Зато в выходные можно дать себе волю. Заняться фотографией и провести фотопрогулку по окрестностям или исследовать интересные ракурсы дома. Прогулки на свежем воздухе позволяют не только сохранить уличных игр. Так что, если вы до сих пор думаете, чем заняться на выходных, воспользуйтесь советом ученых и отправляйтесь всей семьей на природу.
Как провести майские праздники интересно и с пользой
| 20 лучших вещей, которые можно сделать на зимних каникулах :: Инфониак | В летний период можно заняться обустройством цветочной клумбы возле своего дома, зимой не будет лишним уделить время для выращивания нового растения на подоконнике. |
| Исследование: чем россияне занимаются в выходные | Если на неделе вы не успеваете заняться чем-то полезным и интересным конкретно для себя, то выходные — это то, что вам необходимо! |
| Эксперты рассказали, чем заняться на выходных - Новости - Дети | Если вы только начинаете заниматься спортивным туризмом, некоторое снаряжение можно на время учебных занятий и зачетного похода взять в клубе. |
| Как провести длинные выходные с толком | Сила Лиса | В выходные и будни дома делать можно что угодно, ведь все зависит от твоей фантазии. |
Чем заняться в выходные?
Устроить себе киновечер, где Вы сможете вдоволь насладиться просмотром хороших фильмов, попивая газированные напитки и закусывая все это попкорном, пиццей или еще какими-нибудь вкусняшками. Общение с животными. Устроить поход в зоопарк за новыми впечатлениями, либо пообщаться лично с какими-нибудь животными на ферме или у друзей поиграть с их домашними питомцами. Вы убедитесь сами, сколько удовольствия и отличного настроения дарят эти существа. Сделать что-нибудь своими руками. Даже если Вы не обладаете специальными навыками мастерства, можно приготовить например, мыло или свечи, а также открытки самому. Ведь всегда приятно увидеть и воспользоваться плодами своих трудов, а в дальнейшем, кто знает, может захочется реализовать их кому-нибудь за деньги. Тур выходного дня. Съездить на выходных в другой город и посетить местные достопримечательности, которые наверняка Вас приятно удивят.
Ведь что может быть ценнее впечатлений от увиденного. Завести личный дневник, в котором можно записать самые важные моменты вашей жизни, поделиться сокровенными тайнами и желаниями, приятно провести время наедине с собой и оставить на память, чтобы через много лет почитать и вспомнить события, которые забылись.
Сходить в караоке-бар. Даже если кажется, что это «не ваше».
Попробуйте хотя бы один раз. Пение - отличная эмоциональная разрядка. Сходить на лечебный массаж. Особенно актуально для тех, у кого сидячая работа. Покататься на велосипедах, роликовых коньках, скейте, самокате и т.
Посадить дерево. Это нужно делать согласовано и в специально отведенных местах если конечно участок не в вашей собственности. Иногда проводятся специальные акции. Ищите информацию в своем городе. Есть много мест, где может пригодиться ваша помощь.
Изготовление фотоальбома или фотокниги. В наше время мы делаем огромное количество фотографий и это очень круто! Но есть один минус - нужно много времени, чтобы рассортировать их и распечатать. Выделите один выходной на это приятное занятие. Сходите наконец ко врачу!
Хватит это откладывать из раза в раз. Просто сделайте это! Парк аттракционов хорош тем, что там найдутся развлечения для всех, с кем бы вы не пошли - с детьми, девушкой, парнем или друзьями, весело будет всем. Поход в кафе. Сейчас кафе и рестораны немного потеряли свою ценность, так как стали слишком доступны.
Но постарайтесь сделать этот день или вечер особенным. Приоденьтесь, выберете место, в котором еще не бывали, закажите новое блюдо. Никуда не торопитесь, наслаждайтесь каждым мгновением. Сходить в аквапарк. Занятия музыкой.
Это могут быть курсы по игре на каком-то инструменте или по вокалу. Или самостоятельное изучение по видео на ютубе. Съездить в заповедник.
