Хотя изменения магнитного поля Земли из-за магнитных бурь невелики — около 1%, в результате солнечной активности повреждаются линии электропередач, электрооборудование искусственных спутников Земли, снижается точность GPS. В период магнитных бурь могут обостряться болезни ЖКТ, поэтому избегайте жирного, жареного, соленого и тех продуктов, которые могут спровоцировать расстройство.
В этот День - 28 апреля 2024 года
- Мощный удар по Земле: обрушились сильные магнитные бури
- Супервзрывы на Солнце: график магнитных бурь в майские праздники
- Ответы : Что такое магнитная буря? Какой вред она несёт? ..
- Домен припаркован в Timeweb
- Похожие новости
Правда ли, что магнитные бури влияют на здоровье человека?
По мнению врача, решающая роль в борьбе с метеозависимостью принадлежит сну. Спать в такие дни нужно не менее восьми часов. Соблюдать режим питания, исключить соленую, жирную еду. Поддержать тонус помогут контрастный душ, гимнастика, прогулки на свежем воздухе. Очень важно в период магнитных бурь отказаться от привычек, которые неслучайно называют вредными: алкоголя и курения.
Чтобы облегчить свое состояние, очень важно высыпаться и не нагружать организм.
Лучше отказаться от тяжелых жирных блюд и съедать несколько порций овощей и фруктов в день, не забывать пить достаточно воды и избегать чрезмерной физической активности. Если пациент нигде не наблюдается, у него разовые консультации, то здесь немного сложнее, потому что доктор не знает нюансов, а за одну консультацию выяснить их не всегда возможно, — говорит Наталья Гуляева. Врач-кардиолог посоветовала в дни магнитных бурь внимательно следить за пульсом и давлением, чтобы при плохом самочувствии немедленно связаться со специалистом. В целом же людям, которые считают себя метеочувствительными, рекомендуют обратиться к врачу еще и за тем, чтобы разобраться в причинах болезненного состояния. Ведь головная боль, упадок сил и изменения давления могут быть проявлением, например, хронической железодефицитной анемии, хронической депрессии, хронической инфекции, последствием перенесенных инфекционных заболеваний, недостатка витамина D или постковидным синдромом.
Это то же самое, что эффект плацебо, но наоборот. Возможно, эти люди так уверены во вреде электромагнитных бурь, что действительно начинают испытывать неприятные ощущения. Однако это не означает, что подобные пациенты выдумывают неприятные симптомы или притворяются, что болеют.
Их жалобы могут быть симптомом тревожного расстройства, связанного с беспокойством о здоровье. Это состояние может сильно испортить человеку жизнь, но, к счастью, неплохо изучено в современной медицине. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, имеет смысл проконсультироваться с психотерапевтом.
Масштабные проблемы с электросетью, вызывающие полное отключение и серьезные неполадки в работе спутников, радиосвязи.
Полярные сияния могут возникнуть в субтропиках. Отдельно в расчётах применяются K-индекс и Kp-индекс. Первый обозначает отклонение магнитного поля Земли от нормы в течение трёхчасового интервала, второй — планетарный индекс. Каждый из них помогает определить интенсивность магнитной бури и уровень её опасности.
Как и на что влияют магнитные бури Магнитные бури могут влиять на многие аспекты нашей жизни. Особое внимание учёные уделяют исследованиям о влиянии геомагнитных бурь на здоровье человека. Чем опасны для здоровья и организма человека На вопрос "Влияют ли магнитные бури на самочувствие и здоровье человека и несут ли опасность? Хотя, как показывают официальные исследования, именно во время геомагнитного события незначительно повышается показатель смертности от инфарктов и инсультов, а плохое самочувствие появляется у трёх четвертей населения планеты.
Наиболее подвержены ухудшению здоровья метеочувствительные люди и те, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Но это не гарантирует безопасность даже для здорового человека, не страдающего какими-либо хроническими заболеваниями. Симптомы Наиболее частые симптомы, которые могут появиться во время магнитных бурь: головная боль;.
Какие народные средства помогают пережить магнитные бури метеозависимым людям: кто чем пользуется?
