Расслабься, восполни свой ресурс, будь собой, отдохни, открой себя для тебя мы подготовили все самое нужное для йони стим, сборы трав, стульчики и другое.
На одной полке с кремом: как интим-товары становятся частью ежедневного ухода за собой
| О чём говорят женщины: Гороскопы, йони-стиминг и жизнь после 40 on Apple Podcasts | Например, Актриса Гвинет Пэлтроу ввела в моду йони стиминг — паровые ванночки для вагины. |
| О чём говорят женщины: Гороскопы, йони-стиминг и жизнь после 40 on Apple Podcasts | Йони Стиминг может быть практикой для саморефлексии, самопринятия и раскрытие своей женственности. |
| Yoni Steaming SA Pty Ltd | Discover О чём говорят женщины Гороскопы, йони-стиминг и жизнь после 40. |
Гинеколог объяснила, как новый тренд на очищение может лишить вагины
Ароматизированные средства женской гигиены Ароматизированные средства женской гигиены, такие как гели, спреи, порошки и салфетки, направленные на то, чтобы вы «лучше пахли» — пустая трата времени. Нормальное женское влагалище не пахнет клубникой, оно имеет легкий запах, который зависит от цикла, состояния здоровья его обладательницы и ее возраста. Все, что вам нужно — не носить сильно обтягивающие вещи постоянно, отдавать предпочтение дышащему белью и выбирать средства гигиены, не содержащие мыла. И, конечно, избавляться от партнеров, считающих, что с вами «что-то не так». Спринцевание В наши дни эта процедура уже менее популярна, однако некоторые женщины по-прежнему используют эту процедуру, впрыскивая внутрь себя жидкость, содержащую уксус, соду, йод, антисептики и ароматизаторы. Такого рода «душ» способен нарушить хрупкий pH-баланс, вымывая полезные бактерии, необходимые для борьбы с инфекциями. Это приводит к раздражению и жжению, а также вызывает неприятный запах. Спринцевание никак не поможет избежать нежелательной беременности и не спасет вас от заболеваний, передающихся половым путем.
Не рискуйте собственным здоровьем и всегда используйте презервативы. В отличие от многих других веществ, эти химикаты — длительного действия, и используются для придания продуктам устойчивости к теплу, маслу и воде. Основная проблема — это вещества практически не разрушаются, могут просачиваться в ваше тело и накапливаться внутри вас. Избыток ПФАС в организме связывают с нерегулярным циклом, высоким давлением и заболеваниями яичников. Поэтому, если вы отдаете предпочтению специальному белью для месячных — что совершенно нормально, ведь не всем удобно носить тампоны, прокладки и менструальные чаши — обязательно проверяйте мелкий шрифт на ярлыках вашего белья. Читайте также Можно ли заниматься сексом во время менструации и как правильно это делать 7. Морские губки Невероятно, но факт — некоторые компании продают морские губки как альтернативу прокладкам и тампонам.
Анатомия - Матка Глубокое проникновение к шейке матки иногда может вызывать дискомфорт. Как это ощущается? А можно ли зайти слишком глубоко? Мужчины - Нетантрические Простату часто называют «мужской точкой P».
Вы можете испытать то, что похоже на оргазмы точки G, о которых вы так часто слышите. Анатомия - Общая Тактильное голодание означает стремление к прикосновениям или контакту с другими людьми.
А если злоупотреблять процедурой во время беременности, это может негативно сказаться на растущем плоде. Для расслабления области промежности можно воспользоваться теплым душем или принять ванну. Для ежедневного ощущения свежести достаточно мыть область вульвы теплой водой. Вагинальное омоложение Еще одна из самых модных процедур на сегодняшний день — интимный плазмолифтинг.
