воспитанница тверского спорта, лыжным спортом начала заниматься с 7 лет под руководством своей матери Ирины Непряевой и заслуженного тренера России Александра Смирнова в детско-юношеской спортивной школе олимпийского резерва «Тверь». Наталья Михайловна Непряева. Последняя должность: Спортсмен-профессионал по лыжным гонкам. Наталья Непряева — все новости о персоне на сайте издания Наталья Непряева стала недосягаемой на Кубке мира после лыжного марафона, в котором не бежала. читайте все самые интересные новости на Чемпионате! Непряева — первая лыжница из России, выигравшая общий зачёт гонки «Тур де Ски». Лучшая лыжница страны Наталья Непряева рассказала «Матч ТВ» о «Буранах» и Хибинах, лыжных ботинках и ресторанах, Бородавко и Крамере, биатлоне и обеспеченности, Терентьеве и Степановой.
Наталья Непряева: «Я точно не стану рожать ребёнка только ради того, чтобы быстрее бегать»
Если быть точнее, то карантин значительно повлиял на подготовку: отменились первые сборы, а дома, еще и с учетом ограничений, невозможно тренироваться так, как требуется. Какие-то моменты начали накапливаться, и в итоге превратились в снежный ком, который обернулся неудовлетворительным для меня результатом. Надеюсь, что этот год стал, прежде всего, для меня поводом сделать серьезную работу над ошибками у себя в голове. И мы разговаривали на эту тему с Юрием Викторовичем Бородавко — Ред. И я буду менять подход и отношение к тренировочному процессу. Надеюсь, что это сработает на результат. Это, разумеется, командная гонка, и каждый должен отдавать свой максимум, как и в индивидуальных.
Признаюсь, по самочувствию мне не понравилась, как прошла работа. Рука — мой крест — Твою руку — перелом, операция, восстановление — можно назвать символом сезона? Одним падением я себе заработала проблемы на полгода. Была операция, вставили пластины и шурупы, с которыми я проходила три месяца. Буквально пару недель назад мне всё это хозяйство вынимали, сейчас еще месяц точно на реабилитацию. Пока еще рука не функционирует так, как должна.
Так случилось, со всеми бывает. Бывают очень опасные трассы. И очень опасная погода случается, когда ледяные виражи на спусках. И продолжать работать несмотря ни на что. Сразу после падения сняла перчатку, и даже мне, человеку без медицинского образования, сразу стало понятно, что это перелом. Когда ехала в больницу в Фалуне мысленно уже решила — ну всё, сезон закончила.
Но важным оказалась мгновенная реакция Елены Валерьевны Вяльбе — Ред. Я только кивать успевала: да-да-да, хорошо. И как-то всё прошло, что я сразу продолжила работать. Первую неделю без лыж, ходьба, потом кроссики побегала, каталась две недели без палок, после уже с одной палкой. Как-то так. И мотивация появилась сумасшедшая — я должна бежать на чемпионате мира, бороться.
Надо носить маску — Был эпизод в этом сезоне, когда тебя из-за отсутствия маски на лице грозились снять с соревнований. Это реально было так или медиа перестарались? Можно даже сказать, из ничего. Была одна-единственная фотография, где мы с Юлей Ступак — Ред. Вот из этого раздули что-то невообразимое, по сути, высосали из пальца сенсацию. Все-таки мы занимаемся не в зале, а на свежем воздухе.
И если тебе нельзя выходить из дома, как тренироваться? Не до пляжа — Чем заполнила небольшой отпуск после окончания сезона? Было очень много встреч, собраний, мероприятий с детьми, переговоров с представителями власти и спонсорами. Но для меня это тоже в своем роде отдых. Все-таки переключаешься со спортивного режима — тренировка, обед, сон, тренировка — на более деловую жизнь.
