Уникальность женского оргазма заключается в отсутствии рефрактерного периода восстановления, который требуется мужчине для того, чтобы снова смочь испытать оргазм.
Женский оргазм и точка G
Следи за своим дыханием: делай глубокие вдохи через рот, выдохи — через нос. Проведи несколько минут, сосредоточась на дыхании. Начни ласкать себя. Поглаживая шею, грудь, половые органы, следи за своими ощущениями: насколько тебе приятны прикосновения к разным частям тела. Не ставь задачи непременно возбудиться, главное — чтобы эти ласки были тебе приятны. Начни мастурбировать. Однако не пытайся быстро достичь результата: дело в том, что все мы — разные, и время, необходимое для достижения удовлетворения нам требуется различное. Как только ты почувствуешь, что начинаешь заводиться, — остановись. Вновь подыши, глубоко и ровно, почувствуй, как возбуждение понемногу спадает.
Немного успокоившись, начинай опять мастурбировать. Возбуждай себя до того момента, пока не станет выделяться смазка. Вновь остановись, сосредоточься на дыхании. Понаблюдай за собой: может ли возбуждение само собой, без твоей помощи, подниматься или угасать в течение 4-5 минут? Опять займись самоудовлетворением: ты почти достигла оргазма! Как только почувствуешь, что финишируешь, начинай дышать быстро-быстро, это поможет получить максимум удовольствия. Барбара предупреждает: не стоит такие занятия превращать в нудную обязанность, ведь твоя цель — удовольствие, за такое дело надо браться только с настроением и желанием! Открыл эту загадочную точку, конечно же, мужчина.
Немецкий гинеколог Графенберг доказал, что, стимулируя небольшой участок на верхней стенке влагалища, женщина может получить незабываемое удовольствие. В ТЕМУ: Как говорить с мужчиной о сексе Оргазм, достигнутый при помощи точки G, ученые-медики относят к маточному оргазму, так как в этот момент происходит сокращение мышц паха и матки. Главный вопрос: как ее найти? Исследуй свое тело в расслабленном состоянии: сглаженное полушарие размером 1-3 см, находящееся в 5 см от входа во влагалище, ребристое или слегка жесткое на ощупь, и есть точка G. Кстати, кое в чем немец все-таки ошибался: далеко не у всех женщин стимуляция этой области вызывает сексуальную разрядку. Но попробовать стоит! Наш совет: одна из самых удобных поз для стимуляции точки G — в позиции женщина снизу не забудь положить подушку под поясницу. Мужчина, вводя пенис, должен стараться воздействовать на ту область влагалища, которая находится прямо под животом партнерши.
Или попробуй коленно-локтевую позицию: стоя на кровати, обопрись на локти и колени, партнер при этом входит сзади. Однако точка G — не единственное любопытное местечко в нашем организме! Малазийский сексолог Чуа Чи Ан утверждает, что есть некая AFE-зона сокращенное название anterior fornix erotic zone — эротическая зона переднего свода. Вроде бы это место, богатое нервными окончаниями, способно приносить восхитительные ощущения.
Классификация женских оргазмов Зигмунд Фрейд первым предположил, что женщины могут испытывать два типа оргазма, однако сексолог Альфред Кинси опровергал это утверждение и настаивал на том, что есть только один тип. Современные же секс-эксперты выделили целых три вида оргазма: клиторальный, вагинальный и смешанный. Так кто же все-таки прав? Данные медицинских исследований показали, что ближе всего к истине был Кинси: оргазм — это оргазм, и нет никакой разницы, каким путем он получен. Однако самыми чувствительными к ласкам областями на теле женщины являются клитор и вагина.
Мужчину Марины ленивым назвать сложно, даже наоборот: парень отдается процессу с головой. Однако и она нередко вынуждена притворяться — в знак поддержки трудящихся. В общем, он — большой молодец. А мне не хочется. Ну бывает. А отказывать не всегда можно. Он же не виноват, что его физические потребности с моим эмоциональным состоянием не срослись. Вот и поддерживаешь. Если хорошо поддерживаешь — он быстрее кончит, и процесс, который ты не очень хотела, быстрее закончится. И он получил, что хотел, и я не сильно пострадала, — откровенничает омичка. Практически по той же причине симулирует оргазм и Кристина. В браке с мужем она 9 лет, казалось бы, секретов быть не должно, но всё же кое-что остается в тайне. Тогда он быстрее кончает, думает, что всё сделал правильно. Вроде и ему хорошо, и я не мучилась от того, что не хочу. Иногда имитирую, потому что, наоборот, очень хорошо. Я сильно возбуждена, но не получается достичь того самого заветного, и я это делаю, чтобы мне самой было приятно и я была на одной волне с мужем. Говорит, поняла совсем недавно, что всё нужно и можно обсудить с половым партнером, а вот раньше разговоров стеснялась, да и вообще, думала, что она не такая, как все. А нас вообще кто-то учил разговаривать на тему секса и обсуждать его? В том-то и дело. Секс в России 2000-х вообще, мне кажется, был табуированной темой. Ты словно плывешь в незнании.
