Анна Щербакова впервые столкнулась лицом к лицу с врагом.
Курсы валюты:
- Анна Щербакова: «Тяжело собраться, когда все вокруг говорят: «Ты не готова, у тебя не получится»
- «Я все время молчу»: Щербакова рассказала, почему не ушла от Тутберидзе - МК
- Почему Анна Щербакова краснеет, говоря о мужчинах - Экспресс газета
- Анна Щербакова пообщалась с «Матч ТВ» на выставке собак из приюта
- Анна Щербакова – Олимпийская чемпионка! Первое интервью Анны после победы (17.02.2022)
- Анна Щербакова: «Старалась не думать об особом статусе, чтобы не волноваться»
Анне Щербаковой сделали операцию. Ради нее олимпийская чемпионка уехала в Германию
И даже Этери Георгиевна подходила к моему тренеру и говорила: «Это хорошая девочка». Она меня видела, потому что ее дочка была на год меня старше. И она разбиралась в этом возрасте, видела какие-то соревнования. Она знала о моем существовании, а я — о ее. Но тогда у нее были другие заботы, взрослые фигуристы. Когда я пришла в группу, больше смотрели на то, как я работаю, исправляю замечания, насколько я трудолюбивая. На первой тренировке я очень переживала, чуть-чуть не услышала, что она мне сказала, боялась переспросить. Это детское волнение. Сейчас уже не так, но после длительного перерыва, все равно внутри что-то трепещет, чуть-чуть дособираешься.
Из личного архива Щербаковой Из личного архива Щербаковой О питании и взвешивании — У нас больше следят не за питанием, а за весом. У нас каждый день взвешивание перед второй тренировкой. Мы подстраиваемся под нее так, будто это соревновательный прокат. Желательно, конечно, всегда быть в одном весе. У меня нет склонности к полноте. До какого-то определенного возраста я была самой счастливой в нашей группе, потому что была последней, кого начали взвешивать. У нас всю группу всегда взвешивали, а меня — нет, потому что говорили: «Какой смысл ее взвешивать?! Меня даже в юниорский сезон не взвешивали, считали, что в этом нет нужды.
Первый четверной я прыгнула, когда весила 25-26 кг. Я помню, прочитала тогда статью, что девочки могут прыгать четверные только в весе до 25 кг, а мы с Сашей Трусовой тогда только начинали. Когда я весила 26, думала: «Что? Я теперь не соберу четверной? Могу сказать, что тогда меня это никак не волновало. Я могла есть все, что хочу. Мое строение тела, генетики и ежедневные тренировки с утра до вечера позволяли мне есть сколько угодно, в огромных количествах. Теряем ли мы по килограмму за тренировку?
Да, у меня было такое, что за тренировку 800 гр можно потерять. В среднем за тренировку в зале можно потерять грамм 200, на льду — 300-400. И таких тренировок в день у нас много. Все как-то сгорает. Наверное, еще возраст был такой. В общем, первый взрослый сезон я не могла париться вообще ни о чем. Я могла лететь на соревнования и в самолете закупиться кучей вредной еды. Весы с собой на соревнования не брала.
Сейчас я могу вспоминать насколько я могла в самолете не париться, что я съела и сколько выпила жидкости. Сейчас же будет столько переживаний, что в самолете нельзя много выпить, а если еще что-то соленое съем, все это останется. Первый взрослый сезон я вообще не парилась. Второй взрослый сезон я чуть-чуть взрослела, менялась и стала чуть следить за питанием, не было больше возможности есть все, что угодно, потому что это отражалось на весах. Уже бывало, что где-то набрала после выходного, нужно прийти пораньше в зал, одеться потеплее и на тренажере схуднуть. В олимпийский сезон для меня было впервые, что пришлось следить за весом. Наверное, началось взросление. Я поняла, что это не год для экспериментов.
Возможно, можно было немного поправиться и я бы все равно собирала свой набор, но не хотелось проверять. Какое-то время нужно привыкнуть к весу. Бывает, что поправился, какое-то время тяжело, а потом нормально. Я поставила себе цель: до Олимпиады осталось полгода, потерпи, держи себя в руках. В этот сезон были мои максимальные заморочки по поводу еды, когда я взвешивалась по сто раз на дню. Но я ничуть не жалела. Я не знаю, был ли бы результат, если бы я так ответственно не относилась к тренировкам, питанию. Это уже взрослое отношение.