Еще Спорт 15 февраля 2022 13:18 Начинали с прогулок по роще: Мама и тренер олимпийской чемпионки из Твери Натальи Непряевой рассказала, как научить детей любить лыжи «КП»-Тверь» узнала некоторые секреты воспитания чемпионов Александр ЖМУЛИН Поделиться Наталья Непряева в этом году успела и в общем зачете многодневки "Тур де Ски" победить и олимпийской чемпионкой стать. Какая семья в Верхневолжье самая лыжная? На этот вопрос единственно верный ответ - семья Непряевых, конечно же. Одна из ее представительниц - 26-летняя Наталья Непряева, участница и медалистка двух Олимпиад - на днях стала олимпийской чемпионкой, выиграв золото в лыжной эстафете 4 по 10 км на Играх в Пекине. А до этого она взяла серебро в скиатлоне - это была первая награда наших на этой Олимпиаде.
Не отстает от Натальи и ее младший брат Дима. В меру своего возраста, конечно. В тот день, когда Наташа взяла золото, на тверском этапе «Лыжни России» восьмилетний Дима занял второе место в гонке на один километр среди мальчиков до девяти лет. А незадолго до этого в своей возрастной категории выиграл под Тверью IV областную лыжную гонку, посвященную памяти кавалеров ордена Мужества Сергея Козлова и Дениса Стребина. Под стать старшей сестре и младшая - Дарья. В свои 19 лет она прошла отбор в юниорскую сборную России по лыжным гонкам и теперь готовится к первенству мира.
Младшая сестра Дарья тоже занимается лыжами. Это очень важно. Нужно чувствовать себя, своё состояние, своё самочувствие».
Ни одна российская спортсменка не добивалась подобных успехов за всю историю лыжной многодневки. Я очень довольна! Все они, так или иначе, уже становились победительницам крупных соревнований — будь то мировые первенства, Кубок мира или Олимпийские игры. Известный российских лыжник и чемпион ОИ-2006 Евгений Дементьев объяснил шикарную форму Непряевой ее прогрессом в тактическом плане, а также опытом, который Наталья накопила к началу сезона. Отметил Деменьтев и потрясающую физическую готовность спортсменки. По его словам, именно «совокупность физики и тактики и дала такой результат». На данный момент в активе Натальи 843 балла в общем зачете. Второе место занимает шведка Эбба Андерссон 648. Она одна из немногих, кто может это сделать. Наташа получила дополнительную уверенность, выиграв «Тур де Ски». Каждая победа дает кураж, эмоции и уверенность, и ты уже идешь на следующий старт с совсем другим настроением», — сказала Вяльбе. В первой гонке — скиатлоне, побороться с Йохауг за золото у Натальи не получилось, зато она довольно неожиданно опередила всех остальных! Тереза убежала в отрыв, а Непряева с трудом на характере удержалась в группе преследователей и на финише опередила всех, взяв свою первую личную олимпийскую медаль! Вторая гонка на турнире, с раздельным стартом классическим стилем на дистанции 10 км, сложилась для Непряевой максимально драматично: Наталье не хватило до бронзовой медали всего-навсего 0,1 секунды! Зато в идущей следом в расписании Игр эстафетной гонке она добилась уверенной победы вместе с Юлией Ступак, Татьяной Сориной и Вероникой Степановой. Личная жизнь О том, есть ли у Натальи Непряевой молодой человек, информации нет. Лыжница не раскрывает подробности своей личной жизни. В Instagram вы не найдете ее фотографий с бойфрендом. Зато там есть кадры с соревнований и быта Натальи вне лыжной трассы.
Наталья Непряева
На зимних Олимпийских играх 2022 года в Пекине Наталья на дистанции женского скиатлона завоевала олимпийскую серебряную медаль, финишировав с отставанием от победительницы Терезы Йохауг 30,2 секунды [11]. Она прошла дистанцию за 29 минут 16 секунд [12]. И глава Федерации лыжных гонок России - Елена Вяльбе, в своем интервью, также отметила этот факт. Наталья Непряева в прошлом году выиграла общий зачет Кубка мира. Она бы и в этом его выиграла. Там особо не с кем соревноваться.
И снова завоевала «серебро» в Тур де Ски, уступив Тересе Юхауг. Рост Натальи Непряевой — 169 см В январе 2021 года на этапе Кубка мира в Фалуне Наталья упала на большой скорости и сломала два пальца на правой руке. Перелом был сложным, спортсменку прооперировали.
