Первое упоминание об этой традиции можно найти в Изборнике Святослава начала XI века. Что можно и нельзя делать в Прощеное воскресенье 17 марта, когда говорят «Бог простит, и я прощаю». Прощёное воскресенье – последнее воскресенье накануне Великого поста имеет три названия: Неделя сыропустная (сырная), Адамово изгнание и Прощеное воскресенье.
Вербное воскресенье 2024: Что можно и что запрещено делать в великий праздник
Однако в народе это также время для веселья, развлечений. Перед Великим постом не употребляют в еду мясные продукты. Праздничные столы и без мясных продуктов в изобилии. Это и различные блины, молочная продукция, рыба, яйца и другое. Последний день Масленичной седмицы - Прощеное воскресенье.
В праздник Благовещение Пресвятой Богородицы 7 апреля если он не выпадает на Страстную седмицу и в Вербное воскресенье в 2023 году Вербное воскресенье выпадает на 9 апреля можно есть рыбу. В Лазареву субботу перед Вербным воскресеньем разрешена рыбная икра. Перечисленные правила обязательны для соблюдения монахами. Миряне придерживаются строгости поста по силам, согласовывая календарь питания с духовными наставниками с учетом жизненных обстоятельств и состояния здоровья. Что можно есть в Великий пост Овощи и фрукты — основа постного питания.
Из овощей готовят салаты, закуски, гарниры. Фрукты заменяют десерты. Сухофрукты и орехи — курага, чернослив, финики, изюм, грецкие орехи, миндаль, кешью —лакомства во время поста. Они богаты витаминами, орехи содержат высокий процент жиров и белков. Крупы — рис, гречка, киноа, кукурузная крупа, овсянка — отличные гарниры. В кашу из них можно добавлять мед, сухофрукты, орехи. Бобовые — соя, горох, нут, чечевица, бобы, фасоль — источник белка во время поста. Блюда из них заменяют мясные продукты. Продукты из сои — сыры, молоко, йогурты — по вкусу не уступают продуктам, изготовленным на молочном сырье.
Грибы — это источник белка и альтернатива мясу. Мед едят в качестве десерта и как добавку к другим блюдам кашам, киселям, выпечке, фруктовым салатам. Из выпечки в том числе хлеб и кондитерских изделий разрешены только те, в рецепт которых не входят яйца и продукты молочного происхождения. Черный шоколад можно употреблять в Великий пост. Какао-бобы — растительный продукт, как и какао-масло из них. Молочный шоколад и шоколад с пралине не допускаются, так как в их составе есть молочные жиры. Макароны разрешены, если в их составе нет яиц. Растительное масло можно использовать в пост в определенные дни. Монахам и священнослужителям разрешается принимать в пищу растительные масла только по выходным, а также 5 апреля в честь стояния Марии Египетской.
Мирянам разрешают послабления, они могут готовить блюда на растительном масле без ограничений. Сливочное масло, даже топленое, запрещено в постные дни. Этот скоромный продукт можно подавать на стол только в Пасху. Вино можно пить в умеренном количестве по субботам и воскресениям и в Благовещение Пресвятой Богородицы. Кофе можно пить в пост, кроме дней, когда нужно соблюдать сухоядение. От кофе с молоком придется воздержаться либо заменить коровье молоко на кокосовое или овсяное.
Прощайте открыто и осознанно.
Поцелуйте собеседника в щеку и произнесите: «Бог простит, и я прощаю! Ритуал прощения необходим для того, чтобы наладить отношения с окружающими, признать свою вину и отпустить обиды. Что можно кушать в Прощеное воскресенье Прощеное воскресенье предваряет Великий пост. Это последний день, когда можно употреблять в пищу яйца, молоко, сыр, масло, сметану. Мясные продукты запрещены. В этот день хозяйки выпекают блины с сырными начинками и подают их со сметаной или сливками. Традиционные праздничные блюда: вареники, пироги с творогом, сырники.