На самой Олимпиаде тренировки были по полчаса в день. Если бы мы были не ответственные, не следили за собой, если бы у нас самих не было рвения и желания, мы могли отдыхать круглыми сутками, лежать на диване, есть сколько угодно в круглосуточной столовой. Самоконтроль был важен. В олимпийский сезон я себя помучила какими-то диетами, ограничениями. Где-то я ела мало, где-то там правило делала, где-то неправильно. Я читала много книжек по правильному питанию, чтобы была энергия. Но были какие-то заскоки, ошибки, думаю, так у всех, кто никогда не парился на эту тему и тут вдруг начинает. Так или иначе я держала этот вес какими-то способами.
Логично, что после завершения сезона, где я впервые очень строго относилась к еде, без тренировок, без мотивации, все это отпустилось. Сейчас я постепенно ищу свой комфортный рацион так, чтобы совмещать питание и тренировки. Чтобы меня это не напрягало и лишнее не уходило. Александр Мысякин, Sport24 Александр Мысякин, Sport24 О конкуренции на тренировках между фигуристками — Я позволю себе высказать свое мнение со стороны. Я видел как готовились Женя и Алина, как они тренировались. Алина и Женя — у них были соревнования на каждую сотую технического контента. У нас получается уже чуть-чуть другое, потому что это борьба четверных. Если у кого-то из девочек на балл сильнее программа, это весомая разница.
В форму постепенно прихожу. Прыжочки все тройные восстановила, каскады… Прогресс есть», — сказала она. Также она добавила: «Закончила ли я? Пока поставим троеточие. Если выйду на соревнование, никто этого не пропустит.
Поживем — увидим».
Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки. Дополнительное согласование не требуется.
Чувствовала себя как рок-звезда на гастролях, будто всё это чуть не со мной и чуть нереально. Поэтому действительно очень приятно, что там так любят и ценят наших фигуристов. В мечтах, в фантазиях. Мне очень нравится заряжаться новыми эмоциями и расширять кругозор, много нового узнаёшь.
Но, наверное, на долгое время я бы не смогла никуда ехать, потому что, даже если уехать на две-три недели, меня тянет домой всё равно. Мне кажется, это больше для меня как узнать и посмотреть что-то новое, а через какое-то время хочется уже вернуться домой. Как раз уже год у меня идёт активный мыслительный процесс, что именно это будет. В прошлом году пробовала себя в журналистике, но пока нет уверенности, что это именно то, чем я хочу заниматься. Нет даже уверенности, что это будет какая-то медийная профессия — не знаю, насколько я захочу дальше постоянно находиться в медийном поле. Сейчас рассматриваю варианты.
Анна Щербакова о кризисе в отношениях с Этери Тутберидзе: «Потерялось безусловное доверие»
| Анна Щербакова: «Держу себя в форме, но без жестких ограничений и изнуряющих диет» | Российская фигуристка Анна Щербакова рассказала о том, чем будет заниматься после окончания профессиональной карьеры. |
| Анна Щербакова поделилась мыслями о будущем | Из-за травмы Анна Щербакова не смогла выйти на лед и участвовала только в викторине, на остальных этапах ее заменяла полная тезка — Анна Щербакова, выступающая в танцах на льду. |
| Анна Щербакова о кризисе в отношениях с Этери Тутберидзе: «Потерялось безусловное доверие» | Зарубежные болельщики оценили ответ Анны Щербаковой на вопрос о том, как спортсмену научиться справляться с йская чемпионка отметила, ч. |
| Фигуристка Щербакова ответила на вопросы подписчиков в Инстаграм - LoginCasino | анна щербакова, авторы риа новости спорт, интервью риа спорт. |
Анна Щербакова: «Своя дорога — та, что по душе»
Первое интервью Анны после победы (17.02.2022). телевизионная сеть (CGTN) запустила мультимедийный проект "Ожившие мифы древнего Китая", в озвучивании первой серии которого ("Богиня Нюйва"), приняла участие российская фигуристка, чемпионка зимних Олимпийских игр 2022 года в Пекине Анна Щербакова. В феврале на Олимпиаде-2022 Анна Щербакова стала первой спортсменкой в истории мирового фигурного катания, приземлившей в одной программе два четверных флипа среди женщин.
Правила комментирования
- Анна Щербакова: “После Китая решила, что вставлю четверной флип”. - Blossom on Ice
- Фигуристка Анна Щербакова: "Я вернулась полностью к нормальной себе" - МК
- Интервью с Анной Щербаковой после победы в Кубке Первого канала
- АНЯ НЕ ХОЧЕТ БЫТЬ ЗЛОДЕЙКОЙ
В новом интервью Щербакова рассказала, что планирует развиваться в медиа-пространстве.