А какая здесь связь? Не то чтобы есть прямая мысль: «Я боюсь всех мужчин». Нет, женщина искренне может думать, что все хорошо. Но ощущение, что нужно стараться, как тогда в детстве, чтобы папа, не дай бог, не отыграл на ней плохое настроение, останется на всю жизнь. Женщины часто говорят: «По одному звуку двери я понимала, в каком настроении приходил домой отец. И у меня было сто тысяч способов сделать так, чтобы он не сорвал злость на маме. Перевести огонь на себя». Идею предугадать желания мужчины мы переносим во взрослый опыт. Но, конечно, станем все отрицать, говорить: «Нет, я так никогда не буду делать! Женщины с таким опытом очень боятся слияния. А оргазм — это как раз таки и есть момент тотального слияния. Когда нет меня, нет тебя, нет моего тела, нет твоего тела, а есть что-то такое, что в данную секунду происходит между нами. Обещание природы. Эмили Нагоски в своей книге «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса» пишет, что, когда в нашей культуре наконец вырастет поколение детей, которых не стыдят и не ругают за предъявление собственной сексуальности, у нас вырастет поколение свободных и счастливых людей. Дети способны искренне испытывать радость, предвкушение, удовольствие. Вся эта гамма чувств во взрослом состоянии, вообще-то, и называется возбуждением. Но из-за запретов «Что ты так громко хохочешь? Порадовалась — и хватит! Ощущения так себе. Но мы отлично понимаем, как с ними справляться. А вот с собственным возбуждением — не очень. Когда женщине говорят, например: «Какая же вы роскошная! Как радостно на вас смотреть! Человек замещает радость и возбуждение стыдом, страхом и виной. Когда мы вырастаем, эти три спутника — стыд, страх, вина — не самая хорошая компания для оргастических переживаний, согласитесь смеется. В сексологии это называется «спектаторинг» — посторонние мысли во время секса: «Интересно, я сейчас эффектно лежу? Эти моменты будут тормозить возбуждение и препятствовать оргастическим переживаниям. Очень важно, кто или что в подростковой культуре будет выступать этим режиссером. Это могут быть фильмы, книги, информация из интернета, то, что транслируют родители. Например, подросток подсел на кино для взрослых. Тогда, безусловно, его сексуальные фантазии будут связаны с теми сценариями, которые он видел. Или, например, девочка читает дамские романы, «Эммануэль», «Алые паруса», где есть легкая эротика и романтизм. Тогда ее эротические фантазии в первую очередь будут связаны с отношениями: он пришел, позвонил, а я такая вся в белом платье, вот он меня поцеловал, а тут листики кружат… Либо это девочка, которая — так случилось — смотрит видео для взрослых. И тогда ее фантазии будут совершенно другого качества. Фантазийный мир запускается из того контекста, в котором растет сексуальность. Потому задача родителей — дать здоровое ядро. Понятно, дети прочитают не только на заборе, но и в интернете, откуда они взялись. Тогда внутренний режиссер сексуальности будет диктовать более экологичные фантазии. Конечно, подростковые фантазии у мальчиков более эротизированные и сексуальные, а у девочек — более романтические. Потому что у мальчиков больше доступ к собственному возбуждению. У них уже возникает подростковая эрекция, на своем телесном опыте они начинают это ощущать.
Пигазм: сексологи обнаружили новый тип женского оргазма. Причем в самом неожиданном месте
И это хорошо. Женский пол начал задумываться о том, что их сексуальный потенциал не раскрыт. И это действительно так. Зачастую преграды на пути психосексуального развития не дали женщинам в полной мере расцвести.
И радует, что это можно изменить. В работе психолога-сексолога мы работаем над этой проблемой, есть алгоритмы помощи, такие как снятие негативных установок, обучение расслаблению, проработка моральных травм, привнесение телесной терапии, они дают возможность женщинам раскрыться в полной мере. И расширить сексуальную сферу возможностей, что, несомненно, играет роль в ощущении себя психологически благополучной.
Я делала магистерскую работу по теме «связь сексуального удовлетворения и психологического благополучия женщин», и связь оказалась прямая. Как получить оргазм — Женский оргазм — он всегда только в голове? Какие доступные способы для его получения есть помимо типичных советов из разряда «полюбить себя»?
Самостоятельно исследуйте свое тело. Мастурбация поможет выявить наиболее чувствительные зоны, понять, какими способами и как необходимо на них воздействовать. Этой информацией можно поделиться со своим партнером, чтобы он в процессе полового акта мог осуществлять дополнительное воздействие на эрогенные зоны.
А если он в фешенебельном районе, то люди покупают бутылку хорошего вина вечером, а утром идут на работу. Все должно быть дозированно, и злоупотреблять порно тоже не стоит. Есть известный гуру секса Алекс Мэй, он на примерах из видео разбирает техники — с одной стороны, это показательно, с другой, в кино, конечно, работают профессионалы. А сквирт… Раньше в фильмах для взрослых он изображался примерно как трехметровая струя из брандспойта. Понятно, что секреция так выделяться не может — это постановка. И самостоятельно женщина может вызвать сквирт крайне редко. Нет, ну теоретически… с той же уверенностью я могу сказать, что где-нибудь в Зимбабве есть женщина, способная вызывать сквирт, дергая себя за левую ноздрю. Часто ли бывает так, что мужья или партнеры против того, чтобы женщины шли к вам на обучение? Иногда страшно жалко женщин.