Семья должна садиться за стол семь раз, по количеству недель Великого поста. Пить алкогольные напитки за праздничной трапезой не рекомендуется. Вечером все остатки пищи необходимо выкинуть или отдать домашним животным, после чего тщательно вымыть посуду. Как еще называют праздник и почему Неделя сыропустная — произошло от словосочетания «сыр отпускаю». В этот день последний раз перед Великим постом разрешается употреблять молочные продукты и яйца. Воспоминание Адамова изгнания — в этот день вспоминается изгнание Адама из рая за совершенный грех. Что нельзя делать в Прощеное воскресенье Запрещается совершать плохие поступки, обижать других.
Нельзя просить прощения не от чистого сердца или неискренне прощать. Не рекомендуется раздражаться, ругаться с близкими людьми и членами семьи, думать о плохом, жаловаться, желать зла окружающим, отказывать в помощи или милостыне.
Как просить прощения и простить Признавать свою вину и отпустить её другому можно как при личной встрече, так и по телефону. Можно написать сообщение в любом мессенджере, в личных сообщениях в социальных сетях, а также отправить письмо по электронной почте. Письменная просьба о прощении подойдёт тем, кто не уверен, что ваше прощение готовы принять. Если же с человеком невозможно связаться, то можно зажечь свечу и попросить прощения возле иконы. Не воспринимайте просьбу о прощении с недоумением: «За что прощать? Однако священнослужители предостерегают верующих от главного: нельзя просить прощения «механически». Обращение о прощении — не заклинание. Просить прощение нужно от всего сердца.
Если нанесённая обида до сих пор бередит душу, помните, что простить — не значит забыть или оправдать. Боль, причинённая обидчиком, не уйдёт автоматически. Но негативные эмоции по отношению к нему, жажда мести, проклятия будут слабеть и сходить на нет, однако необходимо работать над собой. Также помните, что простить кого-то не подразумевает сразу же начать хорошо относиться к этому человеку. Прощая, мы не обязательно должны вести себя по отношению к обидчику каким-то специальным образом. Главное — отгонять от себя негативные мысли при общении с ним. Важно отметить, что в этот день просят прощения не только за причинённую боль или грубость. Слово «простить» означает не только прощение обиды, не зря же слова «простить» и «просто» однокоренные. Говоря «Прости меня», мы хотим, чтобы отношения вновь стали простыми, не осложнялись. Прося о прощении и прощая, близкие убирают накопившиеся сложности во взаимоотношениях.
Проводы зимы и начало Великого поста: как провести Прощеное воскресенье
Вечерняя служба совершается при выключенном свете. После вечернего богослужения в храмах совершается особый чин прощения: священнослужители и прихожане взаимно просят друг у друга прощения. Поскольку Прощенное воскресенье выпадает на последний день Масленицы, считается, что ее нужно проводить хорошо, собравшись за праздничным столом с блинами. Поэтому в старину этот день был одним из самых веселых: сжигали чучело Масленицы, устраивали хороводы, пели песни. Как правильно просить прощения в Прощенное воскресенье? В Прощеное воскресенье, как правило, мы вспоминает те обиды, которые невзначай нанесли нашим родителям, как несправедливо отругали ребенка или в эмоциональном порыве оскорбили мужа или подругу. В этот дань самое время попросить прощения за все сделанное и не сделанное. Так мы даем человеку понять, что никакая обида не сделает нас врагами. Также необходимо попросить прощения у покойных близких.
Извиниться перед умершими близкими просто необходимо.
Готовить их придется на постном теста, но зато к пирогам можно будет добавить растительное масло, а рыба может быть начинкой пирогов. Еще это могут быть постные булочки, гречневые блины, постное овсяное печенье. К слову, для приготовления выпечки в тесто вместо яиц можно добавить бананы. Одно яйцо можно заменить половинкой одного спелого или даже немного перезревшего банана, очищенного от кожуры и размятого до пюреобразного состояния. Морепродукты и икра.
