А вы вooбщe видeли, как пoхудeла Мeлo из «Пocтучиcь в мою двeрь»? Романтическая теленовелла «Постучись в мою дверь» — история о любви, которой мешает гордость, — вошла в топ самых просматриваемых сериалов в России в 2022-м году. Сюжет сериала «Постучись в мою дверь» так прост, что эту историю легко мог ожидать провал. Ханде Эрчел, кадр из фильма «Sen Çal Kapımı» (Постучись в мою дверь). Звезда сериала "Постучись в мою дверь" смогла за короткий срок сбросить 20 килограммов.
Ханде Эрчел из «Постучись в мою дверь» пугает экстремальной худобой — актриса тает на глазах
Похудев на 20 килограммов, актриса сериала «Постучись в мою дверь», продолжает строго следить за собой, так как, по ее словам, она склонна к полноте. Актриса Эльчин Афаджан, известная по роли Мелек в сериале «Постучись в мою дверь», невероятно похудела. Как похудела Ханде Эрчел: секреты похудения актрисы популярного сериала Постучись в мою. как выглядит сейчас актриса ЭлджинАфаджан - свежие фото - Телеграф.
Мелек из «Постучись в мою дверь» похудела на 20 кг и превратилась в настоящую светскую львицу
| Звезда сериала «Постучись в мою дверь» похвасталась идеальным прессом | Присоединяйтесь к нашему списку подписчиков, чтобы получать последние новости, обновления и специальные предложения прямо в вашем входящие. |
| Как мело из "Постучись в мою" сбросило лишние килограммы | Главную базу диеты для похудения Ханде Эрчел можно свести к борьбе с инфекциями натощак и избавлению от накопившихся в организме токсинов. |
Красавица Эрчел Ханде из сериала «Постучись в мою дверь»: как выглядела актриса до и после пластики
После опубликованных видео и фото, поклонники актрисы были удивлены ее внешним изменениям. Как призналась сама Элчин, она сбросила более 20 кг и на данный момент продолжает худеть. На вопросы прессы о том, как ей это удалось, девушка дала развернутый комментарий: «Если держать свой рот на замке, то все получится. Я каждый день делаю как минимум 10 тысяч шагов. Также я отказалась от газированных напитков.
Поделиться Звезда сериала «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел последнее время пугает поклонников своими фотографиями — фанаты обращают внимание, что актриса начала заметно терять в весе, о чём они озабоченно пишут в социальных сетях девушки. Особенно людей пугает, насколько худыми стали ноги Ханде Эрчел. Фото: Соцсети Ханде Эрчел Вы очень красивая. Не надо вам худеть, наоборот, вернуть пару кило, вам было намного лучше. Что стало с красавицей Ханде.
Силовые тренировки в зале, пилатес, бег, йога, — актриса пробовала все. Когда времени из-за съемок было мало, она сокращала число силовых до трех. А что там у нас с питанием, Ханде? В социальных сетях звезда активно делится успехами в борьбе за идеальное тело В одном из интервью знаменитость рассказала, что пьет лимонные фреши и воду с яблочным уксусом. На турецких сайтах много статей о чае, ускоряющем метаболизм, который регулярно заказывает красотка. А также о волшебных зеленых яблоках. Читайте также Все лучшее для Эды. Где живет звезда сериала «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел На наш взгляд, любые яблоки — волшебные, если заменять ими мучное и сладкое, но девушка употребляет их между приемами пищи, чтобы уменьшить чувство голода. Кстати, ест она часто, 6 раз в день, но понемногу: так ускоряется метаболизм. Иногда она может побаловать себя долькой темного шоколада. Заглянуть на кухню к самой яркой звездочке турдизи — пожалуйста!
Некоторые поклонники сериала высказали предположение, что Фифи могла уйти из-за личных проблем или из-за разногласий с коллегами. Но точных ответов на этот вопрос пока нет. Однако, зрители надеются, что Мелек вернется в сериал и продолжит играть свою яркую роль «Черной девочки», которая стала одним из любимых персонажей шоу. Почему Мелек пропала из сериала «Постучись в мою дверь» Многие поклонники сериала были шокированы тем, когда Мелек внезапно пропала из сюжета. В то время как Фифи Мело продолжила сниматься, Мелек исчезла. Оригинальная версия заключалась в том, что причина была связана со сценарием, однако, в итоге публично было обнародовано, что Элджин Афаджан покинула сериал по собственному желанию. К сожалению, конкретных причин не стало известно, но можно предположить, что актриса просто решила изменить свою жизнь и карьеру. Почему Мелек бросила Бурака Так как Мелек была одним из главных персонажей сериала, поклонники были заинтересованы в том, что произойдет с ней в сюжете.
