Новости стул для школьника регулируемый по высоте

Ортопедические модели можно регулировать по высоте, выбирать угол наклона спинки. Высота стула, см. Ортопедические модели можно регулировать по высоте, выбирать угол наклона спинки. Как выбрать стул для школьника: основные параметры. Характеристики стула ученического регулируемого по высоте: Металлокаркас из профильной трубы 25х25 мм.

Как правильно подобрать регулируемый стул для школьника

  • Почему стул – это важно
  • Помогите выбрать Стул для Первоклашки.
  • Как не ошибиться с высотой письменного стола и стула для школьника. ГОСТы и нормы
  • Для чего нужен регулируемый стул
  • На что обратить внимание при покупке?

Стул для школьника, регулируемый по высоте

Красивый внешний вид и совместимость с общим интерьером комнаты. Рабочее место должно быть не только удобным, но и эстетичным. Тогда ребенок будет мотивирован на учебу и творчество. Полная безопасность. Отсутствие острых углов и устойчивость конструкции — важное качество мебели для школьника. Экологическая чистота материалов изготовления. Удобный стул для школьника. Критерии выбора Спинка. Держать корпус в требуемом положении способна только правильная спинка.

Представленные модели имеют верхнюю часть, которая ориентирована на середину лопаток или чуть выше. Спина хорошо поддерживается, позвоночник не прогибается, мышцы не напрягаются. Качественные модели регулируются по высоте и глубине, в зависимости от анатомических особенностей, возраста и роста ребенка. Правильную посадку обеспечивает также форма сидения — ровная, со слегка закругленными краями в подколенной области. По мере роста школьника, сиденье опускается ниже. Правильный стул для школьника для дома может иметь специальные небольшие выступы, похожие на подлокотники. Расположенные на боковых деталях, они дисциплинируют и учат сидеть ровно.

Они имеют изгибы, которые позволяют удерживать анатомически верное положение позвоночника. А значит, снижают нагрузку, не передавливают мышцы и нормализуют кровообращение. Плюсы Позволяет сохранять осанку без лишних усилий Не оставляет дискомфорта в шее и пояснице Не позволяет конечностям затекать даже при долгом сидении Равномерно распределяет нагрузку благодаря поддерживающим механизмам Хорошие модели стоят дорого Фото от Hoff на hoff. Существует великое множество видов, которые отличаются как дополнительными фишками, так и ценой. Базовые недорогие модели обычно делают из дешевых материалов, они не регулируются, могут быть неудобными или недолговечными. Если хочется режим качания, качественный газлифт и удобную спинку, придется заплатить побольше. Но оно того стоит. Плюсы Большой выбор на любой кошелек Многообразие материалов, цветов, конструкций Удачно подобранное кресло избавит от усталости и будет хорошо поддерживать спину Хорошие модели стоят дорого Дешевые модели неудобны и быстро ломаются, особенно колесики и газлифт Фото от Первый мебельный на pm. Модели почти всегда выделяются дизайном — это крупные кресла с высокой спинкой и подголовником.

Перед приобретением данного изделия необходимо проконсультироваться с педиатром, не каждый школьник может выдержать такую нагрузку. Модель оснащена регулировкой угла наклона спинки и сиденья и их высоты, а также роликами на ножках для удобного перемещения конструкции. Подставка для ног располагается только спереди или имеет несколько положений. Влияние коленного стула на школьника Ребёнку понадобится около недели, чтобы привыкнуть к такой конструкции Статья по теме: Кровать-чердак с рабочей зоной для подростка не только станет украшением детской комнаты, но и поможет правильно организовать пространство. Что из себя представляет такая кровать, популярные модели и средние цены - в нашем обзоре. Балансирующие модели Балансирующий ортопедический стул без спинки помогает тренировать вестибулярный аппарат у ребёнка. Конструкция состоит из шарнира, на него закреплено сиденье, которое может отклоняться на небольшой угол в любом направлении. Балансирующая модель вырабатывает привычку держать осанку Ортопедические стулья для школьников в виде седла Стул с сиденьем в виде седла подходит не только детям, но и взрослым. Данная модель выпускается с невысокой спинкой для поддержания спины в правильном положении или без неё.