Такие продукты тоже вполне допустимы на столе.
Пусть небольшие, но если человек в затруднительном материальном положении, можно позволить себе такой жест. Вступить в пост с чистой совестью и легкостью в душе — вот главный посыл этого важного дня. Что можно и нельзя делать на Масленицу в 2024 году и как праздновать христианину У церкви есть свое отношение к празднику Масленой. И хоть она не сумела вытеснить все языческие обряды, все же бытует рекомендация ограничиваться в безудержном веселье. Читайте также Все праздники в марте 2022 года в России и мире — самый полный календарь на каждый день Первый весенний месяц знаменателен не только прощанием с морозами и грядущей оттепелью. Он буквально переполнен разными торжествами. О том, какие именно праздники в марте будут отмечаться в России,… Какие церковные правила действуют на Прощенное воскресенье В этот день принято ходить на кладбище, поминать предков, а вечером спешить на вечернюю службу, чтобы послушать священную литургию. Как только наступает новый день, священники меняют золотые одеяния на темные с фиолетовыми акцентами в знак скорби и вечности. В конце службы проходит обряд всепрощения.
Настоятель храма и все священники выходят, кланяются народу и просят прощения за все обиды, которые принято классифицировать, как вольные и невольные. Прихожане не остаются в долгу. При этом церковь не запрещает православным гулять и веселиться, участвовать в праздничных развлечениях. Это праздник радости, и если верующий весело и приятно проведет его в кругу семьи и друзей, в этом нет ничего плохого. Праздник должен объединять. Но если человек знает, что он идет в место, где будет чрезмерное пьянство, чревоугодие и прочие не самые достойные развлечения, верующему лучше отказаться от посещения такого мероприятия. Что можно и нельзя делать по народным обычаям Ни в коем случае в Прощенное воскресенье нельзя злиться, ссориться, скандалить, обижаться друг на друга. Употребление алкоголя тоже запрещено. Вся тяжелая домашняя работа откладывается. Нельзя убирать, стирать, мыть что-то, кроме посуды.
Но зато можно готовить еду, чтобы порадовать гостей чем-нибудь вкусным. Приметы по дням недели для незамужних девушек и замужних женщин Русский народ любит всевозможные приметы и поверья. Некоторые до сих пор свято в них верят. Например, во вторник сваты приходят на смотрины в дом невесты. Есть примета, что свадьба в масленичную неделю принесет мир, согласие и порядок семье. К слову, традиция праздновать Масленицу живет до сих пор, находя отклик у многих жителей стран СНГ. В эту неделю принято гадать, устраивать уличные бои, ярмарки, костюмированные представления и, конечно же, печь румяные блинки. Также в это время: Если незамужней девушке встретился пьяный мужчина, то скоро она встретит суженого. Первый блин получился ровный, золотой и красивый, хорошо перевернулся — скоро суженый придет, а жизнь супружеская будет счастливой. Если блины прилипают — не видать в этот год жениха.
Это время стоит уделить размышлениям о предстоящем посте, определению собственных подходов к нему на этот год, подготовке к прощеному воскресенью и конструктивному общению. Праздник Масленицы возник еще в языческие времена на Руси. Изначально это были проводы зимы и приветствие весны.
После холодной и иногда голодной зимы люди искренне радовались наступлению тепла. Они с нетерпением ждали, когда скот сможет пастись на зеленых лугах, а на столе появится изобилие блюд. В народных обычаях каждый день недели Масленицы имеет свое название и уникальное значение.
Неделя Масленицы делится на две части: с понедельника по среду — это Узкая Масленица, с четверга по воскресенье — Широкая Масленица 11 марта, понедельник. В это время мастерили чучело на Масленицу, готовили горки и качели. Хозяйки начинали печь блины и угощали первым нищих.