Несмотря на то, что времени на восстановление было мало, Непряева выступила на Чемпионате мира, который проходил с 25 февраля по 7 марта 2021 года, и получила серебро в эстафете 4х5 в Оберсдорфе. Девушка сосредоточена на тренировках и подготовке к соревнованиям, выполняет обязанности президента Федерации лыжных гонок Тверской области. У нее есть свои секреты победы. Самыми главными качествами для достижения целей в человеке Наталья считает трудолюбие, терпение и мотивацию. В команде девушка дружна с лыжницами Анастасией Седовой и Юлией Белоруковой. Она любит шопинг и хочет побывать в Париже и Нью-Йорке не во время сборов, а в качестве обычного туриста. У девушки много друзей в Санкт-Петербурге, поэтому она старается приезжать туда каждую весну. Ее любимый цвет — белый.
Уже с семи лет занималась под руководством мамы - Ирины Непряевой. Поначалу бегала за тверскую область, но с 2019 года представляет Архангельск. Антропометрия практически идеальна для спортсмена, при 169 см роста - вес 63 килограмма. Титулы начала брать с 2013 года. В 18 лет стала призёром юношеского чемпионата мира и взрослого чемпионата России.
В 19 уже стала полноценным участником основной сборной по лыжам. Тоже лыжница.
Известно, что она не замужем и не имеет детей. Информации о парне тоже нет. Лыжница ведет страницу в «Инстаграме», куда выкладывает фото с соревнований, отпуска, а также делится домашними кадрами. От поклонников у Наталья нет отбоя, многие из них пишут в Директ в «Инстаграме». Однако знакомство в интернете для Непряевой «самый низ человеческого общения, который только может быть», поэтому она не отвечает на подобные сообщения. Сейчас спортсменка живет в Твери и очень любит свой родной город.
Она не планирует уезжать из него: «Здесь семья, все друзья. Для меня здесь главное — уют, мне было бы сложно уехать. Даже представить это не могу. Приезжаю домой — и мне никуда больше не хочется». На протяжении своей карьеры лыжница испытывает проблемы с весом. При росте 169 см она стремится к оптимальному показателю массы тела, понимая, что это сильно влияет на результаты гонок. На втором этапе в Лиллехаммере в квалификации на спринт спортсменка не прошла даже отбор. В интервью Наталья не смогла объяснить, в чем причина таких неудач, однако отметила: в этом не виноват рельеф трассы.
А вот эстафета 4х5 км принесла российской сборной золотую медаль. В общении с прессой Непряева поделилась, что эта гонка была тяжела для нее. Степанову она назвала «джокером» сборной, поскольку той удалось на последнем круге обойти лыжниц из Швеции и Норвегии. Тем самым Вероника помогла команде занять 1-е место. В январе 2022 года Наталье удалось стать первой российской лыжницей, одержавшей победу на многодневке «Тур де Ски». Уверенные выступления спортсменки гарантировали ей место в национальной сборной на Олимпийские игры — 2022 в Пекине. Серебряный финиш Натальи Непряевой в скиатлоне на Олимпийских играх—2022 На первом олимпийском старте, 5 февраля, несмотря на очень тяжелую погоду и занесенную снегом лыжню, Непряева стала обладательницей серебряной медали в скиатлоне, уступив только норвежке Терезе Йохауг. В гонке с раздельным стартом на 10 км Непряевой не удалось войти в число призеров — россиянка была только 4-й после Йохауг и двух представительниц Финляндии Кертту Нисканен и Кристы Пярмякоски, причем последней Наталья проиграла всего 0,1 секунды.
В женской эстафете Непряева бежала на втором этапе. Получив передачу от ставшей лидером на своем этапе Юлии Ступак, по ходу дистанции Наталья уступила немке Катарине Хеннинг. Завершали соревнование Татьяна Сорина и Вероника Степанова, которая уже в самом конце дистанции смогла дожать и обойти Софи Крель и принести сборной России золото Олимпиады. В полуфинале командного спринта Непряева и Ступак выступили уверенно, придя к финишу первыми. В финальных соревнованиях россиянкам повезло меньше. Ведя ожесточенную борьбу за третье место спортсменки на завершающей смене уступали представительницам Германии, Финляндии и США. На последнем этапе, который бежала Непряева, позиции постоянно менялись — финки и американки из медальной позиции выпали, но россиянки все-таки уступили лыжницам из Германии и Швеции, завоевав бронзу. Родилась 6 сентября 1995 года в Твери.