Он заключается в введении тромбоцитов собственной крови женщины в ее вагинальные ткани, что, по идее, должно стимулировать омоложение клитора и влагалища и приводить к более интенсивному и качественному оргазму. Доктор Королевского колледжа акушеров и гинекологов Наоми Кроуш рассказала, что нет никаких научных доказательств или исследований, подтверждающих, что инъекции крови женщины в ее клитор повышают шансы на оргазм. Трудности с оргазмом могут быть вызваны рядом физических или психологических проблем, в том числе недостаточной стимуляцией, отсутствием опыта или страхом перед сексом, депрессией, проблемами в отношениях, менопаузой и других. Сверкающие вагинальные бомбочки Блестящие вагинальные капсулы-бомбочки — одна из последних новинок на рынке товаров для женского здоровья. Они являются альтернативой ежедневным прокладкам, используемым для защиты нижнего белья от естественных выделений, вызванных кислотностью влагалища. Кроме того, капсула наполнена желатином и съедобным блеском, сделанным из сахара, наряду с другими ингредиентами.
Поэтому, по задумке производителей, вагинальные бомбочки делают естественное отделяемое влагалища сладким на вкус, сохраняя свой эффект до 5 дней. Их необходимо вставлять во влагалище как минимум за час до занятий сексом либо непосредственно перед душем и ванной, чтобы пар от воды помог их растопить. Несмотря на свою популярность и заявление производителей об их полной безопасности, вагинальные бомбочки не одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами и мало кто из гинекологов их рекомендует. Известно, что бактерии имеют свойство усиленно размножаться в сахаре, а микрочастицы пластика от оболочки капсулы могут вызвать воспалительные процессы стенок влагалища. В народе считается, что, будучи измельченными в пасту, эти орешки помогают укрепить и подтянуть влагалище. Именно поэтому многие молодые мамы сразу после родов старательно размазывают эту пасту по влагалищу, а также принимают эти плоды в капсулах.
Однако врачи отрицают эффект «дубовых яблочек» и категорически против их применения. Все, что они делают, — это высушивают влагалище, удаляя защитный слизистый слой, тем самым не только открывая ворота для инфекции, но и делая первый послеродовой секс еще более болезненным. Нефритовые яйца Чудодейственные нефритовые яйца восхваляла и пела им оду сама Гвинет Пэлтроу. На ее веб-сайте, посвященном здоровому образу жизни, утверждалось, что удерживая во влагалище нефритовые яйца, женщина увеличивает количество и улучшает качество своих оргазмов, повышает либидо и вагинальный мышечный тонус, нормализует гормональный баланс и «женскую энергию» в целом. Благодаря хорошей теплопроводимости нефрит способен как прогревать, так и охлаждать среду, в которой находится, тем самым регулируя оптимальную температуру влагалища. Ученые же к «камню женской силы» относятся, мягко говоря, с иронией, заявляя, что ни одно из его вышеперечисленных свойств нигде и никогда не было официально доказано, впрочем, как и факт, что тренировка влагалища с помощью нефритовых яиц является тайной древней практикой.
Некоторые игрушки могут оставаться внутри до 6 часов и не должны при взаимодействии со слизистой вызывать реакцию. Кстати, шарики можно удерживать внутри даже без тренировки — они все равно стимулируют стенки, укрепляя их и улучшая чувствительность. Только не забудьте вовремя вытаскивать их согласно инструкции! Если вы хотите сделать практику увлекательнее, то выбирайте умные гаджеты — с обратной связью, которая помогает отслеживать изменения состояния мышц и более осознанно выстраивать программу тренировок.
Приборы передают данные через экран, приложение на смартфоне или ответные вибрации. Стоимость дороже, но результат вы заметите быстрее. И еще один вариант — миостимулятор. В этом случае вам даже не нужно сокращать мышцы, прибор подает легкие разряды электрического тока и стимулирует их сам.
Достаточно вставить его и установить необходимый уровень силы, чтобы не было болевых ощущений. Но у этого метода больше всего противопоказаний. К ним относится, например, внутриматочная спираль, болезни сердечно-сосудистой системы и онкологические заболевания. Если у вас нет противопоказаний, занимайтесь регулярно, но без фанатизма, и никогда не доводите до боли и дискомфорта.