Обязательно возьмите его с собой в магазин и примерьте конструкцию на месте, насколько ему удобно сидеть. Подробнее о конструкции Оцените общее внешнее состояние конструкции. Проследите, насколько правильно выдержаны пропорции. Нет ли травмирующих элементов, и соответствует ли ширина сиденья физиологии ученика. Грамотно подобранная конструкция снимает нагрузку со спину вполовину и создает школьнику нормальные условия для роста и развития. Если вы сомневаетесь, какой цвет выбрать — спросите у ребенка. Большей части детей нравятся яркие модели. Они улучшают эмоциональный настрой и стимулируют к занятиям.

Как выбрать компьютерное кресло для школьника: 5 важных моментов

Плюсы Большой выбор на любой кошелек Многообразие материалов, цветов, конструкций Удачно подобранное кресло избавит от усталости и будет хорошо поддерживать спину Хорошие модели стоят дорого Дешевые модели неудобны и быстро ломаются, особенно колесики и газлифт Фото от Первый мебельный на pm. Модели почти всегда выделяются дизайном — это крупные кресла с высокой спинкой и подголовником. Они бывают самых разных цветов: от сдержанных и однотонных до принтов кричащих оттенков. Последних существенно больше. При этом у игрового стула обычно есть все преимущества ортопедического. Он так же хорошо поддерживает спину, снижает нагрузку на позвоночник и не мешает кровообращению. Все потому, что их разрабатывают специально для геймеров, которые проводят в кресле долгие часы. Этот стул — вариант для тех, кто хочет совместить приятное с полезным. Но только в том случае, если не боитесь неуместных деталей в интерьере.

Особенности ортопедического кресла Оперируя рычагом под подлокотником, пользователь может легко настроить расстояние между подлокотниками, тем самым снизив вероятность переутомления плечей и запястий Кресло нужно выбирать с умом Ортопедическое кресло для детей Цель и время Выбирая кресло, необходимо принять во внимание характер и специфику его использования и на то, сколько часов вы собираетесь в нем проводить Если вы или ваш ребенок находитесь в кресле ежедневно не более двух часов, можно ограничиться простой моделью с ограниченной степенью регулировки.

Для детей отдается предпочтение динамическим моделям без подлокотников. Взрослые могут приобрести специальную вкладку для поясницы, тем самым значительно сэкономив бюджет без вреда для здоровья. Если пребывание в кресле занимает до четырех часов, рекомендуется полноценная ортопедическая модель, в которой есть подлокотники, регулируемая спинка и сидение. Для домашнего варианта может быть подголовник. От четырех до шести — выбираем анатомическое кресло, дублирующее изгибы тела и имеющее максимальный набор функций Повышенное внимание стоит уделять качеству регулировки и материалу обивки, которая должна «дышать». Желательно наличие ножной подставки Если в кресле вы остаетесь более шести часов, приобретите эргономичную модель с синхронным регулированием параметров. Она будет «отвечать» на каждое ваше движение, приспосабливаясь под изменения положения тела, и сможет уберечь от проблем, которые неизбежно возникнут при сидении в течение такого времени в обычном кресле. Осознав, что необходимость покупки ортопедического кресла назрела, не стоит торопиться. Любую модель нужно «примерить», не просто посидеть в нем, но и попытаться воссоздать рабочую ситуацию и настроить под свои параметры.

Также следует учесть высоту уже имеющегося рабочего стола. И последнее: ортопедическое кресло — это не роскошь, а необходимость. Даже если вы пока не можете позволить себе приобрести дорогую модель, купите самую простую, с минимальными регулировками, приобретите поясничную накладку и подумайте о том, как заработать на модель, которая поможет сберечь здоровье. Настройка и использование ортопедического кресла Цены на массажеры Существует несколько разновидностей ортопедических кресел. Ортопедические офисные кресла Предназначены для людей, которые трудятся в офисе. Имеют не прямые, а изогнутые спинки, повторяющие линию позвоночника. В отличие от привычных офисных кресел, позволяют сохранять здоровье спины и красивую осанку. Офисное кресло может иметь сплошную или состоящую из двух половинок спинку. Второй вариант подойдет тем, кому приходится часто поворачиваться в процессе работы например, к факсу.