Но в лоб бить не стоит — надо аккуратно заходить со стороны, пробуждать любопытство. Есть такие фундаментальные мужчины, которым надо разложить все аргументы по полочкам. Им нужно закинуть идею и дать время, чтобы она проросла, сделать так, чтобы он думал, что сам догадался. А если он погряз в самомнении, я бессилен — не угрожать же человеку. Мне жаль его женщину, потому что ее жизнь — как игра на гитаре на одном аккорде, а ведь их тысячи. И я могу доказать ей, что она способна их воспроизводить. То есть вы заходите на территорию семейной терапии? Иначе не получается. Недавно ко мне пришла клиентка — узнала про курсы от подруги, долго собиралась, нервно хихикала.
Говорила: «это анекдот, что я здесь». В итоге оказалось, что в ней столько нереализованной сексуальности, столько женской энергии, что ее расколбасило. Говорить на темы семьи, близости приходится, чтобы успокоить человека. Иногда предлагаю бокал хорошего вина и ничего дурного в этом не вижу — помогает снять напряжение. В СПА-салонах тоже шампанским угощают. Но я вам скажу так: при всем желании я не смогу сделать счастливой всю страну. Я принимаю двух-трех человек в день, за месяц — 60, а в одной только Казани полтора миллиона жителей. Половозрелых женщин, которым это могло бы быть интересно, допустим, тысяч 200. И сколько должно быть специалистов, чтобы каждую прогнать хотя бы по одному разу?
Как вы думаете, тяга к экспериментам со своей сексуальностью приходит с возрастом? Чем старше женщина, тем более осмысленно она относится к себе и к своей сексуальности. Начинает выбирать правильных партнеров, учится чувствовать свое тело. Поэтому говорят, что женская сексуальность максимально раскрывается с 30 лет до 40. У женщин все устроено намного сложнее, чем у мужчин. У нас один тип оргазма — зато есть всегда. А у женщин потенциал больше, но, чтобы его раскрыть, нужно пройти долгий путь. Хотя, конечно, можно и до 30 лет дотянуть с багажом знаний как у 18-летнего. Вы говорили, что изучали анатомию.
Это была самостоятельная работа? Я учился в Академии физической культуры: год анатомии, три года физиологии, спортгигиены, лечебной физкультуры, морфологии. Не боитесь, что если тема пойдет в массы, то появится много шарлатанов, как это случилось с традиционной медициной? Я думаю, это рано или поздно случится. Когда науки нет, когда все выходит из подполья, это логичный вариант развития событий. Все центры, занимающиеся платным сексуальным образованием, начали свою деятельность примерно с 2010 года. А что такое семь лет, пять из которых мы работали только на женскую аудиторию? Вы говорили, что это такая тема... Даже собираясь в ваш город, я слышал, что на секс-просветителей как-то наезжают, хотя я не понимаю, почему, — все совершенно законно.
Тем, кто вовлекает несовершеннолетних в такие игры, я бы лично откручивал гениталии. С молодежью надо говорить, но правильно, аккуратно.
Наконец, женский оргазм более психологичен, во многом зависит от психологической готовности и качества взаимоотношений. Между вагинальным и клиторальным оргазмом разница только в способе стимуляции? По моим наблюдениям, вагинальный оргазм бывает чаще при хороших отношениях, сильной половой конституции. Часто благоприятную роль играют роды: у рожавших женщин вагинальный оргазм достигается легче. И конечно, дело еще и в анатомии у каждой женщины свои особенности. Важна еще правильная стимуляция и хорошая иннервация, то есть снабжение тканей и органов нервами, что обеспечивает их связь с центральной нервной системой. Многие женщины легко получают клиторальный оргазм, но редко испытывают вагинальный, что часто приводит к сложностям в сексуальной сфере. Действительно ли это проблема, или же просто особенность?
Считаю это особенностью. И говорю пациентам, которые обращаются с этой проблемой, что отсутствие вагинального оргазма не патология. А если достижение такого оргазма становится главной целью, женщина превращает каждую половую близость в некий экзамен и в итоге рискует потерять оргастичность вообще. У мужчин же в таких случаях пропадает эрекция и формируется синдром тревожного ожидания неудачи. Считается, что женщины в целом реже испытывают оргазм при половом контакте. Это действительно так? И если да, с чем это связано? Это так. И связано как раз с психологичностью женской сексуальности. Для достижения оргазма женщине требуется гораздо больше условий.
Мужская сексуальность в целом более примитивна и надежна. На мой взгляд, это объясняется биологическими предпосылками. Мужчины настаивают и выполняют биологическую программу «сеятелей», а женщины отказывают или выбирают наиболее подходящих партнеров. И таким образом, выполняют программу «отсеивателей сеятелей». Поскольку ребенка на свет производит женщина, а не мужчина, природа дает ей возможность отнестись к процессу более ответственно. Есть также мнение, что мужчина переживает оргазм всегда во время эякуляции. Но может ли произойти эякуляция без оргазма? Эякуляция в большинстве случаев тесно связана с оргазмом. Эякуляция без оргазма возможна, но все же выходит за рамки нормы. Часто люди, говоря об оргазме, описывают совсем непохожие ощущения.
