Бесплатный сервис для хранения и публикации мультимедийных файлов на интернет-сайтах, форумах, в блогах и дневниках. Магазин «Спорт-Марафон» устраивает забеги в Никола-Ленивце уже четвертый год подряд. К 2020-му гонка превратилась в полноценный фестиваль с мероприятиями для всей семьи.
Более тысячи человек испытали себя в забеге на пересечённой местности в Никола-Ленивце
Бесплатный сервис для хранения и публикации мультимедийных файлов на интернет-сайтах, форумах, в блогах и дневниках. Bike-марафон по размеченным тропам на территории арт-парка «Никола-Ленивец» и национального парка «Угра». Sport-Marafon Fest это праздник спорта для всех! Даже если летом +5 градусов, даже если ливень Окружение которое с тобой на одной волне делают эти дни незаб. 19 февраля на территории арт-парка Никола-Ленивец в Дзержинском районе Калужской области пройдет зимний трейл. Яркий зимний трейл в потрясающих декорациях арт-парка Никола-Ленивец и заснеженных лесах Калужской области.
900 метров по морозу в плавках или купальниках. Владимирец занял второе место в забеге голышом
Тут было сложно. Я не люблю гели, а есть что-то другое в условиях зимы нет возможности. За всю гонку я съел очень мало. У меня было 10 гелей и несколько протеиновых батончиков, но есть не хотелось. Много пил — на каждом пункте питания пополнял запасы воды. Конечно, повторять свой опыт я не советую никому, это дело индивидуальное.
Я себя чувствовал комфортно, силы были, немного уставал — кушал. Когда не хотелось — не ел, хотя кто-то скажет, что это неправильно. Интересно узнать о вашей экипировке. Какая вещь оказалась самой полезной? Всё было расписано организаторами, в эти рамки я укладывался.
Стандартно — кроссовки, гамаши, термобельё, слой флиса, куртка, перчатки, шапка, бафф, фонарик, палки не брал. В заброску брал сменную одежду, но на первой не успел переодеться, потому что не хватало времени. А на вторую, 112-й километр, был основной упор. Туда я положил полный комплект одежды, сухие носки и кроссовки. Вот что было самым полезным — переобуться, потому что к этому моменту у меня опухли ноги, и начало давить.
Кроссовки были на размер больше — в ультрамарафонах именно такие и нужны. На зимних ультрах нужны кроссовки минимум на два размера больше: внутри должны быть плотные водонепроницаемые носки, и в какой-то момент начинается дискомфорт, нужно дотерпеть. Вы рассказывали, что где-то помогали друг другу. Не было ли в этот момент соревновательных амбиций? С Дмитрием мы познакомились на 50-м километре.
Когда я ушёл вперед, то понял, что одному в таких условиях будет не то что тяжело — скорее, невозможно добежать до финиша. Нужен помощник. С Димой мы понимали, что вдвоём будет легче, а под конец просто победит сильнейший. С этим настроением мы и двигались до 140-го километра. Дима знал, что я младше, и скорость у меня повыше.
Иногда он говорил: может, ты убежишь вперёд? Я сказал, какой смысл? Мы помогаем друг другу, а в конце уже будем смотреть. Соперничества не было, а было дружеское отношение. С Димой мы шли километров 80, меняясь через каждый километр.
Фото: vk. Для тех, кто хочет побольше узнать о «Никола-Ленивце», организуют экскурсии по парку и его основным арт-объектам. А по вечерам гостей ждут уютные посиделки с песнями у костра. Конечно же, не обойдется без музыки. Два дня для гостей будут выступать музыканты разных стилей и жанров: панк-рок, нуар-шансон, инди, блюз, хип-хоп, электроника и авторская музыка. Хедлайнером фестиваля в 2024 году стала группа The Hatters.
На крупных забегах это происходит постоянно. Перед стартом лишние переживания и суета могут негативно повлиять на ваш старт. Что делать, если места на забег закончились? Организатор может открыть дополнительную регистрацию в дни выдачи стартовых пакетов, но только при наличии свободных слотов на забег. Как и где получить стартовый пакет? Получение стартового пакета обычно происходит за 1-2 дня до самого забега. На некоторых забегах, как правило на не самых крупных, стартовые пакеты выдаются непосредственно в день забега перед стартом. О месте и времени выдачи стартовых пакетов будет известно ближе к старту, как правило за 2 недели. Отслеживать всю необходимую информацию вы можете на сайте организатора. Можно ли получить стартовый пакет за другого участника? Можно, но только по доверенности. Доверенному лицу нужно будет предъявить следующие документы: Оригинал доверенности. Заверять документ у нотариуса не нужно. Удостоверение личности доверенного лица. Копию удостоверения личности того человека, за которого получаете стартовый пакет. Оригинал медицинской справки участника, за которого получаете стартовый пакет.