Такая спинка поддерживает спину с обеих сторон и не позволяет корпусу заваливаться на бок. Компьютерные ортопедические кресла Работа за компьютером — занятие напряженное, особенно при отсутствии правильного кресла. Вот почему к креслам для работы за компьютером предъявляется больше требований, нежели к обычным ортопедическим. Производителям приходится проявлять немалую изобретательность для того, чтобы создавать кресла, снимающие нагрузку со спины. Так, в некоторых моделях спинку оснащают подвижным механизмом, не позволяющим мышцам поясницы затекать. Компьютерные анатомические кресла Предназначены для работы за компьютером, обеспечивают более качественную поддержку спины. Конструкция таких кресел создается с максимальным учетом анатомических особенностей человека. Форма спинки в точности повторяет изгиб позвоночника, что способствует равномерному распределению нагрузки и поддержке всех участков спины, а анатомические сиденья с глубокой посадкой снимают напряжение с таза, улучшают кровообращение в ногах и тазовой области. В остальном анатомические кресла полностью идентичны ортопедическим компьютерным креслам.

Компьютерные эргономичные кресла А знаете ли вы, что… Следующий факт Отличаются большим количеством регулировок и повышенными показателями комфорта.

Дополнительные элементы Некоторые производители предлагают стулья с дополнительными элементами, например со съемной полужесткой накладкой на сиденье. Она улучшает кровообращение в ногах при длительном пребывании за столом. Валики под поясницу и шею обеспечивают эргономичную форму. Все это полезно, но увеличивает стоимость товара. Подлокотники Поскольку дети быстро растут, стационарные подлокотники только портят осанку, поэтому в школьных стульях такие элементы используются очень редко. В плане улучшения комфорта не стоит гнаться за моделями с подлокотниками. Кроме поддерживающей функции, локтевые опоры служат дополнительным связующим звеном между сиденьем и спинкой, поэтому содействуют повышению прочности конструкции.

Подводим итоги Со знанием выбранный стул для первоклассника обеспечит правильное положение тела ребенка и поможет подолгу проводить время за столом, уча уроки или играя на компьютере, без вреда для здоровья. Определитесь с форм-фактором мебели, учитывайте высоту посадочного места, возможность регулировки глубины. Обращайте внимание на «растущие» стулья для школьников, которых хватит на все время учебы. Тогда не придется покупать новую модель каждые 3—4 года. Видео поможет выбрать «правильный» стул для школьника: Поделиться статьей Команда mums. В Mums мы знаем о вас и готовы вам помочь. Когда вы ищете лучшее для своего ребенка, то не оставляете камня на камне, и мы тоже. Принятие правильных решений о том, что нужно ребенку, что он будет любить и ценить, когда вырастет, и что поможет ему реализовать свой безграничный потенциал — непростая задача.

Мы здесь, чтобы дать вам инструменты для ее выполнения. Мы рады поделиться обзорами продуктов, пошаговыми советами по воспитанию детей и фантастическими идеями подарков на все случаи жизни. Мы стремимся дать вам все необходимое, чтобы вы могли сосредоточиться на радостях воспитания ребенка.

Важно, чтобы спинку приглянувшейся модели можно было регулировать, для снижения нагрузки на позвоночник. Модель с подставкой для ног и сложной спинкой Источник banustory. Они выглядят как прочная мебель с твердым сидением и спинкой, причем спинка может быть плоской или повторять анатомический изгиб позвоночника. Классические ученические стулья достаточно разнообразны; встречаются модели со стандартной и усиленной конструкцией, с регулировкой и без. Есть различия и в каркасе — он изготавливается из дерева или трубы круглого или квадратного сечения. Классическая модель устойчива и экономит семейный бюджет, но обладает одним существенным недостатком: через два-три года ребенок из нее вырастет. Поэтому такая покупка выгодна для многодетной семьи, где простая и крепкая мебель будет служить всем детям по очереди.

При выборе ученического стула можно пользоваться следующими подсказками: Удачным выбором для младших школьников, которые постоянно растут, станет модель с регулировкой трансформер. Стул и стол с возможностью регулировки Источник infynitihome. Обратите внимание на качество сидения и спинки деревянных моделей. Их изготавливают из гнуто-клееной фанеры с обязательным закруглением углов; при этом передняя часть сидения должна быть загнута вниз. Поверхность фанеры лакируется, детали крепятся к каркасу заклепками или винтами. Проверьте, чтобы крепления не цепляли одежду. Выбор цвета и формы каркаса — вопрос вкуса покупателя. Но, чтобы рабочее место выглядело гармонично, имеет смысл выбирать стул и парту с одинаковым каркасом. В продаже имеются альтернативные форматы стульев, например, коленные. Одно время такие модели со слегка наклоненным сидением и упором для коленей были весьма популярны.

