Чем лучше закусывать водку: топ-12 вариантов. Рассказываем, как советуют закусывать профессионалы.
Чем закусывают коньяк
- Рубрикатор рецептов
- Нарколог назвал лучшие варианты закуски к алкоголю: Общество: Россия:
- Чем закусывать алкоголь
- Как правильно пить водку
Топ 25 вкусных и фирменных закусок к водке
То есть когда её пьёшь, чувствуешь всё тот же алкоголь, что и в бренди, виски, роме и других крепких напитках. Но у других крепких алкогольных напитков, кроме вкуса самого алкоголя, есть какая-то своя дополнительная "фишка", к которой можно подобрать "правильную"... Читать далее Veselovka Aktiv h. Руководитель проекта "VA", первого в России experience-отеля, по образованию маркетолог... Я, например, обожаю сочетание черного хлебушка с домашним салом и большим количеством чеснока по половине зубчика на маленький "бутерброд".
Вкус: апельсин преобладает над алкоголем. Рассмотрим рецепт приготовления «Отвертки»: на 2,5 или 3 ст. Все тщательно перемешивают и добавляют кубик льда, также для уникальности вкуса можно взять дольку лимона. Особенностью вкуса выделяется гранатовый сок с водкой. Рецепт коктейля совсем несложный. Как и в других случаях, гранатовый сок смешивается с алкоголем в соотношении 1:3. Для придания приятного вкуса коктейлю в шейкер кладутся 6 кубиков льда, наливаются 20 г водки и 60 г гранатового фреша, все тщательно перемешивается и выливается в высокий стакан. Такой напиток будет полезным и прохлаждающими. Для любителей такого напитка можно разбавлять водку гранатом без кубиков льда.
Цвет напитка: красный. Запах: преимущественно кислинка, содержащаяся в гранате. Вкус: мягкий, освежающий, тонизирующий. Как известно, гранат — очень полезная ягода, в ее составе есть много полезных витаминов и минералов. Обычно принято считать, что полезные только красные ягодки, находящиеся под толстой кожурой, однако уже давно ученым известно: гранатовое дерево содержит повсюду свои полезные свойства: в коре, листьях, кожуре плода, перегородках, ягодках. Гранат содержит такие минералы: магний, железо, кальций, марганец, калий. Напиток с гранатовым фрешем — самый полезный. Водка с томатным соком, или «Кровавая Мэри», очень популярна и довольно часто употребляется в клубах и кафе. Наименование напиток получил в честь королевы Великобритании Марии Тюдор.
Для его приготовления необходимо взять 200 г томата и 100 г водки пропорция — 2:1. Коктейль можно взбивать в шейкере с добавлением кубиков льда или пить, просто перемешав в стакане. Водка с томатным соком приобретает насыщенный красный цвет. Привкус алкоголя практически теряется в натуральном послевкусии томата, запаха практически нет. Любителям экспериментировать с натуральным фрешом и алкогольными напитками сейчас можно изготавливать любые коктейли на разный вкус и цвет. Можно использовать как свежевыжатые в домашних условиях фреши, так и приобретенные в супермаркете. Что касается алкоголя, то тут ассортимент достаточно велик, можно выбирать из напитков люкс, премиум, суперпремиум-класса. Спиртное различается крепостью и процессом изготовления. Употребляя спиртные напитки, всегда руководствуйтесь состоянием своего здоровья и количеством меры.
Не злоупотребляйте алкоголем. Многие спросят, почему? Все дело в том, что градус употребляемого спиртного напитка понижать нельзя. Это особенно касается тех, кто любит пиво. Если будете понижать градус, или, что еще хуже, запивать сильноалкогольные напитки, например, пивом, то лучше сразу приготовится к очень тяжелому утреннему похмелью, ибо его не удастся избежать. В зимний период, после большого количества выпитого, желательно не выходить на воздух, потому что можно опьянеть еще сильнее. Утром, после торжества, не стоит пытаться улучшить свое состояние с помощью спиртных напитков. Если вам слишком плохо, то можно выпить минеральную воду, рассол или пару растворимого аспирина. От такого напитка, как кофе, лучше отказаться, ибо он повышает давление.