Есть ли какой-то «стандарт»? Или все очень индивидуально, и оргазм у разных людей заметно различается по силе и яркости? Да, действительно, все очень индивидуально. Схожим может быть состояние после оргазма. Если он дает релаксацию, негу, комфорт и нет неотреагированного полового возбуждения, то все в порядке. Я бы сравнил это с поднятием в гору и быстрым стремительным спуском с нее. Кстати, именно так выглядит на диаграмме копулятивный цикл мужчины.
Конечно, хотелось бы погружаться в биохимию и психологию процесса, но пока до этого далеко. Ученые не хотят исследовать последствия оргазма — почему сознание так перезагружается, например. Но изучать надо, ведь когда ты понимаешь суть процесса, то им можно руководить. Так что и мужчинам что-то обломится в результате, если мы приложим усилия. Вернемся к вашему резюме. Вы работаете в трех центрах сексуального просвещения в Москве — зачем вам это и чем они отличаются друг от друга? Это старая информация — сейчас у меня нет ни времени, ни мотивации, хотя это замечательные места. Аудитория центра Екатерины Федоровой — это только женщины, как бы я ни старался привлечь на сквирт мужей и партнеров. Сословие там, скажем так, выше среднего. Вообще все секс-коучи заточены под женщин, у них программы такие — массаж лингама, глубокий минет, интимные мышцы, как не расстроиться, если он ушел, как обрадоваться, если пришел. Я начал работать с мужской аудиторией одним из первых. Есть ли какая-то цензура в этих центрах? Там нет обнаженки и контакта с половыми органами. Как можно научить в таких условиях? Приходится показывать на резиновых друзьях и подругах. Обратной отдачи никакой. Одна женщина в «Школе интимной гармонии» мне рассказала, что после курса ее мужу стало нравиться меньше. Нужен живой контакт, конечно. Использование моделей — это ваше ноу-хау? Если учесть, что таких, как я, в принципе единицы, можно сказать, что да. Есть другие тренеры, но у них в основном заточка под сквирт. А я стараюсь не забывать про наших чудесных женщин и даю им техники массажа лингама. Проблема в том, что женщины не знают, что делать с этим несчастным лингамом. Получается замкнутый круг: вместо того чтобы отвлекать мужчину от проблем, от того негатива, который сваливается на него из СМИ, женщины занимаются не тем. Я соблюдаю границы: ко мне все приходят по доброй воле, у меня нет моделей моложе 21 года — то есть возрастной ценз с запасом. Поначалу я предлагал клиенткам побыть моделями, потому что мои услуги недешевые. Сейчас ищу на стороне и беру далеко не всех. Желание тут не главное — есть критерии. Это не столько внешность, хотя она должна быть приятной и пропорциональной, все должно быть четко еще и анатомически. Нужно адаптированное влагалище, потому что многим надо научиться не то что сквирт вызывать, а хотя бы не испытывать боли. Волнующее движение "штопор"» А что такое неадаптированное влагалище? Это если у девушки долго не было секса или вообще его было мало. Сегодня на встрече с казанцами одна сказала: «для меня час — это уже долго, я устаю». Она в зоне риска. В модели подходят те, кто говорит: «для меня чем дольше, тем лучше», те, кто с удовольствием занимается сексом долго, любит быстрый секс, агрессивный. Потому что эти полутона при ускорении в финальном сквирте — это такая интенсивная колбасня, как дет-метал или, я бы даже сказал, как грайндкор, Napalm Death. Не каждый парень такое вытягивает. Однажды я работал с женщиной, которая 20 лет замужем. Зону G нашел, все комфортно, начинаю ускоряться. Еще не поднял высокий соляк, а она уже зажимается — говорит: «ой, дискомфорт». А потом выяснилось, что все 20 лет у них был только нежный, ванильный секс, как в Таллине. И я подумал: зачем я ее буду мучить? Поработал просто над ее самооценкой. Вы считаете, фильмы «для взрослых» скорее полезны или от них больше вреда? Например формирование нереалистичных представлений о сексе, завышенных ожиданий. Я надеюсь, вы имеете в виду благо и вред для социума в целом, а не то, что порно доступно для всех, включая людей с неокрепшей психикой и несовершеннолетних? Последнее пусть будет на совести ресурсов и провайдеров.
«Желание и удовольствие партнера подождут»: екатеринбурженка — о женском оргазме
И когда стимуляция половым членом происходит, он стимулирует клитор, и из-за этого женщина испытывает оргазм. На самом деле и тот, и тот [оргазм] является клиторальным». Анна Ищенко Семейный терапевт, секс-коуч центра сексуального образования Secrets «Есть убеждение и у мужчин, и у женщин, действительно, что есть некий такой вагинальный оргазм. Здесь просто есть несколько точек зрения на это.