Так как ноги фиксируются упором, спина автоматически выпрямляется, и сидеть получается только ровно. Коленный стул не способствует учебе Источник yandex.

Стул для школьника регулируемый по высоте для осанки 40 фото

Пожалуй, самое гибко регулируемое кресло в нашем рейтинге – диапазон по высоте и наклону достаточен для того, чтобы кресло было одинаково удобно использовать и дошкольникам, и подросткам старшего школьного возраста. Это регулируемое кресло для школьника с небольшой эргономичной спинкой и сидением с углублением. Пожалуй, самое гибко регулируемое кресло в нашем рейтинге – диапазон по высоте и наклону достаточен для того, чтобы кресло было одинаково удобно использовать и дошкольникам, и подросткам старшего школьного возраста. Какой стул или кресло купить школьнику: 10 типов. Регулировка высоты подлокотников. Хорошо если стул будет регулироваться по высоте сиденья — вы сможете пользоваться им более продолжительный период, настраивая по мере роста ребенка.

2. Стул регулируемый «Конек-Стандарт» — с подставкой для ног

  • Регулируемый по высоте стул для школьника: комфорт превыше всего и 80+ лучших моделей
  • Рейтинг лучших кресел для школьников: производители, какое выбрать, рейтинг топ-7
  • Кресла БЮРОКРАТ Для школьников можно купить в Москве и с доставкой по всей России.
  • Каким должен быть стул для первоклассника
  • Стулья ученические на плокоовальной трубе
  • Лучший стул для школьника

Стул для школьника, регулируемый по высоте

Ортопедическое кресло для школьника из каталога интернет-магазина "Мебель для учебы" | Купить у нас ортопедические кресла для школьников можно быстро и недорого! Кресла БЮРОКРАТ Для школьников можно купить в Москве и с доставкой по всей России. Стулья, регулируемые по высоте, делают из самых разных материалов, что вызвано как разными покупательскими возможностями потребителей, так и различными требованиями, выдвигаемыми к разным типам стульев. Пожалуй, самое гибко регулируемое кресло в нашем рейтинге – диапазон по высоте и наклону достаточен для того, чтобы кресло было одинаково удобно использовать и дошкольникам, и подросткам старшего школьного возраста. Ортопедические стулья для школьников – эффективный инструмент для профилактики и борьбы с искривлением спины и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. регулируемый по высоте Танцующий Стул для школьника регулируемый по высоте из натуральной кожи.

Растущие кресла для школьника: особенности, виды и выбор

Благодаря этому можно зафиксировать правильное положение ребенка. Когда ребенок сидит, его линия бедер и спина должны образовывать прямой угол. Выбирайте модели с высокой спинкой, чтобы школьник мог уверенно опираться на нее во время учебы. При этом стопы ребенка должны стоять на полу под прямым углом или на подножке. Если ребенок подгибает ноги под сиденье или его колени касаются столешницы изнутри, нужно сменить высоту стула. Подлокотники Для младших школьников не желательно выбирать кресла и стулья с подлокотниками.

Детские ортопедические стулья по индивидуальному заказу Корректирующее изделие изготавливается по индивидуальному заказу с учетом анатомических особенностей школьника и по рекомендациям врача-ортопеда. Кроме того, такие модели могут выбирать и взрослые, которые проводят основную часть времени перед компьютером. Можно заказать специальный ортопедический стул для детей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата Чем отличается стул для первоклассника от подростковой модели Ортопедические кресла производятся для трех возрастных групп: 6-8, 9-12 и свыше 12 лет. Домашний стул для школьника-первоклассника предлагается без колесиков или с их блокировкой, а также он должен иметь регулировки по высоте, глубине сиденья и изгиба спинки. Важно подобрать к нему стол-трансформер , который будет расти вместе с малышом. При покупке жестких стульев должна стоять маркировка с указанием возраста ребенка. Благодаря совместным разработкам производителей с врачами можно подобрать ортопедическое кресло для любого возраста ребенка, ассортимент моделей разнообразен. Интересная модель для подростков «стоя-сидя», она имеет достаточную высоту, благодаря этому ноги остаются практически прямыми. Такая конструкция исключает ассиметричное положение тела, не нарушая при этом кровоснабжение конечностей.