Российская лыжница. Серебряный призер Олимпиады 2022. Бронзовый призер Олимпиады 2018. Двукратный бронзовый призер чемпионата мира 2019. Двукратная чемпионка мира по бегу на роликовых лыжах 2019, 2021. Заслуженный мастер спорта России 2018. Наталья Непряева родилась 6 сентября 1995 года в Твери в семье спортсменов-лыжников. Отец — Михаил Непряев, в прошлом состоял в национальной сборной по лыжам.
Непряева, Наталья Михайловна
Наталья Непряева — российская лыжница, обладательница первой награды сборной России на зимних Олимпийских играх 2022 года в Пекине. биография, новости, личная жизнь. Самая титулованная из действующих российских лыжниц, олимпийская чемпионка Наталья Непряева рассказала в первом после замужества и смены фамилии на Терентьеву. Наталья Непряева стала первой в истории российской лыжницей, выигравшей элитную многодневку "Тур де Ски". Наталья Непряева – трехкратный призер чемпионатов мира, первая российская лыжница, выигравшая общий зачет многодневной гонки "Тур де Ски" 2021/2022, двукратная чемпионка мира по бегу на роликовых лыжах. Наталья Михайловна Терентьева — российская лыжница, олимпийская чемпионка в эстафете (2022), трёхкратный призёр Олимпийских игр, трёхкратный призёр чемпионатов мира. смотреть фото и новости из личной жизни (Биография).
Наталья Непряева: «Я точно не стану рожать ребёнка только ради того, чтобы быстрее бегать»
С 2013-го Наталья выступала на международных соревнованиях в составе юниорской сборной страны. На первом чемпионате мира Непряева стала второй составе эстафетной команды. Также она успешно выступила на Зимней спартакиаде, собрав там три медали, — по одной каждого достоинства. Первый успех на взрослом уровне случился в 2014 году, когда 18-летняя Наталья выиграла бронзу чемпионата России. Тогда же она попала вее пригласили в главную сборную страны. При этом спортсменка продолжала удачные выступления на молодежном уровне. Например, на юниорском ЧМ среди 2014 года Непряева стала первой в гонке на 5 километров классическим стилем. Кроме того, Наталья в составе женской команды снова заняла в эстафете второе место. Однако дебют в сборной России получился не слишком удачным. В первые годы Наталья не добивалась больших успехов, заканчивая гонки вдалеке от первой десятки.
Долгое время лучшим результатом Непряевой было 20-е место, которое она заняла в ноябре 2016-го на этапе Кубка мира в финской Руке. На первенстве мира среди юниоров 2015 года Непряева завоевала три медали — две бронзы в спринте и гонке на 5 км и очередное серебро в эстафете. По некоторым данным, она даже рассматривала вариант с завершением карьеры. На первом этапе «Тур де Ски» Наталья заняла четвертое место в спринтерской гонке. Так совпало, что Непряева вышла тогда на пик формы аккурат к Зимним Олимпийским играм в Пхенчхане. Вновь совсем немного не хватило Наталье до третьего места в спринте 4-е место , но на тех Играх она все-таки взяла свою медаль — бронзу в эстафете. Конечно, куда приятнее иметь свою личную медаль». После Олимпиады Наталья впервые попала на пьедестал почета в Кубке мира. На этапе в финском Лахти она пришла второй в гонке на 10 километров классическим ходом.
Влюбленные спортсмены поженились 23 августа. Бракосочетание состоялось в Твери, родном городе Непряевой. Невеста надела стильное лаконичное белое платье, подчеркнувшее стройную фигуру. Она дополнила образ серебристыми туфлями на высоком каблуке и такого же оттенка украшениями. Ее избранник выбрал классический черный костюм с белой рубашкой и бабочкой. На свадьбе присутствовали только близкие родственники жениха и невесты.
