То есть ответом на вопрос, можно ли шоколад при высоком давлении будет, да, можно. Даже наоборот: изучалось снижение давления от шоколада, а не повышение. Повышает шоколад артериальное давление или нет, зависит от максимального количества какао-продуктов, используемых в его производстве.
Можно ли при повышенном давлении есть шоколад
Обусловлен подобный эффект наличием в составе какао-бобов кофеина, поэтому шоколад поднимает давление. Дополнительный эффект — устранение головной боли, типичной для гипертонической патологии. Польза каждого вида шоколада Во влиянии шоколада на уровень артериального давления мы разобрались. Но необходимо помнить, что производители предлагают разные виды этого десерта. Чаще всего встречается горький шоколад, белый и молочный. Они имеют свои отличия и оказывают разное влияние на показатели АД. Горький шоколад Как черный чай влияет на давление? Горький шоколад он же черный, темный , как уверены многие специалисты, способствует нормализации уровня АД.
Но помимо приема препаратов, человеку, склонному к низкому АД, часто советуют пересмотреть свою систему питания. Диета часто играет решающую роль в поддержании АД в адекватных рамках. Продукты для повышения артериального давления Вода При общей дегидратации организма, в теле снижается и объем крови, что ведет к снижению артериального давления. Продукты с В12 Люди, склонные к пониженному артериальному давлению, должны включить в свой ежедневный рацион продукты, богатые витамином В12. Дефицит этого вещества ведет к анемии, на фоне которой артериальное давление снижается еще больше. Восстановить в организме запасы витамина помогут яйца, сыр, молоко , рыба и красное мясо. Оливки О каких только преимуществах для здоровья не упоминают, когда говорят о пользе оливок. Они превосходно насыщают организмы витамином Е , медью и железом , а еще помогают повышать артериальное давление.
Эту способность маслины получили благодаря своему слегка соленому вкусу. Чтобы предотвратить снижение АД, иногда достаточно съесть несколько оливок. Чай и Кофе Крепкий черный или зеленый чай — самое популярное «подручное» средство для повышения АД. Но чтобы это лекарство сработало быстро, чай обязательно должен быть довольно горячим и хоть немного подслащенный. Все напитки с кофеином помогают временно повысить кровяное давление. Чашка крепкого черного кофе действует при низком АД мгновенно. Но не стоит забывать, что эффект от кофе сохраняется ограниченное время, поэтому такой способ не подходит в качестве лечения гипотонии. Кофеин — это стимулятор, который возбуждает центральную нервную систему, ускоряет сердечный ритм и тем самым перемещение крови по сосудам.
Меж тем, чрезмерно увлекаться кофе нельзя. Во-первых, злоупотребление кофеином может вызвать разные нежелательные последствия в организме. Во-вторых, довольно легко стать жертвой кофеиновой зависимости. В таком случае организм перестанет реагировать на небольшие порции напитка и будет требовать все больше и больше. Специи Некоторые специи также помогают повысить давление в сосудах. Например, для гипотоников полезным может быть тимьян. Эта ароматная специя обладает разными терапевтическими свойствами.
Наиболее ценный для человеческого здоровья полифенол, содержащийся в шоколаде — флавоноиды. Они работают в кровеносных сосудах, предотвращая появление в них тромбов.
Под их действием снижается уровень холестерина в крови. Происходящие химические взаимодействия в организме не позволяют задерживаться в венах веществам, которые формируют атеросклеротические бляшки. Кровь не загустевает, сердце легко перекачивает ее по органам и тканям, и артериальное давление нормализуется. Давно бытующее мнение, что шоколад повышает давление, оказалось ошибочным, оно было опровергнуто учеными и медиками. Кроме флавоноидов, в шоколаде оказалось огромное количество катехинов — не менее полезных полифенолов, которые снижают риск развития атеросклероза и рака. Ранее, лидером по содержанию этих веществ считался чай. Оказывается, сочетание этих продуктов — чрезвычайно полезное лакомство. Разберем подробнее, как происходит процесс снижения кровяного давления под действием полифенолов черного шоколада: Флавоноиды, попадая в организм, увеличивают выработку оксида азота, который воздействует на клетки стенок кровеносных сосудов. Эти клетки выделяют особые вещества, которые обладают свойством снижать давление в сосудах.