Если лень думать, чего сейчас хочет ваше тело и какие конкретно упражнения стоит поделать, то можно просто включить какую-нибудь тренировку на YouTube и повторять всё, что происходит на экране.
Вот несколько вариантов: зарядка на 8 минут , лёгкая тренировка на 15 минут или полноценная интенсивная тренировка на 20 минут. Если вы предпочитаете йогу, можете установить приложение Unagrande YogaClub — там множество уроков для любого уровня подготовки длительностью до 30 минут. Важное: если тренируетесь дома, обязательно надевайте спортивную форму и кроссовки и используйте мат для фитнеса. Обувь поможет не повредить голеностоп, а коврик снизит нагрузку на колени.
А вот йогу можно делать босиком. Медитация — менее активное занятие, во время которого нужно максимально замедлиться и очистить голову от мыслей. Для практики достаточно 5-15 минут. Когда мозг расслабляется, ему потом легче генерировать идеи и воспринимать новую информацию.
Мозгу тоже нужно отдыхать! Если, сидя дома, вы никуда не торопитесь, потратьте эти самые 15 минут на то, чтобы позаботиться о нём. Сам-себе-стилист, или как капитально разобрать шкаф Любой шкаф — хранилище для множества неожиданных вещей. И в выходные, которые вы решили провести дома, как раз можно найти время, чтобы разгрести эту машину времени и разобраться со всем, что копилось там годами.
Примерьте вещи, которые давно не носили, сочетайте несочетаемое — вы у себя дома, можно экспериментировать с образами как угодно! Возможно, какие-нибудь футболки, лежавшие на задворках, получат «вторую жизнь», а какие-то отправятся на выброс. Одежду, повидавшую виды, можно отдать знакомым, на переработку или на благотворительность. Приготовить традиционное блюдо другой страны По будням готовка часто не вписывается в график: 10 минут на отваривание макарон кажутся вечностью, когда времени на обеденный перерыв перед следующим зум-созвоном катастрофически мало.
Чтобы полюбить процесс приготовления пищи, можно изменить подход: представьте, что вы не просто готовите еду, а изучаете кухни стран мира. Узбекский плов, грузинские хинкали и хачапури, испанская паэлья, иранская кюфта… Это не просто час у плиты, это — маленькое путешествие. Включите национальную музыку страны, блюдо которой готовите, и погрузитесь в атмосферу.
Следите за тем, чтобы соседи на вас не пожаловались. Постарайтесь вести себя не очень шумно. Организуйте «конкретную» уборку.
Во время такой уборки много чего интересненького вы сможете найти! Пересмотрите старые фильмы и фотографии. То, что давненько не смотрели, будет пересматриваться как новенькое. Сделайте «забытые и отложенные» дела. Вы же знаете, что за недельку их может накопиться масса. Поговорите по телефону вдоволь.
А то же вечно не хватает времени на это занятие! А для женщин такая «временная нехватка» вообще является трагедией. Приготовьте вкусненькое что-нибудь. У вашей мамы есть огромная коллекция рецептов! И у бабушки — тоже. Попросите поделиться.
Они вам не станут отказывать! Смастерите что — либо собственными руками. Что может быть лучше рукоделия? Это очень ценится, кстати. Только, к сожалению, не у всех хватает терпения на «самостоятельность». Спите столько, сколько захотите.
Главное — не проспать все выходные. Это, в принципе, вполне реально, если не поставить будильник и отключить мобильник. Читайте книжечку или журнальчики. Если не храните таких «предметов» в доме — попросите у подружек или в библиотеках возьмите. Играйте в бильярд. Игра эта очень затягивает любителей «мини — экстримчика».
Не играли?
Примеры успешных людей: чем занять свой выходной?
Что можно делать на выходных: с небольшим бюджетом, не уезжая из города или даже не выходя из дома. Можно также заняться спортом на улице — вариантов много, от бадминтона до велопрогулок с друзьями. Если на неделе вы не успеваете заняться чем-то полезным и интересным конкретно для себя, то выходные — это то, что вам необходимо! Предложите друзьям встретиться в ближайшие выходные и заняться чем-то интересным или устроить небольшую вечеринку. Можно потратить выходной на увлекательное путешествие по космосу, которое позволит даже непрофессиональным энтузиастам заглянуть в бесконечные глубины Вселенной.