А если вы уже попробовали все упражнения и приспособления и по-прежнему открыты к экспериментам, то расскажем еще о трех нетривиальных интимных практиках. Следующие 3 практики с этим термином в названии часто позиционируются как работающие в том числе и за пределами анатомии — с психикой и тонкой энергией. ЙОНИ ЭГГС Бытует мнение, что тренажеры в форме яиц, выполненные из кристаллов и полудрагоценных камней использовались еще 5000 лет назад в Древнем Китае, чтобы держать в тонусе мышцы тазового дна, улучшать микрофлору и повышать либидо. Однако археологи утверждают , что пока не обнаружили ни одного экземпляра в коллекциях искусства былых времен, и считают аксессуары маркетинговым ходом.
Гороскопы, йони-стиминг и жизни после 40
Я бы не рекомендовала практиковать йони стиминг в домашних условиях – велика вероятность повредить половые органы и вызвать термический ожог нежной слизистой. Литература. Новости. Психология. Йони-стим или йони-стиминг — это метод альтернативной медицины, направленный на улучшение состояния мочеполовой системы. Теперь настало время рассказать о популярном велнес-тренде в сфере женского здоровья — «йони стиминге». Новость, достойная пятницы. Грустная — в сердце: ученые узнали, как разная музыка отзывается в теле.
Врач посчитала опасной модную процедуру паровых ванн для вагины
Мне это подходит», то вот и ответ о пользе. Лиза С. Лоулесс, PhD, психотерапевт и генеральный директор компании по поддержке нетрадиционных методов медицины «Вагинальный пар в китайской медицине используется для снижения застоя и спазмов в организме, а в восточной медицине применяется для расширения кровеносных сосудов, усиления кровообращения, обеспечения оксигенации и расслабления мышц тазового дна. Другие способы улучшения здоровья зависят от используемых трав и их целебных свойств. Это прекрасный способ одновременно оздоровлять душу, дух и тело. Дженнифер Эштон, доктор, гинеколог «Существует нулевое медицинское доказательство, подтверждающее необходимость или преимущества вагинального пара. Физиология влагалища такова, что оно постоянно очищается и не нуждается в дополнительной помощи… Стоит считаться и с вероятностью термических ожогов от горячего пара». Сири Чанд Каур Халса, доктор медицины «Предпосылка, что организму нужны спа-процедуры для удаления токсинов, не имеет ясной основы в биологии человека.
Что касается предлагаемых преимуществ такого лечения, то влагалище отличается интенсивным кровоснабжением и проницаемостью слизистых, поэтому оно легко впитывает лекарства, но нет никаких научных доказательств, подтверждающих эффективность всасывания трав влагалищем. Для нас это просто рассеивание облака пара в нижней части женщины. Мы не знаем влияния пара на репродуктивный тракт, но штаммы лактобактерий, которые сохраняют здоровые влагалища, очень чувствительны в отношении окружающей их среды и повышения температур, и любые процедуры потенциально опасны. Некоторые штаммы лактобактерий настолько трудно культивировать вне влагалища, что выращивание их в лаборатории практически невозможно. Существует вероятность того, что «пар» с экстрактами растений может содержать летучие вещества, которые вредны для лактобактерий или других аспектов вагинальной экосистемы. Во многих африканских культурах растения и другие внутривагинальные «осушители» используются для минимизации вагинального секрета. Эта практика, известная как «сухой половой акт», влияет на влагалище, что, как предполагается, создает обостренные ощущения для мужчин во время полового акта.
Хотя это неудобно и болезненно, африканские женщины выражают потребность угодить своим мужьям данным способом, чтобы не дать им уйти и свести к минимуму количество подруг. Исследования ВОЗ показали, что данный метод подготовки к половому акту повреждает эпителий влагалища и может привести к разрыву, воспалениям и подавлению естественных бактерий влагалища. Однако именно подобный кратковременный эффект сухости и сужения предлагают сторонники процедуры для улучшения состояния влагалища в послеродовый период. Доводы основаны на широко распространенном применении вагинальных паровых ванн в южноафриканской культуре для «очищения» родивших от «холода в животе и грязной крови». В условиях низкой гигиены и медицины лучше такое воздействие, ускоряющее сокращение матки, чем ничего. Однако без угрозы инфекционных эпидемий в современных родильных домах, при стандартных гигиенических процедурах специалисты развитых стран единодушно считают паровые ванны опасными для молодых мам с еще не закрывшейся шейкой матки и наличием послеродовых выделений. Выводы Рассмотрим поэтапно обещанные плюсы йони стиминга: правда или нет?