Испытание медными трубами Чувство гордости в этот момент испытала вся Тверская область и, конечно, вся страна. В региональном правительстве Наталье вручили нагрудный знак «За заслуги в развитии Тверской области».
Признание на высоком уровне было подкреплено ценными подарками и солидными премиями. Лыжница с честью прошла испытание медными трубами. Этого не передать словами. Но ради таких моментов стоит жить. Жизнь продолжалась. Сенсация Пхенчхана оказалась далеко не случайной. Весной 2018 года Непряева выиграла общий зачет Кубка мира среди лыжниц до 24 лет и стала главной героиней чемпионата России в Сыктывкаре, завоевав почти все золото национальной пробы. К тому моменту всем стало понятно, кто теперь будет новой королевой российской лыжни.
После окончания сезона на встрече с воспитанниками тверских спортивных школ Наталья рассказала о формуле успеха: «На мой взгляд, все ингредиенты успеха в спорте давно известны. Это тренировки, самодисциплина и упорство в достижении поставленной цели. Надо во всем идти до конца, несмотря на какие-то неудачи и трудности. Главное, пережить всё это, поверить в себя — и желанный результат обязательно придет». Президент и аспирант Судьба Натальи Непряевой стала примером для тысяч юных спортсменов из разных регионов страны. Осенью 2019 года по инициативе спортивной общественности самая титулованная лыжница в истории тверского спорта возглавила областную Федерацию лыжных гонок. Естественно, Наталье пока трудно сочетать спортивную карьеру и общественную работу. Но всякий раз приезжая в Тверь, она старается побывать на соревнованиях, встретиться с юными спортсменами и при любой возможности пропагандирует лыжные гонки.
Не скрою, очень хочу сделать что-то полезное для Тверской области, — говорит Наталья. Как известно, чем больше делаешь, тем больше успеваешь. После окончания магистратуры в Смоленской государственной академии физкультуры, спорта и туризма Непряева поступила в аспирантуру Тверского государственного университета на направление «Образование и педагогические науки». Новые знания она намерена применить в своей спортивной подготовке и выступлениях на соревнованиях. В частности, курс психологии поможет справляться с эмоциями перед стартом. Сегодня вся ее жизнь крутится вокруг лыжных гонок. Свое 25-летие она встретила королевой российской лыжни. После Пхенчхана-2018 добавила в личную коллекцию две бронзы чемпионата мира и два серебра общего зачета Кубков мира.
Она стала первой и до сих пор единственной российской лыжницей, кому удалось покорить пьедестал почета легендарной лыжной многодневки Тур де Ски. Причем дважды.
Таким образом она закрепилась в элите российских лыжных гонок среди спортсменок своего возраста. Дебют в составе сборной состоялся на Кубке мира, но ее участие было крайне незаметным и малорезультативным. Девушка занимала места за пределами первой тридцатки. Сезон 2015—2016 Наталья болела. По ее словам, он стал худшим за всю ее спортивную деятельность, она даже думала о прекращении лыжной карьеры. В межсезонье сборную тренировал Юрий Бородавко, с ним лыжница прошла восстановительные и учебно-тренировочные сборы.
Спортсменка набралась сил и будто расцвела. И, конечно же, отказалась от мыслей покидать лыжный спорт. В 2017 году Наталье Непряевой удалось завоевать серебро на международном турнире в Финляндии в индивидуальном лыжном спринте, а также бронзу на международных стартах в Швеции за 10-километровую лыжную гонку. В 2018 году в Швейцарии прошло международное первенство по лыжным гонкам. Лыжница была удостоена сразу двух медалей — бронзы за спринт и серебра за скиатлон. В январе 2018-го в Кубке мира 2017—2018 Непряева лидировала в общем зачете среди спортсменов до 23 лет. С такими результатами Наталья с воодушевлением отправилась на Олимпийские игры. В интервью она сказала, что никак не ожидала, что ее первая Олимпиада пройдет без флага, гимна и с провокациями.