В современных условиях таким блином можно накормить птиц. Вечером приглашали родственников.
Вербное воскресенье 2024: Что можно и что запрещено делать в великий праздник
В Прощёное воскресенье принято говорить: «Прости меня». Евангелие Прощеного воскресенья: «Если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный». Поскольку Прощеное воскресенье совпадает с последним днем Масленицы, в этот день едят блины и другие праздничные угощения. Прощеное Воскресение и Тимофеев день.
Вербное воскресенье. Что можно и что нельзя делать 28 апреля 2024 года
Что можно кушать в Великий пост: питание по дням для православных мирян. Прощенным Воскресеньем называют последний день Масленицы, предшествующий Великому Посту, который в свою очередь завершается Пасхой. В Прощеное воскресенье можно не извиняться перед врагами и незнакомцами. В этом году прощеное воскресенье приходится на 26 февраля. Обижать других в Прощеное воскресенье тоже не стоит, потому что зло может вернуться в троекратном размере.
Чего нельзя есть в Прощеное Воскресенье, и что, наоборот, нужно поставить на стол
Поскольку заговенье — это последний день перед постом, когда верующим благословляется откушать скоромной пищи молочные продукты, яйца и пр , которую во время поста нельзя, то это слово в сочетании с постной морковкой — юмористическая констатация невозможного. Фразеологизм придумали по аналогии с народными названиями церковных праздников: До Медового Спаса, Петрова дня и. Что касается питания… Вкушать молочное, рыбу, яйца в Неделю Сыропустную так по славянски называется воскресный день можно до самого вечера — собственно, Великий Пост начинается с полуночи, когда наступает новый день. Вместе с тем не стоит «наедаться как в последний раз», привязываясь тем самым к «пище и питию». Это не только является грехом чревоугодия, но и неправильно настраивает душу: пост психологически начинает восприниматься как тяжелая повинность, а не весна духовная, возможность начать жизнь с Богом. Поэтому заговляться стоит: с благодарностью Господу за дарованную пищу; умеренно и разумно, так, чтобы переход к завтрашнему воздержанию не оказался слишком резким; именно ради этого Церковь издавна предусмотрела постепенное вхождение в Великий Пост, за неделю до него уже благословляя легкое воздержание, возбраняя мясное; стоит следовать мудрой традиции, а не перегружать себя яствами накануне Четыредесятницы. Об этом говорит один из древних подвижников, авва Леонтий: «Пища излишняя делает тело чрезмерно нагруженным кораблем, который при малом движении волн идет ко дну». Читайте также: Прощеное воскресение — праздник особого назначения Народные традиции Наши предки, надо сказать, далеко не всегда заговлялись разумно и правильно. Последний день перед постом был сопряжен с разного рода полуязыческими или совсем языческими действами, вроде сожжения «чучела Масленицы» с разбрасыванием пепла по полям «для плодородия».
А все люди, его потомки, грустят по утраченному счастью и той радости, которая окружает там каждого. В церкви в этот день проводят проповеди, еще и поэтому этот день называется прощеным. В храмах звучат песнопения о прародителях всех людей, которые не смогли сохранить верность заповедям Божьим. Они ослушались Господа и вкусили запретный плод. После этого Адам и Ева превратились в грешников, терзаемых сомнениями и несчастьями. Своим происхождением праздник обязан этим людям, изгнанным за ослушание из рая. Когда появился праздник: первые монахи, исповедавшие христианство и жившие на территории Египта, за 40 дней до Пасхи уходили жить в пустыню. Там они читали молитву Господу Богу, в результате чего происходило духовное и телесное очищение. Перед тем как отправиться в долгий путь, монахи просили прощения у всех, кого могли обидеть в течение года. Делали они это потому, что пустыня считалась небезопасным местом, а возвращались обратно далеко не все. Традиции и обряды Самой удивительной и имеющей силу традицией является просить прощения у всех, кто рядом. На Руси в святое воскресенье принято было разжигать костер и избавляться от чучела Масленицы. Девушки и женщины делали в домах небольших кукол из остатков одежды. Изготавливая их, они мысленно переносили на неодушевленные тельца свои горести и заботы. Считалось, что кукла вбирает в себя весь негатив. Ее нужно было сжечь на костре, где сжигали чучело. Что нельзя делать, а что можно Можно читать молитву о прощении и посещать храм в этот день. Убираться категорически нельзя. В старину запрещались любые работы по дому в этот праздник. Нельзя мыть окна, мести пол, выкидывать старые вещь.