Лечит заболевания матки при помощи паров с растениями? То, что попадает внутрь, проникает только к стенкам влагалища, откуда незначительное количество может всасываться в системный кровоток и подниматься к сердцу, а потом отфильтровываться почками, не доходя до матки. Пить препараты — намного более быстрый и эффективный способ.
Все, что связано с женской сексуальностью, покрыто толстым слоем стыда и стигматизации. И что еще хуже, есть те, кто спекулирует на этом. Йони-хилинг считают интим-услугами или чем-то вроде мастурбации. Контроль женщин через ограничение их сексуальности — очень удобная узда современного мира. Женщине нельзя любить и наслаждаться сексом, проявлять свою чувственность и сексуальность, чтобы не прослыть особой легкого поведения.
Да, свободные женщины пугают до ужаса, потому что с ними нужно считаться. А свобода начинается с того, что мы возвращаем себе свое тело и становимся в нем хозяйками — выбираем свое удовольствие и свой комфорт, а не удовлетворение чужих желаний. Ирен Шафрыгинателесный практик, мастер эко-спа-салона «Синари» «Именно погоня за оргазмом зачастую приводит женщин в подобные практики» [На сеансе может возникнуть этическая проблема], так как практика похожа на эротический массаж. Теоретически эротический массаж действительно можно рассматривать как проституцию. Цель йони-массажа другая. Она — в изучении тела, прогреве и развитии чувствительных зон. А оргазм — это бонус, который может быть, а может и не быть. Вторая проблема — у мастера не должно быть никаких скрытых целей.
Кое-кто таким образом пытается получить доступ к женскому телу. Слышал про такие случаи, осуждаю! Подобных людей я даже до обучения не допускаю. Есть еще одна проблема, но опытные мастера ее легко обходят. Она связана с тем, что у клиентки есть шанс испытать романтические чувства к мастеру. Решается строгими границами в процессе и строгой ролевой позицией «мастер — клиент». Александр Бодровпсихолог-сексолог, мастер йони-массажа «Можно найти оргазм или даже свое предназначение» Йони-мастера и мастерицы обещают, что лечат на многих уровнях сразу: в их фокусе внимания и отсутствие оргазмов, и боль, и поиск женщиной собственного предназначения, свободы и реализации творческой энергии. Вот с чем женщины приходят к разным мастерам.
Статистически примерно треть женщин не испытывает разрядку, треть не может испытать разрядку с партнером и только треть испытывает ее регулярно. Часто отсутствие разрядки вызвано психическим и физиологическим напряжением. В медицине и психологии есть ряд практик, направленных на снятие психического напряжения, и есть практики на снятие телесного интимного напряжения вплоть до гинекологического массажа и интимного самомассажа. Напряжение приводит к снижению чувствительности, а в запущенных случаях к диспареунии болевые ощущения от полового акта и вагинизму спазмы при попытке входа во влагалище. Подобный массаж способен помочь. Александр Бодровпсихолог-сексолог, мастер йони-массажа В йони-хилинге мы работаем с разными слоями переживаний. Первый — это слой бесчувственности, когда женщина не чувствует йони, она как бы заморожена, выключена. Это бывает из-за травм или табу, установок.
Здесь мы устанавливаем контакт с йони. Затем идет слой распаковки ощущений и переживаний.
В контрольной группе вес уменьшился до 164 фунтов, тогда как в группе стиминга средний вес к этому времени составил 142 фунта. Внешние половые органы Состояние внешних половых органов оценивалось визуально на наличие повреждений, а именно воспаления, припухлостей, и расхождения между собой. Расхождение половых губ определяется как открытие губ больше чем на 1,5 дюйма, когда ноги находятся в позиции бабочки. На 4 день в контрольной группе было 5 участниц с опуханием половых губ и одна участница с расхождением половых губ, тогда как в группе стиминга было 4 участницы, у которых были отмечено опухание наружных половых органов и 2 с расхождением.