Процесс выработки этого вещества ускоряется, если на данный момент у человека повышено давление. В итоге за счет этого происходит нормализация артериального давления. Употребление шоколада при гипертонической болезни Оспорив тот факт, что шоколад повышает давление, нужно обратить внимание, что речь идет только о горьком шоколаде. Ни молочный, ни белый такого влияния на организм не оказывают. Это связано с отсутствием в этих видах шоколада полифенолов. Как выбрать нужный продукт в магазине? Регулярное его употребление каждый день, с интервалом в 2 дня в количестве не более 20 г.
Оказывается, сочетание этих продуктов — чрезвычайно полезное лакомство. Разберем подробнее, как происходит процесс снижения кровяного давления под действием полифенолов черного шоколада: Флавоноиды, попадая в организм, увеличивают выработку оксида азота, который воздействует на клетки стенок кровеносных сосудов. Эти клетки выделяют особые вещества, которые обладают свойством снижать давление в сосудах. Процесс выработки этого вещества ускоряется, если на данный момент у человека повышено давление. В итоге за счет этого происходит нормализация артериального давления. Оспорив тот факт, что шоколад повышает давление, нужно обратить внимание, что речь идет только о горьком шоколаде. Ни молочный, ни белый такого влияния на организм не оказывают. Регулярное его употребление каждый день, с интервалом в 2 дня в количестве не более 20 г. Отсюда следует вывод, что лечить гипертонический криз с помощью шоколада нельзя, это неэффективно и опасно. Но если требуется ответить на вопрос, можно ли употреблять шоколад при повышенном давлении, то ответ будет однозначно положительным. При лечении гипертонии черный шоколад может стать не основным, но вспомогательным средством, которое еще и повышает настроение и дарит бодрость. Применение шоколада в качестве дополнительной терапии или просто как лакомство должно сопровождаться чувством меры. Чрезмерное потребление этого продукта имеет некоторые последствия: Появление гиперчувствительности к компонентам, проявление аллергических реакций. Лишний вес, ожирение, а впоследствии и все сопутствующие ему заболевания. Нарушение работы поджелудочной железы из-за увеличения в крови уровня сахара. Исходя из этого, можно сформировать главные правила употребления шоколада, чтобы он приносил пользу. Это касается и людей, страдающих гипертонией, и всех остальных: Все хорошо в меру. Не стоит съедать целую плитку за раз. Двух долек будет достаточно, чтобы улучшить самочувствие, и не нанести ущерб здоровью. Употреблять только полезный, натуральный продукт, богатый флавоноидами. Никакой другой вид шоколада не оказывает такого воздействия, как черный. Ученые проводили исследования, устраивали эксперименты, чтобы выявить этот факт. Шоколад с различными добавками в виде молока, сливок, печенья и т. Полезным такой продукт назвать нельзя. Горький шоколад употребляют не только в твердом виде. Приготовьте напиток, ведь именно так употребляли какао-бобы в древности индейцы. Для этого растопите плитку шоколада на водяной бане, добавьте измельченной корицы, имбиря или мускатного ореха. В жидкий шоколад можно добавить немного молока или сливочного масла. Не существенно, но все же понижает. Поэтому его можно и нужно употреблять при гипертонии. Конечно, не вместо лекарств, а как приятное дополнение к ним. Для подготовки материала использовались следующие источники информации. Речь пойдет о самом популярном и лакомом кушанье. Шоколад — вкусно, а полезно ли? Диетологи утверждают, что употребление этого продукта негативно влияет на состояние зубов. Но более известно влияние на артериальное давление. Узнаем, шоколад повышает или понижает давление. По пути развеем несколько мифов о горьких и темных плитках. Проанализируем мнение ученых и исследований влияния данного продукта на организм человека. Сразу отметим, что положительные свойства плиток отмечаются при постоянном и умеренном употреблении. К примеру, по 5-10 грамм горькой или темной шоколадки каждый день. Разрешенная суточная доза — до 15-20 грамм. Ученые не одного поколения анализируют влияние продуктов из какао-бобов на организм человека. Спорят, поднимает ли давление шоколад. Это непростая сладость. В ней, кроме сахара, содержатся натуральные молотые бобы какао и какао-масло.
Кратко о болезни
- Какао и шоколад – употребление этих продуктов повышает или понижает давление?
- Как шоколад влияет на давление?
- Шоколад и артериальное давление
- Вам все еще кажется, что вылечить гипертонию тяжело?