СМИ облетела тревожная новость – олимпийская чемпионка по фигурному катанию Анна Щербакова заразилась опасным заболеванием. Из-за травмы Анна Щербакова не смогла выйти на лед и участвовала только в викторине, на остальных этапах ее заменяла полная тезка — Анна Щербакова, выступающая в танцах на льду. Олимпийская чемпионка Игр в Пекине Анна Щербакова откровенно призналась, что сейчас у нее впервые появилось время на «личное».
«Не уверена, что журналистика — то, чем я хочу заниматься». Анна Щербакова – о своих планах
Поимом прочего, действующая чемпионка мира и России рассказала о своей травме, которая беспокоила фигуристку на предсезонном турнире в Будапеште, а также вспомнила самые экстремальные поступки в своей жизни. Во время интервью Щербакова вспомнила свои первый шаги в "Хрустальном" и момент перехода в группу Этери Тутберидзе. Анна подчеркнула, что именно после перехода в группу Тутберидзе она начала тренироваться профессионально и ответственно.
Анна Щербакова в Китае Фото: из личного архива Анны Щербаковой С первых секунд, как я прилетела в Китай, меня встречали мои болельщики, и это было очень трогательно, очень мило, и настолько зашкаливали эмоции, что я как будто не осознавала реальность происходящего. Чувствовала себя как рок-звезда на гастролях, будто всё это чуть не со мной и чуть нереально. Поэтому действительно очень приятно, что там так любят и ценят наших фигуристов. В мечтах, в фантазиях.
Мне очень нравится заряжаться новыми эмоциями и расширять кругозор, много нового узнаёшь. Но, наверное, на долгое время я бы не смогла никуда ехать, потому что, даже если уехать на две-три недели, меня тянет домой всё равно. Мне кажется, это больше для меня как узнать и посмотреть что-то новое, а через какое-то время хочется уже вернуться домой. Как раз уже год у меня идёт активный мыслительный процесс, что именно это будет. В прошлом году пробовала себя в журналистике, но пока нет уверенности, что это именно то, чем я хочу заниматься. Нет даже уверенности, что это будет какая-то медийная профессия — не знаю, насколько я захочу дальше постоянно находиться в медийном поле.
Давно такого не было: российские спортсменки заняли весь пьедестал! Как протекала подготовка? Каток и гостиница находились в одном здании, на улицу выходить строго запрещалось, соревнования — при пустых трибунах. Зрителей особенно не хватало — я всегда чувствую огромную поддержку своих болельщиков, а тут их не было... Но из соцсетей узнавала, что люди смотрят выступления, переживают за нас у экранов, пишут теплые слова. Это, конечно, было приятно.
Мама ездила со мной на все соревнования. Папа — на самые важные или интересные. Несмотря на занятость, старался выбраться хотя бы на один день. Его поддержка тоже очень важна для меня. С мамой мы постоянно находились на связи — после тренировок и выступлений я обязательно звонила. Во-первых, привыкла делиться с ней всем, что происходит в моей жизни, а во-вторых— понимала: она же волнуется!
Анна Щербакова: «После успеха всегда ждет бессонная ночь»
Критики Анны Щербаковой пока утихли и не подают голоса в ее адрес. На следующий день Щербакова отреагировала на новости о сорванной фотосессии, выложив в соцсетях видеообращение. телевизионная сеть (CGTN) запустила мультимедийный проект "Ожившие мифы древнего Китая", в озвучивании первой серии которого ("Богиня Нюйва"), приняла участие российская фигуристка, чемпионка зимних Олимпийских игр 2022 года в Пекине Анна Щербакова. Чемпионка России (2019), серебряный призёр чемпионата мира среди юниоров (2019) российская фигуристка Анна Щербакова завоевала серебряную медаль на прошедшем на прошлой неделе финале серии Гран-при.
Анна Щербакова: Мне сложно представить, что я сейчас могу остановиться
Чемпионка мира и Олимпийских игр Анна Щербакова, которая в новом сезоне стала одной из ведущих проекта «Снова вместе. Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Анна Щербакова в интервью YouTube -каналу «Дерзкая готовка» рассказала, как худела перед Играми 2022 года в Пекине. Интервью, статистика и другие новости за сегодня о персоне Анна Щербакова.