Кроме того, для этого периода есть свои приметы и суеверия, разобраться в которых нам предстоит далее по тексту, попутно углубляясь в историю. Дата Масленицы меняется из года в год, так как она привязана к Пасхе. В 2024 году ее празднуют с 11 марта по 17 марта. История праздника Историки утверждают, что сначала Масленица была связана с днем весеннего солнцестояния, и только с приходом христианства ее празднование стало зависеть от начала Великого поста. Славяне до принятия христианства в это время встречали Новый год, потому как еще в XIV веке его праздновали в начале марта. А согласно поверью, как встретишь год, таким он и будет. Поэтому было принято накрывать богатые столы и веселиться от души. В культуре славян принято гулять на Масленую неделю, которая заканчивается сожжением символизирующего зиму соломенного чучела и Прощенным воскресеньем. Вот и пекли блины и готовили блюда, которые строго соответствовали традициям тех времен. Читайте также Что можно и нельзя делать на Крещение 2022 — народные приметы и суеверия Ежегодно 19 января все православные христиане отмечают великий праздник Крещения. Накануне, в Сочельник происходит приготовление к большому празднованию. С древних времен существуют церковные… Как просить прощения в Прощенное воскресенье Прощенное воскресенье — еще один значимый праздник, имеющий глубокий смысл. Он очень важен для каждого верующего человека. Это особое время для переосмысления поступков, которые совершили люди, для духовной работы над собой. Нужно попросить прощения у всех, искренне прощая в ответ просящих. Наши предки считали, что воздержание от пищи во время поста и покаяние в церкви потеряет свой смысл, если ты не простишь близких и искренне не извинишься перед ними. Прощение и покаяние требует долгих размышлений, осознания. И только если ты чист мыслями, можно смело ступать на стезю. Даже для тех, кто не верует и не следует церковным традициям это возможность наладить отношения с близкими людьми, начать жизнь заново, забыть и отпустить обиды. Сейчас необязательно это делать в личном разговоре. Вместо этого можно написать сообщение или позвонить. Вы можете не вспоминать ситуации, которые вызвали ссору, просто извинитесь — вас поймут и примут извинения с пониманием и удовольствием. Только не забывайте о ваших провинностях и старайтесь больше не совершать новых. Если каждый будет работать над ошибками, мир станет лучше и добрее. Прощенное Воскресенье является переходящим церковным праздником, в течение которого среди православных принято просить друг у друга прощения. Идеальный вариант — попросить прощения у всех. Самое главное, осознавать, в чем ты виноват, признавать свою вину и искренне каяться в этом. Очень важно просить прощения у тех, кто слабее тебя, кто не смог ответить тебе на грубость и злость. Часто в этот день прощают долги.