- Сладкое повышает давление или понижает > Семья и дети, давление, сосуды
- Шоколад может помочь при гипертонии
Сладкое повышает давление или понижает
Спорят, поднимает ли давление шоколад. Но если требуется ответить на вопрос, можно ли употреблять шоколад при повышенном давлении, то ответ будет однозначно положительным. Можно ли так «лечиться» гипертоникам, шоколад повышает или понижает давление? То есть ответом на вопрос, можно ли шоколад при высоком давлении будет, да, можно.
Шоколад и артериальное давление
Повышает шоколад артериальное давление или нет, зависит от максимального количества какао-продуктов, используемых в его производстве. Группа британских ученых проверила, как флавоноиды, содержащиеся в шоколаде, влияют на работу сердца и сосудов. Оказалось, что чашка какао или долька шоколада на завтрак помогают нормализовать артериальное давление (АД) и сердечный ритм в течение дня, а также. Можно ли горький шоколад кушать при ожирении? Утверждение, что горький шоколад повышает давление, ложно. Вопрос в том, какую пользу оказывает горький шоколад, повышает он или понижает давление, часто задают себе любители молочного или белого шоколада.
Удивительное воздействие шоколада на сердце
- Горький шоколад и давление все что нужно знать об этом
- Подпишитесь на нас в социальных сетях:
- Чем горький шоколад полезен для здоровья?
- Сладкий шоколад и давление: какому отдать предпочтение для нормализации показателей
- Как шоколад влияет на давление: понижает или повышает?
- Шоколад при давлении: повышает или понижает, свойства
Как шоколад влияет на давление?
Утверждение, что горький шоколад увеличивает давление, не соответствует действительности. Качественный горький шоколад от давления – вполне достойная замена лекарственным средствам искусственного происхождения, которые предназначены для лечения артериальной гипертензии. Повышает ли шоколад давление – ответ зависит от индивидуальных особенностей и изначальных показаний АД. Понижает или повышает давление горький, темный и молочный шоколад. Горький шоколад. Небольшое количество черного шоколада может нормализовать АД у людей с предгипертензией.
Можно ли при повышенном давлении есть шоколад
Ученые до сих пор не смогли доказать взаимосвязь сердечных заболеваний с потреблением большого количества сахара. Изготавливавшийся в наше время шоколад, обладает в своем составе сахаром, жирами и молоком. В одной плитке продукта содержание калорий приравнивается к трем бананам. Также в горьком шоколаде присутствуют следующие полезные компоненты: теобромин совместно с полифенолом препятствует развитию ишемической болезни сердца, атеросклероза, инфаркта и инсульта; железо, вырабатывающее гемоглобин в крови; магний, отвечающий за перенаправление нервных импульсов и обеспечивающий ритмичность в функционировании сердечной мышцы; калий, с помощью его совместного действия с натрием поддерживается водный баланс, электролиты в тканях и клетках, частота сердечных сокращений. Ученые пришли к выводу, что под влиянием этих компонентов быстрее перерабатывается сахар, и предотвращается появление бляшек в сосудах. Если организм испытывает дефицит вышеперечисленных веществ, то учащается сердцебиение и появляется одышка. Виды шоколада и его влияние на давление Людям с нестабильным артериальным давлением нужно тщательно отнестись к тому, какой употреблять сорт шоколада. Для этого необходимо учитывать: Горький вид шоколада славится своим малым содержанием жиров и большой долей какао, за счет чего нормализуется давление и предотвращается атеросклероз. Важную роль в выборе шоколада имеют индивидуальные особенности организма. Люди, склонные к полноте могут себе позволить съедать максимум 25 г черного шоколада в день.
Чтобы добиться нормализации АД стоит выбирать горькие сорта, а белый полностью исключить из рациона. Уместно и питье горячего шоколада, но при этом необходимо его готовить исключительно из натуральных и качественных составляющих. Нужно исключить искусственные порошки, в которых присутствует множество жиров, повышающих уровень сахара и холестерина в организме. Горький шоколад Данный сорт шоколада славиться своим свойством стабилизировать давление, хороший эффект будет произведен при употреблении как гипертониками , так и гипотониками. На протяжении дня, шоколад горьких сортов рекомендуется съедать до 100 г, однако суточная дозировка может меняться от индивидуальных особенностей организма.
В сутки разрешается кушать до 100 грамм продукта, но вес можно регулировать, исходя из особенностей человека. При гипертонии может быстро снизить давление. Именно молочный вид позволяет значительно усилить выработку гормона счастья. Сорт часто применяется с целью омоложения кожи в косметологии.