Кроссовки были на размер больше — в ультрамарафонах именно такие и нужны. На зимних ультрах нужны кроссовки минимум на два размера больше: внутри должны быть плотные водонепроницаемые носки, и в какой-то момент начинается дискомфорт, нужно дотерпеть. Вы рассказывали, что где-то помогали друг другу. Не было ли в этот момент соревновательных амбиций? С Дмитрием мы познакомились на 50-м километре. Когда я ушёл вперед, то понял, что одному в таких условиях будет не то что тяжело — скорее, невозможно добежать до финиша. Нужен помощник. С Димой мы понимали, что вдвоём будет легче, а под конец просто победит сильнейший. С этим настроением мы и двигались до 140-го километра. Дима знал, что я младше, и скорость у меня повыше. Иногда он говорил: может, ты убежишь вперёд? Я сказал, какой смысл? Мы помогаем друг другу, а в конце уже будем смотреть. Соперничества не было, а было дружеское отношение. С Димой мы шли километров 80, меняясь через каждый километр. Сначала он впереди, потом я. Наша поддержка друг друга стала бесценной. Я понимал, что в одиночку мне бы было очень сложно, практически невозможно. Советуем почитать: Дмитрий Романюк на финише «Армагеддона». Интервью с победителем самого длинного горного трейла в России В какой момент гонки вы вышли вперёд? Было ли бежать одному труднее? Как я и сказал, после 140-го километра я вышел вперёд. Там уже начался более-менее беговой участок — тропинки, люди. Не могу сказать, что до этого было невесело, но вокруг началось движение. Удалось переключиться на более высокий темп. Одному здесь бежать было не труднее, потому что большинство тренировок я делаю один. Это привычка — бежать и контролировать себя. Сложнее с кем-то: когда бежишь и устаешь, а темп не подходит, начинаешь заходить в резервы организма, и под конец может не хватить. А тут я понимал, что силы есть, могу бежать быстро, поэтому пора наращивать преимущество. Есть ли у вас желание пробежать Valhalla race снова? Может быть, хотите попробовать что-то подобное?
Аткарский атлет выиграл 100-километровый забег в Никола-Ленивце
| Sport-Marafon Trail: результаты забега – Портал для любителей бега «ПроБЕГ» | Соревнования по бегу на пересечённой местности прошли в Никола-Ленивце. |
| 900 метров по морозу в плавках или купальниках. Владимирец занял второе место в забеге голышом | Николо-Ленивец стал местом притяжения любителей «кардио». |
| Зимний забег мимо арт-объектов устроят в Никола-Ленивце | Зимний забег в Никола-Ленивце проходит с 2018 года и собирает более 2000 участников и болельщиков ежегодно. |
Похожие новости
- Трейлраннинг. Забег в Никола-Ленивце. Спорт-марафон трейл - Чемпионат
- ЯП файлы - В парке Никола-Ленивец прошел забег в купальниках
- «50 оттенков белого», или снежный забег в купальниках
- Sport-Marafon Fest , Никола-Ленивец (дата: 08.06.2024) —
Ошибка в тексте
- В калужском арт-парке «Никола-Ленивец» пройдёт забег в купальниках
- Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы быть в курсе всех последних обновлений
- В парке Никола-Ленивец прошел забег в купальниках
- Катя Кривова (10 км)
- Никола-Ленивец Winter Wild Trail 2024: регистрация, дата, результаты
В арт-парке "Никола-Ленивец" прошел зимний забег от команды Wild Trail
19 февраля на территории арт-парка Никола-Ленивец в Дзержинском районе Калужской области пройдет зимний трейл. Описание маршрута Для участников соревнований и гостей фестиваля организован трансфер Москва — Никола-Ленивец — Москва. Bike-марафон по размеченным тропам на территории арт-парка «Никола-Ленивец» и национального парка «Угра».
В калужском парке Никола-Ленивец пройдет зимний забег по «Дикому маршруту»
Аналогов фестивалю в России нет, а попасть на швейцарский марафон «Юнгфрау» считается самым живописным в мире или на забег по Лазурному побережью Франции в этом году не получится из-за пандемии. Что будет на фестивале «Спорт-Марафона»? Фестиваль подойдет как опытным спортсменам, так и начинающим. Бегуны без специальной подготовки смогут попробовать себя на дистанциях 10 или 21 километр участие в этих забегах стоит дешевле, всего 2000 и 2500 рублей соответственно , опытные марафонцы — на 100-километровом трейле с набором высоты 900 метров участие — от 4000 рублей. Есть и короткий маршрут для детей, дистанция — 500 метров. Организаторы фестиваля обещают, что бегуны, которые одолеют 100-километровую трассу, получат по 4 балла в рейтинге Международной ассоциации бега по пересеченной местности International Trail Running Association, ITRA.