С точки зрения сексологии принято эти оргазмы делить, потому что это удобно. Это удобно, потому что, по мере открытия всех этих точек, не сразу было понятно, что это один непарный орган. Сейчас как-то достаточно в узком кругу люди понимают, что есть клитор: ножки, луковички клитора, тело клитора, — это всё на самом деле внутри влагалища находится.
За исключением точки А, насколько я понимаю, там другое скопление нервных окончаний. Ну то есть, если посмотреть с точки зрения биологии, все просто: есть оргазм внутренний, оргазм внешний. С точки [зрения] нейробиологии оргазм один, и он [идет из головы]: пока мозг не отправит сигнал, никакого оргазма ни у мужчины, ни у женщины не будет.
Может показаться, что в этих словах нет ничего даже отдаленно сексуального, но новое исследование призвано изменить это. Исследование неврологов Карлова университета в Праге Чехия показало, что женские оргазмы делятся на три категории: волна, лавина и вулкан, пишет Prague morning. Научная статья с описанием методов и результатов исследования вышла в рецензируемом Journal of Sexual Medicine.
В исследовании приняли участие 54 женщины, которые использовали специальный «умный» вluetooth-вибратор.
Материалы по теме:.
По крайней мере, никаких других оснований для существования этого органа исследователи не нашли. Клитор очень легко обнаружить, и большинство женских оргазмов случается именно благодаря его стимуляции. Самая чувствительная область — так называемая точка G или точка Графенберга, именно для точки G созданы эти стимуляторы. Она расположена на передней стенке та, что ближе к пупку между входом во влагалище и шейкой матки. До сих пор не установлено, что конкретно она представляет собой: скопление нервных окончаний, область секреции или и то, и другое.
В интернете появилась АУДИО-библиотека женских оргазмов
Оргазм отсутствует по вине партнера: сексолог назвала три способа, как женщине получать удовольствие от секса. Он случается иногда в очень неподходящих местах, в неподходящее время и, порой, очень неожиданно – Самые лучшие и интересные новости по теме: Истории, оргазм, подслушивает. Уникальность женского оргазма заключается в отсутствии рефрактерного периода восстановления, который требуется мужчине для того, чтобы снова смочь испытать оргазм.
Женский оргазм: как это происходит
Еще до того, как женщина испытала свой первый оргазм при общении с партнером, она нередко уже слышала или читала что-то об ощущениях, которыми ему положено сопровождаться. Чаще это достаточно восторженные отзывы, иногда придуманные, еще чаще значительно усиленные, либо описывающие один-единственный наиболее запомнившийся за много лет оргазм. Человеку свойственно запоминать наиболее яркие чувства, которые не могут возникать всегда, не могут повторяться всегда и тем более не могут поддерживаться всегда в неизменном состоянии. В связи с этим ожидания в отношении оргазма могут быть значительно завышенными. Несоответствие ожиданиям порождает разочарования, сниженное настроение, а они в свою очередь будут и дальше снижать яркость ощущений при оргазме. Одна женщина, беспокоящаяся по поводу «неправильных», «недостаточных», «блеклых» ощущений при оргазме, рассказывала, что в юности прочитала много любовных романов, из которых вынесла представление об оргазме, как о необычайно сильном ощущении растворения в другом человеке, возможно, с потерей сознания, со слабостью в ногах и с чувством «улета в небо», «мерцания звезд». Ожидала, что любовь к мужчине, а также его «особые мужские качества» являются гарантией возникновения таких чувств.
До начала половой жизни несколько раз испытывала при мастурбации оргазм, сопровождавшийся приятными ощущениями, но весьма далекими от ожидаемых. Половую жизнь начала с молодым человеком, в которого была сильно влюблена, при первых половых актах оргазма не возникало, но партнер добивался его при помощи ручной стимуляции клитора. Оргазм возникал не так, как пациентка ожидала, и был бледным и совсем не таким, какой ожидался. Она испытала жестокое разочарование, появилось ощущение, что партнер «не подходит», через некоторое время оргазм стал достигаться с большим трудом, сопровождаться тягостными чувствами. Многие женщины замечают, что оргастические ощущения бывают более яркими в моменты накала эмоций у партнеров. Разговоры на сексуально-эротические темы, открытое обсуждение своих эротических мыслей и фантазий нередко усиливают чувственность и особым светом окрашивают обычные телесные ощущения.
Недаром говорят, что женщина любит ушами. Эта фраза имеет прямое отношение и к оргазму. Таким образом, эмоциональное состояние женщины может способствовать тому, что даже при несильно выраженных физиологических реакциях слабые, малочисленные мышечные сокращения тазового дна оргазм будет восприниматься как сильный и приносящий большое удовлетворение. Возможно и обратное. Оргазм — это реакция не только половых органов, но и всего тела. Во время оргазма наблюдаются интенсивное покраснение кожных покровов, повышенное напряжение мышц всего тела.
Возможны мышечные спазмы и судороги конечностей, кратковременное ощущение онемения во всем теле. Непроизвольные сокращения мимических мышц во время оргазма способны существенно искажать черты лица, создавать «сексуальные гримасы», которые партнер может воспринять как выражение недовольства, боли, неприятных ощущений.
