемостью крови. Земляной орех делает кровь густой, тем самым увеличивая риск возникновения тромбоза или инсульта. Земляной орех нежелательно есть тем, кто страдает болезнями желудочно-кишечного тракта, а также артритом, артрозом и другими заболеваниями суставов. Кроме того арахис противопоказан людям с диагнозами: варикоз, аневризма, расширение вен. Арахис содержит в себе фитиновую кислоту, которая способна ухудшить усвоение полезных микроэлементов: фосфора, кальция, магния, железа, цинка.
Для того, чтобы снизить в арахисе количество фитина, необходимо предварительно замочить орехи на ночь, а после обжарки обязательно снять с них кожуру. Рекомендуется ограничить употребление арахиса людям, страдающим отечностью. Земляной орех содержит в своем составе много жиров и может ухудшить проблему. Арахис не стоит предлагать детям до трех лет. У них при употреблении даже очень качественных орешков высока вероятность развития аллергии.
Кроме того, из-за несовершенства ферментной системы у маленьких детей может случиться расстройство пищеварения, сопровождающееся общей интоксикацией организма. Некоторые партии арахиса могут быть заражены афлатоксином — опасным токсическим веществом, которое вырабатывает плесень. Сильное отравление афлатоксином приводит к печеночной недостаточности. Возникновение плесени на плодах может произойти при неправильном хранении например, если арахис длительное время хранился на складе в полиэтилене или при высокой влажности. Польза арахиса для женщин Арахису присущи некоторые свойства, особенно полезные именно для женского организма.
Кальций и фосфор, входящие в состав земляного ореха, способствуют укреплению зубов, волос и ногтей. Благодаря антиоксидантам, содержащимся в земляном орехе селен, витамин Е, цинк, аскорбиновая кислота, некоторые аминокислоты, магний , значительно снижается риск возникновения рака молочной железы. Кроме того, женщины, регулярно употребляющие арахис, редко становятся жертвами доброкачественных новообразований. Кроме того, жиры, входящие в состав арахиса, способствуют стабилизации гормонального фона женщины. Также витамин Е и фитоэстрогены, содержащиеся в земляном орехе, улучшают работу репродуктивных органов и половых желез.
В арахисе также присутствует аминокислота триптофан, из которой синтезируется серотонин или по-другому "гормон радости". Исходя из этого, женщины, включающие в свой рацион арахис, менее подвержены стрессам и депрессиям. Важно отметить, что арахис — это отличный продукт для поддержания женской стройности. Он способствует ускорению метаболизма, а также очищению организма от шлаков и токсинов. Польза арахиса для мужчин Немало полезных свойств содержит в себе арахис, которые особенно важны для мужского организма.
В первую очередь употребление арахиса положительно влияет на потенцию. Наличие цинка и витамины, входящие в состав земляного ореха, улучшают работу предстательной железы, что способствует выработке половых гормонов. Из-за своей высокой калорийности арахис очень полезен для спортсменов и для мужчин, подвергающихся частым физическим нагрузкам. А входящая в состав арахиса аминокислота — метионин — способствует укреплению и набору мышечной массы. Содержание в этой бобовой культуре важных витаминов группы В тиамин, биотин и рибофлавин снижает вероятность выпадения волос, чему чаще подвержены представители сильного пола.
Польза и вред арахиса для детей Несмотря на то, что в арахисе содержится много полезных витаминов и минералов, арахис рекомендуют вводить в детский рацион с 3-х лет в более раннем возрасте велика вероятность развития аллергии.
Так как он растет в земле, то часто подвергается воздействию плесневых грибков, которые могут негативно сказаться на здоровье человека», — предупредила она. Кроме того, диетолог объяснила, что в составе любых орехов находится фитиновая кислота, препятствующая усвоению ряда микроэлементов из пищи. В частности, отметила Панченко, данный продукт усложняет усвоение железа.
Как вырастить арахис в Подмосковье: от подготовки почвы до сбора урожая
| Из Узбекистана ввезли более 76 тонн арахиса и свеклы на Ставрополье | Это связывают с тем, что арахис или «земляной орех», относящийся к семейству бобовых, является одним из самых сильных аллергенов. Об этом в разговоре с РИА Новости заявила. |
| Ученые оценили влияние арахиса на мозг - Российская газета | Установлено, что первоначально арахис произрастал лишь в Латинской Америке на территории нынешних Боливии и Аргентины. |
Диетолог назвала безопасную дозу арахиса в день
В государственном реестре селекционных достижений значится единственный сорт арахиса «отрадокубанский», и его автором стала группа учёных, в числе которых бывший научный сотрудник КОС — филиала ВИР Г. В реестр этот сорт был включён ещё в 2005 г. Но в то время и практически до наших дней для крупных производств кондитерских и иных изделий арахис закупался у зарубежных производителей. Узнавайте первыми актуальные агрономические новости России и мира на наших страницах Популярные материалы.
А качество хлопка Пака уже подтвердили эксперты. Владимир Пак, агроном: "Наш хлопок проходил в американской лаборатории, и показал очень хорошие результаты, не хуже, а даже лучше, чем азиатские. Очень хорошее волокно получается. Ультраскороспелый, урожайность не хуже, чем в средней Азии".
Какую прибыль даст хозяйству арахис, Эдуард пока не прогнозирует. Сейчас его задача собрать урожай, оценить затраты и решить, сажать ли орехи на будущий год и в каких объемах. Также он планирует следующей весной посадить ананасы, в порядке эксперимента. Их в Волгоградской области пока тоже никто не выращивает. Волго-Ахтубинскую пойму, где фермер выращивает арахис, со времён Петра Великого называют "всероссийским огородом". По указу царя крестьяне начали разводить в тех местах тутового шелкопряда и в 20-е годы 18 столетия наладили производство высококачественной шёлковой ткани, лентами из которой потом пользовалась императрица Екатерина Вторая.