Суть заключается в том, что из него делаются маски для сухого типа кожи, ведь белый шоколад обладает жирами, в нем нет какао. Продукт способен вызвать привыкание, после него начинается повышение пульса и давления, происходит быстрый прирост массы тела, а также развивается кариес за короткое время. Как видно самый полезный горький, темный сорт, главное, кушать его в умеренных количествах, тогда будет польза от лакомства. Многие не понимают, как правильно выбрать максимально полезный шоколад, ведь в магазине сегодня представлено большое количество видов, сортов, с разными ценами и составляющими. Специалисты рекомендуют следовать таким правилам: В составе даже настоящего шоколада может быть сахар, лецитины, разные ароматизаторы. Это говорит о том, что не надо сразу отказываться от лакомства, прочитав его состав. Если на поверхности появляется белый налет, то это означает, что продукт не испорчен, а просто подвергался перемене температур. Важно смотреть на объем какао в составе. Рекомендуется не использовать шоколадки с наполнителями.
Зная о воздействии шоколада на давление, правила его выбора, следует ознакомиться с другими полезными свойствами. Уже проведено много исследований черного шоколада и влияние его на человека. Поэтому есть много версий о пользе продукта. Так, его часто применяют для внешнего использования. В растопленном виде продукт наносится на тело для проведения целебного массажа. Такая процедура позволяет избавиться от жира на теле, целлюлита. В Бостоне ученые доказали, что если человек кушает до 50 грамм лакомства в сутки, то начинается мягкое снижение давления, крови чистится от холестерина. Даже при диабете может нормализоваться уровень сахара, но с таким диагнозом использовать сладость надо осторожно. Еще со времен Христофора Колумба горячий шоколад использовали не для удовольствия, а для лечения гипертонии и снижения давления.
Правда, на то время вкус значительно отличался от современного, поскольку в нем было много специй. В современном мире в сладости есть много теобромина и полифенолов, что могут сократить вероятность развития ишемического заболевания или атеросклероза. Врачи советуют включить по 20-30 грамм сладости в рацион людей пенсионного возраста, чтобы исключить развитие инсульта и инфаркта. При выборе шоколада человеком, имеющим повышенное артериальное давление, нужно учитывать несколько факторов. Состав хорошего горького шоколада исключает наличие растительных жиров, в него может входить только масло какао-бобов. Для аромата может быть добавлен ванилин или не наносящий вреда организму лецитин. Только в этом случае употребление шоколада поможет стабилизировать давление. Многие ученые подтверждают пользу шоколада для гипертоников. Поскольку шоколад довольно часто вызывает аллергию, нужно обязательно учитывать индивидуальные особенности вашего организма.
При выборе данного продукта в качестве замены лекарствам нужно быть предельно аккуратным и проконсультироваться с лечащим врачом. Для кого-то кусочек лакомства будет лекарством, а у кого-то может вызвать аллергию. Люди, имеющие лишний вес, часто страдают от повышенного артериального давления. При отсутствии противопоказаний и индивидуальной непереносимости продукта, они могут потреблять до 25 грамм черного горького шоколада с целью понизить давление. Главное в борьбе с любым заболеванием — это соблюдение режима дня, правильный, здоровый рацион питания, а также умеренность. Кардиологические исследования подтвердили, что одним из продуктов, способных повышать АД, является черный шоколад, так как в его состав входят антиоксиданты. Они существенно улучшают работу всей сердечно-сосудистой системы, ускоряют ток крови, защищают сердце и сосуды от вредных воздействий, повышают их выносливость, уменьшают нагрузку на сердечную мышцу, тем самым нормализуя артериальное давление. Шоколад рекомендуют использовать в качестве вспомогательного средства в борьбе с перепадами АД, не исключая при этом применение лекарственных препаратов.