Некоторые модели ортопедического изделия оснащены креплениями для фиксации ребенка в правильном положении. Но эти кресла не рекомендуются для длительного применения. Их используют при наличии проблем с позвоночником. Еще один вид классического стула — это модель с разделенной на две части спинкой. Горизонтальное разделение на две половины обеспечивает поддержку поясницы и фиксацию лопаток. На схеме показано, как правильно и как не правильно сидеть на стуле. Вертикальное размещение двух частей огибает спину, создавая корсетное облегание. Их положения регулируются, что позволяет настроить наиболее безопасную и удобную позу. Подвижное балансирующее Сиденье подвижного кресло закреплено всего за одну точку опоры. Оно может незначительно наклоняться в любую сторону. Сидя на этом стуле, нужно устанавливать баланс, напрягая разные мышцы тела. Кресло должно подстраиваться под спину человека. Способствует развитию вестибулярного аппарата и суставов. Такой вид конструкции укрепляет мышцы спины, улучшает координацию движения и концентрацию внимания. Балансирующее кресло дисциплинирует ученика, повышает концентрацию на важном занятии. С опорой на колени Кресло необычной конструкции, разработанный ортопедом. Многие дети после долгого сидения на стуле спускаются на край, чтобы опереться на колени. Благодаря такой конструкции центр тяжести смещается вперед. Корректируется под рост, колени и правильную посадку. Сегодня популярны стулья с опорой на колени. Модель предполагает как наличие спинки, так и ее отсутствие. Изделие позволяет сидеть, не искривляя позвоночник. Нагрузка на спину уменьшается, перемещаясь на ягодицы и колени за счет опорной платформы. Стульчик рекомендуется для гиперактивных детей с рассеянной концентрацией. Есть много преимуществ использования такого стула. Такое положение улучшает тазобедренное кровообращение, предупреждает смещение внутренних органов. Перед покупкой такой конструкции необходимо посоветоваться с врачом. При некоторых болезнях она противопоказана. С регулировкой спинки и подлокотников В некоторых моделях предусмотрена функция регулировки спинки и подлокотников. Возможность подкорректировать градус наклона спинки позволяет подстроить посадочное место под физиологические особенности ребенка, уменьшить напряжение позвоночника и поясничный отдел. Это помогает снимать напряжение во время занятий и качественно расслабляет при отдыхе. Регулируемый по высоте ортопедический стул для школьника позволяет устанавливать нужный промежуток от сиденья до пола и положение спинки, чтобы не было необходимости склоняться к столу.

Сидим неправильно — нагружаем и без того не сильно развитые у детей мышцы. Правильный стул для школьника должен иметь регулировку по высоте и наклону. Спинка физиологичной формы — полукруглая. Оптимальная высота — до середины лопаток.

Какой стул купить школьнику к письменному столу: критерии выбора правильной мебели

отсутствие регулировки по высоте. Регулировка по высоте стола и стула, регулируемый наклон стола, ящик для тетрадей и канцтоваров, подставка под книги, качество покраски деталей хорошее, пластик крепкий. В споре о том, какой стул лучше всего подходит для школьника, побеждают регулируемые модели. Стулья, регулируемые по высоте, делают из самых разных материалов, что вызвано как разными покупательскими возможностями потребителей, так и различными требованиями, выдвигаемыми к разным типам стульев. 456 объявлений по запросу «растущий стул для школьника» доступны на Авито в Москве.

ТОП-10 лучших растущих стульев для ребенка: какой купить, плюсы и минусы, отзывы, цена

Все ученические стулья поставляются в разобранном виде и комплектуются всей необходимой для сборки фурнитурой. Стулья ученические на плокоовальной трубе Металлические каркасы школьных стульев изготавливаются из плокоовальной трубы и покрываются ударопрочной порошково-полимерной краской с шагреневой структурой. Вы можете приобрести наши стулья для школ в городах России:.