Когда будет прощеное воскресенье в 2023 году Прощеное воскресенье в 2024 году отмечают 17 марта. У праздника нет определенной даты в календаре: он выпадает на февраль или март и зависит от даты Пасхи. Именно от нее рассчитывают начало Великого поста, который длится семь недель до Воскресения Христова. Первые два названия встречаются в богослужебных книгах Триоди и Типиконе , тогда как именование "Прощеное воскресение" — исключительно обиходное и употребляется только в православном быту. Считается, что раз Бог простил Адама и Еву, хотя те ослушались его наказа, то и обычные люди должны найти силы для прощения обидчиков и самим попросить прощения. Народное название "Прощеное воскресенье" появилось из-за совершения чина прощения в церквях. Традиция родилась в древности у египетских монахов. В этот день, чтобы в тишине и сосредоточенности на Боге подготовиться к встрече Пасхи, они удалялись из монастыря в пустыню, скрывались в пещерах и там в уединении проводили весь пост. Пустыня — опасная среда. Монахи могли стать жертвой хищных зверей или ядовитых змей, заболеть, встретиться с разбойниками и погибнуть. Перед исходом они собирались на совместное богослужение, после которого просили друг у друга прощения. Монахи очень хорошо понимали, что этот Великий пост может стать для них последним, и просили прощения, чтобы, если так случится, с мирным и легким сердцем предстать перед Богом. Со временем появился чин прощения. Во время него настоятель храма или монастыря после вечерни кланяется прихожанам и просит у них прощения, те также отвечают ему поклоном. Чин прощения со временем ушел в народ. Даже если человек не посещает церковь, принято в Сыропустную неделю просить прощения у родственников и близких людей. Значение Прощеного воскресенья Людям свойственно ошибаться, а Прощеное воскресенье — шанс каждого получить прощение за все проступки и прегрешения, совершенные вольно или невольно за прошедший год. Прощеное воскресенье напоминает, что обида, злость и, как следствие, отсутствие душевного мира может сильно осложнить наше существование в вечности, в которую каждый из нас может перейти внезапно и в которой уже ничего нельзя исправить. Что для освобождения души от этого греховного груза нужно научиться прощать тех, кто тебя обидел, задел, оскорбил. Последнее лишь призвано помочь нам осознать очень важную вещь: прощать своих обидчиков нужно каждый день. Прощать, независимо от количества и тяжести нанесенных обид, прощать, не считая. Сколько раз прощать брату моему, согрешающему против меня? До семи ли раз?
Вербное воскресенье 2024. Что можно готовить в этот день
Вопросы и ответы В прощеное воскресенье принято у всех просить прощения. Если Прощеное воскресенье ясное и солнечное, то и осень будет погожей, теплой, урожайной. Особенности церковного праздника Прощеное воскресенье: история появления празднования, традиции, которые сохранились до наших дней.
Прощеное воскресенье в 2023 году: что можно и нельзя делать в этот день
Они подкрепляли свои молитвы добровольным голодом и жаждой, дабы очистить душу к Пасхе. Пахомий великий, монах-отшельник, основавший первый монастырь не берегу Нила в Тавенисси Фото: общественное достояние Традиции В завершающий день Масленицы принято напоследок «заговляться» обильной трапезой, ходить друг к другу в гости, поздравлять родственников, друзей и знакомых. Обязательно в этот день следует попросить прощения. При этом не требуется перечислять собственные прегрешения или указывать кому-то на свой неблаговидный поступок, обидевший его. Достаточно лишь осознать свою вину и чистосердечно раскаяться, сказав: «Прости меня». Следует и самому попытаться найти в своей душе силы, чтобы дать прощение своим обидчикам. В таких случаях тому, кто просит прощения, говорят: «Бог простит, и я прощаю». Желательно в этот день побывать в храме, послушать, как священнослужители читают Нагорную Проповедь. Нагорная проповедь Иисуса Фото: Depositphotos Обычаи и приметы Согласно обычаям , в этот день вначале следует побывать в церкви, исповедаться и причаститься, а лишь потом просить прощения у своих близких. Также принято в Прощеное воскресенье посещать до обеда кладбище, приносить угощение к могилам предков и просить у них прощения.
После того, как прощение будет получено, следует троекратно поцеловаться с визави. Этот народный обычай дал празднику второе название — «Целовальник». Просить о прощении следует сначала у старших по возрасту.