это возмущение магнитного поля земли, вызванное вспышками на Солнце. Хотя изменения магнитного поля Земли из-за магнитных бурь невелики — около 1%, в результате солнечной активности повреждаются линии электропередач, электрооборудование искусственных спутников Земли, снижается точность GPS. Врач-кардиолог посоветовала в дни магнитных бурь внимательно следить за пульсом и давлением, чтобы при плохом самочувствии немедленно связаться со специалистом. Магнитное поле Земли, которое защищает нас от лишней солнечной энергии и которое начинает колебаться при магнитных бурях, воздействует на нашу планету с интенсивностью примерно 30 микротесла.
Сообщите свою новость
- Прогноз магнитных бурь на Апрель 2024
- Стоит ли бояться магнитных бурь и как себя от них защитить
- Как выжить в магнитную бурю
- Магнитная буря 27 апреля 2024 года: когда прервется шквал геоударов - Новости
На Земле ожидается магнитный шторм. Как защититься?
Результатом космической атаки стала сильная магнитная буря, которую 12-13 июля должны ощутить метеозависимые люди. Подскажите пожалуйста, может можно принимать какие либо препараты перед и во время магнитных бурь? Начало магнитной бури может быть внезапным или медленным, а в конце все это приводит к свечению атмосферы возле полюсов — образуется полярное сияние. Чтобы свести к минимуму влияние магнитных бурь, следует скорректировать образ жизни. Любопытно также, что магнитные бури имеют тенденцию становиться более сильными и более частыми в течение 11-летних солнечных циклов. 3. Конечно можно пропить для облегчения состояния магний В6. (он как раз при стресах, ибо "магнитные бури" это тоже стресс).
Магнитные бури в апреле 2024 года
Некоторые врачи и ученые оспаривают саму идею о том, что магнитные бури могут повлиять на состояние человека. В период магнитных бурь могут обостряться болезни ЖКТ, поэтому избегайте жирного, жареного, соленого и тех продуктов, которые могут спровоцировать расстройство. Накануне магнитной бури можно принять успокаивающую ванну с морской солью и хвоей» врач-терапевт и пульмонолог Александр Карабиненко.
Какие народные средства помогают пережить магнитные бури метеозависимым людям: кто чем пользуется?
В итоге интенсивная конвекция внешнего ядра рождает хаотические электрические токи, которые образуют магнитное поле Земли. Магнитное поле — это невидимая глазу суперзащита нашей планеты, силовое поле, отражающее экстремальные потоки космического излучения. В спокойном состоянии радиус поля с «дневной» стороны, на которую в основном давит солнечный ветер, примерно в 10 раз больше радиуа Земли. Радиус «ночной» стороны растягивается, как хвост кометы, на несколько десятков или даже сотен радиусов, уходя далеко за пределы земной орбиты.
Магнитное поле Земли под воздействием солнечного ветра. Магнитное поле Земли постоянно сопротивляется солнечному ветру. Но порой случаются особо сильные вспышки на Солнце, и тогда поток корональной массы обрушивается на магнитосферу с умноженной силой и скоростью, заставляя её сжиматься под давлением.
Из-за этого сжатия возникают дополнительное напряжение в магнитном поле планеты и более интенсивное течение токов — так появляются магнитные бури. Магнитные штормы способны сильно влиять на ионосферу Земли — верхнюю часть атмосферы на высоте от 50 км, насыщенную свободными ионами и электронами. Почему это опасно для человечества?
Потому что ионосфера играет важнейшую роль для распространения радиосвязи, так как заряженные частички отражают радиоволны и позволяют им распространяться по поверхности планеты на большие расстояния. Сильные возмущения ионосферы способы разбивать эту связь, выводить из строя спутники и таким образом ломать современную мировую навигационную систему , нарушать работу телерадиовещания, мешать передаче данных по интернету. Ещё мощные бури способны вызывать скачки напряжения в электросетях, отключение электроэнергии и выводить из строя электрооборудование.
А как магнитные бури влияют на здоровье людей?
Многие пациенты бросают лечение, как только им становится легче. Но это ловушка: хронические болезни под контролем до тех пор, пока человек принимает лекарства. Держите под рукой таблетки, которые помогают вам купировать симптомы, сопровождающие вас во время магнитных бурь. Это могут быть работающие средства от головной боли, для нормализации давления, сердечного ритма. Очень помогают в такие периоды успокаивающие средства, в том числе травяные чаи. В период магнитных бурь могут обостряться болезни ЖКТ, поэтому избегайте жирного, жареного, соленого и тех продуктов, которые могут спровоцировать расстройство.