Употреблять исключительно натуральный, горький какао-продукт. А для того, чтобы у вас не возникало сомнений при выборе шоколада, мы дадим несколько ценных советов. В черном натуральном шоколаде содержится кофеин, при поступлении в организм которого учащается пульс, и происходит повышение артериального давления. Благодаря этому свойству шоколада, люди с гипотонией могут на непродолжительное время добиться нормализации АД, и устранить головные боли. В связи с тем, что шоколад содержит в себе какао, если грамотно его употреблять, можно понизить давление. В какао бобах отсутствует холестерин, но есть большое количество полифенолов, приносящих пользу сердечно-кровеносной системе. Под их воздействием: улучшается сосудистый тонус; уменьшается нагрузка на сердечную мышцу; устраняется количество вредного холестерина как в крови, так и в сосудах; происходит благоприятное влияние на глюкозу в крови; нормализовывается АД. Ученые до сих пор не смогли доказать взаимосвязь сердечных заболеваний с потреблением большого количества сахара. Изготавливавшийся в наше время шоколад, обладает в своем составе сахаром, жирами и молоком. В одной плитке продукта содержание калорий приравнивается к трем бананам. Также в горьком шоколаде присутствуют следующие полезные компоненты: теобромин совместно с полифенолом препятствует развитию ишемической болезни сердца, атеросклероза, инфаркта и инсульта; железо, вырабатывающее гемоглобин в крови; магний, отвечающий за перенаправление нервных импульсов и обеспечивающий ритмичность в функционировании сердечной мышцы; калий, с помощью его совместного действия с натрием поддерживается водный баланс, электролиты в тканях и клетках, частота сердечных сокращений. Ученые пришли к выводу, что под влиянием этих компонентов быстрее перерабатывается сахар, и предотвращается появление бляшек в сосудах. Если организм испытывает дефицит вышеперечисленных веществ, то учащается сердцебиение и появляется одышка. Чем опасно злоупотребление сладостью Чтобы темный десерт помог при гипертонии, нужно правильно его употреблять. С учетом рекомендаций ученых и специалистов, раз в день можно съедать 10-20 грамм этого продукта, можно употреблять его через день. Этот продукт позволит стабилизировать показатели на тонометре, снижая их на 5-10 мм рт. Если отмечается избыточный вес, этот продукт также можно употреблять, однако его количество в день не должно быть более 25 г. Несмотря на всю пользу этого десерта, им нельзя злоупотреблять. Он сложный для переваривания, если его есть слишком много, он плохо повлияет на деятельность ЖКТ. Он также отличается специфическим вкусом, и если увлечься, можно нарушить вкусовые рецепторы, это испортит пристрастия в еде. Опасен он и тем, что возможно повышение глюкозы в крови, а это нагрузка на поджелудочную железу и риск развития сахарного диабета. Еще одна причина, которая должна сдерживать при употреблении десерта в случае повышенного давления, это возможность аллергической реакции из-за какао-бобов, которые в нем содержатся. Эффект у них накопительный, поэтому при переедании могут возникнуть проблемы со здоровьем. В результате организм плохо будет реагировать на любой аллерген. Чтобы «сладкий доктор» не стал «коричневым убийцей», не стоит употреблять его слишком много. Каким бы полезным ни был горький шоколад, изъяны в нем имеются, если кушать его в больших дозах. Продукт тяжело переваривается и долго расщепляется, из-за этого излишнее его количество может навредить ЖКТ. К тому же, благодаря специфическому вкусу черного шоколада, злоупотребление им может поспособствовать нарушению вкусовых рецепторов. Помимо этого, какао-продукт способен вызвать аллергию: большая концентрация какао-бобов, содержащаяся в горьком шоколаде, у многих людей может вызывать кожные высыпания и этот эффект является накопительным. То есть, если у вас никогда не было аллергии, однажды переев шоколада, вы можете столкнуться с серьезными проблемами: организм начнет критически реагировать на любой аллергенный раздражитель. Горький продукт, подобно любому лекарству, может навредить при малейшей передозировке. Каким бы замечательным шоколад ни был, есть его следует маленькими кусочками, наслаждаясь ароматом и получая позитивные эмоции. В таком случае повышаться артериальное давление не будет. Лучшее время для шоколадной терапии — утро. Таким образом вы получите заряд бодрости на весь день, за который сможете избавиться от употребленных с шоколадом калорий. Разрешения и запреты: кому нельзя есть шоколад Содержащиеся в какао-продукте вещества группы пуринов при разрушении их в организме могут негативно сказаться на почках, желчевыводящих путях, метаболизме и суставах. Поэтому людям, страдающим желчекаменной болезнью, артритами и заболеваниями почек, употребление горького шоколада следует строго ограничить. Даже малый процент сахара, содержащийся в шоколаде любого сорта, может значительно усугубить самочувствие людей, страдающих гипергликемией. В таких случаях рекомендуется выбирать шоколад без рафинированного сахара в составе. Можно есть горький