Надеемся, что теперь вы запомните, как правильно употреблять крепкие спиртные напитки, и торжество пройдет легко и без проблем со здоровьем. Какое-то время я был свято уверен в том, что дегустировать водку умеет абсолютно любой человек, «рожденный в СССР». Но, из года в год присматриваясь к собутыльникам, я сделал неутешительный вывод — употреблять этот благородный напиток по-настоящему умеют единицы, все остальные давятся им в отсутствие альтернативы или — в лучшем случае — выбирают водку из-за нейтрального вкуса, сочетающегося практически с любой едой. Водка — это не только традиция. Это — и ритуал, и особое, ни с чем несравнимое воздействие, и целый сонм классических закусок, многие из которых никому и в голову не придет есть «всухую». Как говорил мой коллега: «я люблю водку больше чем секс. Секс — что? Несколько минут удовольствия. А водку можно целый день пить!
А колумб ни в чем не виноват! Кто бы что ни говорил, а водка — напиток относительно современный. Традиции его употребления насчитывают максимум 150-200 лет — раньше винокурни просто не могли выпускать первоклассный пищевой спирт в промышленных объемах. При слове «водка» в голову приходят два профессора — Менделеев и Преображенский. Сразу скажем, что к алкогольному напитку второй имеет намного более близкое отношение. Менделеев, хоть, может быть, и выпивал, но диссертацию защищал все же по другой теме — «смешивание этилового спирта с водой», эта работа скорее по метрологии, чем по физиологии. А вот Преображенский — знаменитый герой Булгакова — о водке разглагольствовал много, уверенно и в тему. Откуда же взялись эти пресловутые 40 градусов? Все очень просто — еще в «доводочные» времена, когда спиртометров не было и в помине, крепость самогона измеряли методом «полугара».
Алкоголь поджигали на пробу — если сгорала ровно половина, значит, в исходном зелье было 38. И если в странах Европы совершенствовали крепкие спиртные напитки увеличением числа перегонок, то в России — через разведение высококачественного спирта водой пока не получался напиток крепостью 40 градусов. Именовали его изначально «горячим» вином, но со временем название водка закрепилось именно за этим спиртным напитком. Коктейли с водкой становятся все более популярны в последнее время. Уникальность водки, как основы коктейлей — в хорошей сочетаемости с любыми ингредиентами. В частности, очень популярна среди наших граждан водка с соком, как фруктовым, так и овощным. Также водка хорошо сочетается с ликером и вермутом, сиропом, коньяком, бренди, и, конечно, со свежими ягодами и фруктами черникой и малиной; бананом и лаймом. При изготовлении коктейлей следует внимательно подойти к выбору качественной водки. Лучше предпочесть те ее виды, что приготовлены на воде, прошедшей очистку молоком или активированным углем.
Существует два основных метода составления коктейлей: это смешивание, а также наливание используемых напитков слоями.
Принято считать, что при трапезе водку нужно пить в течение всего мероприятия, используя традиционные закуски, например, копченую рыбу, маринованные овощи или грибы. Правильно закусывая водку, человек не хмелеет, а становится бодрым и весёлым.
Также во время застолья можно пить яблочный и апельсиновый сок, содержащаяся в нем фруктоза сжигает уровень алкоголя в крови. О том, как пить водку, можно долго спорить. Так, по-русски ее на выдохе вливают в рот и на вдохе глотают, затем закусывают корочкой хлеба с кусочком солёной рыбы.
Запивать этот алкоголь не принято, поскольку можно быстро опьянеть. В европейских странах не опрокидывают стакан одним махом, здесь водку пьют небольшими глотками, чтобы полностью ощутить её вкус. Для того чтобы полностью раскрыть вкусовые качества данного напитка, рекомендуется правильно подобрать к нему закуску.
Рассматривая, с чем пить водку, следует отметить, что ее употребляют с икрой, копченой рыбой, маринованными грибами, квашеной капустой и солёными огурцами, последние, в свою очередь, считаются самой лучшей закуской. Но существуют и такие продукты, с которыми этот алкогольный напиток несовместим. Это различные колбасные и сырные изделия, вареная рыба и баранина.
Такой алкогольный напиток нельзя пить на пустой желудок, поскольку алкоголь имеет свойство мгновенно попадать в кровь, вызывая быстрое опьянение. Перед тем, как пить водку, необходимо съесть продукт, который богат углеводами рис или отварной картофель. Кроме того, чтобы избежать быстрого опьянения и похмелья, рекомендуется заранее подготовиться к потреблению водки.