К 8-му дню у всех участниц в контрольной группе внешние половые органы визуально были в процессе восстановления. В группе стиминга было 2 участницы с внешними половыми органами в процессе восстановления и 4 участницы с полностью восстановленными внешними половыми органами. Через 6 недель у всех участниц внешние половые органы восстановились полностью. Лохии Лохии это тип послеродового отделяемого, которое характеризуется их цветом. Красные лохии - это первая стадия выделений, которая характеризуется содержанием большого количества красной или красно-коричневой крови в них. Серозные лохии появляются на второй стадии, и характеризуются кориневато-розовым или полностью коричневым цветом.
Белые лохии появляются на третьей стадии, их цвет в этом случае белый или желтовато-белый. Финальная стадия выделения - это когда все лохии удаляются из матки полностью. На 4ый день у всех участниц в обеих группах были красные лохии. У одной участницы в контрольной группе были лохии с примесью слизи, а у одной участницы в группе стиминга были одновременно красные и серозные лохии. На 8ой день у 2ух участниц в контрольной группе все еще были красные лохии, у 2ух участниц были серозные лохии, а у одной участницы были светло-красные и серозные одновременно. В группе стиминга у всех участниц лохии были серозные с остатками светло-красных.
К 6 неделям у 4ех участниц из контрольной группы были белые лохии и у 1ой участницы они закончились полностью. В группе стиминга у всех участниц лохии закончились полностью, кроме одной, у которой они были белые. Состояние швов На 4ый день было проведено обследование малого таза. У 5 участниц в контрольной группе и у 4ех участниц в группе стиминга были отмечены разрывы 1ой степени. Судить об улучшении состояния разрывов служат можно по состоянию швов. Участниц исследования просили рассказать о своих ощущениях в области швов, были ли у них ощущения зуда, стягивания, сжимания, повышенной чувствительности или же в области швов не было дискомфортных ощущений.
К 8ому дню в контрольной группе была 1 участница, с чувством зуда в области швов, 2 участницы отмечали сжатие и стягивание, и 2 участницы не испытывали дискомфорта. Группа стиминга к 8ому дню не имела дискомфортных ощущений. Через 6 недель в контрольной группе была одна участница с ощущением зуда в области швов, 3 участницы отмечали повышенную чувствительность в этой области, и 1 участница заявила об отсутствии дискомфорта в области швов. В группе стиминга все участницы заявили об отсутствии дискомфортных ощущений, но было отмечено, что у одной участницы в зоне швов появились заметные рубцы. Неизвестно, появились ли рубцы в области швов у кого-либо из контрольной группы, так как обследования были прекращены после 6 недель. Маточные сокращения Матка сокращается в процессе возвращения к своим размеру и форме, которые были до беременности.
Эти сокращения или спазмы измерялись с помощью следующей шкалы. Очки, которые соответствовали состоянию участницы 1- легкие спазмы, 2 — мягкие, 3 — умеренные, 4 — сильные , складывались вместе, для того, чтобы определить общее количество очков группы. На 4 день исследования, в контрольной группе было 3 участницы, которые сообщили о мягких спазмах, и 3 участницы, у которых были умеренные спазмы. Общее количество очков группы равнялось 15. В группе стимиинга была 1 участница, сообщившая о мягких спазмах и 5 участниц, у которых были умеренные спазмы, общее количество очков группы составило 17. На 8ой день в контрольной группе были 2 участницы, сообщившие о легких спазмах, 1 участница с умеренными спазмами и 2 участницы, у которых спазмы более не отмечались.
Общее количество очков группы равнялось 5. В группе стиминга были две участницы с легкими спазмами и 4 участницы, у которых спазмы прекратились полностью. Общее количество очков группы составило 2. Через 6 недель в контрольной группе были две участницы, отметившие легкие спазмы, таким образом, у группы было 2 очка. В группе стиминга у всех участниц спазмы не отмечались, количество очков группы составило 0. Преэклампсия Ни у кого из участниц не были отмечены признаки преэклампсии.