Из пышки в красотку: звезда «Постучись в мою дверь» поразила новым образом
Милек из Постучись в мою дверь похудела фото до и после. Актриса Мело Постучись в мою. Мело из постучись в мою похудела. Эльчин Афаджан актриса. Всемирно известной актрисой Эльчин стала благодаря сериалу «Постучись в мою дверь». Ханде Эрчел, кадр из фильма «Sen Çal Kapımı» (Постучись в мою дверь).
Ханде Эрчел из «Постучись в мою дверь» пугает экстремальной худобой — актриса тает на глазах
Фото: социальные сети Кажется, и такая Мело пришлась по душе поклонникам турецких сериалов. Тоже так хочу», «Сейчас еще красивее», «Привлекательна в обоих случаях», «Как так получилось похудеть? Если для тебя мир турецких сериалов закончился на «Постучись в мою дверь», тогда ты еще просто не читал нашу статью, в которой мы рассказали о других не менее достойных проектах.
Если из-за насыщенного съемочного графика ей не удавалось полноценно поесть, она обязательно перекусывала. А еще в обязательном порядке поддерживала оптимальный водный баланс. Актриса придерживалась сразу нескольких схем диетического питания, которые и обеспечили положительный эффект. Зеленая яблочная диета Похудевшая Ханде Эрчел как-то обмолвилась, что обрести идеальные пропорции ей помогла Зеленая яблочная диета. Актриса убрала из рациона продукты, в которых много сахара и углеводов.
Она обожает кушать зеленые яблоки. Перекусывает ими между основными приемами пищи, чувствуя себя сытой. Зеленые яблоки благотворно влияют на пищеварительные процессы. Продолжительность такой диеты составляет 3 суток. В течение месяца реально сбросить 5—7 кг, если практиковать такую систему питания каждые две недели. Правила этой диеты гласят, что утро следует начинать со стакана воды. Ее выпивают в преддверии завтрака.
Сам завтрак состоит из одной чашки кофе, в котором нет молока, одного стакана обезжиренного молока и одного зеленого яблока с 5 ложками овсяных хлопьев. Перекусить можно двумя грецкими орехами либо арахисом, запив их одной чашкой зеленого чая. Обед состоит из 200 мл маложирного кисломолочного продукта, двух измельченных при помощи терки зеленых яблок и пары ложек корицы. Все ингредиенты перемешивают. После такого коктейля чувство голода уходит надолго. Закуской служит одно зеленое яблоко, пара грецких орехов либо фундук. Ужинала актриса стаканом кефира, парой тертых зеленых яблок и добавленной к этим ингредиентам корицей в количестве 2 чайных ложек.
Перед отходом ко сну съедала еще одно яблоко. Такой схемы питания Ханде придерживалась 3 дня. Всего за сутки она принимает пищу 6 раз, но маленькими порциями, поэтому не набирает вес. Диетологи считают, что столь частые приемы пищи небольшими порциями стимулируют обмен веществ, ускоряют сжигание жировых отложений.
Об этом пишет издание Woman.
Источник фото: Фото редакции Сама звезда рассказала поклонникам о том, как ей удалось похудеть на 20 килограммов благодаря тяжелому периоду своей жизни — смерти матери от рака. Эрчел была в шоке от гибели близкого человека и решила, что здоровое питание и спорт помогут ей справиться с тяжестью потери. И вот сегодня Ханде Эрчел вновь стала главной темой разговоров в сети, но уже по другой причине. Источник фото: Фото редакции На новых фотографиях знаменитость выглядит пугающе худой.
Вот и все секреты, которые совсем не секреты. Но что если внимательно рассмотреть фото Ханде Эрчел до и после похудения? Особенно ее лицо. Теперь Ханде просит визажистов особенно подчеркивать ее высокие скулы А была ли пластика? Многие сомневаются, что спортом и диетой можно добиться таких «модных» острых скул и впалых щек. В некоторых источниках, ссылаясь на мнения именитых пластических хирургов, пишут, что Ханде, вероятно, сделала сразу несколько операций и процедур: Убрала комки биша, отчего и появились выраженные скулы; Сделала липосакцию подбородка, благодаря чему он стал менее грузным и более аккуратным; Воспользовалась полной контурной пластикой лица филлерами; Прибегла к ринопластике: подкорректировала спинку носа и уменьшила кончик; Решилась на пластику век блефаропластику ; Изменила форму губ; Прибегла к пластике живота: если актриса резко похудела, то должна была появиться «лишняя» кожа, которую убирают хирурги. Читайте также Внушительный набор! И все же, с уверенностью утверждать что-либо невозможно, а сама актриса вряд ли когда-нибудь признается в том, что ложилась под нож светил медицины. Хотя на сегодняшний день это уже совсем обыденная вещь, особенно среди селебрити. Раньше образы сериальной дивы были заметно скромнее Поклонники подозревают, что их любимица вставила импланты в грудь Но был и еще один фактор, который нам с вами надо учитывать. В 2019 году от онкологии умерла мама актрисы.