За несколько часов до приёма алкоголя необходимо выпить этот напиток в количестве пятидесяти граммов, после чего съесть продукт с высоким содержанием жира, способствующий замедлению процесса всасывания алкоголя в кровь. Можно также употреблять активированный уголь перед тем, как пить водку, а также и после того. Во время застолья необходимо не мешать водку с иными алкогольными напитками.
Поскольку она в полной мере проявляет свои свойства только по истечении определённого времени, необходимо контролировать количество выпитого. В этом случае рекомендуется придерживаться нормы употребления напитка, например, каждый час по сто граммов, а после — хорошо закусывать. После окончания торжества нужно выпить крепкий чёрный чай с лимоном.
Придерживаясь этих несложных правил, в несколько раз возрастает вероятность того, что на следующий день не будет никакого похмелья. Многие задаются вопросом о том, можно ли пить водку при температуре тела 37,2. Ответ на этот вопрос прост — можно, но только в том случае, если это является нормальной температурой человеческого организма.
Таким образом, данный спиртной напиток издавна в русской культуре являлся частью трапезы. На сегодняшний день он не утратил своей популярности. Однако следует помнить о том, что он не предназначен для чрезмерного потребления, несколько рюмок вполне достаточно для того, чтобы не только получить удовольствие, но и исключить появление негативных последствий.
Нет таких органов и систем, которые бы не страдали от принятия крепкого алкоголя. Вред многократно возрастает при злоупотреблении спиртным, поэтому правильное принятие водки особенно важно, если избежать употребления совсем невозможно. Итак, крепкий алкоголь при дозе более 100 мл в сутки влияет на: Сердце.
Растет уровень холестерина, развивается гипертония, появляется риск инфаркта. Нарушается обеспечение клеток мозга кислородом, ухудшается память, расстраивается психика. Кожные покровы.
Теряет эластичность, пьющие люди рано старятся. Нарушается слизистая желудка. Риск получения язвы и гастрита.
Поджелудочную железу. Крепкий алкоголь убивает клетки поджелудочной. Развивается диабет и нарушается обмен веществ.
Увеличивается нагрузка, ткань разрушается, возникает гепатит и цирроз. Нарушается функция усваивания питательных веществ из пищи. Нарушается выработка лейкоцитов и эритроцитов, снижается гемоглобин, падает иммунитет.
Как избежать похмелья Закуска, как мы уже поняли, влияет на состояние пьющего как непосредственно в процессе употребления, так и на следующий день. Дабы не выбрасывать из жизни 1,5-2 дня, не мучиться головными болями и не страдать от угрызений совести при словах окружающих «Ну ты вчера! К картошке добавляем растительное или сливочное масло — небольшую порцию.
Так организм подготовится к обильному приему спиртного. Алкоголь всосется медленно, а потому адаптация к нему пройдет легче. Той же цели послужит порция риса.
Еще можно предварительно съесть пару кусков черного хлеба с салом. Сало в малом количестве способствует облегчению переработки составляющих алкоголя. Хороший совет — проглотить 5-6 таблеток активированного угля.
Уголь абсорбирует вредные вещества. В итоге вы с достоинством завершите пирушку, а наутро приступите к выполнению должностных обязанностей если это рабочее утро или пойдете гулять с детьми если выходной , как ни в чем не бывало. Какие способы борьбы с похмельем или методы для его предотвращения знаете вы?
Что помогает вам? Напишите свои личные наблюдения. Кроме того, ждем ваших дополнений по вопросу «правильных» блюд, которыми следует сопровождать распитие «горькой».
У вас есть рецепт, позволяющий всегда оставаться «в трезвом уме и твердой памяти»? Поделитесь, он наверняка пригодится многим. Пить, конечно, вредно.
Но иногда в меру! Это подтвердят даже медики. Только нужно подобрать хорошую закуску и вовремя остановиться.
Пусть ваши застолья всегда проходят радостно и приносят только хорошее настроение. Способы предотвращения похмелья В первую очередь необходимо соблюдать меру.
Иными словами, если смешивать водку с другими напитками, то опьянение наступает очень быстро. А в случае, когда запить все же хочется и нет сил удержаться, тогда лучше использовать негазированную обычную воду.