На пик наслаждения женщину возносит трение о клитор члена любовника или его лобка. Как достичь вагинальной кульминации? Вагинально оргазмирует еще меньше женщин. Одним из способов достичь такого оргазма считается стимуляция точки G. Она располагается на передней влагалищной стенке в 3—5 см от входа. В домашних условиях определяют эрогенную зону, введя согнутый палец и прощупав верхнюю стенку влагалища за лобковой костью. Прикосновение к ребристой поверхности даст понять, что вы — у цели. Но эта эротическая зона у каждой женщины располагается индивидуально, а у некоторых может отсутствовать вообще.
Если знать как, получить сильный оргазм вагинального типа вполне реально. При воздействии на эту область к ней приливает кровь, происходит ее набухание, а дальнейшие ласки завершаются ярким, мощным вагинальным оргазмом. Стимулирование точки G возможно не только пальцами, но и путем коротких, точечных движений пениса. Лучшие позиции здесь — «Наездница» и «Мужчина сзади», особенно если он стоит. В такой позе пенис проникает неглубоко, и головка попадает прямо на чувствительное местечко. Есть искусники, способные довести любимую до такого экстаза языком. Еще один способ достичь оргазма, воздействуя на G-зону: при помощи особого изогнутого вибратора. Такие приборы оснащены блоком управления скоростей, можно выбрать подходящий ритм. Но вагинальной разрядки можно добиться не только благодаря точке G. Эрогенных зон в женских половых органах немало.
Например, есть точка U в 3—5 миллиметрах ниже наружного отверстия мочеиспускательного канала или точка А на задней стенке у входа во влагалище. Если половой член проникает глубоко, он может воздействовать сразу несколько эрогенных зон. В итоге женщина получает вагинальный оргазм, который охватывает все тело и сопровождается ощущением тепла, сокращениями матки. Чувство удовлетворения и расслабления полное. Как получить оргазм особым способом? Не только воздействие на клитор и эрогенные зоны внутри влагалища способны привести к высшей точке сексуального наслаждения. Так, возможен оргазм от ласк, поцелуев, поглаживания и посасывания возбужденных сосков.
Движения Непроизвольные энергичные телодвижения сопровождают этот взрыв эмоций. Это чисто физиологическая функция, направленная на то, чтобы контакт эрогенных зон с раздражителем был плотнее. Организм старается не допустить пауз и получить полное удовлетворение. Если целовать и или обнимать девушку в такой момент, она этого не почувствует или такие проявления будут даже лишними. Единственное, что может быть уместно — крепкое прижимание для плотного контакта и более глубокого проникновения. Поза Когда она кончает, то часто поднимает или запрокидывает голову, выгибает шею. Менять положение тела именно в этот момент ей не придёт в голову, разве что подкрадётся болезненная судорога что изредка происходит от мышечного напряжения. Спазмы Внимательный мужчина может заметить в этот момент внутренние спазмы влагалища. Это получается ощутить непосредственно членом при вагинальном сексе или пальцами во время петтинга. Чем сильнее выражены эти толчки, тем ярче и чувственнее оргазм. Параллельно могут наблюдаться судорожные подёргивания ног, руг, дрожь по всему телу. Специалисты говорят, что большинство из этих показателей можно сымитировать, но есть один параметр, который позволяет узнать истину. Ни одна девушка не будет добровольно выглядеть некрасиво и глупо. Поэтому если всё-таки присутствуют страшные гримасы, а голос далёк от сексуального в момент кульминации, то скорее всего, она кончает на самом деле, а не имитирует это. После оргазма После того, как женщина получила настоящую сексуальную разрядку, она не будет настаивать на продолжении секса или быстро вставать и уходить. Если и придётся так сделать, то с большим сожалением. Это связано с тем, что после кульминации наступает период восстановления, на протяжении которого даже ласки клитора и половых органов воспринимаются болезненно. Телу необходим отдых и возвращение к нормальному функционированию. Обычно в себя приходят около 5-10 минут. Иногда после особо яркой кульминации бывают головные боли. Это вариант нормы. Так случается потому что происходит сильный скачок давления. В самых редких случаях возможны кратковременные обмороки. Но чаще всего партнёрша просто лежит некоторое время после финала с выражением блаженства на лице. Как понять самой женщине Описать ощущения во время того, как девушка кончает, словами сложно, тем более, что сила чувства у каждого разная. Есть выражение: «Если ты сомневаешься, был ли оргазм, значит его не было».
С точки зрения сексологии принято эти оргазмы делить, потому что это удобно. Это удобно, потому что, по мере открытия всех этих точек, не сразу было понятно, что это один непарный орган. Сейчас как-то достаточно в узком кругу люди понимают, что есть клитор: ножки, луковички клитора, тело клитора, — это всё на самом деле внутри влагалища находится. За исключением точки А, насколько я понимаю, там другое скопление нервных окончаний. Ну то есть, если посмотреть с точки зрения биологии, все просто: есть оргазм внутренний, оргазм внешний. С точки [зрения] нейробиологии оргазм один, и он [идет из головы]: пока мозг не отправит сигнал, никакого оргазма ни у мужчины, ни у женщины не будет. А с [другой] точки зрения, выделяют анальный, вагинальный, маточный, — как их там только ни называют… Это больше делается для удобства понимания человека, что вот на задней стеночке одна точка, на передней стеночке другая, наверху третья и вот потрешь одну — вот это получится, потрешь другую — вот это получится». Это из порно миф, потому что, естественно, порно очень преломляет вообще понимание о хорошем сексе, о качестве секса, о женских оргазмах. А о прелюдии я вообще молчу, потому что порно снимают, естественно, не для женщин, порно снимают для мужчин в массе своей. И там им нужна красивая картинка: большие члены, очень быстрые вот эти все половые акты, — это рассчитано на быстрое возбуждение.