Еще и по этой причине она пообещала выложиться на всю и показать отличные результаты. После запрета МОК выступать российским спортсменам за собственную страну Непряева была в числе тех, кто голосовал за участие сборной России под нейтральным флагом. На Олимпиаде в Пхенчхане лыжница участвовала в скиатлоне на 15 км, ей удалось занять 8-е место. В гонке были задействованы 62 спортсменки. Для молодой лыжницы это прекрасный результат. В финал пробились две россиянки — Наталья Непряева и Юлия Ступак. Также сборную представляла Анастасия Седова. Наталье не хватило совсем чуть-чуть, Белорукова ее опередила.
В мае 2019 года Наталья подписала соглашение о том, что с 1 июня на всероссийских соревнованиях она будет представлять Архангельскую область. В этом же году спортсменка выступила на чемпионате мира — 2019 в Зеефельде, где завоевала бронзу. В результате падения она получила серьезную травму — сломала руку. Предполагалось, что реабилитация Непряевой займет весь февраль, что ставило под угрозу ее участие в чемпионате мира. Однако Наталья проявила упорство и целеустремленность на пути к выздоровлению, поэтому ее состояние здоровья и самочувствие быстро улучшились. Процесс восстановления занял гораздо меньше времени, чем в самых оптимистичных прогнозах медиков. Уже 25 февраля Наталья выступила в первом медальном старте в немецком Оберстдорфе, а затем участвовала еще в 4 гонках. Лыжнице удалось набрать форму по ходу чемпионата, ее показатели улучшались от старта к старту.
Ориентировалась на норвежку, пыталась держать расстояние. Очень благодарна девушкам, которые так грамотно все сделали на своих этапах, и, скажем так, мне не пришлось ни с кем ничего выяснять на своем этапе, а нужно было просто удерживать то огромное преимущество от группы преследователей, которое они мне привезли», — прокомментировала гонку спортсменка. После финиша президент Федерации лыжных гонок России Елена Вяльбе расплакалась от счастья. Известно, что она не замужем и не имеет детей. Информации о парне тоже нет. Лыжница ведет страницу в «Инстаграме», куда выкладывает фото с соревнований, отпуска, а также делится домашними кадрами. От поклонников у Наталья нет отбоя, многие из них пишут в Директ в «Инстаграме». Однако знакомство в интернете для Непряевой «самый низ человеческого общения, который только может быть», поэтому она не отвечает на подобные сообщения.
Главная надежда русских лыж Непряева: она переписывает историю, даже крутые норвежки в шоке
Наталья Непряева — все новости о персоне на сайте издания Наталья Непряева стала недосягаемой на Кубке мира после лыжного марафона, в котором не бежала. читайте все самые интересные новости на Чемпионате! Наталья Непряева всего за один сезон стала одной из самых титулованных лыжниц страны: впервые в истории России выиграла женский «Тур де Ски», стала олимпийск. 6 сентября 1995 года родилась Наталья Михайловна Непряева Российская лыжница, олимпийская чемпионка в эстафете, трёхкратный призёр Олимпийских игр, трёхкратный призёр чемпионатов мира, обладательница Большого хрустального глобуса, первая российская. Отметим, что Наталья Непряева стала первой россиянкой с 2001 года, кому покорился главный трофей Кубка мира в лыжных гонках. непряева фото Непряева Наталья Михайловна, 06.09.1995 года рождения, уроженка города Твери, прописана и проживает в г. Твери.
Наталья Непряева о лыжах, кино и свадьбе
| Непряева, Наталья Михайловна — Энциклопедия | 29 марта 2022 года Наталья Непряева завоевала третье золото на Чемпионате России 2022 года, выиграв гонку на дистанции 10 км классическим стилем. |
| Наталья Непряева: «Я точно не стану рожать ребёнка только ради того, чтобы быстрее бегать» | Отметим, что Наталья Непряева стала первой россиянкой с 2001 года, кому покорился главный трофей Кубка мира в лыжных гонках. |
| Сколько зарабатывает лучшая лыжница России Наталья Непряева | биография, новости, личная жизнь. 4 марта Наталья Непряева представила Россию в эстафете 4х5 км, в которой завоевала серебро. |
| Непряева, Наталья Михайловна — Энциклопедия | Наталья Непряева стала первой в истории российской лыжницей, выигравшей элитную многодневку "Тур де Ски". |
Наталья Терентьева (Непряева) - новости
Наталья Непряева получит 2,5 миллиона рублей за серебряную медаль Олимпиады-2022. 13:55 Наталья Непряева: «Не скажу, что мне с каждым годом легче. Последние новости о персоне Наталья Непряева новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. Впервые на старт чемпионата России вместе со старшей сестрой Натальей Непряевой готовится выйти Дарья Непряева.