Как провести выходные: 30 нескучных идей, которые оценят и домоседы, и активные
Вряд ли кто-то откажется от него. Море, речки, озера Подсказка: тут очень фотогигеонично люди «выходят» на фотографиях. Проверьте и вы! Цирк Все туда попасть мечтают. Особенно те, кто в детские годы не успел «насладиться» цирковыми представлениями. Дискотека Танцы, танцы, танцы! С ними — хорошо! И неважно, что человек непрофессионально и причудливо танцует.
Салон красоты, парикмахерская Посвятите всю субботу лишь своей внешности, лишь себе самой обожаемой! Ведь только та женщина, которая следит за собой, которая нравится себе…. Как провести выходные дни интересно? Сходите или съездите в гости. Покопайтесь в списках друзей и определитесь, к кому бы лучше «слетать». Устройте пикничок или домашнюю вечеринку. Следите за тем, чтобы соседи на вас не пожаловались.
Постарайтесь вести себя не очень шумно. Организуйте «конкретную» уборку. Во время такой уборки много чего интересненького вы сможете найти! Пересмотрите старые фильмы и фотографии. То, что давненько не смотрели, будет пересматриваться как новенькое. Сделайте «забытые и отложенные» дела. Вы же знаете, что за недельку их может накопиться масса.
Поговорите по телефону вдоволь. А то же вечно не хватает времени на это занятие! А для женщин такая «временная нехватка» вообще является трагедией. Приготовьте вкусненькое что-нибудь. У вашей мамы есть огромная коллекция рецептов! И у бабушки — тоже.
Вы же знаете, что за недельку их может накопиться масса. Поговорите по телефону вдоволь. А то же вечно не хватает времени на это занятие! А для женщин такая «временная нехватка» вообще является трагедией. Приготовьте вкусненькое что-нибудь. У вашей мамы есть огромная коллекция рецептов! И у бабушки — тоже. Попросите поделиться. Они вам не станут отказывать! Смастерите что — либо собственными руками. Что может быть лучше рукоделия? Это очень ценится, кстати. Только, к сожалению, не у всех хватает терпения на «самостоятельность». Спите столько, сколько захотите. Главное — не проспать все выходные. Это, в принципе, вполне реально, если не поставить будильник и отключить мобильник. Читайте книжечку или журнальчики. Если не храните таких «предметов» в доме — попросите у подружек или в библиотеках возьмите. Играйте в бильярд. Игра эта очень затягивает любителей «мини — экстримчика». Не играли? Попробуйте разочек! Загляните в сауну. Там — нескучно, поверьте! Там не может не понравиться. Стоит лишь раз зайти туда! Многие друзья будут очень рады и очень удивлены. Поэтому продолжайте удивлять и радовать людей, к которым вы неравнодушны.
У вас будет время выбрать мероприятие, которое можно посетить всей семьей. Сделайте что-то веселое воскресным вечером Продлите ненадолго свои выходные, собрав дома семью и друзей на воскресном ужине. Понедельник настанет в любом случае, но намного приятнее начинать трудовую неделю с радостными и теплыми воспоминаниями об ушедшем выходном дне, который вы провели с пользой. Продлите ваше утро Утро выходного дня обычно начинается с уборки дома, стирки вещей, складывания вещей по своим местам. Однако вы всегда успеете это сделать в другое время.