Механическая фиксация колесиков выполняется непосредственно родителями, а автоматическая срабатывает, когда вес сидящего составляет 30 кг и более. Высота Высота сиденья стула подбирается по росту детеныша. Для малышей ростом 100—115 см она должна составлять около 30 см, при 116—127 см — 35 см. Деткам, выросшим до 128—136 см, нужно выбирать высоту в 37 см. При росте 137—153 высота сиденья кресла варьируется от 40 до 43 см.

Какой стул купить школьнику Классический Имеет самую простую конструкцию — стальной каркас, спинку и сиденье из дерева или пластика.

Для маленьких деток предлагаются модели со спинками в виде мордочек животного или изображения сказочного персонажа, что сделает процесс обучения веселым и легким. Модель с учетом роста ребенка.

Не стоит забывать, что, покупая изделия «на вырост», имеющие довольно большое сидение и высокую спинку, они не смогут быть опорой для растущего позвоночника. При наличии деревянных составляющих нужно удостовериться в отсутствии заноз, сколов и прочих дефектов. Прекрасным вариантом обивки изделия служит вискоза, софтекс или хлопок Очень важно, чтобы отделка обладала антиаллергенными свойствами, легко чистилась от пыли и грязи.

Некоторые модели предполагают наличие съемных или отстегивающихся чехлов Не помешает наличие подголовника и валика, которые несут профилактический характер против боли в шее. Специалисты рекомендуют останавливать свой выбор на моделях без подлокотников, так как данные элементы провоцируют дитя к неправильному сидению. Присутствие функции блокирования вращения кресла и фиксации колес, что помогает ребенку сосредоточиться на учебе.

Регулировка механизмов должна легко осуществляться одной рукой, что обеспечит занятие наиболее удобного и комфортного положения. Транспортабельность — изделие должно легко передвигаться, чтобы при ремонте или перестановке его можно было переместить в любое другое место. Все это желательно учитывать при покупке изделия.

Лучше не экономить на обновке, чтобы продлить срок использования, лучше не покупать конструкции со светлой обивкой. Конструкция должна быть максимально удобной и надежной. Стоимость изделий зависит от марки, используемого материала, обивки и типа конструкции.

Нужно понимать, что качественное школьное кресло не может стоить слишком дешево. Прочные модели способны обеспечить мобильность и максимальный комфорт. При выборе изделия стоит также основываться на общем стиле помещения.

Возможно подобрать вариант с подлокотниками или без них. Все модели регулируются по высоте, что позволяет подогнать кресло под рост ребенка. Присутствуют как мягкие, так и более жесткие варианты.

Используя правильное кресло s для компьютера, родители всегда будут спокойны, зная, что ребенок сидит ровно и не сутулится. Детские модели уберегут ребенка от боли в шее, головной боли, проблем с кровообращением и ощущения дискомфорта в зоне позвоночника. Все модели изготавливаются с учетом анатомических особенностей, обеспечивая удобное положение и максимальную пользу при сидении.

При покупке стоит выбирать среди проверенных производителей, отвечающих стандартам качества и безопасности. Выбирайте качественные кресла для дома, чтобы обеспечить здоровье и прекрасное самочувствие подрастающего поколения. Самые часто встречающиеся нарушения — разного рода искривления, деформации, отклонения.

Общепринято, что виной болезней спины является «сидячий образ жизни». На самом деле, сидячая работа ничем не опаснее для позвоночника, чем стоячая и любая другая. Проблема — в неправильном выборе мебели, в частности, кресел, стульев, того, на чем сидят.

Здоровье детей — главная задача родителей. Это касается не только полноценного питания и физической активности. Правильную осанку также необходимо беречь смолоду. Для этого надо выбрать хорошее кресло, которое будет несложно выбрать, зная всего несколько параметров. Как правильно выбрать стул или кресло для школьника Чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник во время учёбы, необходимо правильно выбрать удобное сидение для ребенка с учетом важных факторов: Ортопедическая спинка. Она точно повторяет изгибы позвоночника ребенка и формирует правильную осанку, за счет регулирования по высоте и глубине. В сидячем положении линия бедер и спина ребенка должны быть под прямым углом. Для этого можно просто сменить высоту стула. Стопы ребенка не должны болтаться, а стоять на полу или на подножке тоже под прямым углом.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий