Весенний забег в «Помощь» Мы запустили спортивный марафон под хэштэгом #бегувпомощь! Завершающим стартом этого бегового уик-энда стал забег K40 на 40 км.
Гром старты 2024
| Гром забеги - 87 фото | Линейный забег по дорожкам веломаршрута ВЕЛО1. |
| В Анапе прошел марафон популярной серии GROM | Ксения Волхонцева Забегов 2/2. |
| Линейный забег Спортмастер PRO Кросс 2024 | Как отойти от марафона и подготовиться к следующему через неделю. |
| Ночная гонка GROM SKI 15км | 16 октября состоялся забег популярной серии GROM на дистанции Анапа – Сукко – Абрау-Дюрсо общей протяженностью 55,5 км. |
| Осенний Grom | В минувшие выходные в парке Мещерский прошел традиционный легкоатлетический забег «Весенний гром». |
Со-основатель стартов Grom Михаил Громов: "Вероятно, нам всем придется искать другую работу!"
Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал mk-donbass. За достоверность информации в материалах, размещенных на коммерческой основе, несет ответственность рекламодатель. Instagram и Facebook Metа запрещены в РФ за экстремизм.
Евгения Кухарчик, участник GoldFinch Team Программа фестиваля растет от года к году и предлагает участникам состязания для любого уровня подготовки - есть дистанции для новичков — Т10 и Т20 - хорошая отправная точка для тех, кто никогда не пробовал трейловые забеги. А есть дистанции и для более подготовленных участников — такие как Т30, Т50, Т80 и Т100. Кроме того, в этом году будут дополнительные дистанции для тех, кто хочет приехать заранее, и провести больше времени в Суздали. В пятницу 22 июля начнется выдача стартовых комплектов, и в полночь с пятницы на субботу будет дан старт ночной гонки с препятствиями "Night Hard 10k", c 16:00 — старт детских гонок от 0 до 10 лет в режиме Fun Run, и забег на 3 км для подростков "Teen Trail Race 3K", а уже в 19:00 субботы пройдет быстрый "Sprint GRUT 5K" для желающих размяться перед основной гонкой в воскресенье. Ну и самый главный день фестиваля — 24 июля, воскресенье — с 4 до 8 утра стартуют участники дистанций от 10 до 100 км,. Так что, если вы решитесь поехать на фестиваль трейлраннинга, то можно ехать всей семьей — всем найдется развлечение по душе, это и осмотр достопримечательностей, и забег в один из дней, а может и в оба!
Я в Суздали была на 2-й год проведения в Golden Ring Ultra Trail в далеком 2016 году, и мой выбор тогда был популярная Т30. Что запомнилось из подготовки и поездки на ультрамарафон? Ну, во-первых — это грамотный выбор дистанции. Я уже тогда начала с того, что посмотрела результаты участников 2015 года и очень удивилась, что лидеры были не так быстры, как на асфальтовых забегах. На момент регистрации у меня не было уже завершенных трейловых гонок. Оценила, исходя из своих мест в рейтингах по асфальту с каким временем я прибегу 30 км по пересеченке и поняла, что даже к 30 км нужно достаточно серьезно готовиться. Тем более, что это оказались не 30, а 33 км, так как на трейлах разметка не так точна, как на асфальте. Во-вторых, запомнилась трасса.
Местность на забеге преимущественно плоская, организаторы добавили разнообразия в виде интересного, практически вертикального спуска примерно на 8-м км, покрытого огненной крапивой, высотой по колено, растущей в довольно вязком грунте после прошедшего накануне дождя. Те, у кого кроссовки были со слабым сцеплением преодолели спуск на 5-й точке, взбодрились от крапивных волдырей и помчали дальше навстречу целому каскаду подъемов и спусков, подготовленному при поддержке Адидас с легкой руки организаторов - чтобы вызовов было достаточно и гонка запомнилась. При прохождении этих препятствий выстраивались очереди, так как скорость атлетов падала, и эти зоны становились узким горлышком в гонке.
Если в 2010-м мы были единственными, кто строил бизнес на организации забегов, то в 2019-м около 10 компаний специализировались именно на этом. Сколько мероприятий вы провели в прошлом году? Около 40. Кроме того, мы часто выступаем в качестве поставщиков электронного хронометража — за 2019-й обслужили больше 200 разных событий.
Собственно, организация спортивных мероприятий для компаний и приносила нам основную прибыль. На «Громах» мы много не зарабатывали, но научились делать их безубыточными. Во-первых, поработали на привлечение клиентов. Во-вторых, постепенно увеличили стартовый взнос — теперь это в среднем 2000 — 2500 рублей с участника. В-третьих, оптимизировали затраты. Мы почти все делаем своими силами — и это, кстати, уникальная история на рынке. У нас свое текстильное производство — для футболок финишера и прочей атрибутики, медали мы заказываем напрямую из Китая, сами обеспечиваем тайминг.
Кроме того, всеми проектами у нас занимались только штатные сотрудники — больше 10 человек. Это дешевле, чем нанимать менеджеров под событие. Да, есть расходы, которые нельзя сократить: стартовый городок, ведущий, туалеты и т. Но если мы собираем 2-3 млн рублей взносов с участников, то выходим в твердый ноль, если больше — можно говорить о прибыли. В вашей формуле отсутствуют спонсоры — почему? Тут две проблемы. Большие компании распределяют рекламные бюджеты через агентства, которым гораздо проще показать эффективность затрат на наружную рекламу, чем на поддержку мероприятия на 2000 — 5000 человек.
А у компаний поскромнее просто нет денег на подобный маркетинг. За 10 лет у нас было считанное количество денежных партнеров. Бартерное сотрудничество складывается успешнее. К примеру, Prime закрывает нам питание на финише, энергетические гели GU — на трассе. Но когда «Магнит» предлагает полностью забрендировать забег в обмен на условные яблоки, такое партнерство не кажется мне взаимовыгодным. При этом ваша аудитория — молодая, активная, зарабатывающая — интересна многим брендам. Только не стоит переоценивать размер этой аудитории.
Ну, если считать физкультурой прогулку с собакой или подъем по лестнице пешеходного перехода, то — да. А на самом деле outdoor-спортом в России занимаются около 200 000 человек, из них половина — в Москве. К тому же за последние 5 лет динамика роста физкультурно-активной аудитории очень скромная — не больше 1000-2000 человек в год.
Лыжные гонки 22.
Летний горнолыжный склон. Гром ски 05. Ski Grom лыжная гонка. Старты Grom.
Гром ски 30 км. Мещерский парк лыжная трасса. Мещерский парк лыжные трассы. Гром 30 лыжи.
Grom Ski 30k Meshersky 2023. Мещерский парк Лыжня. Парк Мещерский соревнования по лыжным гонкам. Мещерский парк лыжная трасса 2021.
Grom 10 км Мещерский. Парк Мещерский Grom Kids. Grom Ski фото. Гром лыжные соревнования.
Ночные лыжные гонки. Лыжные гонки с фонариками. Лыжная гонка с фонариками. Лыжные гонки ночью.
Лыжная Академия Никиты Крюкова. Никита Крюков. Громов лыжник. Финиш лыжи.
Grom Ski 50k трасса. Михаил Громов Grom. Байкальский лыжный марафон Будунов. Гонка героев зима 2022.
Масленица Вологда. Масленица в Семенково Вологда 2023. Гонка героев Алабино. Михаил Громов бег.
Grom relay. Схема Мещерского парка.
Аплачкина и Голоктионов победили на дистанции 5 км на Московском полумарафоне
В абсолютном зачете на 10 км среди мужчин лучший результат у Алексея Мамарина из Ростова-на-Дону. Среди женщин победитель — Аделина Мартыненко из Краснодара. На дистанции 21,1 км победил Вячеслав Шаламов из Крымска, пробежав путь за час десять минут.
Идею активно поддержало Министерство спорта. Большой выбор дистанций-спутников уже стал хорошей традицией проекта. Помимо дистанции 21,1 км, бегуны финишировали на трассе 3 км и 10 км, 300 м и 600 м, а также в командной эстафете. Стартовый городок находился на университетской площади, у подножья величественного главного здания МГУ, так что любители уже на старте любовались прекрасной панорамой столицы. Не зря Воробьёвы горы считаются лучшей смотровой площадкой Москвы.
Поездом и такси В Суздаль можно добраться из Москвы на Сапсане через Владимир примерно 2 часа в пути , далее примерно 30 минут на такси. Автобусом Трансфер можно оплатить вместе со слотом на гонку. На сайте при регистрации выбрать удобные рейсы из Москвы в Суздаль. На автомобиле Можно рассмотреть вариант поездки на авто, но не забудьте заложить в маршрут пробки, так как летом дачники создают дополнительный трафик в пятницу вечером, отправляясь на дачи. Для тех, кто планирует поехать на GRUT, пригодятся заметки бывалых о том, что нужно приготовить и учесть на гонке: Подготовить медицинскую справку Не забудьте, что для допуска к участию вам понадобиться медицинская справка. Получить стартовый пакет заранее Спланируйте поездку так, чтобы отдохнуть с дороги и выспаться, если есть возможность получить стартовый пакет в Москве, сделайте это заранее каждый год такую возможность организаторы предоставляют , если ваш старт ранний — то ложитесь спать пораньше, чтобы быть бодрыми в день X.
Правильно экипироваться 1 Подойдите ответственно к выбору одежды для забега. Так как нужен рюкзак и гидратор, то оптимальный вобор верха — это футболка, защитит кожу от потертостей. Низ лучше выбрать закрытый - во-первых, крапива и высокая трава будет царапать ноги, и если уж вы не сторонник тайтцев, то хотя бы не забудьте про гетры. Во-вторых, не забывайте про насекомых, они могут беспокоить на части трассы и садится на открытые участки, чтобы ужалить — это мухи, слепни и прочие обитатели полей. Тут неплохо бы еще аэрозолем от насекмых обработать открытые участки. Не забудьте про защиту головы от солнца — кепка, бандана —то, что привычнее и удобнее на тренировках.
Выбрать оптимальные кроссовки По обуви — учитывайте, что часть гонки пройдет по асфальту примерно 8 км , а далее — уже бездорожье. Если накануне был дождь — может быть грязь, поэтому смотрите прогноз и подберите оптимальный вариант для себя с учетом погодных условий. Взять с собой воды и питания Как я уже писала, если вы бежите 30 и более км, то рюкзак и гидратор — жизненно необходимы. В жару между пунктами питания будет хотеться пить. И как показывает опыт даже на меропритиях с хорошей организацией бывают сбои — на пункте питания может закончится вода.
Обращаем ваше внимание, что очки за эстафету присваиваются по результату клуба капитана. Например, капитан эстафетной команды "Веселые лыжники" состоит в клубе с названием "666" , и если команда "Веселые лыжники" заняла 1 место, то клуб "666" получает все баллы, независимо от того, в каких клубах состоят остальные участники команды. За первое место команда может получить 99 баллов, за второе место - 97, за третье место 93 и т.
Grom Relay Осень 2023 | Ринас Ахмадеев Михаил Долгий
8 апреля 2023 года нотариусы г. Москвы приняли участие в ежегодном столичном забеге «Grom Relay». Всё началось с «Осеннего грома», потом появился «Весенний гром», затем мы начали заниматься триатлоном (в этом нам помогал Максим Журило). 07 сентября Основной раздел В парке «Мещерский» прошел забег «GROM 10K». Всё началось с «Осеннего грома», потом появился «Весенний гром», затем мы начали заниматься триатлоном (в этом нам помогал Максим Журило). информация (регистрация, положение, программа, начало старта) о соревнование на велосипеде в г. Ярославле.
Самая запоминающаяся гонка Grom Ski 30 km Mesherskiy 2023
Еще через пару километров решаю отпустить своего случайно выбранного спутника и продолжить забег в более приемлемом темпе. Хотя так хотелось продолжать по 4. Хотелось… но недолго Как я люблю повторять в последнее время — чудес не бывает. Не знаю, с чем это связано, но я стала слишком быстро стартовать и не всегда красиво финишировать.
Над этим моментом нужно поработать! У меня не большой опыт участия в таких ярких спортивных событиях. Но трасса поражала своей динамикой, красотой, отличной организацией.
На круге, длинной в 7 км было несколько пунктов питания, и это на полумарафонской дистанции! Мне они, если честно, совсем не нужны, разве что на третьем круге очень хотелось ведро со льдом на голову , но чувствовался серьезный подход. Несколько групп барабанщиков поддерживали бегунов на их непростом пути.
Именно непростом — они стояли после участков с подъемами! Грунтовое покрытие местами сменял асфальт, спуски помогали расслабиться после подъемов. Хотя рассказы про рельеф были слегка преувеличены.
Да, трасса нескоростная, но разве это горки! Мое быстрое начало, безусловно, было обусловлено настроением толпы, но не имело под собой рационального объяснения. На второй половине круга я вышла на более менее оптимальный темп.
Еще через какое-то время меня обогнал пейсмейкер на 1. Очень хотелось зацепиться за эту группу, но в этом момент голова уже начала работать в правильном направлении. Хотя бы подержать их в ближайшей видимости… А там посмотрим.
Второй круг, барабаны, веселая и искренняя поддержка волонтеров, темп целевой или немного ниже. На открытых участках солнце чувствуется совсем по-летнему.
Ответы на популярные вопросы: Порядок старта участников учитывается только в корпоративном зачёте. Бегуны остальных команд, не участвующих в корпоративном зачёте, могут стартовать любой этап на их выбор. В финишном протоколе они Показать ещё будут значится обезличенно - "Этап1", " Этап2" и тд.
Также пройдет открытый забег в Абрау-Дюрсо на 5 км. Старты из серии Grom проходят во многих регионах России. Мероприятие проводится компанией «3sport» при информационной поддержке министерства курортов, туризма и олимпийского наследия Краснодарского края.
Настоящие любители экстрима пробежали дистанцию около 166 км, на которой их ждали лед, буруны, сугробы, рвы, излучины рек и даже дикие и заброшенные места. Из 250 участников этого старта всего 2 человека смогли финишировать за 28 часов", - говорится в сообщении. В тот же день на старт вышли и юные любители трейлраннинга.
Список соревнований
- Благотворительный забег Осенний гром Kids&Girls
- Спортсмены из ДНР приняли участие в "Гагаринском забеге" - МК Донбасс
- Фото-обзор прошедшего праздника бега «Весенний Гром» в парке Мещерский
- БЕГОВЫЕ ВЫХОДНЫЕ. «МОЯ СТОЛИЦА», ОСЕННИЙ ГРОМ, ЛИСЬЯ ГОРА. РЕЗУЛЬТАТЫ, ИТОГИ
- В тренде на этой неделе
В Анапе прошел марафон популярной серии GROM
8 апреля 2023 года нотариусы г. Москвы приняли участие в ежегодном столичном забеге "Grom Relay". И вот, спустя год с небольшим я уже бегу свой полный лыжный марафон в 50 километров. Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Полумарафон «Весенний гром» проходит в Парке Мещерский, в Москве в два дня и включает забег на 21 км, женский и детский старты. Весенний гром — входит в серию самых массовых ежегодных полумарафонов России, которые проводит команда 3sport.
Осенний гром
Статья автора «» в Дзене: В субботу 21 октября в Москве состоялся забег «Grom Relay Осень 2023». Состязания Grom проходят несколько раз в год, позволяя участникам попробовать свои силы, как в зимних, так и в летних видах спорта. И именно из космоса будет дан старт забега», — поделилась руководитель оргкомитета полумарафона «» Ксения Шойгу. Старты из серии Grom известны во многих регионах России, и теперь приходят в Краснодарский край.
Grom Relay Осень
| Grom ski night | бег по пересеченной местности с элементами кросса и дистанциями на любой вкус. Mad Fox Ultra, Crazy Owl 50, Vottovaara Mountain Race. |
| Golden Ring Ultra Trail 21-23 июля 2023 | Напомним, 7 и 8 октября в парке пройдет забег “Осенний гром”. |
| Гром старты 2024 | В Муринском парке прошел плогинг-забег. Об этом в субботу, 27 апреля, сообщила администрация Калининского района Санкт-Петербурга. |
| Ночная гонка GROM SKI 15км | 16 октября состоялся забег популярной серии GROM на дистанции Анапа – Сукко – Абрау-Дюрсо общей протяженностью 55,5 км. |
Серия соревнований Grom
Вторым финишную черту пересек Дмитрий Сафронов 01:07:39. У женщин победу со временем 01:20:58. Кстати, днем ранее здесь проходил детский забег и старт only girls. В этом году серии Grom удалось поставить рекорд по числу детей, принявших участие в массовом забеге — на старт вышло 907 мальчишек и девчонок. Ребята пробежали 1 км и даже не запыхались.
Большой выбор дистанций-спутников уже стал хорошей традицией проекта. Помимо дистанции 21,1 км, бегуны финишировали на трассе 3 км и 10 км, 300 м и 600 м, а также в командной эстафете. Стартовый городок находился на университетской площади, у подножья величественного главного здания МГУ, так что любители уже на старте любовались прекрасной панорамой столицы.
Не зря Воробьёвы горы считаются лучшей смотровой площадкой Москвы. Схемы главной дистанции 21,1 км: Стартовав у университета, спортсмены бежали по улице Косыгина под тенью осенних лип и кленов.
Ведь в эстафете, как нигде, чувство локтя преобладает над всеми остальными чувствами. По сравнению с весной наша команда выставила полноценный состав из пяти человек и, скорее всего, на данный момент, это был и сильнейший состав. Организованно получив стартовые пакеты и забив себе местечко под деревом, начали обсуждать тактику на забег. Первым на свою разминку убежал наш штатный стартер — Алексей Бекешев. Но, почему-то видимо на подсознательном уровне его маршрут всегда проходил в непосредственной близости от полевой кухни. В 10 часов утра почти две сотни эстафетных команд ринулись «в бой». Сегодня на что-то серьезное нам рассчитывать не приходилось.
Конкуренция была запредельной, с учетом того, что многие сильные легкоатлеты любят приезжать именно на этот старт. Алексею на своем этапе досталось по полной. Хотя в пелотоне можно было найти равных себе по силам и, по возможности, как можно дольше поддерживать высокую скорость.
RU Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор. Донецк, ул.
Серия соревнований grom
| Результаты забега Grom Relay Осень 2023 | В минувшую субботу на территории парка Мещерский прошёл первый осенний забег – Grom 10k. |
| В Подмосковье стартовал «Гагаринский забег» | 10 сентября прошел благотворительный забег Осенний гром Kids&Girls. |
| Победители ультрамарафона на 166 км под Ярославлем пробежали дистанцию за 28 часов | Красочный забег в Москве не состоится из-за введения в городе режима контртеррористической операции, сообщили РИА Новости организаторы мероприятия. |
В Анапе пройдет всероссийский Grom-забег
Участников из 47 регионов России собрал сегодня забег Grom Anapa Half Marafon, — сообщает наш корреспондент с места события. У нас на сайте стало привычным ругать соревнования серии Гром за непривычно высокий уровень стартовых взносов. В этом году серии Grom удалось поставить рекорд по числу детей, принявших участие в массовом забеге — на старт вышло 907 мальчишек и девчонок.
Курсы валюты:
- В Анапе пройдет всероссийский Grom-забег
- Связаться с владельцем
- Сообщество «Серия соревнований Grom» ВКонтакте — публичная страница, Москва
- Собрано на данный момент:
Аплачкина и Голоктионов выиграли Московский полумарафон на дистанции 5 км
Домой Новости Кубани В Анапе пройдет всероссийский Grom-забег. 19 мая 2024 года Всероссийский полумарафон Самый масштабный полумарафон с синхронным стартом во всей стране! Серия забегов: Полумарафон «Весенний гром». Для тех, кто пока не готов к марафонским дистанциям, в рамках «Осеннего грома» пройдет забег на 10 км.
Читайте на 123ru.net
- Movement is life!
- Смотрите также:
- Grom10k Мещерский - 2023 |
- Результаты забега Grom Relay Осень 2023 | | Дзен
- В Подмосковье стартовал «Гагаринский забег»