Гинеколог Давыденко раскрыла пользу женского оргазма, о которой вы даже не догадывались
Считается, что женский оргазм делится на 5 стадий: сексуальное желание, возбуждение, плато, сам оргазм и разрешение. Даже женский оргазм, вызванный проникновением во влагалище, связан со стимуляцией клитора. По мнению учёных, оргазм не имеет биологической цели, это благоприятное последствие всей предыдущей эволюции.
В интернете появилась АУДИО-библиотека женских оргазмов
Какие виды оргазма существуют и какой из них более «правильный»? Бытует мнение, что есть два типа оргазма, которые отделены друг от друга, — клиторальный и вагинальный. И вот второй считается более физиологическим. На самом деле это не так.
Дело в том, что при стимуляции мужским органом стенок влагалища также стимулируется ещё и ножки клитора. И оргазм таким образом получается просто одним из видов клиторального — только через стенку влагалища», — пояснила гинеколог. Фактически клиторальный оргазм — это единственный настоящий.
Но при этом нет никакого отдельного, более правильного вида оргазма. Главное, что он у вас есть, и вы, и ваш партнёр довольны. Этого достаточно.
Что такое точка G и где её найти? На самом деле этой мифической точки просто не существует. По словам Шишкиной, её не существует ни как отдельного органа, ни как отдельного скопления нервных окончаний, ни как более чувствительной зоны.
Так что искать её бесполезно. В целом влагалище у женщин не чувствительно, обратила внимание врач. Иначе женщины просто не смогли бы пользоваться тампонами — они постоянно в себе чувствовали бы какой-то инородный объект.
Путь от обратного Как преподаватель женских даосских сексуальных практик не могу не упомянуть, что возможен путь от обратного: обострение тактильных ощущений в интимной зоне, освоение навыков оргазма — и, как результат, легкое и яркое возбуждение. Как бы грубо это ни звучало, оргазм — это физиологический процесс. Технология оргазма достаточно проста: подъем тела матки порождает волну, которая обеспечивает наслаждение. Конечно, волевым усилием это движение совершить невозможно.
Но упражнения с каменными яйцами, которые осваиваются в рамках семинара «Женские даосские практики», позволяют обеспечить восходящее движение опосредованно — с помощью дыхательных упражнений. На фоне задержки дыхания диафрагма, разделяющая грудную клетку и брюшную полость, движется наверх, вовлекая в движение вверх все органы половой системы. В качестве «побочного эффекта» от практик повышается чувствительность в интимной области, что позволяет усилить ощущения от секса. Умение понимать себя, ощущать и доверять своему телу может радикально изменить понимание секса — даже у тех, кто и так доволен своей интимной жизнью.
Теория и практика У меня есть знакомая оперная певица, с которой мы вместе учились в школе. Она с детства пела, приглашала на свои концерты, но слушать это было невозможно. Ощущалась полная дикость происходящего: Катька — хулиганка, с которой мы лазали через забор на Бадаевский пивзавод, на сцене выдавала заученные правильные звуки. Через несколько лет я пришла на ее выпускной в консерватории — она играла Марфу в Хованщине.
Я аплодировала стоя и готова была расплакаться: на сцене буйствовала и веселилась та самая Катька, которую я знала все 11 лет учебы в школе. Это было красиво и верно с точки зрения исполнения, и в этом не было ни капли притворства. Мастерство, которое она годами осваивала, наконец-то стало частью ее: хулиганский характер и отточенные навыки слились в универсальный коктейль, благодаря которому я наконец-то искренне полюбила оперу. Умение реализовываться в любви к другому человеку — это навык, которому можно научиться и который можно развивать.
Каждая освоенная мелочь, каждый шажок при регулярной практике, а говоря по-человечески — в поле взаимной любви — со временем будет углублять обоюдные чувства, делать отношения более тонкими и счастливыми.
Хотя и за потолком мужчине тоже не мешало бы следить. Женщина не отвлекается от процесса, если ей хорошо и сдался нам этот потолок и мыли о неприготовленном обеде, если мы в руках прекрасного любимого мужчины. Это вообще совсем отдельная история, о которой можно написать целый трактат.
Мы не имеем никакого отношения к гонке мужчин «у кого больше». И машины мужчины себе покупают большие, потому что в голове какие-то непонятные мысли. Мы вообще редко думаем о размерах мужского достоинства, мы думаем совсем о другом. О чем, я не расскажу, иначе будет не интересно, а вспоминаем и говорим «и вообще у тебя маленький», если нас обижают, потому что это мужская болевая точка, но мы так совсем не думаем.