Сейчас маршруты фестиваля проходят сертификацию. Для велосипедистов будет три маршрута. Самый короткий тянется на 40 километров и подойдет новичкам без особого опыта езды по пересеченной местности стоимость участия — от 2000 рублей , самый длинный — 120 километров, его преодоление займет около 12 часов, а участие стоит от 3500 рублей. На любых дистанциях есть пункты с водой и питанием, а также технический пункт, где можно отремонтировать велосипед.
Также с 13:30 до 19:00 будут работать походные бани. Чтобы стать участником забега, необходимо зарегистрироваться, перейдя по ссылке.
Артём Осицкий, хоть и не сторонник ЗОЖ, решил поближе познакомиться с новым для себя видом спорта. Спортсмены, офисные работники, студенты и пенсионеры — более тысячи человек воскресным утром решили выйти на трейловый забег в Никола-Ленивце. Многие приехали из столицы.
Соревнования для бегунов будут проводить по 5 дистанциям. Nikola-Lenivets Winter Wild Trail соберет как профессиональных марафонцев, готовых преодолеть маршруты в 11, 21, 33 и 50 км , так и весельчаков для короткого забега в купальниках. Будут и дистанции для детей.
Все рубрики
- Тысяча человек пробежали марафон по снегу в Никола-Ленивце
- В Никола-Ленивце пройдёт забег Sport-Marafon Trail —
- Смотрите также
- Комментарии
- Цены, проезд и жилье на фестивале «Спорт-Марафона»
- В калужском парке Никола-Ленивец пройдет зимний забег по «Дикому маршруту» - МК Калуга
В калужском парке Никола-Ленивец пройдет зимний забег по «Дикому маршруту»
| По морозу голышом! Бегун из Владимира занял второе место в необычном забеге в плавках и купальниках | Бесплатный сервис для хранения и публикации мультимедийных файлов на интернет-сайтах, форумах, в блогах и дневниках. |
| Забеги в 2024 году в РФ: календарь марафонов, полумарафонов, кроссов | 7 июня в парке «Никола-Ленивец» пройдет забег по пересеченной местности «Trail Run: Exploring Nikola-Lenivets», сообщается на странице проекта. |
| 19 февраля Зимний трейл Nikola-Lenivets Winter Wild Trail — 2023 | Rider Skill | С 7 по 9 июня 2024 года в арт-парке «Никола-Ленивец» состоится масштабное спортивное событие Sport-Marafon Fest. |
| Аткарский атлет выиграл 100-километровый забег в Никола-Ленивце - Газета Аткарский уездЪ | В арт-парке "Никола-Ленивец" десятки людей решили надеть свои купальные костюмы и пробежать 900 метров. |
Результаты Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2023
This media is not supported in your browser. VIEW IN TELEGRAM. В парке Никола-Ленивец прошел забег в купальниках. Место старта: Арт-парк «Никола-Ленивец». Контакты организаторов: fest@ +79779705712. Заметили ошибку в протоколе забега? Sport-Marafon Fest это праздник спорта для всех! Даже если летом +5 градусов, даже если ливень Окружение которое с тобой на одной волне делают эти дни незаб. 18 февраля 2024 Никола-Ленивец Трейл Калужская область 11 км, 21 км, 33 км, 50 км, забег в купальниках, детский забег Регистрация.
В парке Никола-Ленивец прошел забег в купальниках
И вот утро. Выползаю из палатки, умываюсь, съедаю пару батончиков и иду на старт. На дистанцию у меня были приготовлены десять питательных гелей, и три кофеиновых. Я планировал есть по гелю каждые пол-часа бега. В рюкзаке была питьевая система с полутора литрами воды, а в кармане пять солевых таблеток. С этими ресурсами, я планировал обойтись лишь одним пунктом питания на середине дистанции, чтобы наполнить гидратор водой, а на остальных пунктах не тратить время. На проверке снаряжения оказывается, что я не взял с собой обязательный эластичный бинт, но рулон тейпа в рюкзаке убедил волонтера и меня пропускают в стартовый коридор. Алиса на прощание машет рукой, и мы побежали. По началу дистанция идет по хорошей, укатанной грунтовке через лес, бегу, любуюсь окрестностями, не тороплюсь, держу темп в районе 5 минут на километр. И вот первый пункт питания на одинадцатом километре. Пробегаю его, трасса сворачивает на тропинку через поле.