Новая причёска или маникюр на руках обязательно порадуют в предстоящие дни будни, повысят настроение. Уделите внимание своему компьютеру. Наверняка нужно очистить электронную почту от ненужных писем, подкорректировать список контактов. Для важных писем и удобства хранения стоит создать отдельную группу. Займитесь подготовкой подарков ко дню рождения знакомым, друзьям, родным. Сделайте календарь своими руками, внесите в него предстоящие дни рождения на последующие несколько месяцев. Пройдите уникальные тесты, которых немало сегодня в интернете. Познайте для себя что-то новое, откройте в себе потенциальные таланты. Сделайте поделку своими руками и не важно, что будет под рукой: бумага, спицы, нитки, материя, ингредиенты для мыловарения и изготовления свечей. Проявите художественный талант. Кто знает? Возможно, в последующем на поделках получится неплохо заработать подзаработать. Организуйте званый ужин. Пригласите всех членов семьи и друзей. С утра в субботу можно распределить обязанности между своими домочадцами, заинтересовав приготовлением кулинарных изысков. Вечером бурно провести время или превратить в творчество: порисовать с детьми акварельными красками, разукрасить с друзьями керамические горшки, создать картину, заняться изготовлением украшений к предстоящим праздникам. Научитесь собирать полезные травы, которые могут обязательно выручить зимой, в период ослабленного иммунитета. Сегодня в интернете немало мастер-классов, где можно поучиться отличать съедобные растения и грибы от несъедобных. На следующие же выходные можно отправиться в лес и приятно провести время. Рукоделие пойдет на пользу, успокоит нервы. Новые и бесплатные онлайн-курсы для мастериц-рукодельниц сегодня опубликованы в интернете в большом объёме. Наверняка у женщин в доме найдется старая вещица, из которой можно создать новую и подарить близким дорогим людям на день рождения. Шитье, вязание — отличный досуг для получения спокойствия, стабильности до понедельника. Проводим выходные с детьми Если у вас есть дети и они не находятся у бабушки, то нужно подумать, как развлечь их на выходные. Ниже несколько идей. Сходите с детьми в парк, покормите уток голубей. Если захватить с собой ролики, то можно покататься, отдохнуть, провести время с пользой для тела. Поучитесь жонглировать, делать какой-либо фокус, что обязательно порадует к вечеру родных и детей. На вечер можно спланировать приготовление блюда из китайской кухни и попробовать есть китайскими палочками Посадите с ребенком комнатное растение, оживите тем самым интерьер в детской комнате. Как зачастую не хватает времени, чтобы уделять внимание в будни собственным детям. А ведь они всегда ждут праздника. Почему бы ради них не отложить все дела, приготовить полезный завтрак и вкусный ужин. Пошутить, повеселиться, сходить в зоопарк, что немаловажно для воспитания любви к меньшим братьям либо в океанариум, аквапарк, что также очень любят современные дети. Порадует ребёнка просмотр морских смешных обитателей страусы, кролики, бабочки , посещение кукольного театра, циркового представления. Вечером можно сходить с ребенком в детский бар, доставить ему и себе наслаждение поеданием мороженого. Радость принесёт катание на каруселях, качелях. С детьми постарше собирайтесь на выходные в краеведческий музей или просто погуляйте по парку, попрыгайте, покидайте в мяч, поиграйте в догонялки, покатайтесь на роликах, велосипедах. В зимнее время дети любят кувыркаться в снегу, лепить снежки, кататься на коньках, санках. Доставьте им несказанное удовольствие и не забудьте захватить с собой фотоаппарат. Дети — артистичные, растут быстро, а значит — запечатлеть дорогих сердцу людей на снимке никогда не поздно. С детьми всегда найдутся хлопоты и в стенах дома.
Как провести выходные с максимальной пользой
Первый вид связан с движением, а вторыми можно заниматься дома. Варианты могут быть разными – можно отправиться в горы (Подмосковье, Сочи, Архыз – возможны варианты) и покататься на лыжах – как на горных, так и на беговых. Расслабляющие занятия на выходных, такие как спокойные прогулки, чтение книги в уютном уголке или приготовление любимых блюд, помогут вам отключиться от стресса и напряжения.
20 идей чем заняться в выходные не потратив денег
| Как провести выходные с пользой - более 50 вариантов | Лайфхакер поможет вам заняться в выходные действительно полезными и интересными вещами. |
| Куда сходить с мужем на выходные: 50 идей | В галерее Здесь на Таганке можно увидеть самые разные произведения талантливых и дерзких современных авторов. |
| Чем можно заняться на выходных, кроме интернета | Какой бы вариант вы ни предпочли, попробуйте провести выходной день так, как вы не делали это раньше. |
| Отдых на майские праздники: идеи, куда сходить, как провести длинные выходные | Выходные можно провести и с пользой для общества. |
| Чем заняться в выходные: 7 полезных дел для длинных праздников | Москва | ФедералПресс | Составьте план на выходные, чтобы не терять времени на размышления о том, чем заняться. |
Чем заняться в выходные?