Чем магнитные бури опасны для людей? Во время магнитных бурь могут наблюдаться следующие симптомы: общая слабость, головная боль, головокружение, бессонница, тошнота, рвота, а также обострение хронических болезней. Также имеют место проблемы со стороны сердца: одышка, повышенное давление и учащённое сердцебиение.
В зоне риска находятся метеозависимые, люди, у которых есть проблемы с сердцем, сосудами и нервной системой, а также пожилые люди. Для остальной категории людей магнитные бури проходят бесследно, да и само явление на Земле нередкое. Следует придерживаться здорового образа жизни, питаться овощами, фруктами, зеленью и натуральными соками.
С позиций фармакокинетических параметров можно предположить, что их следует назначать в ранние утренние часы, однако для подтверждения этого положения необходимы специальные исследования. В настоящее время количество рандомизированных исследований, посвященных изучению вопросов хронофармакологии, ограничено. В частности, в небольших исследованиях не удалось выявить достоверной разницы в антигипертензивном эффекте атенолола и антагонистов кальция амлодипина и нифедипина пролонгированного действия при их назначении на ночь или в утренние часы. Напротив, a-блокатор доксазозин, отличающийся медленной скоростью всасывания, при назначении вечером не приводил к чрезмерному падению артериального давления ночью и одновременно позволял контролировать утренние пики подъма АД.
Такой режим назначения препарата удобен для большинства пациентов, особенно относящихся к категории «сов». Аналогичные данные были получены в клинических исследованиях верапамила. Однократный прием препарата в сутки перед сном позволял контролировать подъем АД и ишемию миокарда в утренние часы без индукции ночной гипотензии, что крайне важно в периоды наблагоприятной геомагнитной обстановки. Кроме того, верапамил угнетает агрегацию тромбоцитов и таким образом препятствует повышению коагуляционных свойств крови, наблюдающемуся в период магнитных бурь. Верапамил на сегодняшний день является наиболее хорошо изученным среди сердечно-сосудистых средств с точки зрения хронофармакологии. Полученные в хронотерапевтических исследованиях данные позволили разработать специальную лекарственную форму препарата, позволяющую обеспечивать оптимальные концентрации в крови в период между 4-12 часами утра, когда наблюдается максимальное увеличение АД и частоты сердечных сокращений, связанные с пробуждением. Однако индукция ночной гипотензии, вызываемая препаратом, может быть опасна у больных пожилого возраста или лиц с нарушениями черепно-мозгового кровообращения в анамнезе.
В рандомизированных клинических испытаниях показано снижение частоты развития инсультов и летальности от инсультов при применении тиазидных диуретиков. Гипокалиемия может привести к ослаблению их гипотензивного действия и проявлению аритмогенного эффекта. Ученые с нетерпеньем ожидают результатов проходящего в настоящее время многоцентровое международного исследование CONVINCE, целью которого является сравнительная оценка первичной профилактики сердечно-сосудистых осложнений при применении хронотерапевтического и стандартного подхода к назначению лекарственных средств. Они, по-видимому, смогут послужить основой для разработки четких хронофармакологических рекомендаций, а возможно, и создания специальных лекарственных форм, обеспечивающих концентрации препарата, адаптированные к суточным изменениям кривой АД. Важное место среди естественных депрессорных факторов занимают простагландины ПГ. Простагландины синтезируются в организме из арахидоновой кислоты, предшественниками которой, в свою очередь, являются линолевая и линоленовая кислоты. Линолевая и линоленовая кислоты, относясь к незаменимым эссенциальным жирным кислотам, не способны синтезироваться в организме человека и поступают только с пищей.
У лиц, в ежедневном рационе которых преобладают жирное мясо и сливочное масло, инфаркт миокарда развивается более часто по сравнению с другими группами населения вследствие повышения агрегации тромбоцитов под влиянием высоконасыщенных жирных кислот, содержащихся в этих продуктах. Таким образом, соблюдение рациональной диеты очень важно для людей, страдающих ИБС. Погрешности в диете приводят к повышению их уязвимости к воздействиям на сердечно-сосудистую систему, в том числе в периоды неблагоприятной геомагнитной обстановки. Люди пожилого возраста и пациенты с сердечно-сосудистой патологией испытывают во время магнитных бурь головную боль, разбитость, вялость или раздражительность, боли в области сердца, ухудшение сна. В дни геомагнитных флюктуаций следует предпринять меры, направленные на нормализацию психосоматического состояния, по возможности, немедикаментозного характера прогулки на свежем воздухе, умеренные физические упражнения и т. Применения транквилизаторов следует максимально избегать, особенно лицам пожилого возраста. В случае крайней необходимости транквилизатор должен быть подобран лечащим врачом.