Традиционные праздничные блюда: вареники, пироги с творогом, сырники. Семья должна садиться за стол семь раз, по количеству недель Великого поста. Пить алкогольные напитки за праздничной трапезой не рекомендуется. Вечером все остатки пищи необходимо выкинуть или отдать домашним животным, после чего тщательно вымыть посуду. Как еще называют праздник и почему Неделя сыропустная — произошло от словосочетания «сыр отпускаю». В этот день последний раз перед Великим постом разрешается употреблять молочные продукты и яйца. Воспоминание Адамова изгнания — в этот день вспоминается изгнание Адама из рая за совершенный грех. Что нельзя делать в Прощеное воскресенье Запрещается совершать плохие поступки, обижать других. Нельзя просить прощения не от чистого сердца или неискренне прощать. Не рекомендуется раздражаться, ругаться с близкими людьми и членами семьи, думать о плохом, жаловаться, желать зла окружающим, отказывать в помощи или милостыне. Нежелательно заниматься тяжелым физическим трудом, убирать, стирать. Не разрешается кушать мясо. Топ-5 подарков на Прощеное воскресенье Открытка с праздником. Вещь с христианской символикой — нательный крестик, икона. Книга рецептов постных блюд. Гадания в Прощеное воскресенье В этот праздник девушки гадают на любовь и суженого, ближайшее будущее. Наиболее популярно гадание на блинах.
Мед едят в качестве десерта и как добавку к другим блюдам кашам, киселям, выпечке, фруктовым салатам. Из выпечки в том числе хлеб и кондитерских изделий разрешены только те, в рецепт которых не входят яйца и продукты молочного происхождения. Черный шоколад можно употреблять в Великий пост. Какао-бобы — растительный продукт, как и какао-масло из них. Молочный шоколад и шоколад с пралине не допускаются, так как в их составе есть молочные жиры. Макароны разрешены, если в их составе нет яиц. Растительное масло можно использовать в пост в определенные дни. Монахам и священнослужителям разрешается принимать в пищу растительные масла только по выходным, а также 5 апреля в честь стояния Марии Египетской. Мирянам разрешают послабления, они могут готовить блюда на растительном масле без ограничений. Сливочное масло, даже топленое, запрещено в постные дни. Этот скоромный продукт можно подавать на стол только в Пасху. Вино можно пить в умеренном количестве по субботам и воскресениям и в Благовещение Пресвятой Богородицы. Кофе можно пить в пост, кроме дней, когда нужно соблюдать сухоядение. От кофе с молоком придется воздержаться либо заменить коровье молоко на кокосовое или овсяное. Во время поста в сутки рекомендуется выпивать полтора-два литра чистой воды. Мозг часто ошибочно воспринимает жажду за голод. Как только возникает желание перекусить, нужно выпить стакан воды. Это предотвратит переедание. Нельзя употреблять животные жиры, яйца и продукты, для производства которых они используются. Из рациона исключают молочные продукты: молоко, кефир, йогурт, сметану, сыры, сливочное масло. Следует ограничить пищу с интенсивным вкусом: слишком соленую, сладкую, пряности. Фаст-фуд, шоколад, сдоба — под запретом. Что делать, если угощают непостной пищей Во время Великого поста верующий может оказаться в гостях, где будет накрытый скоромными продуктами стол. В виде исключения можно попробовать пищу, запрещенную в пост, чтобы не обидеть хозяев. После стоит помолиться, покаяться и продолжить следовать посту. Рыба и морепродукты во время Великого поста Рыба разрешена в Благовещение Пресвятой Богородицы 7 апреля если не выпадает на Страстную седмицу и в Вербное воскресенье за неделю до Пасхи. В Лазареву субботу перед Вербным воскресеньем можно полакомиться рыбной икрой, но не рыбой. Можно ли есть в пост другие морепродукты? Мнения об этом расходятся.
Ron Hubbard Library» «Библиотека Л. Минина и Д. Кушкуль г.