Неожиданно я чувствую, что у меня мокрая вся спина. Сначала я списываю это на росу на высокой траве. Но выбежав с поля на грунтовку я понимаю, что спина стала ещё мокрее. Останавливаюсь, снимаю рюкзак. Оказывается, лопнул гидратор. Ну что же. Я остался без воды. Гели без возможности запить лучше не есть, так что тактика питания на дистанции теперь будет иной, не по часам, а на пунктах питания, чтобы сразу запивать их водой или тоником. Неприятно, и стоит нескольких минут на финише.
За день до гонки прошёл очень сильный снегопад с сильным ветром, что, конечно, добавило забот организаторам и сложности участникам. Трассы прокатали снегоходами вечером и утром до старта, но на дистанциях пришлось попотеть. Забег проходит ежегодно на территории национального парка «Угра». Это особо охраняемая природная территория федерального значения, расположенная в Калужской области.
За достоверность информации в материалах, размещенных на коммерческой основе, несет ответственность рекламодатель. Instagram и Facebook Metа запрещены в РФ за экстремизм. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии.
Каждый год на трэйле «Никола-Ленивец» встречаются тысячи поклонников зимнего бега. В этом году спортсмены посоревнуются на четырех дистанциях с необычными названиями: «11 Быстрый-теплый», «21 Разжигая лед», «33 Лемони Сникет» и «50 оттенков белого», где числа означают количество километров. Лица старше 16 лет будут допущены на самую короткую гонку в 11 км, ну а для маленьких организуют забег в 900 метров без замера времени.
Главные новости Калужской области
Забег проходит ежегодно на территории национального парка «Угра». Это особо охраняемая природная территория федерального значения, расположенная в Калужской области. В этом году Nikola-Lenivets Winter Wild Trail получил официальный статус всероссийских соревнований по трейлу, был добавлен в официальный календарь стартов Всероссийской Федерации Легкой Атлетики в статусе Всероссийских соревнований по трейлу. Это значит, что пробежав дистанцию 21 км «Разжигая лёд», можно было улучшить спортивный разряд.
Среди представленных дистанций: «Быстрый-тёплый» — 11 километров, «Разжигая лёд» — 21 километр, «Лемони сникет» — 33 километра, «50 оттенков белого» — 50 километров и «Забег в купальниках» — 900 метров. В стартовом городке будут оборудованы тёплые раздевалки, камеры хранения, на финише бегуны смогут согреться возле больших бочек с огнём.
Также с 13:30 до 19:00 будут работать походные бани.
Такой спортивный фестиваль на территории Калужской области проходит уже в 4 раз. Следующий, пятый трейлраннинг состоится уже этим летом. Организаторы рассчитывают на 5000 человек.
Прекрасная река, прекрасный летний лес. Окружающий пейзаж ассоциируется то ли с русскими сказками и былинами, то ли с картинами Левитана. На двадцать пятом километре, когда появляется первая усталость тропа резко уходит с берега и уходит очень круто наверх. Дальше снова берег Угры, но вот тропа поворачивает, и километре на тридцатом уходит в лес. Ловлю то ощущение, ради которого я и бегаю трейлы. Нет ничего и никого, лишь я, лес и дорога...
Мысленно сливаюсь с окружающим, становлюсь частью пейзажа и наслаждаюсь движением. После сорок второго километра дорога становится хуже а силы начинают заканчиваться. Съедаю кофеиновый гель. На пункте питания на сорок четвертом километре меня предупреждают, что дальше будет очень сложный участок. Ну да, так и есть, дорога размыта, местами это просто грязь, местами вода по пояс, местами разбитые гати. Бегу не особо обращая внимания на покрытие. Подумаешь грязь по колено или вода по пояс. Обгоняю нескольких человек, которые пытаются преодолеть участки по обочинам или неторопясь бредут через лужи, выбирая безопасные участки. И вот снова вбегаю на территорию Никола Ленивца. Трасса идет прямо через кемпинговую поляну, люди подбадривают, говорят что до финиша осталось совсем немного.
Что на самом деле не совсем так, после лагеря дорога поворачивает не к финишному коридору, а к самым необычным артобъектам, а потом к берегу Угры. На трассе много гуляющего народа, они стараются пропускать бегунов, и каждый бегун получает свою долю слов поддержки. Спасибо вам! Новая горка.