Наталья Непряева о лыжах, кино и свадьбе
Накануне тренерский штаб сборной России по лыжным гонкам как раз определился с составом женской команды на чемпионат мира. Федерация лыжных гонок России на официальном сайте 17 февраля опубликовала состав национальной команды на чемпионат мира по лыжным видам спорта, который пройдет в Оберстдорфе Германия с 22 февраля по 7 марта. В список 12 лыжниц попала и наша землячка Наталья Непряева. Спортсменка завоевала для России бронзовую медаль на зимних Олимпийских Играх-2018 в южнокорейском Пхенчхане 2018 год.
Эта медаль стала первой олимпийской наградой в истории тверских лыжных гонок.
Неоднократная чемпионка и призёр первенств России среди юниоров и молодёжи, победительница и призёр Всероссийской Спартакиады учащихся [6]. На чемпионате России 2014 года стала бронзовым призёром в эстафете в составе сборной Московской области. В дальнейшем на национальных чемпионатах завоёвывала серебро 2015, 2016 — эстафета; 2017 — 30 км масс-старт и бронзу 2017 — командный спринт. С 2014 года выступает за сборную России.
В ноябре 2016 года показала 20-й результат на этапе Кубка мира в финской Рука [7] , что было лучшим результатом спортсменки до 2018 года. В 2018 году на первом этапе « Тур де Ски » в спринте заняла четвёртое место.
На внутренних соревнованиях она представляет Архангельскую область. В связи с этим Наталья Непряева не выступит на последнем этапе Кубка мира, который пройдет в Швеции с 11 по 13 марта, однако ближайшая преследовательница, шведка Эбба Андерссон в ее активе 732 очка , уже не сможет догнать российскую лыжницу. Наталья Непряева стала победительницей Дёминского лыжного марафона Ярославская область. Административная деятельность С 2019 г. Наталья Непряева является президентом Федерации лыжных гонок Тверской области. Звания, награды Заслуженный мастер спорта РФ 2018. В 2022 г.
За олимпийские успехи Игорь Руденя, губернатор её родной области наградил спортсменку нагрудным знаком «За заслуги в развитии Тверской области», а в Кремле ей вручили государственную награду Орден «За заслуги перед Отечеством» 2 степени и ключи от автомобиля премиум-класса. Олимпиада 2018 года принесла Наталье Непряевой «бронзу» Летом 2019 года Непряева представляла на внутренних соревнованиях не Московскую и Тверскую область, а Архангельскую. Как пояснила Наталья в одном из интервью, центр лыжного спорта «Малиновка», который находится в Архангельской области, на момент подписания ею контракта был одним из лучших в стране, что позволило ей улучшить условия тренировок. По итогам Кубка мира спортсменка вышла на 2 место в общем зачете, заняла 3 место в дистанции и 5 — в спринте. По итогам Непряева заняла 3 место в общем зачете, 4 в дистанции и 4 спринте. И снова завоевала «серебро» в Тур де Ски, уступив Тересе Юхауг. Рост Натальи Непряевой — 169 см В январе 2021 года на этапе Кубка мира в Фалуне Наталья упала на большой скорости и сломала два пальца на правой руке. Перелом был сложным, спортсменку прооперировали. Несмотря на то, что времени на восстановление было мало, Непряева выступила на Чемпионате мира, который проходил с 25 февраля по 7 марта 2021 года, и получила серебро в эстафете 4х5 в Оберсдорфе.
Девушка сосредоточена на тренировках и подготовке к соревнованиям, выполняет обязанности президента Федерации лыжных гонок Тверской области. У нее есть свои секреты победы.