Чем заняться на выходных? Подборка контента, чтобы провести субботу и воскресенье с пользой. Ловите 10 идей, как провести «пандемийные» выходные в кайф и с пользой. Можно искать ложку дегтя в этом, а можно обернуть ситуацию с пользой для себя и отлично провести подаренные выходные. Если на неделе вы не успеваете заняться чем-то полезным и интересным конкретно для себя, то выходные — это то, что вам необходимо!
Чем заняться на выходных?
Сделайте то, чего вам действительно хочется Домашние дела, время с детьми, давно запланированные встречи с друзьями — этим могут быть заняты все выходные, но вы так и не посвятите время себе. Цетлин советует прислушаться к себе и сделать то, что принесет радость: поход в магазин за любимой едой, чтение, хобби или просмотр бесполезных , но веселых видео. Встретьтесь с семьей и друзьями Часто из-за работы не получается провести достаточно времени с близкими людьми. Исправить ситуацию можно на выходных, но также попытайтесь побыть еще и наедине с собой. Это полезно для ментального здоровья. Сделайте то, что выходит за рамки привычной рутины Эксперт по тайм-менеджменту Лора Вандеркам говорит , что время начинает идти медленнее, когда человек делает что-то новое и запоминающееся. Другими словами, выходные станут длиннее, если вы займетесь тем, что выводит вас из повседневной рутины.
Чтобы распределить время так, как вам хочется, можно уже сейчас приступать к активному планированию — вооружайтесь блокнотом и карандашом и вперёд! Возьмите велосипед или наденьте спортивную обувь и отправляйтесь на свежий воздух.
Активный образ жизни ещё никому не вредил: лёгкая пробежка, тренировка на снарядах в парковой зоне — выбирайте то, что вам по душе. Упакуйте корзину с угощениями и отправляйтесь в ближайший парк — прихватите с собой за компанию друзей и близких. А если хотите наконец насладиться тишиной и спокойствием, можно отдохнуть и одному. Сидеть на природе, читать любимую книгу и есть сэндвичи, запивая апельсиновым соком — приятно, увлекательно и вкусно. Исследуйте местные природные тропы, любуйтесь красотой природы и дышите свежим лесным воздухом. Такая разрядка очень пригодится — и глаза отдохнут от компьютера, и шум листвы успокоит — настоящий релакс! Остаётся лишь изредка поглядывать на кроны деревьев и наблюдать за местной фауной. Откройте для себя новые экспозиции, расширьте свой кругозор и насладитесь шедеврами искусства и истории.
Будет, что обсудить с коллегами после майских! Живая музыка, движение и эмоции на сцене — после офисных будней смотреть, как разворачивается представление и играет живая музыка, одно удовольствие.
Ловите 10 идей, как провести «пандемийные» выходные в кайф и с пользой. Выспитесь, примите горячую ванну с аромамаслами, позвольте себе заняться «бездельем». С виду ерунда, но такая важная для сохранения ресурса. Погрузитесь в сериалы.
Причем лучше стараться готовить не только вкусные, но и полезные блюда — если понравится, то это может стать привычкой, которая даст хороший результат в дальнейшем. Изучить новую профессию Не всегда имеющаяся работа достаточно любима, прибыльна и перспективна. В выходные можно подумать о том, чтобы сменить род деятельности. Для этого необязательно получать высшее образование. Многим профессиям можно обучиться онлайн за несколько месяцев. В их числе — нутрициологи, видеомейкеры, продюсеры онлайн-курсов и специалисты по работе с нейросетями. Как ранее писал «ФедералПресс», психолог ответила , как лучше провести новогодние выходные. Фото: unsplash.