Под возделывание арахиса на Кубани выделили десять гектаров земли. Если проект будет удачным, в будущем будут рассматривать возможность расширения посевных площадей и покрытия потребностей в арахисе в масличной и кондитерской отраслях. Примечательно, что ученые в мире по-прежнему не могут назвать единогласно Родину арахиса. Часть из них считают ею Южную Америку, а другая — Африку. Когда проводили раскопки в одной из частей Перу, наткнулись на могилы. Исследуя их, нашли земляной орех — арахис, возраст которого уже превышал тысячи лет.
Видимо, свое имя он получил благодаря сетчатому рисунку на оболочке, так похожему на паутину. Известно, мол, что паста эта — продукт чисто американский, и теперь, когда недружественные страны покинули или покидают наш рынок, есть возможность занять освобождающиеся ниши. Статья по теме: Где арбуз, там и дыня. Как в России появились бахчевые Скептики в ответ усмехаются: «Можно подумать, что за этой пастой выстраивались очереди страждущих сладкоежек». И правда — не было такого. Так что нынешний акцент на импортозамещение — исключительно маркетинговый ход. Хотя арахисовая паста и считается чисто американским национальным продуктом, но ее прародители отметились и в других кухнях мира. Прежде всего в китайской, где пастообразный арахис был основой для соусов к разным блюдам. Вообще китайцы настаивают, что родиной этой культуры была не официально признанная Южная Америка, а Поднебесная. В 1990 году в Китае в одной из древних императорских гробниц были обнаружены остатки некоей зернобобовой культуры. После их изучения на молекулярном уровне наконец был вынесен вердикт: «Версия о том, что арахис был завезен в Китай из Южной Америки в XVI веке, оказалась недостоверной. К тому времени в качестве сельскохозяйственной культуры арахис выращивали в Китае уже более 2100 лет». Для аборигенов же Южной Америки он был растением загадочным и таинственным, жертвенной пищей, приносимой в дар богу Солнца. Загадочность арахиса заключалась в том, что его плоды созревали не на дереве, как другие орехи, а в земле. За что, собственно, его и прозвали «земляным орехом». Впрочем, это не единственное его прозвище. Называют еще «земляным миндалем», «земляным желудем», а в Китае — «китайской фисташкой». Американский врач-диетолог Джон Келлог, живший сто с лишним лет назад, упорно настаивал: арахис в питании может заменить мясо, сыр, яйца. Но только если употреблять не арахис-орех, а новый на то время продукт — арахисовую пасту.
Как вырастить арахис на даче
Поэтому сажать арахис в средней полосе или на Урале рекомендуется только в теплицах или вовсе в домашних условиях. Этой культуре не требуется тропическая влажность воздуха, но и в сухих условиях она расти не будет. Важно, чтобы влажность была умеренной и относительно постоянной. В засуху плоды не формируются, при излишнем количестве воды сгнивают.
Плохой вариант — его посадка после любых бобовых культур гороха, фасоли и др. Лучшие предшественники — капуста, огурцы, помидоры. В Госреестр селекционных достижений РФ включены только два сорта арахиса — Отрадокубанский 2005 г.
Сажать сорта зарубежной селекции специалисты по сельскому хозяйству не советуют: они не предназначены для отечественного климата. Эта культура предпочитает лёгкие грунты, не растёт на кислых почвах. Чернозём — идеальный вариант, но и его требуется подготовить.
Предыдущее исследование, проведенное профессором Лу-Ган Юй Lu-Gang Yu и его коллегами, показало, что арахисовый агглютинин PNA — белок, быстро появляющийся в кровотоке после того, как был съеден арахис, — способен прикрепляться к опухолевым клеткам, циркулирующим в крови. В результате раковые клетки слипаются в небольшие комки, которым становится проще «путешествовать» по кровеносным сосудам и попадать в другие органы. Таким образом, PNA способствует образованию метастазов — вторичных опухолей, появляющихся в отдаленных от первоначального очага местах.
Ранее диетолог и эндокринолог Алена Барредо рассказала об универсальной пользе от ежедневного употребления фисташек. По ее словам, фисташки богаты полиненасыщенными жирными кислотами, которые помогают снизить холестерин. Также в них содержатся витамины А и Е, которые сохраняют молодость кожи, поддерживают иммунитет и улучшают зрение.
Поскольку хранить его все время открытым нельзя, мешки завязывают. А от температурных перепадов, характерных для нашего климата, на полиэтилене начинает проявляться конденсат. Повышенная влажность часто провоцирует рост плесневых грибков, и появления афлатоксинов — особенно ядовитых культур. Они являются особенно сильными канцерогенами и не поддаются даже тепловой обработке. Хранить арахисовые орехи можно только в таре с хорошим доступом воздуха, в прохладном помещении, без перепадов влажности. Фитиновая кислота Как и в других бобовых продуктах, в арахисе содержится значительное количество фитиновой кислоты. Она притягивает и удерживает многие полезные микроэлементы, такие как фосфор, кальций, магний, железо.
А кроме этого, затрудняет процесс пищеварения. Снизить количество фитина можно, если предварительно замочить орешки на ночь, а лучше, на сутки. Затем хорошо промыть их, просушить, а потом обжарить.
7 причин есть арахис чаще
Арахис в регионе до сих пор никто не сажал. "Арахис часто называют земляным орехом, он растет в земле, в сырости, которая, в свою очередь, способствует развитию грибка и плесени. При этом земляной орех имеет проницаемые стручки, сквозь которые вредные для организма химические вещества проникают в ядро. «Один из плюсов выращивания арахиса для фермеров в том, что он является сухим плодом.