Прогноз магнитных бурь на Апрель 2024
| Что такое магнитные бури, неблагоприятные дни и метеозависимость | Намного проще переносить негативные влияния магнитной бури, если вы ведете здоровый образ жизни. |
| В первые дни мая ожидается геомагнитная буря – какой прогноз на месяц | | Магнитные бури – это возмущение магнитного поля Земли, связанное с выбросом с поверхности Солнца большого количества материи (нейтронов и протонов). |
На Земле ожидается магнитный шторм. Как защититься?
Почему это опасно для человечества? Потому что ионосфера играет важнейшую роль для распространения радиосвязи, так как заряженные частички отражают радиоволны и позволяют им распространяться по поверхности планеты на большие расстояния. Сильные возмущения ионосферы способы разбивать эту связь, выводить из строя спутники и таким образом ломать современную мировую навигационную систему , нарушать работу телерадиовещания, мешать передаче данных по интернету. Ещё мощные бури способны вызывать скачки напряжения в электросетях, отключение электроэнергии и выводить из строя электрооборудование. А как магнитные бури влияют на здоровье людей? Можно ли реально быть зависимым от космической погоды и вспышек на Солнце или это сказки бабушек у подъезда?
Споры о наличии или отсутствии прямой связи между магнитными штормами и самочувствием людей ведутся между учёными многие годы. Эксперты геологической службы США USGS , специализирующейся на науках о Земле, считают, что магнитные бури не оказывают прямого влияния на здоровье человека. Разве что на трудящихся на орбите космонавтов — из-за повышенной радиационной опасности, но не из-за колебаний магнитного поля планеты. Источник: ПроНедра Однако медики смотрят на вопрос иначе. Ранее учёные Национальной академии Азербайджана пришли к выводу, что сильные нарушения магнитной обстановки влияют на функциональные возможности мозга, усиливают негативный эмоциональный фон.
Эксперты из Института математики сердца в Калифорнии в кооперации с коллегами из Саудовской Аравии и Литвы также опубликовали исследование об изменении сердечного ритма человека в зависимости от колебаний магнитного поля Земли. Ещё в своей работе они отметили связь между геомагнитными возмущениями и значительным увеличением числа госпитализаций в психиатрические учреждения, попыток самоубийства, дорожно-транспортных происшествий. Мнение зарубежных коллег о взаимосвязи космических событий и здоровья человека поддерживают некоторые российские специалисты.
Может снизиться внимание и работоспособность. Специалисты рекомендуют не перенапрягаться, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Если ваше самочувствие ухудшилось, обратитесь к врачу.
Как пишет агентство NEWS. Издание выяснило у экспертов, какие группы лиц пострадают больше остальных от магнитных бурь и как самостоятельно помочь организму в этот период.
Кто чаще всех страдает от магнитных бурь Как пояснила профессор и доктор медицинских наук Рина Заславская, во время магнитных бурь нарушается весь аппарат кровообращения у людей с определенными патологиями. Могут также начаться подъемы и резкие сбросы кровяного давления», — отметила исследователь. Если человек страдает приступами тахикардии, ишемической болезнью сердца, вегетососудистой дистонией, артериальной гипертонией, то ему будет тяжело переносить магнитные бури. У таких людей будут включаться всякие аномальные механизмы в организме. У любого человека включается механизм саморегуляции в момент магнитных колебаний. Организм самостоятельно борется с природным явлением. В магнитную бурю здоровый человек может чувствовать себя нормально», — объяснила Рина Заславская. Для них это конец света.
Им приходится объяснять, что в таких случаях есть определенные препараты, которые могут помочь пережить природные явления. Тем более сейчас есть большие фармакологические сдвиги в этом плане», — отметила Заславская. Мануальный терапевт и невролог Александр Евдокимов также полагает, что от магнитных бурь могут страдать люди старше 45 лет и пожилого возраста. По его словам, это связано с гибкостью сосудистых стенок, которые меняются с возрастом.