Эда и Серкан
- Что будет с Мело?
- Актриса, сыгравшая Мело в сериале «Постучись в мою дверь», удивила подписчиков фото после похудения
- Помните толстушку Мело из сериала "Постучись в мою дверь"? Теперь ее не узнать
- Игра на ощущение времени
Уже не Мело: Звезда сериала «Постучи в мою дверь» изменилась до неузнаваемости
И правда, глаз не отвезти! А вот, как актриса выглядела в сериале до потери веса. Кадр из сериала «Постучись в мою дверь».
Несколько лет турецкая актриса Эльчин Афаджан не могла сбросить лишний вес. После того, как она стала звездой смогла обрести идеальную фигуру Многие поклонники помнят героиню Мелек Юджель из популярного турецкого сериала «Постучись в мою дверь». Героиня проекта всегда попадала в нелепые ситуации и всегда спасали ее хорошие друзья. Данную роль воплотила актриса Эльчин Афаджан. За это время актриса резко изменилась, а поточнее смогла сбросить лишний вес.
Девушка поделилась в личном блоге снимками в рождественском наряде. Красное бархатное платье мини подчеркнуло постройневшую фигуру Эльчин. А опасную длину актриса дополнила еще роскошным декольте до пояса. Думаем, что после такого преображения талантливая девушка точно должна сняться в новом проекте теперь уже в главной роли!
Кажется, и такая Мело пришлась по душе поклонникам турецких сериалов. Тоже так хочу», «Сейчас еще красивее», «Привлекательна в обоих случаях», «Как так получилось похудеть?
Звезда сериала «Постучись в мою дверь» похвасталась идеальным прессом
Вы наверняка помните Эду из сериала «Постучись в мою дверь». Как выглядит турецкая актриса, сыгравшая Мело в сериале «Постучись в моюдверь», после похудения? Другой человек: Мело из «Постучись в мою дверь» похудела еще больше и изменилась до неузнаваемости | theGirl. Турецкая актриса Эльчин Афаджан запомнилась фанатам своей ролью Мело, лучшей подруги главной героини Эды Йылдыз, в сериале «Постучись в мою дверь».
Актриса из «Постучись в мою дверь» пугает экстремальной худобой
Звезда сериала «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел последнее время пугает поклонников своими фотографиями — фанаты обращают внимание, что актриса начала заметно терять в весе, о чём они озабоченно пишут в социальных сетях девушки. Как похудела Мело из сериала Постучись в мою дверь? Турецкая актриса, наиболее известная по роли Мело в сериале «Постучись в мою дверь», Эльчин Афаджан опубликовала фото после экстремального похудения. Чем закончился турецкий сериал «Постучись в мою дверь»: как сложилась судьба Серкана и Эды. как выглядит сейчас актриса ЭлджинАфаджан - свежие фото - Телеграф.
Мело из постучись в мою похудела фото
Благодаря правильному питанию и занятиями спорта актриса смогла быстро сжечь калории, улучшить свою физическую форму и обрести стройную фигуру. Звезда родилась 21 апреля в 1991 году в Стамбуле. После окончание школы поступила в университет изящных искусств имени Мимара Синана. Дебютная роль в телепроекте состоялась в 2016 году в сериале «Внутри». Через год сыграла роль студентки в сериале «Сумасшедшее сердце», а в 2019 году исполнила роль Бесте Гюнеш в сериале «История одной семьи».
А вам актриса нравилась больше до или после преображения? Мнения поклонников, как всегда, разделились: кто-то в восторге от цвета волос любимой звезды, а кто-то разочарован сменой имиджа. Однако, большая часть фанатов в восторге от новой внешности актрисы и с нетерпением ждут ее появления на экранах в новом образе. Напомним, в России Ханде Эрчел стала известна после выхода сериала «Постучись в мою дверь», где по сюжету простая девушка и богатый бизнесмен влюбляются друг в друга. Главные герои шоу сразу стали звездами не только в родной стране, но и в мире.
Актриса Эльчин Афаджан, запомнившаяся по роли простодушной и обаятельной подруги главной героини, после выхода сериала изменилась до неузнаваемости, сильно похудев. Девушка поделилась в личном блоге снимками в рождественском наряде. Красное бархатное платье мини подчеркнуло постройневшую фигуру Эльчин. А опасную длину актриса дополнила еще роскошным декольте до пояса.
Все же сериал вышел в 2020 году. Тем не менее, поклонники сериала обожают турецких актеров и смотрят теперь все новые сериалы с их участием. Одна из поклонниц, телеведущая Ксения Бородина, кажется и ввела моду на турецкие сериалы среди своих подписчиц. В своих соцсетях Ксения часто рекомендует новые теле-шоу и обсуждает их с аудиторией. Сериал стал таким успешным, что в России сняли свою версию.