Приношу извинения от лица всех женщин, которые когда-либо позволили себе сказать своему мужчине такую глупость. Она существует! А может, и нет, может нам просто нравится так думать, но она все равно существует! Не хочется вставать ни на чью сторону, ответим на этот миф философски, не важно, как это называется, но там точно есть такое место, где ну-очень приятно, даже если на нем не висит табличка — «Здесь находится точка G».
Это объяснение придумали мужчины, когда вдруг почувствовали изменения, произошедшие в их сексуальной жизни после рождения ребенка ребенка рожала, конечно, женщина , у меня нет времени перестраивать неправильную грамматически фразу. Они почувствовали тот самый оргазм и решили, что он стал после родов ярче, а на самом деле до родов его просто не было. Опытный мужчина всегда отличит симуляцию от настоящего оргазма. Женщина может получать удовольствие и до родов и после родов, разве что во время родов оргазма быть не может по более глубинным физическим причинам.
Медики объясняют повышение сексуальной чувствительности после родов и это абсолютно логично, потому что организм перестраивается на новый лад и, действительно, легче достичь вагинального оргазма рожавшей женщине, но это отнюдь не значит, что до этого не надо было стараться. Иногда мы кричим, но не всегда, потому что хорошо, а просто потому, чтобы это скорее закончилось. Вернее, чтобы мужчина закончил и отстал, потому что не так, как хочется. Открою вам еще один секрет, женщина не всегда хочет кричать и стонать, иногда она может даже притаиться, чтобы не спугнуть то прекрасное, что с ней случилось, и если она молчит и не на что не реагирует, то значит ей действительно хорошо.
А если она попутно отвечает на вопросы в трезвом уме и сознании, значит что-то не так. Но это не повод думать, что кричать плохо. Иногда хочется кричать, а иногда и не иногда, орать, рвать одежду, без деталей сейчас, но… если стоны одинаковые, регулярные и по тональности и по звучанию, пора бить тревогу, женщина стонет, зная, как нравится мужчине, чтобы от нее отстали.
Если гениталии нельзя трогать, а только мыть, мастурбация строго карается, то вся нижняя часть тела становится чем-то стыдным, связанным с испражнениями. Как получить удовольствие от прикосновений чужого человека к твоему стыдному?
В процессе же воспитания часто впитывается и негативное отношение к сексу, а к людям, которые им занимаются, как к грязным, дурным, греховным. Страх потери контроля. Женщины боятся свободно выражать себя во время секса именно из-за страха утратить контроль над ситуацией. А оргазм — вещь неконтролируемая. Но времена меняются.
Чего уж там, я думаю, и мой пост у многих вызовет смущённую недоуменную улыбку. Современные люди гораздо более раскрепощены в сравнении с нашими родителями или тем более бабушками. И это хорошо. Итак, оргазмируем, в смысле, подытожим: Женская удовлетворённость в сексе имеет важное значение. И она не равна оргазму.
Секс не должен превращаться в гонку на выживание за оргазмом. А скорее в процесс изучения друг друга, постепенного психологического сближения, повышения доверия и раскрытия. И ещё это процесс знакомства с собой. Увидеть, наконец, себя, рассмотреть со всех сторон, в том числе снизу, и признать, что вы дьявольски хороши собой, как вас ни крути. Что вы такая, со всеми складочками и волосками, имеете право кайфовать от своего тела и тела партнёра.
И более того, научиться кайфовать от себя — ваша обязанность. За вас это вряд ли кто-то сделает. Стать эгоисткой, признаться себе и мужчине в том, чего вы реально хотите. Или честно сказать, что вы понятия не имеете, чего вы хотите. Вы не знаете, где в вашем теле волшебная кнопка «оргазм», и вам надо это узнать вместе.
А желание и удовольствие партнёра подождут.
Месяц оргазмов: как ежедневное наслаждение изменило мою сексуальную жизнь
Кстати, вот три условия, при которых женщина гарантированно достигнет оргазма уже с твоим участием. Ученые из Университета Индианы установили, что оргазм может быть следствием не только полового контакта. Девушка решила прочесть исследования о женских оргазмах и обнаружила там много всего интересного. Мы расскажем о разнице между женским и мужским оргазмом, вагинальном и клиторальном оргазме, а также зачем женщинам нужен оргазм.
«И ему хорошо, и я не мучаюсь»: омички рассказали, почему имитируют оргазм
Представляем ТОП-5 фактов о женском оргазме, о которых вы даже не подозревали! Он случается иногда в очень неподходящих местах, в неподходящее время и, порой, очень неожиданно – Самые лучшие и интересные новости по теме: Истории, оргазм, подслушивает. После мы стали практиковать сквирт, и о боже получилось, это вообще божественная вещь, вагинальный оргазм по сравнению с ним пыль). Если девушка знает, что для оргазма ей нужен, например, как минимум час оральных ласк, и говорит вам об этом прямо, для вас это прекрасные новости. Девушка решила прочесть исследования о женских оргазмах и обнаружила там много всего интересного.