шоколад при повышенном кровяном давлении, но лекарственную терапию им заменять полностью не рекомендуется. Гипертоникам запрещается употреблять какао-продукт в периоды обострения и гипертонических кризов. В любом случае, приняв решение дополнить комплексное лечение повышенного давления шоколадом, следует проконсультироваться у лечащего врача. Он может запретить продукт, если тот будет несовместим с некоторыми препаратами, включенными в терапию. Еще одна серьезная причина, почему нельзя злоупотреблять даже самым качественным шоколадом, заключается в высокой вероятности развития аллергии на этот продукт. Какао-бобы провоцируют кожные высыпания у многих людей. Этот эффект накопительный. Если вы никогда в жизни не страдали от аллергии, однажды, переев шоколада, можете обнаружить серьезные проблемы. После этого организм будет негативно реагировать на любой аллерген. Если воспринимать горький шоколад в качестве вкусного лекарства, то малейшая передозировка вредна для пациента. Гипотония — обратная сторона вопроса Если вдруг случиться так, что эту статью будет читать гипотоник, то у него наверняка появиться вопросы о том, каково воздействие шоколада на пониженное артериальное давление? Повышает ли натуральный какао-продукт пониженное АД? Или же наоборот — еще больше снижает? К счастью, натуральный какао-продукт может употребляться и при пониженном давлении. А все дело в том, что эффект от приема шоколада проявляется лишь при патологически повышенном АД. Низкое артериальное давление какао не повышает, но и не снижает, что также важно. Натуральный какао-продукт может регулярно приниматься гипотониками, оказывая благотворное влияние на весь организм. Итак, мы рассмотрели основные аспекты вопроса о пользе шоколада при проблемах с артериальным давлением. Теперь вы знаете, насколько полезен этот продукт, и наверняка сможете выбрать «хорошую» шоколадку. Меры предосторожности Включая в курс лечения гипертонии шоколад, важно помнить, что он не является лекарством, и может быть эффективным только в комплексе с другими способами лечения. Повышает ли он давление или нет — зависит от сорта продукта и количества его употребления. Передозировка «шоколадного доктора» может привести к возникновению избыточного веса, аллергии, сенсибилизации повышению гиперчувствительности к раздражителям , перегрузке поджелудочной железы вследствие избытка сахарозы. Ежедневное потребление продукта в умеренных количествах благотворно влияет на общее состояние больного. Польза шоколада для здорового человека обосновывается предупреждением возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Шоколад во время беременности Изменчивость артериального давления на протяжении беременности — явление типичное. Если в первом триместре показания тонометра могут удивлять низкими данными, то к концу срока может возникнуть гипертензия. Все органы и системы организма у будущих мам трудятся за двоих, это и способствует повышению нагрузок на сердечную мышцу и кровеносную систему. Помимо этого, давление беременной женщины может меняться несколько раз в день и происходит это по разным причинам: Недосыпание или бессонница; Недостаток определенных продуктов питания; Излишние физические нагрузки. Паниковать при подобных показателях не стоит, так как, отклоняясь от нормы, АД у будущих мам так же быстро стабилизируется.
Мнение врача: Какао и шоколад содержат флавоноиды, которые могут оказывать благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Многие исследования показывают, что умеренное употребление темного шоколада может снижать давление у людей с гипертонией. Однако, следует помнить, что это не означает, что шоколад можно употреблять в неограниченных количествах. Крупные порции шоколада могут содержать большое количество сахара и калорий, что может негативно сказаться на здоровье. Поэтому, употребление шоколада следует контролировать, особенно людям с проблемами давления. Какао и артериальное давление — есть ли связь? Какао Вопрос по поводу того, повышает ли какао давление артериальное или нет, можно часто услышать поскольку это третий по популярности напиток вслед за чаем и кофе. Влияние на ЦНС оказывают алкалоиды и дубильные вещества, и еще много различных веществ входящих в его состав. В порошке есть теобромин по свойствам схожим с кофеином, но влияние, оказываемое на работу сердца и сосудов в данном случае значительно меньше. Читайте также: Интервью. Для сердца полезные продукты и неправильный рацион питания Заметка. Какао является основным напитком в некоторых африканских странах. Ученые отмечают хорошее состояние сердца и сосудов у любителей этого какао в сравнении с их ровесниками предпочитающими пить чай или кофе. Отсюда не трудно сделать вывод о том, что его употребление не может стать причиной сердечно-сосудистых патологий. Какао является прекрасной альтернативой напиткам, содержащим кофеин и танины, о чем можно удостовериться, посмотрев видео, предложенное вашему вниманию. Несколько чашек теплого напитка помогают бороться со стрессом и снизить усталость после напряженного дня.