Дело в том, что колебания магнитного поля вызывают замедление тока крови в капиллярах, а это приводит к заметному ухудшению самочувствия метеочувствительных людей. Головная боль, слабость, обмороки, боли в сердце, гипертонические кризы — вот привычные спутники магнитных бурь. Более того — те, кто не относит себя к числу страдающих от магнитных бурь, тоже попадают под влияние изменений магнитного поля. Организм включает защитные механизмы, надпочечники вырабатывают большое количество адреналина, в крови возрастает холестерин. Все эти факторы приводят к ощущению усталости, повышенной утомляемости, невозможности сконцентрироваться, снижению активности — как умственной, так и физической. Можно ли пережить магнитную бурю без особых потерь? Конечно, нужно только соблюдать несколько простых правил. Геомагнитная буря: неприятность эту мы переживём Хорошие новости: справиться с бурей действительно можно. Человеческий организм — сложная система, которая умеет привыкать к самым разным условиям. Мы способны включать механизмы адаптации и постепенно начинать переживать магнитные бури всё легче и легче. Но такое умение необходимо развить. Сделать это можно с помощью целой системы методов: Наблюдение, замедление, расслабление Следите за прогнозами магнитных бурь. Сегодня в интернете есть множество сайтов, предупреждающих о вспышках на солнце. Выберите наиболее удобный для вас и следите за изменением прогноза ежедневно. Измените расписание.
Метеозависимость и магнитные бури: что делать, чтобы легче переносить?
Первая длилась 28 минут, вторая — 34 минуты, сообщил ТАСС. Они и станут причиной магнитных бурь, которые накроют нашу планету в ближайшие дни. По прогнозу Лаборатории солнечной астрономии и гелиофизического приборостроения профильных институтов РАН, 30 ноября магнитосфера Земли будет возбужденной, а магнитная буря обрушится на землян 1 декабря. Неспокойной будет магнитосфера и на следующий день, и в отдельные часы вновь можно ожидать бурю. Для определения опасности магнитной бури используют индекс G.
Например, G1 — это незначительные бури, а возмущения с индексом G2 уже могут вызывать перепады напряжения. Бури с индексом G4 определяют как тяжелые, а самым непростым явлениям присваивают индекс G5. Они могут привести к неполадкам в работе спутников.
В клинических исследованиях показано, что применение ацетилсалициловой кислоты в этих дозах не только снижает частоту развития инфаркта миокарда, но и повышает выживаемость пациентов, снижает риск повторного инфаркта, а также инсульта при транзиторных нарушениях мозгового кровообращения. Ацетилсалициловая кислота оказывает защитное действие и у больных с нестабильной стенокардией. Даже кратковременное, в течение несколько дней, применение ацетилсалициловой кислоты, может снизить частоту ишемических приступов, инфарктов миокарда и смертельных исходов от сердечно-сосудистых причин. Поскольку главным побочным эффектом ацетилсалициловой кислоты являются гастропатия и желудочное кровотечение, больным язвенной болезнью желудка следует избегать назначения этого препарата.
Достоверное снижение частоты гастропатий наблюдалось при одновременном применении мисопростола, поэтому пациентам, относящимся к группе риска, следует предусмотреть назначение мисопростола. По данным мета-анализа 24 рандомизированных клинических исследований частота желудочных кровотечений остается высокой при длительном применении даже низких доз ацетилсалициловой кислоты. Резкие изменения гелиогеофизической обстановки приводят также к повышению числа гипертонических кризов, риск сердечных аритмий увеличивается в 2,5 раза. Для профилактики этих осложнений необходимо следить за уровнем артериального давления АД и продолжать антигипертензивную терапию, назначенную лечащим врачом. Циркадианный пик приступов стенокардии, инфарктов миокарда, геморрагического инсульта и внезапной кардиальной смерти синфазен одному из факторов риска этих заболеваний - утреннему подъему АД. Для коррекции данного фактора риска следует придерживаться предписаний врача и продолжать лекарственную терапию с обязательным приемом антигипертензивных препаратов в утренние часы с целью защиты организма в период наибольшей вероятности возникновения сердечно-сосудистых «катастроф». Наиболее уязвимым для сердца и сосудов временем являются первые 6 часов после пробуждения.