Только так можно снизить пагубное действие алкогольного напитка. Если же пить фанту, кока-колу или другие напитки с содержанием сахара, то организм сразу начинает усваивать сладкие энергетические напитки, а сам алкоголь оставляет на потом. В результате в организме накапливаются токсины, шлаки, продукты распада спирта, из-за которых наступает отравление. Сладкие конфеты, шоколадки, тортики точно так же усугубляют действие алкоголя.
Они только усиливают отравление и вовсе не способствуют нейтрализации водки. Острые закуски и маринованные огурчики, которыми так любят закусывать в России, также противопоказаны. Они никак не способствуют переработке алкоголя. Мало того, водка вместе с уксусом и острыми специями и вовсе создает опасный микс, который весьма тяжелый как для желудка, так и для печени человека.
А на отбивные вместе с жирными стейками и вовсе следует наложить табу, если употреблять водку. В моменты застолья печени и поджелудочной железе приходится крайне нелегко.
Запивать или закусывать водку — что лучше? Какие закуски к водке приготовить, чтобы не болеть
Почему водку лучше не закусывать. Водка – это один из самых давних спиртных напитков, и в России ее любят по-особенному. Разберёмся, чем можно закусывать водку и какие продукты лучше не употреблять под крепкий алкоголь. Закуски к водке: 7 лучших сочетаний + 3 рецепта на скорую руку.
Social Link
- Как употреблять водку правильно
- Почему не стоит пить без закуски
- Связь с нами:
- Как правильно пить водку и чем ее лучше всего закусывать
- Чем закусывать водку, чтобы не было похмелья?
- Без похмелья и галлюцинаций: чем правильно закусывать водку, вино и коньяк
Чем закусывать водку? + 10 ценных советов и видео
Итак, чем закусывать водку лучше всего. Это отличный вариант закуски под водку, поскольку в нем есть все вещества, которые необходимы организму во время алкогольного застолья. ЧЕМ НАДО ЗАКУСЫВАТЬ ВОДКУ zakuska Список блюд, которыми лучше всего закусывать водку.
Русский дух: чем закусывать водку
О том, чем же лучше всего закусывать водку, рассказал хирург Александр Умнов. В такой ситуации прежде всего следует избегать тяжёлую и жирную пищу, в противном случае желудок и кишечник получат двойную нагрузку. Хорошо закусывать пищей, содержащей много органических кислот цикла Кребса. Джин назывался голландской водкой, аптечной водки там на все буквы алфавита было. Рассказываем, как советуют закусывать профессионалы. Чем лучше закусывать водку Практически ни один праздник не обходится без запотевшей бутылки водочки, поэтому нужно заранее побеспокоиться о застолье и составить соответствующее меню, которое максимально подходит к этому крепкому напитку. мучным и острым рыбным блюдам.
Чем закусывать водку – быстрая и питательная закуска к водке
Многие заливают мясо томатным соком. Этот продукт легко приготовить разными способами — потушить, пожарить или сварить. Из картофеля готовят самостоятельные блюда или гарниры к мясным продуктам. Для улучшения вкусовых качеств картошки ее стоит посыпать измельченной зеленью. Этот продукт является неотъемлемой частью праздничного застолья. Вот почему мужчины предпочитают употреблять его как превосходную закуску для водки. Чтобы правильно закусить алкоголь, стоит выбрать белые грибы, грузди, опята. Не менее прекрасным вариантом являются вешенки или шампиньоны. В русской кухне в качестве прекрасной закуски для водки используются маринованные грибы. Они просты в приготовлении, что позволяет в считанные минуты накрыть стол и накормить гостей.
Вот почему многие хозяйки предлагают этот вариант. Если не хотите тратить много времени на готовку, закусывать надо горячими или холодными бутербродами. Правильно дополнять алкоголь бутербродами с салом, сельдью, колбасой. Однако лучшая закуска к спиртному — это бутерброды с икрой. Почему водку нельзя запивать водой? Запивать водку можно только в самом крайнем случае и только негазированной минеральной водой, молоком или натуральным соком. Врачи не рекомендуют запивать водку по следующей причине: Для желудка воздействие крепких спиртных напитков являются стрессом. Организм бурно реагирует на водку мгновенным выбросом ферментов и веществ, нейтрализующих алкоголь. Если вслед за водкой в желудок попадает вода, выделение таких веществ прекращается, и алкоголь беспрепятственно всасывается стенками желудка.