Боль в груди и выработка молока Боль в молочных железах также измерялась с использованием т. На 4ый день в контрольной группе было 5 участниц, испытывавших легкий дискомфорт, и одна участница с сильным дискомфортом, общее количество очков в группе составило 7. В группе стиминга было 4 участнцы, которые испытывали мягкий дискомфорт, и 2 участницы, испытывавшие сильный дискофорт, общее количество очков группы составило 8. На 8ой день у одной участницы из контрольной группы отмечалась легкая боль в молочных железах, общее количество очков группы — 1. В группе стиминга было 2 участницы с легкой болью, количество очков в группе — 2. Через 6 недель в контрольной группе было 2 участницы, испытывающие легкий дискомфорт, количество очков увеличилось до 2, тогда как в группе стиминга была одна участница с легкой болью в груди, количество очков — 1.
Выработка молока оценивалась следующим образом: 0 — ребенок был полностью на искусственном вскармливании, 1 — ребенок получал как грудное молоко, так и смесь, 2 — ребенок был полностью на грудном вскармливании.
В жидкость предварительно добавляются эфирные масла или другие компоненты. По словам гинеколога, сейчас не существует ни одного доказательства эффективности йони-стиминга, да и медицинской эта процедура не является. Кроме того, любые пропаривания, спринцевания и использование средств с отдушками приводят к повышению частоты нарушения микрофлоры влагалища", — объяснила гинеколог "Газете.
Йони-стим — метод, который поможет женщине стать здоровее
Ставшая ныне популярной процедура йони-стиминга, которая подразумевает отпаривание вагины для якобы поддержания здоровья половых органов. Йони стиминг — недавно возрожденный метод альтернативной медицины, при котором женщина сидит над паровой ванночкой. Однако у врачей мнение совсем другое — практиковать йони-стиминг они не рекомендуют. Асцендент в Тельце говорит о сентиментальности его обладателя. Но стоит ли воспринимать это всерьез? Сегодня говорим о том, кто пишет гороскопы и нужен ли приземляющий партнер. Гвинет Пэлтроу, поклонница йони-стиминга, говорила, что после процедуры получила "энергетическое высвобождение".
Йони стиминг — что это такое и как его делать?
| Йони стиминг: особый уход для женщин? | Предполагается, что йони стиминг очищает влагалище и матку, способствует зачатию, снижает боли и выделения при менструациях, помогает послеродовому восстановлению и «удаляет. |
| What is Yoni Steaming? — | Предполагается, что йони стиминг очищает влагалище и матку, способствует зачатию, снижает боли и выделения при менструациях, помогает послеродовому восстановлению и «удаляет. |
| Секс-велнес: что стоит за модным трендом? || HiPO | Йони-стиминг и очищение матки Йони-стиминг — набирающая популярность процедура, при которой женщина сидит над паровой ванночкой с травами и маслами. |
Йони стиминг — что это такое и как его делать?
Listen to Гороскопы, Йони-стиминг И Жизни После 40 and fifty-nine more episodes by О Чём Говорят Женщины, free! No signup or install needed. Дочери, Испания и концерты. И на камеру учила тонкостям странного ритуала, йони стиминг. По факту, это спа для вагины: женщина без нижнего белья сидит над паровой кастрюлей. Оказывается, существует распространенная практика, известная как йони-стиминг, которая фактически представляет собой процесс отпаривания женских половых органов. В социальных сетях набирает популярность новый тренд — йони-стиминг, который нужен для очищения вагины, как говорят теоретики процедуры. Yoni steaming is a time-honoured holistic remedy that brings a woman back into alignment with herself on an emotional, mental, physical and spiritual level. Stream Гороскопы, йони-стиминг и жизни после 40 by Red Barn on desktop and mobile. Play over 320 million tracks for free on SoundCloud.
На одной полке с кремом: как интим-товары становятся частью ежедневного ухода за собой
Выводы Стиминг небезопасен при любых инфекционно-воспалительных заболеваниях вульвы и влагалища, при кожных заболеваниях вульвы. We offer holistic healing to women who are struggling with feminine healthissues. В социальных сетях набирает популярность новый тренд — йони-стиминг, который нужен для очищения вагины, как говорят теоретики процедуры. Гвинет Пэлтроу, поклонница йони-стиминга, говорила, что после процедуры получила “энергетическое высвобождение”.