В эти сроки необходимо особенно внимательно отнестись к своему самочувствию, постараться избегать физической и психоэмоциональной нагрузки. Лекарственная терапия с рассчитанным максимальным фармакологическим эффектом в первую половину дня позволит купировать сердечно-сосудистые и вегетативно-соматические расстройства, вызываемые стрессорным воздействием магнитной бури, и нормализовать показатели ЭЭГ. При других заболеваниях следует выбирать определенные средства из этой группы, эффективность которых была подтверждена в контролируемых клинических испытаниях. В частности, для профилактики повторного инфаркта миокарда в клинических испытаниях доказана эффективность пропранолола, метапролола, тимолола и ацебутолола. Препарат улучшает показатели тонуса и реактивности сосудов мозга, уменьшает беспокойство, возбуждение, страх, что также имеет большое значение в дни с неблагоприятной геомагнитной обстановкой. Недостатком пропранолола является короткая продолжительность действия, в связи с чем он должен вводиться несколько раз в сутки, что снижает удобство его применения для пациентов. По-видимому, предпочтение следует отдавать препаратам более длительного действия, которые можно применять 1-2 раза в сутки атенолол, бетаксолол, бисопоростол и другие.
С позиций фармакокинетических параметров можно предположить, что их следует назначать в ранние утренние часы, однако для подтверждения этого положения необходимы специальные исследования. В настоящее время количество рандомизированных исследований, посвященных изучению вопросов хронофармакологии, ограничено. В частности, в небольших исследованиях не удалось выявить достоверной разницы в антигипертензивном эффекте атенолола и антагонистов кальция амлодипина и нифедипина пролонгированного действия при их назначении на ночь или в утренние часы. Напротив, a-блокатор доксазозин, отличающийся медленной скоростью всасывания, при назначении вечером не приводил к чрезмерному падению артериального давления ночью и одновременно позволял контролировать утренние пики подъма АД. Такой режим назначения препарата удобен для большинства пациентов, особенно относящихся к категории «сов». Аналогичные данные были получены в клинических исследованиях верапамила. Однократный прием препарата в сутки перед сном позволял контролировать подъем АД и ишемию миокарда в утренние часы без индукции ночной гипотензии, что крайне важно в периоды наблагоприятной геомагнитной обстановки.
Страдает и психическое здоровье. Эту статистику считают спорной, потому что она обнаруживается не во всех исследованиях. Некоторые ученые считают, что активность Солнца влияет даже на продолжительность жизни. Но эта информация недостаточно подтверждена. В ряде исследований показано, что с геомагнитными бурями связано распространение гриппа, папилломавирусной инфекции, обострения у больных эпилепсией. Все эти данные еще должны быть проверены, их нельзя считать полностью доказанными.
Впервые влияние солнечной активности на здоровье начал изучать советский биофизик Александр Леонидович Чижевский. Он показал, что космическая погода может приводить к возникновению и обострению некоторых заболеваний и даже влиять на события в истории человечества. Взгляды Чижевского приняли далеко не все коллеги, работы ученого часто критиковали. Почему случаются геомагнитные бури? У Земли есть собственное магнитное поле — магнитосфера. Без нее наша планета была бы совсем не голубой, а безжизненной, как Марс или Венера.
Во время геомагнитной бури в магнитосфере происходят возмущения разной силы.
Штормовые ветры Солнца быстро нагонят Землю. Фото: pxhere. Вспышка на Солнце привела к образованию огромного огненного каньона шириной больше России. Это событие вызвало мощные геомагнитные бури, которые будут длиться до конца дня. Кроме того, полярное сияние, редко встречающееся в европейской части России, может стать видимым. Как сохранить хорошее самочувствие в магнитные бури Для метеопатов, желающих сохранить хорошее самочувствие в периоды изменчивой космической погоды, важно следовать ряду правил: Питайтесь балансировано и употребляйте продукты, богатые витаминами и минералами.
Что принимать при магнитных бурях при гипертонии
Минувшей ночью Землю накрыла магнитная буря, сообщила Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН. И вообще на момент магнитных бурь лучше отказаться от тяжелой, жирной, жареной пищи. С 3 часов ночи до 6 часов утра сила геоударов резко снизится до 4 баллов, что характерно для сильных магнитных бурь. Переживать магнитные бури проще на свежем воздухе. Так называемым метеозависимым людям во время магнитных бурь особенно необходимо высыпаться, избегать физических нагрузок. Магнитные или геомагнитные бури оказывают воздействие на центральную нервную систему человека и его сердце.