В таких случаях опьянение бывает быстрым и сильным, возможны алкогольные отравления с головокружением, рвотой и т. Похмелье наутро в таких случаях бывает особенно тяжелым. Если водой запивать водку в исключительных случаях можно, то использовать для этого слабый алкоголь категорически запрещено! Это может привести к тяжелому опьянению и сильному алкогольному отравлению Напитки при употреблении водки Некоторые коктейли можно принимать в небольших количествах, чтобы смягчить вкусовой спектр водки. Не нужно запивать водку соком; лучше сразу добавить его в коктейль. Добавлять можно лимон, вишневый сок, томатный сок или апельсиновый. Лимон выжимается по вкусу, апельсин и вишня — в пропорции 3 к 1. Томатный сок достаточно развести в пропорции 2 к 1, в состав также может входить текила; в него не следует обильно добавлять соль, поскольку это приведет к дегидратации. Наилучший совет в данном случае дают бармены: они рекомендуют усиливать вкус напитка засчет солоноватых закусок.
Красное сухое вино — напиток, на основе которого также можно делать коктейли. Но только из качественного вида и только в небольших количествах. Вино правильно разбавлять исключительно натуральными соками и льдом. Чем закусывать лучше непроверенную водку, которая может оказаться слишком резкой для организма? Такой спирт в принципе употреблять не стоит. Но если все же пришлось, можно запить его молоком или кефиром. В кисломолочных продуктах содержатся ферменты, расщепляющие этиловый спирт. Как правильно пить водку Русскому человеку пить водку не только полезно, но и вредно. И чтобы уменьшить вредное воздействие на организм необходимо научиться правильно употреблять горькую, чтобы своеобразный ритуал оставлял в памяти только приятные впечатления от веселого общения и своеобразного водочного вкуса, подчеркнутого традиционными русскиими закусками.
Если же подойти к процессу употребления правильно, то его можно разделить на несколько этапов, каждый из которых имеет определенное значение и по-своему важен: 1 этап — подготовка, когда необходимо настроить организм на употребление крепкого алкоголя, выполнив несколько несложных действий; 2 этап — собственно процесс распития напитка, требующий определенного контроля и выполнения некоторых мероприятий; 3 этап — выход из состояния опьянения, когда необходимо помочь организму справиться с неизбежным процессом алкогольной интоксикации. На этапе подготовки, а его нельзя исключать, даже если процесс употребления спиртного застал врасплох, необходимо по возможности съесть немного отварного картофеля с небольшим количеством сливочного масла или бутерброд, состоящий из ломтика черного хлеба с тоненьким кусочком свежего сала, или намазав на хлеб специально приготовленную из сала закуску. Благодаря пористой структуре картофель начнет впитывать поступающий алкоголь и в значительной мере смягчит его ударное действие на организм, а сало покроет жирной пленкой стены желудка, препятствуя всасыванию спирта, что значительно растянет процесс наступления опьянения. Неплохие результаты получаются, если перед употреблением принять 6-8 таблеток обычного активированного угля, продающегося в любой аптеке. Такого количества вполне достаточно чтобы контролировать свои действия в течение всего застолья. Когда организм подготовлен, можно приступить непосредственно к употреблению, учитывая, что процесс может несколько затянуться. Все зависит от качества самой водки, количества закуски и состояния организма. Большое значение при употреблении отдается паузам между очередными рюмками. Выпив первую порцию и закусив сытной закуской можно отправить вслед за ней и вторую рюмку, переключившись на употребление холодных закусок.
Вот здесь и необходимо сделать боле длительную паузу, позволив организму настроиться на борьбу с поступающим алкоголем. Следующую порцию водки можно выпить минут через 20-25. За это время организм сможет справиться с поступающим алкоголем и нивелировать негативное влияние спирта. Традиции пить в компании Хотя идея распивания водки сама по себе проста, существуют правила, которых настоящий приверженец традиций должен неукоснительно придерживаться.
Квас добавлять в зависимости от того, на сколько густую вы ее предпочитаете. Также предложить сметану, многим нравится её добавлять перед самым употреблением окрошки.
Классическая окрошка 5. Хлеб ржаной Чисто русская закуска, когда хлеб ломается, им занюхивают, а потом заедают водку. За пределами русскоязычного сообщества такое мало, где знают и применяют, однако хлеб тоже хорошо действует. Он экономичен, приятен и выступает в какой-то мере на контрасте с водкой. Ржаной хлеб 6. Шашлык Тоже беспроигрышный вариант, почему на пикниках и любят его готовить.
Причем из любого мяса: баранина, свинина или птица. Вкусное мясо позволяет закусывать большое количество водки. Возможно, дело в свойствах закуски, оставаясь сытной, дающей много полезных веществ организму. Шашлык 7. Отварной картофель Тоже очень хорошая горячая закуска, позволяющая медленнее пьянеть. Вкуснее картофель будет в том случае, если его заправить чем-то дополнительно: зелень, чеснок, лук и масло.
Картофель дополнительно хорош тем, что он вкусен и отдельно, и в сочетании с чем-либо. К примеру, вместе с мясом.
Они снимают первый эффект «жжения» при попадании в организм человека алкоголя. В дополнение, обратите внимание, на салаты, горячие и холодные супы, соуса — то, что выполнит обволакивающее действие для желудка и поможет закрепить вкусовые ощущения от предыдущего принятия пищи. Когда организм почувствовал сытость, можно подавать омывающие блюда - соленья, грибы, овощные маринады, которые освежат вкус и подготовят к новому приему водки. Рекомендуем поэтому начинать с сытных горячих блюд, а затем переходить к холодным. Здесь нужно учитывать содержание уксуса в маринованном продукте, который в паре с водкой может стать испытанием для почек.
Эксперт подсказал, чем закусывать крепкий алкоголь во время застолья Эксперт подсказал, чем закусывать крепкий алкоголь во время застолья 2 15 декабря 2023 Хирург, преподаватель медфака Государственного университета просвещения Александр Умнов объяснил россиянам, чем нужно закусывать крепкие напитки. Об этом сообщило издание NEWS. По словам специалиста, водку, как и многие другие напитки с «повышенным градусом», лучше всего закусывать яйцом или рисом. Такие продукты обволакивают, защищает стенки желудка от вредного воздействия алкоголя, тем самым устраняя риск повреждения органа.
Основные правила хорошего застолья
- Чем закусывать водку правильно, какую закуску нельзя подавать?
- Регистрация
- Чем закусывают коньяк
- Закуска под водку — закусываем правильно, секреты профессионалов
Запивать или закусывать водку — что лучше? Какие закуски к водке приготовить, чтобы не болеть
| Лучше всего закусывать водку — соленьями. | В этом материале вы узнаете о самой лучшей закуске к русской водке и представим 25 магазинных блюд. |
| Чем можно и чем нельзя закусывать алкоголь | В общем, хорошее самочувствие в Новогоднюю ночь вам гарантировано, если будете закусывать водку, вино и коньяк овощными салатами, солеными огурцами, нежирным мясом и рыбой. |
| Искусство потребления водки - кулинарная статья | Поскольку кроме водки на столе ничего из напитков не было, я решил пить водку и закусывать только квашеной капустой (жена брата сильно обиделась). |
Чем закусывают водку
| Чем закусывать алкоголь? Чем закусывать водку, пиво и вино? | Джин назывался голландской водкой, аптечной водки там на все буквы алфавита было. |
| Чем закусывать водку - правильные сочетания закуски и что не принято подавать к водке | Лучшая закуска для водки. Между прочим, об этом говорил еще известный русский гастроном Похлебкин, который уверял, что водку следует закусывать исключительно блюдами нашей национальной кухни. Классикой «под водочку» считаются. |
Какая еда лучше всего защищает от опьянения
О том, чем же лучше всего закусывать водку, рассказал хирург Александр Умнов. В такой ситуации прежде всего следует избегать тяжёлую и жирную пищу, в противном случае желудок и кишечник получат двойную нагрузку. Для вина лучше всего подойдет сыр, в котором органично сочетается кальций и другие минералы. Чем не стоит закусывать слабый и крепкий алкоголь. Чтобы лучше понимать,чем лучше закусывать водку или другой алкоголь, важно сначала разобраться, какие продукты лучше не выбирать для праздничного застолья с алкоголем. Закуски к водке: 7 лучших сочетаний + 3 рецепта на скорую руку.